ప్రసంగం సిద్ధం చేయండి - చిట్కాలు

వీడియో: సేవకుడు సంఘమును దేవుని కొరకు ఎలా సిద్ధం చేయాలి

విషయము

దశలు
సలహా

మీరు ఒక నిర్దిష్ట విధానాన్ని అనుసరిస్తే ప్రసంగం కోసం సిద్ధం చేయడం కష్టం కాదు. దిగువ ప్రసంగాన్ని నిర్మించే దశలు నిరూపించబడ్డాయి మరియు నమ్మదగినవి. విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు చదువుతూ ఉండండి, మీ ప్రసంగాన్ని ఎలా నిర్వహించాలో మరియు మీ ప్రసంగాన్ని మీరు తరచుగా అనుభవించే ఆందోళనను ఎలా నిర్వహించాలో నేర్చుకుంటారు.

దశలు

5 యొక్క విధానం 1: ప్రేక్షకులలో ప్రారంభమవుతుంది

మీరు ఏ సందర్భం మాట్లాడతారో అర్థం చేసుకోండి. మంచి ప్రారంభానికి దిగడానికి మీ ప్రసంగం యొక్క శైలి మరియు ఉద్దేశ్యం గురించి స్పష్టమైన అవగాహన కలిగి ఉండటం ముఖ్యం. ఇది మీ గురించి పంచుకోవడం, సమాచారం అందించడం, శ్రోతలను ఒప్పించడం లేదా వేడుకలో ప్రసంగాలు చేయడం.
- మీ గురించి నివేదించండి. కథనం కేవలం కథ. మీ గురించి ఒక కథ చెప్పమని అడిగితే, మీరు ఎందుకు చెప్పారో ఆలోచించండి? మీరు పాఠం నేర్చుకోవాలనుకుంటున్నారు, ఒక పదాన్ని తెలియజేయాలి, ప్రేరేపించాలి లేదా వినోదం పొందాలి.
- సమాచార ప్రకటనలు. సమాచార ప్రకటనలలో రెండు రకాలు ఉన్నాయి: వివరణాత్మక మరియు వివరణాత్మక. మీ ప్రసంగం వివరణాత్మకంగా ఉంటే, మీరు ఏదో ఒకదాన్ని ఎలా సాధించాలో, ఒక వస్తువును ఎలా సృష్టించాలో లేదా ఒక విషయం ఎలా పనిచేస్తుందో ప్రదర్శించాలి, తద్వారా ప్రేక్షకులు ప్రక్రియ యొక్క ప్రతి దశను అర్థం చేసుకోగలరు. మీ ప్రసంగం వివరణాత్మకంగా ఉండాలంటే, మీరు దీన్ని వివరించాల్సిన అవసరం ఉంది, తద్వారా మీ ప్రేక్షకులు సంక్లిష్టమైన అంశాన్ని చిన్న విభాగాలుగా విభజించడం ద్వారా అర్థం చేసుకుంటారు.
- ఒప్పించే ప్రసంగం. మీ ప్రేక్షకులను ఒప్పించడమే మీ లక్ష్యం అయితే, మీరు మద్దతు ఇచ్చే ఆలోచన, నమ్మకాలు మరియు ప్రవర్తనలను ప్రేక్షకులు అంగీకరించాలి మరియు అనుసరించాలి.
- వేడుకల సందర్భంగా మాట్లాడుతున్నారు. వేడుకలో ప్రసంగాలు అనేక రూపాలను సంతరించుకున్నాయి. ఇది వివాహంలో గ్రీటింగ్, ఒక వ్యక్తి లేదా ఏదైనా వేడుక, గ్రాడ్యుయేషన్ వేడుకలో ప్రసంగం లేదా వీడ్కోలు పార్టీ కావచ్చు. ఈ ప్రసంగాలు చాలావరకు చిన్నవి మరియు వినోదం, స్ఫూర్తిదాయకం లేదా శ్రోతను ఒక వ్యక్తి లేదా వస్తువుపై మరింత మెచ్చుకునేలా చేయడంపై దృష్టి పెడతాయి.
మీ ప్రేక్షకుల దృష్టిని ఆకర్షించే అంశాన్ని ఎంచుకోండి. మీకు ఎంపిక ఉంటే, మీ ప్రేక్షకులకు ఆసక్తి కలిగించే మరియు వినడానికి ఆసక్తి కలిగించే అంశాలను ఎంచుకోండి. కొన్నిసార్లు మీరు మీ చర్చ యొక్క అంశాన్ని ఎన్నుకోలేరు, కానీ ఒక నిర్దిష్ట అంశం గురించి మాట్లాడటానికి కేటాయించబడతారు. ఈ సందర్భంలో, మీరు ప్రదర్శించాల్సిన దానిపై మీ ప్రేక్షకుల ఆసక్తిని నిమగ్నం చేయడానికి మీరు ఒక మార్గాన్ని కనుగొనాలి.
