నోడిని సహజంగా కరిగించండి

వీడియో: కోడి పిల్లలకు మసూచి వస్తే ఇలాంటి వైద్యము చేయండి.. తగ్గుతుంది..

విషయము

అడుగు పెట్టడానికి
2 యొక్క 1 వ భాగం: సహజ నివారణలను ఉపయోగించడం
2 యొక్క 2 వ భాగం: జీవనశైలిలో మార్పులు చేయడం
చిట్కాలు

నోడి లేదా సబ్కటానియస్ నోడ్యూల్స్ కణజాల కణాల సమూహాలు, ఇవి శరీరంలోని వివిధ భాగాలపై కలిసి పెరుగుతాయి. చాలా నోడ్లు నిరపాయమైనవి, కానీ కొన్ని ప్రాణాంతకం, కాబట్టి వాటిని మీ డాక్టర్ పరీక్షించడం చాలా ముఖ్యం. మీకు నిరపాయమైన నాడ్యూల్ ఉంటే, మీరు వివిధ రకాల సహజ నివారణలను ఉపయోగించవచ్చు మరియు ఈ పరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి కొన్ని జీవనశైలి మార్పులను చేయవచ్చు.

అడుగు పెట్టడానికి

2 యొక్క 1 వ భాగం: సహజ నివారణలను ఉపయోగించడం

నోడ్స్ క్యాన్సర్ కాదని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని చూడండి. మీకు నోడ్యూల్స్ సూచించే లక్షణాలు ఉంటే లేదా మీకు అవి ఉన్నాయని తెలిస్తే, మీ వైద్యుడిని చూడండి. ఇది నోడ్యూల్స్ క్యాన్సర్ కాదని లేదా మరొక పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలు అని నిర్ధారిస్తుంది. మీ అవసరాలను పరిష్కరించడంలో సహాయపడే కొన్ని సహజ నివారణలను మీ వైద్యుడు కూడా సిఫారసు చేయగలరు.
- నోడి చర్మం కింద అభివృద్ధి చెందుతున్న నోడ్యూల్స్. వాటిని ద్రవం, కణజాలం లేదా రెండింటితో నింపవచ్చు.
- నోడి మొటిమలు, తిత్తులు, కణితులు, దిమ్మలు మరియు గడ్డలను పోలి ఉంటుంది. కాబట్టి ఈ పరిస్థితులను తోసిపుచ్చడానికి మీ వైద్యుడిని చూడటం చాలా ముఖ్యం.
- నోడి శరీరంలో ఎక్కడైనా పెరుగుతుంది, కానీ థైరాయిడ్ గ్రంథి, s పిరితిత్తులు, చంకలు, గజ్జలు మరియు స్వర తంతువులలో చాలా సాధారణం.
మీకు థైరాయిడ్ నోడ్యూల్స్ ఉంటే అయోడిన్ తీసుకోండి. అయోడిన్ లోపం థైరాయిడ్ గ్రంథిలోని నోడ్యూల్స్‌కు కారణమవుతుంది. అయోడిన్‌తో ఆహార పదార్ధాలను తీసుకోవడం ద్వారా లేదా అయోడిన్ ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాన్ని తినడం ద్వారా, మీరు నోడ్యూల్స్‌ను తగ్గించవచ్చు లేదా నివారించవచ్చు.
- మీరు చాలా మందుల దుకాణాలలో మరియు ఆరోగ్య ఆహార దుకాణాలలో అయోడిన్ సప్లిమెంట్లను పొందవచ్చు. సరైన మోతాదు తీసుకోవడానికి ప్యాకేజీ సూచనలను అనుసరించండి, కాని రోజుకు కనీసం 150 μg అయోడిన్ తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
