విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 3 యొక్క 1 వ భాగం: మరొకరు చెప్పేదానికి ఓపెన్‌గా ఉండండి
• 3 యొక్క 2 వ భాగం: చేయవలసినవి మరియు చేయకూడనివి
• 3 యొక్క 3 వ భాగం: సరైన బాడీ లాంగ్వేజ్ ఉపయోగించండి
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

మంచి శ్రోతగా ఉండటం వల్ల మరొకరి కళ్ళ ద్వారా ప్రపంచాన్ని చూడటానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు జాగ్రత్తగా వినగలిగితే, మీరు ఇతరులతో సానుభూతి పొందవచ్చు మరియు ఎలా స్పందించాలో మీకు బాగా తెలుసు. జాగ్రత్తగా వినడం ద్వారా మీరు మీ కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలకు కూడా శిక్షణ ఇస్తారు, తద్వారా మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచంతో మీకు మరింత పరిచయం ఉంటుంది. మంచి వినేవారు వేరొకరి సమస్యలను మరింత సులభంగా అర్థం చేసుకోవచ్చు, సరైన పదాలను మరింత తేలికగా కనుగొనవచ్చు మరియు ఒక నిర్దిష్ట పరిస్థితిలో ఏమి చెప్పకూడదో కూడా తెలుసుకోవచ్చు. వినడం (మరియు ప్రతిస్పందించడం) చాలా సులభం అనిపిస్తుంది, కానీ దాన్ని సరిగ్గా పొందడానికి చాలా కృషి మరియు అనుభవం అవసరం, ప్రత్యేకించి మీరు ఇతర వ్యక్తితో ఏకీభవించకపోతే. మీరు కూడా బాగా వినడం ఎలా నేర్చుకోవాలో క్రింద మీరు చదువుకోవచ్చు.

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క 1 వ భాగం: మరొకరు చెప్పేదానికి ఓపెన్‌గా ఉండండి

1. మరొకరి స్థానంలో మీరే ఉంచండి. మీరు జాగ్రత్తగా లేకపోతే, మీరు మీ గురించి మరియు మీ సంభాషణ భాగస్వామి యొక్క "కథ" మీపై మాత్రమే ప్రభావం చూపుతారు. మీ ఆలోచనలు లోపలికి దర్శకత్వం వహించినందున, చురుకుగా వినగల మీ సామర్థ్యం నిరోధించబడుతుంది. బదులుగా, అవతలి వ్యక్తి యొక్క సమస్యలకు ఓపెన్‌గా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి మరియు వారి కోణం నుండి వాటిని చూడండి: మీరు వారి పాదరక్షల్లో ఉంటే, మీరు సమస్యను చాలా త్వరగా అర్థం చేసుకోవచ్చు. ఆ విధంగా, జాగ్రత్తగా వినడం ద్వారా, మీరు అతన్ని లేదా ఆమెను బాగా తెలుసుకోవడం ద్వారా ఇతర వ్యక్తితో మంచి స్నేహితులుగా మారవచ్చు.
   • మీకు రెండు చెవులు మరియు ఒకే నోరు ఉండటం ఏమీ కాదు. అంటే మీరు ఎక్కువ వినండి మరియు తక్కువ మాట్లాడాలి. మాట్లాడటం కంటే వినడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. వ్యక్తుల మాటలు వినేటప్పుడు, సంభాషణలో చురుకుగా పాల్గొనడానికి ప్రయత్నించండి మరియు కంటికి పరిచయం చేసుకోండి, తద్వారా మీరు వారి కథపై నిజంగా ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారని అవతలి వ్యక్తికి తెలుసు (మరియు మీరు కాకపోయినా, కనీసం అది నటించే మార్గం). వినే వ్యక్తులు బాగా గ్రహిస్తారు మరియు అందువల్ల మరింత వ్యూహాత్మకంగా మరియు అవగాహన కలిగి ఉంటారు. మీరు నిజంగా వింటున్నారని మరియు వాస్తవానికి మరేమీ చేయలేదని నిర్ధారించుకోండి. మీతో మాట్లాడే వ్యక్తిపై పూర్తిగా దృష్టి పెట్టడానికి ప్రయత్నించండి మరియు ఏదైనా దృష్టి మరల్చకుండా ఉండండి.
   • మీ సంభాషణ భాగస్వామి గురించి త్వరగా అభిప్రాయాన్ని రూపొందించడానికి ప్రయత్నించవద్దు మరియు వెంటనే "పరిష్కారం" తో ముందుకు రావడానికి ప్రయత్నించవద్దు. బదులుగా, అవతలి వ్యక్తిని వినడానికి మరియు అతని లేదా ఆమె కళ్ళ నుండి పరిస్థితిని చూడటానికి సమయం కేటాయించడం మంచిది. మీ మనస్సులో మీ గురించి వేరొకరు అప్పటికే తీర్పు ఇస్తుంటే మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది? ఈ విధంగా మీరు మరొకటి బాగా వినగలుగుతారు మరియు మరొకటి సరిగ్గా ఏమిటో మీరు నిజంగా అర్థం చేసుకునే ముందు మీ అభిప్రాయాన్ని సిద్ధంగా ఉంచకుండా ఉంటారు.
2. అవతలి వ్యక్తి యొక్క సమస్యను మీరు మీరే అనుభవించిన దానితో పోల్చవద్దు. ఎదుటి వ్యక్తి యొక్క అనుభవాలను మీరు మీరే అనుభవించిన దానితో పోల్చడం వినేవారిగా చేయవలసిన ఉత్తమమైన పని అనిపించవచ్చు, కానీ అది అస్సలు కాదు. అవతలి వ్యక్తి తన కుటుంబంలో మరణం గురించి మాట్లాడితే, మరియు దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో, మీరు కొంత జ్ఞానాన్ని పంచుకోవచ్చు, కానీ "నేను ఖచ్చితమైన విషయం ద్వారానే ఉన్నాను ..." అని అనకండి చాలా అవమానకరమైనది మరియు సున్నితమైనది కాదు, ప్రత్యేకించి మీరు చాలా తీవ్రమైనదాన్ని మీరే అనుభవించిన తక్కువ చెడుతో పోల్చినట్లయితే. ఉదాహరణకు, మీరు ఇప్పుడే ముగిసిన మీ మూడు నెలల సంబంధంతో ఇతర వ్యక్తి యొక్క విడాకులను పోల్చలేరు; అవతలి వ్యక్తి బహుశా అంతగా అభినందించడు.
