విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు
• మీకు ఏమి కావాలి

సమయం ఆసన్నమైంది. మీరు పెద్ద ప్రేక్షకుల ముందు ఒక ముఖ్యమైన ప్రసంగం చేయాలి. నువ్వు లేవండి, రెడీ అవ్వండి, నోరు తెరవండి ... నిశ్శబ్దం గదిని ఆవరించింది. పెద్ద సంఖ్యలో ప్రజల ముందు సమర్థవంతమైన ప్రసంగాన్ని ఎలా అందించాలో కొన్ని చిట్కాలు క్రింద ఉన్నాయి.

దశలు

1. 1 మీ ప్రసంగాన్ని కాగితంపై రికార్డ్ చేయండి. ప్రసంగంలో మీరు ఏమి జోడించాలనుకుంటున్నారో గుర్తించండి. మీరు ఒక నిర్దిష్ట అంశంపై లేదా ఉచిత అంశంపై ప్రసంగం చేస్తారా? మీ పరిశోధన చేయండి! మీ అంశంపై ఆసక్తికరమైన విషయాలను కనుగొనండి, వాటిని మీ ప్రసంగానికి జోడించండి. దానికి ప్రభావాలు ఇవ్వండి. మీరు లోతుగా ఆలోచించాల్సిన చోట, గతంలో జరిగిన విషయం గురించి మాట్లాడితే పాజ్ చేయండి, ఒక ప్రశ్న అడగండి లేదా కొంత అభిప్రాయం చెప్పండి. ప్రతిబింబించడానికి ప్రజలకు సమయం ఇవ్వండి! ప్రజలను ఏదైనా సమర్పించమని ప్రోత్సహించే పదబంధాలు లేదా వాక్యాలు రాయండి. "ఊహించు" ... లేదా "అయితే ..." మీ ప్రసంగంలో కొంత హాస్యాన్ని జోడించండి. జోకులు ప్రజలను ఆకర్షిస్తాయి మరియు ప్రసంగాన్ని మరింత ఆసక్తికరంగా చేస్తాయి.
2. 2 మీ ప్రసంగాన్ని సమీక్షించండి. మీరు చెప్పడానికి సిగ్గుపడే పాయింట్‌లు లేవని లేదా అవి అసహ్యంగా అనిపిస్తాయని నిర్ధారించుకోండి. అదనంగా, ఈ విధంగా మీరు అర్థం లేని పదాలను మినహాయించారు, కాబట్టి వాటిని టాపిక్ నుండి ఉపయోగించవద్దు. అలాగే, చాలా తెలివైన పదాలను ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు చెప్పేది అర్థం చేసుకోలేని మరియు దానిపై తగినంత శ్రద్ధ చూపని శ్రోతలను మీరు ఇబ్బంది పెడతారు. మీరు పాఠశాలలో వ్యాసం రాసినట్లుగా మీ ప్రసంగాన్ని సిద్ధం చేసుకోండి, వ్యాకరణ దోషాలు, విరామ చిహ్నాలు మొదలైన వాటి కోసం తనిఖీ చేయండి. చిన్న పొరపాటు కూడా మిమ్మల్ని పట్టుకోగలదు. కొంతమంది స్నేహితులు మీ ప్రసంగాన్ని చదవనివ్వండి, వారి అభిప్రాయం అడగండి, మీరు పరిష్కరించాల్సిన వాటిపై సలహాలు పొందండి, వారు చదివిన ఏదైనా అర్థం చేసుకున్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి ప్రశ్నలు అడగండి. మీ ప్రసంగం నుండి వారికి ఏదైనా ఉపయోగకరంగా ఉందో లేదో తనిఖీ చేయండి. ఈ చిట్కాలను ఉపయోగించండి మరియు మీరు ఖచ్చితమైన ప్రసంగాన్ని కలిగి ఉంటారు.
3. 3 మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, ఇంట్లోనే సాధన చేయండి. మీరు సురక్షితంగా భావిస్తే, ప్రసంగాన్ని చదవడంలో మీకు మరింత నమ్మకం ఉంటుంది. మీరు వేదికపైకి నెట్టబడితే, మీరు మీ చివరి వ్యాయామం చేస్తున్నట్లుగా మీ గదిలో (లేదా మీరు ప్రాక్టీస్ చేసిన చోట) మిమ్మల్ని మీరు ఊహించుకోండి.
4. 4 నీలాగే ఉండు. ఆకట్టుకోవడం కోసం ఇవన్నీ వ్రాయవద్దు. అసలు ఏదో జోడించండి, ఉదాహరణకు: "నేను ఇతరుల మాదిరిగా లేని ప్రసంగాన్ని ప్రదర్శించడానికి మాట్లాడుతున్నాను." మీరు ఎంత ఎక్కువ మందిని ఆకర్షిస్తారో, అంతగా మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.
5. 5 మీరే గమనికలు తీసుకోండి. వారు పని చేయడం సులభం, మీ ప్రసంగం కవర్ చేసే ఏదైనా చర్చా అంశానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ వెళ్లవచ్చు. మీ నోట్స్ మీద ఎక్కువగా రాయకుండా ప్రయత్నించండి. సాధారణంగా వారు ఒక నోట్ కోసం ఒక చిన్న నోట్ రాస్తారు, కానీ చాలా సమాచారం ఉంటే, ఒక నోట్‌ను రెండు లేదా మూడుగా విభజించండి, తద్వారా మీరు వాటిని అనుసరించడం సులభం అవుతుంది. పూర్తి వాక్యాలను వ్రాయవద్దు, సంక్షిప్త రూపంలో వ్రాయండి, అంశాన్ని క్లుప్తంగా కవర్ చేయండి, తద్వారా దాని గురించి మీరు అర్థం చేసుకోవచ్చు మరియు గుర్తుంచుకోవచ్చు. ఇది మీకు ప్రేక్షకుల పట్ల ఎక్కువ దృష్టిని ఇస్తుంది మరియు పేపర్‌ని తక్కువ చూస్తుంది.
