బలహీనమైన వ్యక్తి కాదు

వీడియో: రాజా సింగ్ తెలంగాణ వ్యక్తి కాదు: CM KCR Says MLA Raja Singh is A Migrant | NTV

విషయము

అడుగు పెట్టడానికి
3 యొక్క 1 వ భాగం: బాధించేది కాదు
3 యొక్క 2 వ భాగం: మరింత నమ్మకంగా ఉండండి
3 యొక్క 3 వ భాగం: మరింత నమ్మకంగా చూస్తోంది
చిట్కాలు

మీరు తుప్పుపట్టారా? ఎల్లప్పుడూ హాజరు కాదా? ఒక విన్నర్? మనమందరం ఎప్పటికప్పుడు మా వాతావరణానికి బాధించేవాళ్ళం, కాని బాధించే చిట్కాలను గుర్తించడం మరియు నివారించడం నేర్చుకోవడం మీ చుట్టూ ఉన్నవారిని నిరంతరం ఇబ్బంది పెట్టకుండా చేస్తుంది. మీరు వ్యవహరించడంలో మరింత నమ్మకంగా కనిపించడం నేర్చుకోవచ్చు మరియు మీరు నిజంగా చేయగలిగే వరకు నటించవచ్చు.

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క 1 వ భాగం: బాధించేది కాదు

ఫిర్యాదు చేయడం ఆపు. ప్రతిదాని గురించి ఫిర్యాదు చేసే వ్యక్తి చుట్టూ ఉండటానికి ఎవరూ ఇష్టపడరు. సమూహ విందులో మీ దృష్టిని కోరడం బాధించేది మరియు స్వార్థం, ఉదాహరణకు మీ ఆహారం గురించి బిగ్గరగా ఫిర్యాదు చేయడం ద్వారా. మీరు ఏదైనా గురించి ఫిర్యాదు చేయవలసి వస్తే, తరువాత ప్రైవేట్‌గా చేయండి. సాధారణంగా, ఏ పరిస్థితిలోనైనా సానుకూలతలను వెతకడానికి మరియు సరదాగా గడపడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి.
- మీకు ఏదైనా చేయడం నచ్చకపోతే, ఫిర్యాదు చేయవలసిన అవసరం అనిపించే ముందు కొంతసేపు వేచి ఉండండి. మీకు ఎందుకు ఆనందం లేదు? ఒకరి మనోభావాలను దెబ్బతీయకుండా లేదా ప్రతి ఒక్కరూ ప్రతికూలంగా భావించకుండా ఫిర్యాదు మారబోతోందా? సమాధానం అవును తప్ప, నోరు మూసుకోండి.
- ఫిర్యాదు యొక్క అగ్లీ కజిన్ కూడా వినండి: వినయపూర్వకమైన ప్రగల్భాలు. మిమ్మల్ని పీఠంపై ఉంచే వివరాలను దొంగచాటుగా ఫిర్యాదు చేయవద్దు. ఇలాంటివి చెప్పకండి: వారు పొరపాటు చేశారని నేను హార్వర్డ్‌లోకి రాలేదని నేను చాలా నొక్కిచెప్పాను - చిత్తశుద్ధితో ఉండండి. "లాటరీ గెలిచినట్లు నాకు నిజంగా అనిపిస్తుంది. హార్వర్డ్ వంటి పాఠశాలలో ప్రవేశించడం నమ్మశక్యం కాదు. "
చిన్న చిన్న విషయాలను పేల్చడం ఆపండి. మీకు ఐదు సంవత్సరాల వయస్సులో మీకు లభించిన ఆ బొమ్మల గురించి మీరు ఎంత ఉత్సాహంగా ఉన్నారో గుర్తుందా? ఇప్పుడు మీరు దాని గురించి ఎంత ఉత్సాహంగా ఉన్నారు? బాధించే వ్యక్తులు ఆ బొమ్మలాగే వ్యవహరిస్తారు. మీ ఉద్దేశ్యాన్ని ఇతరులు అర్థం చేసుకోవడానికి వెనుకబడి పెద్ద చిత్రాన్ని చూడటానికి ప్రయత్నించండి.
