రచయిత:
John Pratt
సృష్టి తేదీ:
13 ఫిబ్రవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
28 జూన్ 2024
విషయము
- అడుగు పెట్టడానికి
- 3 యొక్క విధానం 1: మీ విద్యార్థి దూరాన్ని మీరే కొలవండి
- 3 యొక్క విధానం 2: మీ పిడిని మరొకరు కొలవండి
- 3 యొక్క 3 విధానం: మీ పిడిని నేత్ర వైద్యుడు కొలవండి
- చిట్కాలు
- హెచ్చరికలు
విద్యార్థి దూరం (పిడి) మీ విద్యార్థుల మధ్య దూరం, మిల్లీమీటర్లలో కొలుస్తారు. ప్రిస్క్రిప్షన్ గ్లాసెస్ సరిగ్గా సరిపోయేలా చూసుకోవడానికి నేత్ర వైద్య నిపుణులు ఎల్లప్పుడూ ఈ దూరాన్ని కొలుస్తారు. పెద్దవారిలో సగటు పిడి 62 మిల్లీమీటర్లు, అయినప్పటికీ చాలా మందికి సాధారణ పరిధి 54 మరియు 74 మిల్లీమీటర్ల మధ్య ఉంటుంది. మీరు మీ పిడిని ఇంట్లో మీరే కొలవవచ్చు లేదా మీకు సహాయం చేయమని ఒకరిని అడగవచ్చు లేదా మీరు దీన్ని నేత్ర వైద్య నిపుణుడు వృత్తిపరంగా చేయవచ్చు.
అడుగు పెట్టడానికి
3 యొక్క విధానం 1: మీ విద్యార్థి దూరాన్ని మీరే కొలవండి
మిల్లీమీటర్ యూనిట్లతో పాలకుడిని ఉపయోగించండి. ఇంట్లో మీ పిడిని కొలవడానికి, మీకు మిల్లీమీటర్ గుర్తులతో ఒక పాలకుడు అవసరం. మీకు ఇంట్లో పాలకుడు లేకపోతే, మీరు అనేక ముఖ కేంద్రం మరియు కళ్ళజోడు చిల్లర వెబ్‌సైట్ల నుండి పిడి కొలిచే పాలకుడిని ఆన్‌లైన్‌లో ముద్రించవచ్చు. మీరు పేజీని ప్రింట్ చేసినప్పుడు, మీ ప్రింటర్‌ను సెట్ చేసినట్లు నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా ఇది చిత్రాన్ని స్కేల్ చేయదు. - కొన్ని ఆన్‌లైన్ కళ్లజోడు దుకాణాలు మీ ముఖానికి వ్యతిరేకంగా క్రెడిట్ కార్డుతో మిమ్మల్ని ఫోటో తీయడానికి అనుమతించే ప్రోగ్రామ్‌లను ఉపయోగిస్తాయి, అయితే చాలావరకు మీరు దూరాన్ని మానవీయంగా కొలవాలి.
అద్దం ముందు నిలబడండి. మీరు మీ స్వంత పిడిని కొలిస్తే, మీరు తప్పనిసరిగా అద్దం ఉపయోగించాలి. మీరు బాగా వెలిగే ప్రదేశంలో ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా మీరు పాలకుడిని వరుసలో పెట్టవచ్చు మరియు పాలకుడి గుర్తులను చూడవచ్చు. మంచి పఠనం పొందడానికి, మీరు అద్దం నుండి 20 సెంటీమీటర్ల దూరంలో నిలబడాలి. - పాలకుడిని నేరుగా మీ కళ్ళ మీద, నేరుగా మీ కనుబొమ్మల మీద పట్టుకోండి.
- సరైన కొలతను నిర్ధారించడానికి మీ తల నిటారుగా ఉంచండి.
