విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 2 యొక్క పద్ధతి 1: తీవ్రమైన దాడి సమయంలో
• 2 యొక్క 2 విధానం: తదుపరి చర్యలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

కొన్ని ప్రాథమిక ప్రథమ చికిత్స జ్ఞానంతో రక్తపోటు పెంచండి. రోగిగా, ఈ జ్ఞానం మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ఒక సంరక్షకునిగా, మీరు అన్నింటికంటే రోగి పట్ల ప్రశాంతంగా ఉండాలి, తద్వారా వారు సంక్షోభం నుండి బయటపడతారు. రోగి యొక్క పరిస్థితి ప్రమాదకరమైనదిగా అనిపిస్తే కొంత వైద్య పరిజ్ఞానం కలిగి ఉండటం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, కానీ భయంకరమైన పరిస్థితులలో కూడా మీరు వైద్య సహాయం వచ్చేవరకు రోగికి కొన్ని వ్యూహాత్మక దశలతో సహాయం చేయవచ్చు.

అడుగు పెట్టడానికి

2 యొక్క పద్ధతి 1: తీవ్రమైన దాడి సమయంలో

1. పరిస్థితిని రికార్డ్ చేయండి. తరచుగా తీవ్రమైన దాడులు ఉంటే, అది దీర్ఘకాలిక సమస్య కావచ్చు. వ్యక్తి ఆరోగ్యాన్ని చూడండి. ఏదైనా అనారోగ్యం ఉందా? దాడి సమయంలో, వ్యక్తి యొక్క రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అకస్మాత్తుగా తగ్గడానికి ఏదైనా ఉందా? అన్నిటికీ మించి ప్రశాంతంగా ఉండండి. పెద్ద సమస్య ఉండకపోవచ్చు.
   • ప్రమాదకరమైన తక్కువ రక్తపోటు సంకేతాలు ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీరు ప్రయత్నించాలి. ఇవి సాధారణంగా ఉంటాయి: మైకము, తేలికపాటి అనుభూతి, నిటారుగా నిలబడలేకపోవడం, దృష్టి సరిగా లేకపోవడం, బలహీనత, అలసట, వికారం, చలి అనుభూతి, చప్పగా ఉండే చర్మం, మూర్ఛ మరియు లేత చర్మం.
2. రోగి తగినంత నీరు (లేదా ఇతర ద్రవాలు) తాగుతున్నారని నిర్ధారించుకోండి. రక్త పరిమాణం పెరిగి, డీహైడ్రేషన్ ఇలా పరిష్కరించబడితే, రక్తపోటు అదృశ్యమవుతుంది. ఎలక్ట్రోలైట్‌లతో కూడిన స్పోర్ట్స్ డ్రింక్స్ శరీరంలోని ఖనిజాలను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడతాయి. రోగి ఈ రకమైన స్పోర్ట్స్ డ్రింక్స్ లేదా నీరు తాగితే, డీహైడ్రేషన్ నివారించవచ్చు.
   • రక్తపోటు పెంచడానికి (తాత్కాలికంగా) మరొక మార్గం కెఫిన్ తాగడం. ఇది ఎందుకు అని శాస్త్రవేత్తలకు తెలియదు, కాని రెండు వివరణలు ఉన్నాయి: ధమనులు విడదీయకుండా ఉండటానికి కొన్ని హార్మోన్లు నిరోధించబడతాయని అనుమానించబడింది మరియు కెఫిన్ ఆడ్రినలిన్ పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది, ఇది రక్తపోటును పెంచుతుంది.
3. రోగికి తినడానికి ఉప్పగా ఏదైనా ఇవ్వండి. ఉప్పు వల్ల రక్తపోటు పెరుగుతుంది. గుండె రోగులకు తక్కువ ఉప్పు తినడానికి అనుమతి కూడా అదే.
   • సోడియం (ఉప్పులోని ఒక పదార్థం, ఇతర విషయాలతోపాటు) రక్తపోటు పెరగడానికి కారణమవుతుందని తెలుసు, కాబట్టి వైద్యులు సాధారణంగా ఎక్కువ తినకూడదని సిఫార్సు చేస్తారు. సోడియం అధికంగా ఉండే ఆహారానికి మారే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి, మీరు ఎక్కువ సోడియం తీసుకుంటే మీకు గుండె సమస్యలు వస్తాయి (ముఖ్యంగా మీరు వృద్ధులైతే).
4. ప్రసరణ రక్తపోటుకు సంబంధించినదని నిర్ధారించుకోండి. కాళ్ళను ఎత్తుగా ఉంచండి మరియు వీలైతే, కుదింపు మేజోళ్ళు వాడండి. అనారోగ్య సిరలను ఎదుర్కోవడానికి కంప్రెషన్ మేజోళ్ళు ఉపయోగించబడతాయి కాని కాళ్ళలోని రక్త ప్రసరణ సమస్యలకు వ్యతిరేకంగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
5. రోగి సూచించిన మందులు తీసుకున్నారో లేదో నిర్ణయించండి. మందులు తీసుకోకపోవడం వల్ల ఈ సమస్య సంభవించే అవకాశం ఉంది. రక్తపోటులో హెచ్చుతగ్గులు అనేక of షధాల యొక్క తెలిసిన దుష్ప్రభావం, ప్రత్యేకించి అనేక మందులు కలిపినప్పుడు.
6. రోగి ఇంకా సూచించిన మందులు తీసుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోండి. సరైన సమయంలో (సరైన మోతాదు) taking షధాల తీసుకోవడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను రోగి అర్థం చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి!
   • ఇతర రకాల మందులు కూడా తెలుసు; పారాసెటమాల్, కొన్ని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు కొన్ని యాంటిడిప్రెసెంట్స్ కూడా రక్తపోటు పెరగడానికి కారణమవుతాయి. వీలైతే, ఈ ఏజెంట్లను రక్తపోటు పెంచడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
7. ఇది లేవడానికి ముందు మీ పాదాలను పైకి క్రిందికి తరలించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. ఆరోగ్యంగా ఉన్నవారు కూడా ఎక్కువసేపు కూర్చున్న తర్వాత లేచి నిలబడినప్పుడు తక్కువ రక్తపోటు ఉన్నట్లు అంటారు. లేచినప్పుడు (ముఖ్యంగా మీరు మంచం నుండి లేచినప్పుడు) మీరు మొదట కూర్చుని, ఆపై నెమ్మదిగా లేవాలి.
   • వీలైతే, రక్త ప్రసరణ పొందడానికి మీరు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడానికి ప్రయత్నించాలి. ఇది దీర్ఘకాలిక సమస్య అయితే, కదలకుండా ఉండండి మరియు రోజుకు అనేక చిన్న భోజనం తినండి.

