విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 3 యొక్క 1 వ భాగం: మీ నిర్ణయాన్ని వివరించండి
• 3 యొక్క 2 వ భాగం: ఆరోగ్యకరమైన మార్గంలో కమ్యూనికేట్ చేయడం
• 3 యొక్క 3 వ భాగం: దాని గురించి మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి
• చిట్కాలు

మీరు పిల్లలను కలిగి ఉండకూడదని మరియు ఆ నిర్ణయాన్ని ఎందుకు అంగీకరించారో స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులకు అర్థం చేసుకోవడం కష్టం. "మనవరాళ్ళు ఎప్పుడు వస్తున్నారు?" లేదా "మీరు దేని కోసం ఎదురు చూస్తున్నారు?" వంటి ప్రశ్నలకు మీరు పూర్తిగా విసిగిపోతే, అప్పుడు మీరు కొన్ని దృ bound మైన సరిహద్దులను నిర్దేశించి స్పష్టంగా కమ్యూనికేట్ చేయాలి. మీకు కావాలంటే, మీరు పిల్లలను కోరుకోని కొన్ని కారణాలను మీరు జాబితా చేయవచ్చు - మరియు మీ ఉచిత జీవనశైలిని ఆస్వాదించడం కొనసాగించండి. మరియు మీ భాగస్వామి కూడా అదే విధంగా భావిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవడం మర్చిపోవద్దు.

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క 1 వ భాగం: మీ నిర్ణయాన్ని వివరించండి

