విషయము

• దశలు
• సలహా

విట్రో ఫెర్టిలైజేషన్ (ఐవిఎఫ్) లో మీరు గర్భం ధరించడానికి వంధ్యత్వానికి మరియు ఇతర జన్యు సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే విధానాల శ్రేణిని కలిగి ఉంటుంది. ఈ రోజు అందుబాటులో ఉన్న అత్యంత ప్రభావవంతమైన సంతానోత్పత్తి సాంకేతిక పరిజ్ఞానం ఐవిఎఫ్, అయితే ఐవిఎఫ్‌తో గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలు మీ వయస్సు మరియు మీరు లేదా మీ భాగస్వామి వంధ్యత్వానికి గల కారణాలతో సహా అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి. అధిక విజయవంతం కోసం విట్రో ఫెర్టిలైజేషన్ కోసం మానసికంగా మరియు శారీరకంగా మిమ్మల్ని మీరు సిద్ధం చేసుకోవడానికి ఇక్కడ కొన్ని దశలు ఉన్నాయి. మహిళల్లో గుడ్డు ఉత్పత్తిని పెంచడానికి ఆరోగ్యకరమైన, పోషకమైన, ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారం కీలకం, మానసికంగా మీరు సాధారణ ఇంజెక్షన్లు మరియు స్క్రీనింగ్ పరీక్షలకు సిద్ధంగా ఉండాలి. గర్భం ధరించే సామర్థ్యం.

దశలు

3 యొక్క 1 వ భాగం: మొత్తం ప్రక్రియను అర్థం చేసుకోవడం

1. 

   
   
   ఇన్ విట్రో ఫెర్టిలైజేషన్ ప్రక్రియను అర్థం చేసుకోండి. మీ చికిత్సను ప్రారంభించే ముందు, మీరు ఐవిఎఫ్ విధానాన్ని పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవాలి, తద్వారా మీరు మరియు మీ భాగస్వామి వారి మద్దతుతో ఐవిఎఫ్ కలిగి ఉండాలని ప్లాన్ చేస్తే మీరు సిద్ధంగా ఉంటారు. ఐవిఎఫ్ ఐదు ప్రధాన దశలను కలిగి ఉంది: అండోత్సర్గము ఉద్దీపన, గుడ్డు సేకరణ, స్పెర్మ్ సేకరణ, ఫలదీకరణం మరియు పిండం బదిలీ. ఒక IVF చక్రం రెండు వారాలు పడుతుంది మరియు మీరు సాధారణంగా గర్భం ధరించడానికి ఒకటి కంటే ఎక్కువ చక్రాల ద్వారా వెళ్ళాలి. ఇన్ విట్రో ఫెర్టిలైజేషన్ మూడు దశలను కలిగి ఉంటుంది:
   • దశ 1: ఫోలికల్ ఉత్పత్తిని పెంచడానికి మరియు అండోత్సర్గము ఆపడానికి ఇంజెక్షన్లు. రక్త పరీక్షలు మరియు యోని అల్ట్రాసౌండ్ కోసం మీరు మీ వైద్యుడిని చాలాసార్లు చూడాలి.
   • దశ 2: గుడ్లు పండిన తరువాత, గుడ్లను తొలగించడానికి ఒక చిన్న శస్త్రచికిత్స చేయబడుతుంది. ఒక పిండ శాస్త్రవేత్త గుడ్లను తయారు చేసి పెట్రీ డిష్‌లో ఉంచి, ఆపై ప్రతి గుడ్డులో ఒక స్పెర్మ్‌ను పంపిస్తాడు.
   • దశ 3: గుడ్డు ఫలదీకరణం అయిన తరువాత, పిండం గర్భాశయంలోకి బదిలీ అయినప్పుడు 3 వ రోజు లేదా 5 వ రోజు వరకు గుడ్డు షెల్ విభజించటం కొనసాగుతుంది. కావాలనుకుంటే, సిస్టిక్ ఫైబ్రోసిస్, మస్కులర్ డిస్ట్రోఫీ మరియు డౌన్ సిండ్రోమ్ వంటి లోపాల కోసం డాక్టర్ పిండాన్ని పరీక్షించవచ్చు. మీరు ఎన్ని పిండాలను గర్భాశయానికి బదిలీ చేయాలనుకుంటున్నారో నిర్ణయించుకోవాలి మరియు మిగిలిన పిండాలను స్తంభింపచేయాలా వద్దా అని నిర్ణయించుకోవాలి.
   • గుర్తుంచుకోండి, IVF ఉపయోగించి విజయవంతమైన గర్భం యొక్క సంభావ్యతను మీరు cannot హించలేరు, ఎందుకంటే ప్రతి జంట విజయానికి భిన్నమైన సంభావ్యతను కలిగి ఉంటుంది, వయస్సు మరియు పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యం ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది. మీ ఆరోగ్య నేపథ్యం మరియు వైద్య చరిత్ర ఆధారంగా విజయవంతమైన గర్భం యొక్క సంభావ్యత గురించి మీ డాక్టర్ మీకు తెలియజేయవచ్చు. ఏదేమైనా, ఐవిఎఫ్ ఈ రోజు అందుబాటులో ఉన్న అత్యంత ఆచరణీయమైన చికిత్సా విధానం మరియు అధిక విజయ రేటును కలిగి ఉంది.

