విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 4 యొక్క 1 వ భాగం: సంబంధాన్ని ముగించాలని నిర్ణయించుకోవడం
• 4 వ భాగం 2: వ్యక్తిగతంగా సంబంధాన్ని కోల్పోవడం
• 4 యొక్క 3 వ భాగం: దూరం నుండి విడిపోవడం
• 4 యొక్క 4 వ భాగం: వీడటం

సుదూర సంబంధాన్ని ముగించడం కష్టం. మీరు ప్రేమిస్తున్న వ్యక్తికి దూరంగా ఉండటాన్ని మీరు నిర్వహించలేక పోవడం లేదా మీరు ఇష్టపడని వారితో సుదూర సంబంధంలో చిక్కుకున్నట్లు అనిపించడం వంటివి, విడిపోవటం చాలా సులభం. సంబంధాన్ని వాయిదా వేసుకోండి మరియు మీ భావాలను పెంచుకోండి. సంబంధం యొక్క ప్రారంభ మరియు ముగింపు రెండింటినీ దూరం తగ్గిస్తుంది. అయితే, మీ సంబంధాన్ని ముగించడం చాలా భారంగా ఉంటుంది.

అడుగు పెట్టడానికి

4 యొక్క 1 వ భాగం: సంబంధాన్ని ముగించాలని నిర్ణయించుకోవడం

1. మీ భావాలను అర్థం చేసుకోండి. మీరు ఎందుకు విడిపోవాలనుకుంటున్నారో మీరే ప్రశ్నించుకోండి మరియు సంబంధంలో మీకు అసంతృప్తి కలిగించే విషయాలు ఏమిటో తెలుసుకోండి.
   • మీకు ఇబ్బంది కలిగించే విషయాలను జాబితా చేయండి. దూరం సమస్య, లేదా మీ భాగస్వామి సమస్య? మీరు వీటిలో దేనినైనా మార్చగలరా లేదా సుదూర సంబంధం యొక్క మార్పులేని దుష్ప్రభావాలు కాదా అనే దాని గురించి ఆలోచించండి.
   • మీకు తెలియకపోతే, సానుకూలతలు మరియు ప్రతికూలతల జాబితాను రూపొందించండి: సంబంధంలో ఉండటానికి కారణాలు మరియు దానిని వదిలివేయడానికి కారణాలు. ప్రతి పాయింట్ యొక్క బరువును పరిగణించండి - చాలా శక్తివంతమైన ప్రతికూల బిందువు సానుకూలత యొక్క సుదీర్ఘ జాబితాను తిరస్కరించగలదు.
2. ఇది మీరు చేయాలనుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోండి. మీ భాగస్వామితో మాట్లాడటం ద్వారా మీ చిరాకులను మీరు పరిష్కరించగలరా అని పరిశీలించండి. మీరు విడిపోవాలని మీరు అనుకున్నప్పుడు, నిశ్చయించుకోండి మరియు ఒక ప్రణాళిక చేయండి.
   • మీరు దూరం నుండి విసిగిపోయినా, మీ భాగస్వామిని ఇంకా ప్రేమిస్తే, భవిష్యత్తు గురించి అతనితో లేదా ఆమెతో మాట్లాడటం గురించి ఆలోచించండి. సొరంగం చివర కాంతి ఉన్నప్పుడు సుదూర సంబంధాలు ఉత్తమంగా పనిచేస్తాయి - సమీప భవిష్యత్తులో మీరు మరియు మీ భాగస్వామి భౌగోళిక దూరాన్ని అంతం చేయాలని ప్లాన్ చేస్తే.
3. మీ భావాలను స్నేహితుడితో చర్చించడాన్ని పరిశీలించండి. మీరు మీ ఆలోచనల గురించి ఎవరితోనైనా మాట్లాడాలనుకుంటే, మీ సంబంధంలోని సమస్యల గురించి మీ ప్రియమైనవారితో మాట్లాడటానికి మీరు సిద్ధంగా లేకుంటే, సన్నిహితుడు, కుటుంబ సభ్యుడు లేదా సలహాదారుడి సలహా తీసుకోవడాన్ని పరిశీలించండి.
