విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 2 యొక్క పద్ధతి 1: ఇంట్లో చిన్న మంచు దహనం చికిత్స
• 2 యొక్క 2 విధానం: తీవ్రమైన మంచు దహనం కోసం వైద్య చికిత్స
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

మంచు కాలిన గాయాలు చర్మానికి వేడి కాకుండా బదులుగా తీవ్రమైన చలి వల్ల కలుగుతాయి. మీరు అధిక ఎత్తులో మరియు గడ్డకట్టే గాలులకు గురైనట్లయితే, లేదా స్తంభింపచేసిన వస్తువుతో ప్రత్యక్ష సంబంధంలో ఉంటే మరియు లక్షణాలను ఎదుర్కొంటుంటే, మీరు మంచు దహనం ఎదుర్కొన్నారు. తేలికపాటి చర్మం రంగు పాలిపోవడం, తిమ్మిరి, దురద, జలదరింపు లేదా నొప్పి వంటి తేలికపాటి చర్మం మంచు తుఫాను యొక్క లక్షణాలు మీకు ఉంటే, మీరు ఇంట్లో మీ మంచు దహనం చికిత్స చేయవచ్చు. బొబ్బలు, దీర్ఘకాలిక తిమ్మిరి మరియు / లేదా చర్మం రంగు పాలిపోవడం లేదా ఇన్ఫెక్షన్ వంటి తీవ్రమైన చర్మ మంచు తుఫాను లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి, వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడి సహాయం తీసుకోండి.