లక్ష్యం పెట్టుకొను. మీ ప్రేక్షకులు ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నారో దాని గురించి ఒక వాక్యం రాయండి. ఇది "వజ్రాలు కొనడానికి ఎంచుకునేటప్పుడు వారు పరిగణించవలసిన నాలుగు ప్రమాణాలను ప్రేక్షకులు గ్రహించాలని నేను కోరుకుంటున్నాను" లేదా "ఒక నెల పాటు ఫాస్ట్ ఫుడ్ వదులుకోవడానికి ప్రేక్షకులను ఒప్పించాలనుకుంటున్నాను" వంటి చాలా సరళమైన వాక్యం కావచ్చు. ఈ వాక్యాలు సరళంగా అనిపిస్తాయి, కానీ వ్రాసినప్పుడు అవి రెండు ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి: మీరు మీ ప్రసంగాన్ని రాయడం ప్రారంభించినప్పుడు మిమ్మల్ని సరైన మార్గంలో ఉంచండి మరియు మీ ప్రసంగ తయారీ సమయంలో మీ ప్రేక్షకులపై దృష్టి పెట్టాలని మీకు గుర్తు చేస్తుంది. .
ప్రేక్షకుల గురించి ఎప్పుడూ ఆలోచించండి. మీరు మీ ప్రసంగాన్ని హృదయపూర్వకంగా సిద్ధం చేసుకుంటే అది సమయం మరియు కృషిని వృధా చేస్తుంది మరియు ప్రసంగం ముగిసినప్పుడు ప్రేక్షకులు ఒక్క మాట కూడా గుర్తుకు తెచ్చుకోరు. మీరు చెప్పేదాన్ని మీ ప్రేక్షకులకు ఎల్లప్పుడూ ఆసక్తికరంగా, ఉపయోగకరంగా, సంబంధితంగా మరియు చిరస్మరణీయంగా మార్చడానికి మీరు నిరంతరం మార్గాలను కనుగొనాలి.
- కాగితం చదవండి. మీరు మీ ప్రసంగాన్ని ప్రస్తుత వార్తలతో వివరించగలిగితే, మీ ప్రేక్షకులకు చర్చ ఎంత సందర్భోచితంగా ఉంటుందో మీరు హైలైట్ చేస్తారు.
- సంఖ్యల కోసం దృష్టాంతాలు. మీ ప్రసంగంలో డేటాను ఉపయోగించడం శక్తివంతమైన ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది మరియు మీరు వాటిని వివరిస్తే ఈ ప్రభావాలు మరింత శక్తివంతంగా ఉంటాయి కాబట్టి మీ ప్రేక్షకులు వాటిని గుర్తించగలరు. ఉదాహరణకు, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతి సంవత్సరం 7.6 మిలియన్ల మంది క్యాన్సర్తో మరణిస్తున్నారని మీరు చెప్పవచ్చు మరియు ఆ సంఖ్యను మరింత ఆసక్తికరంగా చేయడానికి, మీరు ఈ సంఖ్యను జోడించవచ్చు. స్విట్జర్లాండ్ మొత్తం జనాభాకు సమానం.
- మీ ప్రేక్షకుల ఆసక్తులను ఎత్తి చూపండి. మీ ప్రసంగాన్ని విన్నప్పుడు వారు ఏమి పొందుతారో మీ ప్రేక్షకులకు ఖచ్చితంగా తెలియజేయండి, తద్వారా వారు శ్రద్ధగా వింటారు. మీ ప్రేక్షకులు డబ్బును ఎలా ఆదా చేయాలో నేర్చుకుంటారని లేదా మీరు పంచుకునే సమాచారం వారి జీవితాలను ఏదో ఒక విధంగా సులభతరం చేస్తుందో లేదో తెలియజేయండి లేదా వారికి కొత్త అవగాహన ఉంటుంది వ్యక్తి లేదా విషయం.
ప్రకటన