   • సంబంధం గురించి మీకు నచ్చనిదాన్ని వివరించండి మరియు మీరు దానిని విచ్ఛిన్నం చేయడం గురించి ఎందుకు ఆలోచిస్తున్నారో వివరించండి. మీ కారణాలు సహేతుకమైనవి కాదా అని మీ సలహాదారుని అడగండి. అతను లేదా ఆమె మీ ఆలోచనలను ధృవీకరించవచ్చు లేదా మీ పరిస్థితిని కొత్త వెలుగులో చూడటానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
   • మీ సలహాదారు స్వయంగా సుదూర విడాకుల ద్వారా ఉంటే, అతని లేదా ఆమె సలహా తీసుకోవడం మంచిది. అతను లేదా ఆమె మీకు విలువైన చిట్కాలను ఇవ్వగలుగుతారు.
4. మీ జీవితాన్ని తీసుకోవడం ప్రారంభించండి. సుదూర సంబంధం యొక్క నీడలలో నివసించడం ఆపండి. మీ చుట్టూ ఉన్న అవకాశాలకు మీరే తెరవండి మరియు మీకు నిజంగా సంతోషాన్నిచ్చే వాటిని పరిగణించండి.
   • మీరు ఎవరితోనైనా విడిపోవాలని అనుకుంటే, ఒంటరి జీవితం యొక్క రుచి మీకు నిర్ణయం తీసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు మీ సుదూర భాగస్వామికి దూరంగా జీవించడం మొదలుపెడితే మరియు మీకు నచ్చితే, ఇది మీకు సరైన ఎంపిక కావచ్చు.
   • మీ ప్రాంతంలో కొత్త స్నేహితులను కనుగొనండి. మీట్-అప్ సమూహంలో చేరడం లేదా మీ నగరంలో ఉచిత కార్యక్రమాలకు హాజరు కావడం పరిగణించండి. ఆవిష్కరణ ప్రయాణంలో వెళ్ళండి మరియు మీరు మీ భాగస్వామితో తదుపరిసారి మాట్లాడేటప్పుడు ఆలోచించవద్దు. మీ సంబంధం మిమ్మల్ని నిరోధించిన పనులను చేయండి.
   • మీ కోసం మరియు మీ రోజు యొక్క ప్రతి క్షణం కోసం జీవించండి. ఈ దశలు మీకు సంబంధాన్ని he పిరి పీల్చుకోవడానికి చాలా స్థలాన్ని ఇస్తాయని మీరు గమనించవచ్చు.
5. దాన్ని సరిగ్గా విడదీయండి. మీరు ప్రత్యేకమైన సంబంధంలో ఉంటే, కానీ మీరు ఇతర వ్యక్తులను చూడాలనుకుంటే, శృంగార వైపు తదుపరి చర్యలు తీసుకునే ముందు మీ భాగస్వామితో విడిపోవటం మంచిది. అవతలి వ్యక్తిని మర్యాదగా చూసుకోండి.
   • మీరు సుదూర భాగస్వామిని మోసం చేసి, వారు కనుగొంటే, అతను లేదా ఆమె చొరవ తీసుకొని విడిపోయే అవకాశం ఉంది. అయితే, ఈ ప్రక్రియ చాలా రెట్లు ఎక్కువ బాధాకరంగా ఉంటుంది మరియు మీరు పరిస్థితిని పొడిగిస్తారు.
   • మీరు ఇప్పటికే వేరొకరితో ప్రేమలో పడినందున విడిపోవాలని ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, మీరు ముందుగానే లేదా తరువాత ఎంపిక చేసుకోవాలి. మీరు ఎంత త్వరగా ఎంచుకుంటారో, పాల్గొన్న ప్రతి ఒక్కరికీ తక్కువ బాధాకరంగా ఉంటుంది.

4 వ భాగం 2: వ్యక్తిగతంగా సంబంధాన్ని కోల్పోవడం

1. మీ భాగస్వామితో ముఖాముఖి మాట్లాడండి. మీకు సాధ్యమైతే, వ్యక్తిగతంగా సంబంధాన్ని ముగించడం మంచిది, తద్వారా మీ భాగస్వామి సంబంధాన్ని సరిగ్గా మూసివేయవచ్చు. మీరిద్దరూ సంబంధంలో ఉంచిన సమయం మరియు శక్తికి గౌరవం చూపండి.
