విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 3 యొక్క పద్ధతి 1: పాలు మరియు తేనెను ముఖ ప్రక్షాళనగా ఉపయోగించడం
• 3 యొక్క 2 విధానం: పాలు మరియు తేనెను ఫేస్ మాస్క్‌గా ఉపయోగించడం
• 3 యొక్క 3 విధానం: పాలు మరియు తేనెను ముఖ స్క్రబ్‌గా ఉపయోగించండి
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు
• అవసరాలు
• ముఖ ప్రక్షాళనగా పాలు మరియు తేనెను వాడండి
• ఫేస్ మాస్క్‌గా పాలు మరియు తేనెను వాడండి
• ముఖ స్క్రబ్‌గా పాలు మరియు తేనెను వాడండి

పురాతన కాలం నుండి చర్మం కోసం పాలు మరియు తేనెను ఉపయోగిస్తున్నారు, పురాతన ఈజిప్ట్ రాణి క్లియోపాత్రాతో సహా. రెండు పదార్థాలు బలమైన తేమ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. తేనె కూడా యాంటీ బాక్టీరియల్, ఇది మొటిమల చికిత్సకు చాలా మంచి y షధంగా చేస్తుంది. చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు బిగించడానికి పాలు కూడా బాగా పనిచేస్తాయి. ముఖ ప్రక్షాళన, ఫేస్ మాస్క్ మరియు ఫేషియల్ స్క్రబ్‌గా పాలు మరియు తేనెను ఎలా ఉపయోగించాలో ఈ వ్యాసం మీకు చూపుతుంది. అయితే, మీరు ఫలితాలను చూడటానికి కొన్ని రోజులు పట్టవచ్చని గుర్తుంచుకోండి.

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క పద్ధతి 1: పాలు మరియు తేనెను ముఖ ప్రక్షాళనగా ఉపయోగించడం

1. శుభ్రమైన ముఖంతో ప్రారంభించండి. మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీరు మరియు మీకు ఇష్టమైన ముఖ ప్రక్షాళనతో కడగాలి. ప్రక్షాళనను కడిగి, మృదువైన, శుభ్రమైన తువ్వాలతో మీ ముఖాన్ని పొడిగా ఉంచండి.
2. మీ జుట్టు మరియు బట్టలను రక్షించుకోండి. ఈ ముఖ ప్రక్షాళనలో తేనె ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది పనికిమాలినదిగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి మీరు మీ ముఖం మీద ప్రక్షాళనను కొద్దిసేపు వదిలేస్తే. మీరు మీ జుట్టును మీ ముఖం వెనుకకు మరియు బయటికి కలపడం ద్వారా మరియు హెయిర్ టై, బార్ క్లిప్ లేదా హెడ్‌బ్యాండ్‌తో భద్రపరచడం ద్వారా రక్షించవచ్చు. మీ ఛాతీ మరియు భుజాలపై టవల్ ఉంచడం ద్వారా మీరు మీ దుస్తులను రక్షించుకోవచ్చు.
3. ఒక చిన్న గిన్నె లేదా కప్పు కనుగొనండి. మీరు కొద్ది మొత్తంలో పాలు మరియు తేనె మాత్రమే కలపాలి, కాబట్టి గిన్నె లేదా కప్పు పెద్దగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. ఒక చిన్న డెజర్ట్ బౌల్ అనువైనది.
4. గిన్నెలో కొంచెం పాలు, తేనె పోయాలి. మీకు 1 టేబుల్ స్పూన్ (15 మి.లీ) ముడి తేనె మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్లు (30 మి.లీ) పాలు అవసరం. తేనె ఒక అద్భుతమైన మాయిశ్చరైజర్ మాత్రమే కాదు, యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రభావాన్ని కూడా కలిగి ఉంటుంది, ఇది మొటిమలను ఎదుర్కోవటానికి చాలా అనుకూలంగా ఉంటుంది. పాలు కూడా మంచి మాయిశ్చరైజర్. ఇది చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి మరియు బిగించడానికి సహాయపడుతుంది.
   • మీకు చాలా సున్నితమైన చర్మం ఉంటే, 2 టేబుల్ స్పూన్లు (30 గ్రాములు) వోట్ పిండి, 1 టేబుల్ స్పూన్ (15 మి.లీ) పాలు, మరియు 2 టీస్పూన్ల తేనె వాడండి. వోట్మీల్ మొటిమలు మరియు తామర వంటి చర్మ సమస్యలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
   నిపుణుల చిట్కా

   రెండు పదార్థాలను ఒక ఫోర్క్ తో కదిలించు. పాలలో తేనె పూర్తిగా కరిగిపోయే వరకు ఇలా చేయండి. క్రీమ్ లాగా కనిపించే క్రీము మిశ్రమాన్ని పొందండి.