   • మీరు ఈ విధంగా ఆలోచించడం ద్వారా ఎదుటి వ్యక్తికి సహాయం చేస్తున్నారని మరియు మీరు పరిస్థితిని బాగా అర్థం చేసుకోగలరని మీరు అనుకోవచ్చు, కాని వాస్తవానికి మీరు దీనికి విరుద్ధంగా సాధిస్తారు మరియు మీరు అతనిని లేదా ఆమెను వినడం లేదని ఇతర వ్యక్తి భావించవచ్చు. అన్నీ.
   • "నేను" మరియు "నేను" లేదా "నేను" చాలా తరచుగా చెప్పకుండా ప్రయత్నించండి. ఈ పదాలు అవతలి వ్యక్తి యొక్క సమస్య కంటే మీ గురించి మీరు నిజంగా ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపుతున్నాయని సూచిస్తున్నాయి.
   • మీరు ఇలాంటిదే అనుభవించారని అవతలి వ్యక్తికి తెలిస్తే, అప్పుడు అతను లేదా ఆమె మీరు ఏమనుకుంటున్నారో చురుకుగా అడుగుతారు. మీరు మీ కథను చెప్పడానికి ఆఫర్ చేయవచ్చు, కానీ మీ అనుభవం ఇతర వ్యక్తి యొక్క మాదిరిగానే ఉందని నటించకుండా ప్రయత్నించండి. అలా చేయడం వలన మీరు స్వీయ-నిర్మిత కథతో ఎదుటి వ్యక్తికి సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లు అనిపించవచ్చు.
3. చాలా త్వరగా సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు. కొంతమంది మీరు ఒకరిని విన్నప్పుడు మీరు వెంటనే సమస్యకు త్వరగా మరియు సరళమైన పరిష్కారాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించాలని అనుకుంటారు. బదులుగా, అవతలి వ్యక్తి మీకు చెబుతున్నదాన్ని అంగీకరించి, అవతలి వ్యక్తి మాట్లాడుతున్నప్పుడు "పరిష్కారం" తో రావడానికి మీ సమయాన్ని వెచ్చించండి - కాని అతను లేదా ఆమె నిజంగా ఆ విధంగా సహాయం కోసం ఎదురు చూస్తున్నట్లయితే మాత్రమే. అవతలి వ్యక్తి యొక్క సమస్యకు ఏ పరిష్కారాలు ఉన్నాయో తెలుసుకోవడానికి మీరు వెర్రి పోతే, మీరు నిజంగా అదే సమయంలో వినలేరు.
   • అవతలి వ్యక్తి మీకు చెప్పే ప్రతిదాన్ని సాధ్యమైనంతవరకు గ్రహించడానికి నిజంగా ప్రయత్నించండి. అప్పుడే మీరు నిజంగా సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
4. దయ మరియు అవగాహన కలిగి ఉండండి. ఎదుటి వ్యక్తికి ఇది నిజంగా మీకు ముఖ్యమని మరియు సరైన సమయాల్లో వణుకుతూ మీరు నిజంగా వింటున్నారని ఆలోచన ఇవ్వండి. అవతలి వ్యక్తి ఏదైనా గురించి మాట్లాడుతున్నప్పుడు "అవును" లేదా "నిజమే" వంటి పదాలు కూడా చెప్పండి మరియు మీరు అంగీకరించాలని కోరుకుంటారు (మీరు అవతలి వ్యక్తి గొంతులో వినవచ్చు) లేదా "గోష్" లేదా "రియల్లీ?" ఒకవేళ అవతలి వ్యక్తి ప్రమాదం లేదా అతనికి లేదా ఆమెకు జరిగిన అసహ్యకరమైన విషయం గురించి చెబితే. ఈ మాటలతో మీరు వినడం మాత్రమే కాదని, అతను లేదా ఆమె చెప్పేదానికి మీరు నిజంగా శ్రద్ధ చూపుతున్నారని ఇతరులకు తెలియజేయండి. పై పదాలను సరైన సమయంలో చెప్పండి మరియు చాలా బిగ్గరగా కాదు, లేకపోతే అవి అతిశయోక్తిగా అనిపిస్తాయి మరియు మీరు అవతలి వ్యక్తికి అంతరాయం కలిగించాలనుకుంటున్నట్లు అనిపిస్తుంది. మీ సున్నితమైన వైపు చూపించండి మరియు మరొకరికి అతను లేదా ఆమె అవసరం ఉందని మీరు గమనించినప్పుడు ఓదార్చండి. మరోవైపు, చాలా మందికి జాలి అవసరం లేదు. కాబట్టి మీరు ఒకరిని ఓదార్చవచ్చు కాని ఎదుటి వ్యక్తి మీరు ఉన్నతంగా భావించకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.
5. మీరు ఇప్పుడే చదివినదాన్ని గుర్తుంచుకోండి. బాగా వినడానికి, అవతలి వ్యక్తి చెప్పిన ప్రతిదానిలో మీరు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కాబట్టి మరొక వ్యక్తి వారి బెస్ట్ ఫ్రెండ్ జాక్‌తో ఉన్న సమస్యల గురించి మీకు చెబితే, మరియు మీరు జాక్‌ను ఎప్పుడూ కలవలేదు, కనీసం అతని పేరును గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, కాబట్టి మీరు దానిని సంభాషణలో పేర్కొనవచ్చు. ఆ విధంగా మీరు సమస్యలో చిక్కుకున్నారనే అభిప్రాయాన్ని ఇస్తారు. మీకు పేర్లు, వివరాలు లేదా ముఖ్యమైన సంఘటనలు ఏవీ గుర్తుకు రాకపోతే, మీరు నిజంగా వింటున్నారనే అభిప్రాయాన్ని ఇవ్వరు.
   • మీకు ఏనుగు జ్ఞాపకం లేదు. కానీ మీరు నిరంతరం అవతలి వ్యక్తిని అడ్డుపెట్టుకుని, ఎప్పటికప్పుడు వివరణ అడగాలి మరియు ప్రతిఒక్కరూ ఎవరో మరచిపోతూ ఉంటే, బాగా, మీరు బాగా వినే వ్యక్తిగా మీరు చూడలేరు. మీరు ప్రతి చిన్న వివరాలను గుర్తుంచుకోవాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ అవతలి వ్యక్తి ప్రతిదాన్ని వందసార్లు పునరావృతం చేయాల్సిన అవసరం లేదని నిర్ధారించుకోండి.