- విషయాల గురించి సంతోషిస్తున్నాము మరియు ఇతర విషయాలను ద్వేషించడం సాధారణం. బాధించే వ్యక్తులతో ఉన్న వ్యత్యాసం ఏమిటంటే వారు ఉత్సాహాన్ని లేదా ప్రతికూలతను ఎక్కువగా నొక్కి చెబుతారు. విషయాలను దృక్పథంలో ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి.
- బాధించే వ్యాఖ్య: "నేను ఈ సంవత్సరం ఎవరితోనైనా ప్రాం వద్దకు వెళ్లకపోతే నేను అక్షరాలా చనిపోతాను. నేను ప్రాం వద్ద ఉండలేకపోతే నా జీవితం అర్ధం కాదని నేను భావిస్తున్నాను. మరింత సాధారణ వ్యాఖ్య: "నేను ప్రాం కు వెళ్ళగలనని ఆశిస్తున్నాను. వెళ్ళడం బాగుంటుంది. "
మీరు చేయబోయేది చెప్పండి. మీ ఒప్పందాలను పాటించకపోవడం ఇతరులకు చాలా బాధించేది. మీరు మీ ప్రేయసితో భోజన తేదీని ఏర్పాటు చేసి, చివరి నిమిషంలో దాన్ని రద్దు చేస్తే, అది చాలా బాధించేది. మీరు శుక్రవారం రాత్రి అతనితో సమావేశమవుతారని మరియు అతని గ్రంథాలను విస్మరించి, బదులుగా వేరొకరితో అపాయింట్‌మెంట్ ఇస్తారని మీరు మీ సోదరుడికి వాగ్దానం చేస్తే, అది బాధించేది. మీరు అలా వ్యవహరించకుండా ఉండాలనుకుంటే, మీ పదాలను అనుసరించడం ద్వారా ఏదో అర్థం చేసుకోండి.
- కొంతమంది నో చెప్పడం చాలా కష్టం మరియు చాలా కట్టుబాట్లు చేస్తారు. మీరు ఇప్పటికే ఒకరితో ప్రణాళికలు వేసుకుని, బయటకు వెళ్ళమని అడిగితే, చివరి వ్యక్తితో వేరే సమయాన్ని ఏర్పాటు చేసుకోవడం ప్రపంచం అంతం కాదు. నిజాయితీగా ఉండండి మరియు నిజం చెప్పే ధైర్యం ఉండాలి.
భరోసా అడగడం మానేయండి. బాధించే ప్రవర్తన తరచుగా తక్కువ ఆత్మగౌరవం యొక్క ఫలితం. ఇతరుల నుండి నిరంతరం భరోసా అవసరమయ్యే లేదా వారి ఆత్మగౌరవాన్ని కొనసాగించడానికి రోజూ పొగడ్తలతో కూడిన వ్యక్తులు మరింత నమ్మకంగా ఉన్నవారికి బాధించే లేదా ఇబ్బందికరంగా కనిపిస్తారు. మీకు నమ్మకం లేకపోయినా, ఇతరులలో మరియు మీలో మరింత భరోసా ఇవ్వడం మానేయాలి.
- అన్ని సమయాలలో ధృవీకరణ అవసరం లేకుండా ఉండటానికి మీరు ప్రపంచంలో అత్యంత నమ్మకంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. ఎవ్వరికీ ఎప్పటికి నమ్మకం లేదు, కానీ మీరు సరేనని మీకు భరోసా ఇవ్వమని నిరంతరం ఇతరులను అడగడం బాధించేది.
- మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించడం గురించి మీరు మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే, తరువాతి భాగాన్ని చదవండి.
ఇతరులతో నిజాయితీగా ఉండండి. మీరు బాగా చేస్తున్నప్పుడు నిజం చెప్పడం చాలా సులభం, కానీ విషయాలు ఎప్పుడు తప్పు అవుతాయి? మీరు పనిలో ఏదో చిత్తు చేసినప్పుడు, మరియు బాస్ అపరాధి కోసం వెతుకుతున్నారా? మీ తల్లిదండ్రులు కారులో ఆ గీతను ఎవరు చేశారో తెలుసుకోవాలనుకున్నప్పుడు? ఇబ్బందుల నుండి తప్పించుకోవడానికి అబద్ధం చెప్పడం బలహీనమైన వైఖరి.