5. మిశ్రమాన్ని మీ ముఖానికి రాయండి. పాలు మరియు తేనె మిశ్రమంలో కాటన్ ప్యాడ్‌ను ముంచడం ద్వారా లేదా మీ వేళ్లను ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు దీన్ని చేయవచ్చు. వృత్తాకార కదలికలను ఉపయోగించి మీ చర్మంలోకి ముఖ ప్రక్షాళనను సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. మీ ముక్కు, నోరు మరియు కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న సున్నితమైన ప్రాంతాలకు దూరంగా ఉండండి.
6. మీ చర్మాన్ని పూర్తిగా శుభ్రపరచడానికి ఈ మిశ్రమాన్ని 5-10 నిమిషాలు ఉంచండి. మీరు ఈ మిశ్రమాన్ని వెంటనే మీ చర్మం నుండి శుభ్రం చేసుకోవచ్చు లేదా 5-10 నిమిషాలు మీ ముఖం మీద ఉంచండి. ఇది మిశ్రమాన్ని మీ రంధ్రాలలో నానబెట్టడానికి మరియు వాటిని బాగా శుభ్రపరచడానికి అనుమతిస్తుంది.
7. మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మీరు మిశ్రమం నుండి ఏదైనా అవశేషాలను కడిగే వరకు మీ చర్మాన్ని మీ వేళ్ళతో సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. అవసరమైతే మీరు కొద్దిగా ముఖ ప్రక్షాళనను ఉపయోగించవచ్చు.
8. మీ ముఖాన్ని మెత్తగా పొడిగా ఉంచండి. మృదువైన టవల్ ఉపయోగించండి మరియు దానితో మీ ముఖాన్ని రుద్దకండి.
9. చివరగా, కొద్దిగా టోనర్ మరియు మాయిశ్చరైజర్ వాడటం గురించి ఆలోచించండి. మీ ముఖం శుభ్రంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు టోనర్ యొక్క పత్తి బంతితో మీ ముఖాన్ని తుడిచివేయవచ్చు. ఇది మీ రంధ్రాలను మూసివేయడానికి మరియు మీ చర్మం యొక్క pH ని సమతుల్యం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. టోనర్ చికిత్స తర్వాత మీరు కొద్దిగా మాయిశ్చరైజర్‌ను కూడా దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.

