విషయము

• దశలు
• 2 వ పద్ధతి 1: మీ పరిస్థితిని విశ్లేషించండి
• పద్ధతి 2 లో 2: సంబంధాన్ని విశ్లేషించండి
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

ప్రియమైన వ్యక్తిని విడిచిపెట్టడం చాలా కష్టం. మార్పుకి కృషి అవసరం, ప్రత్యేకించి ప్రియమైన వారిని విడిచిపెట్టడం అవసరం. అలాంటి క్షణం వచ్చిందని మీరు గ్రహించినట్లయితే, చర్య తీసుకోండి మరియు కొత్త జీవితానికి ముందుకు సాగండి!

దశలు

2 వ పద్ధతి 1: మీ పరిస్థితిని విశ్లేషించండి

1. 1 ఎదుర్కొనుము. చాలా సందర్భాలలో ప్రజలు దురదృష్టకరం నిజంగా ఒక వ్యక్తిని ఎప్పుడు విడిచిపెట్టాలో వారికి తెలుసు, కానీ వారు పరిణామాలకు భయపడతారు మరియు నటించడానికి ధైర్యం చేయరు. మార్పు అవసరాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి సత్యాన్ని ఎదుర్కోండి.
   • మీరు మీ పరిస్థితిని బయటి నుండి గమనిస్తున్నారని ఊహించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. బయటి వ్యక్తి పరిస్థితి గురించి ఏమనుకుంటున్నారు? అతనికి సరైన సమాధానం స్పష్టంగా ఉందా? ఈ సందర్భంలో, ఏమి చేయాలో మీకు ఇప్పటికే తెలుసు.
   • బయటి నుండి సమస్యను అంచనా వేయడం మీకు కష్టంగా అనిపిస్తే, నటీనటులందరి పేర్లను మార్చడానికి ప్రయత్నించండి. మీరే ఒక కల్పిత పేరును పొందండి మరియు చిన్న లక్షణాలను మీలాగా చేయండి. పాయింట్ ఏమిటంటే, మీకు మరియు మీతో సమానమైన మరొక వ్యక్తికి మధ్య ఊహాత్మక దూరాన్ని సృష్టించడం. మీరు వదిలేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వ్యక్తితో అదే ఉపాయం చేయండి.
   • మీ ప్రేయసి మరియు ఆమె ప్రియుడితో విషయాలు జరుగుతున్నాయని ఊహించండి. అటువంటి పరిస్థితిలో మీరు ఏ సలహా ఇస్తారు? ముందుకు సాగాల్సిన సమయం వచ్చిందని మీరు ఆమెకు చెబుతారా?
2. 2 వారి అభిప్రాయం కోసం ఇతర వ్యక్తులను అడగండి. మీ స్నేహితుడితో (పేరెంట్, స్కూల్ కౌన్సిలర్) మీ పరిస్థితిలో అతను ఎలా ప్రవర్తిస్తాడనే దాని గురించి మరియు అతనికి గతంలో ఇలాంటి సమస్యలు ఉన్నాయా అనే దాని గురించి మాట్లాడండి.
   • మీ స్నేహితుడికి మీరు ఏ సమాధానంతో బాధపడరని హామీ ఇవ్వండి, ఎందుకంటే మీరు సత్యాన్ని కనుగొనాలనుకుంటున్నారు, భరోసా ఇచ్చే సమాధానం పొందలేరు.
   • మీ కార్యాచరణ ప్రణాళిక అవసరమని అతను నిజంగా భావిస్తున్నాడా అని అడగండి. సంబంధం క్షీణించడంలో మీరు నిజంగా పాత్ర పోషించారా?
   • పాఠశాల కౌన్సిలర్‌ని చూడండి లేదా మీ నగరంలో నిపుణుడిని కనుగొనండి.
3. 3 పరిస్థితిని విశ్లేషించండి. మీ భావాలను పత్రికలో రాయండి. నిజాయితీగా రాయండి, ఎందుకంటే మీరు తప్ప ఎవరూ చదవరు. మీ ఆలోచనలలో పునరావృత ఉద్దేశ్యాల కోసం చూడండి. పరిస్థితికి నిరంతరం మిమ్మల్ని మీరు నిందించుకుంటున్నారా? మీరు నిజంగా తప్పు చేశారా లేదా మీ భాగస్వామి మరింత తీవ్రమైన పాత్ర పోషించారా అని ఆలోచించండి.