- కొన్నిసార్లు టీనేజ్ యువకులు సత్యాన్ని విస్తరించే ధోరణిని అభివృద్ధి చేస్తారు లేదా కథలను బాగా ధ్వనించే మార్గంగా అలంకరిస్తారు. గత వారాంతంలో మీరు ఏమి చేశారో బదులుగా, మీ తదుపరి వారాంతాన్ని మసాలా చేయాలని నిర్ణయించుకోండి, తద్వారా మీరు తదుపరిసారి నిజంగా ఏదైనా చెప్పాలి.
మరిన్ని విషయాలకు "అవును" అని చెప్పండి, కాని "లేదు" అని చెప్పడానికి బయపడకండి. మీరు దేనికోసం లేకుంటే, ఇతరులు మిమ్మల్ని లింప్ ఫిగర్ కాకుండా మరేదైనా చూడటం కష్టం. మసకబారిన వ్యక్తులు ఎల్లప్పుడూ పనులు చేయకపోవటానికి, చర్య తీసుకోవడానికి, ఆనందించడానికి మరియు కొంచెం రిస్క్ తీసుకోవడానికి కారణాలను అందించడానికి బదులుగా సాకులు చెబుతారు. మీరు ఏదో చేయలేకపోవడానికి కారణాలతో ముందుకు రాకుండా, మీరు చేయగల కారణాలను రూపొందించండి.
- తరచుగా వెళ్ళడం అంటే మీరు నిర్లక్ష్యంగా ఉండాలని కాదు. మీరు ప్రధాన విలువలను పక్కన పెట్టి, ఇతరులను ఆకట్టుకోవటానికి మాత్రమే కాదు మీరు ఒక వ్యక్తిగా మారితే అది బలమైన వ్యక్తిత్వానికి సంకేతం కాదు. మీ పాఠశాలలోని ఇతర పిల్లలు చేస్తున్నందున మద్యం లేదా మాదకద్రవ్యాలతో ప్రయోగాలు చేయవద్దు మరియు మీరు చేయకూడని పనిని చేయమని బలవంతం చేయవద్దు. అది బలంగా లేదు.
సానుభూతితో ఉండండి. ఇతరుల మాట వినడం నేర్చుకోండి మరియు వారు ఎవరో గౌరవించండి. ఇతర వ్యక్తులు తమ జీవితంలో ఏమి చేశారనే దానిపై నిజమైన ఆసక్తి కలిగి ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. వారిని ప్రశ్నలు అడగండి మరియు సమాధానాలు వినండి. మీరు విన్నప్పుడు, మాట్లాడటానికి మీ వంతు వచ్చేవరకు మీరు చెప్పబోయే వాటిపై ఆసక్తి చూపవద్దు. నిజంగా ఇతర వ్యక్తుల మాట వినండి మరియు మీరు వారి నుండి నేర్చుకోగల ప్రతిదాన్ని నేర్చుకోండి.
- బలహీనమైన వ్యక్తులు తరచుగా స్వీయ-మత్తులో మరియు స్వార్థపరులుగా ఉంటారు. మీరు ఈ రకమైన ప్రవర్తనను నివారించాలనుకుంటే, ఇతరులతో సానుభూతి పొందడం నేర్చుకోండి.

3 యొక్క 2 వ భాగం: మరింత నమ్మకంగా ఉండండి

సాకులు చెప్పడం మానేయండి. మీరు ఏదైనా చిత్తు చేస్తే, మీరు తప్పు చేసినందుకు, ఏదో ఎందుకు పని చేయలేదు, లేదా మీ వద్ద లేనివి మీకు విజయవంతం కావడానికి ఒక మిలియన్ సాకులు చెప్పవచ్చు. కానీ అది బలహీనంగా ఉంది. ప్రపంచం మీకు వ్యతిరేకంగా ఉన్నప్పుడు, ఇతరులు కూడా ఇష్టపడతారు, మీ గురించి మరియు మీ చర్యలకు మీరు బాధ్యత తీసుకోవాలి మరియు మీరు చేయగలిగినంత ఉత్తమంగా చేయాలి.
