విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

కాబట్టి, మీరు ఎండలో సూర్యరశ్మి చేసారు, పూర్తిగా సన్‌స్క్రీన్‌తో కప్పబడ్డారు, కానీ అకస్మాత్తుగా మీ నెత్తిపై కాలిన గాయాలను కనుగొన్నారు! చర్మం యొక్క ఈ ప్రాంతాలలో కాలిన గాయాలను ఎదుర్కోవడం కొంచెం కష్టమైనప్పటికీ, ఈ గైడ్ మీకు సహాయపడాలి.

దశలు

1. 1 మీరు ఇంటికి వచ్చినప్పుడు, గోరువెచ్చని స్నానం చేయండి మరియు సూర్యరశ్మి తర్వాత ప్రత్యేక షాంపూ లేదా కండీషనర్ ఉపయోగించండి.
2. 2 మీరు కాలిన చోటికి మీ జుట్టును కొద్దిగా దువ్వండి. ఈ విధంగా, మీరు మీ చర్మాన్ని మరింత దిగజార్చకుండా ఉండటానికి కవర్ చేస్తారు. మీరు బయటికి వెళ్లినప్పుడు మీకు ఎర్రటి చర్మం కనిపించే ప్రాంతాలు కూడా ఉండవు.
3. 3 సరైన టాన్ కోసం సాధారణ చిట్కాలను అనుసరించండి. మీ మంటను తాకవద్దు లేదా మీ చర్మాన్ని చికాకు పెట్టవద్దు.
4. 4 ఒకవేళ మీ తల పై పొరలు మొదలవుతుంటే, సున్నితమైన, సున్నితమైన చుండ్రు షాంపూని ఉపయోగించండి లేదా ఇతర ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించండి. బాగా పనిచేసే ఒక పరిష్కారం వెనిగర్. మీ నెత్తికి రుద్దండి (మెత్తగా!)
5. 5 మంటను స్వయంగా నయం చేయనివ్వండి. మొదటి రోజులు మీకు అసహ్యకరమైనవి కావచ్చు, కానీ ఆ తర్వాత అది నయం కావడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు ప్రతిదీ యథావిధిగా ఉంటుంది.

చిట్కాలు

• మొదటి కొన్ని రోజులు, మీ జుట్టును దువ్వడం బాధిస్తుంది! చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి.
• చల్లటి స్నానం చేయండి లేదా, ఇంకా మంచిది, ఆవిరి స్నానానికి వెళ్లండి. షాంపూ లేదా మీ జుట్టును బ్రష్ చేయవద్దు. ఎండలోకి వెళ్లేటప్పుడు మీ తలను కప్పుకోండి.
• ఆ ప్రాంతాన్ని ఉపశమనం చేయడానికి మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి కొన్ని హెయిర్ డురంను మెల్లగా అప్లై చేయండి.
• మీరు వడదెబ్బ నుండి మీ తలను రక్షించుకోవాలనుకుంటే టోపీ ధరించండి.

హెచ్చరికలు

• మీ మంటను తాకవద్దు! మీరు విషయాలను మరింత దిగజార్చవచ్చు.