   • సుదూర సంబంధాన్ని ముగించడానికి ఇది చాలా కష్టమైన సమయాలలో ఒకటి. మీరు వ్యక్తిగతంగా విడిపోవడానికి బాధ్యత వహించవచ్చని మీరు భావిస్తారు, కానీ మీ సమయాన్ని వీలైనంత ఆనందదాయకంగా మార్చడానికి మీరు మీరే శిక్షణ పొందారు. ఈ సందర్శనలు ఒక ఫాంటసీగా మారవచ్చు - రోజువారీ జీవితం నుండి ఒక సెలవు - మరియు నమూనాను విచ్ఛిన్నం చేయడం కష్టం.
   • మీ భాగస్వామిని త్వరలో సందర్శించాలని మీకు ప్రణాళికలు ఉంటే, ఈ సందర్శనను సద్వినియోగం చేసుకోండి. మీకు ఏదైనా ప్రణాళిక లేకపోతే, మీకు వీలైనంత త్వరగా అవతలి వ్యక్తిని సందర్శించండి. మీరు ఒక కారణంతో ముందుకు రావలసిన అవసరం లేదు, కానీ మీరు వారితో విడిపోతున్నారని మీ భాగస్వామికి తెలియజేయడం తెలివైనది కాదు. వెళ్ళండి.
   • మీ భాగస్వామి నుండి అతని స్వెటర్ లేదా ఆమెకు ఇష్టమైన పుస్తకం వంటి ఏదైనా మీకు ఉంటే - దాన్ని తిరిగి తీసుకురావడానికి ఇది సరైన అవకాశం. మీరు వెళ్ళినప్పుడు ఈ విషయాలు మీతో తీసుకెళ్లండి.
   • అవతలి వ్యక్తిని సందర్శించేటప్పుడు విడిపోవడానికి ప్రయత్నించండి, ఇతర మార్గం కాదు. ఇది మీరు బయలుదేరడం సులభం చేస్తుంది.
2. ఉమ్మడి సెలవుదినం లేదా సుదీర్ఘ ప్రయాణంలో పట్టించుకోకండి.
   • రోజువారీ సంబంధ జీవితం యొక్క సమస్యలు సెలవుల నేపథ్యంలో మసకబారుతాయి మరియు విడిపోవడాన్ని ప్రారంభించడం మీకు కష్టమవుతుంది. మీరు మీ రోజువారీ జీవితానికి తిరిగి వచ్చిన తర్వాత, అదే నిరాశలు మళ్లీ కనిపిస్తాయి.
   • మీరు సెలవులో ఉన్నప్పుడు విడిపోతే, మీ బస కోసం మీరు కలత చెందిన మాజీ భాగస్వామికి సమీపంలో ఉండవచ్చు.
3. ఒక సన్నివేశానికి దూరంగా ఉండండి. రెస్టారెంట్, కాఫీ షాప్ లేదా బార్ వంటి చాలా మంది వ్యక్తులతో బహిరంగ ప్రదేశంలో విడిపోకండి. ఇది పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
   • మీరు విడిపోయిన తర్వాత మీరు సులభంగా స్థానాన్ని వదిలివేయగలరని నిర్ధారించుకోండి. తిరిగి రావడం లేదా తరువాత తీయడం గమ్మత్తైనదిగా ఉన్నందున, మీ వస్తువులను మీ త్వరలో ఉన్న ఇంటి వద్ద వదిలివేయకుండా ప్రయత్నించండి.
   • తటస్థ ప్రదేశంలో విడిపోవడాన్ని పరిగణించండి - సిటీ పార్క్ వంటి కొద్దిమందితో బహిరంగ ప్రదేశం.
4. సంభాషణ కోసం చొరవ తీసుకోండి. వెంటనే ప్రారంభించండి. "మేము మాట్లాడాలి. ఈ సంబంధం నాకు పని చేయలేదు మరియు నేను విడిపోవాలనుకుంటున్నాను. "
   • సంబంధాన్ని ముగించడానికి మీ కారణాలను వివరించండి. సౌమ్యంగా, దయగా ఉండండి, కాని రాజీ పడకండి. నిజాయితీగా మాట్లాడండి మరియు మీ హృదయం నుండి మాట్లాడండి.
