రచయిత:
Gregory Harris
సృష్టి తేదీ:
9 ఏప్రిల్ 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
- దశలు
- 3 లో 1 వ పద్ధతి: తేలికగా తీసుకోండి
- పద్ధతి 2 లో 3: మీ కోల్పోయిన వస్తువును కనుగొనడం
- పద్ధతి 3 లో 3: వస్తువులను కోల్పోకుండా మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి
- చిట్కాలు
ఇప్పుడు మీరు మీ కారు కీలను మళ్లీ కోల్పోయారు మరియు వాటిని కనుగొనలేకపోయారు. ఇది నిరాశకు కారణం మరియు మీరు ఆలస్యం అయితే పనిలో సమస్యలకు కారణం. మీరు శాంతించి తదుపరి సూచనలను పాటిస్తే మీరు కీలు లేదా ఏదైనా కోల్పోయిన వస్తువును కనుగొనవచ్చు.
దశలు
3 లో 1 వ పద్ధతి: తేలికగా తీసుకోండి
1 ఉచ్ఛ్వాసము మరియు ఉచ్ఛ్వాసము. విరామం తీసుకోండి మరియు కొన్ని లోతైన శ్వాసలను తీసుకోండి. శ్వాస మీరు ప్రశాంతంగా ఉండటానికి మరియు వేరొకదానిపై దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడుతుంది. - కోల్పోయిన వస్తువు కోసం చూస్తున్నప్పుడు కొన్నిసార్లు ఒక వ్యక్తి ఒత్తిడిని అనుభవిస్తాడు, కానీ మీరు ప్రశాంతంగా ఉండాలి, మరియు విషయం స్వయంగా కనుగొనబడుతుంది. మీ భావోద్వేగ ప్రతిస్పందన ఒక నిర్దిష్ట వస్తువు కోసం వెతకకుండా దృష్టి మరల్చింది.
2 మీ మనస్సును క్లియర్ చేయండి. లోతైన శ్వాసతో పాటు, మనస్సు యొక్క ఆలోచనలను క్లియర్ చేయడం అవసరం. మీరు వెతుకుతున్న విషయాన్ని మీరు ఎక్కడ వదిలిపెట్టారనే దాని గురించి జ్వరం గా ఆలోచించడం మానేసి, మీ ఆలోచనల నుండి మీ మనసును క్లియర్ చేసుకోండి. 
3 ఇది ప్రపంచం అంతం కాదని మీరే గుర్తు చేసుకోండి. ఆడ్రినలిన్ స్వాధీనం చేసుకోవడం మిమ్మల్ని ఏకాగ్రత నుండి నిరోధిస్తుంది. ప్రశాంతంగా ఉండండి మరియు ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకోండి. 
4 సందర్భాన్ని పరిగణించండి. మీరు చివరిగా విషయం చూసినప్పుడు మీరు ఏమి చేస్తున్నారు? మీరు ఎక్కడికి వెళ్తున్నారు? మీరు చివరిగా విషయం చూసిన సందర్భం ఆధారంగా, మీరు ఎక్కడ ఉంచారో బహుశా మీకు గుర్తు ఉంటుంది. 
5 మీపై నమ్మకంగా ఉండండి. కోల్పోయిన వస్తువును మీరు ఖచ్చితంగా కనుగొంటారని మీరే చెప్పండి. మిమ్మల్ని మీరు ప్రోత్సహించడం ద్వారా, మీరు ప్రశాంతంగా ఉండటమే కాకుండా, సరైన విషయం కోసం వెతకడానికి బలాన్ని పొందుతారు.
పద్ధతి 2 లో 3: మీ కోల్పోయిన వస్తువును కనుగొనడం
1 మీరు వెతుకుతున్న వస్తువును మీరు సాధారణంగా ఎక్కడ ఉంచారో ఎల్లప్పుడూ తనిఖీ చేయండి. దీని అర్థం మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ కీలను తలుపు పక్కన ఉంచినట్లయితే, ముందుగా ఆ ప్రదేశాన్ని చూడండి. వారు టేబుల్ నుండి పడిపోవచ్చు లేదా వాలెట్ కింద పడుకోవచ్చు. 
2 మీ అపార్ట్మెంట్ శుభ్రం చేయండి. మీ అపార్ట్‌మెంట్‌లోని గందరగోళాన్ని శుభ్రం చేయడం కొన్నిసార్లు పోగొట్టుకున్న వస్తువును కనుగొనడానికి సులభమైన మార్గం. మీరు అనవసరమైన వస్తువులను తీసివేస్తే, ఎక్కడ ఏమి ఉందో మీరు బాగా చూడగలుగుతారు. 
