రచయిత:
Roger Morrison
సృష్టి తేదీ:
22 సెప్టెంబర్ 2021
నవీకరణ తేదీ:
19 జూన్ 2024
![నరాలు,కండరాలు సమస్యలకి ఈ చిట్కా పరిష్కారం | ఇది10 రోజులు చెయ్యండి సమస్యలు పరిష్కారం | Nature Cure](https://i.ytimg.com/vi/_Bh_s5aSVG8/hqdefault.jpg)
విషయము
- అడుగు పెట్టడానికి
- 3 యొక్క పద్ధతి 1: మామిడి బాడీ వెన్న
- 3 యొక్క విధానం 2: జనపనార మరియు తేనె శరీర వెన్న
- 3 యొక్క విధానం 3: సిట్రస్ బాడీ వెన్న తయారు చేయడం సులభం
- చిట్కాలు
- అవసరాలు
- మామిడి బాడీ వెన్న
- జనపనార శరీర వెన్న
- సిట్రస్ బాడీ వెన్న తయారు చేయడం సులభం
మీరు గట్టిగా ఉంటే మరియు ఖరీదైన లోషన్లు మరియు బాడీ వెన్న కోసం డబ్బు లేకపోతే, మీరు ఇప్పటికీ మిమ్మల్ని విలాసపరుచుకోవచ్చు మరియు మీ చర్మాన్ని బాగా చూసుకోవచ్చు. ఖరీదైన వాణిజ్య ఉత్పత్తులను మించి, వంటగదిలో మీ స్వంత సాకే, అద్భుతంగా సువాసనగల శరీర వెన్నని తయారు చేసుకోండి. ఇంట్లో తయారుచేసిన బాడీ వెన్నలో అనవసరమైన రసాయనాలు లేదా సుగంధాలు లేని సహజ పదార్థాలు మాత్రమే ఉంటాయి మరియు స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులకు ఇచ్చే గొప్ప బహుమతి కూడా.
అడుగు పెట్టడానికి
3 యొక్క పద్ధతి 1: మామిడి బాడీ వెన్న
పదార్థాలు సిద్ధం. మామిడి వెన్న ఒక గొప్ప, సంపన్న సహజ పదార్ధం, ఇది చర్మాన్ని పోషిస్తుంది మరియు రుచికరమైన ఉష్ణమండల వాసన కలిగిస్తుంది. మీరు వీటిని ఆన్లైన్లో లేదా సహజ drug షధ దుకాణంలో కొనుగోలు చేయవచ్చు. 150 గ్రాములు చేయడానికి మీకు ఈ క్రింది పదార్థాలు అవసరం. శరీర వెన్న చేయడానికి:
- 60 గ్రా. కోకో వెన్న
- 60 గ్రా. మామిడి వెన్న
- 2 స్పూన్. షియా వెన్న
- 1 స్పూన్. గోధుమ బీజ నూనె
- 1 స్పూన్. కలబంద జెల్
- 10 చుక్కల మామిడి ముఖ్యమైన నూనె
అంతా కలిసి కరగనివ్వండి. ఓ-బైన్-మేరీ పాన్ను సిద్ధం చేయండి లేదా ఒక పెద్ద పాన్ను నీటి పొరతో (సుమారు 8 సెం.మీ.) నింపి ఒక చిన్న పాన్ను ఉంచండి. ముఖ్యమైన నూనె మినహా అన్ని పదార్థాలను అతిచిన్న పాన్లో ఉంచండి. పదార్థాలను పూర్తిగా కరిగే వరకు అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని, బర్నర్ను అత్యల్ప అమరికకు తిప్పండి మరియు మిశ్రమాన్ని వేడి చేయండి. మిశ్రమాన్ని 15-20 నిమిషాలు వేడి చేయడం కొనసాగించండి, అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని, అన్ని పదార్థాలు పూర్తిగా కలిపి, శరీర వెన్న ధాన్యాలు లేదా ముద్దలు లేకుండా మృదువైనంత వరకు.
- ఇది వివిధ రకాల వెన్న యొక్క ఆకృతిని నాశనం చేయగలదు కాబట్టి పదార్థాలను వేడెక్కకుండా జాగ్రత్త వహించండి. మిశ్రమం మండిపోకుండా తరచూ గందరగోళాన్ని, నెమ్మదిగా కరిగించనివ్వండి.
మిశ్రమాన్ని వేడి నుండి తీసివేసి గది ఉష్ణోగ్రతకు చల్లబరచండి. ముఖ్యమైన నూనెను జోడించే ముందు మిశ్రమం చల్లబరచడానికి సమయం ఇవ్వండి.