   • పరిస్థితిని స్పష్టం చేయడానికి మిమ్మల్ని మీరు నిర్దిష్ట ప్రశ్నలు అడగడానికి ప్రయత్నించండి. మీ భాగస్వామి వారు బాధ్యత గురించి భయపడుతున్నారని లేదా మీ నిర్ణయాలను ప్రభావితం చేయడానికి మిమ్మల్ని విడిచిపెడతామని బెదిరించారా? అతను అసూయపడుతున్నాడా, మీ విజయం పట్ల సంతోషంగా లేడా? మిమ్మల్ని మోసం చేస్తున్నారా? అతనితో మీకు వేరే స్థాయి సాన్నిహిత్యం అవసరమా? ఈ ప్రశ్నలలో దేనికీ సమాధానం అవును అయితే, ఒక నిర్ణయం తీసుకోవాలి - ఇది కొనసాగడానికి సమయం. మీరు అలా చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే విడిపోవడానికి సహాయపడటానికి జర్నల్‌లో సంబంధం గురించి మీ ఆలోచనలన్నింటినీ వ్రాయండి.
   • మీ ఆలోచనలను వ్రాయండి మరియు విశ్లేషించండి, ఆపై నోట్‌లపై తాజా దృక్పథం కోసం జర్నల్‌ను పక్కన పెట్టండి మరియు రేపు తిరిగి రండి. మీ అభిప్రాయం మారకపోతే, మీరు తప్పుగా భావించరు.
4. 4 ఆదర్శం కోసం మిమ్మల్ని మీరు బాధపెట్టకుండా చూసుకోండి. ఉదాహరణకు, మీరు ఆదర్శవంతమైన సంబంధాన్ని కోరుకుంటే మరియు తక్కువ మొత్తంలో స్థిరపడటానికి సిద్ధంగా లేకుంటే, సమస్య బహుశా మీ భాగస్వామితో కాదు, మీతోనే. సంబంధాన్ని కాపాడటానికి మీరు ఎలా మారాలి అనే దాని గురించి ఆలోచించండి.
   • మీ భాగస్వామితో నిజాయితీగా ఉండండి మరియు సంబంధం కోసం మీరు తప్పుడు ఆదర్శాలను వదులుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారని కమ్యూనికేట్ చేయండి. బహుశా అతను మీ నిజాయితీని గౌరవిస్తాడు మరియు మీ దిశలో పయనించాలనుకుంటాడు.
   • పక్షపాతం లేని స్నేహితులు, కుటుంబం లేదా పరిచయస్తుల నుండి సలహాలను కోరండి. సంబంధం లేదా భాగస్వామి యొక్క "లోపాలు" పై మీ అభిప్రాయాల నిష్పాక్షికతను వారు అంచనా వేయనివ్వండి.
   • మీరు మీరే ఈ క్రింది ప్రశ్నలను కూడా అడగవచ్చు:
   • మొదటి కాల్‌లో మీ లైంగిక అవసరాలు తీర్చబడతాయనే (అవాస్తవ) అభిప్రాయాన్ని మీరు కలిగి ఉన్నారా?
   • మీరు చేసే ఏదైనా అభ్యర్థనను మంజూరు చేయడానికి మీ భాగస్వామి బాధ్యత వహిస్తారనే (అవాస్తవ) అభిప్రాయాన్ని మీరు కలిగి ఉన్నారా?
   • భాగస్వామి మీ ప్రతి అవసరాన్ని తీరుస్తారని మీరు ఆశిస్తున్నారా?
5. 5 సంరక్షణ లేకపోవడం ప్రమాదానికి సంకేతం అని అర్థం చేసుకోండి. మీరు మీ భాగస్వామితో సమయం గడపకూడదనుకుంటే, మీరు అతని సమస్యలను పట్టించుకోరు లేదా మీరు అతని అభిప్రాయాన్ని గౌరవించకపోతే, మీరు బహుశా ఆ వ్యక్తిని ప్రేమించడం మానేశారు. ఇలాంటి సిగ్నల్స్ మీకు విడిపోయే సమయం అని తెలియజేస్తాయి.
   • ఒక వ్యక్తిని విడిచిపెట్టడం అంత సులభం కాదు, కానీ మీరు మిమ్మల్ని అపరాధభావంతో బంధించాల్సిన అవసరం లేదు. అపరాధం నుండి కలిసి ఉండడం కంటే అతనికి మంచి భాగస్వామిని కనుగొనడం మంచిది.