3 క్రమపద్ధతిలో ఉండండి. మీరు ఒక నిర్దిష్ట గదిలో ఒక వస్తువును కోల్పోయారని మీకు ఖచ్చితంగా తెలిస్తే, దానిని మానసికంగా అనేక భాగాలుగా విభజించండి. అన్ని మూలలకు వెళ్లి, ఫర్నిచర్ కింద తనిఖీ చేయడం మరియు ఇతర వస్తువులను ఎంచుకోవడం. 
4 అసాధారణ ప్రదేశాలను తనిఖీ చేయండి. మీరు దానిని గమనించకుండానే దానిని అసాధారణమైన ప్రదేశంలో ఉంచవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు ఫ్రిజ్‌లో ఒక కాఫీ మగ్ ఉంచవచ్చు, ప్రత్యేకించి మీరు మేల్కొని ఉంటే. 
5 జాగ్రత్తగా వెతకండి. కొన్నిసార్లు మనం ప్రియోరి ఉండలేని ప్రదేశాలలో వస్తువులను కనుగొంటాము. మీ సమయాన్ని వెచ్చించండి మరియు మొత్తం గదిని శోధించండి మరియు మీరు కోల్పోయిన వస్తువును కనుగొంటారు. 
6 మీ పాకెట్స్‌లో చెక్ చేయండి. పోయిన వస్తువుల కోసం మీ జేబులను తనిఖీ చేయడం మర్చిపోవద్దు. మీ కోటు, ప్యాంటు, వాలెట్ లేదా బ్యాగ్‌ను పరిశీలించండి. 
7 కారులో తనిఖీ చేయండి. మీరు వెతుకుతున్న వస్తువును ఎల్లప్పుడూ మీతో తీసుకెళ్తుంటే, అది కారులో ఉందో లేదో తనిఖీ చేయండి, ఆపై ఇంటి చుట్టూ చూడండి. 
8 మీరు ఏమి చేశారో గుర్తుంచుకోండి. ఈ దశ ఇప్పటికే దాటినప్పటికీ, మీ తలపై మీ చర్యలన్నింటినీ స్క్రోల్ చేసినప్పటికీ, మీరు ఆ విషయాన్ని ఎక్కడ ఉంచారో మరియు దానిని కనుగొన్నట్లు మీరు ఎక్కువగా గుర్తుంచుకుంటారు. మీరు చివరిగా విషయం చూసినప్పుడు మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో ఆలోచించండి. 
9 ఒకే చోట చూడండి. మీరు వెతుకుతున్నదాన్ని మీరు తరచుగా కోల్పోతే, మీరు చివరిసారిగా ఎక్కడ కనుగొన్నారో చూడండి, ఎందుకంటే అది మళ్లీ అక్కడ ఉండవచ్చు. 
10 మీరు పగటిపూట ఎక్కడ ఉన్నారో కాల్ చేయండి. మీరు ఒక నిర్దిష్ట ప్రదేశానికి భౌతికంగా ప్రయాణించలేకపోతే, కాల్ చేసి, మీ అంశం అక్కడ ఉందో లేదో తెలుసుకోండి. ఉదాహరణకు, మీరు కన్వీనియన్స్ స్టోర్‌లో ఉండి ఉంటే, ఆ స్టోర్‌కు కాల్ చేసి, మీకు కావలసిన వస్తువు అక్కడ ఉందా అని అడగండి. 
11 కోల్పోయిన వస్తువును వేరే కోణం నుండి చూడటానికి ప్రయత్నించండి. కోల్పోయిన వస్తువును కుర్చీపై నిలబడి, నేల వైపుకు వంచి, గదిని పైకి క్రిందికి చూస్తూ ప్రయత్నించండి. మనం ప్రతి విషయాన్ని వేరే కోణంలో చూస్తే కొన్నిసార్లు మన మనస్సు వేగంగా విషయాలను కనుగొంటుంది.
పద్ధతి 3 లో 3: వస్తువులను కోల్పోకుండా మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి
1 మీరు ఈ లేదా ఆ విషయాన్ని ఎక్కడ ఉంచబోతున్నారో బిగ్గరగా చెప్పండి. ఉదాహరణకు, పుస్తకాన్ని మరొక ప్రదేశానికి తరలించేటప్పుడు, ఈ స్థలాన్ని బిగ్గరగా చెప్పండి: "నేను పుస్తకాన్ని బాత్రూంలో షెల్ఫ్‌లో ఉంచాను." - మనస్తత్వవేత్తలు బిగ్గరగా మాట్లాడటం గుర్తుంచుకోవడానికి సహాయపడుతుందని గమనించండి.