5 యొక్క విధానం 2: పరిశోధన మరియు ప్రసంగ రచన

మీ అంశాన్ని అర్థం చేసుకోండి. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు చేయవలసిందల్లా కూర్చోవడం, మీ ఆలోచనలపై దృష్టి పెట్టడం మరియు మీ ఆలోచనలన్నింటినీ కాగితంపై ఉంచడం. మీకు తెలియని అంశం గురించి మాట్లాడవలసి వస్తే, దాని గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మీరు కొంత పరిశోధన చేయాలి. సాధారణంగా మీరు పై రెండు కేసుల మధ్యలో వస్తారు.
అనేక మూలాల నుండి పరిశోధన. మీ ప్రసంగం కోసం సమాచారాన్ని కనుగొనడానికి ఇంటర్నెట్ గొప్ప వనరు, కానీ మీరు అక్కడ ఆగాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు విద్యార్థి అయితే, పాఠశాల లేదా ఇతర లైబ్రరీల నుండి డేటాను ఉపయోగించండి. అనేక పబ్లిక్ లైబ్రరీలు వేలాది వ్యాసాలను కలిగి ఉన్న డేటా యొక్క ఒకే మూలాన్ని అందిస్తాయి. మీకు లైబ్రరీ కార్డ్ ఉంటే, మీరు ఉచిత వనరులను యాక్సెస్ చేయవచ్చు. మీరు పరిశోధన చేయవలసిన లేదా సర్వే చేయవలసిన రంగంలో నిపుణుడైన వ్యక్తిని ఇంటర్వ్యూ చేయడాన్ని పరిశీలించండి. క్రాల్ చేయడానికి మీరు ఎక్కువ ఛానెల్‌లను ఉపయోగిస్తే, మీ విజయ రేటు ఎక్కువగా ఉంటుంది. అదనంగా, మీ ప్రసంగాన్ని విస్తృతం చేయడానికి పలు రకాల పరిశోధనా వనరులను వర్తించండి.
దోపిడీకి దూరంగా ఉండండి. మీరు మీ ప్రసంగంలో ఉపయోగించిన సమాచారం యొక్క మూలాన్ని చేర్చాలని నిర్ధారించుకోండి. ఇది చేయుటకు, ఆ సమాచారం యొక్క మూలాన్ని గమనించండి మరియు తరువాత ప్రస్తావన కొరకు వాడండి.
పూర్తి రూపురేఖలు లేదా స్క్రిప్ట్ రాయాలని నిర్ణయించుకోండి. మీ కథనం, సమాచార ప్రసంగం మరియు ఒప్పించే ప్రసంగం రూపురేఖలలో వ్రాయవచ్చు, వేడుకల సందర్భంగా ప్రసంగాలు పూర్తి లిపిలో వ్రాయబడాలి.
- రూపురేఖలు రాయండి. రూపురేఖలు చేసేటప్పుడు, మీ చర్చలోని ముఖ్య అంశాలను జాబితా చేయండి. ఉదాహరణకు, మీరు పైన పేర్కొన్న అంశం గురించి మాట్లాడితే, "నా ప్రేక్షకులు వజ్రాలను కొనడానికి వారు పరిగణించవలసిన నాలుగు ప్రమాణాలను తెలుసుకోవాలని నేను కోరుకుంటున్నాను", మీరు నాలుగు ప్రమాణాలకు నాలుగు బుల్లెట్ పాయింట్లను దాటవచ్చు " కట్టింగ్ యాంగిల్ "," కలర్ "," ప్యూరిటీ "మరియు" బరువు ". ప్రతి బుల్లెట్ కింద, మీరు మీ ప్రేక్షకులకు మరిన్ని వివరాలను ఇస్తారు.