6. తదుపరి ప్రశ్నలను అడగండి. బాగా వినడానికి, అవతలి వ్యక్తి యొక్క కథను వినడం మరియు మరలా మరచిపోవటం కంటే ఎక్కువ అవసరం. మీకు నిజంగా ఆసక్తి ఉందని మీరు చూపించాలనుకుంటే, తదుపరిసారి మీరు వాటిని పరిగెత్తినప్పుడు, వారు ఇప్పుడు ఎలా చేస్తున్నారో మీరు వారిని అడగాలి. సమస్య ఇప్పటికే పరిష్కరించబడిందా అని అడగడానికి మీరు కాల్ చేయవచ్చు లేదా వచన సందేశాన్ని పంపవచ్చు. ఇది గాలిలో విడాకులు, ఉద్యోగ అనువర్తనం లేదా అనారోగ్యం వంటి తీవ్రమైన విషయాల గురించి ఉంటే, అది ఎలా ఉందో మీరే అడిగితే, మరొకరు దాని గురించి మిమ్మల్ని అడగకపోయినా చాలా బాగుంది. మరొకరు దీన్ని మరింత చర్చించకూడదనుకుంటే, మీరు పట్టుబట్టడం మంచిది కాదు. అతని లేదా ఆమె నిర్ణయాన్ని అంగీకరించండి, కానీ అతను లేదా ఆమె ఎల్లప్పుడూ మీ సహాయాన్ని విశ్వసించవచ్చని చెప్పండి.
   • ఎవరైనా అతని లేదా ఆమె కథను మీకు చెప్పినట్లయితే, మీరు సంభాషణ తర్వాత అతని గురించి లేదా ఆమె గురించి ఆలోచించి, విషయాలు ఎలా జరిగాయో అడగడానికి కూడా ఇబ్బంది పడుతుంటే అది చాలా ముద్ర వేస్తుంది. ఇది మీ శ్రవణ నైపుణ్యాలను ఉన్నత స్థాయికి తీసుకువెళుతుంది.
   • ఆసక్తి చూపడం మరియు ఒకరిని అనవసరమైన ఒత్తిడికి గురిచేయడం మధ్య వ్యత్యాసం ఉంది. ఆమె నిజంగా వేరే ఉద్యోగాన్ని కోరుకుంటుందని అవతలి వ్యక్తి మీకు చెప్పినట్లయితే, ఆమె ఇప్పటికే నిష్క్రమించిందా అని అడగడానికి ప్రతిరోజూ వాటిని టెక్స్ట్ చేయవద్దు. ఇది అదనపు ఒత్తిడి మరియు ఉద్రిక్తతకు మాత్రమే కారణమవుతుంది, ఏది ఇతర వాటికి ఉపయోగపడదు.
7. ఏమి చేయకూడదో తెలుసుకోవడం కూడా మంచిది. బాగా వినగలగడం, ఏమి చేయకూడదో తెలుసుకోవడం కనీసం ఏమి చేయాలో తెలుసుకోవడం కూడా ముఖ్యం. అవతలి వ్యక్తి మిమ్మల్ని తీవ్రంగా పరిగణించాలని మీరు కోరుకుంటే మరియు మీ సంభాషణ భాగస్వామిని మీరు అతన్ని లేదా ఆమెను గౌరవిస్తున్నట్లు భావిస్తే, ఈ క్రింది పనులు చేయవద్దు:
   • అతను లేదా ఆమె ఒక ముఖ్యమైన విషయం గురించి మాట్లాడుతున్నప్పుడు అవతలి వ్యక్తికి అంతరాయం కలిగించవద్దు.
   • మరొకరిని ప్రశ్నించవద్దు. బదులుగా, మీరు అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే మంచి మార్గంలో ప్రశ్నలు అడగాలి (ఉదాహరణకు నిశ్శబ్దం సమయంలో, అవతలి వ్యక్తి కాసేపు మాట్లాడనప్పుడు).
   • సంభాషణ అంశం కొంచెం ఇబ్బందికరంగా ఉన్నప్పటికీ, అంశాన్ని మార్చవద్దు.
   • "ఆహ్, అధ్వాన్నమైన విషయాలు ఉన్నాయి" లేదా "రేపు మరొక రోజు" అని చెప్పకండి. దానితో మీరు అవతలి వ్యక్తి యొక్క సమస్యలు ఏమీ లేవని నటిస్తారు మరియు మీరు అతనికి లేదా ఆమెకు మంచి అనుభూతిని ఇవ్వరు. అవతలి వ్యక్తిని చూడండి, తద్వారా మీరు నిజంగా వింటున్నారని మరియు విషయం మీకు ఆసక్తిని కలిగిస్తుందని అతను లేదా ఆమె గ్రహించారు.

3 యొక్క 2 వ భాగం: చేయవలసినవి మరియు చేయకూడనివి

1. మొదట ఏమీ అనకండి. ఇది స్పష్టంగా మరియు చెప్పనవసరం లేదని అనిపించవచ్చు, కాని జాగ్రత్తగా వినడానికి అతి పెద్ద అడ్డంకి ఏమిటంటే, వెంటనే గుర్తుకు వచ్చే ఏమైనా చెప్పే ప్రలోభాలను నిరోధించడం. తరచుగా ప్రజలు తమ అనుభవాలను మరొకరితో పంచుకోవడం ద్వారా మంచిగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఈ "సహజమైన" ప్రతిస్పందనలు సహాయపడతాయి, కానీ అవి సాధారణంగా అతిశయోక్తి మరియు కొన్నిసార్లు ప్రయోజనం పొందుతాయి.
   • కొంతకాలం మీ స్వంత అవసరాలను విస్మరించండి మరియు దయచేసి ఓపికగా వేచి ఉండండి మరొకరు తన సొంత ఆలోచనలను తన వేగంతో మరియు అతని లేదా ఆమె స్వంత మార్గంలో వెల్లడించే వరకు.
2. అవతలి వ్యక్తి మిమ్మల్ని విశ్వసించగలడని నిర్ధారించండి. అతను లేదా ఆమె మీకు సన్నిహితమైన లేదా ముఖ్యమైన విషయం చెబితే, మీరు నమ్మదగినవారని మరియు మీరు రహస్యంగా ఉంచవచ్చని స్పష్టం చేయండి. అతను లేదా ఆమె మిమ్మల్ని విశ్వసించగలరని, చెప్పబడినది మీ ఇద్దరి మధ్య ఉంటుందని, మరియు మీరు మీ మాటను నిలబెట్టుకుంటారని అవతలి వ్యక్తికి చెప్పండి. మిమ్మల్ని విశ్వసించవచ్చో లేదో అవతలి వ్యక్తికి తెలియకపోతే, అతను లేదా ఆమె మీకు అన్నీ చెప్పే అవకాశం తక్కువ. మీకు ప్రతిదాన్ని చెప్పమని మీరు ఎప్పటికీ బలవంతం చేయకూడదు, ఎందుకంటే ఇది అవతలి వ్యక్తికి అసౌకర్యంగా లేదా కోపంగా అనిపించవచ్చు.