6. 6 మాట్లాడే సమయం వచ్చినప్పుడు, లోతుగా శ్వాస తీసుకోండి. లోతైన పీల్చడం అంటే ఒక సెకను పీల్చడం మరియు వదలడం కాదు, 10 సెకన్ల పాటు పీల్చుకోండి మరియు అదే విధంగా శ్వాస తీసుకోండి. మీరు పీల్చేటప్పుడు, మీ బొబ్బలు మరియు మీ భుజాలు ఎత్తకుండా చూసుకోండి. ఇది మొదటిసారి పని చేయకపోతే, మీరు రిలాక్స్ అయ్యే వరకు మరియు మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారని మీకు తెలిసే వరకు వ్యాయామం చాలాసార్లు చేయండి. ఈ వ్యాయామంతో మాత్రమే మీరు ఆందోళన నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు మరియు మీ పనితీరుకు వెళ్లవచ్చు.
7. 7 గుంపులో స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులను కనుగొనండి. వారితో మిమ్మల్ని మీరు ప్రేరేపించండి మరియు ఉత్తమ వక్తగా భావించండి. మీరు వాటిని కనుగొనలేకపోతే, వారు అక్కడ ఉన్నారని తెలుసుకోండి మరియు మీరు వారిని చూడలేకపోయినా, వారు మిమ్మల్ని చూడగలరు.
8. 8 మాట్లాడటం ప్రారంభించండి. వేచి ఉండండి, నెమ్మదిగా ప్రారంభించండి! మీకు చాలా నెమ్మదిగా అనిపించేది నిజంగా సంపూర్ణ ప్రసంగం. మీరు సరైనదిగా భావించేది ప్రజలకు చాలా వేగంగా ఉంటుంది. ప్రతిదీ సూత్రీకరించండి! మీరు ఒక పదంపై తప్పుడు ఒత్తిడిని పెడితే అది ఫన్నీగా కనిపిస్తుంది, కానీ అది మిమ్మల్ని నవ్వించదు! దీనిని పరిగణలోకి తీసుకుని మాట్లాడండి. మీరు మాట్లాడటం మొదలుపెట్టిన కొంత సమయం తర్వాత, ప్రతిదీ అంత భయానకంగా లేదని మీరు అర్థం చేసుకుంటారు మరియు మీరు మాట్లాడటం కొనసాగించడం సులభం అవుతుంది. కాకపోతే, మాట్లాడటం కొనసాగించండి, మీకు మరికొంత సమయం కావాలి.
9. 9 కొంత భావోద్వేగాన్ని జోడించండి. మార్పులేనిదిగా అనిపించే మరియు కాగితం నుండి చదివినట్లు అనిపించే ఒకరి ప్రసంగాన్ని మీరు ఎంత తరచుగా విన్నారు. విసుగు! మీరు నటుడు లేదా నటి అని ఊహించుకోండి. ప్రజలు మీ చర్యలను చూస్తున్నారు, మీరు సినిమా కోసం డబ్బు సంపాదించాలనుకుంటున్నారు మరియు తొలగించడానికి ఇష్టపడరు. మీకు వీలైతే, వేదిక చుట్టూ తిరగండి, సంజ్ఞలను ఉపయోగించండి, మరింత ముందుకు సాగండి, అంశంపై సన్నివేశాన్ని ప్లే చేయండి. ఈ విధంగా మీరు ప్రజల దృష్టిని ఆకర్షించకపోతే, ఏదీ మీకు సహాయం చేయదు. మీ ప్రసంగం మధ్యలో, మీరు ఏమి మాట్లాడుతున్నారో వారి అభిప్రాయాన్ని తెలుసుకోవడానికి ప్రేక్షకులను ఒక ప్రశ్న అడగండి, ఆపై మీ సరైన అభిప్రాయాన్ని తెలియజేయండి. ఆలోచనలో ఓడిపోయినట్లు అనిపించే వారిని సంప్రదించండి, అతడిని మీ ప్రదర్శనకు తిరిగి తీసుకురండి. కొంతమంది మీ అభిప్రాయంతో ఏకీభవిస్తారు, మరికొందరు మీరు తప్పు అని నమ్మి నవ్వుతారు. దీని అర్థం మీరు వారి దృష్టిని ఆకర్షించగలిగారు. ప్రశ్నలు అడగండి మరియు పాజ్ చేయండి. ప్రజలను ఆలోచించేలా చేయండి! ఉన్నవారితో కంటి సంబంధాన్ని సృష్టించడానికి ప్రయత్నించండి (లేదా మీరు అందరి ముఖం చూడకూడదనుకుంటే గుంపులో చూడండి).
10. 10 ప్రక్రియను ఆస్వాదించండి. మీ ప్రసంగం మీకు నచ్చకపోతే, ప్రేక్షకులకు నచ్చదు. కానీ మీరు సంతోషంగా ఉంటే, అది మీ పనితీరులో కనిపిస్తుంది, మరియు అది ప్రేక్షకులకు అందించబడుతుంది.