ముఖ్యమైన నూనె జోడించండి. మామిడి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క 10 చుక్కలలో కదిలించు. మీరు బలమైన సువాసనతో శరీర వెన్నని ఇష్టపడితే, అదనపు డ్రాప్ లేదా రెండు జోడించండి. మీరు సువాసనలకు సున్నితంగా ఉంటే, మొత్తం 5 చుక్కలను మాత్రమే జోడించండి.
శరీర వెన్నని కొట్టండి. తేలికపాటి, అవాస్తవిక ఆకృతిని ఇవ్వడానికి, శరీర వెన్న క్రీము అయ్యే వరకు మిశ్రమాన్ని కొరడాతో క్రీమ్ తో కొట్టండి.
శరీర వెన్నను చిన్న జాడి లేదా డబ్బాల్లో చెంచా. దానిపై లేబుల్స్ ఉంచండి. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉంచండి మరియు 6 నెలల్లో వాటిని వాడండి.
3 యొక్క విధానం 2: జనపనార మరియు తేనె శరీర వెన్న
పదార్థాలు సిద్ధం. జనపనార శరీర వెన్న చాలా సహజమైన, మట్టి సువాసన కలిగి ఉంటుంది మరియు శీతాకాలంలో పొడి చర్మానికి ఇది సరైనది. జనపనార నూనె చర్మాన్ని పోషిస్తుంది, మరియు తేనె అనేది చర్మాన్ని తేమ చేసే సహజ పదార్థం మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. మీకు ఇది అవసరం:
- 3 టేబుల్ స్పూన్లు. కొబ్బరి వెన్న
- 1 టేబుల్ స్పూన్. మైనంతోరుద్దు
- 1 టేబుల్ స్పూన్. తేనె
- 1 టేబుల్ స్పూన్. పొద్దుతిరుగుడు నూనె
- 1 టేబుల్ స్పూన్. ఆముదము
- 1 టేబుల్ స్పూన్. జనపనార నూనె
- మీకు నచ్చిన 10 చుక్కల ముఖ్యమైన నూనె
కొబ్బరి వెన్న మరియు మైనంతోరుద్దును ఒక బాణలిలో కరిగించండి. ఒక au- బైన్-మేరీ పాన్ను సిద్ధం చేయండి లేదా ఒక పెద్ద పాన్ను నీటి పొరతో (సుమారు 8 సెం.మీ.) నీటితో నింపడం ద్వారా మీ స్వంతం చేసుకోండి మరియు దానిలో ఒక చిన్న పాన్ ఉంచండి. నీరు మరిగే వరకు పాన్ ను మీడియం వేడి మీద వేడి చేయండి. 3 టేబుల్ స్పూన్లు జోడించండి. కొబ్బరి వెన్న మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్. చిన్న పాన్లో మైనంతోరుద్దు. మిశ్రమం కరిగే వరకు కదిలించు, మరియు 15 నిమిషాలు వేడిచేస్తూ ఉండండి, తద్వారా ఇది ఇబ్బందికరంగా ఉండదు. మిశ్రమాన్ని నెమ్మదిగా కరిగించడం ముఖ్యం.
తేనె మరియు నూనెలు జోడించండి. మీరు 1 టేబుల్ స్పూన్ జోడించేటప్పుడు గందరగోళాన్ని కొనసాగించండి. తేనె, 1 టేబుల్ స్పూన్. పొద్దుతిరుగుడు నూనె, 1 టేబుల్ స్పూన్. కాస్టర్ ఆయిల్ మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్. జనపనార నూనె. ప్రతిదీ పూర్తిగా కలిసే వరకు గందరగోళాన్ని కొనసాగించండి.
అది చల్లబరచండి మరియు ముఖ్యమైన నూనె జోడించండి. మిశ్రమాన్ని 10 నిమిషాలు చల్లబరచండి, ఆపై మీకు నచ్చిన ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 15 నుండి 20 చుక్కలలో కదిలించు.
జాడీలు లేదా డబ్బాల్లో చెంచా. జనపనార బాడీ వెన్నను చిన్న, శుభ్రమైన జాడిలో చెంచా.
