విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 2 యొక్క పద్ధతి 1: సరైన బ్రాను కనుగొనడం
• 2 యొక్క 2 విధానం: బ్రా మీద ఉంచండి
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

చాలా మంది మహిళలు బ్రాను అవసరమైన చెడుగా చూస్తారు - మీ రొమ్ములకు మద్దతు ఇచ్చే అసౌకర్య లోదుస్తులు, కానీ అదే సమయంలో వాటిని కుదించి దురదకు కారణమవుతాయి. అయితే, మీరు సరైన సైజు బ్రా ధరించి, ఎలా ధరించాలో ఉత్తమంగా నేర్చుకుంటే, మీకు మంచి అనుభూతి కలుగుతుంది మరియు మీ వక్షోజాలు ఉత్తమంగా కనిపిస్తాయి. దీన్ని ఎలా చేయాలో మీరు తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? తరువాత దశలను అనుసరించండి.

అడుగు పెట్టడానికి

2 యొక్క పద్ధతి 1: సరైన బ్రాను కనుగొనడం

1. మీరు తప్పు సైజు బ్రా ధరించి ఉన్నారో లేదో తెలుసుకోండి. ఇది నమ్మదగనిది, కానీ నిజం: ఎక్కువ మంది మహిళలు తప్పు సైజు బ్రాలు ధరిస్తున్నారు. మీరు వస్త్రం మీద ఉంచిన సౌలభ్యం ద్వారా మీరు ఆ మహిళలలో ఒకరు కాదా అని మీరు గమనించవచ్చు. మీరు తప్పు సైజు బ్రా ధరించిన కొన్ని సంకేతాలు:
   • మీ వక్షోజాలు బ్రా అంచుల మీద ఉబ్బిపోతాయి
   • మీ భుజాలలో బ్రా పట్టీలు కత్తిరించబడతాయి
   • మీ బ్రా యొక్క సాగేది మీ రొమ్ముల క్రింద చర్మంలోకి కత్తిరిస్తుంది
   • బ్రా చాలా గట్టిగా అనిపిస్తుంది, మీరు .పిరి పీల్చుకోలేరని అనిపిస్తుంది
   • బ్రా చాలా వదులుగా ఉంది, మీరు ఎంత తరచుగా వాటిని సర్దుబాటు చేసినా పట్టీలు మీ భుజాల నుండి నిరంతరం జారిపోతాయి
   • మీరు మీ పక్కటెముకలు మరియు మీ బ్రా మధ్య రెండు వేళ్లను సులభంగా ఉంచవచ్చు
2. చాలా మొండిగా ఉండకండి. మీకు 85 సి పరిమాణం ఉందని మీరు సంవత్సరాలుగా అనుకోవచ్చు, అయితే స్టోర్ 80 డి మీకు సరైన పరిమాణం అని చూపిస్తుంది. ఇది తప్పు అని వెంటనే అనుకోకండి, ఈ పరిమాణంలో ఉన్న బ్రా వాస్తవానికి బాగా సరిపోతుందో లేదో చూడటానికి ప్రయత్నించండి. ఇది సరైనది కాదని మీకు ఇంకా అనిపిస్తే, రెండవ అభిప్రాయం కోసం మరొక దుకాణానికి వెళ్లండి.
3. మీ బ్రా పరిమాణాన్ని సంవత్సరానికి ఒకసారి కొలవండి. మీరు సరైన పరిమాణంలో ఉన్నారా అని ఇది తనిఖీ చేస్తుంది. మీ రొమ్ముల పరిమాణం అన్ని రకాల కారణాల వల్ల మారవచ్చు, దీనికి కారణం మీరు ఇంకా పెరుగుతున్నందువల్ల లేదా మీరు బరువు కోల్పోవడం లేదా బరువు పెరగడం వల్ల కావచ్చు.

2 యొక్క 2 విధానం: బ్రా మీద ఉంచండి

1. ఆర్మ్‌హోల్స్ ద్వారా మీ చేతులను ఉంచండి. రెగ్యులర్ బ్రా ధరించడానికి, మొదట మీ చేతులను ఆర్మ్‌హోల్స్ ద్వారా ఉంచండి. పట్టీలు మీ భుజాలపైకి తిరిగి వెళ్లేలా చూసుకోండి.
2. బ్రా సరిగ్గా అమర్చబడిందో లేదో తనిఖీ చేయండి. మీరు బ్రా ధరించి, భుజం పట్టీలను సర్దుబాటు చేసిన తర్వాత, బ్రా సరిగ్గా సరిపోతుందో లేదో చూడటానికి మీరు అద్దంలో చూడవచ్చు. మీ వక్షోజాలు కప్పుల్లో సరిగ్గా సరిపోతాయా మరియు పట్టీలు సరిగ్గా సర్దుబాటు చేయబడిందా అని తనిఖీ చేయండి.
3. కప్పుల పైన ఉబ్బడం మానుకోండి. కప్పుల పైన "మఫిన్ టాప్" ప్రభావాన్ని మీరు గమనించవచ్చు, మీ బ్రాలు మీ రొమ్ము నుండి బయటకు వస్తున్నట్లు కనిపిస్తాయి. మీరు మీ రొమ్ములను వారి కప్పుల్లోకి తీసుకుంటే ఇది సాధారణం. అందువల్ల, ఇప్పుడు మీ వక్షోజాలను కప్పుల్లోకి కొద్దిగా వెనక్కి నెట్టండి, తద్వారా ఉబ్బరం అదృశ్యమవుతుంది.

చిట్కాలు

• మీరు ఇప్పటికే ధరించినట్లయితే మీ బ్రా వెనుక మూసివేతతో ప్రాక్టీస్ చేయండి. మీరు దీన్ని మీ బట్టల క్రింద ఉంచవచ్చు.
• ముందు మూసివేతతో బ్రా ప్రయత్నించండి. మూసివేత దురద రాకుండా మరియు మీ చర్మంలోకి కత్తిరించకుండా చూసుకోండి.
• వివిధ రకాల మూసివేతలతో ప్రయోగం: ఒకటి మరొకటి కంటే సులభం! నియమం ప్రకారం, మూసివేతలు తక్కువ హుక్స్‌తో కట్టుకోవడం సులభం, అయినప్పటికీ అవి ఆకస్మికంగా మరింత త్వరగా తెరుచుకుంటాయి.

హెచ్చరికలు

• మీ బ్రాను వదులుకోకుండా మీ తలపైకి తీయగలిగితే, మీకు తప్పు పరిమాణం ఉంది. మీ శరీరానికి బాగా సరిపోయే మరియు చాలా వెడల్పు లేని బ్రా కొన్నారని నిర్ధారించుకోండి. బాగా సరిపోయే బ్రాలు మాత్రమే మీ వక్షోజాలను సరిగా సమర్ధించగలవు.