2. 

   
   
   ప్రమాదాల గురించి ఐవిఎఫ్ అవగాహన. IVF అనేది సమయం తీసుకునే మరియు ఖరీదైన విధానం, మరియు ఇది కూడా ఒత్తిడితో కూడుకున్నది, ప్రత్యేకించి మీరు బిడ్డను కలిగి ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తుంటే ఫలితాలను సాధించడానికి అనేక IVF చక్రాల ద్వారా వెళ్ళాలి. ఐవిఎఫ్ టెక్నిక్ సమయంలో ఒత్తిడి మరియు చంచలత ప్రధాన ప్రమాదాలుగా మారతాయి.ఇన్ విట్రో ఫెర్టిలైజేషన్తో సంబంధం ఉన్న వైద్య నష్టాలు:
   • బహుళ గర్భాలు: గర్భాశయంలో ఒకటి కంటే ఎక్కువ పిండాలను అమర్చినట్లయితే ఐవిఎఫ్ మీ బహుళ గర్భాలను పొందే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది మరియు మీకు బహుళ గర్భాలు ఉంటే, మీరు ముందస్తుగా పుట్టే అవకాశం ఉంది.
   • అకాల పుట్టుక మరియు తక్కువ జనన బరువు.
   • అండాశయ ఓవర్ స్టిమ్యులేషన్ సిండ్రోమ్: అండాశయాలు వాపు మరియు బాధాకరంగా ఉన్నప్పుడు ఈ సిండ్రోమ్ సంభవిస్తుంది, అండాశయ ఉద్దీపన ఇంజెక్షన్ల వాడకం వల్ల వస్తుంది. సాధారణ లక్షణాలు కడుపు నొప్పి, ఎడెమా, వికారం, వాంతులు మరియు విరేచనాలు. భావన విజయవంతమైతే, మీరు ఈ లక్షణాలను చాలా వారాలు చూస్తారు.
   • గర్భస్రావం: విట్రో ఫెర్టిలైజేషన్ ఉన్న స్త్రీలో గర్భస్రావం రేటు ఆకస్మికంగా గర్భం దాల్చిన స్త్రీతో సమానంగా ఉన్నప్పటికీ, తల్లి వయస్సుతో రేటు పెరుగుతుంది. ఐవిఎఫ్ సమయంలో స్తంభింపచేసిన పిండాలను ఉపయోగించడం వల్ల గర్భస్రావం కావడానికి కొంచెం ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది.
   • గుడ్లను తొలగించేటప్పుడు సంభవించే సమస్యలు: మీ డాక్టర్ గుడ్లను తొలగించడానికి సూదిని ఉపయోగించాలి మరియు రక్తస్రావం, ఇన్ఫెక్షన్ లేదా మీ పురీషనాళం, మూత్రాశయం లేదా రక్త నాళాలకు నష్టం కలిగించవచ్చు.
   • ఎక్టోపిక్ ప్రెగ్నెన్సీ: గర్భాశయం వెలుపల పిండం ఇంప్లాంట్ చేసినప్పుడు ఎక్టోపిక్ ప్రెగ్నెన్సీ, సాధారణంగా ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌లో. విట్రో ఫెర్టిలైజేషన్ చేయించుకున్న స్త్రీలలో 2-5% మంది ఎక్టోపిక్ గర్భం అనుభవిస్తారు.
   • పిండంలో లోపాలు: ఐవిఎఫ్ భావనలో పిండం లోపం రేటు ఆకస్మిక భావన కంటే కొంచెం ఎక్కువగా ఉందని ఆధారాలు ఉన్నాయి, అయితే యంత్రాంగం ఎలా సంభవిస్తుందో అస్పష్టంగా ఉంది.