అడుగు పెట్టడానికి

2 యొక్క పద్ధతి 1: ఇంట్లో చిన్న మంచు దహనం చికిత్స

1. మీ చర్మం నుండి స్తంభింపచేసిన వస్తువును తొలగించండి. మీకు ఐస్ బర్న్ ఉందని మీరు అనుకుంటే, మీ చర్మంతో ప్రత్యక్ష సంబంధం ఉన్న చలి యొక్క మూలాన్ని వెంటనే తొలగించండి. మీకు అధిక ఎత్తు నుండి మంచు బర్న్ మరియు / లేదా గడ్డకట్టే గాలికి గురికావడం ఉంటే, వీలైనంత త్వరగా తక్కువ ప్రాంతానికి వెళ్లి, మీ చర్మాన్ని సురక్షితంగా ఉంచిన వెంటనే కవర్ చేయండి.
2. అన్ని తడి లేదా చల్లని దుస్తులను తొలగించండి. మీ బర్న్ యొక్క కారణాన్ని మీరు తీసివేసిన తరువాత / తటస్తం చేసిన తర్వాత, మీ చలికి గురికావడాన్ని పొడిగించే తడి లేదా చల్లటి దుస్తులను తీసివేయండి. మీ శరీరం, ముఖ్యంగా ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని వీలైనంత త్వరగా సాధారణ ఉష్ణోగ్రతకు తీసుకురావడం మీ లక్ష్యం.
3. కాలిపోయిన ప్రాంతాన్ని 20 నిమిషాలు గోరువెచ్చని నీటిలో ముంచండి. మీ ఐస్ బర్న్ చికిత్సకు, బాత్ టబ్, ప్లాస్టిక్ కంటైనర్ లేదా పెద్ద సాస్పాన్ లోకి వెచ్చని (కాని మరిగేది కాదు!) నీరు పోయాలి. నీరు 37 నుండి 40 డిగ్రీల సెల్సియస్ మధ్య ఉండాలి. ప్రభావిత చర్మ ప్రాంతాన్ని గోరువెచ్చని నీటిలో ముంచి 20 నిమిషాలు నానబెట్టండి.
   • 40 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువ నీటిని వాడటం మానుకోండి, ఎందుకంటే ఇది మంచును మరింత దారుణంగా చేస్తుంది.
   • మీ చర్మం వెచ్చని నీటిలో మునిగిపోతున్నప్పుడు, మీరు ఒక అద్భుతమైన అనుభూతిని అనుభవించవచ్చు. ఇది మీ చర్మం కరిగిపోతోందని మరియు భావన తిరిగి వస్తుందని ఇది సూచిస్తుంది.
4. స్తంభింపచేసిన శరీర భాగాన్ని 20 నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ నానబెట్టవద్దు. 20 నిమిషాల తర్వాత గోరువెచ్చని నీటి నుండి తీసివేసి, చర్మం మరో 20 నిమిషాలు మళ్లీ వేడెక్కనివ్వండి. ఇది మీ చర్మానికి సాధారణ ఉష్ణోగ్రతకు తిరిగి రావడానికి సమయం ఇస్తుంది.
   • మీరు నానబెట్టడం మానేసిన 20 నిమిషాల తర్వాత మీ బర్న్ మెరుగుపడుతుందని మరియు నొప్పి తగ్గిందని మీరు గమనించినట్లయితే, మీరు వెచ్చని నీటిలో నానబెట్టడం పునరావృతం చేయనవసరం లేదు.
   • సుమారు 20 డిగ్రీల సెల్సియస్ సాధారణంగా గది ఉష్ణోగ్రతగా పరిగణించబడుతుంది. మీకు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద గది లేకపోతే, దుప్పటి లేదా అదనపు దుస్తులతో మీ బర్న్‌ను వదులుగా కప్పండి.
5. మీ చర్మం ఇంకా చల్లగా అనిపిస్తే, వెచ్చని నీటిలో నానబెట్టడం పునరావృతం చేయండి. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద 20 నిమిషాల తర్వాత మీకు ఇంకా ఫ్రాస్ట్‌బైట్ లక్షణాలు ఉంటే, నీటిని మళ్లీ వేడి చేసి, ప్రభావితమైన శరీర భాగాన్ని వెచ్చని నీటిలో అదనంగా 20 నిమిషాలు నానబెట్టండి.
   • 20 నిమిషాల వెచ్చని నీటి చికిత్సను మరోసారి పునరావృతం చేసిన తరువాత, తదుపరి దశకు వెళ్ళే ముందు మరో 20 నిమిషాలు వేచి ఉండండి.
   • రెండవ వారం మరియు 20 నిమిషాల విశ్రాంతి తర్వాత మీ లక్షణాలు ఇంకా పరిష్కరించబడకపోతే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి లేదా వెంటనే ER కి వెళ్లండి.
6. సుమారు 20 నిమిషాలు వెచ్చని కంప్రెస్ వర్తించండి. మీ లక్షణాలు 1-2 వారాల తరువాత వెచ్చని నీటితో తగ్గడం ప్రారంభిస్తే, కానీ మీ చర్మం ఇంకా కొంచెం తిమ్మిరి లేదా చల్లగా ఉంటే, కాలిపోయిన ప్రదేశానికి వెచ్చని కుదింపును సున్నితంగా వర్తించండి. సుమారు 20 నిమిషాలు బర్న్ మీద కంప్రెస్ ఉంచండి. మీరు వేడి నీటి బాటిల్‌ను కంప్రెస్‌గా లేదా వాష్‌క్లాత్‌గా కొంతకాలం వెచ్చని నీటిలో ఉంచవచ్చు.
   • బర్న్ మీద వెచ్చని కంప్రెస్ ఉంచడం బాధిస్తుంటే, బదులుగా మీ చుట్టూ వెచ్చని దుప్పటిని మెత్తగా కట్టుకోండి, తద్వారా బర్న్ వెచ్చగా మరియు కప్పబడి ఉంటుంది.
7. మీ చర్మం దాని సాధారణ ఉష్ణోగ్రతకు తిరిగి వచ్చేలా కంప్రెస్ తొలగించండి. మీ ఐస్ బర్న్ మీద కంప్రెస్ను 20 నిమిషాలు పట్టుకున్న తరువాత, దాన్ని తొలగించండి. ప్రభావిత ప్రాంతం సాధారణ శరీర ఉష్ణోగ్రతకు తిరిగి వచ్చే వరకు మీ చర్మాన్ని గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అనుమతించండి.
8. వా డు కలబంద లేపనం స్తంభింపచేసిన చర్మం పగుళ్లు లేదా దెబ్బతినకపోతే. కలబంద లేపనం రోజుకు కనీసం 3 సార్లు బాధిత చర్మానికి ఉదారంగా వర్తించండి. ఇది చర్మం తేమను నిలుపుకోవడంలో సహాయపడటం ద్వారా బర్న్ ను ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు రికవరీ సమయాన్ని తగ్గిస్తుంది.
   • కలబంద మీ చర్మం కొత్త కణాలను త్వరగా తయారు చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
9. కొన్ని గాజుగుడ్డ కట్టుతో బర్న్‌ను వదులుగా కప్పండి. బ్యాక్టీరియా లేదా ఇతర కలుషితాల నుండి బర్న్ ను రక్షించడానికి, ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని కొంత గాజుగుడ్డతో కప్పండి, కట్టు టేపుతో ఉంచండి. గాజుగుడ్డను చాలా గట్టిగా టేప్ చేయకుండా జాగ్రత్త వహించండి, తద్వారా మీ బర్న్ ఇంకా ".పిరి" అవుతుంది.
   • గాయాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడానికి, మీరు కనీసం రెండు రోజులకు గాజుగుడ్డను మార్చాలి. గాజుగుడ్డను మార్చేటప్పుడు, మీరు కొంచెం గోరువెచ్చని నీటితో బర్న్ ను శాంతముగా శుభ్రం చేయవచ్చు మరియు అవసరమైతే కలబందను తిరిగి వర్తించవచ్చు.
   • మీ బర్న్ పూర్తిగా నయం మరియు నొప్పి పోయే వరకు కవర్ చేయండి.
   • చిన్న మంచు కాలిన గాయాలు 2 వారాలలో పూర్తిగా నయం చేయాలి.