2 యొక్క 2 విధానం: తదుపరి చర్యలు

1. రక్తపోటు ప్రమాదకరంగా ఉంటే రోగి వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అలాంటప్పుడు, వైద్య నిపుణుల సలహా ఎంతో అవసరం.
   • రోగి యొక్క పరిస్థితులను వైద్యుడికి వివరించండి. ఇది ఇప్పటికీ సాధ్యమైతే, రోగిని లక్షణాలను వివరించడానికి ప్రయత్నించండి.
   • డాక్టర్ చెప్పినట్లే చేయండి. తక్కువ రక్తపోటుతో, మీరు సమీప అత్యవసర గదికి వెళ్లాలని డాక్టర్ సిఫార్సు చేయవచ్చు.
2. సంక్షోభం ముగిసినప్పుడు రక్తపోటును కొలవండి. రక్తపోటు ఇంకా చాలా తక్కువగా ఉంటే, మీరు మరింత వైద్య సహాయం తీసుకోవలసి ఉంటుంది. ఆదర్శవంతంగా, రక్తపోటు 120/80 కన్నా కొద్దిగా తక్కువగా ఉంటుంది.
3. రోగి యొక్క రక్తపోటును ఒక గంట తరువాత మళ్ళీ తీసుకోండి. ఆ సమయంలో రోగికి ఎలా అనిపిస్తుందో కూడా అడగండి మరియు లక్షణాల కోసం తనిఖీ చేయండి. రోగి దాహం లేనప్పుడు కూడా తాగడం కొనసాగిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి.

చిట్కాలు

• మీరు పగటిపూట తగినంత నీరు తాగేలా చూసుకోండి.
• మీరు తక్కువ రక్తపోటుతో బాధపడుతుంటే, రక్తపోటు మానిటర్ కొనడం మంచిది.
• విటమిన్ టాబ్లెట్లు మీ పోషణను ప్రామాణికంగా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి, తద్వారా మీ రక్తపోటు కూడా బాగానే ఉంటుంది.
• మీ రక్త ప్రసరణను నిర్వహించడానికి కుదింపు మేజోళ్ళు అవసరం.

హెచ్చరికలు

• తక్కువ రక్తపోటు ఒక వ్యక్తిని తేలికగా భావించేలా చేస్తుంది. ఇతర సందర్భాల్లో, తక్కువ రక్తపోటు చలిని కలిగిస్తుంది మరియు చెత్త సందర్భాలలో.
• ఆల్కహాల్ శరీరాన్ని డీహైడ్రేట్ చేస్తుంది, కాబట్టి రోగులు మద్యం తాగకూడదు!
• నిర్జలీకరణం ప్రమాదకరమైనది మరియు రోగిని చంపగలదు! అందువల్ల, రోగి హీట్ స్ట్రోక్ లేదా ఇతర రకాల నిర్జలీకరణానికి గురైతే మీరు త్వరగా పనిచేయగలరని నిర్ధారించుకోండి.