3. 

   
   
   ఐవిఎఫ్ చేసేటప్పుడు ఆర్థిక బాధ్యతలను చర్చించండి. ఈ రోజు వంధ్యత్వానికి అత్యంత ఖరీదైన చికిత్సలలో ఐవిఎఫ్ ఒకటి. వియత్నాంలో IVF చక్రాన్ని అమలు చేయడానికి సాధారణంగా 50-60 మిలియన్ VND మధ్య ఖర్చు అవుతుంది. చాలా భీమా సంస్థలు అల్ట్రాసౌండ్ లేదా గర్భాశయం యొక్క ఎక్స్-రే వంటి రోగనిర్ధారణ పరీక్షల ఖర్చును భరిస్తాయి, కాని చాలా వరకు IVF ఖర్చును భరించవు. ఖర్చు మీ వ్యక్తిగత అవసరాలపై, అలాగే ప్రతి ఆసుపత్రిలో ప్రామాణిక రుసుముపై ఆధారపడి ఉంటుంది. IVF తో వంధ్యత్వ చికిత్స కోసం ఖర్చు అంశాలు:
   • అండాశయ ఉద్దీపన మందులు
   • ప్రారంభ సంతానోత్పత్తి కోసం పరీక్ష
   • అల్ట్రాసౌండ్ మరియు పర్యవేక్షణ
   • రక్త పరీక్షలు
   • మీకు 10 మిలియన్ VND ఖర్చయ్యే ఓసైట్ (ICSI) లోకి స్పెర్మ్ ఇంజెక్ట్ చేయడం వంటి కొన్ని అదనపు చికిత్స అవసరం కావచ్చు, అనగా డాక్టర్ స్పెర్మ్‌ను నేరుగా గుడ్డులోకి పంపిస్తాడు, లేదా ప్రీ-పిండం బదిలీ పరీక్ష (PGD). ) అనేది పిండం యొక్క జన్యు విశ్లేషణ సాంకేతికత మరియు దీని ధర 30 మిలియన్ VND. మీరు పిండాలను స్తంభింపచేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, ప్రారంభ ఫ్రీజ్ కోసం మీరు మరికొన్ని మిలియన్లు ఖర్చు చేయాల్సి ఉంటుంది.
   • IVF వంధ్యత్వ చికిత్సల మొత్తం ఖర్చును మీ వైద్యుడు మీకు చెప్తారు మరియు మీకు తగినంత డబ్బు లేకపోతే ప్రత్యామ్నాయ నిధుల వనరులపై సమాచారాన్ని అందిస్తుంది. యుఎస్‌లో కొన్ని క్లినిక్‌లలో ఐవిఎఫ్ రీయింబర్స్‌మెంట్ ప్రోగ్రామ్‌లు ఉన్నాయి, అంటే మీరు రుసుము ముందస్తుగా చెల్లించాలి ($ 20,000-30,000) మరియు మీరు 3-4 చక్రాల తర్వాత గర్భం ధరించలేకపోతే క్లినిక్ మీకు కొంత వాపసు ఇస్తుంది. కాలం. అయినప్పటికీ, మంచి ఫలితాల గురించి మీరు క్లినిక్‌తో స్పష్టంగా ఉండాలి, ఎందుకంటే క్లినిక్ నుండి బయలుదేరిన తర్వాత గర్భం ఫలితంగా మీరు విజయవంతమైన బిడ్డను పొందగలుగుతారు. మీకు గర్భస్రావం లేదా సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది, ఆపై వాపసు పొందే అవకాశాన్ని కోల్పోతారు.
   • కొన్ని భీమా సంస్థలు ఐవిఎఫ్ చికిత్స లేదా సంతానోత్పత్తి నిర్ధారణ విధానాల ఖర్చులో కొంత భాగాన్ని కూడా కలిగి ఉంటాయి. ఐవిఎఫ్ వంధ్యత్వానికి అయ్యే ఖర్చుల విధానం గురించి మీరు వారితో మాట్లాడాలి. మీ భీమా సంస్థ అంగీకరించడానికి మీరు మరొక క్లినిక్‌కు వెళ్ళవలసి ఉంటుంది.

4. 