- నెదర్లాండ్స్‌లో, టేబుల్ ఉప్పులో అయోడిన్ జోడించబడుతుంది, కాబట్టి మీరు ఇప్పటికే ఉప్పును ఉపయోగించడం ద్వారా తగినంత అయోడిన్ పొందవచ్చు.
- చేపలు మరియు షెల్ఫిష్, పాల ఉత్పత్తులు, గుడ్లు మరియు మాంసం వంటి సంవిధానపరచని మరియు సహజమైన ఆహారాన్ని తినడం ద్వారా మీరు అయోడిన్ పొందవచ్చు.
చైనీస్ మూలికా మందులు తీసుకోండి. చైనీస్ మూలికా మందులైన సర్గాస్సమ్ మరియు జిన్సెంగ్ రోజూ తీసుకోవడం వల్ల మీ అవసరాలను సహజంగా పరిష్కరించుకోవచ్చు. ఈ మూలికలు నోడ్యూల్స్ పరిష్కరించడానికి సహాయపడతాయనే క్లినికల్ ఆధారాలు చాలా తక్కువ, కానీ సంపూర్ణ మరియు తూర్పు medicine షధ అభ్యాసకులు వైద్యం ప్రక్రియలో సహాయపడటానికి వాటిని ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
- జిన్సెంగ్‌లో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ పదార్థాలు ఉన్నాయి, ఇవి థైరాయిడ్ గ్రంథిలోని నోడ్యూల్స్‌ను కుదించగలవు. జిన్సేంజ్ సారాన్ని రోజూ తీసుకోవడం వల్ల మీ నోడ్యూల్స్ నయం అవుతాయి.
- సర్గస్సమ్ ఒక హెర్బ్, ఇది అయోడిన్ అధికంగా ఉంటుంది మరియు థైరాయిడ్ గ్రంథిలోని నోడ్యూల్స్ చికిత్సకు సహాయపడుతుంది. రోజూ మూడు కప్పుల సర్గాస్సమ్ టీ తాగడం వల్ల థైరాయిడ్ గ్రంథిలోని నోడ్యూల్స్ కుదించవచ్చు మరియు కొత్త నోడ్యూల్స్ నివారించవచ్చు.
- ఒక అధ్యయనంలో చైనీస్ మూలికలు నోడ్యూల్స్‌కు చికిత్స చేయగలవని నిశ్చయమైన ఆధారాలు కనుగొనబడలేదు.
లిపోమాస్ కరిగించడానికి ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు తేనె త్రాగాలి. మీకు లిపోమాస్ లేదా కొవ్వు నిల్వలు ఉంటే, ప్రతిరోజూ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు తేనె మిశ్రమాన్ని త్రాగాలి. ఇది మీ లిపోమాను కుదించడానికి లేదా కరిగించడానికి సహాయపడుతుంది.
- ఒక టీస్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు ఒక టీస్పూన్ ముడి తేనెను 250 మి.లీ చల్లటి స్వేదనజలంతో కలపండి. మీ లిపోమాస్ కుదించడానికి ఈ మిశ్రమాన్ని రోజుకు మూడు సార్లు త్రాగాలి.
