విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 2 యొక్క పద్ధతి 1: ప్రథమ చికిత్స అందించండి
• 2 యొక్క 2 విధానం: కుట్టిన గాయాన్ని చూసుకోవడం
• చిట్కాలు

గాయపడిన నాలుక సాధారణంగా అనుకోకుండా కొరికేయడం వల్ల వస్తుంది. నాలుక మరియు నోటికి చాలా రక్తం సరఫరా చేయబడినందున, నాలుక మరియు నోటికి గాయాలు బాగా రక్తస్రావం అవుతాయి. అదృష్టవశాత్తూ, చాలా నాలుక గాయాలకు ప్రథమ చికిత్స అందించడం ద్వారా చికిత్స చేయవచ్చు. నాలుకకు చాలా గాయాలు చివరకు సమస్యలను కలిగించకుండా స్వయంగా నయం చేస్తాయి. నాలుకకు చిన్న కోతలకు చికిత్స కోసం ఏమి చూడాలి మరియు ఏమి చేయాలో కనుగొనండి.

అడుగు పెట్టడానికి

2 యొక్క పద్ధతి 1: ప్రథమ చికిత్స అందించండి

1. గాయపడిన వ్యక్తిని శాంతింపజేయండి. ఓదార్పునిచ్చే పిల్లలలో నోటి మరియు నాలుకకు గాయాలు తరచుగా సంభవిస్తాయి. నాలుకకు కోత బాధాకరమైన మరియు భయానక అనుభవంగా ఉంటుంది, కాబట్టి గాయపడిన వ్యక్తి విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడండి. ఇది మిమ్మల్ని మీరు ప్రశాంతంగా ఉంచడానికి మరియు మీరు గాయానికి చికిత్స చేసినప్పుడు గాయపడిన వ్యక్తిని ప్రశాంతంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
2. మీ చేతులను కడగండి మరియు రక్షించండి. కోతతో ఉన్నవారిని తాకడానికి మరియు సహాయం చేయడానికి ముందు, సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీ చేతులను కడగాలి. బాధితుడికి సహాయం చేసేటప్పుడు మెడికల్ గ్లౌజులు ధరించడం కూడా మంచిది, ఎందుకంటే రక్తంలో వ్యాధి ఉంటుంది.
3. బాధితుడు కూర్చుని ఉండటానికి సహాయం చేయండి. నిటారుగా కూర్చొని నోరు మరియు తలను ముందుకు వంచి, నోటి నుండి రక్తం బయటకు వచ్చి గొంతులోకి రాకుండా నిరోధించవచ్చు. రక్తాన్ని మింగడం వల్ల వ్యక్తి వాంతికి గురవుతాడు, మరియు తల ముందుకు వంచి నిటారుగా కూర్చోవడం దీనిని నివారించవచ్చు.
4. కట్ చూడండి. నాలుకకు కోత బాగా రక్తస్రావం అయ్యే అవకాశం ఉంది. అయితే, కట్ ఎంత లోతుగా, ఎంత పెద్దదో చూడండి. ఇది నిస్సారమైన కట్ అయితే, మీరు దానిని మీరే చికిత్స చేసుకోవచ్చు.
   • గాయం లోతుగా మరియు 1.5 సెం.మీ కంటే ఎక్కువ ఉంటే, వైద్య సహాయం పొందండి.
   • ఏదైనా నాలుక గుండా ఉంటే, మీరు బహుశా వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి.
   • ఒక విదేశీ వస్తువు గాయంలో ఇరుక్కుపోయిందని మీరు అనుమానించినట్లయితే, వైద్యుడిని చూడండి.
5. ఒత్తిడిని వర్తించండి. గాయంపై గట్టి ఒత్తిడిని 15 నిమిషాలు గాజుగుడ్డ లేదా శుభ్రమైన గుడ్డ వాడండి. ఇది రక్తస్రావం ఆపడానికి సహాయపడుతుంది. గాజుగుడ్డ లేదా వస్త్రం ద్వారా రక్తం రావడాన్ని మీరు చూస్తే, పాత గాజుగుడ్డ లేదా వస్త్రాన్ని తొలగించకుండా గాయానికి కొత్త వస్త్రం లేదా గాజుగుడ్డను వర్తించండి.