   • ఉదాహరణకు: "నేను ఇక దూరం తీసుకోలేను. ఇది నన్ను తింటుంది మరియు లోపలి నుండి నన్ను కన్నీరు పెడుతుంది. మీరు గొప్ప వ్యక్తి మరియు మీకు కావాల్సిన దాన్ని ఇవ్వగల వ్యక్తిని మీరు కనుగొంటారని నేను ఆశిస్తున్నాను - కాని నేను ఆ వ్యక్తిని కాను. "
   • ఉదాహరణకు: "సమీప భవిష్యత్తులో మేము అదే నగరంలో ముగుస్తున్నట్లు నేను చూడలేదు, మరియు సమయం మరియు శక్తిని ఎక్కడికీ వెళ్ళని వాటిలో ఉంచడానికి నేను ఇష్టపడను. నేను దీన్ని వ్యక్తిగతంగా చేయాలనుకున్నాను, కానీ ఇది ఇక్కడ ముగుస్తుంది. ఇది అయిపొయింది.'
5. స్థిరంగా ఉండండి. విడిపోవడాన్ని ఒప్పందం లేదా సూచనగా భావించవద్దు. మీ నిర్ణయం గురించి ఖచ్చితంగా తెలుసుకోండి మరియు మీ ఉద్దేశాలలో స్పష్టంగా ఉండండి.
   • మీ వివరణను చిన్నగా మరియు సరళంగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. ఇక మీరు దాని చుట్టూ అతుక్కుంటారు మరియు మీరు ఎంత ఎక్కువ చెబితే, విడిపోవడం మరింత క్లిష్టంగా మారుతుంది. పదాలు గందరగోళానికి కారణమవుతాయి.
   • చర్చలను నివారించడానికి ప్రయత్నించండి. మీ భాగస్వామిపై ఏదైనా ఆరోపణలు చేయవద్దు లేదా అతనిని లేదా ఆమెను నిందించవద్దు. విడిపోవడం మీతో మరియు ఈ సంబంధంలో భావోద్వేగ శక్తిని నిలబెట్టుకోవడంలో మీ అసమర్థతతో సంబంధం ఉందని వివరించండి.
6. మీ భాగస్వామికి దాన్ని తీయడానికి ఎంపిక ఇవ్వండి. సహనంతో మరియు సానుభూతితో ఉండండి. మీ భాగస్వామి కథను తన వైపు చెప్పండి మరియు వినండి.
   • ఈ పరిస్థితికి మీ మాజీ స్థలాన్ని కనుగొనడంలో సహాయపడటానికి ఎక్కువ సమయం ఉండండి. మీ మాజీ సంబంధంలో ఎంత మానసికంగా పాల్గొన్నారో బట్టి, అతను లేదా ఆమె వెంటనే శాంతిని పొందలేరని తెలుసుకోండి.
   • ఇంకేమీ చెప్పనప్పుడు, లేదా సంభాషణ సర్కిల్‌లలో తిరుగుతున్నట్లు మీకు అనిపించినప్పుడు, మీ మాజీ భాగస్వామికి శుభాకాంక్షలు చెప్పి వెళ్లిపోండి.

4 యొక్క 3 వ భాగం: దూరం నుండి విడిపోవడం

1. మీరు వ్యక్తిగతంగా గుర్తించలేకపోతే, ఫోన్ ద్వారా లేదా వీడియో చాట్ ద్వారా దాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయండి. మీ భావాలను వ్యక్తిగతంగా వీలైనంతగా వ్యక్తీకరించడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా మీ భాగస్వామి తమను తాము కూడా మూసివేయవచ్చు.
   • వచన సందేశం లేదా ఆన్‌లైన్ సందేశం ద్వారా సంబంధాన్ని ముగించకుండా ఉండటం మంచిది. ఈ కమ్యూనికేషన్ రూపాలు ఫోన్ కాల్ లేదా వీడియో చాట్ కంటే చాలా తక్కువ వ్యక్తిగతమైనవి మరియు అందువల్ల మీ భాగస్వామి అతనికి లేదా ఆమెకు అవసరమైన ముగింపును పొందలేకపోవచ్చు. మీరు ఎవరితోనైనా చాలా కాలం పాటు ఉంటే, మీరు వచన సందేశం ద్వారా విడిపోయినప్పుడు అది అస్పష్టంగా మరియు చాలా ఆకస్మికంగా అనిపించవచ్చు.