  - రూపురేఖలను పూర్తి వాక్యాలు లేదా చిన్న పదబంధాలుగా వ్రాయవచ్చు. లేదా మీరు పూర్తి వాక్యాన్ని వ్రాసి, ఆపై అవసరమైన పదాలు మరియు ఆధారాలను మాత్రమే ఉపయోగించి మీ స్టికీ నోట్‌లోని రూపురేఖలుగా మార్చవచ్చు.
- పూర్తి స్క్రిప్ట్. వేడుకలలో మీరు మీ పూర్తి ప్రసంగాన్ని వ్రాసుకోవాలి, ఎందుకంటే ఈ సందర్భాలలో చెప్పడానికి మీరు పదాలను ఎలా ఎంచుకుంటారు అనేది చాలా ముఖ్యం. మీ పని ఒకరిని ప్రేరేపించడం, వినోదం ఇవ్వడం లేదా గౌరవం చూపించడం, కాబట్టి మీరు చెప్పదలచుకున్నది ఖచ్చితంగా చెప్పండి మరియు మీ విజయ అవకాశాలను పెంచడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.
  - పాత రచన పుస్తకాలను సమీక్షించండి మరియు పోలికలు, రూపకాలు, పునరావృతం మరియు ఇతర వాక్చాతుర్యం వంటి జ్ఞానాన్ని సమీక్షించండి. ఈ సాధనాలు మీ ప్రసంగంపై శక్తివంతమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.
  - స్క్రిప్ట్ చదివేటప్పుడు ఎదురయ్యే సాధారణ లోపాలను గమనించండి. మీ ముందు వచనంతో నిండిన పేజీతో, మీరు కాగితాన్ని ఉద్దేశపూర్వకంగా చదవడం మరియు ప్రేక్షకులను చూడటం, కంటికి పరిచయం చేయడం లేదా ప్రేక్షకుల దృష్టిని ఆకర్షించడం వంటి హావభావాలను మరచిపోవడం వంటి ప్రాథమిక తప్పులను సులభంగా చేస్తారు. ప్రేక్షకులు. అటువంటి లోపాలను నివారించడానికి ప్రాక్టీస్ మీకు సహాయం చేస్తుంది.
ప్రసంగం యొక్క అన్ని భాగాలను ప్రదర్శించేలా చూసుకోండి. ప్రసంగం మూడు ప్రధాన భాగాలను కలిగి ఉంటుంది: పరిచయం, శరీరం మరియు ముగింపు. మీ చర్చకు ఈ మూడు భాగాలు సిద్ధంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి.
- పరిచయం. మంచి ప్రారంభ పేరాలో సాధారణంగా రెండు విషయాలు ఉంటాయి: ప్రేక్షకుల దృష్టిని ఆకర్షించడం మరియు ప్రసంగం యొక్క విషయానికి సాధారణ పరిచయం.
- ప్రేక్షకుల దృష్టిని ఆకర్షించండి. పరిచయంలో మీరు చేయవలసిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే మీ ప్రేక్షకుల దృష్టిని ఆకర్షించడం. దీన్ని చేయడానికి చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి: ఒక ప్రశ్న అడగండి, అద్భుతమైన దాని గురించి మాట్లాడండి, షాకింగ్ మెట్రిక్‌తో ముందుకు రండి, కోట్స్ వాడండి, ప్రసంగానికి సంబంధించిన ఇడియమ్స్ లేదా చెప్పండి చిన్న కథ. మీరు మీ ప్రేక్షకులను ఎలా నిమగ్నం చేస్తారనే దాని గురించి ఆలోచించడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి, మీరు ప్రదర్శిస్తున్నప్పుడు వారిని మొదటి స్థానంలో నిమగ్నం చేయడం సులభం చేస్తుంది.