6. గాయం కోసం మంచు సిద్ధం. ఐస్ క్యూబ్‌ను శుభ్రమైన, సన్నని గుడ్డలో కట్టుకోండి. రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గించడానికి మరియు నొప్పి మరియు వాపును ఉపశమనం చేయడానికి గాయానికి వ్యతిరేకంగా ఐస్ క్యూబ్‌ను గుడ్డలో పట్టుకోండి.
   • ఒక సమయంలో మూడు నిమిషాల కంటే ఎక్కువసేపు గాయానికి వ్యతిరేకంగా మంచు కట్టను పట్టుకోకండి.
   • మీరు దీన్ని రోజుకు పది సార్లు చేయవచ్చు.
   • మీరు ఐస్ క్యూబ్ మీద కూడా పీల్చుకోవచ్చు లేదా ఐస్ క్యూబ్ ను మీ నోటిలో ఉంచుకోవచ్చు.
   • మీరు దీన్ని మరింత సరదాగా చేయడానికి పాప్సికల్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
   • గాయానికి మంచును మొదటి రోజు మాత్రమే వర్తించండి.
   • మీ చేతులు మరియు వస్త్రం శుభ్రంగా ఉండేలా చూసుకోండి.
7. మీ నోరు శుభ్రం చేసుకోండి. మీరు గాయం పొందిన మరుసటి రోజు, మీ నోటిని వెచ్చని సెలైన్ ద్రావణంతో కడగడం ద్వారా ప్రారంభించండి. మీరు దీన్ని రోజుకు ఆరు సార్లు చేయవచ్చు.
   • మీ నోరు శుభ్రం చేసుకోవడం గాయాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
8. మీ దంతాలను సాధారణ మార్గంలో చూసుకోవడం కొనసాగించండి. మీరు మీ దంతాలకు ఎటువంటి గాయాలు చేయకపోతే, మీరు మీ దంతాలను సాధారణ పద్ధతిలో చూసుకోవచ్చు, ఉదాహరణకు మీ పళ్ళు తోముకోవడం ద్వారా. బ్రష్ చేయడం మరియు ఫ్లోసింగ్ చేయడానికి ముందు, మీ దంతాలు సరేనని నిర్ధారించుకోండి.
   • పగిలిన లేదా చిప్ చేసిన పళ్ళను బ్రష్ చేయవద్దు.
   • మీకు కూడా మీ దంతాలకు గాయం ఉంటే, వీలైనంత త్వరగా దంతవైద్యుడిని చూడండి.
9. గాయాన్ని పర్యవేక్షించండి. గాయం నయం అయితే, దాని పురోగతిని పర్యవేక్షించండి. గాయం సరిగా నయం కాలేదని లేదా ఇతర సమస్యలు ఉన్నాయని సంకేతాల కోసం చూడండి. మీరు ఈ క్రింది సంకేతాలను గమనించినట్లయితే వైద్య సహాయం పొందండి:
   • పది నిమిషాల తర్వాత రక్తస్రావం ఆగదు.
   • మీకు జ్వరం వస్తుంది.
   • గాయం చాలా బాధిస్తుంది.
   • గాయం నుండి చీము ప్రవహిస్తోంది.
10. ఇతర ఆహారాలు తినండి. అవకాశాలు, కట్ మీ నాలుకను గొంతు మరియు మృదువుగా చేస్తుంది. అందువల్ల గాయం సంకోచించిన తరువాత కొన్ని రోజులు ఇతర ఆహారాన్ని తినడం మంచిది. ఇది మీ అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి మరియు నాలుక యొక్క మరింత గాయాలను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.
    • కఠినమైన ఆహారాన్ని తినవద్దు మరియు బదులుగా మృదువైన ఆహారాన్ని ఎంచుకోండి.
    • చాలా వేడి మరియు చల్లని ఆహారాన్ని తినవద్దు.
11. గాయం నయం కోసం వేచి ఉండండి. నాలుకకు చాలా కోతలు సమస్య లేకుండా నయం చేయాలి. ప్రథమ చికిత్స అందించిన తరువాత మరియు గాయాన్ని చూసుకున్న తరువాత, చివరి దశ గాయం నయం అయ్యే వరకు వేచి ఉండాలి. గాయం నయం కావడానికి ఎంత సమయం పడుతుందో అది ఎంత తీవ్రంగా ఉందో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