- మీరు పనులు చేసిన తర్వాత సాకులు చెప్పకండి మరియు ఖచ్చితంగా సాకులు చెప్పకండి. మీరు గణితంలో తగినంతగా లేనందున మీరు పరీక్షలో ఉత్తీర్ణత సాధించలేరని మీరు అనుకుంటే, మీరు ప్రారంభించడానికి ముందే మీరు విఫలమయ్యారు. ప్రయత్నించడం బలంగా ఉంది.
స్పష్టంగా మరియు బిగ్గరగా మాట్లాడండి. మీరు మాట్లాడే విధానం వల్ల మీరు బలహీనంగా మరియు ఖచ్చితంగా నమ్మకంగా లేనప్పటికీ మీరు విశ్వాసాన్ని ప్రసరింపజేయవచ్చు. తగిన వాల్యూమ్‌లో మాట్లాడండి మరియు మీరు చెప్పేది ప్రతి ఒక్కరికీ వినడానికి తగినంత బిగ్గరగా మాట్లాడండి. వీలైనంత స్పష్టంగా మరియు సంక్షిప్తంగా మాట్లాడండి.
- ప్రతికూల భాషలో మీరు చెప్పేదాన్ని మృదువుగా చేయవద్దు. "నా ఉద్దేశ్యం, నేను ఏమి చెబుతున్నానో నాకు నిజంగా తెలియదు, కానీ ..." లేదా "ఇది తెలివితక్కువదని ఉండాలి, కానీ ...", లేదా "క్షమించండి, కానీ ..."
- నమ్మకంగా మాట్లాడటం రెండు ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. మీరు నటిస్తున్నప్పుడు కూడా, మీ కోసం ఒక స్టాండ్ తీసుకొని, మీ గొంతు వినిపించడం ద్వారా ఇది మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ఇతర వ్యక్తులు తమకు అండగా నిలబడే వ్యక్తిని కూడా గౌరవిస్తారు, అంటే భవిష్యత్తులో వారు మీ పట్ల ఎక్కువ గౌరవం కలిగి ఉంటారు, దీనివల్ల మీకు మరింత నమ్మకం కలుగుతుంది. విన్ విన్.
మీకు ఏదైనా చెప్పేటప్పుడు మాత్రమే మాట్లాడండి. ప్రతిఒక్కరూ ఆ సమావేశాల గురించి లేదా తరగతి గదిలో లేదా వెలుపల సమూహ చర్చల గురించి తెలుసు, అక్కడ ఎప్పుడు ఆపాలో తెలియని మరియు ఓపెనింగ్ ఉన్న ప్రతిసారీ నిరంతరం సహకరించాల్సిన అవసరం ఉందని భావిస్తారు. మీకు ఏమీ చెప్పనప్పుడు మాట్లాడటం అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. సంభాషణకు మీకు ఏదైనా తోడ్పడుతుందో లేదో అంచనా వేయడం నేర్చుకోండి మరియు వినడానికి ఎంచుకోండి.
- మీరు ఎప్పుడు ఏదైనా చేయగలరో లేదా ఎప్పుడు సహకరించాలో తెలుసుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం. సంభాషణ రెండు-మార్గం వీధిగా ఉండాలి మరియు సహకారం అందించడం ఎప్పుడు ఉపయోగపడుతుందో అర్థం కాని ఎవరైనా సంభాషణలో కొంచెం ఇబ్బందికరంగా ఉంటారు.
మిమ్మల్ని ఇతరులతో పోల్చడం మానేయండి. మీ సమయాన్ని గడపడానికి అనారోగ్యకరమైన మార్గంగా ఉండటమే కాకుండా, ఇది మీ నుండి మరింత దూరం కావడానికి మాత్రమే కారణమవుతుంది. మీకు మీరే అర్థం కాకపోతే మరియు మీ స్వంత ఆలోచనలు లేకపోతే, కానీ మీ విజయాలు మరియు నైపుణ్యాలను ఇతర వ్యక్తులతో పోల్చడానికి ఎంచుకుంటే, మీరు చేసే ప్రతిదీ తప్పుడు కారణాల వల్ల ఉంటుంది. మరియు అది మిమ్మల్ని బలహీనమైన స్థితిలో ఉంచుతుంది.
