విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 3 యొక్క 1 వ భాగం: లక్షణాలను గుర్తించడం మరియు సహాయం పొందడం
• 3 యొక్క 2 వ భాగం: పోషకాహార లోపానికి చికిత్స మరియు కాలేయ పునరుత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది
• 3 యొక్క 3 వ భాగం: కాలేయ మంటను మందులతో చికిత్స చేస్తుంది
• హెచ్చరికలు

ముగ్గురు భారీ తాగుబోతులలో ఒకరు కాలేయం దెబ్బతింటున్నారు. కాలేయం ఆల్కహాల్ను విచ్ఛిన్నం చేసినప్పుడు, కాలేయాన్ని దెబ్బతీసే ప్రక్రియలో పదార్థాలు ఉత్పత్తి అవుతాయి. మీరు తాగుతూ ఉంటే, చివరికి కాలేయంలో మచ్చ కణజాలం ఏర్పడుతుంది, దీనిని సిరోసిస్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇంకా సిరోసిస్ లేనట్లయితే, మీరు తాగడం మానేసి, పోషకాహార లోపంతో ఏవైనా సమస్యలకు చికిత్స చేస్తే మీ కాలేయం ఇంకా కోలుకుంటుంది. చాలా కొద్ది మంది మాత్రమే కాలేయాన్ని తిరిగి పొందడంలో గొప్ప పురోగతి సాధిస్తారు.

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క 1 వ భాగం: లక్షణాలను గుర్తించడం మరియు సహాయం పొందడం

1. సాధారణ ప్రారంభ లక్షణాలను గుర్తించండి. మీరు ఇంకా ప్రారంభ దశలో ఉంటే, మీకు లక్షణాలు కనిపించకపోవచ్చు. అయితే, వ్యాధి పెరుగుతున్న కొద్దీ మీ లక్షణాలు తీవ్రమవుతాయి. లక్షణాలు:
   • కడుపు నొప్పి
   • ఆకలితో ఉండకండి
   • వికారం మరియు విరేచనాలు
   • అలసట
2. కాలేయం దెబ్బతిన్నట్లు సూచించే లక్షణాల కోసం చూడండి. మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, మద్యపానం మానేయడం మరియు వైద్య సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా నష్టాన్ని సరిచేయవచ్చు:
   • కామెర్లు, లేదా పసుపు చర్మం మరియు కళ్ళు
   • కాళ్ళు మరియు ఉదరంలో ద్రవ నిలుపుదల
   • జ్వరం
   • దురద
   • బరువు తగ్గడం
   • జుట్టు ఊడుట
   • అంతర్గత రక్తస్రావం కారణంగా రక్తం వాంతులు లేదా మలం లో రక్తం ఉండటం
   • వ్యక్తిత్వ మార్పులు, జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు మరియు నిద్రలేమి
   • కాళ్ళు మరియు కాళ్ళలో తిమ్మిరి
   • కడుపు వాపు
   • మెలెనా (నలుపు, టారి బల్లలు)
   • రక్తం వాంతులు
   • అలసట
3. మద్యపానం మానేయండి. మీరు తాగడం మానేస్తే తప్ప మీ కాలేయం కోలుకోదు. మీ అవసరాలకు తగిన చికిత్సా ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయడానికి మీ డాక్టర్ మీకు సహాయపడగలరు. మీకు ఈ క్రింది ఎంపికలు ఉన్నాయి:
   • బాక్లోఫెన్ వంటి మందులు
   • చికిత్సకుడితో మాట్లాడండి
   • ఆల్కహాలిక్స్ అనామక వంటి మద్దతు సమూహాలు
   • ఒక వ్యసనం క్లినిక్ వద్ద రోజు చికిత్స
   • ఒక వ్యసనం క్లినిక్లో ప్రవేశం

3 యొక్క 2 వ భాగం: పోషకాహార లోపానికి చికిత్స మరియు కాలేయ పునరుత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది

1. డైటీషియన్ లేదా న్యూట్రిషనిస్ట్ చూడండి. మీ ఆరోగ్య చరిత్ర మరియు అలెర్జీలను పరిగణనలోకి తీసుకునే ఆరోగ్య మెరుగుదల ప్రణాళికను రూపొందించడానికి ఒక ప్రొఫెషనల్ మీకు సహాయపడుతుంది.
   • తీవ్రమైన పోషకాహార లోపం ఉంటే, మీకు ప్రత్యేక ట్యూబ్ ఫీడింగ్ అవసరం కావచ్చు.
2. మీకు చాలా శక్తినిచ్చే ఆహారాన్ని అందించండి. మీ కాలేయం చాలా దెబ్బతినవచ్చు, అది శక్తిని సరిగ్గా నిల్వ చేయదు. మీ కాలేయంలో ఇదే జరిగితే, మీ శరీరం స్వంతంగా నిల్వ చేసుకోలేని వాటిని భర్తీ చేయడానికి మీరు అదనంగా తినవలసి ఉంటుంది.
   • ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ ఐదు లేదా ఆరు చిన్న భోజనం తినడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
   • మొత్తం గోధుమ రొట్టె, బంగాళాదుంపలు, మొక్కజొన్న, బఠానీలు, పార్స్నిప్స్, కాయధాన్యాలు, బీన్స్ మరియు కాయలు తినడం ద్వారా పండు మరియు మరింత సంక్లిష్టమైన పిండి పదార్థాలను తినడం ద్వారా మరింత సాధారణ పిండి పదార్థాలను పొందండి.
   • మీరు కార్బోహైడ్రేట్లతో పాటు మితమైన కొవ్వును కూడా తినవచ్చు. ఇది మీకు అదనపు శక్తిని ఇస్తుంది.
   • మీరు త్రాగేటప్పుడు బరువు కోల్పోతే, మీ శరీరం అవసరమైన పోషకాలను పొందడానికి కండరాల కణజాలాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడం ప్రారంభించింది.
3. మీకు ఎంత ప్రోటీన్ అవసరమో మీ వైద్యుడిని లేదా పోషకాహార నిపుణుడిని అడగండి. మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేస్తున్నది మీ కాలేయానికి ఎంత తీవ్రంగా నష్టం చేస్తుందో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
   • కొన్ని వనరులు శక్తి కోసం ఎక్కువ ప్రోటీన్ తినాలని సిఫార్సు చేస్తున్నాయి.
   • దెబ్బతిన్న కాలేయం ప్రోటీన్లను ప్రాసెస్ చేయలేకపోతున్నందున టాక్సిన్స్ పెరుగుతాయని ఇతర వర్గాలు చెబుతున్నాయి. ఈ సందర్భంలో, మీరు తక్కువ ప్రోటీన్ తినవలసి ఉంటుంది.
4. విటమిన్ మరియు ఖనిజ పదార్ధాలను తీసుకోండి. బి విటమిన్లు చాలా ముఖ్యమైనవి, కానీ మీకు విటమిన్ కె, ఫాస్ఫేట్ మరియు మెగ్నీషియం కూడా వచ్చేలా చూసుకోండి.