3 యొక్క 2 విధానం: పాలు మరియు తేనెను ఫేస్ మాస్క్‌గా ఉపయోగించడం

1. శుభ్రమైన ముఖంతో ప్రారంభించండి. మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీరు మరియు మీకు ఇష్టమైన ముఖ ప్రక్షాళనతో కడగాలి. ప్రక్షాళనను కడిగి, మృదువైన, శుభ్రమైన తువ్వాలతో మీ ముఖాన్ని పొడిగా ఉంచండి.
2. మీ జుట్టు మరియు బట్టలను రక్షించుకోండి. మీరు ఈ ముసుగును మీ ముఖం మీద కొద్దిసేపు వదిలివేస్తారు, కాబట్టి మీ బట్టలు మరియు జుట్టును అంటుకోకుండా కాపాడటం మంచిది. మీరు మీ జుట్టును రక్షించుకోవచ్చు మరియు మీ ముఖం వెనుకకు మరియు వెలుపల దువ్వెన చేసి, హెయిర్ టై, బార్ క్లిప్ లేదా హెడ్‌బ్యాండ్‌తో భద్రపరచడం ద్వారా దాన్ని టాకీ చేయకుండా ఉంచవచ్చు. మీ ఛాతీ మరియు భుజాలపై తువ్వాలు వేయడం ద్వారా మీ బట్టలు మురికిగా ఉండకుండా నిరోధించవచ్చు.
3. చిన్న మైక్రోవేవ్-సురక్షిత కంటైనర్‌ను కనుగొనండి. ఇక్కడే మీరు మీ ఫేస్ మాస్క్‌ను కలపాలి. మీరు చిన్న మొత్తంలో పాలు మరియు తేనెను ఉపయోగిస్తున్నందున, మీరు ఒక చిన్న గిన్నె లేదా కప్పును ఉపయోగించవచ్చు. మైక్రోవేవ్ సురక్షితమైనదాన్ని ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి.
4. కంటైనర్లో కొంచెం పాలు మరియు తేనె పోయాలి. మీకు 1 టేబుల్ స్పూన్ (15 మి.లీ) ముడి తేనె మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ పాలు అవసరం. ఫేస్ మాస్క్ కోసం ఇది సరిపోతుంది.
   • మీ ముక్కుపై బ్లాక్ హెడ్స్ ఉంటే, మీరు పత్తి యొక్క సన్నని స్ట్రిప్ను కత్తిరించవచ్చు. మీ ముక్కు యొక్క వంతెనపై సరిపోయేలా స్ట్రిప్ పొడవుగా ఉండాలి. మీరు ముసుగుపై స్ట్రిప్‌ను వర్తింపజేస్తారు మరియు తరువాత తీసివేస్తారు.
5. రెండు పదార్థాలను కలపండి. ఒక ఫోర్క్ ఉపయోగించి, మీరు మందపాటి మిశ్రమం వచ్చేవరకు పాలు మరియు తేనెను తీవ్రంగా కలపండి.
6. మైక్రోవేవ్‌లో ముసుగు వేడి చేయండి. కంటైనర్‌ను మైక్రోవేవ్‌లో ఉంచి, మిశ్రమాన్ని కొన్ని సెకన్ల పాటు వేడి చేయండి. ముసుగు స్పర్శకు వెచ్చగా ఉండాలి, కానీ వేడిగా ఉండదు. మిశ్రమంపై ఒక కన్ను వేసి ఉంచండి, కాబట్టి మీరు అనుకోకుండా దానిని కాల్చకండి.
7. మీ ముఖానికి ముసుగు వర్తించండి. మైక్రోవేవ్ నుండి కంటైనర్‌ను తీసివేసి, మీ వేళ్లతో లేదా బ్రష్‌తో మీ ముఖానికి ముసుగు వేయండి. వృత్తాకార కదలికలతో ఫేస్ మాస్క్‌ను మీ చర్మంలోకి సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. మీ ముక్కు, నోరు మరియు కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న సున్నితమైన ప్రాంతాలకు దూరంగా ఉండండి.
   • మీ ముక్కుపై బ్లాక్ హెడ్స్ ఉంటే, మొదట మీ చేతులను కడుక్కోండి మరియు మీ ముక్కు వంతెనపై కాటన్ స్ట్రిప్ ఉంచండి. ఫేస్ మాస్క్ లోకి ఫాబ్రిక్ ను నెమ్మదిగా నొక్కండి.
8. ముసుగును 10-15 నిమిషాలు వదిలివేయండి. మిమ్మల్ని మీరు సౌకర్యవంతంగా చేసుకోండి, సౌకర్యవంతమైన స్థలాన్ని కనుగొని 10 నుండి 15 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. మీరు మంచం మీద పడుకోవచ్చు లేదా కుర్చీలో పడుకోవచ్చు. పుస్తకం చదవడం, ధ్యానం చేయడం లేదా సంగీతం వినడం వంటివి పరిగణించండి.
9. మీ ముఖం నుండి ముసుగు కడగాలి. అవసరమైతే చల్లని నీరు మరియు సబ్బు వాడండి. మీరు మీ ముక్కు మీద కాటన్ స్ట్రిప్ ఉంచినట్లయితే, అది పూర్తిగా పొడిగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి మరియు మీ ముఖం నుండి ముసుగు కడగడానికి ముందు దాన్ని మెత్తగా తొక్కండి.
10. మీ ముఖాన్ని మెత్తగా పొడిగా ఉంచండి. మృదువైన, శుభ్రమైన టవల్ ఉపయోగించండి మరియు దానితో మీ ముఖాన్ని రుద్దకండి.
11. చివరగా, కొద్దిగా టోనర్ మరియు మాయిశ్చరైజర్ వాడటం గురించి ఆలోచించండి. మీరు కావాలనుకుంటే కాటన్ బాల్ మరియు కొంత టోనర్‌తో మీ ముఖాన్ని తుడవవచ్చు. టోనర్ మీ చర్మం యొక్క pH ని సమతుల్యం చేయడానికి మరియు మీ రంధ్రాలను బిగించడానికి సహాయపడుతుంది. చర్మంలో తేమను నిలుపుకోవడంలో సహాయపడటానికి మీరు మీకు ఇష్టమైన మాయిశ్చరైజర్‌ను తర్వాత దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.