- "నాకన్నా ఎక్కువ ప్రయోజనాలు వారికి ఉన్నాయి" అనేది తన గురించి అసురక్షితమైన వ్యక్తి యొక్క మంత్రం. మీకు లేని వాటిపై మరియు ఇతరులు కలిగి ఉన్న వాటిపై దృష్టి పెట్టడం కంటే, మీ అడ్డంకులను అధిగమించడంపై దృష్టి పెట్టండి.మీ స్వంత కథను విజయంగా పేర్కొనండి, వైఫల్యం కాదు. గొప్ప ప్రదర్శన కోసం వెళ్ళండి.
వీలైనంత నైపుణ్యం ఉండాలి. ప్రతి ఒక్కరికి ఎప్పటికప్పుడు కొద్దిగా సహాయం కావాలి, కాని నిరంతరం ఇతర వ్యక్తులను సహాయం కోసం అడగడం మీకు సరిపోదని మరియు బలహీనంగా అనిపిస్తుంది. మీరు మీ ప్రపంచాన్ని సహేతుకమైన సౌలభ్యంతో తిరగడానికి అవసరమైనంతవరకు నేర్చుకోవడం లక్ష్యంగా చేసుకోండి. ఏదైనా చేయవలసి వస్తే, దాన్ని నేర్చుకోండి మరియు మీరే చేయండి.
- ఇది మీ తల్లిదండ్రులకు సంబంధించి వర్తిస్తుంది. మీ కోసం మీ ఫోన్ బిల్లు చెల్లించాల్సిన అవసరం మీకు ఉందా లేదా మీరు పార్ట్‌టైమ్ ఉద్యోగం తీసుకొని ఆ బాధ్యతను మీరే తీసుకుంటున్నారా? ఏదైనా చేయటానికి మీరు ఇతరులపై మొగ్గు చూపాల్సి వస్తే, మీరే చేయటానికి ప్రయత్నించండి.
- అయినప్పటికీ, మీకు ఎలా చేయాలో తెలియని పనులను ప్రయత్నించడం కూడా అసౌకర్యంగా ఉంది ఎందుకంటే మీరు సహాయం కోరడం చాలా గర్వంగా ఉంది. మీ కారును ఎలా చేయాలో మీకు తెలియదని మీరు అంగీకరించడం చాలా గర్వంగా ఉన్నందున, మీకు అవసరమైన సహాయం కోరేంత ధైర్యంగా ఉండండి, తద్వారా తదుపరిసారి ఎలా చేయాలో మీకు తెలుస్తుంది .
మీకు గర్వంగా అనిపించే విధంగా మీ శరీరాన్ని వాడండి. మీరు మీ స్వంత చర్మంలో గర్వంగా భావించాలనుకుంటే, మీ శరీరాన్ని మీ కోసం పనిచేసే మార్గాల్లో ఉపయోగించడం ప్రారంభించండి మరియు మీకు గర్వంగా అనిపిస్తుంది. మీరు దుస్తులు ధరించే విధానం నుండి మీరు చేసే ఎంపికల వరకు - మీ శరీరాన్ని మీరు నియంత్రించగలిగేదిగా భావించండి, మిమ్మల్ని నిరుత్సాహపరిచే లేదా నిరాశపరిచే విషయం కాదు.
- మీరు సంతోషంగా మరియు గర్వించని విధంగా మీ శరీరాన్ని ఉపయోగిస్తుంటే, దాన్ని మార్చడానికి ధైర్యంగా ఉండండి. మీరు మరింత చురుకుగా ఉండాలనుకుంటే, మీరు ఆనందించే శారీరక శ్రమను కనుగొని, చెమటతో పని చేయడానికి బయటపడండి. మీరు ఎక్కువగా తాగితే లేదా మాదకద్రవ్యాలను ఉపయోగిస్తుంటే, మీ వ్యసనాన్ని అధిగమించడానికి పెద్ద అడుగు వేయండి. మీ బలహీనతల కన్నా మీరు బలంగా ఉన్నారు.

