రచయిత:
Alice Brown
సృష్టి తేదీ:
27 మే 2021
నవీకరణ తేదీ:
24 జూన్ 2024
![పాదాల స్వీయ మసాజ్. ఇంట్లో పాదాలకు, కాళ్లకు మసాజ్ చేయడం ఎలా.](https://i.ytimg.com/vi/Xy4A7Iebtv0/hqdefault.jpg)
విషయము
మీరు ఎవరికైనా హ్యాండ్ మసాజ్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా కానీ ఎలాగో తెలియదా? ఈ చిట్కాలను అనుసరించండి!
దశలు
2 వ పద్ధతి 1: ఎడమ చేతి
1 మీ ఎడమ చేతిని తీసుకొని, పింకీ మరియు ఉంగరపు వేలు మధ్య ఖాళీని ఉపయోగించి, వ్యక్తి చేతి పింకీ మరియు ఉంగరపు వేలు మధ్య స్లైడ్ చేయండి.
2 మీ కుడి చేతిని తీసుకొని, పింకీ మరియు ఉంగరపు వేలు మధ్య ఖాళీని ఉపయోగించి, వ్యక్తి యొక్క చూపుడు మరియు బొటనవేలు మధ్య స్లైడ్ చేయండి.
3 మీ బ్రొటనవేళ్లతో అవతలి వ్యక్తి అరచేతిని మెల్లగా నొక్కండి.
పద్ధతి 2 లో 2: కుడి చేతి
1 మీ ఎడమ చేతిని తీసుకొని, మీ పింకీ మరియు ఉంగరపు వేలు మధ్య ఖాళీని ఉపయోగించి, వ్యక్తి యొక్క చూపుడు మరియు బొటనవేలు మధ్య స్లైడ్ చేయండి.
2 మీ కుడి చేతిని తీసుకొని, పింకీ మరియు ఉంగరపు వేలి మధ్య ఖాళీని ఉపయోగించి, వ్యక్తి చేతి పింకీ మరియు ఉంగరపు వేలు మధ్య స్లైడ్ చేయండి.
3 ఎదుటివారి అరచేతిని మెల్లగా నొక్కడానికి మీ బ్రొటనవేళ్లను ఉపయోగించండి.
మీకు ఏమి కావాలి
- నూనె (ఐచ్ఛికం)
- బేబీ లోషన్ (ఐచ్ఛికం)