చిట్కాలు

• మీరు భయపడటం మొదలుపెడితే, లోపలికి మరియు వెలుపల కొన్ని లోతైన శ్వాసలను తీసుకోండి, ప్రశాంతంగా ఉండండి మరియు బిగ్గరగా మాట్లాడండి, ప్రత్యేకించి మీకు పెద్ద ప్రేక్షకులు ఉంటే.
• మీ ప్రసంగం యొక్క సారాన్ని తెలుసుకోవడం ప్రధాన విషయం.
• చిరునవ్వు!
• మిమ్మల్ని మీరు నమ్మండి!
• మీ వ్యక్తిత్వాన్ని చూపించండి!
• నెమ్మదిగా మాట్లాడు!
• సరైన పదాలను ఎంచుకోవడానికి మీ ముందు ఎలాంటి ప్రేక్షకులు ఉన్నారో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
• వ్యాయామం చిన్న ప్రేక్షకుల ముందు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల మీ ప్రసంగం మరియు విశ్వాసం మెరుగుపడుతుంది. మీ ప్రాంతంలో తగిన క్లబ్‌ను కనుగొనడానికి www.Toastmasters.Org కి వెళ్లండి.
• మీపై నమ్మకంగా ఉండండి, ప్రజలను సానుకూలంగా ప్రభావితం చేసే శక్తితో రీఛార్జ్ చేయండి.
• భావోద్వేగాలను ఉపయోగించండి

హెచ్చరికలు

• మీరు గందరగోళంలో ఉంటే, ప్రపంచం ముగింపు వచ్చినట్లు వ్యవహరించవద్దు, లేకుంటే అది ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి మీకు.
• మీ గురించి లేదా మీ పనితీరు గురించి ప్రతికూలంగా ఉండకండి.
• మీ ప్రసంగాన్ని సిద్ధం చేసేటప్పుడు దాన్ని అతిగా చేయవద్దు. మీరు అలసిపోతే, విరామం తీసుకోండి.

మీకు ఏమి కావాలి

• పెన్సిల్
• కాగితం
• స్నేహితులు / కుటుంబం
• గురువు
• బలం మరియు విశ్వాసం