   • అవతలి వ్యక్తి మీకు చెప్పినదంతా మీ మధ్యనే ఉంటుందని మీరు చెబితే, అది నిజం అయి ఉండాలి తప్ప ఏదో జరగకపోతే మీరు మీ వద్ద ఉంచుకోలేరు. ఉదాహరణకు, అవతలి వ్యక్తి ఆత్మహత్య ఆలోచనలు కలిగి ఉండవచ్చు మరియు మీరు చాలా ఆందోళన చెందుతున్నారు. అలాంటప్పుడు, మీరు దాని గురించి మూడవ వ్యక్తితో మాట్లాడాలనుకోవచ్చు. మీరు సాధారణంగా విశ్వసించబడకపోతే, మీరు ఎప్పటికీ మంచి వినేవారు కాదు.
3. నువ్వు ఎప్పుడు బాగా మాట్లాడండి, ఆపై ప్రోత్సాహకరమైన విషయాలు చెప్పండి. సంభాషణ సమయంలో, మీరు క్రమంగా వ్యవధిలో దయతో మరియు తెలివిగా స్పందించారని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా మీ సంభాషణ భాగస్వామి మీరు అస్సలు వినడం లేదని భావించరు. మీరు "సంగ్రహించడం మరియు ధృవీకరించడం" లేదా "అవసరమైన వాటిని పునరావృతం చేయడం మరియు ప్రోత్సహించడం" ద్వారా ఇతర వ్యక్తికి సహాయం చేస్తారు. ఈ విధంగా, సంభాషణ సజావుగా సాగుతుందని మరియు అతను లేదా ఆమె ఎప్పుడూ ఒంటరిగా మాట్లాడుతున్నారని స్పీకర్ భావించలేదని నిర్ధారించడానికి మీరు సహాయం చేస్తారు. కింది వాటిని చేయడానికి ప్రయత్నించండి:
   • పునరావృతం చేయండి మరియు ప్రోత్సహించండి: ప్రోత్సాహం కోసం సానుకూల వ్యాఖ్యలను అందిస్తూ, అవతలి వ్యక్తి చెప్పిన కొన్ని విషయాలను పునరావృతం చేయండి. ఉదాహరణకు, "ఇది మీ తప్పు అని అంగీకరించడం మీకు నచ్చలేదని నేను imagine హించాను. నేను కూడా దీన్ని ఇష్టపడను." అయితే దీనితో జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఈ రకమైన మరియు అవగాహన ప్రతిస్పందనను జాగ్రత్తగా ఉపయోగించుకోండి మరియు చాలా తరచుగా కాదు, ఎందుకంటే మీరు దీన్ని అతిగా చేస్తే, అది పోషకురాలిగా కనిపిస్తుంది.
   • సంగ్రహించడానికి మరియు నిర్ధారించడానికి: "కథకుడు" యొక్క కథను మీ స్వంత మాటలలో చెప్పడానికి, మీరు అర్థం చేసుకున్నారని క్లుప్తంగా చూపించడానికి ఇది చాలా సహాయపడుతుంది. ఇది మీకు "స్పష్టంగా" ఉందని స్పీకర్ అతను లేదా ఆమె చెప్పేది విన్నట్లు ఇది నిర్ధారిస్తుంది. మీరు ఏదో సరిగ్గా అర్థం చేసుకోలేదని అనిపిస్తే, స్పీకర్ కథలోని కొన్ని భాగాలను సరిదిద్దవచ్చు లేదా స్పష్టం చేయవచ్చు.
   • "నేను తప్పు కావచ్చు, కానీ ..." లేదా "... నేను తప్పుగా ఉంటే, చెప్పండి" వంటి విషయాలు ఎల్లప్పుడూ తలుపు తెరిచి ఉంచండి. మీరు కొంచెం నిరాశ చెందడం మొదలుపెడితే లేదా మీరు జాగ్రత్తగా వినడంపై దృష్టి పెట్టలేకపోతున్నట్లు అనిపిస్తే ఇది చాలా సహాయపడుతుంది.
4. మరొకరికి ప్రయోజనం కలిగించే అర్థవంతమైన ప్రశ్నలను అడగండి. అవతలి వ్యక్తిని కొలవడానికి ప్రయత్నించవద్దు లేదా అతడు లేదా ఆమె తమను తాము రక్షించుకోవాల్సిన అవసరం ఉన్నట్లు అనిపించకండి. బదులుగా, మీరు చాలా తీర్పు లేదా బలవంతపు శబ్దం చేయకుండా స్పీకర్ తన స్వంత నిర్ణయాలకు చేరుకోవడానికి సహాయపడే ప్రశ్నలను అడగడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ క్రింది అంశాలను గుర్తుంచుకోండి:
   • మీరు మొదట అవతలి వ్యక్తిని తెలివిగా విన్న తర్వాత, చురుకుగా మరియు నిర్మాణాత్మకంగా వినడానికి సమయం ఆసన్నమైంది: మీ ప్రశ్నలను జాగ్రత్తగా రూపొందించండి. ఉదాహరణకు, "కాబట్టి ఇది మీ తప్పు అని అంగీకరించడం మీకు నచ్చలేదు. కానీ మీరు ఎందుకు అపరాధభావంతో ఉన్నారో నాకు నిజంగా అర్థం కాలేదు. ఆ విధంగా ఏదైనా చేయవద్దని వారు మిమ్మల్ని కోరారు."
   • మీరు ఆ విధంగా ప్రశ్న అడిగితే, అవతలి వ్యక్తి నేరుగా దానికి స్పందించవలసి ఉంటుంది మీరు ఏదో అర్థం కాలేదు. అతని లేదా ఆమె ప్రతిస్పందనలో, స్పీకర్ ఎక్కువగా భావోద్వేగ ప్రతిస్పందన నుండి మరింత తార్కిక మరియు నిర్మాణాత్మక ప్రతిస్పందనకు మారడం ప్రారంభించాలి.
