విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 3 యొక్క 1 వ భాగం: మీ స్వరాన్ని ప్రదర్శించడం
• 3 యొక్క 2 వ భాగం: మీరు మాట్లాడేటప్పుడు పద్ధతులను ప్రయత్నించడం
• 3 యొక్క 3 వ భాగం: మీ శ్వాసను తనిఖీ చేస్తుంది
• ఒక ప్రొఫెషనల్ నుండి సలహా
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

మీరు రేడియోలో పనిచేయాలనుకుంటున్నారా లేదా మీ కొత్త కుక్కపిల్లపై ఎక్కువ అధికారం కలిగి ఉన్నారా, భారీ స్వరంలో మాట్లాడటం చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది. ఈ అంశంపై కొంత సమాచారం ఉంది, కానీ మేము విస్తృతమైన పరిశోధనలు చేసాము మరియు మీ శ్వాసను నియంత్రించడమే భారీ స్వరాన్ని పొందడానికి ఉత్తమ మార్గం అని నిర్ధారణకు వచ్చాము. అదనంగా, మీ వాయిస్‌ను మరింత లోతుగా చేయడానికి, మీరు మీ వాయిస్‌ని ప్రొజెక్ట్ చేయవచ్చు మరియు మీరు మాట్లాడేటప్పుడు కొన్ని పద్ధతులను ప్రయత్నించడం ద్వారా, మీరు మాట్లాడే ముందు మింగడం వంటివి చేయవచ్చు.

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క 1 వ భాగం: మీ స్వరాన్ని ప్రదర్శించడం