2 యొక్క 2 విధానం: తీవ్రమైన మంచు దహనం కోసం వైద్య చికిత్స

1. ఫ్రాస్ట్‌బైట్ లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉంటే, వైద్యుడి నుండి చికిత్స పొందండి. తీవ్రమైన ఐస్ బర్న్ యొక్క లక్షణాల కోసం మీ ఐస్ బర్న్ ను తనిఖీ చేయండి మరియు మీకు అలాంటి లక్షణాలు ఉంటే వెంటనే వైద్యుడిని చూడండి. తీవ్రమైన మంచు తుఫాను యొక్క సాధారణ లక్షణాలు చర్మపు పగుళ్లు లేదా బొబ్బలు, మీ చర్మం వేడెక్కిన తర్వాత కూడా మసకబారని తెలుపు, బూడిదరంగు లేదా పసుపురంగు చర్మం టోన్, మరియు / లేదా తిమ్మిరి, విపరీతమైన చలి లేదా వేడి చేసిన తర్వాత కూడా గట్టిపడటం.
   • చాలా తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, మీరు ఇకపై ప్రభావిత ప్రాంతంలో కండరాలను కూడా ఉపయోగించలేరు.
   • చీము లేదా ఆకుపచ్చ ఉత్సర్గ, జ్వరం మరియు / లేదా పెరుగుతున్న నొప్పి వంటి సంక్రమణ సంకేతాలను కూడా మీరు చూపవచ్చు.
   • చిన్న మంచు కాలిన గాయాలు కొన్నిసార్లు పొక్కులు లేదా పగుళ్లు ఏర్పడతాయి, ఇది సాధారణంగా మంచు దహనం తీవ్రంగా ఉండటానికి సంకేతం. మీ మంచు దహనం అంత తీవ్రంగా లేనప్పటికీ, పగుళ్లు మరియు / లేదా బొబ్బలు సరిగ్గా శుభ్రపరచడం మరియు గాయాన్ని పట్టించుకోవడం కష్టం. అందువల్ల, మీ గాయం తెరిచి ఉంటే, దాని కారణం లేదా తీవ్రతతో సంబంధం లేకుండా మీరు ఎల్లప్పుడూ వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి.
2. మీకు ఫ్రాస్ట్‌బైట్ లక్షణాలు ఉంటే, ER కి వెళ్లండి. మీ చర్మం నలుపు లేదా నీలం రంగులోకి మారితే, లేదా మీ శరీరంలోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోయే తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటే, మీకు మంచు తుఫాను కూడా ఉండవచ్చు మరియు వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి. ఐస్ బర్న్ మరియు ఫ్రాస్ట్‌బైట్ మధ్య వ్యత్యాసం తరచుగా చాలా సూక్ష్మంగా ఉంటుంది. ఐస్ బర్న్ మీ చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై బాధాకరమైన దహనం కలిగిస్తుండగా, మీ చర్మం మరియు కణజాలం స్తంభింపజేసి దెబ్బతిన్నప్పుడు మంచు తుఫాను సంభవిస్తుంది.
   • మంచు కాలిన గాయాలు మరియు మంచు తుఫాను రెండింటినీ కలిగి ఉన్నప్పటికీ, చర్మం తెలుపు, ఎరుపు లేదా లేత పసుపు రంగులోకి మారుతుంది, సాధారణంగా మంచు తుఫానుతో మాత్రమే మీ చర్మం నీలం లేదా నలుపు రంగులోకి మారుతుంది.
   • స్తంభింపచేసిన కణజాలాన్ని తిరిగి వేడి చేయవద్దు, అది ER కి చేరేముందు మళ్ళీ స్తంభింపజేసే అవకాశం ఉంటే.
   • స్తంభింపచేసిన ప్రాంతాన్ని రుద్దకండి, ఎందుకంటే ఇది మరింత కణజాల నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది.
3. మీ నిర్దిష్ట లక్షణాలకు చికిత్స పొందండి. మీ వైద్యుడు మీకు ఇచ్చే చికిత్స ఐస్ బర్న్ యొక్క తీవ్రత, మీకు ఉన్న లక్షణాలు మరియు మీకు మంచు తుఫాను ఉందా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చాలా సందర్భాలలో, మీ డాక్టర్ 20 నిమిషాల వెచ్చని నీటి స్నానం లేదా బబుల్ బాత్ ఉపయోగించి చర్మాన్ని తిరిగి మార్చడం ద్వారా ప్రారంభిస్తారు. మీ డాక్టర్ నోటి నొప్పి మందులు, ఇన్ఫెక్షన్-పోరాట మందులు మరియు ప్రభావిత ప్రాంతానికి రక్త ప్రవాహాన్ని పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడే IV మందులను కూడా సూచిస్తారు.
   • చర్మం మరియు కణజాలం రెండూ దెబ్బతిన్నట్లయితే, మీ వైద్యుడు కాలిపోయిన ప్రదేశంలోని అన్ని లేదా కొంత భాగాన్ని తొలగించే విధానాన్ని కూడా చేయవచ్చు.
   • తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, నష్టం ఎంతవరకు ఉందో తెలుసుకోవడానికి డాక్టర్ ఎక్స్‌రే, బోన్ స్కాన్ లేదా ఎంఆర్‌ఐ కూడా చేయవచ్చు.
   • తీవ్రమైన మంచు దహనం పూర్తిగా నయం కావడానికి కొన్ని వారాల నుండి కొన్ని నెలల వరకు ఎక్కడైనా పడుతుంది. మీరు కూడా లోతైన మంచు తుఫాను లక్షణాలను కలిగి ఉంటే, ప్రభావిత ప్రాంతం పూర్తిగా కోలుకోదు.

