రచయిత:
Frank Hunt
సృష్టి తేదీ:
12 మార్చి 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
- అడుగు పెట్టడానికి
- 3 యొక్క పద్ధతి 1: మీరు చదువుకునేటప్పుడు దృష్టి పెట్టండి
- 3 యొక్క విధానం 2: నేర్చుకోవడం కొనసాగించడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడం
- 3 యొక్క విధానం 3: మీ సమయాన్ని సమర్థవంతంగా ఉపయోగించుకోండి
- చిట్కాలు
- హెచ్చరికలు
మీరు చదువుతున్నప్పుడు దృష్టి పెట్టడం కష్టమేనా? మీరు విసుగు చెందకుండా ఎక్కువసేపు అధ్యయనం చేయాలనుకుంటే, పరధ్యానం లేకుండా పని చేయడానికి ఒక స్థలాన్ని కనుగొనండి. మీ తల తాజాగా ఉండటానికి చిన్న విరామాలు తీసుకోండి, విషయాలను ఆసక్తికరంగా ఉంచడానికి కోర్సులను తిప్పండి మరియు చిన్న రివార్డులతో మిమ్మల్ని ప్రేరేపించండి. మీరు చివరికి గంటలు అధ్యయనం చేయవలసి రావడం కొన్నిసార్లు అనివార్యం అయితే, మీరు పరీక్షకు ముందు రాత్రి అధ్యయనం చేయకుండా కొంచెం నేర్చుకోవటానికి మీ వంతు కృషి చేయవచ్చు.
అడుగు పెట్టడానికి
3 యొక్క పద్ధతి 1: మీరు చదువుకునేటప్పుడు దృష్టి పెట్టండి
మీ ఫోన్‌ను దూరంగా ఉంచండి కాబట్టి మీరు చూడలేరు. మీ ఫోన్‌ను డ్రాయర్‌లో లేదా మీ వీపున తగిలించుకొనే సామాను సంచిలో ఉంచండి, అందువల్ల మీరు దాన్ని ఉపయోగించడానికి ప్రలోభపడరు. అలాగే, ఇతర అపసవ్య పరికరాల నుండి మీకు నేర్చుకోవాల్సిన అవసరం తప్ప దూరంగా ఉండండి. చిట్కా: నివేదికను తెలుసుకోవడానికి లేదా వ్రాయడానికి మీకు మీ టాబ్లెట్ లేదా కంప్యూటర్ అవసరమైతే, పరధ్యానంలో ఉన్న వెబ్‌సైట్‌లను నిరోధించే అనువర్తనాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి, తద్వారా మీరు దృష్టి పెట్టవచ్చు.
మీరు నేర్చుకోవడం ప్రారంభించడానికి ముందు ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిండి తినండి. ఆకలితో బాధపడటం పరధ్యానం, కాబట్టి పనికి వెళ్ళే ముందు కొంచెం పెరుగు, వోట్ మీల్ లేదా పండు తినండి. మీకు ఆకలిగా ఉంటే గ్రానోలా బార్ లేదా కొన్ని గింజలను చేతిలో ఉంచడం కూడా మంచి ఆలోచన. - ప్రోటీన్ మరియు కాంప్లెక్స్ కార్బోహైడ్రేట్లతో ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ మీకు దృష్టి పెట్టడానికి అవసరమైన ఇంధనాన్ని ఇస్తుంది. పండ్లు, కాయలు మరియు తృణధాన్యాలు మంచి ఎంపికలు. స్వీట్లు మరియు అనారోగ్యకరమైన స్నాక్స్ మానుకోండి, ఇది మీ రక్తంలో చక్కెర హెచ్చుతగ్గులకు కారణమవుతుంది.
అధ్యయనం చేయడానికి ఒక నిర్దిష్ట స్థలాన్ని ఎంచుకోండి. మీ ఇంటి విస్తీర్ణం లేదా లైబ్రరీ వంటి నడక లేని ప్రదేశం వంటి పరధ్యానం లేని స్థలాన్ని కనుగొనండి. మీరు నేర్చుకోవడం ప్రారంభించినప్పుడు ఆ స్థలాన్ని (లేదా వేర్వేరు నియమించబడిన ప్రదేశాలు) ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ఒకే స్థలంలో (ల) చదువుతూ ఉంటే, మీరు అక్కడ కూర్చున్నప్పుడు పనికి వెళ్ళే సమయం ఆసన్నమైందని మీరు ఉపచేతనంగా భావిస్తారు. - అదనంగా, మీ విషయాలను పంపిణీ చేయడానికి తగినంత స్థలం ఉన్న డెస్క్ లేదా టేబుల్ వద్ద అధ్యయనం చేయండి. మీరు చాలా సుఖంగా ఉన్నప్పుడు పరధ్యానంలో ఉన్నందున మంచం నేర్చుకోవడం మానుకోండి.