పద్ధతి 2 లో 2: సంబంధాన్ని విశ్లేషించండి

1. 1 హెచ్చరిక సంకేతాల కోసం చూడండి. ప్రమాద సంకేతాలు భిన్నంగా ఉండవచ్చు, అయితే ఆ వ్యక్తిని విడిచిపెట్టే సమయం ఆసన్నమైందని కొందరు ఖచ్చితంగా మీకు చెప్తారు. అసూయ, అభద్రత, అసమ్మతి, విసుగు, సాధారణ అసౌకర్యం లేదా అసంతృప్తి యొక్క పునరావృత సంకేతాలను గమనించండి.
   • ఈ సంకేతాలన్నీ అనారోగ్యకరమైన సంబంధానికి సంకేతాలు. వాదించడం సాధారణం మరియు కొన్ని సమయాల్లో సహాయకారిగా ఉంటుంది, కానీ సాధారణత మరియు అసాధారణత మధ్య సూక్ష్మమైన గీత ఉంటుంది.
2. 2 నిరంతర గొడవలు. మీరు ఎల్లప్పుడూ హాస్యాస్పదమైన కారణాల కోసం పోరాడుతుంటే, మీరు ఇకపై ఆ వ్యక్తి వైపు ఆకర్షించబడకపోవచ్చు లేదా వారి భావాలు మసకబారుతాయి. చాలా మంది జంటలు పోరాడుతున్నందున ఇది సమస్యకు స్పష్టమైన సంకేతం కాదు, కానీ ఇది సంబంధంలో లోతైన విచ్ఛిన్నతను సూచిస్తుంది. విడిపోవడానికి కొన్ని విబేధాలు కారణం కాకండి, కానీ తగాదాలు అన్ని వేళలా జరిగితే, ఆ వ్యక్తిని వదిలేయడం మంచిది.
   • రెగ్యులర్ తగాదాల కారణంగా మీరు విడిపోవాలనుకుంటే, మిమ్మల్ని మీరు కొన్ని ప్రశ్నలు అడగండి. మీరు ఎందుకు పోరాడుతున్నారు? గొడవలకు కారణం ఏమిటి? ఈ కారణంతో మీరు ఇప్పటికే గొడవ పడ్డారా లేదా కొత్త విభేదాలు ఉన్నాయా? మీరు మీ భాగస్వామిని దెబ్బతీయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నా లేదా చిన్న విషయాలపై పెద్ద గొడవలు పెట్టుకుని, మీ విభేదాలను అధిగమించడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నందున పోరాడుతూ ఉంటే, ఈ సంకేతాలపై దృష్టి పెట్టండి.
3. 3 నిరంతర చికాకు. భాగస్వాములు ఒకరినొకరు బాధపెడితే, వారు ఆసక్తి లేదా ఆప్యాయత సంకేతాలను చూపించరు. మీ భాగస్వామి మీ ప్రయత్నాలతో సంతృప్తి చెందకపోతే, బహిరంగంగా మీ ప్రవర్తన అతడిని ఇబ్బందికరంగా లేదా సిగ్గుపడేలా చేస్తుంది (మరియు అలాంటి చర్యల కోసం అతను మిమ్మల్ని ప్రేమిస్తూ ఉండేవాడు), మీరు అతడిని బాధించేలా చేయడం స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.
   • నిరంతర చికాకు లేదా పునరావృత పరిస్థితులను మాత్రమే పరిగణించాలి మరియు విడిగా ఉన్న సంకేతాలను పరిగణనలోకి తీసుకోకూడదు, ఎందుకంటే మనమందరం ఎప్పటికప్పుడు భాగస్వామిలో నిరాశను అనుభవిస్తాము.
4. 4 కమ్యూనికేషన్ లేకపోవడం. రెండు పార్టీలు సమస్యలు మరియు ఆందోళనలను చర్చించడం సంబంధానికి ముఖ్యం. మీ భాగస్వామి మీతో మాట్లాడటం మానేసి ఉంటే, అప్పుడు ఆలోచించాల్సిన సమయం వచ్చింది (ప్రతి ఒక్కరూ తమ భావాలను మరియు ఆలోచనలను బహిరంగంగా వ్యక్తం చేయాలి కాబట్టి). భావోద్వేగ వ్యక్తీకరణ మరియు కమ్యూనికేషన్ లేకపోవడం వ్యక్తిని వెళ్లనివ్వాల్సిన అవసరాన్ని సూచిస్తుంది.
   • మీరు ఒక వ్యక్తిని ప్రేమిస్తే, కానీ సంబంధంలో పెద్ద సమస్యలు ఎదుర్కొంటుంటే, మీరు నిపుణుడితో సంప్రదింపులు జరపాలి మరియు ప్రతి భాగస్వామి భావోద్వేగాలను క్రమబద్ధీకరించాలి.
5. 5 మీ భాగస్వామి మాట వినండి. అతను సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి ఇష్టపడలేదని చెప్పడానికి అతను ధైర్యంగా ఉంటే, మీ భాగస్వామి మాట వినండి. అలాంటి మాటలు వినడం చాలా బాధాకరం, కానీ నిజం ఇప్పటికీ మోసం కంటే తక్కువగా బాధిస్తుంది. మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని ఎంతగానో గౌరవిస్తే, అతను నిజం చెప్పడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, దానికి ప్రతిగా గౌరవం చూపించి, ఆ వ్యక్తిని వదిలేయడం మంచిది.
   • నిజం వినడం అసహ్యకరమైనది మరియు బాధాకరమైనది, కానీ చివరికి మిమ్మల్ని నిజంగా ప్రేమించే వ్యక్తిని కనుగొనడం మంచిది.
6. 6 రాజద్రోహం సంకేతాలు. మీ భాగస్వామి మీకు తెలియని అమ్మాయికి మెసేజ్ చేస్తుంటే, వేరొకరి పెర్ఫ్యూమ్ వాసనతో ఇంటికి ఆలస్యంగా వచ్చి, డేటింగ్ సైట్‌లో తన ప్రొఫైల్‌ను అప్‌డేట్ చేస్తుంటే లేదా ఫేస్‌బుక్‌లో తరచుగా సరసాలాడుతుంటే, అతను మిమ్మల్ని మోసం చేస్తూ ఉండవచ్చు లేదా దాని గురించి ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు.
   • మిమ్మల్ని మీరు అవమానపరచుకోవాల్సిన అవసరం లేదు మరియు తప్పు భాగస్వామితో కలిసి ఉండాలి. అవిశ్వాసం యొక్క మొదటి నిర్ధారణలో, మీరు నిష్క్రమించాలి. నువ్వు దీనికి అర్హుడివి. ముందుకు సాగండి మరియు అతనిని క్షమించడానికి ప్రయత్నించండి, లేకుంటే అతను తన భావోద్వేగ ప్రభావాన్ని నిలుపుకుంటాడు.
   • మీరు మీ భాగస్వామి పట్ల అసంతృప్తిగా ఉంటే, ఆ సంబంధం మీకు సంతోషాన్ని ఇవ్వదు, మరియు మీరు భాగస్వామ్య జ్ఞాపకాలతో మాత్రమే కనెక్ట్ అవుతారు, అప్పుడు పరిస్థితి గురించి మాట్లాడండి. ఎల్లప్పుడూ సత్యాన్ని తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీలో ప్రతి ఒక్కరికి ఉత్తమమైన పరిష్కారాన్ని ఎంచుకోండి.