చిట్కాలు

• నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, మీరు ఇబుప్రోఫెన్ వంటి ఓవర్ ది కౌంటర్ పెయిన్ రిలీవర్ తీసుకోవచ్చు.
• ఇబుప్రోఫెన్ మరియు ఎసిటమినోఫెన్ కూడా మంచు తుఫాను నుండి వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
• మీ చర్మాన్ని కప్పి ఉంచే మరియు గాలి మరియు వాతావరణానికి తగినంత మందంగా ఉండే దుస్తులు ధరించడం ద్వారా మీరు మంచు కాలిన గాయాలను నివారించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
• మీరు స్తంభింపజేయని చల్లని ప్రేరిత గాయం కలిగి ఉంటే, మీరు కూడా అత్యవసర సంరక్షణ తీసుకోవాలి.

హెచ్చరికలు

• మంచు కాలిన గాయాలకు ఐస్ కంప్రెస్ ఒకటి. ఐస్ ప్యాక్ ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు కాలిన గాయాలను నివారించడానికి, మీ చర్మం మరియు ఐస్ ప్యాక్ మధ్య టవల్ ఉంచండి.
• కొన్ని పరిస్థితులలో ఎవరైనా ఐస్ బర్న్ పొందగలిగినప్పటికీ, శీతాకాలపు క్రీడలలో పాల్గొనేవారు, పొగ త్రాగటం, బీటా-బ్లాకర్స్ తీసుకోవడం లేదా న్యూరోపతిక్ కండిషన్ కలిగి ఉన్నవారు నొప్పి లేదా చలిని గ్రహించే సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తారు.
• చిన్నపిల్లలు మరియు పెద్దవారికి కూడా ఐస్ బర్న్ వచ్చే అవకాశం ఉంది, ఎందుకంటే వారి శరీరాలు సాధారణంగా శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించగలవు.
• చాలా అప్పుడప్పుడు, టెటానస్ మంచు తుఫాను యొక్క సమస్య కావచ్చు.