విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 3 యొక్క పద్ధతి 1: మూల కారణాన్ని నిర్ధారించండి
• 3 యొక్క 2 విధానం: మీ జీవనశైలిని సర్దుబాటు చేయండి
• 3 యొక్క 3 విధానం: వైద్య చికిత్స పొందండి

చాలా ఎక్కువ సంఖ్యలో తెల్ల రక్త కణాలు వివిధ కారణాలను కలిగి ఉంటాయి. పరీక్ష ఫలితం అసాధారణమని చెప్పడం భయానకంగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీ డాక్టర్ మీకు కారణాన్ని గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది. ఏదైనా సంబంధిత లక్షణాల గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి మరియు తదుపరి రోగనిర్ధారణ పరీక్షలను నిర్వహించండి. తెల్ల రక్త కణాల యొక్క అధిక స్థాయి వివిధ కారణాల వల్ల సంభవిస్తుంది, కాబట్టి ఖచ్చితమైన పరిష్కారాన్ని కనుగొనడం అంతర్లీన కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క పద్ధతి 1: మూల కారణాన్ని నిర్ధారించండి

1. తెల్ల రక్త కణాల నిర్దిష్ట సంఖ్యను నిర్ణయించండి. మైక్రోలిటర్‌కు 11,000 కంటే ఎక్కువ తెల్ల రక్త కణాలు అధికంగా పరిగణించబడతాయి. అయినప్పటికీ, చాలా కారణాలు ఉన్నాయి మరియు కొంచెం ఎక్కువ విలువలు సాధారణంగా ఆందోళనకు కారణం కాదు.
   • శారీరక ఒత్తిడి, గాయాలు, అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు, అంటువ్యాధులు లేదా మందుల వల్ల 30,000 విలువలు సంభవిస్తాయి. ఉదాహరణకు మీకు ఫ్లూ ఉన్నప్పుడు.
   • 50,000 మరియు 100,000 మధ్య విలువలు సాధారణంగా అధునాతన న్యుమోనియా వంటి తీవ్రమైన సంక్రమణను సూచిస్తాయి. అవయవ మార్పిడి చేసినవారిలో, ఇది అవయవాన్ని తిరస్కరించడాన్ని సూచిస్తుంది. అదనంగా, కొన్ని కణితులు తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్యను పెంచుతాయి మరియు ఇవి నిరపాయమైనవి మరియు ప్రాణాంతకం కావచ్చు.
   • 100,000 కంటే ఎక్కువ విలువలు సాధారణంగా మీ వైద్యుడు నిర్ధారించాల్సిన మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితిని సూచిస్తాయి. ఇది తీవ్రమైన బ్రోన్కైటిస్ నుండి లుకేమియా వరకు ఉంటుంది (అరుదైన సందర్భాల్లో).
   • చాలా మంది గర్భిణీ స్త్రీలు మూడవ త్రైమాసికంలో మరియు ప్రసవించిన తరువాత 15,000 వరకు తెల్ల రక్త కణాల స్థాయిని కలిగి ఉంటారు. ఇది సాధారణం కావచ్చు.
2. మీ తెల్ల రక్త కణాల విలువలను మళ్లీ నిర్ణయించండి. ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ వైపు మొదటి అడుగు మీ తెల్ల రక్త కణాల గణనలను మళ్ళీ చదవడం. రెండవ పరీక్షలో విలువలు సాధారణ స్థితికి వచ్చాయని చూపిస్తే, మీరు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారని మీ డాక్టర్ తేల్చవచ్చు. అయినప్పటికీ, కొన్ని రోజుల తర్వాత విలువలు ఇంకా ఎక్కువగా ఉంటే, అదనపు పరీక్ష అవసరం.