- ఈ పరిహారం యొక్క ప్రతిపాదకులు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ బరువు తగ్గడానికి మీకు సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు, ఇది కొవ్వు నిల్వలను తగ్గిస్తుంది.
నోడ్యూల్స్ పెరగకుండా ఉండటానికి హెర్బల్ టీ తాగండి. మీ నోడ్యూల్స్ కుదించడానికి రోజూ బర్డ్స్ వాల్ టీ లేదా వెదురు టీ వంటి హెర్బల్ టీలు త్రాగాలి. ఈ చికిత్స కొత్త నోడ్యూల్స్ నివారించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
- ఎండిన పక్షి గోడకు ఒక టీస్పూన్ 250 మి.లీ వేడినీటిలో వేసి ఈ మిశ్రమాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు త్రాగాలి.
- 250 మి.లీ వేడినీటిలో ఒక టీస్పూన్ ఎండిన గ్రీన్ టీ ఆకులు వేసి ఈ మిశ్రమాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు త్రాగాలి.
- శ్లేష్మం ఉత్పత్తిని నివారించడానికి మీరు ఎండిన వెదురు ఆకుల నుండి టీ కూడా తయారు చేయవచ్చు. ఇది మీ అవసరాలను పరిష్కరించడంలో సహాయపడుతుంది.
బెంటోనైట్ బంకమట్టిని వాడండి. బెంటోనైట్ బంకమట్టి మీ శరీరం నుండి విషాన్ని గ్రహిస్తుంది మరియు తొలగించగలదు, వాటిలో నోడ్యూల్స్ ఏర్పడతాయి. రోజూ బెంటోనైట్ బంకమట్టి తాగడం లేదా ముసుగుగా ఉపయోగించడం వల్ల నోడ్యూల్స్ కరిగిపోకుండా ఉంటాయి.
- ప్రతిరోజూ ఒక టీస్పూన్ బెంటోనైట్ బంకమట్టిని మీ నీటిలో కలపండి. ఇది నోడ్‌లను పరిష్కరించగలదు లేదా నిరోధించగలదు.
- మీ శరీరం నుండి హానికరమైన విషాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడటానికి మీ మెడకు బెంటోనైట్ క్లే మాస్క్ వర్తించండి. ఇది నోడ్‌లను పరిష్కరించగలదు లేదా నిరోధించగలదు.
తేనె లేదా గ్రీన్ టీ మాస్క్ వర్తించండి. నోడ్యూల్స్ కుదించడానికి తేనె లేదా గ్రీన్ టీ మాస్క్ సిద్ధం చేయండి. ఈ ఏజెంట్లు మొటిమల వల్ల వచ్చే నోడ్యూల్స్‌పై ముఖ్యంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
- అవోకాడో, నిమ్మరసం, గుడ్డు తెలుపు, కొబ్బరి నూనె లేదా పెరుగు: ఈ క్రింది పదార్ధాలలో ఒక టీస్పూన్ ముడి తేనె కలపడం ద్వారా మీ చర్మానికి తేనె ముసుగు తయారు చేయండి.
- గ్రీన్ టీ బ్యాగ్ నుండి నీటిని రెండు టేబుల్ స్పూన్ల సాదా పెరుగుతో కలపడం ద్వారా గ్రీన్ టీ మాస్క్ తయారు చేయండి.
- ఒక కప్పు గ్రీన్ టీతో రెండు టీస్పూన్ల తేనె కలపడం ద్వారా మీరు గ్రీన్ టీ మరియు తేనె ముసుగు చేయవచ్చు.