3 యొక్క 3 వ భాగం: మరింత నమ్మకంగా చూస్తోంది

మీకు మంచి అనుభూతినిచ్చే విధంగా దుస్తులు ధరించండి. ధోరణులు మరియు శైలులు చాలా తరచుగా మారుతుంటాయి, ఎల్లప్పుడూ "లోపలికి" రాకుండా ఉండటానికి దుస్తులు ధరించడానికి మార్గం లేదు. శైలులు ఒక సీజన్ మరియు తరువాతి సీజన్లో చల్లగా ఉంటాయి. కానీ అన్ని భ్రమలను వెంబడించడం కొంచెం వెర్రి కాదా? మీరు వీలైనంత "ఇన్" లో ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి ప్రతి కొన్ని వారాలకు మాల్‌కు వెళ్లాలా? ఈ ఆందోళనల కంటే పైకి ఎదగడం మరియు మీకు మంచి అనుభూతినిచ్చే దుస్తులను ధరించడం మంచిది.
- అధునాతనమైన వాటిని ధరించడం మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తే, దాన్ని చేయండి. మీరు అధిక నడుము ప్యాంటు లేదా ఫ్లాట్-బ్రిమ్డ్ టోపీని ఖచ్చితంగా ఇష్టపడకపోతే, వాటిని ధరించవద్దు.
నిలబడి నిటారుగా నడవండి. నమ్మకమైన వ్యక్తులు వారు ఎవరో సుఖంగా ఉన్నట్లుగా మరియు వారు తమకు చెందినట్లుగా ఒక స్థలం గుండా నడుస్తారు. బలహీనంగా భావించే వ్యక్తులు ఆ స్థలం కంటే మరెక్కడైనా ఉన్నట్లుగా వ్యవహరిస్తారు. మీకు సూపర్ కాన్ఫిడెన్స్ అనిపించకపోయినా, మానవులు నడవడానికి ఉద్దేశించిన విధంగా నిటారుగా నడవడానికి మీకు శిక్షణ ఇవ్వవచ్చు. మీ ఛాతీని బయటకు నెట్టి, మీ గడ్డం పైకి ఉంచండి. మంచిగా నడవడం వల్ల అది మెరుగుపడుతుంది.
మీరు చేయాలనుకుంటున్న పనులను శారీరకంగా చేయగలగాలి. ప్రతి ఒక్కరి శరీరం భిన్నమైనది మరియు విభిన్న విషయాల సామర్థ్యం కలిగి ఉంటుంది, కానీ మీ పరిమితులను తెలుసుకోవడం మరియు మీ పరిమితులను పెంచడం మంచిది. మీరు వీడియో గేమ్‌లు ఆడటం మరియు మీ కంప్యూటర్‌లో పని చేయడం వంటివి చేయాలనుకుంటే, మీరు 200 పౌండ్ల ప్రెస్‌ను బెంచ్ చేయాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ మీరు మీ ఆహారాన్ని చూడాలి మరియు ఎక్కువ కాలం జీవించడానికి మీకు తగినంత వ్యాయామం లభించేలా చూసుకోవాలి. సోనీ ప్లేస్టేషన్ యొక్క 50 వ వార్షికోత్సవాన్ని అనుభవించండి.
- మీరు వ్యాయామం చేయాలనుకుంటే, కానీ అమలు చేయకూడదనుకుంటే, స్పోర్ట్స్ సీజన్ మళ్లీ వచ్చినప్పుడు మీరు చాలా బలహీనంగా ఉంటారు (అక్షరాలా). మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో అది చేయవలసిన ఫిట్‌నెస్ పొందండి.
- మీరు స్నానపు సూట్‌లో సుఖంగా లేకుంటే పూల్‌ను నివారించడం సరైందే. మీరు నిజంగా కొలనుకు వెళ్లాలనుకుంటే, మీరు వెళ్ళే ధైర్యాన్ని పొందడానికి ప్రయత్నించండి మరియు దాని గురించి సరే అనిపించండి లేదా మీరు చూడాలనుకుంటున్న మార్పులు చేయండి.