   • మీ విలువలు మరియు లక్షణాలను బట్టి, మీ డాక్టర్ కొన్ని రోజులు లేదా వారాలలో మరొక పరీక్షను షెడ్యూల్ చేస్తారు.
   • మీ వైద్యుడు పాప్ స్మెర్‌ను కూడా ఆదేశించవచ్చు, ఇందులో సూక్ష్మదర్శిని క్రింద రక్త నమూనాను పరిశీలించవచ్చు. పాప్ పరీక్షలో తెల్ల రక్త కణాల స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్నాయా లేదా అసాధారణంగా ఉన్నాయా లేదా మరింత ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణను అనుమతించే ఇతర లక్షణాలు ఉన్నాయా అని తెలుస్తుంది.
3. ఏదైనా సంబంధిత లక్షణాలను మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి. జ్వరం మరియు దగ్గు వంటి లక్షణాలు సంక్రమణకు స్పష్టమైన సూచనలు, మరియు మీ వైద్యుడు ఒక నిర్దిష్ట వ్యాధికారకతను గుర్తించడానికి కఫం సంస్కృతులను ఆదేశించవచ్చు. ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ అధిక స్థాయిలో తెల్ల రక్త కణాలకు కారణమవుతాయి, కాబట్టి మీకు జీర్ణ సమస్యలు లేదా కీళ్ల నొప్పులు ఉంటే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి. అదనంగా, మీరు రాత్రి చెమటలు, అలసట, బరువు తగ్గడం మరియు రక్తస్రావం లేదా సులభంగా గాయాలు వంటి లక్షణాలను ఎదుర్కొంటున్నారో మీ వైద్యుడు తెలుసుకోవాలి, తద్వారా ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ చేయవచ్చు.
   • తమలో అధిక స్థాయిలో తెల్ల రక్త కణాలు ఎటువంటి లక్షణాలను కలిగించవు. మీరు ఎదుర్కొంటున్న ఏవైనా లక్షణాలు అంతర్లీన కారణానికి సంబంధించినవి మరియు వాటిని నిర్ధారించడానికి మీ డాక్టర్ సహాయపడతారు.
4. మీరు తీసుకుంటున్న మందులు మరియు మీ జీవన విధానం గురించి చర్చించండి. కార్టికోస్టెరాయిడ్స్, లిథియం మరియు ఇతర సూచించిన మందులు తెల్ల రక్త కణాల స్థాయిని పెంచుతాయి, కాబట్టి మీరు తీసుకుంటున్న అన్ని about షధాల గురించి మీ వైద్యుడికి చెప్పండి. ధూమపానం కొన్నిసార్లు తెల్ల రక్త కణాల అధిక స్థాయికి కూడా కారణమవుతుంది. ఇంటెన్సివ్ స్పోర్ట్స్, ఓవర్లోడ్ మరియు శారీరక ఒత్తిడి ఇతర కారణాలు.
   • మీ జీవనశైలి గురించి మాట్లాడేటప్పుడు మీ వైద్యుడితో నిజాయితీగా ఉండండి. అతను లేదా ఆమె మీకు సహాయం చేయాలనుకుంటున్నారు, కాబట్టి తీర్పు తీర్చడం గురించి చింతించకండి.
5. ఏ విలువలు ఎక్కువగా ఉన్నాయో మీ వైద్యుడిని అడగండి. 5 వేర్వేరు రకాలు ఉన్నాయి మరియు ఈ నిర్దిష్ట రకాలు నిర్దిష్ట పరిస్థితులకు కారణమవుతాయి. ఉదాహరణకు, రెండు రకాలు ఉన్నాయి, వీటిలో విలువలు చాలా అరుదుగా మాత్రమే ఎక్కువగా ఉంటాయి మరియు సాధారణంగా అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు లేదా ఉబ్బసం ఫలితంగా ఉంటాయి.
   • మీ వైద్యుడు మిమ్మల్ని నిపుణుడి వద్దకు పంపవచ్చు లేదా అలెర్జీ పరీక్షను సిఫారసు చేయవచ్చు. అలెర్జీ కారకాలను నివారించడానికి లేదా అలెర్జీ మందులను సూచించడానికి నిపుణుడు మీకు సహాయం చేయవచ్చు.