5. మరొకరు చెప్పడం ప్రారంభించడానికి వేచి ఉండండి. చురుకైన శ్రోతగా, నిర్మాణాత్మక ప్రతిస్పందనను అందించడానికి మరొకరిని ప్రోత్సహించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, మీరు వీలైనంత ఓపికగా ఉండాలి మరియు స్పీకర్ తన ఆలోచనలు, భావాలు మరియు ఆలోచనలకు ఉచిత నియంత్రణను ఇవ్వడానికి అనుమతించాలి.మొదట, ఇది ఒక సమయంలో పడిపోవచ్చు మరియు ఆలోచనలు, భావాలు మరియు ఆలోచనల ప్రవాహం పూర్తిగా ప్రారంభించడానికి చాలా సమయం పడుతుంది. మీరు చాలా త్వరగా ఒత్తిడిని వర్తింపజేస్తే మరియు చాలా వ్యక్తిగత, ప్రోబింగ్ ప్రశ్నలను అడిగితే, మీరు కోరుకున్న దానికి విరుద్ధంగా మీరు సాధిస్తారు మరియు అవతలి వ్యక్తి రక్షణాత్మకంగా మారవచ్చు మరియు మీకు మరేదైనా చెప్పడం మానేయవచ్చు.
   • మీరు మీ నిగ్రహాన్ని కోల్పోకుండా చూసుకోండి మరియు "కథకుడు" యొక్క బూట్లు ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. "కథకుడు" అలాంటి పరిస్థితిలోకి ఎందుకు వచ్చాడో imagine హించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తే కొన్నిసార్లు ఇది సహాయపడుతుంది.
6. "కథ" విన్నప్పుడు మీకు ఏమనుకుంటున్నారో లేదా ఏమనుకుంటున్నారో చెప్పడం ద్వారా అవతలి వ్యక్తికి అంతరాయం కలిగించవద్దు. బదులుగా, వారి కథకు అంతరాయం కలిగించే ముందు అవతలి వ్యక్తి మీ అభిప్రాయం అడిగే వరకు వేచి ఉండండి. చురుకుగా వినడానికి, మీరు మీ స్వంత అభిప్రాయాలను నిలిపివేయాలి మరియు సంభాషణలో తగిన నిశ్శబ్దం కోసం ఓపికగా వేచి ఉండాలి. నిశ్శబ్దం ఉన్నప్పుడు, దానిని సంగ్రహించండి లేదా ధృవీకరించే వ్యాఖ్య చేయండి.
   • మీరు చాలా త్వరగా అవతలి వ్యక్తికి అంతరాయం కలిగిస్తే, అతను లేదా ఆమె నిరాశకు గురయ్యే అవకాశాలు ఉన్నాయి మరియు మీరు చెప్పేది సరిగ్గా గ్రహించలేరు. అవతలి వ్యక్తి మొదట అతని లేదా ఆమె మొత్తం కథను చెప్పడానికి ఇష్టపడతారు మరియు మీరు ఒక ఇబ్బందికరమైన అంతరాయం, అది అతను లేదా ఆమె చెప్పే దాని నుండి మరొకరిని మరల్చేస్తుంది.
   • ప్రత్యక్ష సలహా ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించవద్దు (అవతలి వ్యక్తి మిమ్మల్ని అడగకపోతే). బదులుగా, మీరు అవతలి వ్యక్తిని వారి కథను ముగించి వారి స్వంత నిర్ణయానికి రావచ్చు. మీరిద్దరూ దాని నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందుతారు. ఈ విధంగా, "కథకుడు" మరియు మీ కోసం సానుకూల మార్పు మరియు మరింత స్వీయ-అవగాహన యొక్క అవకాశం గొప్పది.
7. వక్తకు భరోసా ఇవ్వండి. సంభాషణ ముగింపు ఏమైనప్పటికీ, కథ వినడం మరియు వారికి వినే చెవిని అందించడం మీకు ఆహ్లాదకరంగా ఉందని అవతలి వ్యక్తికి చెప్పండి. అవతలి వ్యక్తికి అవసరమైతే మీరు మరింత చర్చకు సిద్ధంగా ఉన్నారని స్పష్టం చేయండి, కానీ మీరు అతనిపై లేదా ఆమెపై ఒత్తిడి చేయరు. చింతించవద్దని మరియు మీరు చర్చించిన విషయాన్ని మీరు ఎవరికీ చెప్పరని కూడా అతనికి లేదా ఆమెకు చెప్పండి. అవతలి వ్యక్తికి పెద్ద సమస్య ఉన్నప్పటికీ, "ఇదంతా బాగానే ఉంది" అని చెప్పడం సముచితంగా అనిపించకపోయినా, మీరు వినడానికి మరియు సహాయం చేయడానికి అక్కడ ఉన్నారని స్పీకర్‌కు భరోసా ఇవ్వవచ్చు.
   • మీరు అవతలి వ్యక్తికి అతని లేదా ఆమె మోకాలికి భరోసా ఇచ్చే పాట్ ఇవ్వాలనుకోవచ్చు, అతని లేదా ఆమె చుట్టూ ఒక చేయి ఉంచండి లేదా మరొక వ్యక్తిని మరో భరోసా కలిగించే విధంగా తాకండి. పరిస్థితికి తగినది చేయండి, కానీ తాకినప్పుడు చాలా దూరం వెళ్లవద్దు.
   • మీకు ఎంపికలు, సమయం మరియు జ్ఞానం ఉంటే మీకు ఏ విధంగానైనా సహాయం చేయడానికి ఆఫర్ చేయండి, కానీ అవతలి వ్యక్తికి తప్పుడు ఆశ ఇవ్వవద్దు. మీరు చేయగలిగేది చురుకైన శ్రవణ చెవిని అందించడం కొనసాగిస్తే, అది చాలా స్పష్టంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి. అది చాలా విలువైన సహాయం.
8. సలహా ఇచ్చేటప్పుడు, దానిని తటస్థంగా ఉంచండి మరియు మీ స్వంత అనుభవాల ద్వారా ఎక్కువగా ప్రభావితం చేయవద్దు. అన్నింటికంటే మించి, మీరు అప్పుడు చేసిన దాని గురించి ఆలోచించకుండా, సందేహాస్పద వ్యక్తికి ఏది ఉత్తమమో దాని గురించి ఆలోచించడానికి ప్రయత్నించండి, అయినప్పటికీ అది కొన్నిసార్లు సహాయపడుతుంది.

3 యొక్క 3 వ భాగం: సరైన బాడీ లాంగ్వేజ్ ఉపయోగించండి

1. మరొకటి చూడండి. వినేటప్పుడు కంటి పరిచయం చాలా ముఖ్యం. మీరు మీ ప్రియుడు లేదా స్నేహితురాలు మీకు ఎప్పటికప్పుడు ఆసక్తి చూపడం లేదు మరియు పరధ్యానంలో ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, వారు మీకు ఎప్పటికీ చెప్పలేరు. ఎవరైనా మీతో మాట్లాడుతున్నప్పుడు, వారి కళ్ళపై దృష్టి పెట్టండి. మీరు ప్రతి పదాన్ని గ్రహిస్తారని అవతలి వ్యక్తికి ఖచ్చితంగా తెలుసు. విషయం మీకు అంత ఆసక్తికరంగా లేకపోయినా, కనీసం గౌరవించటానికి ప్రయత్నించండి మరియు అవతలి వ్యక్తి చెప్పేది హృదయపూర్వకంగా వినండి.