  - రూపురేఖలు. విస్తృత దృశ్యం మీ ప్రసంగంలో "ఆసక్తికరమైన విషయాలు వేచి ఉన్నాయి" అని చెప్పడం లాంటిది. మీరు ప్రదర్శించే ప్రధాన అంశాల కోసం మీ ప్రేక్షకులను సిద్ధం చేయండి. చాలా వివరంగా వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు, మీరు శరీరంలో వివరణాత్మక సమాచారాన్ని అందిస్తారు. ఈ భాగాన్ని ఒక వాక్యంలో జతచేయవచ్చు.
- బాడీ పోస్ట్. ప్రధాన శరీరం ప్రసంగం యొక్క "ప్రధాన వంటకం" భాగం. మీరు line ట్‌లైన్ లేదా స్క్రిప్ట్‌లో దాటిన ఆలోచనలు పోస్ట్ యొక్క శరీరాన్ని నిర్మిస్తాయి. వ్యాసం యొక్క శరీరంలో సమాచారాన్ని నిర్వహించడానికి మీకు చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి: కాలక్రమానుసారం, దశల క్రమం, చాలా ముఖ్యమైన నుండి తక్కువ ముఖ్యమైనవి, కారణాలు - పరిష్కారాలు,…. మీ ప్రసంగం యొక్క ఉద్దేశ్యం ఆధారంగా తగిన అమరికను ఎంచుకోండి.
- ముగించండి. ముగింపులో మీరు సాధించాల్సిన రెండు విషయాలు ఉన్నాయి. మీరు క్రొత్త సమాచారాన్ని బయటకు తీసుకురాకూడదు, బదులుగా, మీరు సమర్పించిన సమస్యలను స్పష్టంగా మరియు మరపురాని విధంగా సంగ్రహించండి.
  - సారాంశం ఇవ్వండి. ఉద్దేశపూర్వక పునరావృతం మీ ప్రేక్షకులను ప్రసంగంలోని విషయాన్ని గుర్తుంచుకునే మార్గాలలో ఒకటి. పరిచయంలో, మీ ప్రసంగం యొక్క కంటెంట్ గురించి మీకు సాధారణ పరిచయం అవసరం; వ్యాసం యొక్క శరీరంలో, మీరు ఆ విషయాలను కవర్ చేస్తారు; మరియు ముగింపు మీరు చెప్పిన విషయాలను ప్రధాన విషయాలను సంగ్రహించడం ద్వారా పునరావృతం చేయాలి.
  - దృ argument మైన వాదనతో ముగించండి. ఇక్కడ వాదన స్పష్టమైన మరియు చిరస్మరణీయమైన ప్రకటన, ఇది మీ ప్రసంగం ముగిసిందని సూచిస్తుంది. ఈ దావా వేయడానికి సులభమైన మార్గం ఏమిటంటే, మొదట మీ ప్రేక్షకుల దృష్టిని ఆకర్షించడానికి మీరు చెప్పినదానికి విరుద్ధంగా చెప్పడం. ఇది మీ ప్రసంగాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు ముగించడానికి సహాయపడుతుంది.
ప్రకటన