2 మీరు ఏ విషయాలను ఎక్కువగా కోల్పోవచ్చో నిర్ణయించండి. మీరు నిరంతరం మీ ఫోన్‌ను వివిధ ప్రదేశాల్లో ఉంచుతూ ఉండవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, మీరు దాన్ని ఎలా కోల్పోతున్నారో తెలుసుకోండి మరియు మీ అలవాట్లను మార్చుకోండి. మీరు దానిని మీ జేబులో ఉంచడం మర్చిపోవడం వలన దాన్ని కోల్పోవచ్చు. అలా అయితే, మీ ఫోన్‌ను ఎల్లప్పుడూ మీ జేబులో ఉంచడానికి మీరే సెటప్ ఇవ్వండి. 
3 నిర్ధిష్ట ప్రాంతాల్లోని అయోమయాన్ని శుభ్రం చేయండి. మీరు ఎల్లప్పుడూ టేబుల్‌పై కోల్పోయిన వస్తువులను కనుగొంటే, ఉదాహరణకు, మీరు దానిపై ఆర్డర్ ఉంచవచ్చు, తద్వారా మీరు దానిపై ఉన్న వస్తువులను ఎల్లప్పుడూ చూడవచ్చు. 
4 మీరు బయటకు వెళ్ళినప్పుడు ఎల్లప్పుడూ చుట్టూ చూడండి. మీరు బస్సు లేదా టాక్సీ దిగినప్పుడు తిరిగి చూసే అలవాటు చేసుకోండి. ఇలాంటి ప్రదేశాల్లోని విషయాలను గుర్తుంచుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది. 
5 బుద్ధిగా ఉండండి. సాధారణంగా, ప్రజలు తమ మనస్సు కేంద్రీకరించకపోతే విషయాలు కోల్పోతారు. మీరు స్వయంచాలకంగా సాధారణ కదలికలను చేస్తే, విషయాన్ని మరొక చోట ఉంచడం మరియు దాని గురించి మరచిపోయే అవకాశం ఉంది. పగటిపూట మీ చర్యల గురించి తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. 
6 అత్యంత అనుకూలమైన నిల్వ స్థలాన్ని కనుగొనండి. వస్తువులను ఎక్కువగా ఉపయోగించే ప్రదేశాలలో నిల్వ చేయాలి. ఉదాహరణకు, మీరు కీ డోర్ పక్కన హుక్‌ను వేలాడదీయవచ్చు, ఇక్కడే మీరు వాటిని వేగంగా కనుగొంటారు. 
7 ఎల్లప్పుడూ మీ వస్తువులను తగిన ప్రదేశాలలో ఉంచండి. మీరు ఇంట్లోకి ప్రవేశించినప్పుడు, కీలను హుక్ మీద వేలాడదీయండి. మీరు మీ బూట్లు తీసినప్పుడు, వాటిని షెల్ఫ్‌లో ఉంచండి. వస్తువులను ఎల్లప్పుడూ వాటి స్థానంలో ఉంచడం ద్వారా, మీరు వాటిని కోల్పోరు. 
8 విషయాలపై మీ పేరు రాయండి. ఖరీదైన వస్తువు విషయానికి వస్తే, దానిపై పేరు, చిరునామా మరియు ఫోన్ నంబర్ రాయండి. ఈ సందర్భంలో, బహిరంగ ప్రదేశంలో ఒక వస్తువును కోల్పోయిన తర్వాత, మీరు దాన్ని తిరిగి పొందాలని ఆశించవచ్చు. 
9 దాన్ని వ్యక్తిగతంగా చేయండి. ఉదాహరణకు, మీరు మీ వాలెట్‌లో పిల్లల చిత్రాన్ని ఉంచవచ్చు. అదనంగా, మీ కెమెరా పోయినట్లయితే, మీరు ఎవరో మరియు మీ కెమెరాను ఎందుకు తిరిగి పొందాలనుకుంటున్నారో సూచిస్తూ మీరే చిత్రాన్ని తీయండి. ఈ ఫోటోను మీ కెమెరాలో భద్రపరుచుకోండి. వస్తువును వ్యక్తిగతీకరించడం ద్వారా, వస్తువు నష్టపోయినప్పుడు తిరిగి ఇచ్చే అవకాశం మీకు ఉంటుంది.
చిట్కాలు
- మీరు మొదటిసారి కనుగొనలేకపోతే ఆ అంశాన్ని వెతకడానికి ప్రయత్నించండి. కొన్నిసార్లు అత్యంత కీలకమైన క్షణంలో మనం వెతుకుతున్న వస్తువు దొరకదు, కానీ కొద్దిసేపటి తర్వాత దాన్ని తక్షణమే కనుగొంటాం.మీరు నిజంగా వస్తువును కనుగొనలేకపోతే, మీ శోధనలో మీకు సహాయం చేయమని ఒకరిని అడగండి.
- గందరగోళం ఉన్న చోట వస్తువులను ఉంచవద్దు!
- వారు కోల్పోయిన వస్తువును చూశారా అని ఇతర వ్యక్తులను అడగండి.