   • విడిపోవడాన్ని ట్విట్టర్ లేదా ఫేస్‌బుక్ వంటి సోషల్ మీడియాలో బహిరంగంగా పోస్ట్ చేయడం మానుకోండి. ఇది నిష్క్రియాత్మక-దూకుడుగా కనిపిస్తుంది మరియు మీ భాగస్వామి బహిరంగంగా శత్రుత్వంతో స్పందించవచ్చు.
2. మీ భాగస్వామికి మాట్లాడమని చెప్పండి. సంభాషణ కోసం సమయం మరియు మాధ్యమాన్ని సెట్ చేయండి. ఇది అతన్ని లేదా ఆమెను తీవ్రమైన సంభాషణకు సిద్ధం చేస్తుంది మరియు విడిపోవడాన్ని కొనసాగించమని మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
   • ఉదాహరణకు, "ఈ రాత్రి ఎనిమిది గంటలకు ఫోన్ కాల్ చేయడానికి మీకు సమయం ఉందా?" నేను మీతో మాట్లాడవలసిన విషయం ఉంది. "
   • మీకు క్రమం తప్పకుండా షెడ్యూల్ చేయబడిన "స్కైప్ తేదీ" లేదా సాయంత్రం ఫోన్ కాల్ ఉంటే, ఈ సమయంలో వార్తలను తీసుకురావడాన్ని పరిశీలించండి.
   • "మేము మాట్లాడాలి" అనేది "ఈ సంబంధంలో ఏదో తప్పు" కోసం విశ్వవ్యాప్త కోడ్. సంభాషణను ప్రారంభించడానికి మీరు ఈ పదాలను ఉపయోగిస్తే, అతను లేదా ఆమె రాబోయే వాటిని can హించవచ్చు. కొంతకాలంగా మీ సంబంధంలో సమస్యలు ఉంటే, అతను లేదా ఆమె కూడా దానిని ఆశించవచ్చు.
3. అతన్ని లేదా ఆమెను పిలిచి సంభాషణను ప్రారంభించండి. వెంటనే ప్రారంభించండి. "ఫోన్ ద్వారా ఇలా చేయడాన్ని నేను ద్వేషిస్తున్నాను, కాని నేను ఏమనుకుంటున్నానో చెప్పాలి. ఈ సంబంధం నాకు పని చేయలేదు మరియు నేను విడిపోవాలనుకుంటున్నాను. "
   • సంబంధాన్ని ముగించడానికి మీ కారణాలను వివరించండి. సౌమ్యంగా, దయగా ఉండండి, కాని రాజీ పడకండి. నిజాయితీగా మాట్లాడండి మరియు మీ హృదయం నుండి మాట్లాడండి.
   • ఉదాహరణకు: "నేను ఇక దూరం తీసుకోలేను. ఇది నన్ను తింటుంది మరియు లోపలి నుండి నన్ను కన్నీరు పెడుతుంది. మీరు గొప్ప వ్యక్తి మరియు మీకు కావాల్సిన దాన్ని ఇవ్వగల వ్యక్తిని మీరు కనుగొంటారని నేను ఆశిస్తున్నాను - కాని నేను ఆ వ్యక్తిని కాను. "
   • ఉదాహరణకు: "సమీప భవిష్యత్తులో మేము అదే నగరంలో ముగుస్తున్నట్లు నేను చూడలేదు, మరియు సమయం మరియు శక్తిని ఎక్కడికీ వెళ్ళని వాటిలో ఉంచడానికి నేను ఇష్టపడను. నేను దీన్ని వ్యక్తిగతంగా చేయాలనుకున్నాను, కానీ ఇది ఇదే. ఇది అయిపొయింది.'