వేగం తగ్గించండి. మేము నాడీగా ఉన్నప్పుడు, మేము హడావిడిగా ఉంటాము. ప్రసంగాల నుండి వ్యక్తుల మధ్య పరస్పర చర్యల వరకు, తెలియని వ్యక్తులు బహుశా అనుభవం ASAP కంటే ఎక్కువగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. కాబట్టి, మీరు విశ్వాసాన్ని పెంచుకోవాలనుకుంటే మరియు ఇతరులు మిమ్మల్ని నమ్మకంగా, చల్లగా ఉన్న వ్యక్తిగా చూడాలనుకుంటే, మీరు మీలో భాగమయ్యే వరకు నటించండి.
- నెమ్మదిగా మరియు స్పష్టంగా మాట్లాడండి, అన్ని వాక్యాలను చక్కగా రూపొందించడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి మరియు మీ పదాలను సాధ్యమైనంత జాగ్రత్తగా ఎంచుకోండి.
- ఊపిరి. ఒక్క క్షణం he పిరి పీల్చుకోండి, చెప్పబడుతున్నది జీర్ణించుకోండి మరియు ఆలోచించండి.
కంటికి పరిచయం చేసుకోండి. చివరిసారి మీరు ఎవరితో కంటికి పరిచయం చేసారు మరియు మరొక వ్యక్తి మొదట దూరంగా చూసారు? ఇది యాదృచ్ఛికంగా అనిపించినప్పటికీ, కంటిచూపును మరింత తరచుగా మరియు ఎక్కువసేపు చేయడానికి మీరే శిక్షణ పొందడం వలన మీ పట్ల ప్రజల అవగాహన మారవచ్చు మరియు ఒకరిపై ఒకరు మీకు మరింత నమ్మకంగా కనబడతారు. నేల వైపు చూస్తూ ఉండకండి. వ్యక్తులను కంటికి చూడండి మరియు మరొకరిని చూస్తూనే ఉండండి. ఇది మిమ్మల్ని మరింత నమ్మకంగా ఉంచడానికి మరియు మీరు నమ్మకమైన వ్యక్తి అనే అభిప్రాయాన్ని ఇతరులకు ఇవ్వడానికి సహాయపడుతుంది.
- వాస్తవానికి, ఇది గగుర్పాటు పొందవచ్చు మరియు అది బాధించేది. చూడటం మానుకోండి.
మీ ప్రదర్శన గురించి గర్వపడండి. మరలా, మనం చాలా రకాలుగా చల్లగా లేదా బలహీనంగా చూడవచ్చు. మీ ప్రదర్శన కోసం ఎక్కువ లేదా తక్కువ సమయం గడపడం సాధారణంగా తెలివి తక్కువ, కానీ మీరు ఎల్లప్పుడూ కష్టపడుతున్న భారం కాకుండా, మీ రూపాన్ని విశ్వాసం పొందే మార్గంగా ఎలా చూస్తారో గర్వపడటం చాలా ముఖ్యం.
- మీరు మీ వార్డ్రోబ్, మీ శరీరం మరియు మీ అందం దినచర్యతో నిమగ్నమైతే, మీరు ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకొని మీ జీవితంలోని ఇతర రంగాలపై విశ్వాసం పెంచుకోవాలి. కనిపిస్తోంది ప్రతిదీ కాదు.
- మీరు ఫ్యాషన్‌లోకి రాకపోతే మరియు మీ జుట్టు కత్తిరించినప్పుడు మీకు గుర్తులేకపోతే, అది మంచిది, కానీ స్వీయ సంరక్షణ ముఖ్యం. మీరు ప్రాథమికంగా మీ గురించి జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి, మీ శరీరాన్ని బాగా చూసుకోండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు శుభ్రంగా ఉంచుకోండి, తద్వారా మీరు నమ్మకంగా ఉంటారు. రోజుకు రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోండి మరియు శుభ్రమైన బట్టలు ధరించండి, వారానికి కొన్ని సార్లు స్నానం చేయండి మరియు మీరు మీ మార్గంలో ఉన్నారు.