   భాగస్వామి మరియు / లేదా కుటుంబ సభ్యుల మద్దతు కోసం అడగండి. ఐవిఎఫ్ టెక్నిక్ మీకు రోజుకు 8-10 ఇంజెక్షన్లు ఇవ్వడం, చాలా పరీక్షలు చేయటం మరియు మీ వైద్యుడిని చాలాసార్లు చూడటం అవసరం. చికిత్స సమయంలో మీకు భాగస్వామి మరియు / లేదా కుటుంబ సభ్యుల సహాయం కావాలి. మీ సంతానోత్పత్తి హార్మోన్‌ను రోజుకు చాలాసార్లు ఎలా ఇంజెక్ట్ చేయాలో తెలుసుకోవడానికి మీరు ఎవరినైనా పొందాలి మరియు హార్మోన్ మోతాదుల యొక్క దుష్ప్రభావాలను ఎదుర్కోవడంలో మీకు వారి సహాయం కావాలి.
   • IVF టెక్నిక్ యొక్క దుష్ప్రభావాలు ఇంజెక్షన్ సైట్ వద్ద చర్మపు చికాకు, కడుపు ఎడెమా, స్పర్శకు ఛాతీ నొప్పి, తలనొప్పి మరియు వికారం. పురోగతిని పర్యవేక్షించడానికి మీరు ఐవిఎఫ్ చక్రంలో క్రమానుగతంగా మీ వైద్యుడిని కూడా చూడాలి. మీరు IVF లో ఉన్నప్పుడు మీ భాగస్వామి మరియు / లేదా ప్రియమైన వారిని సహాయం కోసం అడగడానికి బయపడకండి, ప్రత్యేకించి మీరు హార్మోన్ ఇంజెక్షన్ల నుండి దుష్ప్రభావాలను ఎదుర్కొంటుంటే.

5. 

   IVF మద్దతు సమూహంలో చేరండి. ఐవిఎఫ్ చికిత్స ద్వారా వెళ్ళే చాలా మంది జంటలు సహాయక బృందంలో చేరడం సహాయకరంగా ఉంటుంది. మీరు మీ స్థానిక ప్రాంతంలోని IVF మద్దతు సమూహం కోసం ఆన్‌లైన్‌లో శోధించవచ్చు. IVF అనేది ఒత్తిడితో కూడిన ప్రక్రియ మరియు ఇలాంటి పరిస్థితులలో ఇతరులతో కనెక్ట్ అవ్వడం మీకు మరింత విశ్రాంతినిస్తుంది, కాబట్టి మీ భార్యాభర్తలు సమస్యలను బాగా ఎదుర్కుంటారు. ప్రకటన

3 యొక్క 2 వ భాగం: విట్రో ఫలదీకరణంలో ప్రారంభమవుతుంది

1. 

   సంతానోత్పత్తి సమస్యల కోసం పరీక్షించండి. ఐవిఎఫ్ టెక్నిక్ ముందు, మీ భర్త స్పెర్మ్ దాత అయితే, ప్రతి వ్యక్తి యొక్క సంతానోత్పత్తిని నిర్ధారించడానికి మీ డాక్టర్ మీ భర్త మరియు భార్య కోసం చాలా పరీక్షలు చేయాలి.
   • మీ గుడ్ల పరిమాణం మరియు నాణ్యతను నిర్ణయించడానికి మీ డాక్టర్ అండాశయ రిజర్వ్ పరీక్షలను నిర్వహిస్తారు. Stru తు చక్రం యొక్క మొదటి కొన్ని రోజులలో చేసిన రక్త పరీక్ష ద్వారా ఇది చేయవచ్చు. అండాశయాల యొక్క అల్ట్రాసౌండ్ చిత్రాలతో పాటు పరీక్షా ఫలితాలు సంతానోత్పత్తి మందులకు అండాశయాల ప్రతిచర్యను అంచనా వేయడానికి వైద్యులకు సహాయపడతాయి.
   • వారు గర్భాశయం యొక్క అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్షను కూడా చేయవచ్చు, ఇది గర్భాశయం ద్వారా గర్భాశయంలోకి ద్రవాన్ని ఇంజెక్ట్ చేయడం మరియు గర్భాశయ కుహరం యొక్క అల్ట్రాసౌండ్ ఇమేజింగ్. అదనంగా, డాక్టర్ గర్భాశయంలోకి వెళ్ళడానికి యోని మరియు గర్భాశయ ద్వారా చొప్పించిన కాంతితో సౌకర్యవంతమైన ఎండోస్కోప్‌తో ఎండోస్కోప్ చేయవలసి ఉంటుంది, అప్పుడు వారు గర్భాశయ కుహరం యొక్క స్థితిని గుర్తించడానికి గమనిస్తారు.
   • మరో ప్రసిద్ధ ట్రిక్ HSG. వారు గర్భాశయ ద్వారా రంగును ఇంజెక్ట్ చేస్తారు మరియు గర్భాశయ కుహరం యొక్క ఆకారాన్ని చూసే ఎక్స్-రే కలిగి ఉంటారు, ఇది ఫెలోపియన్ ట్యూబ్ తెరిచి ఉందని నిర్ధారించడానికి కూడా ఒక మార్గం.