   • మీరు తినే ఆహారాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి మరియు దాని నుండి శక్తిని పొందడానికి మీ శరీరానికి బి విటమిన్లు అవసరం. థియామిన్ (విటమిన్ బి 1), ఫోలిక్ యాసిడ్ (విటమిన్ బి 11) మరియు పిరిడాక్సిన్ (విటమిన్ బి 6) మీరు విటమిన్లు, ఇవి మీరు అనుబంధ రూపంలో తీసుకోవచ్చు.
   • చేపలు, చికెన్, టర్కీ, మాంసం, గుడ్లు, పాడి, బీన్స్, బఠానీలు, పచ్చి ఆకు కూరలు అన్నీ బి విటమిన్లు కలిగి ఉంటాయి.
   • మీ ఆహారం వల్ల మీకు తగినంత విటమిన్లు రాకపోతే, మీ డాక్టర్ లేదా న్యూట్రిషనిస్ట్ సప్లిమెంట్లను సిఫారసు చేయవచ్చు. ఏదైనా సప్లిమెంట్లు తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడి సలహా తీసుకోండి, అవి మూలికా నివారణలు అయినా. ఈ విధంగా మీ కాలేయం పదార్థాలను ప్రాసెస్ చేయగలదని మీరు అనుకోవచ్చు.
5. 1500 మి.గ్రా లేదా అంతకంటే తక్కువ సోడియం పొందండి. ఫలితంగా, కాళ్ళు, ఉదరం మరియు కాలేయంలో తక్కువ ద్రవం పేరుకుపోతుంది.
   • మీ ఆహారం మీద ఉప్పు చల్లుకోవద్దని ప్రయత్నించండి.
   • అధికంగా ప్రాసెస్ చేయబడిన, ప్రీప్యాకేజ్ చేసిన ఆహారాన్ని తినవద్దు, ఎందుకంటే అవి తరచుగా సోడియం ఎక్కువగా ఉంటాయి.
6. మీ శరీరం పుష్కలంగా నీరు త్రాగటం ద్వారా విషాన్ని బయటకు తీయడానికి సహాయపడండి. మీరు ఎంత నీరు త్రాగాలి అనేది మీ బరువు, మీరు ఎంత చురుకుగా ఉన్నారు మరియు వాతావరణ పరిస్థితులపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్రతిరోజూ 250 మి.లీ సామర్థ్యం కలిగిన కనీసం 8 గ్లాసుల నీరు త్రాగాలి.
   • మీరు తరచూ మూత్ర విసర్జన చేయకపోతే మరియు మీ మూత్రం మేఘావృతం లేదా ముదురు రంగులో ఉంటే, అప్పుడు మీరు తగినంత నీరు తాగడం లేదు.
7. మితమైన తీవ్రత వ్యాయామం ద్వారా మీ ఆకలిని ప్రోత్సహించండి. వ్యాయామం శారీరకంగా మరియు మానసికంగా మంచి అనుభూతిని పొందటానికి సహాయపడుతుంది.
   • మీకు ఎంత వ్యాయామం ఉత్తమం అని మీ వైద్యుడిని అడగండి.