- మీ ప్రాంతాన్ని చక్కగా, శుభ్రంగా మరియు వ్యవస్థీకృతంగా ఉంచండి, ఇది మీ మనస్సును స్పష్టంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. పనికిరాని కార్యాలయం కూడా మీ తల నిండినట్లు చేస్తుంది.
- సహజ కాంతి ఉన్న ప్రదేశంలో అధ్యయనం చేయడానికి ప్రయత్నించండి, ఇది మానసికంగా ఉత్తేజితమైందని మీకు సహాయపడుతుంది.
విసుగు చెందకుండా ఉండటానికి పనులు మరియు విషయాలను మార్చండి. మీకు పని చేయడానికి బహుళ పనులు లేదా సబ్జెక్టులు ఉంటే, వాటిలో ఒకదానిపై గంటసేపు పని చేయండి, తరువాత మరొకదానికి వెళ్లండి. మీరు ఒక పరీక్ష కోసం నేర్చుకుంటున్నప్పటికీ మరియు మీరు విషయాలను మార్చలేనప్పటికీ, ఇది ఒక భాగం లేదా అధ్యాయంపై ఒక గంట సేపు దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడుతుంది మరియు తరువాత మరొక వైపుకు వెళ్ళడానికి సహాయపడుతుంది. - ఉదాహరణకు, మీరు రెండవ ప్రపంచ యుద్ధం గురించి చరిత్ర పరీక్ష కోసం నేర్చుకుంటే, యుద్ధానికి దారితీసిన సంఘటనలపై మీ గమనికలను అధ్యయనం చేయండి, చిరుతిండి లేదా సాగదీయడానికి కొంత విరామం తీసుకోండి, ఆపై యూరోపియన్ ముందు భాగంలో పని చేయండి. మీరు మీ పుస్తకం నుండి ఒక గంట కూడా నేర్చుకోవచ్చు, ఆపై ఫ్లాష్‌కార్డ్‌లతో నేర్చుకోవడం కొనసాగించండి.
- మీరు ఒక విషయంపై దృష్టి పెట్టమని బలవంతం చేయడానికి బదులుగా మీరు పనులను మార్చుకుంటే మీరు మరింత సమర్థవంతంగా ఉంటారు మరియు ఎక్కువ పట్టుకోండి.
కష్టమైన విషయాల కోసం వాటిని నేర్చుకోండి. మీరు మొదట మీ అత్యంత కష్టమైన లేదా బోరింగ్ పనిని పూర్తి చేస్తే, ఎక్కువ కాలం అధ్యయనం చేయడం సులభం అవుతుంది. మీరు క్రొత్తగా ఉన్నప్పుడే కష్టమైన పనులను పరిష్కరించండి మరియు మీరు అలసిపోయినప్పుడు మీ సులభమైన పనులను సేవ్ చేయండి. - ఉదాహరణకు, మీరు కెమిస్ట్రీ అభిమాని కాకపోతే, మరుసటి రోజు మీకు ఉన్న కెమిస్ట్రీ పరీక్ష కోసం వ్యాయామాలు చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి. మీరు దాన్ని పూర్తి చేసినప్పుడు, మీరు ఎక్కువగా ఇష్టపడే విషయాలకు వెళ్లవచ్చు.
మీరు నేర్చుకునేటప్పుడు సంగీతాన్ని వినండి. సంగీతం కొంతమంది దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడుతుంది, కానీ ఇది అందరికీ పని చేయదు. మీకు ఇది అపసవ్యంగా అనిపించకపోతే, మీరు దృష్టి సారించడానికి అధ్యయనం చేసేటప్పుడు వాయిద్య సంగీతాన్ని వినండి. - శాస్త్రీయ సంగీతం మంచి ఎంపిక, ఎందుకంటే ఇందులో ఎటువంటి అపసవ్య సాహిత్యం లేదు. మీరు వాతావరణ శబ్దాలు, ఎలక్ట్రానిక్ సంగీతం లేదా ప్రకృతి శబ్దాలను వినడానికి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు.