2 యొక్క 2 విధానం: కుట్టిన గాయాన్ని చూసుకోవడం

1. ప్రక్రియను వివరించండి. తరచుగా వీరు నోటికి గాయాలు అయ్యే పిల్లలు మరియు సాధారణంగా వారు ఆడుతున్నప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. మీ పిల్లవాడు గాయం కుట్టడానికి అతని లేదా ఆమె నియామకం గురించి ఆసక్తిగా లేదా భయపడి ఉండవచ్చు. ఏమి జరగబోతోంది మరియు ఎందుకు అవసరం అని మీ పిల్లలకి వివరించండి. కుట్లు మంచివని మీ బిడ్డకు భరోసా ఇవ్వండి మరియు అతనికి లేదా ఆమెకు మంచి అనుభూతి కలుగుతుంది.
2. సూచించిన యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోండి. సంక్రమణతో పోరాడటానికి మీ డాక్టర్ యాంటీబయాటిక్స్ సూచించినట్లయితే, మీ డాక్టర్ సూచనల ప్రకారం వాటిని తీసుకోండి. మీరు యాంటీబయాటిక్స్ యొక్క పూర్తి కోర్సును పూర్తి చేయడం ముఖ్యం, మీరు మంచి అనుభూతి చెందడం ప్రారంభించినా మరియు సంక్రమణ పోయిందని అనుకున్నా.
3. మీరు తినేదాన్ని చూడండి. మీ నాలుక సున్నితంగా ఉంటుంది, మరియు కొన్ని ఆహారాలు తినడం మరియు కొన్ని పానీయాలు తాగడం వల్ల గాయం తీవ్రమవుతుంది. మీరు కొన్ని ఆహారాలు తినేటప్పుడు నొప్పి మరియు అసౌకర్యం అనిపిస్తే, మీ నాలుక పూర్తిగా నయం అయ్యే వరకు వాటిని తినడం మానేయండి.
   • సూట్ చేసిన తర్వాత మీ నోరు తిమ్మిరి అనిపిస్తే వేడి ఆహారాలు తినకూడదు లేదా వేడి పానీయాలు తాగకూడదు.
   • కఠినమైన మరియు నమలని ఆహారాలు తినవద్దు.
   • కొన్ని ఆహారాలు తినడం మానేయమని మీ డాక్టర్ మీకు చెప్పవచ్చు.
4. కుట్లు వేయవద్దు. కుట్టిన నాలుక కలిగి ఉండటం నిరాశ కలిగిస్తుంది, కాని కుట్లు లాగడం లేదా నమలడం లేదు. ఇది కుట్లు బలహీనపరుస్తుంది మరియు అవి బయటకు పడటానికి కారణమవుతాయి.
5. మీ పురోగతిపై నిఘా ఉంచండి. వైద్యం చేసేటప్పుడు, ప్రతిదీ సరిగ్గా జరుగుతుందో లేదో నిర్ధారించుకోవడానికి మీ పురోగతిని పర్యవేక్షించండి. మీ కుట్లు మరియు గాయాన్ని కూడా తనిఖీ చేయండి మరియు ఈ క్రింది వాటిలో దేనినైనా మీరు గమనించినట్లయితే మీ వైద్యుడిని చూడండి:
   • మీ కుట్లు వదులుగా వచ్చాయి లేదా గాయం నుండి పడిపోయాయి.
   • గాయం మళ్లీ రక్తస్రావం ప్రారంభమైంది మరియు మీరు ఒత్తిడి చేసినప్పుడు రక్తస్రావం ఆగదు.
   • వాపు మరియు నొప్పి మరింత తీవ్రంగా మారాయి.
   • మీకు జ్వరం వచ్చింది.
   • మీకు శ్వాస సమస్యలు ఉన్నాయి.

చిట్కాలు

• గాయం నయం అవుతున్నప్పుడు మృదువైన ఆహారాన్ని తినండి.
• వైద్యం చేసేటప్పుడు, సంక్రమణ సంకేతాలు మరియు వైద్యం సమస్యల కోసం గాయాన్ని పర్యవేక్షించండి.