2. 

   మీ భాగస్వామి యొక్క సంతానోత్పత్తిని పరీక్షించండి. మీకు వీర్యకణాలు దానం చేస్తుంటే పురుషులు ఐవిఎఫ్ ప్రారంభించే ముందు వీర్య విశ్లేషణ చేయించుకోవాలి. వారి పునరుత్పత్తి సమస్యలను ఎలా కనుగొనాలో ఇక్కడ ఉంది.
   • IVF ప్రారంభమయ్యే ముందు మీరు మరియు మీ భాగస్వామి HIV తో సహా సంక్రమణ వ్యాధుల కోసం పరీక్షించబడాలి.

3. 

   నకిలీ IVF చక్రంలో చేరండి. మీ మొదటి ఐవిఎఫ్ చక్రానికి ఒక నెల ముందు, మీ డాక్టర్ నకిలీ ఐవిఎఫ్ చక్రం తీసుకోమని అడుగుతారు. మీరు మరియు / లేదా స్పెర్మ్ దాత హార్మోన్ చికిత్సకు బాగా స్పందిస్తారో లేదో చూడటానికి ఇది ఒక మార్గం.
   • నకిలీ చక్రంలో, మీరు ఈస్ట్రోజెన్ బూస్టర్ చక్రం ద్వారా వెళ్ళిన 10-12 రోజుల తర్వాత మీ డాక్టర్ అల్ట్రాసౌండ్ చేస్తారు. అల్ట్రాసౌండ్ గర్భాశయ కుహరం లోతును నిర్ణయించడంలో వారికి సహాయపడుతుంది మరియు పిండాన్ని గర్భాశయంలోకి చొప్పించడానికి ఏ టెక్నిక్ బాగా సరిపోతుంది. మీరు మీ stru తు చక్రం క్రమబద్ధీకరించడానికి జనన నియంత్రణ మాత్రలు తీసుకోవడం కూడా ప్రారంభించండి, తద్వారా మీరు దాత స్పెర్మ్ ఉపయోగించాలనుకుంటే అది దాత చక్రంతో సమకాలీకరించబడుతుంది.
   • LH యొక్క పెరుగుదలను నిరోధించడానికి గోనాడోట్రోపిన్ విడుదలను ప్రేరేపించే హార్మోన్ను మీ డాక్టర్ మీకు ఇవ్వవచ్చు, పిండం అమర్చడానికి ముందు గర్భాశయ గోడ సిద్ధంగా ఉందని నిర్ధారించడం లక్ష్యం.
   ప్రకటన

3 యొక్క 3 వ భాగం: జీవనశైలి అలవాట్లను మరియు ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేయడం

1. 

   ఒమేగా 3 ఫిష్ ఆయిల్ సప్లిమెంట్స్ మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ సప్లిమెంట్స్ తీసుకోండి. ఐవిఎఫ్ చికిత్స సమయంలో ఒమేగా 3 కొవ్వు ఆమ్లాలు పిండ స్వరూపాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. గర్భిణీ స్త్రీలు తమ పిండాల ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించడానికి ఫోలిక్ ఆమ్లాన్ని ఉపయోగిస్తారు, మరియు గర్భధారణ పూర్వ దశలో ఐవిఎఫ్‌తో భర్తీ చేయడం వల్ల శరీరం సిద్ధంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
   • యుఎస్ ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (ఎఫ్డిఎ) చేత సప్లిమెంట్స్ నియంత్రించబడవు, కాబట్టి మూడవ పక్షాల పరిశుభ్రత కోసం తనిఖీ చేయబడిన మరియు మీ వైద్యుడు సిఫార్సు చేసిన బ్రాండ్లను ఎంచుకోండి. ఎంత తీసుకోవాలో మీ డాక్టర్ కూడా మీకు చెబుతారు.