1. మీ జీవనశైలి గురించి మీకు నచ్చినదాన్ని నొక్కి చెప్పండి. మీ షెడ్యూల్‌లో వశ్యత మరియు సమయాన్ని కలిగి ఉండటం ఎందుకు బాగుంది అనే దాని గురించి మాట్లాడండి. మీకు పిల్లలు లేనప్పటికీ, మీ స్వంత లక్ష్యాలు మరియు ఆసక్తులపై దృష్టి పెట్టడానికి మీకు సమయం ఉంది. పిల్లలు తొమ్మిది గంటలకు లేదా వారాంతంలో దూరంగా సినిమా వద్ద రాత్రి వంటిది పిల్లలు కొన్నిసార్లు తీసుకువచ్చే ఒత్తిడి మరియు సమస్యలు లేకుండా ఉంటుంది.
   • "పిల్లలు పుట్టకపోవడం అంటే కొన్ని విషయాలు తప్పిపోయాయని నాకు తెలుసు. కానీ నేను ఇతర వస్తువులను పొందుతున్నాను, మరియు నేను నిజంగా ఆనందించాను. "మీరు మీ సోదరుడు లేదా సోదరితో కూడా చెప్పవచ్చు," నా స్వంత పిల్లలు లేకుండా, నేను మీ పిల్లలకు చాలా మంచి మామయ్యను. "
   • మీరు "ప్రతిదీ" కలిగి ఉండలేరన్నది నిజం, కానీ మీరు కలిగి ఉన్నదానిని మీరు ఉత్తమంగా చేయవచ్చు.
2. మీ సంబంధాలపై దృష్టి పెట్టండి. పిల్లలు పుట్టకపోవడం అంటే మీరు మీ సంబంధం మరియు / లేదా స్నేహానికి ఎక్కువ సమయం కేటాయించవచ్చు. పిల్లల క్రీడా కార్యకలాపాలు మరియు పాఠశాల మధ్య మీ సమయాన్ని గడపడానికి బదులు, మీరు ఇతర సంబంధాలను మరింతగా పెంచుకోవచ్చు మరియు ఇతరుల జీవితాల్లో ఎక్కువగా ఉంటారు.
   • ఉదాహరణకు, మీరు పిల్లలతో కూర్చోవడం మరియు మీ సోదరుడు / సోదరి మరియు స్నేహితులతో గడపడం ఎంతగానో ఆనందిస్తారని మీరు సూచించవచ్చు. "
   • మీకు భాగస్వామి ఉంటే, పిల్లలను కలిగి ఉండకపోవడం అంటే మీరు మీ భాగస్వామితో ఎక్కువ సమయం గడపవచ్చు మరియు మీ పిల్లలు వింటారని చింతించకుండా మరింత సన్నిహితమైన, పెద్దల సంభాషణలు చేయవచ్చని మీరు సూచించవచ్చు.
3. పర్యావరణం గురించి మాట్లాడండి. పర్యావరణ కారణాల వల్ల చాలా మంది పిల్లలు పుట్టకూడదని ఎంచుకుంటారు - అధిక జనాభాకు దోహదం చేయడానికి వారు ఇష్టపడరు. గ్రహం మీద ఉన్న ప్రతి వ్యక్తి వనరులను వినియోగిస్తాడు మరియు వ్యర్థాలను సృష్టిస్తాడు. మీరు ఎంత పర్యావరణ స్నేహపూర్వకంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించినా, ప్రతి ఒక్కరూ ప్రపంచంలో తక్కువ మరియు తక్కువ ఉన్న వనరులను ఉపయోగిస్తారు. మనందరికీ కార్బన్ పాదముద్ర ఉంది, మరియు గ్రహం మీద మీ ప్రభావాన్ని తగ్గించడానికి ఒక మార్గం మరొక వ్యక్తిని ప్రపంచంలోకి తీసుకురాకుండా ఉండడం. మీరు పర్యావరణ స్పృహతో ఉన్నారని మరియు ఇంకా ఎక్కువ భారం పడటానికి ఇష్టపడరని స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులకు తెలియజేయండి.
   • ఉదాహరణకు, "పిల్లలను కలిగి ఉండటం పర్యావరణానికి పెద్ద నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది మరియు వనరులను వినియోగిస్తుంది" అని చెప్పండి. నేను చేయవలసిన దానికంటే ఎక్కువ ఉపయోగిస్తున్నానని నాకు తెలుసు, కాని పిల్లవాడితో ఇది నాకు సరైనది కాదని నేను గమనించాను. "
4. మిమ్మల్ని మీరు తల్లిదండ్రులుగా చూడలేరని వివరించండి. పిల్లలను కలిగి ఉండాలనే స్పష్టమైన కోరిక ఉన్న భాగస్వామి వంటి పిల్లలను మీరు పరిగణించటానికి కొన్ని కారణాలు తప్ప, మీ నిర్ణయాన్ని సమర్థించుకోవడానికి ఎటువంటి కారణం లేదు. మీకు పిల్లలు వద్దు, అలా చెప్పండి. దాని చుట్టూ తిరగవలసిన అవసరం లేదు, మరియు మీరు ఆ విధంగా నెట్టివేయబడితే, దూరంగా నడవండి.
   • ఉదాహరణకు, "నేను పిల్లలను ఎప్పుడూ కోరుకోలేదు, కాబట్టి వారు రారు" అని చెప్పండి.