   • మీ కళ్ళు, చెవులు మరియు ఆలోచనలను అతని లేదా ఆమెపై కేంద్రీకరించడం ద్వారా మాత్రమే మీరు మంచి శ్రోతలు అవుతారు. మీరు చెప్పబోయే దాని గురించి ఆలోచించకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి, కానీ అవతలి వ్యక్తి ఏమి చెబుతున్నారో దానిపై పూర్తిగా దృష్టి పెట్టండి. (గుర్తుంచుకోండి, ఇది అతని గురించి లేదా ఆమె గురించి, మీ గురించి కాదు.)
2. మీతో మాట్లాడే వ్యక్తికి మీ పూర్తి శ్రద్ధ ఇవ్వండి. బాగా వినడానికి, మీరు శారీరకంగా మరియు మానసికంగా అందుబాటులో ఉండటం ముఖ్యం. ఏ విధంగానైనా పరధ్యానం చెందకుండా ఉండండి మరియు మీకు ఏదైనా చెప్పాల్సిన వ్యక్తికి మీ దృష్టిని ఇవ్వండి. మీ ఫోన్ మరియు ఇతర కమ్యూనికేషన్ పరికరాలను ఆపివేసి, ఇంటర్వ్యూకి ముందు మీరు పరధ్యానంలో లేని ప్రదేశంలో కలుసుకోండి. మీరు ఒకరినొకరు ఎదుర్కొన్న తర్వాత, మీ మనస్సు స్థిరపడనివ్వండి మరియు అవతలి వ్యక్తి మీకు చెబుతున్నదానికి మాత్రమే శ్రద్ధ వహించండి. మీ సహాయక వైపు ఎదుటి వ్యక్తిని చూపించు.
   • మీరు పరధ్యానం చెందలేని మరియు మీ దృష్టిని అడగడానికి ఇతర వ్యక్తులు లేని స్థలాన్ని ఎంచుకోండి. మీరు ఒక కేఫ్‌కు వెళ్లినప్పుడు, మీతో మాట్లాడే వ్యక్తిపై పూర్తిగా దృష్టి పెట్టండి మరియు లోపలికి మరియు బయటికి వచ్చే ఇతర ఆసక్తికరమైన పాత్రలన్నింటికీ శ్రద్ధ చూపకుండా ప్రయత్నించండి.
   • మీరు కేఫ్, రెస్టారెంట్ లేదా ఇతర బహిరంగ ప్రదేశంలో కలుస్తుంటే, ఉన్న టెలివిజన్‌కు దగ్గరగా కూర్చోవద్దు. మీ దృష్టిని ఇతర వ్యక్తికి ఇవ్వాలని మీరు నిశ్చయించుకున్నప్పటికీ, టెలివిజన్‌ను శీఘ్రంగా పరిశీలించటానికి మీరు ఇంకా ప్రలోభాలకు లోనవుతారు, ప్రత్యేకించి మీకు ఇష్టమైన బృందం ఆడుతున్నట్లయితే.
3. బాడీ లాంగ్వేజ్‌తో స్పీకర్‌ను ప్రోత్సహించండి. వణుకుట ద్వారా, అవతలి వ్యక్తి ఏమి చెబుతున్నారో మీరు అర్థం చేసుకున్నారని మరియు మాట్లాడటం కొనసాగించమని వారిని ప్రోత్సహిస్తున్నారని మీరు సూచిస్తున్నారు. మీరు మీ భంగిమ, స్థానం మరియు కదలికలను స్పీకర్ (మిర్రరింగ్) కు సర్దుబాటు చేస్తే, మీరు స్పీకర్‌ను తేలికగా ఉంచుతారు, తద్వారా అతను లేదా ఆమె మరింత సులభంగా మాట్లాడతారు. ఇది మీరు వింటున్నట్లు చూపించడమే కాక, అతను లేదా ఆమె చెప్పే దానిపై మీకు నిజమైన ఆసక్తి ఉందని కూడా చూపిస్తుంది.
   • సంకేత భాషను ప్రోత్సహించే మరొక రూపం మీ శరీరాన్ని స్పీకర్ దిశగా మార్చడం. మీరు స్పీకర్ నుండి దూరంగా ఉంటే, మీరు నిజంగానే బయలుదేరాలని అనుకోవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు మీ కాళ్ళను దాటుతుంటే, వాటిని స్పీకర్ దిశలో దాటండి మరియు అతని నుండి లేదా ఆమెకు దూరంగా ఉండకండి.
   • అలాగే, మీ చేతులు ముడుచుకొని కూర్చోవద్దు. అలా చేయడం వలన మీకు రిజర్వ్ లేదా సందేహాస్పదంగా అనిపిస్తుంది, అది మీకు అనిపించకపోయినా.
4. మీ ఆసక్తిని చూపించడానికి, మీరు చురుకుగా వినాలి. చురుకుగా వినడం అంటే మీ శరీరం మరియు ముఖం మొత్తం - మీది మరియు స్పీకర్ రెండూ. మీరు నిశ్శబ్దంగా ఉన్నప్పటికీ, స్పీకర్ మీకు చెప్పే ప్రతి మాటను మీరు వింటున్నారని మీరు స్పష్టం చేయవచ్చు. చురుకైన శ్రోతగా మీరు ఈ పరిస్థితిని ఎక్కువగా ఉపయోగించుకుంటారు:
   • మీ స్వంత మాటలు: విషయాలు బాధించకుండా ఉండటానికి, మీరు "Mmhmm," "నేను అర్థం చేసుకున్నాను" లేదా "సరే" అని చెప్పనవసరం లేదు, కానీ మీరు శ్రద్ధ చూపుతున్నారని చూపించడానికి ప్రతిసారీ ప్రోత్సాహకరంగా ఏదో చెప్పవచ్చు. మీరు మాట్లాడుతున్న వ్యక్తి నిజంగా మీకు ఏదో అర్ధమైతే, మీరు ఖచ్చితంగా శ్రద్ధ వహిస్తారు మరియు అవసరమైతే సమస్యను పరిష్కరించడానికి అతనికి లేదా ఆమెకు సహాయం చేస్తారు.