1. అద్దం ముందు నిలబడి మాట్లాడండి. నిటారుగా నిలబడి. మీ గడ్డం ఎత్తండి. అప్పుడు మీ పేరు చెప్పండి మరియు అది ఎలా ఉంటుందో వినండి. మీరు వార్తాపత్రిక లేదా పుస్తకం నుండి సారాంశాన్ని కూడా చదవవచ్చు. వాల్యూమ్, టోన్, మీ శ్వాస మరియు ముఖ్యంగా మీ వాయిస్ పిచ్ పై దృష్టి పెట్టండి.
   • మీ స్వరం యొక్క పిచ్ మీ స్వర తంతువులు ఏ స్థాయిలో కంపించాలో నిర్ణయించబడుతుంది.
   • మీ వాయిస్ అధికంగా ఉంటే లేదా అధిక పిచ్ కలిగి ఉంటే, మీ స్వర తంతువులు అధిక పౌన .పున్యంలో కంపిస్తున్నాయని అర్థం.
   • మీ వాయిస్ తక్కువ లేదా లోతుగా అనిపిస్తే, మీ స్వర తంతువులు తక్కువ పౌన .పున్యంలో కంపిస్తున్నాయని అర్థం.
2. మీ గొంతు విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీరు సాధారణం కంటే తక్కువగా మాట్లాడటానికి ప్రయత్నిస్తే, మీ వాయిస్ దాటవేయడానికి తక్కువ అవకాశం ఉంటుంది. మీ స్వర తంతువులను బిగించకుండా ఉండటానికి వీలైనంతవరకు మీ గొంతును విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీ గొంతును తేమగా ఉంచండి మరియు ప్రతిసారీ కొన్ని అదనపు లాలాజలాలను ఉత్పత్తి చేసి మింగడం ద్వారా మీ గొంతును క్లియర్ చేయండి.
3. పఠన వ్యాయామాలు చేయండి. మంచి పుస్తకం లేదా ఆసక్తికరమైన కథనం నుండి సారాంశాన్ని ఎంచుకోండి. భాగాన్ని నెమ్మదిగా మరియు తక్కువ స్వరంలో చదవడం ప్రాక్టీస్ చేయండి. మీరు చాలా త్వరగా చదువుతున్నట్లు అనిపిస్తే, మీ వాయిస్ దాని స్వరాన్ని కోల్పోతున్నట్లు మీరు కనుగొనవచ్చు. మీ గడ్డం పైకి పట్టుకోండి, మీ కడుపు ద్వారా he పిరి పీల్చుకోండి మరియు ప్రకరణం చదవండి.
4. ప్రత్యేక మొబైల్ అనువర్తనంతో వాయిస్ వ్యాయామాలు చేయండి. స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు లేదా టాబ్లెట్‌ల కోసం వివిధ మొబైల్ అనువర్తనాలు ఉన్నాయి, వీటితో మీరు మీ స్వర తంతువులను స్వతంత్రంగా మరియు మీకు కావలసినప్పుడు శిక్షణ ఇవ్వవచ్చు. ఈ అనువర్తనాలతో మీరు నిర్దిష్ట లక్ష్యాల కోసం పని చేయవచ్చు మరియు మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, కింది అనువర్తనాల్లో ఒకదాన్ని ప్రయత్నించండి:
   • మీ వాయిస్ ఎంత లోతుగా వినిపిస్తుందో వోక్యులర్‌తో మీరు కొలవవచ్చు. మీరు మాట్లాడుతున్నప్పుడు మీ వాయిస్ ఎంత భారీగా ఉందో అనువర్తనం మీకు తెలియజేస్తుంది. మీ స్వరాన్ని ప్రముఖుల స్వరంతో సారూప్య స్వరాలతో పోల్చడానికి కూడా వోక్యులర్ మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
   • పరివర్తనలో ఉన్న మరియు వారి స్వరంలోని స్వరం, పిచ్ లేదా శబ్దం వంటి వారి స్వరాన్ని మార్చాలనుకునే లింగమార్పిడి వినియోగదారుల కోసం ఎవా రూపొందించబడింది.
5. హమ్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీ గొంతు నుండి మీ గొంతును లోతుగా వేడి చేయడానికి హమ్, పెదవులు వేరుగా మరియు మీ ఛాతీకి వ్యతిరేకంగా గడ్డం. హమ్మింగ్ అనేది సంగీతకారులు మరియు గాయకులకు గొప్ప సన్నాహక చర్య, కానీ వారి మాట్లాడే స్వరాన్ని మెరుగుపరచాలనుకునే ఎవరికైనా.
   • హమ్మింగ్ చేస్తున్నప్పుడు, నెమ్మదిగా మీ గడ్డం పైకి లేపండి, ఆపై మీ హమ్మింగ్ వాయిస్ నుండి నేరుగా మాట్లాడటం ప్రారంభించండి, తద్వారా మీ వాయిస్ లోతుగా అనిపిస్తుంది.
6. మీ నోటి ద్వారా మాట్లాడండి. మీ ముక్కు ద్వారా కాకుండా, మీరు మీ నోటి ద్వారా మాట్లాడటం మంచిది. లోతైన నాసికా స్వరాన్ని కలిగి ఉండటం సాధ్యమే, కాని నాసికా లేని భారీ స్వరం మంచిది.
   • మీ ఛాతీలో (ఛాతీ వాయిస్ అని పిలుస్తారు) అనుభూతి చెందగల తేలికపాటి, మృదువైన, మృదువైన, చాలా బోలు ప్రతిధ్వని లేదా ప్రతిధ్వని లాంటి ధ్వనిని ఉత్పత్తి చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు.
7. మీ మాట్లాడే స్వరాన్ని ప్రొజెక్ట్ చేయడం ప్రాక్టీస్ చేయండి. మీ కోసం మీ స్వంత స్వరాన్ని వినగలిగే విధంగా మాట్లాడటం నేర్చుకోండి. ఈ పద్ధతిని నేర్చుకునేటప్పుడు, మీ కడుపుని పట్టుకోకుండా ప్రయత్నించండి. మీ డయాఫ్రాగమ్ నుండి reat పిరి. మీ కడుపు నుండి మీ ఛాతీ గుండా, ఆపై మీ నోటి ద్వారా కదులుతున్నప్పుడు మీ శ్వాస కదలికను మీరు అనుభవించాలి.
8. మీ స్వరంలో క్రమంగా మార్పులను పాటించండి. తీవ్రమైన ప్రయత్నంతో మీ స్వరాన్ని మార్చడానికి ప్రయత్నించవద్దు లేదా మీ స్వర తంతువులు ఓవర్‌లోడ్ అవుతాయి. మొదట మీ స్వరాన్ని స్వల్ప కాలానికి మాత్రమే ప్రాక్టీస్ చేయండి మరియు మీ సాధారణ పిచ్ కంటే తక్కువ సెమిటోన్‌ల కంటే ఎక్కువ చేయకండి. కాలక్రమేణా, మీరు ప్రాక్టీస్ చేస్తున్న పిచ్‌ను జాగ్రత్తగా తగ్గించండి మరియు మీకు ఎక్కువ సమయాన్ని కేటాయించండి.
   • మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో ఆనందించడానికి మరియు ప్రయోగాలు చేయడానికి ప్రయత్నించండి మరియు వారు ఎలా స్పందిస్తారో చూడండి (వారు ఎక్కువగా విమర్శించరు). మీ వాయిస్‌పై మరింత నియంత్రణ పొందడానికి ఫన్నీ వాయిస్‌లు మరియు వింత టోన్‌లను ప్రయత్నించండి. మీ వాయిస్ మీకు కావలసిన విధంగా ధ్వనిస్తుందని నిర్ధారించుకోవడానికి కూడా ప్రయత్నిస్తూ ఉండండి.