3 యొక్క 2 వ భాగం: ఆరోగ్యకరమైన మార్గంలో కమ్యూనికేట్ చేయడం

1. సంభాషణను గట్టిగా మరియు సున్నితంగా ముగించండి. మీ నిర్ణయానికి కారణాలు మీ స్వంతం. మీరు పట్టించుకోకపోతే మరియు మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో భాగస్వామ్యం చేయాలనుకుంటే మాత్రమే వివరణ ఇవ్వండి. మీరు వివరణ ఇవ్వకూడదనుకుంటే, మీరు అలా చేయవలసిన బాధ్యత లేదు. మురికి కుటుంబ సభ్యుల నుండి కూడా మీ గోప్యతను కలిగి ఉండటానికి మరియు రక్షించడానికి మీకు హక్కు ఉంది. పిల్లలు పుట్టకూడదనే మీ ఎంపిక గురించి మీరు మాట్లాడకూడదనుకుంటే, దాని గురించి మాట్లాడకండి.
   • ఎవరైనా పిల్లల గురించి మాట్లాడటం ప్రారంభించినప్పుడు, ఇది మీరు ఇప్పుడే మాట్లాడాలనుకుంటున్నది కాదని చెప్పండి.
   • మీకు టాపిక్ నచ్చకపోతే, "క్షమించండి, నేను ప్రస్తుతం దాని గురించి మాట్లాడటానికి ఇష్టపడను" అని చెప్పండి.
   • మీరు నిబద్ధత గల సంబంధంలో ఉంటే, "ఇలా అడిగినందుకు ధన్యవాదాలు. నా భాగస్వామి మరియు నేను మా సంబంధంలోని ఆ భాగాన్ని ప్రైవేట్‌గా ఉంచుతాము. "
2. ఆరోగ్యకరమైన సరిహద్దులను సెట్ చేయండి. మీ తల్లిదండ్రులు మనవరాళ్లను కలిగి ఉండటానికి ఇష్టపడతారని అర్ధమే, కానీ అది మీ బాధ్యత కాదు. మీ కుటుంబం (లేదా స్నేహితులు) జోక్యం చేసుకోవటానికి లేదా మీకు సుఖంగా ఉన్నదానికంటే ఎక్కువగా పాల్గొనడానికి ఇష్టపడితే, సరిహద్దును నిర్ణయించండి. కొంతమంది తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను వారి స్వంత కోరికలను తీర్చడానికి ఉపయోగిస్తారు, కానీ అది మీకు న్యాయం కాదు మరియు మీరు అధికంగా పాల్గొన్న ("ఎన్మెషెడ్" అని కూడా పిలుస్తారు) సంబంధంలో ఉన్నట్లు సూచిస్తుంది. స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు మీ ఎంపిక గురించి మాట్లాడటానికి లేదా పిల్లలను కలిగి ఉండటానికి మిమ్మల్ని తరలించడానికి లేదా బలవంతం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తే, దృ bound మైన సరిహద్దులను నిర్ణయించండి.
   • ఉదాహరణకు, "మేము దీని గురించి ఇంతకుముందు మాట్లాడాము మరియు నిజంగా ఏమీ మారలేదు. దయచేసి దాన్ని మళ్ళీ తీసుకురావద్దు. "
   • "నా ఎంపికలను గౌరవించటానికి ప్రయత్నించండి" అని కూడా మీరు చెప్పవచ్చు. మీరు వేరే విధంగా ఆలోచిస్తారని నాకు తెలుసు, కాని నేను నా స్వంత నిర్ణయాలు తీసుకుంటాను. "
   • మీ సరిహద్దుకు పర్యవసానంగా లింక్ చేయండి. ఉదాహరణకు, మీరు "క్షమించండి, కానీ మీరు దాని గురించి కొనసాగిస్తూ ఉంటే, నేను ఇప్పుడు వేరే పని చేయబోతున్నాను" అని మీరు చెప్పవచ్చు.
3. హాస్యం ఉపయోగించండి. ఏదో ఒక సమయంలో, అడగడం మరియు నెట్టడం శ్రమతో కూడుకున్నది. మీరు మీ నిర్ణయాలను వివరించవలసి వచ్చినట్లుగా మీరు విసిగిపోయినప్పుడు, ఒక జోక్‌తో స్పందించండి. మీరు తేలికగా హృదయపూర్వకంగా ప్రతిస్పందిస్తే, ఇది సంఘర్షణను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు బలమైన భావోద్వేగ ప్రతిస్పందనలను ప్రేరేపించదు.