4. స్థిరంగా ఉండండి. విడిపోవడాన్ని ఒప్పందం లేదా సూచనగా భావించవద్దు. మీ నిర్ణయం గురించి ఖచ్చితంగా తెలుసుకోండి మరియు మీ ఉద్దేశాలలో స్పష్టంగా ఉండండి.
   • మీ వివరణను చిన్నగా మరియు సరళంగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. ఇక మీరు దాని చుట్టూ అతుక్కుంటారు మరియు మీరు ఎంత ఎక్కువ చెబితే, విడిపోవడం మరింత క్లిష్టంగా మారుతుంది. పదాలు గందరగోళానికి కారణమవుతాయి.
   • చర్చలను నివారించడానికి ప్రయత్నించండి. మీ భాగస్వామిపై ఏదైనా ఆరోపణలు చేయవద్దు లేదా అతనిని లేదా ఆమెను నిందించవద్దు. విడిపోవడం మీతో మరియు ఈ సంబంధంలో భావోద్వేగ శక్తిని నిలబెట్టుకోవడంలో మీ అసమర్థతతో సంబంధం ఉందని వివరించండి.
5. మీ భాగస్వామికి దాన్ని బయటకు తీసే అవకాశం ఇవ్వండి. సహనంతో మరియు సానుభూతితో ఉండండి. మీ భాగస్వామి కథను తన వైపు చెప్పండి మరియు వినండి.
   • చివరికి వెళ్ళే మార్గంలో మీ మాజీకు సహాయపడటానికి ఎక్కువసేపు లైన్‌లో ఉండండి. అతను లేదా ఆమె సంబంధం గురించి ఎంత భావోద్వేగంతో ఉన్నారో బట్టి, అతను లేదా ఆమె వెంటనే శాంతిని పొందలేరని తెలుసుకోండి.
   • ఇంకేమీ చెప్పనప్పుడు, వేలాడదీయండి. ఇది అయిపొయింది.
6. మీకు ఇంకా ఉన్న మీ మాజీ వస్తువులను తిరిగి పంపించండి. సరఫరా పెట్టెను పంపడం లేదా సరఫరా చేయడానికి పరస్పర స్నేహితుడికి సామాగ్రిని ఇవ్వడం పరిగణించండి.
   • మీరు అంశాలను తిరిగి ఇవ్వడానికి ఎలా ప్లాన్ చేస్తున్నారో మీ భాగస్వామికి చెప్పండి మరియు మీరు నిర్ధారించుకోండి. ఇది ఒక రకమైన సంజ్ఞ మరియు మీ భాగస్వామికి వారు తమ వస్తువులను తిరిగి పొందుతున్నారని తెలుసుకోవడానికి కొంత మనశ్శాంతిని ఇస్తుంది.
   • వీలైనంత త్వరగా దీన్ని చేయండి. విడాకుల తరువాత మీరిద్దరూ ప్రతి ఒక్కరి జీవితంతో ముందుకు సాగడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. దీన్ని వాయిదా వేయడం ద్వారా వస్తువులను తిరిగి ఇవ్వడం గురించి మీకు మరింత బాధ కలుగుతుంది.

4 యొక్క 4 వ భాగం: వీడటం

1. స్పష్టమైన సరిహద్దులను సెట్ చేయండి. మీ మాజీతో తరచుగా మాట్లాడటం మానుకోండి - అతనిని లేదా ఆమెను సంప్రదించడానికి లేదా ప్రతిస్పందించడానికి కోరికను నిరోధించండి. సంబంధం ముగిసిందని స్పష్టం చేయండి మరియు మీ ఉద్దేశాలను స్పష్టం చేయండి.
   • మీరు ప్రధానంగా ఫోన్ కాల్స్, టెక్స్ట్ సందేశాలు మరియు ఇంటర్నెట్ వంటి పరికరాల ద్వారా మీ భాగస్వామితో కమ్యూనికేట్ చేస్తే, మీరు ఈ టెక్నాలజీల చుట్టూ కొత్త అలవాట్లను ఏర్పరచాలి. పరికరాల్లో సంబంధం ఉంది.
   • మీరు ఎవరితోనైనా "విడిపోతారు" కాని ప్రతిరోజూ వారితో మాట్లాడితే, మీరు మానసికంగా నిశ్చితార్థం చేసుకుంటారు. మీరు స్పష్టమైన సరిహద్దులను కొనసాగించగలిగితే, సంకోచించకండి, కానీ సంబంధాన్ని కొనసాగించడంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి.