- యాదృచ్ఛిక పాటలు వినడానికి బదులు సమయాన్ని ట్రాక్ చేయడానికి ఒక గంట ప్లేజాబితాను సృష్టించండి. ఎప్పుడు విరామం తీసుకోవాలో లేదా మరొక పనికి మారాలో మీకు తెలుస్తుంది.
3 యొక్క విధానం 2: నేర్చుకోవడం కొనసాగించడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడం
మీ లక్ష్యాలను క్యాలెండర్‌లో లేదా వైట్‌బోర్డ్‌లో రాయండి. మీ లక్ష్యాలను స్పష్టమైన ప్రదేశంలో వ్రాసినట్లు చూసినప్పుడు వాటికి కట్టుబడి ఉండటానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది. మీ కార్యాలయంలో క్యాలెండర్ లేదా వైట్‌బోర్డ్ ఉంచండి మరియు మీరు సాధించాల్సిన విషయాలు రాయండి.మీకు క్యాలెండర్ లేదా వైట్‌బోర్డ్ లేకపోతే, మీ లక్ష్యాన్ని మీ నోట్‌బుక్‌లో లేదా కాగితంపై స్పష్టంగా రాయండి. చిట్కా: మీ అభ్యాస లక్ష్యాలను వ్రాయడంతో పాటు, మీ స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులకు దాని గురించి చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు సాధించాల్సిన విషయాల గురించి ఇతరులకు చెప్పడం మీకు అతుక్కొని ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
తాజాగా ఉండటానికి ప్రతి గంటకు విశ్రాంతి తీసుకోండి. చివరికి గంటలు అధ్యయనం చేయటానికి మీరు శోదించబడవచ్చు, కానీ మీరు త్వరగా ఆ విధంగా ప్రేరణను కోల్పోతారు. మీ శరీరానికి మరియు మెదడుకు విరామాలు అవసరం, కాబట్టి ప్రతి గంటకు 10 నిమిషాల విరామం తీసుకోండి. ఒక నడక కోసం వెళ్ళండి, చిరుతిండిని పట్టుకోండి లేదా సాగదీయండి, ఆపై తిరిగి పనికి వెళ్ళండి. - మీ విరామ సమయంలో మిమ్మల్ని ఎక్కువగా మరల్చే ఏదైనా చేయవద్దు. ఉదాహరణకు, టెలివిజన్‌ను ఆన్ చేయవద్దు, ఎందుకంటే అప్పుడు మీరు ఏమి జరుగుతుందో దానిపై ఆసక్తి పెంచుకోవచ్చు మరియు అధ్యయనం ఆపివేయవచ్చు. అదేవిధంగా, మీరు ప్రారంభించిన తర్వాత స్క్రోలింగ్ చేస్తూనే ఉంటారని మీకు తెలిస్తే మీరు సోషల్ మీడియాలో వెళ్లడం మానుకోవచ్చు.
- మీరు ఏదో చేస్తున్నప్పుడు అకస్మాత్తుగా ఆపడానికి బదులుగా, ఆపడానికి మీ అధ్యయన సమయంలో సహజ విరామం కనుగొనండి. మీరు ఏమి చేస్తున్నారో ఆపి మర్చిపోకుండా విరామం తీసుకునే ముందు 15 నుండి 30 నిమిషాలు వేచి ఉండటం మంచిది.
మీ వ్యక్తిగత ప్రయోజనాలకు సంబంధించిన విషయాలను కట్టబెట్టడానికి ప్రయత్నించండి. మీ అధ్యయనాలను మీ జీవితానికి వివరించే మార్గాలను కనుగొనండి. చరిత్ర తరగతిలో నిలబడండి లేదా భౌతిక విషయాలను మీ రోజువారీ అనుభవాలతో ముడిపెట్టండి. మొదట ఆసక్తిలేనిదిగా అనిపించినప్పటికీ, ఒక అంశానికి తెరిచి ఉండండి మరియు మీ దృష్టిని ఆకర్షించడానికి అనుమతించండి. - మీరు ఒక అంశంపై ఆసక్తి కలిగి ఉన్నప్పుడు నేర్చుకోవటానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడానికి చాలా తక్కువ ప్రయత్నం అవసరం.