2. 

   తేలికపాటి నుండి మితంగా వ్యాయామం చేయండి. అధిక బరువు లేదా శారీరకంగా బలహీనంగా ఉన్న మహిళలకు ఒక ఐవిఎఫ్ చక్రంలో గర్భం ధరించే అవకాశం తక్కువ. నడక లేదా యోగా వంటి తేలికపాటి రోజువారీ వ్యాయామం విట్రో ఫెర్టిలైజేషన్ కోసం సిద్ధమవుతున్నప్పుడు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు రక్త ప్రసరణను నియంత్రిస్తుంది. తేలికపాటి నుండి మితమైన వ్యాయామం IVF చికిత్సలపై ఎటువంటి ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగి ఉండదు.
   • అయినప్పటికీ, మీరు జాగింగ్ లేదా ఏరోబిక్ వ్యాయామం వంటి చాలా హృదయనాళ పని అవసరమయ్యే కఠినమైన కార్యాచరణ మరియు కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉండాలి, ఎందుకంటే ఇది చికిత్స సమయంలో గర్భస్రావం అయ్యే ప్రమాదం ఉంది.

3. 

   ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర షెడ్యూల్ను నిర్వహించండి. సంతానోత్పత్తిని పెంచడానికి మీరు మీ మొదటి IVF చక్రంలోకి ప్రవేశించే ముందు కనీసం 4-6 వారాల పాటు మంచి పోషకాహారం మరియు ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను కలిగి ఉండాలి, ప్రతి రాత్రి స్థిరమైన నిద్ర షెడ్యూల్‌ను నిర్వహించడం సహా. కనీసం 8-9 గంటలు.
   • మీ శరీరంలో మెలటోనిన్ ఉత్పత్తిని పెంచడానికి పూర్తి చీకటిలో నిద్రించడానికి ప్రయత్నించండి. మెలటోనిన్ ఒక హార్మోన్, ఇది సంతృప్తికరమైన ఫోలికల్ అభివృద్ధికి సహాయపడుతుంది. మెలటోనిన్ సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించడం కంటే శరీరానికి సహజంగా మెలటోనిన్ ఉత్పత్తి చేయడానికి పరిస్థితులను సృష్టించడం మంచిది.

4. 

   అధిక నాణ్యత కలిగిన, తక్కువ కొవ్వు ఉన్న ఆహారాన్ని తినండి. మీరు గర్భం కోసం సిద్ధమవుతున్నట్లుగా మీ ఆహారాన్ని అనుసరించండి మరియు ఇనుము, పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం యొక్క ఆహార వనరులను కలిగి ఉన్న అధిక-నాణ్యత కలిగిన ఆహారాలతో ఆరోగ్యకరమైన, తక్కువ కొవ్వు కలిగిన ఆహారపు అలవాట్లను కొనసాగించండి. ఆకు కూరలు, పండ్లు, కాల్షియం మరియు మాంసకృత్తులు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని అభివృద్ధి చేయండి.
   • తక్కువ కేలరీలు తినడం లేదా తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్లు తినడం వంటి కఠినమైన ఆహారం మానుకోండి. బదులుగా, మీరు మీ ఐవిఎఫ్ చికిత్సకు రిస్క్ రాకుండా ఆరోగ్యకరమైన బరువును కాపాడుకునే విధంగా తినాలి.

5. 

   మీ కెఫిన్ మరియు ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం పరిమితం చేయండి. మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడే, మీరు మీ కెఫిన్ తీసుకోవడం పరిమితం చేయాలి మరియు మద్యం లేదా ధూమపానం మానుకోవాలి, కాబట్టి మీ శరీరం IVF కి ముందు దాని ఉత్తమ స్థితిలో ఉంటుంది. ప్రకటన

సలహా

• ఐవిఎఫ్ స్పెషలిస్ట్ నుండి సలహా అడిగినప్పుడు, మీరు విజయవంతం అయ్యే మీ సామర్థ్యాన్ని తెలుసుకోవాలి.
• స్తంభింపచేసిన పిండాలను ఉపయోగించడం వల్ల తాజా పిండాలను ఉపయోగించడం కంటే ఎక్కువ భావన రేటు లభిస్తుందని ఆధారాలు ఉన్నాయి.