3 యొక్క 2 వ భాగం: మీరు మాట్లాడేటప్పుడు పద్ధతులను ప్రయత్నించడం

1. మీ గడ్డం పైకి ఉంచండి. మంచి భంగిమ లోతైన మరియు అధికారిక స్వరాన్ని నిర్వహించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మాట్లాడేటప్పుడు మీ తలని క్రిందికి లేదా వైపుకు వేలాడదీయడానికి బదులుగా, మీ తల నిటారుగా మరియు గడ్డం పైకి ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. మంచి మాట్లాడే స్వరాన్ని సాధించడానికి మీ వైఖరి ముఖ్యం.
   • మంచి మాట్లాడే స్వరాన్ని పెంపొందించడానికి మీ వైఖరి కూడా ముఖ్యం.
2. మాట్లాడే ముందు మింగండి. భారీ స్వరాన్ని పొందడానికి మరొక ఉపాయం ఏమిటంటే, మీరు మాట్లాడటం ప్రారంభించే ముందు మింగడం. మీరు నిజంగా దేనినీ మింగవలసిన అవసరం లేదు. ఏదో మింగడం imagine హించుకోండి, ఆపై మీరు చెప్పదలచుకున్నది చెప్పండి. మీ వాయిస్ సాధారణం కంటే కొంచెం తక్కువగా ఉండాలి.
3. నెమ్మదిగా మాట్లాడు. మామూలు కంటే నెమ్మదిగా మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి. వాక్యం ప్రారంభంలో మీ గొంతు తగ్గించి, ఆపై నెమ్మదిగా మాట్లాడండి. మీరు చాలా త్వరగా మాట్లాడుతున్నట్లు అనిపిస్తే, మీరు మీ గొంతును కొంచెం పెంచవచ్చు.
4. కేకలు వేసే లేదా గట్టిగా గొంతుతో మాట్లాడకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి, లేదా మీరు మీ స్వర తంతువులను పాడు చేయవచ్చు. గొంతు లేదా గొంతు వాయిస్ కూడా స్ట్రెప్ గొంతు లేదా ఇతర స్థితి యొక్క లక్షణం కావచ్చు.
   • ధూమపానం చేయకుండా ప్రయత్నించండి. మీరు ధూమపానం చేస్తే మీకు గట్టిగా లేదా గట్టిగా గొంతు రావచ్చు, కాని దీర్ఘకాలంలో ధూమపానం సాధారణంగా మీ ఆరోగ్యానికి హానికరం, ముఖ్యంగా మీ lung పిరితిత్తులు మరియు స్వర తంతువులు.
   • మీకు దూరంగా ఉండే గొంతు వాయిస్ ఉంటే, మీరు మీ వైద్యుడిని చూడాలి.