- మీరు ఒక అంశంపై ఆసక్తి పొందలేకపోతే, దాన్ని సరదాగా చేయడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి. ఉదాహరణకు, మీరు గీయాలనుకుంటే, మీరు నేర్చుకుంటున్న భావనల గ్రాఫ్‌లు మరియు స్కెచ్‌లను గీయండి.
మీరు ఒక పనిని పూర్తి చేసినప్పుడు మీరే ఒక చిన్న బహుమతిని ఇవ్వండి. మీ కోసం స్టోర్‌లో ఒక ట్రీట్ ఉందని తెలుసుకోవడం మీ అధ్యయనాలకు కట్టుబడి ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. పూర్తి చేసిన పనికి రివార్డులు వీడియో గేమ్ ఆడటం, టీవీ చూడటం, అల్పాహారం తీసుకోవడం లేదా మీరే దుస్తులు లేదా అనుబంధ వస్తువులను కొనడం. - మీరు మీ పనిని పూర్తి చేయకపోతే మీ మీద చాలా కష్టపడకండి, కానీ మీరు ఆ పనిని పూర్తి చేసేవరకు మీరే రివార్డ్ చేయకుండా చూసుకోండి.
- మీ నోట్‌బుక్‌లో నిర్దిష్ట అభ్యాస లక్ష్యం మరియు అనుబంధ బహుమతిని వ్రాయడం మీ లక్ష్యానికి కట్టుబడి ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, "టాస్క్: చరిత్ర గమనికలను 2 గంటలు సమీక్షించండి. బహుమతి: 30 నిమిషాలు వీడియో గేమ్స్ ఆడండి. "
ఒకరినొకరు జవాబుదారీగా ఉంచడానికి సమూహంలో అధ్యయనం చేయండి. నేర్చుకోవడంలో గంభీరమైన మరియు మీ పని చేయకూడదని మిమ్మల్ని ప్రలోభపెట్టని క్లాస్‌మేట్స్‌తో ఒక సమూహాన్ని ఏర్పాటు చేయండి. ఒకరినొకరు క్విజ్ చేయండి, ఒకదానికొకటి భావనలను వివరించండి మరియు మీ పనులను వాయిదా వేయకుండా ఒకరికొకరు సహాయపడండి. - భావనలను ఇతరులకు వివరించడం సమాచారాన్ని ప్రాసెస్ చేయడానికి మరియు నిలుపుకోవటానికి గొప్ప మార్గం. ఇతరులతో అధ్యయనం చేయడం వల్ల మీ నోట్స్‌లోని ఖాళీలను కూడా పూరించవచ్చు.
3 యొక్క విధానం 3: మీ సమయాన్ని సమర్థవంతంగా ఉపయోగించుకోండి
మరింత సమర్థవంతంగా నేర్చుకోవడం ద్వారా మీ పనిభారాన్ని తగ్గించండి. మీరు సరైన అంశాలపై దృష్టి సారించారని నిర్ధారించుకోవడం నేర్చుకోవడానికి ముందు మీ పని లేదా పరీక్షా షీట్‌ను ఎల్లప్పుడూ చదవండి. మిమ్మల్ని గందరగోళపరిచే అంశాలను వివరించమని మరియు మీ ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వమని మీ గురువును అడగడం ద్వారా కూడా మీరు సమయాన్ని ఆదా చేయవచ్చు. ఇది మీరు ఆ సమాధానాలను చూసే సమయాన్ని ఆదా చేస్తుంది. అలాగే, మీరు తెలుసుకోవలసిన ముఖ్యమైన సమాచారానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి, తద్వారా మీరు మొదట వాటిని అధ్యయనం చేయవచ్చు. - మీరు గంటలు అధ్యయనం చేసినప్పుడు, ఆ సమయాన్ని సరైన మార్గంలో ఉపయోగించడం ముఖ్యం.