మీ ఎడమ విద్యార్థిని మధ్యలో ఉంచడానికి మీ కుడి కన్ను మూసివేయండి. ఒక కన్ను ఒక సమయంలో మరొక కన్ను మూసివేయడం ద్వారా కొలవడం చాలా సులభం. మీ కుడి కన్ను మూసివేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి మరియు మీ ఎడమ విద్యార్థి మధ్యలో సున్నా మిల్లీమీటర్ గుర్తును సరిగ్గా ఉంచండి. మీ కొలత యొక్క సరైన పఠనానికి ఇది ముఖ్యమైనది కనుక ఖచ్చితమైన సున్నా అమరికను పొందడానికి ప్రయత్నించండి. 
మీ కుడి విద్యార్థికి దూరాన్ని చదవండి మరియు కొలవండి. మీ తల లేదా పాలకుడిని కదలకుండా, మీ కుడి కన్ను తెరిచి, మీ కుడి విద్యార్థిపై పడే ఖచ్చితమైన మిల్లీమీటర్ గుర్తును కనుగొనండి. ఖచ్చితమైన పఠనాన్ని నిర్ధారించడానికి అద్దంలో సూటిగా కనిపించేలా చూసుకోండి. మీ విద్యార్థి కేంద్రానికి అనుగుణంగా ఉండే సంఖ్య (మిల్లీమీటర్లలో) లేదా మీరు కొలవగల కేంద్రానికి దగ్గరగా ఉన్న సంఖ్య మీ పిడి. - మీ పఠనం సాధ్యమైనంత ఖచ్చితమైనదని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ పిడిని మూడు లేదా నాలుగు సార్లు తిరిగి కొలవడం మంచిది.
3 యొక్క విధానం 2: మీ పిడిని మరొకరు కొలవండి
ఒకదానికొకటి దగ్గరగా నిలబడి ఒకరినొకరు చూసుకోండి. మీరు అద్దం ముందు మీ పిడిని కొలిస్తే మీలాగే మీరు మరొకటి నుండి 8 అంగుళాలు ఉండాలి. ఖచ్చితమైన కొలతను నిర్ధారించడానికి చాలా దగ్గరగా లేదా చాలా దూరంగా నిలబడకండి. 
వ్యక్తి తల పైన చూడండి. అద్దంలో మీ స్వంత పిడిని కొలిచేలా కాకుండా (మీ స్వంత ప్రతిబింబాన్ని చూడటం మీరు తప్పించుకోలేరు), మీ పిడిని వేరొకరు కొలవడం వల్ల మీరు ఆ వ్యక్తిని గతంగా చూడాలి. అవతలి వ్యక్తి చతికిలబడండి లేదా మీ ముందు కూర్చోండి, తద్వారా వారు కనిపించకుండా ఉంటారు, మరియు 10 నుండి 20 మీటర్ల దూరంలో ఉన్న దేనినైనా తదేకంగా చూస్తారు. 
అవతలి వ్యక్తి కొలతలు తీసుకోండి. అవతలి వ్యక్తి మీ పిడిని కొలిచేటప్పుడు మీరు మీ కళ్ళను సంపూర్ణంగా ఉంచాలి. అతను లేదా ఆమె మీ మీద అద్దంలో ఉన్న విధంగానే పాలకుడిని సమలేఖనం చేయాలి. వ్యక్తి సున్నా గుర్తును ఒక విద్యార్థి కేంద్రంతో సమలేఖనం చేయాలి మరియు మీ ఇతర విద్యార్థి మధ్యలో ఎక్కడ పడిపోతుందో కొలవాలి.