2 యొక్క 2 వ భాగం: జీవనశైలిలో మార్పులు చేయడం

కొవ్వు పదార్ధాలకు దూరంగా ఉండాలి. కొవ్వు పదార్ధాలకు దూరంగా ఉండటం జీర్ణ మరియు శోషరస వ్యవస్థలకు సహాయపడుతుంది, అలాగే మీరు బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ చర్యలు నోడ్‌లను పరిష్కరించడంలో సహాయపడతాయి మరియు క్రొత్తవి అభివృద్ధి చెందే అవకాశాన్ని తగ్గించగలవు.
- అవోకాడోస్, కాయలు, అవిసె గింజలు మరియు లీన్ ప్రోటీన్లు వంటి ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు తినడం కొనసాగించండి. ఈ కొవ్వులు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మీకు సహాయపడతాయి మరియు బరువు తగ్గడానికి కూడా మీకు సహాయపడతాయి.
- చిప్స్, వేయించిన కూరగాయలు లేదా మాంసం లేదా ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు వంటి వేయించిన మరియు వేయించిన ఆహారాన్ని తినకూడదని ప్రయత్నించండి. మీరు బరువు పెరగడమే కాదు, నోడ్యూల్స్‌తో బాధపడేలా చేస్తుంది.
శ్లేష్మం కలిగించే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి. కొన్ని ఆహారాలు శరీరంలో శ్లేష్మం ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి. ఈ ఆహారాలను నివారించడం నోడ్యూల్స్ కుదించడానికి మరియు కొత్త నోడ్యూల్స్ నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.
- శ్లేష్మానికి కారణమయ్యే ఆహారాలలో జున్ను మరియు వెన్న, వేయించిన ఆహారాలు మరియు పాస్తా మరియు టోఫు వంటి పాల ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి.
మీరు తక్కువ చక్కెరను వినియోగించేలా చూసుకోండి. చక్కెర శరీరంలో మంటను కలిగించడం ద్వారా మీ రోగనిరోధక శక్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది. తక్కువ చక్కెర తినడం వల్ల నోడ్యూల్స్ కరిగి కొత్త నోడ్యూల్స్ పెరగకుండా నిరోధించవచ్చు.
- మీరు తీపిగా ఏదైనా తినాలనుకుంటే, నారింజ, నిమ్మకాయలు, కోరిందకాయలు లేదా స్ట్రాబెర్రీ వంటి వివిధ పండ్లను తినడానికి ప్రయత్నించండి.సిట్రస్ పండ్లు మీ నోడ్యూల్స్ కుదించడానికి కూడా సహాయపడతాయి.
ఎక్కువ చేపలు మరియు షెల్ఫిష్ తినండి. చేపలు మరియు షెల్ఫిష్లలో అయోడిన్ అధికంగా ఉంటుంది. సాల్మొన్ లేదా రొయ్యల వంటి క్రస్టేసియన్స్ వంటి ఎక్కువ చేపలను తినడం ద్వారా మీరు మీ నోడ్యూల్స్ కుదించవచ్చు మరియు కొత్త నోడ్యూల్స్ నివారించవచ్చు.
- చేపలు మరియు క్రస్టేసియన్లు థైరాయిడ్ నోడ్యూల్స్కు వ్యతిరేకంగా ముఖ్యంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
మీరు చాలా వ్యాయామం చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి. రెగ్యులర్ వ్యాయామం మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది మరియు మీ శోషరస వ్యవస్థలోని ద్రవాలను మరింత సమర్థవంతంగా రవాణా చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది నోడ్‌లను పరిష్కరించడానికి మరియు నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది.
- వ్యాయామం బరువు తగ్గడానికి మీకు సహాయపడుతుంది, తద్వారా మీరు నోడ్‌లతో కూడా తక్కువ సమస్యలను కలిగి ఉంటారు.
మీ వాయిస్‌ని ఓవర్‌లోడ్ చేయవద్దు. మీ స్వర తంతువులపై ముద్దలు ఉంటే, ఎక్కువసేపు మాట్లాడకండి, లేదా కేకలు వేయండి. ఇది ఇప్పటికే ఉన్న నోడ్‌లను మరింత దిగజార్చుతుంది మరియు క్రొత్త వాటికి కారణమవుతుంది.
- మీ స్వర తంతువులను హైడ్రేట్ గా ఉంచండి. అవి పొడిగా ఉంటే, అవి సరిగా మూసివేయబడవు. అవి కొన్నిసార్లు కలిసి రుద్దుతాయి మరియు మొద్దుబారడం, వాపు మరియు చివరికి నోడ్యూల్స్ కలిగిస్తాయి.
సంరక్షణ మరియు శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులలో హానికరమైన పదార్థాలను నివారించండి. సోడియం డోడెసిల్ సల్ఫేట్, సోడియం లౌరిల్ ఈథర్ సల్ఫేట్, డైథనోలమైన్ (డిఇఎ) మరియు ప్రొపైలిన్ గ్లైకాల్ (తరచుగా సోడియం లౌరిల్ సల్ఫేట్, సోడియం లారెత్ సల్ఫేట్, డిఇఎ మరియు ప్యాకేజింగ్ పై ప్రొపైలిన్ గ్లైకాల్ అని పిలుస్తారు) వంటి పెట్రోకెమికల్స్ కలిగిన ఉత్పత్తులు ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థను దెబ్బతీస్తాయి మరియు నోడ్యూల్స్కు కారణమవుతాయి. నోడ్యూల్స్ కరిగించడానికి మరియు నివారించడానికి ఈ పదార్ధాలతో ఉత్పత్తులను నివారించండి.
- ఈ రసాయనాలను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తుల గురించి మరింత సమాచారం కోసం ఇంటర్నెట్‌లో శోధించండి. పై రసాయనాలను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను మీరు ఉపయోగిస్తుంటే, వాటిని ఇతర ఉత్పత్తులతో భర్తీ చేయండి.