3 యొక్క 3 విధానం: పాలు మరియు తేనెను ముఖ స్క్రబ్‌గా ఉపయోగించండి

1. శుభ్రమైన ముఖంతో ప్రారంభించండి. ఈ స్క్రబ్‌ను ఉపయోగించే ముందు మీ ముఖం శుభ్రంగా మరియు మేకప్ లేకుండా ఉందని నిర్ధారించుకోవాలి. వెచ్చని నీరు మరియు మీకు ఇష్టమైన ముఖ ప్రక్షాళన ఉపయోగించండి. మృదువైన, శుభ్రమైన తువ్వాలతో మీ ముఖాన్ని నెమ్మదిగా పొడిగా ఉంచండి.
2. మీ రంధ్రాలను తెరవడానికి వేడిని ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి. స్క్రబ్ ఈ విధంగా మరింత మెరుగ్గా పనిచేస్తుంది. వేడి నీటి గిన్నె మీద వాలుతూ మీ రంధ్రాలను తెరవవచ్చు, తద్వారా ఆవిరి మీ ముఖంలోకి వస్తుంది. మీరు మీ ముఖానికి వేడి టవల్ కూడా పట్టుకోవచ్చు. కొన్ని నిమిషాలు ఇలా చేయండి.
3. మీ జుట్టును వెనుకకు దువ్వండి మరియు కట్టండి. ఈ స్క్రబ్‌లో తేనె ఉంటుంది కాబట్టి, ఇది చాలా జిగటగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా మీ జుట్టులో స్క్రబ్ వస్తే. మీ జుట్టును స్టిక్కీ గజిబిజిగా మార్చకుండా నిరోధించవచ్చు మరియు దానిని హెయిర్ టై, బార్ క్లిప్ లేదా హెయిర్ టైతో భద్రపరచండి.
4. పదార్థాలను కలపడానికి ఒక చిన్న కంటైనర్ను కనుగొనండి. ఒక చిన్న డెజర్ట్ బౌల్ లేదా కప్ అనువైనది. మీరు ఏది ఉపయోగించినా, మీరు మీ వేళ్లను సులభంగా చొప్పించగలరని నిర్ధారించుకోండి. మీరు మీ వేళ్ళతో మీ చర్మానికి స్క్రబ్‌ను అప్లై చేస్తారు.
5. గిన్నెలో కొంచెం పాలు, తేనె మరియు గ్రౌండ్ బాదం ఉంచండి. మీకు 1 టీస్పూన్ ముడి తేనె, 1 టీస్పూన్ పాలు, మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ (15 గ్రాములు) నేల బాదం అవసరం. మీకు గ్రౌండ్ బాదం లేకపోతే లేదా వాటిని స్టోర్లో కనుగొనలేకపోతే, మీ స్వంతంగా కొన్నింటిని బ్లెండర్, కాఫీ గ్రైండర్ లేదా ఫుడ్ ప్రాసెసర్‌లో రుబ్బు.
6. పదార్థాలను కలపండి. మీరు చిక్కగా పేస్ట్ వచ్చేవరకు పాలు, తేనె మరియు నేల బాదం కలపడానికి ఒక చెంచా ఉపయోగించండి.
7. మీ ముఖానికి స్క్రబ్ వర్తించండి. మీ వేళ్ళతో కంటైనర్ నుండి స్క్రబ్‌ను తీసివేసి, మీ ముఖానికి స్క్రబ్‌ను వర్తించండి. బాదం ముక్కలు మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసే విధంగా మీ చర్మంపై స్క్రబ్‌ను సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. మీ ముక్కు, నోరు మరియు కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న సున్నితమైన ప్రాంతాలకు దూరంగా ఉండండి.
8. మీ ముఖం నుండి స్క్రబ్ శుభ్రం చేసుకోండి. చల్లటి నీటిని వాడండి మరియు మీ ముఖం నుండి స్క్రబ్‌ను పూర్తిగా కడిగే వరకు మీ ముఖాన్ని శాంతముగా మసాజ్ చేయండి. మీ చర్మాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
9. తువ్వాలతో ముఖాన్ని ఆరబెట్టండి. మీ ముఖాన్ని టవల్ తో రుద్దకండి. బదులుగా, మీ ముఖానికి వ్యతిరేకంగా టవల్ నొక్కండి మరియు కాంతి, కదలికలను ఉపయోగించండి.
10. చివరగా, కొద్దిగా టోనర్ మరియు మాయిశ్చరైజర్ వాడటం గురించి ఆలోచించండి. మీరు కావాలనుకుంటే, మీరు కాటన్ బంతితో మీ ముఖాన్ని కొంత టోనర్‌తో తుడిచి, ఆపై కొద్దిగా మాయిశ్చరైజర్ వేయవచ్చు. టోనర్ మీ చర్మం యొక్క pH ని సమతుల్యం చేయడానికి మరియు మీ రంధ్రాలను బిగించడానికి సహాయపడుతుంది. మాయిశ్చరైజింగ్ ఏజెంట్ చర్మంలో తేమను నిలుపుకునేలా చేస్తుంది.
11. రెడీ.