   • మీ ముఖ కవళికలు: మీ కంటిలో ఆసక్తిని ఉంచండి మరియు మీ చూపులు ఎప్పటికప్పుడు కలుసుకునేలా చూసుకోండి. అవతలి వ్యక్తిని ఎప్పటికప్పుడు చూస్తూ బెదిరించవద్దు, కానీ స్నేహపూర్వకంగా కనిపించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీరు వింటున్నదానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారని చూపించండి.
   • పంక్తుల మధ్య చదవండి: అవతలి వ్యక్తి ఏదైనా దాచలేదని లేదా అతను లేదా ఆమె నిజంగా ఏమనుకుంటున్నారో గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని సంకేతాలను పంపుతున్నారని ఎల్లప్పుడూ నిర్ధారించుకోండి. అవతలి వ్యక్తి ఏమి చెబుతున్నారనే దానిపై దృష్టి పెట్టడం ద్వారా మాత్రమే కాకుండా, "కథకుడు" యొక్క ముఖ కవళికలను మరియు బాడీ లాంగ్వేజ్‌ను పర్యవేక్షించడం ద్వారా సాధ్యమైనంత ఎక్కువ సమాచారాన్ని సేకరించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ఆ వ్యక్తీకరణలు, బాడీ లాంగ్వేజ్ మరియు పిచ్‌లను మీ గొంతులో ఉపయోగిస్తే మీ భావాలు మరియు ఆలోచనలు ఎలా ఉంటాయో imagine హించుకోండి.
   • మీ స్వరంలో ఇతర వ్యక్తితో సమానమైన శక్తితో మాట్లాడండి. ఆ విధంగా, సందేశం అంతటా వస్తోందని మరియు పునరావృతం అవసరం లేదని మరొకరికి తెలుసు.
5. అవతలి వ్యక్తి మీకు అన్నీ వెంటనే చెబుతారని ఆశించవద్దు. తక్షణ సలహా ఇవ్వకుండా ఓపికగా మరియు వినడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.
   • అతను లేదా ఆమె అర్థం ఏమిటో ధృవీకరించడానికి అవతలి వ్యక్తి చెబుతున్నదాన్ని పునరావృతం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. కొన్నిసార్లు కొన్ని పదాలు రెండు వేర్వేరు విషయాలను సూచిస్తాయి. మీరు సరిగ్గా అర్థం చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి మరియు అపార్థాలను నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం అవతలి వ్యక్తి చెబుతున్నదాన్ని పునరావృతం చేయడం. ఈ విధంగా అతను లేదా ఆమె తెలుసు, మీరు నిజంగా వింటున్నారని మరియు మీరు ఒకరినొకరు మాట్లాడకుండా నిరోధిస్తారు.

చిట్కాలు

• ప్రజలు అర్థం చేసుకోవడానికి వినరు. వారు ప్రతిస్పందించే ఏదో వారు వింటారు. అది గుర్తుంచుకోండి.
• మీ చుట్టూ ఉన్న అన్ని రకాల పరధ్యానం నుండి మిమ్మల్ని మీరు మూసివేయండి. కాబట్టి మీ ఫోన్‌ను ఆపివేయండి మరియు విండోను చూడకండి లేదా మీ పెన్‌తో ప్లే చేయవద్దు.
• సంభాషణ జరిగిన వెంటనే ఈ అంశంపై క్విజ్ ఉన్నట్లు Ima హించుకోండి. అప్పుడు మీరు సహజంగా ఎక్కువ ఏకాగ్రతతో వింటారు మరియు వివరాలపై చాలా శ్రద్ధ చూపుతారు.
• వినడం ఎంత కష్టమో, అంత ముఖ్యమైనది మీరు వినడం.
• మీరు మీ వృత్తిని మరింతగా పెంచుకోవాలనుకుంటే మరియు ఇతర వ్యక్తులతో అర్ధవంతమైన సంబంధాలను పెంచుకోవాలనుకుంటే బాగా వినడం చాలా ముఖ్యమైన నైపుణ్యాలలో ఒకటి.
• మీ "గొప్ప" సలహాను ప్రజలకు ఎప్పుడూ ఇవ్వకండి (ఎవరైనా మిమ్మల్ని అడగకపోతే). ప్రజలు తమ మాట వినాలని ఎవరైనా కోరుకుంటారు, ఎవరైనా ఉపన్యాసం ఇవ్వకూడదు.
• ఎవరైనా వారి సమస్యల గురించి మీకు చెప్పినందున, ఆ వ్యక్తి మీరు ఒక పరిష్కారాన్ని తీసుకురావాలని కోరుకుంటున్నారని కాదు. కొన్నిసార్లు ప్రజలకు వినే చెవి అవసరం.
• చిలుక లాగా మరొకరు చెప్పేది పదానికి పదం పునరావృతం చేయవద్దు. అది చాలా బాధించేది.
• మీకు ఏదో చెబుతున్న వ్యక్తిని మీరు చూసినప్పుడు, అతన్ని లేదా ఆమెను కంటిలో చూడండి. ఇది మీ సంభాషణ భాగస్వామిపై మీరు 100% దృష్టి కేంద్రీకరించారని మరియు మీ చుట్టూ జరుగుతున్న ఇతర విషయాల నుండి మీరు పరధ్యానంలో లేరని ఇది చూపిస్తుంది. మీ దృష్టిలో మృదువైన రూపాన్ని ఉంచండి మరియు అవతలి వ్యక్తిని నమ్మశక్యం కాని విధంగా చూడకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. అతను లేదా ఆమె చెప్పినవన్నీ సరేనని మీరు భావించే అనుభూతిని అవతలి వ్యక్తికి ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి.
• కొన్నిసార్లు మీరు "పంక్తుల మధ్య" వినడానికి ప్రయత్నించవలసి ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి, కాని అవతలి వ్యక్తి ఏమి చెప్తున్నారో నేరుగా తీసుకొని, అతను లేదా ఆమె చెప్పినట్లు కథతో పాటు వెళ్లడం మంచిది.
• అవతలి వ్యక్తి ఇంకా మాట్లాడుతున్నప్పుడు ఏమి చెప్పాలో మీరు ఇప్పటికే ఆలోచిస్తుంటే, మీరు వినడం లేదు. మీరు సహాయం చేయడానికి మీ అన్ని అవకాశాలను మూసివేస్తారు.
• అవతలి వ్యక్తి యొక్క సమస్య ఏమీ లేదని నటించవద్దు. "ఒకే సమస్య ఉన్న వేలాది మంది ఉన్నారు, కాబట్టి చింతించకండి" వంటి విషయాలు చెప్పకండి.