3 యొక్క 3 విధానం: మీ పిడిని నేత్ర వైద్యుడు కొలవండి
మీ కంటి వైద్యుడితో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి. మీ పిడిని నేత్ర వైద్యుడు కొలవడానికి మీరు సాధారణంగా అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వాలి. మీరు అక్కడ ఉన్నప్పుడు, మీ ప్రస్తుత ప్రిస్క్రిప్షన్ ఇంకా సరైనదని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ కంటి వైద్యుడు మీ కంటి చూపును పరీక్షించాలనుకుంటున్నారు. ఇది మీ కంటి కండరాలను పరీక్షించడం, దృశ్య తీక్షణత, దృష్టి క్షేత్రం, అలాగే వక్రీభవన మరియు రెటీనా పరీక్షలను కలిగి ఉండవచ్చు. - మీకు ఇప్పటికే కంటి వైద్యుడు లేకపోతే, ఆన్‌లైన్‌లో శోధించడం ద్వారా లేదా మీ స్థానిక ఫోన్ పుస్తకాన్ని తనిఖీ చేయడం ద్వారా మీ ప్రాంతంలో ఒకరిని కనుగొనవచ్చు.
- మీరు గత సంవత్సరంలో మీ కంటి చూపును పరీక్షించినట్లయితే, మీకు కొత్త కంటి పరీక్ష అవసరం లేదు. మీ కంటి పరీక్ష చేసిన కంటి వైద్యుడు మునుపటి పరీక్ష నుండి మీ చార్టులో మీ పిడిని కూడా కలిగి ఉండవచ్చు.
మీ విద్యార్థి పరిమాణాన్ని కొలవండి. మీరు చేసిన పరీక్షలను బట్టి, మీ కంటి వైద్యుడు డిజిటల్ విద్యార్థుల గేజ్ ఉపయోగించి మీ విద్యార్థుల పరిమాణాన్ని తనిఖీ చేయాలనుకోవచ్చు. నేత్ర వైద్యుడు ఐపీస్ కొలిచే పరికరాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు. రెండు హ్యాండ్‌హెల్డ్ పరికరాలు మీ విద్యార్థి పరిమాణాన్ని మరియు మీ విద్యార్థుల మధ్య దూరాన్ని కొలవగలవు. - ఒక విద్యార్థి మీటర్ పెద్ద జత బైనాక్యులర్‌ల వలె కనిపిస్తుంది మరియు మీ డాక్టర్ కొలతలు తీసుకునేటప్పుడు మీరు లెన్స్‌ల ద్వారా చూడాలి.
- మీ డాక్టర్ ఉపయోగించే తయారీ మరియు నమూనాను బట్టి ఐపీస్ కొలిచే పరికరం డిజిటల్ కెమెరా లాగా ఉంటుంది.
ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు మీ పిడి కోసం అడగండి. మీ పిడిని ఒక నేత్ర వైద్యుడు కొలిచిన ప్రయోజనం ఏమిటంటే, మీరు మీ తదుపరి జత గ్లాసుల కోసం ఖచ్చితమైన పఠనం మరియు చెల్లుబాటు అయ్యే ప్రిస్క్రిప్షన్ రెండింటినీ వదిలివేస్తారు. చాలా మంది ఆన్‌లైన్ రిటైలర్‌లకు మీకు అద్దాలు అమ్మేందుకు మీ పిడి మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం, కాబట్టి నవీనమైన కంటి పరీక్ష ఈ ప్రక్రియను సులభతరం చేస్తుంది మరియు మీ కళ్ళకు సరైన ప్రిస్క్రిప్షన్ లభించేలా చేస్తుంది.
చిట్కాలు
- విద్యార్థులను చూడటం కొన్నిసార్లు కష్టం, ముఖ్యంగా మీకు చీకటి కనుపాపలు ఉంటే. మంచి లైటింగ్ విద్యార్థిని బాగా చూడటానికి మరియు మరింత ఖచ్చితమైన పఠనాన్ని పొందడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
హెచ్చరికలు
- మీ కళ్ళను గుచ్చుకోవద్దు. వేరొకరు మీకు కొలవడానికి సహాయం చేస్తుంటే, వారు మీ కళ్ళ చుట్టూ చాలా జాగ్రత్తగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి.