చిట్కాలు

• ఈ దశలను చేసే ముందు మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి. ఇది మీ రంధ్రాలను తెరుస్తుంది మరియు మీ ముఖం నుండి ధూళిని తొలగించడం సులభం చేస్తుంది.
• ఈ ముఖ ప్రక్షాళన, ముసుగులు మరియు స్క్రబ్‌లు మీరు పడుకునే ముందు రాత్రి వాటిని ఉపయోగిస్తే బాగా పనిచేస్తాయి.
• తరువాత, మీ చర్మానికి టోనర్ మరియు మాయిశ్చరైజర్ రాయండి.
• మీరు ఫలితాలను చూడటానికి కొన్ని రోజులు పట్టవచ్చు.
• ముఖ ప్రక్షాళన, ముసుగు లేదా స్క్రబ్ ఉపయోగించిన తర్వాత మీ చర్మం పొడిగా అనిపిస్తే కొద్దిగా మాయిశ్చరైజర్ వాడండి.

హెచ్చరికలు

• మీకు ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పదార్థాలకు అలెర్జీ ఉంటే ఈ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవద్దు. మీ కడుపు పాలు, తేనె, వోట్మీల్ లేదా గింజలను నిర్వహించలేకపోతే, మీ చర్మం కూడా బాగా స్పందించదు.
• గడువు ముగిసిన పాలను కాకుండా మీరు తాజా పాలను ఉపయోగిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి.
• మీరు చర్మపు చికాకును అనుభవించడం ప్రారంభిస్తే వెంటనే మీ ముఖం నుండి ముసుగు కడగాలి.

అవసరాలు

ముఖ ప్రక్షాళనగా పాలు మరియు తేనెను వాడండి

• ముడి తేనె 1 టేబుల్ స్పూన్
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు పాలు
• కాటన్ ప్యాడ్
• టోనర్ మరియు మాయిశ్చరైజర్ (ఐచ్ఛికం)

ఫేస్ మాస్క్‌గా పాలు మరియు తేనెను వాడండి

• ముడి తేనె 1 టేబుల్ స్పూన్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ పాలు
• మైక్రోవేవ్
• పత్తి యొక్క స్ట్రిప్ (మీకు బ్లాక్ హెడ్స్ ఉంటే సిఫార్సు చేయబడింది)
• టోనర్ మరియు మాయిశ్చరైజర్ (ఐచ్ఛికం)

ముఖ స్క్రబ్‌గా పాలు మరియు తేనెను వాడండి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ గ్రౌండ్ బాదం
• ముడి తేనె 1 టీస్పూన్
• 1 టీస్పూన్ పాలు
• టోనర్ మరియు మాయిశ్చరైజర్ (ఐచ్ఛికం)