3 యొక్క 3 వ భాగం: మీ శ్వాసను తనిఖీ చేస్తుంది

1. సాధ్యమైనంత సహజంగా he పిరి పీల్చుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీ శ్వాస నాణ్యతను పర్యవేక్షించడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి. మీరు మీ నోటి ద్వారా లేదా మీ ముక్కు ద్వారా he పిరి పీల్చుకుంటారో లేదో నిర్ణయించండి. మీ శ్వాసను ఇంకా మార్చకుండా ప్రయత్నించండి. అది ఎలా అనిపిస్తుందో దానిపై దృష్టి పెట్టండి మరియు సాధ్యమైనంత సహజంగా he పిరి పీల్చుకోండి.
2. మీ శ్వాసతో ప్రయోగం చేయండి. మీ ముక్కు ద్వారా మరియు మీ కడుపు దిగువ వరకు he పిరి పీల్చుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. అప్పుడు, మీరు hale పిరి పీల్చుకున్నప్పుడు, "హలో" అని చెప్పండి. మీ వాయిస్ యొక్క పిచ్ మరియు లోతు వినండి. పోలిక కోసం అదే వ్యాయామం ప్రయత్నించండి, కానీ మీ ఛాతీ ద్వారా లేదా మీ గొంతు ద్వారా he పిరి పీల్చుకోండి. మీరు మీ ద్వారా he పిరి పీల్చుకుంటే, మీ వాయిస్ చాలా ఎక్కువగా ఉండాలి, మీరు మీ ఛాతీ ద్వారా he పిరి పీల్చుకుంటే అది మీడియం ఎత్తులో ఉంటుంది, మరియు మీరు మీ తక్కువ డయాఫ్రాగమ్ ద్వారా he పిరి పీల్చుకుంటే, మీ వాయిస్ అత్యల్పంగా ఉండాలి.
3. మీ డయాఫ్రాగమ్ ద్వారా reat పిరి పీల్చుకోండి. మీ దిగువ డయాఫ్రాగమ్‌లోకి లోతైన శ్వాస తీసుకోండి. Hale పిరి పీల్చుకోండి మరియు అదే సమయంలో ఏదైనా చెప్పండి. మీరు మీ పొత్తి కడుపు ద్వారా he పిరి పీల్చుకున్నప్పుడు మీ వాయిస్ భారీగా ఉండాలి.
   • సహజంగా మాట్లాడగలిగేలా, ఎల్లప్పుడూ మీ నోరు సాధారణ మార్గంలో తెరవండి. మీ బుగ్గలు లేదా పెదాలను పిండడం, పుకర్ చేయడం లేదా వైకల్యం చెందకుండా ప్రయత్నించండి.

ఒక ప్రొఫెషనల్ నుండి సలహా

మీ వాయిస్‌ను సహజమైన రీతిలో భారీగా చేయడానికి క్రింది వ్యాయామాలను ప్రయత్నించండి:

• లోతైన శ్వాస తీసుకోండి మరియు మీరు .పిరి పీల్చుకునేటప్పుడు శబ్దం చేయండి. లోతైన శ్వాస తీసుకోండి, ఆపై మీ దంతాలను రుబ్బుకోండి మరియు మీ s పిరితిత్తుల నుండి గాలిని నెమ్మదిగా విడుదల చేయడం ద్వారా హిస్సింగ్ ధ్వనిని ఉత్పత్తి చేయండి. ఆ విధంగా, మీరు మాట్లాడటం ప్రారంభించే ముందు మీ ఛాతీ తెరుచుకుంటుంది మరియు మీ వాయిస్ తగ్గుతుంది.
• మీకు వీలైనంత వెడల్పుగా నోరు తెరిచి, ఆవలింత ప్రయత్నించండి. మీకు వీలైనంత వెడల్పుగా నోరు తెరిచి, ఆవలింత ప్రయత్నించండి. ఆ విధంగా, మీ స్వరపేటికను మీ గొంతులోకి మరింత క్రిందికి నెట్టివేసి, మీ గొంతును తగ్గిస్తుంది. మీరు మాట్లాడటం ప్రారంభించడానికి ముందు నాలుగు లేదా ఐదు సార్లు ఇలా చేయండి. ఆవలింతని బలవంతం చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు లేదా మీరు మీ స్వర తంతువులను పాడు చేయవచ్చు.
• మీ వాయిస్ మీ ఛాతీ నుండి మోగనివ్వండి. మీ ఛాతీ నుండి మీ గొంతు పెంచడానికి, లోతైన శ్వాస తీసుకోండి. అప్పుడు హమ్మింగ్ ప్రారంభించండి మరియు సాధ్యమైనంత ఎక్కువ కాలం మీ శ్వాసను పట్టుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. హమ్మింగ్ వేడెక్కుతుంది మరియు మీ స్వర తంతువులను విస్తరించి, మీ గొంతును తగ్గిస్తుంది.

చిట్కాలు

• మీ వాయిస్‌ని రికార్డ్ చేయండి. ఆడియో రికార్డర్‌ను కొనండి లేదా రుణం తీసుకోండి లేదా మీ ఫోన్‌ను ఉపయోగించండి. వార్తాపత్రిక లేదా పుస్తకం నుండి బిగ్గరగా చదవండి మరియు మీ గురించి ఒక చిన్న రికార్డింగ్ చేయండి.
• చాలా మంది గాయకులు మరియు ప్రదర్శకులు ఒక ముఖ్యమైన ప్రదర్శనకు ముందు అల్లం టీ తాగుతారు. దీనికి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేనప్పటికీ, చాలా మంది కళాకారులు అల్లం టీ విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుందని మరియు మీ స్వర తంతువులను వేడెక్కుతుందని పేర్కొన్నారు.
• మీరు దానిని భరించగలిగితే, మీరు కొన్ని ప్రసంగం లేదా వాయిస్ పాఠాలు తీసుకోవాలనుకోవచ్చు. అలాంటప్పుడు, స్పీచ్ థెరపిస్ట్ లేదా గానం చేసే ఉపాధ్యాయుడితో మాట్లాడండి, అక్కడ ఏ ఎంపికలు ఉన్నాయి మరియు దాని ధర ఏమిటి అని అడగండి.
• కొంచెం తక్కువ పిచ్‌లో పాటలు పాడటానికి ప్రయత్నించండి లేదా మీకు నచ్చిన పాటను కనుగొని, గానం ప్రాక్టీస్ కోసం అష్టపదిని తగ్గించండి.

హెచ్చరికలు

• చాలా బిగ్గరగా లేదా కఠినమైన గొంతుతో మాట్లాడకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి, లేదా మీ గొంతును కఠినంగా క్లియర్ చేయండి. దీర్ఘకాలంలో, ఇది మీ గొంతును దెబ్బతీస్తుంది.
• మీ స్వర తంతువులను తురుముకోవడం (స్క్రాప్ చేయడం) వంటి అసౌకర్యంగా ఉండే బలవంతపు శబ్దాలను ఉత్పత్తి చేయడం ద్వారా మీ గొంతును వక్రీకరించవద్దు.
• చల్లటి నీరు తాగడం వల్ల మీ స్వర తంతువులు బిగుసుకుంటాయి.
• మీకు టేనోర్ వంటి అధిక స్వరం ఉంటే, మీ సహజ స్వరాన్ని బలవంతంగా మార్చడానికి ప్రయత్నించవద్దు.