చిట్కాలు

• మీ స్నేహితుల సలహాలను వినకండి మరియు మీకు ఏది సరైనది అనిపిస్తే అది చేయండి.మీకు పరిస్థితి ఎవరికన్నా బాగా తెలుసు, కాబట్టి ఈ ఆర్టికల్‌తో సహా ఇతర వ్యక్తుల సిఫార్సులు మీ నిర్ణయంలో నిర్ణయాత్మక పాత్ర పోషించకూడదు.
• మీ సమయాన్ని వెచ్చించండి మరియు అత్యంత సమతుల్య నిర్ణయం తీసుకోండి. మీరు బయలుదేరడానికి సిద్ధంగా లేకుంటే లేదా కారణాలు సరిపోవని అనుకుంటే, సంబంధాన్ని నాశనం చేయకపోవడమే మంచిది.
• ప్రజలను విడిచిపెట్టడం బాధాకరం, కానీ మీరు సత్యాన్ని ఎదుర్కోవాలి. మీరు ఆనందాన్ని కోరుకుంటారు, కానీ మిమ్మల్ని ప్రేమించని లేదా బాధపెట్టని వ్యక్తితో దాన్ని కనుగొనడం కష్టం.
• వెనుకాడకుండా ప్రయత్నించండి. గౌరవాన్ని కోల్పోయే ఒక శీఘ్ర మార్గం ఒక ప్రకటన చేయడం మరియు మీ నిర్ణయం నుండి వెనక్కి తగ్గడం. మీరు ఇసుకలో ఒక గీతను గీసినట్లయితే, దానిని దాటడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.
• విడిపోయిన తర్వాత తహతహలాడడం మంచిది. మీరు కోలుకోవడానికి కొంత సమయం పడుతుంది.
• సంబంధం సంతోషం కంటే ఎక్కువ దు griefఖాన్ని తెచ్చిపెడితే, ఆ వ్యక్తిని వదిలేయడం మంచిది.
• అన్నింటిలో మొదటిది, మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించడం మరియు మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ముఖ్యం. విడిపోవడం బాధాకరంగా ఉంటుంది, కానీ మీరు మీ గురించి ఆలోచించాలి.

హెచ్చరికలు

• ఒక వ్యక్తి ముందు గ్రోవాల్సిన అవసరం లేదు, లేకపోతే అలాంటి భావోద్వేగ స్వింగ్ ఘోరంగా ముగుస్తుంది.
• విడిపోయే ముందు, మీరు మీ ఉద్దేశాలను చర్చించవచ్చు. భాగస్వామి ప్రవర్తన పని వంటి బాహ్య కారణాల వల్ల జరిగే అవకాశం ఉంది. ఈ సందర్భంలో, తప్పుడు తీర్మానాల కారణంగా సంబంధాన్ని నాశనం చేయకపోవడమే మంచిది, కానీ దుర్భాషలాడే భాగస్వామితో విడిపోవడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.