3 యొక్క 2 విధానం: మీ జీవనశైలిని సర్దుబాటు చేయండి

1. పొగ త్రాగుట అపు. ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో పాటు, ధూమపానం మానేయడం వల్ల మీ తెల్ల రక్త కణాల స్థాయిలు స్థిరీకరించబడతాయి. మీ వైద్యుడిని సలహా కోసం అడగండి, తద్వారా మీరు ధూమపాన విరమణ ప్రణాళిక చేయవచ్చు.
2. మీ వంతు కృషి చేయండి ఒత్తిడిని తగ్గించండి. మీరు ఇటీవల ఒత్తిడితో కూడిన వ్యవధిలో ఉంటే, మీ తెల్ల రక్త కణాల స్థాయిలు కొన్ని గంటలు లేదా రోజుల తర్వాత స్థిరీకరించబడాలి. అయినప్పటికీ, దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరుస్తుంది, కాబట్టి జీవితాన్ని సాధ్యమైనంత తేలికగా గడపడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీరే ఓవర్‌లోడ్ చేయకుండా ప్రయత్నించండి లేదా మీరు ఏదైనా చెప్పనప్పుడు చెడుగా భావిస్తారు.
   • మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, మీరు ధ్యానం చేయడం, విశ్రాంతి సంగీతం వినడం లేదా 20 నుండి 30 నిమిషాలు నెమ్మదిగా శ్వాసించడం ప్రయత్నించవచ్చు.
3. కఠినమైన వ్యాయామం తర్వాత కొంత తేలికపాటి వ్యాయామం ఎంచుకోండి. మీ రక్త పరీక్షకు ముందు మీరు వ్యాయామం చేస్తే, మీ అధిక తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్య దీనికి కారణం కావచ్చు. కఠినమైన వ్యాయామం మరియు ఇతర వ్యాయామ రూపాలు మీ తెల్ల రక్త కణాల స్థాయిలను 200 నుండి 300 శాతం పెంచుతాయి. ఈ విలువలు సాధారణంగా కొన్ని గంటల తర్వాత మళ్లీ పడిపోతాయి.
   • తెల్ల రక్త కణాల గణనలో ఈ మార్పులు ప్రమాదకరమని ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు, అయితే తీవ్రమైన వ్యాయామం తర్వాత 15 నిమిషాల చురుకుగా కోలుకోవడం పెద్ద హెచ్చుతగ్గులను ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది.
   • చురుకైన పునరుద్ధరణ అనేది చురుకైన నడక లేదా వేగవంతమైన జాగ్ వంటి చల్లబరచడానికి తక్కువ ఇంటెన్సివ్ వ్యాయామం.
4. కొన్ని ప్రయత్నించండి బరువు తగ్గటానికి. అధిక రక్త కణాలు ob బకాయానికి సంబంధించినవి కావచ్చు. ఎందుకంటే es బకాయం శరీరమంతా మంటను కలిగిస్తుంది, దీనివల్ల తెల్ల రక్త కణాల స్థాయి పెరుగుతుంది. బరువు తగ్గడం వల్ల మీ శరీరంలో మంట తగ్గుతుంది, దీనివల్ల తెల్ల రక్త కణాల స్థాయి కూడా తగ్గుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినడం మరియు రోజుకు కనీసం 30 నిమిషాలు వ్యాయామం చేయడం వల్ల బరువు తగ్గవచ్చు.
5. మందులను ఆపడం లేదా మార్చడం గురించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీరు ఇతర కారణాలను తోసిపుచ్చగలిగితే మరియు మందులు పనిచేస్తుంటే, మీ డాక్టర్ ఏదైనా సర్దుబాట్లు చేయమని సిఫారసు చేయరు.
   • కొన్ని drugs షధాల కోసం సరైన రకాన్ని మరియు ఖచ్చితమైన మోతాదును కనుగొనడం కష్టం, కాబట్టి తక్కువ దుష్ప్రభావాలతో ప్రత్యామ్నాయం ఎల్లప్పుడూ ప్రభావవంతమైన ఎంపిక కాదు.
   • మీ డాక్టర్ అనుమతి లేకుండా సూచించిన మందులు తీసుకోవడం ఎప్పుడూ ఆపకండి.

3 యొక్క 3 విధానం: వైద్య చికిత్స పొందండి

1. ఏదైనా వైరల్, బాక్టీరియల్ లేదా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయండి. ఒక సంస్కృతి లేదా ఇతర పరీక్ష సంక్రమణను సూచిస్తే, మీ డాక్టర్ యాంటీవైరల్ లేదా యాంటీబయాటిక్ మందులను సిఫారసు చేస్తారు. ఈ మందులు తీసుకోండి మరియు సూచనలను జాగ్రత్తగా పాటించండి. కొన్ని రోజుల తర్వాత మీకు మంచిగా అనిపించకపోతే తదుపరి సంప్రదింపులను షెడ్యూల్ చేయండి.
2. జీర్ణ సమస్యలు లేదా ఆర్థరైటిస్ చికిత్సకు నిపుణుడిని సంప్రదించండి. మీ అధిక తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్య జీర్ణ సమస్యలు లేదా ఆర్థరైటిస్‌కు సంబంధించినదని మీ వైద్యుడు విశ్వసిస్తే, మీరు తగిన నిపుణుడికి సూచించబడతారు. మీ నిపుణుడు మందులు లేదా ఆహార మార్పులను సిఫారసు చేస్తారు, తద్వారా అంతర్లీన కారణాన్ని పరిష్కరించవచ్చు.
3. అదనపు పరీక్షలు చేయమని సిఫారసు చేయబడితే మీ వైద్యుడిని అడగండి. మీ రీడింగులు 100,000 కంటే ఎక్కువ ఉంటే మీ డాక్టర్ మరింత పరీక్షను సిఫారసు చేయవచ్చు. ఇది ఎముక మజ్జ పరీక్ష లేదా బ్లడ్ స్మెర్ కావచ్చు.
4. అవసరమైతే, చికిత్స ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయడానికి నిపుణుడితో కలిసి పనిచేయండి. మీకు క్యాన్సర్ ఉన్న అరుదైన సందర్భాల్లో, వైద్యుల బృందం చికిత్సా ప్రణాళికను రూపొందిస్తుంది. లుకేమియా యొక్క రోగ నిర్ధారణ భయంకరమైనది, కానీ దీనికి చికిత్స చేయవచ్చు. మీకు ఏ చికిత్స సరైనదో మీ డాక్టర్ మీకు సలహా ఇస్తారు.