5 యొక్క విధానం 3: దృశ్య పరికరాన్ని ఎంచుకోండి

మీ ప్రేక్షకులకు సహాయపడే దృశ్య సాధనాలను ఎంచుకోండి. దృశ్య సాధనాన్ని ఉపయోగించడానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. అవి మీరు చెప్పేదాన్ని అర్థం చేసుకోవడాన్ని సులభతరం చేస్తాయి, మీరు చెప్పేదాన్ని గుర్తుంచుకోవడానికి మీ ప్రేక్షకులకు సహాయపడతాయి, అభ్యాసకులను దృశ్యపరంగా నిమగ్నం చేస్తాయి మరియు మీ ప్రసంగాన్ని మరింత నమ్మకంగా చేస్తాయి. మీ చర్చలో ప్రతి దృశ్య సహాయాలను మీరు ఏమి ఉపయోగించాలనుకుంటున్నారో తెలుసుకోండి.
ప్రసంగం కోసం తగిన దృశ్య సాధనాన్ని ఉపయోగించండి. దృశ్య సాధనం యొక్క ఉపయోగం చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది, కానీ మీరు సరైన సాధనాలను ఎన్నుకోవాలి. ఉదాహరణకు, పై వజ్రాల చర్చలో, వజ్రాలను కొనడానికి ఎంచుకునేటప్పుడు మీ ప్రేక్షకులు పరిగణించవలసిన నాలుగు ప్రమాణాల గురించి తెలుసుకోవాలనుకుంటే, మీరు ఆభరణాలు వజ్రాన్ని ఎక్కడ కత్తిరించారో వివరించే చార్ట్ చూపించాలి. పారదర్శక వజ్రాలు, తెలుపు వజ్రాలు లేదా పసుపు వజ్రాల చిత్రాలు ప్రేక్షకులకు రంగు తేడాలను చూపించడానికి పక్కపక్కనే ప్రదర్శించబడతాయి. మరోవైపు, నగల దుకాణం లోపల ఫోటోను ఉపయోగించడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉండదు.
పవర్ పాయింట్ ప్రెజెంటేషన్ సాఫ్ట్‌వేర్‌ను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు జాగ్రత్త వహించండి. పవర్ పాయింట్ చాలా ఉపయోగకరమైన ప్రదర్శన సాఫ్ట్‌వేర్. మీరు చిత్రాలు, పటాలు మరియు గ్రాఫ్‌లను సులభంగా ప్రొజెక్ట్ చేయవచ్చు. అయినప్పటికీ, ప్రెజెంటేషన్ల కోసం పవర్ పాయింట్ ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు కొన్ని బగ్స్ ప్రెజెంటర్లు ఎదుర్కొంటారు. మీరు వాటిని సమీక్షించడానికి సమయం తీసుకుంటే ఈ లోపాలను పూర్తిగా నివారించవచ్చు.
- మీరు చెప్పదలచిన ప్రతిదాన్ని స్లైడ్‌లో వ్రాయవద్దు. స్లైడ్‌లను చదవడంపై మాత్రమే స్పీకర్ దృష్టి సారించిన ప్రసంగాలు మనమందరం విని ఉండాలి. ఇది ప్రేక్షకులకు విసుగు తెప్పిస్తుంది మరియు త్వరగా దృష్టిని కోల్పోతుంది. స్లైడ్‌లను చదవడానికి బదులుగా, ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని పరిచయం చేయడానికి, పునరావృతం చేయడానికి మరియు నొక్కిచెప్పడానికి చార్ట్‌లను ఉపయోగించండి. స్లయిడ్ సహాయక పాత్రగా మాత్రమే పనిచేస్తుందని గుర్తుంచుకోండి, మీరు చెప్పదలచిన దాని యొక్క పూర్తి కాపీ కాదు.
- మీ ప్రేక్షకులు మీ స్లైడ్‌లను చదవగలిగేలా చూసుకోండి. మీ ప్రేక్షకులు చదవగలిగే ఫాంట్ పరిమాణాన్ని ఉపయోగించండి మరియు స్లైడ్‌లో ఎక్కువగా ఉంచవద్దు. మీ ప్రేక్షకులు స్లైడ్‌లో మీరు చూపించే ప్రతిదాన్ని చదవలేరు లేదా చూడలేకపోతే, ఇవన్నీ ఫలించవు.
- సాధారణ స్లైడ్‌షో ప్రభావాలను ఉపయోగించండి. ఫ్లయింగ్, జూమ్, జూమ్ మరియు కలర్-షిఫ్టింగ్ చిత్రాలు ఆకర్షణీయంగా ఉంటాయి, కానీ అదే సమయంలో పరధ్యానం కలిగిస్తాయి. చాలా ప్రత్యేక ప్రభావాలను ఉపయోగించవద్దు. మీ స్లైడ్ సహాయక పాత్ర మాత్రమే ఉండాలి, ప్రదర్శనలో కీలక పాత్ర కాదు.
ప్రకటన