3 యొక్క 3 వ భాగం: కాలేయ మంటను మందులతో చికిత్స చేస్తుంది

1. మీ డాక్టర్ సిఫారసు చేసిన మందులను మాత్రమే వాడండి. ఇది మూలికా నివారణలు, ఆహార పదార్ధాలు మరియు ఓవర్ ది కౌంటర్ ఉత్పత్తులకు కూడా వర్తిస్తుంది. మీ డాక్టర్ మీకు సలహా ఇవ్వగలరు మరియు మీ కాలేయం ఒక నిర్దిష్ట .షధాన్ని నిర్వహించగలదా అని మీకు తెలియజేస్తుంది.
   • మీ కాలేయానికి చాలా మందులు మరియు మూలికా నివారణలు ప్రమాదకరంగా ఉంటాయి. ఆస్పిరిన్, జిన్ బు హువాన్, మా-హువాంగ్, ట్రూ గామాండర్, వలేరియన్, మిస్టేల్టోయ్ మరియు స్కల్ క్యాప్ కొన్ని ప్రసిద్ధ ఏజెంట్లు.
   • Drugs షధాలను ఉపయోగించవద్దు, ఎందుకంటే అవి మీ కాలేయాన్ని మరింత దెబ్బతీస్తాయి.
   • శిలీంద్రనాశకాలు, పురుగుమందులు, ఏరోసోల్ ఉత్పత్తులు మరియు బలమైన పొగలను ఉత్పత్తి చేసే ఇతర ఉత్పత్తులు వంటి విష రసాయనాలను ఉపయోగించవద్దు. మీరు వాటిని ఎలాగైనా ఉపయోగించాల్సి వస్తే ముసుగు ధరించండి.
2. మంటను తగ్గించడానికి కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి. మీ కాలేయం తీవ్రంగా దెబ్బతిన్నట్లయితే, మీరు ఈ from షధాల నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు.
   • మూత్రపిండాల వైఫల్యం, జీర్ణశయాంతర రక్తస్రావం మరియు ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్న రోగులకు ఈ మందులు సాధారణంగా సూచించబడవు.
   • వైద్యులు సాధారణంగా ప్రిడ్నిసోలోన్ యొక్క 28 రోజుల కోర్సును సూచిస్తారు. మీరు కార్టికోస్టెరాయిడ్స్‌లో ఉంటే, మీ డాక్టర్ మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ మొత్తాన్ని కొలవాలి.
   • ఐదుగురిలో ఇద్దరు కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ వల్ల ప్రయోజనం పొందరు.
3. కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ మీ కోసం పని చేయకపోతే, పెంటాక్సిఫైలైన్‌ను పరిగణించండి. ఈ drug షధం పనిచేస్తుందనడానికి నిశ్చయాత్మకమైన ఆధారాలు లేవని తెలుసుకోండి.
   • ఈ drug షధానికి సంబంధించి తాజా శాస్త్రీయ పరిణామాలు ఏమిటో మరియు ఈ for షధానికి వ్యతిరేకంగా మరియు వ్యతిరేకంగా ఏ వాదనలు ఉన్నాయో మీ వైద్యుడికి తెలుసు.
   • పెంటాక్సిఫైలైన్ ఎక్కువ కాలేయానికి హాని కలిగించే సైటోకిన్‌లను నెమ్మదిస్తుంది. మీకు తేలికపాటి నుండి మితమైన కాలేయ నష్టం ఉంటే ఈ drug షధం సహాయపడుతుంది.
   • కొన్నిసార్లు కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ మరియు పెంటాక్సిఫైలైన్ కలిసి ఉపయోగిస్తారు.
4. మీ కాలేయం చాలా తీవ్రంగా దెబ్బతినకపోతే, అనాబాలిక్ స్టెరాయిడ్స్ లేదా ప్రొపైల్థియోరాసిల్ ప్రయత్నించండి. ఇవి వివాదాస్పద మందులు ఎందుకంటే అవి ఎలా పనిచేస్తాయో శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు.
   • అనాబాలిక్ స్టెరాయిడ్స్ బలమైన స్టెరాయిడ్లు.
   • ప్రొపైల్థియోరాసిల్ మొదట థైరాయిడ్ as షధంగా తయారు చేయబడింది.
5. మీ వైద్యుడితో కాలేయ మార్పిడి గురించి చర్చించండి. మీ కాలేయం సరిగా పనిచేయకపోతే ఇది అవసరం కావచ్చు. కొత్త కాలేయం పొందడానికి, మీరు ఈ క్రింది షరతులను తీర్చాలి:
   • మద్యపానం మానేశారు
   • శస్త్రచికిత్స నుండి బయటపడేంత ఆరోగ్యంగా ఉండండి
   • జీవితాంతం మద్యం తాగవద్దు
   • ఇతర చికిత్సలు పని చేయలేదు

హెచ్చరికలు

• మీ ఆహారాన్ని మార్చడానికి, ఓవర్ ది కౌంటర్ medicines షధాలను తీసుకోవడానికి లేదా మూలికా నివారణలను ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడు లేదా పోషకాహార నిపుణుల సలహా తీసుకోండి. మీ కాలేయం దెబ్బతిన్నట్లయితే, మీరు ఉపయోగించాలనుకునే పదార్థాలను మీ కాలేయం ప్రాసెస్ చేయగలదని మీరు ఖచ్చితంగా చెప్పాలి.