   • ఉదాహరణకు, మీకు కుక్కలు ఉంటే, "నా కుటుంబం పెరుగుతోంది! ఇది మీ గొప్ప-కుక్కపిల్ల. "
4. వారి మాట వినండి. మీ తల్లిదండ్రులు లేదా తాతలు వంటి కొంతమంది పిల్లలు పుట్టడం పట్ల చాలా ఉత్సాహంగా ఉండవచ్చు. మీరు పిల్లలను కనడానికి సిద్ధంగా లేనప్పటికీ, ఇతరులు దాని గురించి చెప్పేది వినడం మంచిది. మీ స్వంత ఎంపికలు ఉన్నప్పటికీ, ఇతర వ్యక్తులు వారి గురించి వారి స్వంత భావాలను కలిగి ఉండవచ్చు మరియు వాటిని ప్రాసెస్ చేయాలి. వాటిని వినండి మరియు వారి భావాలు అర్థమయ్యేలా ఉన్నాయని గ్రహించండి.
   • ఒక కుటుంబ సభ్యుడు పిల్లల గురించి నిరంతరం మాట్లాడుతుంటే లేదా అసభ్యంగా మాట్లాడుతుంటే, "నేను మిమ్మల్ని మొదటిసారి విన్నాను. మీరు నిరాశ చెందారని నాకు తెలుసు, కాని దయచేసి పిల్లలను కలిగి ఉండటానికి నన్ను ఒత్తిడి చేయవద్దు. అది నా నిర్ణయం మరియు నేను నా మనసు మార్చుకోవాలనుకోవడం లేదు. "
5. వారి నిరాశ లేదా విచారం యొక్క భావాలను అర్థం చేసుకోండి. నిజం ఏమిటంటే, ముఖ్యంగా తల్లిదండ్రులు మరియు కుటుంబ సభ్యులచే, ప్రజలు ఏదో ఒక సమయంలో పిల్లలను కలిగి ఉంటారని భావిస్తున్నారు. ఇది చేయకూడదనే మీ నిర్ణయం తప్పు అని అర్ధం కానప్పటికీ, మీ పిల్లలు చిన్నప్పటి నుంచీ మీ పిల్లలను పట్టుకోవాలని కలలు కన్నారని అర్థం చేసుకోవాలి. మీకు తగినట్లుగా జీవించే హక్కు మీకు ఉన్నప్పటికీ తప్పక మీ నిర్ణయం వారి భావాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. మీ కుటుంబ భావాలను గుర్తించడం మరియు స్థలాన్ని ఇవ్వడం వారికి ఆరోగ్యకరమైన మరియు సహజమైన మార్గం.
   • మీ కుటుంబం అసహనానికి గురికాకుండా వారి నష్టాన్ని దు ourn ఖించటానికి అనుమతించండి (అవును, అది నిజం కోసం ఒక రకమైన నష్టానికి దు rief ఖం). మీరు వచ్చిన కుటుంబంలో మీరు మాత్రమే సభ్యుడు కాదు; మీరు వారితో ఉన్న సంబంధం గురించి శ్రద్ధ వహిస్తే, వారి దు rief ఖాన్ని ప్రాసెస్ చేయడానికి మీరు వారిని ప్రారంభించాలి.
   • అయినప్పటికీ, మీ జీవితంతో మీకు కావలసినది కాకపోతే వారి సంతానం మీకు పిల్లలు పుట్టడానికి కారణం కాకూడదు.
   • వారితో అనుభూతి చెందండి మరియు విషయాల యొక్క ప్రకాశవంతమైన వైపు దృష్టి పెట్టమని వారికి గుర్తు చేయండి. "మీరు చాలా నిరాశకు గురయ్యారని నాకు అర్థమైంది ఎందుకంటే చాలా మందికి పిల్లలు ఉన్నారని నాకు తెలుసు. మర్చిపోవద్దు - మాకు ఇప్పటికే చాలా కుటుంబం ఉంది! మాకు అద్భుతమైన తల్లులు, నాన్నలు, తోబుట్టువులు, దాయాదులు, పెంపుడు జంతువులు కూడా ఉన్నాయి (మీకు ఏదైనా ఉంటే). మేము ఉండాలి ఇప్పటికే బలమైన కుటుంబం. మాకు పిల్లలు లేరు! "