• ఇప్పటి నుండి, మీతో మరియు మీ వాతావరణంతో మాట్లాడుతున్న వ్యక్తిని వినడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీరు విన్నదాన్ని చూసి మీరు ఆశ్చర్యపోతారు. ప్రజలను గమనించండి మరియు వారు చెప్పేది మరియు చేసేది వినండి. మీరు వినడం ద్వారా చాలా నేర్చుకోవచ్చు.
• మీరు వినడానికి మానసిక స్థితిలో లేకపోతే, ఒక ముఖ్యమైన సంభాషణను వాయిదా వేయండి. మీ స్వంత భావాలు, సమస్యలు లేదా ఇతర బాహ్య కారకాలతో మీరు చాలా పరధ్యానంలో ఉన్నందున మీరు సంభాషణ చేయవలసి వస్తే, మీరు సరిగ్గా వినలేరు ఎందుకంటే కథన ప్రవాహం అన్ని సమయాలలో అంతరాయం కలిగిస్తుంది.
• మీ సలహాలను మరోవైపు విధించడానికి ప్రయత్నించవద్దు.
• ప్రశ్నలు అడగడం ద్వారా లేదా మధ్యలో మీ స్వంత కథ చెప్పడం ద్వారా అంతరాయం కలిగించవద్దు.
• మీరు వినాలనుకుంటున్నది మాత్రమే కాకుండా, ప్రతిదానికీ మీరు తెరిచి ఉండాలి. బహుశా మీరు వినాలనుకునే ప్రతిదీ ప్రయోజనకరంగా ఉండకపోవచ్చు మరియు మీరు వినడానికి ఇష్టపడని ప్రతిదీ చెడ్డది కావచ్చు. ఉత్తమ సలహా తరచుగా మీరు వినడానికి ఇష్టపడని విషయాలు. తరచుగా ప్రజలు మీరు వినాలనుకుంటున్నది చెప్తారు ఎందుకంటే వారు మిమ్మల్ని కించపరచడానికి ఇష్టపడరు.
• అవతలి వ్యక్తిని చూసి తరచూ తడుముకోండి. ఆ విధంగా మీరు నిజంగా ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారని మరియు మరింత వినాలని కోరుకుంటున్నారని చూపిస్తుంది.
• మీరు మీ ప్రశ్నలను కాల్చడానికి ముందు అవతలి వ్యక్తి అతను లేదా ఆమె కోరుకున్నంతగా మాట్లాడనివ్వండి. మీరేమైనా చెప్పే ముందు అవతలి వ్యక్తి అనుమతి అడగండి.
• గమనించండి మరియు నిజంగా అవతలి వ్యక్తి ఏమి చెబుతున్నారో పరిగణనలోకి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
• క్రూరంగా కనిపించడానికి ప్రయత్నించవద్దు. సాధ్యమైనంత చక్కగా ఉండటానికి మీ వంతు కృషి చేయండి.
• ఇతరులు ఏమి చెబుతున్నారనే దానిపై ఎల్లప్పుడూ ఆసక్తి కలిగి ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. ప్రజలు బోరింగ్ టాపిక్ గురించి మాట్లాడుతున్నప్పుడు కూడా, కనీసం మర్యాదపూర్వకంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీకు ఆసక్తి ఉన్నట్లు నటించండి.

హెచ్చరికలు

• మీ తలను పూర్తిగా క్లియర్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి మరియు అవతలి వ్యక్తికి మీ పూర్తి శ్రద్ధ ఇవ్వండి; మీ జీవితం దానిపై ఆధారపడినట్లుగా మీరు మరొకదానిపై దృష్టి పెట్టడం ద్వారా దీన్ని చేస్తారు.
• అవతలి వ్యక్తి పూర్తయ్యేలోపు మీరు ఇప్పటికే జవాబును రూపొందిస్తున్నారని మీరు గమనించినట్లయితే, మీరు నిజంగా వినడం లేదు. సమాధానం ఇవ్వడానికి లేదా వ్యాఖ్యానించడానికి ముందు అవతలి వ్యక్తి పూర్తయ్యే వరకు వేచి ఉండండి. మొదట మీ ఆలోచనలను నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించండి: మీ మనస్సు పూర్తిగా ఖాళీగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి మరియు దాని గురించి మాత్రమే ఆలోచించండి.
• మీ ఆసక్తిని నిలుపుకోవటానికి కథ "చాలా పొడవుగా" ఉన్నప్పటికీ, వినడానికి మీ వంతు ప్రయత్నం చేయండి. మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు, కానీ ఎవరికి తెలుసు, అవతలి వ్యక్తి మీకు చాలా కృతజ్ఞతతో ఉండవచ్చు ఎందుకంటే మీరు అతని లేదా ఆమె కథ వినాలనుకుంటున్నారు. ఇది మీ బంధాన్ని బలపరుస్తుంది.
• మీరు అంగీకరించడం లేదా అవును అని చెప్పడం లేదని నిర్ధారించుకోండి, ఎందుకంటే అప్పుడు మీరు మీ ఆలోచనలతో లేరని మరియు కథ మీకు ఆసక్తి చూపదని అవతలి వ్యక్తి అనుకోవచ్చు.
• మీ సంభాషణ భాగస్వామి అతనికి లేదా ఆమెకు చాలా ముఖ్యమైన విషయం మీకు చెబుతున్నప్పుడు ఎక్కువగా మాట్లాడకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మీకు ముఖ్యమైన విషయం చెప్పడానికి అవతలి వ్యక్తి మిమ్మల్ని విశ్వసిస్తాడు, ఆపై మీరు గౌరవం లేదా ఏ విధంగానైనా చూపించకపోతే లేదా మీరు పట్టించుకోనట్లు వారికి అనిపిస్తే (మీరు ఉద్దేశపూర్వకంగా చేయకపోయినా), వారు అవతలి వ్యక్తి అతను లేదా ఆమె మరలా మీకు ఏమీ చెప్పలేడని అనుకుంటాడు మరియు అది మీ స్నేహాన్ని దెబ్బతీస్తుంది లేదా అతనితో లేదా ఆమెతో స్నేహం చేయకుండా నిరోధిస్తుంది. ఈ విషయం అతనికి లేదా ఆమెకు చాలా ముఖ్యమైనది అయితే, ఎదుటి వ్యక్తి యొక్క ముఖ కవళికలకు సరిపోయే కొన్ని వ్యాఖ్యలు చేయండి మరియు మీరు వారితో అంగీకరిస్తున్నట్లు చూపించడానికి ప్రయత్నించండి.
• మరొకటి చూడండి. మీరు మీ సంభాషణ భాగస్వామిని చూడకపోతే, మీరు వినడం లేదని అతను లేదా ఆమె భావిస్తారు.