3 యొక్క విధానం 3: సిట్రస్ బాడీ వెన్న తయారు చేయడం సులభం
పదార్థాలు సిద్ధం. మీరు మైక్రోవేవ్లో సులభంగా తయారు చేయగల బాడీ వెన్నని తయారు చేసుకోవచ్చు, కాబట్టి au- బైన్-మేరీ పాన్తో ఎటువంటి ఇబ్బంది ఉండదు. కింది పదార్థాలను సేకరించండి:
- 1/2 కప్పు ద్రాక్ష విత్తన నూనె (లేదా బాదం నూనె)
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు. మైనంతోరుద్దు
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు. పరిశుద్ధమైన నీరు
- 10 చుక్కల నిమ్మ, సున్నం లేదా నారింజ ముఖ్యమైన నూనె
నూనె మరియు తేనెటీగలను వేడి చేయండి. అర కప్పు ద్రాక్ష విత్తన నూనె మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఉంచండి. వేడి నిరోధక లోహం లేదా గాజు కొలిచే కప్పులో తేనెటీగ. మిశ్రమాన్ని 10-15 సెకన్ల పాటు మైక్రోవేవ్ చేయండి. క్లుప్తంగా కదిలించు మరియు నూనె మరియు మైనంతోరుద్దు కరిగే వరకు పునరావృతం చేయండి.
- మీరు మిశ్రమాన్ని మైక్రోవేవ్లో కొద్దిసేపు ఉంచారని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా ఇది చాలా వేడిగా ఉండదు మరియు బర్న్ అవుతుంది.
- మిశ్రమాన్ని ప్లాస్టిక్ కంటైనర్లో వేడి చేయవద్దు ఎందుకంటే ప్లాస్టిక్ మిశ్రమంలోకి లీక్ కావచ్చు.
మిశ్రమాన్ని కొరడాతో చేసిన క్రీమ్ కొరడాతో కొట్టండి. 2 టేబుల్ స్పూన్లు జోడించండి. ఫిల్టర్ లేదా స్వేదనజలం మరియు 10 చుక్కల నారింజ, నిమ్మ లేదా సున్నం ముఖ్యమైన నూనె మిశ్రమాన్ని కొట్టేటప్పుడు. మీరు కొడుతున్నప్పుడు బాడీ వెన్న మందంగా మరియు తెల్లగా మారుతుంది. ఇది క్రీముగా మరియు ఆకృతిలో అధికంగా ఉండే వరకు కొనసాగించండి.
- కరిగిన నూనెను నీటితో కొట్టే ప్రక్రియను ఎమల్సిఫికేషన్ అంటారు. ఇది కొరడాతో చేసిన క్రీమ్ లేదా మయోన్నైస్తో చాలా పోలి ఉంటుంది. మిశ్రమం సెట్ చేయడానికి కొంత సమయం పడుతుంది, కాబట్టి మీరు సరైన ఆకృతిని పొందే వరకు మిక్సింగ్ ఉంచండి.
బాడీ వెన్నను జాడి లేదా డబ్బాల్లో చెంచా. ఖాళీ లిప్ బామ్ బాక్స్ దీనికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. పొడి చర్మానికి అవసరమైన విధంగా వాడండి.
చిట్కాలు
- శరీర వెన్న చాలా మందంగా మారిందని మీరు గమనించినట్లయితే కోకో వెన్న మొత్తాన్ని కొద్దిగా తగ్గించండి లేదా అదనపు కలబంద జెల్ యొక్క కొన్ని చుక్కలను జోడించండి.
- మామిడి లేదా పీచు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ సిఫారసు చేయబడినప్పటికీ, మీకు నచ్చిన ముఖ్యమైన నూనెను మీరు జోడించవచ్చు. గులాబీ, నిమ్మ లేదా జెరేనియం కూడా చాలా అనుకూలంగా ఉంటాయి.
అవసరాలు
మామిడి బాడీ వెన్న
- 60 గ్రా. కోకో వెన్న
- 60 గ్రా. మామిడి వెన్న
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు. షియా వెన్న
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు. గోధుమ బీజ నూనె
- 1 స్పూన్. కలబంద జెల్
- 10 చుక్కల మామిడి ముఖ్యమైన నూనె
- కొరడాతో క్రీమ్ whisk
- చిన్న జాడి లేదా డబ్బాలు
జనపనార శరీర వెన్న
- 3 టేబుల్ స్పూన్లు. కొబ్బరి వెన్న
- 1 టేబుల్ స్పూన్. మైనంతోరుద్దు
- 1 టేబుల్ స్పూన్. తేనె
- 1 టేబుల్ స్పూన్. ఆముదము
- 1 టేబుల్ స్పూన్. జనపనార నూనె
- మీకు నచ్చిన 10 చుక్కల ముఖ్యమైన నూనె
- చిన్న జాడి లేదా డబ్బాలు
సిట్రస్ బాడీ వెన్న తయారు చేయడం సులభం
- 1/2 కప్పు ద్రాక్ష విత్తన నూనె
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు. మైనంతోరుద్దు
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు. ఫిల్టర్ చేసిన లేదా స్వేదనజలం
- నారింజ, నిమ్మ లేదా సున్నం ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 10 చుక్కలు
- చిన్న జాడి లేదా డబ్బాలు