5 యొక్క 4 వ పద్ధతి: ప్రసంగాన్ని ప్రాక్టీస్ చేయండి

సిద్ధం చేయడానికి చాలా సమయం గడపండి. మీరు ఎక్కువ సమయం ప్రాక్టీస్ చేస్తున్నప్పుడు, మీరు మరింత సిద్ధం అవుతారు, కాబట్టి మీరు తక్కువ ఆందోళన చెందుతారు. మీ ప్రసంగం కోసం సిద్ధం చేయడానికి సిఫార్సు చేయబడిన సమయం మీరు మాట్లాడే ప్రతి నిమిషానికి ఒకటి నుండి రెండు గంటలు. ఉదాహరణకు, మీరు 5 నిమిషాల ప్రసంగాన్ని సిద్ధం చేయడానికి 5 నుండి 10 గంటలు గడపవలసి ఉంటుంది. వాస్తవానికి, ఆ సమయం ప్రారంభం నుండి ముగింపు వరకు అన్ని సన్నాహాలను కలిగి ఉంటుంది, అభ్యాసం సమయం యొక్క కొంత భాగాన్ని మాత్రమే తీసుకుంటుంది.
- సాధన చేయడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి. మీకు వాయిదా వేసే అలవాటు ఉంటే, మీ ప్రసంగాన్ని ఇచ్చే ముందు మాట్లాడటం సాధన చేయడానికి తక్కువ లేదా సమయం లేని పరిస్థితిలో మీరు కనిపిస్తారు. మీరు బాగా సిద్ధం కాలేదని మీరు భావిస్తారు మరియు ఆందోళన చెందుతారు.
బహిరంగంగా మాట్లాడటం ప్రాక్టీస్ చేయండి. సాధ్యమైనప్పుడల్లా, మీ కుటుంబం మరియు స్నేహితుల ముందు మాట్లాడటం సాధన చేయండి. మీరు వారి వ్యాఖ్యలను వినాలనుకుంటే, వారు వ్యాఖ్యానించాలనుకుంటున్న అంశాలపై వారికి నిర్దిష్ట సూచనలు ఇవ్వండి, కాబట్టి మీరు వ్యాఖ్యలతో మునిగిపోరు.
- ప్రేక్షకులను చూడండి. స్పీకర్ నుండి కంటికి కనబడటం కంటే ప్రేక్షకులను ఎక్కువగా ఆకర్షించదు. మీరు మీ ప్రసంగాన్ని అభ్యసిస్తున్నప్పుడు, కుటుంబ సభ్యులను మరియు స్నేహితులను ప్రేక్షకులుగా చూడటం గుర్తుంచుకోండి. రూపురేఖలు, స్క్రిప్ట్ లేదా గమనికలు తీసుకోవటానికి, కొన్ని ఆలోచనలను సంగ్రహించి, ప్రేక్షకులను చూసేటప్పుడు వాటిని ప్రదర్శించడానికి మీకు కొద్దిగా అభ్యాసం అవసరం. ప్రీ-రిహార్సల్ చాలా ముఖ్యమైనది కావడానికి ఇది కూడా ఒక కారణం.
- ప్రజల ముందు మాట్లాడటం మీకు అవకాశం లేకపోతే, ప్రాక్టీస్ సమయంలో మీ ప్రసంగాన్ని బిగ్గరగా చదవండి. మీరు మీ స్వంత మాటలు విన్న మొదటిసారి కూడా మీరు మాట్లాడే రోజు మీకు అక్కరలేదు. అదనంగా, బిగ్గరగా మాట్లాడేటప్పుడు, తప్పుగా ఉచ్చరించబడిన పదాలను తనిఖీ చేయడానికి మరియు సరిదిద్దడానికి, ఉచ్చారణను స్పష్టంగా అభ్యసించడానికి మరియు ప్రసంగ సమయాన్ని నిర్ధారించడానికి మీకు అవకాశం ఉంటుంది (మేము ఉన్నప్పుడు వేగంగా మాట్లాడతాము అతని ప్రసంగాన్ని గుర్తుంచుకోండి)
అవసరమైతే మీ ప్రసంగాన్ని సర్దుబాటు చేయండి. మాట్లాడే అభ్యాసం మీకు అవసరమైన మార్పులు చేయడానికి కూడా అనుమతిస్తుంది. ఇది చాలా పొడవుగా అనిపిస్తే, మీరు కొంత సమాచారాన్ని కత్తిరించవచ్చు. చర్చ చాలా చిన్నది లేదా కొన్ని విభాగాలు సమాచారంగా లేకపోతే, మీరు దాన్ని జోడించవచ్చు. అంతే కాదు, మీరు బిగ్గరగా మాట్లాడటం సాధన చేసిన ప్రతిసారీ, మీరు కొద్దిగా భిన్నంగా మాట్లాడతారు. ఇది పూర్తిగా సాధారణం. మీరు మానవుడు, రోబోట్ కాదు, కాబట్టి మీరు మీ ప్రసంగాన్ని పదం ద్వారా పరిపూర్ణంగా చేయవలసిన అవసరం లేదు. మీరు సమాచారాన్ని ఆకర్షణీయంగా మరియు చిరస్మరణీయంగా కమ్యూనికేట్ చేయడం ముఖ్యం. ప్రకటన