- ఉదాహరణకు, మీరు మీ పరీక్షా పత్రాన్ని పొందిన వెంటనే, దాన్ని సమీక్షించండి మరియు మీరు నేర్చుకోవలసిన ప్రధాన అంశాలను హైలైట్ చేయండి. మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ గురువును అడగండి, అందువల్ల మీరు మీ స్వంతంగా సమాధానాలు కనుగొనే సమయాన్ని వృథా చేయనవసరం లేదు. అప్పుడు మీరు ఏ అంశాలపై ఎక్కువ సమయం కేటాయించాలో నిర్ణయించండి మరియు దానితో ప్రారంభించండి.
మీరు నేర్చుకోవడం ప్రారంభించడానికి ముందు మీ అధ్యయన స్థలాన్ని సిద్ధం చేయండి. మీకు కావాల్సిన ప్రతిదీ మీ వద్ద ఉందని నిర్ధారించుకోండి, అందువల్ల మీరు ఏదైనా పొందడానికి ప్రతి కొన్ని నిమిషాలకు ఆగాల్సిన అవసరం లేదు. మీ పాఠ్యపుస్తకాలు, పెన్నులు మరియు పెన్సిల్స్, నోట్బుక్లు మరియు ఇతర అధ్యయన సామగ్రిని మీ కార్యాలయంలో చక్కగా ఉంచండి. ఈ విధంగా మీరు ప్రణాళిక లేని విరామం తీసుకోకుండా మీకు అవసరమైన ప్రతిదాన్ని సులభంగా యాక్సెస్ చేయవచ్చు. - ఉదాహరణకు మీరు గణితానికి నేర్చుకుంటున్నారని చెప్పండి. అప్పుడు మీకు మీ పదార్థం (ఉదా. మీ టాస్క్ షీట్, పాఠ్య పుస్తకం మొదలైనవి), కాలిక్యులేటర్, గ్రాఫ్ పేపర్, పెన్సిల్, ఎరేజర్, నీరు మరియు ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిండి అవసరం.
మీ అధ్యయన క్షణాలను ముందుగానే ప్లాన్ చేయండి. ప్రతి పనికి మీరు ఎంత సమయం కేటాయించాలో అంచనా వేయండి, ఖచ్చితంగా 10% అదనపు సమయాన్ని జోడించండి, ఆపై మీ పనుల కోసం బ్లాక్‌లను షెడ్యూల్ చేయండి. ప్రాధాన్యతలను సెట్ చేయండి, మొదట మీ అత్యంత కష్టమైన మరియు ముఖ్యమైన పనులను ప్లాన్ చేయండి మరియు ప్రతి గంటకు స్వల్ప విరామం తీసుకోండి. - ఉదాహరణకు, మీరు నాలుగు గంటలు అధ్యయనం చేయబోతున్నట్లయితే, మీ ముఖ్యమైన భౌతిక పరీక్ష కోసం మొదటి రెండు గంటలు షెడ్యూల్ చేయండి. అప్పుడు మూడవ గంటను గణిత హోంవర్క్‌కు మార్చండి మరియు నాల్గవ గంట ద్వారా మీ చరిత్ర గమనికలను చదవండి. మీకు ఇంకొక సమయం ఉంటే, మీ భౌతిక పరీక్ష కోసం మరికొంత నేర్చుకోండి.
- మీ రాబోయే పనుల కోసం వారపు జాబితాను కూడా తయారు చేయండి. పాఠాలు, పని మరియు ఇతర కార్యకలాపాలు వంటి స్థిర సమయ బ్లాక్‌లను పూరించండి, ఆపై మీ సౌకర్యవంతమైన సమయాన్ని నేర్చుకునే క్షణాలు మరియు ఇతర పనులతో నింపండి.
అధిక పనులను చిన్న దశలుగా విభజించండి. "చరిత్ర పరీక్ష కోసం నేర్చుకోండి" లేదా "ప్రొఫైల్ అసైన్‌మెంట్‌ను సృష్టించండి" వంటి పనులు భయపెట్టేవి మరియు చేరుకోలేవు. మీరు పెద్దగా చేయని విధంగా పెద్ద పనులను చిన్న ముక్కలుగా విడదీయండి. - ఉదాహరణకు, మీరు పరీక్ష కోసం చదువుతుంటే, పాత పరీక్షల ద్వారా వెళ్లి మీకు ఇబ్బంది ఉన్న నిర్దిష్ట విషయాలను వ్రాయడం ద్వారా ప్రారంభించండి. అప్పుడు మీ గమనికల ద్వారా వెళ్లి, కోర్సును టాపిక్‌లుగా విభజించి, ఆపై ఒక సమయంలో ఒక అంశాన్ని అధ్యయనం చేయండి.