3 యొక్క 3 వ భాగం: దాని గురించి మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి

1. మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి. మీరు దీర్ఘకాలిక, స్థిరమైన, లోతైన సంబంధం కోసం ఆశిస్తున్నట్లయితే, మీరు పిల్లలను కోరుకుంటున్నారా అనే దాని గురించి మీరు మాట్లాడవలసిన అవసరం ఉంది. మీరు ఆ అంశంపై అంగీకరించలేకపోతే, మీరు అనుకూలంగా ఉండకపోవచ్చు.
   • నిజాయితీగా ఉండు. మీరు పిల్లలను కలిగి ఉండకూడదనుకుంటే, కానీ మీ భాగస్వామి అలా చేస్తే, ఈ సంఘర్షణ కారణంగా విచ్ఛిన్నమయ్యే సంబంధంలో సంవత్సరాలు పెట్టుబడి పెట్టడానికి ముందు దీనిని ముందుగానే తెలుసుకోవడం మంచిది.
   • ఈ సంభాషణ సమయంలో "గదిలో ఇద్దరు వ్యక్తులు మాత్రమే" ఉండాలి. మీ కుటుంబ సభ్యుల కోరికలు, అభిప్రాయాలు మరియు కలలు పాత్ర పోషించకూడదని దీని అర్థం. మీ భాగస్వామి ఇలా చెబితే, "అయితే నేను నా తల్లిని నిరాశపరచడం ఇష్టం లేదు ...". ఇది మీ ఇద్దరి మధ్య ఏదో ఉందని, మరెవరూ లేరని మర్యాదగా అతనికి లేదా ఆమెకు గుర్తు చేయండి.
2. ఒకరికొకరు మద్దతు ఇవ్వండి. మీ భాగస్వామి మద్దతు పొందండి. పిల్లలు లేనందుకు స్నేహితులు మరియు / లేదా కుటుంబ సభ్యులచే మీరు ఒత్తిడి చేయబడుతుంటే, మీ భాగస్వామి మీ కోసం నిలబడనివ్వండి. అంశం సున్నితమైనది అయితే, మీ గురించి దాని గురించి ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వమని మీ భాగస్వామిని అడగండి. ఎవరైనా మిమ్మల్ని ప్రశ్నలతో బాధపెడుతుంటే, మీ భాగస్వామి మాట్లాడటానికి లేదా ప్రతిస్పందించడానికి వీలు కల్పించండి మరియు మీ భాగస్వామికి దీనితో మద్దతు అవసరమైతే, అతనికి లేదా ఆమెకు కూడా అదే చేయండి.
   • ఉదాహరణకు, "నా భాగస్వామి ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వడానికి నేను అనుమతిస్తాను" అని చెప్పడం ద్వారా మీరు దీన్ని సూచించవచ్చు లేదా ఈ ప్రశ్నకు మీ భాగస్వామి స్పందించాలనుకుంటే అడగండి.
3. మీరు మరియు మీ భాగస్వామి దీనికి అంగీకరిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి. రాబోయే 25+ సంవత్సరాల్లో మీరు అదే ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వకూడదనుకుంటే, మీరు మీ ఎంపికకు కట్టుబడి ఉండాలి. మీరు నిబద్ధత గల సంబంధంలో ఉంటే లేదా వివాహం చేసుకుంటే, మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి, తద్వారా పిల్లల విషయానికి వస్తే మీరిద్దరూ ఒకే దృ position మైన స్థితిలో ఉంటారు. కఠినంగా ఉండకపోవడం మరియు అలాంటి ప్రశ్నలకు ప్రత్యక్ష సమాధానాలను నివారించడం మీ కుటుంబ సభ్యులకు ఒక రోజు మీరు భిన్నంగా ఆలోచిస్తారని ఆశిస్తారు.
   • పిల్లలు పుట్టడం గురించి ప్రజలు ప్రశ్నలు అడగడం ప్రారంభించినప్పుడు మీ ప్రతిస్పందన గురించి మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి. "మేము పిల్లలను కలిగి ఉండకూడదని ఎంచుకుంటాము" వంటి ప్రామాణిక జవాబును కలిసి చర్చించండి. మేము మా మనసు మార్చుకుంటే మీకు తెలియజేస్తాము. "

చిట్కాలు

• వేరొకరికి వివరించడానికి ప్రయత్నించే ముందు మీ కోసం పిల్లలు పుట్టకపోవడానికి మీ కారణాలను క్రమబద్ధీకరించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది. మీరు ఈ నిర్ణయం తిరుగుబాటు నుండి లేదా మీ కుటుంబ అవసరాలకు అవిధేయత చూపించకుండా చూసుకోండి.