   • మీ మాజీ దీన్ని అర్థం చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి. మీరు విడాకులను ప్రారంభించినట్లయితే, మీ భాగస్వామి మీతో మానసికంగా జతచేయవచ్చు. అతను లేదా ఆమె మిమ్మల్ని మళ్ళీ సంప్రదించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు మరియు మీరు ఈ భావాలను గౌరవంగా ఎదుర్కోవాలి.
2. మీ మాజీ భాగస్వామికి దాన్ని తీసే అవకాశం ఇవ్వండి. ఆలోచనలను వివరిస్తున్నా లేదా గాలిని క్లియర్ చేసినా, విడిపోయిన తర్వాత మీతో మళ్ళీ మాట్లాడవలసిన అవసరాన్ని అతను లేదా ఆమె అనుభవించవచ్చు. సరైనది అనిపించేది చేయండి, కానీ మీ మాజీతో మాట్లాడటానికి సమయం కేటాయించండి.
   • అర్థం చేసుకోండి, కానీ స్థిరంగా ఉండండి. మీ మాజీ మాట వినండి మరియు అతని లేదా ఆమె దృక్పథాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీ మాజీ చెప్పేదాన్ని తీసుకోండి, కానీ అది మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేయనివ్వవద్దు. మీరు మొదటి స్థానంలో ఎందుకు విడిపోవాలనుకుంటున్నారో మర్చిపోవద్దు.
   • మీ మాజీ మీ ప్రాంతాన్ని సందర్శించి, మాట్లాడటానికి కలవాలనుకుంటే, దీనిని పరిగణించండి కాని జాగ్రత్తగా ఉండండి. మీరు వ్యక్తిగత కమ్యూనికేషన్ కోసం మీ పాత సంబంధాల సరళిలోకి తిరిగి వస్తే, మీరు మీ మాజీకి తప్పుడు ఆలోచన ఇస్తున్నారు.
3. మీ జీవితాన్ని కొనసాగించండి. మీ స్క్రీన్‌లను అణిచివేసి బయటికి వెళ్లండి. మీ పని మరియు మీ స్నేహితులతో తిరిగి కనెక్ట్ అవ్వండి. మీ స్వేచ్ఛను అభినందించండి.
   • క్రొత్త వ్యక్తులను కలవడానికి ప్రయత్నించండి. కలుసుకునే సమూహాలలో చేరండి, ఈవెంట్‌లలో పాల్గొనండి, మీ సంఘంతో పాలుపంచుకోండి మరియు కొత్త నెట్‌వర్క్‌లను రూపొందించండి.
   • మీ జీవితంలో ఇతర సానుకూల మార్పులకు విరామాన్ని ఉత్ప్రేరకంగా ఉపయోగించండి. మీరు ఎల్లప్పుడూ చేయాలనుకున్న పనులను చేయండి. పగులును వ్యక్తిగత వృద్ధికి సమయంగా ఉపయోగించడం వల్ల ముందుకు సాగడం మరియు పున rela స్థితి ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం సులభం అవుతుంది.
4. మ్యూజ్ చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు. విడిపోవడం కొంచెం గందరగోళంగా ఉన్నప్పటికీ, సంబంధం ముగియనివ్వండి. మీరు దీన్ని ఒక కారణం కోసం చేస్తారు.
   • మీ మాజీ కోసం మీకు ఎప్పుడైనా ఇబ్బందిగా అనిపిస్తే, మీరు అతనితో లేదా ఆమెతో ఎందుకు విడిపోయారో మీరే గుర్తు చేసుకోండి.
   • విడిపోవడానికి కారణాలతో మీరు చేసిన జాబితాను ఉంచడాన్ని పరిగణించండి. మీరు సంబంధాన్ని పునరాలోచించడం మొదలుపెడితే మరియు గతం గురించి గృహనిర్మాణంగా భావిస్తే, మీరు ఈ జాబితా ద్వారా చదివి మీ ఉద్దేశ్యాన్ని శాశ్వతం చేయవచ్చు.