- చిన్న, చేరుకోగల అభ్యాస పనులలో పాఠ్యపుస్తక సారాంశాలు, ఫ్లాష్‌కార్డులు సృష్టించడం మరియు మిమ్మల్ని మీరు పరీక్షించడం కూడా ఉండవచ్చు.
చివరి నిమిషంలో నిరోధించకుండా, మీ అభ్యాస సెషన్లను ఎక్కువ కాలం షెడ్యూల్ చేయడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి. సాధ్యమైనప్పుడల్లా, ముందస్తు ప్రణాళికలు వేయడానికి ప్రయత్నించండి మరియు కొంచెం నేర్చుకోవటానికి మీకు వీలైనంత సమయం ఇవ్వండి. ఒక సిట్టింగ్‌లో తొమ్మిది గంటలు నేర్చుకోవడం కంటే మూడు గంటలు మూడు గంటలు నేర్చుకోవడం మంచిది. మీరు చాలా తక్కువ అభ్యాస సెషన్ల కోసం సమయాన్ని కేటాయించినట్లయితే, మీరు దీర్ఘకాలంలో మరింత సమాచారాన్ని కలిగి ఉంటారు. రాత్రంతా చదువుకోవడం మానుకోండి: మీరు ఇంకా పరీక్ష కోసం సాయంత్రం బ్లాక్ చేయవలసి వస్తే, మీకు ఇంకా మంచి నిద్ర వస్తుంది. మీరు ఎక్కువసేపు నిద్రపోకపోతే, పరీక్ష తీసుకున్నప్పుడు దృష్టి పెట్టడం చాలా కష్టం.
మీకు చాలా ఎక్కువ ఉంటే మీ పనిభారాన్ని తగ్గించండి. మీ పాఠశాల పని కోసం సమయాన్ని కేటాయించడం మీకు కష్టమైతే, మీ బాధ్యతలను తీసుకోండి. మీ సమయాన్ని ఎక్కువగా తీసుకునే తక్కువ ప్రాధాన్యత కలిగిన పనులు లేదా కార్యకలాపాలు ఉన్నాయా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి. అవసరమైతే, మీ షెడ్యూల్‌లో ఎక్కువ సమయం సంపాదించడానికి వీటిలో దేనినైనా వదిలివేయండి. - ఉదాహరణకు, పాఠశాల, పార్ట్‌టైమ్ ఉద్యోగం, బాస్కెట్‌బాల్ మరియు గానం పాఠాలు మీ సమయాన్ని తీసుకుంటాయని imagine హించుకోండి. పాఠశాల మరియు పని ప్రాధాన్యత, కాబట్టి మీరు ఆపలేరు. బాస్కెట్‌బాల్ మీకు నిజంగా ముఖ్యమైనది అయితే, కొంతకాలం పాడే పాఠాలను వదిలివేయండి. సీజన్ ముగిసినప్పుడు మీరు మళ్ళీ బాస్కెట్‌బాల్ ఆడగలరా అని చూడండి.
చిట్కాలు
- ప్రాధాన్యతలను సెట్ చేయండి మరియు మీకు ఇప్పటికే బాగా తెలిసిన విషయాలను అధ్యయనం చేసే సమయాన్ని వృథా చేయకుండా ఉండండి.
- వీలైతే, మీరు ఎక్కువ ఉత్పాదకత ఉన్న రోజులో అధ్యయన సమయాలను షెడ్యూల్ చేయండి.
- మీ సమయాన్ని షెడ్యూల్ చేయడంలో మీకు ఇబ్బంది ఉంటే మరియు అధికంగా అనిపిస్తే, గురువు లేదా గురువుతో మాట్లాడండి.
హెచ్చరికలు
- మీ ఆరోగ్యం కూడా ముఖ్యమని గుర్తుంచుకోండి. నిద్ర, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు వ్యాయామం అన్నీ చాలా అవసరం, కాబట్టి మీ గురించి జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి మీకు సమయం ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