5 యొక్క 5 విధానం: ప్రసంగ ఆందోళనను తగ్గించండి

మోటార్. మనము ఆత్రుతగా ఉన్నప్పుడు హృదయ స్పందన, శ్వాస ఆడకపోవడం మరియు మాట్లాడే ముందు చేతులు వణుకుట వంటి కొన్ని శారీరక వ్యక్తీకరణలు మనకు తరచుగా ఉంటాయి. శరీరానికి ముప్పు అనిపించినప్పుడు ఆడ్రినలిన్ విడుదల కావడం వల్ల ఇవి పూర్తిగా సాధారణ ప్రతిచర్యలు. మీ శరీరం ద్వారా ఆడ్రినలిన్ పొందడానికి మరియు కరిగిపోవడానికి మీరు కొద్దిగా వ్యాయామం చేయాలి.
- బిగించి విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీ చేతులను గట్టిగా పట్టుకోండి, కొన్ని సెకన్లపాటు పట్టుకుని విశ్రాంతి తీసుకోండి. కొన్ని సార్లు రిపీట్ చేయండి. మీరు మీ దూడలలోని కండరాలను బిగించి, విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు. మీరు విశ్రాంతి తీసుకున్న ప్రతిసారీ, లక్షణాలు తగ్గుతాయని మీరు భావిస్తారు.
- లోతైన శ్వాస. మీకు భయం అనిపించినప్పుడు శరీరంలో విడుదలయ్యే ఆడ్రినలిన్ అనే హార్మోన్ మీ శ్వాస నిస్సారంగా మారుతుంది, దీనివల్ల చంచలత్వం పెరుగుతుంది. మీరు ఆ చక్రాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయాలి. మీ ముక్కు ద్వారా లోతుగా he పిరి పీల్చుకోండి, గాలి మీ కడుపు నింపనివ్వండి. గాలి మీ కడుపు నింపిన తర్వాత, మీ శ్వాసను పట్టుకుని, మీ ఛాతీని తెరిచి, చివరికి మీ ఛాతీకి శ్వాసను తెస్తుంది. మీ నోరు కొద్దిగా తెరిచి, hale పిరి పీల్చుకోవడం ప్రారంభించండి, మీ ఛాతీలో గాలిని విడుదల చేస్తుంది, తరువాత మీ ఛాతీ మరియు చివరకు మీ ఉదరం. మొత్తం ప్రక్రియను ఐదుసార్లు చేయండి.
ప్రేక్షకులపై దృష్టి పెట్టండి. నమ్మడం కష్టం, కానీ మంచి ప్రసంగం స్పీకర్‌పై కాకుండా ప్రేక్షకులపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు మీ ప్రసంగం ద్వారా, ముఖ్యంగా మొదటి నుండి మీ ప్రేక్షకులపై దృష్టి పెట్టాలి. మీ చర్చలో వారిని నిజంగా నిమగ్నం చేయండి మరియు వారు మీకు పంపే అశాబ్దిక సందేశాలను గమనించండి - మీరు ఏమి చెబుతున్నారో వారికి అర్థమైందా? మీరు నెమ్మదిగా మాట్లాడాల్సిన అవసరం ఉందా? వారు మీతో అంగీకరిస్తారా? స్పీకర్ మరియు వినేవారి మధ్య సంబంధాన్ని పెంచడానికి మీరు సంప్రదించినప్పుడు అవి సౌకర్యంగా ఉన్నాయా? మీరు మీ ప్రేక్షకులపై పూర్తిగా దృష్టి కేంద్రీకరించినట్లయితే, మీకు ఇకపై నాడీ మరియు ఆత్రుతగా ఉండటానికి సమయం ఉండదు.
దృశ్య సాధనాన్ని ఉపయోగించండి. మీరు దృశ్య సాధనాన్ని ఉపయోగించాలని యోచిస్తూ ఉండవచ్చు, కాకపోతే, మీరు దానిని పరిగణించాలి. కొంతమందికి, దృశ్య పరికరాల వాడకం ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది, ఎందుకంటే వేదిక దృశ్య పరికరాలతో పంచుకున్నప్పుడు అవి ఇకపై మాత్రమే కేంద్రంగా ఉండవు.
మీ .హను ప్రాక్టీస్ చేయండి. ఈ దశ మీ మనస్సులో విజువలైజ్ చేసినంత సులభం, మీరు విజయవంతమైన ప్రసంగం కలిగి ఉంటారు. కళ్ళు మూసుకుని, మీ ప్రసంగానికి ముందు మీరు కూర్చున్నట్లు imagine హించుకోండి. మీ పేరు పిలువబడిందని మీరు వింటారు లేదా మీరే పరిచయం చేయబడటం మీరు వింటారు. నమ్మకంగా నిలబడటం, మీ నోట్లను పట్టుకోవడం మరియు వేదికపైకి నడవడం హించుకోండి. మీ గమనికలు సరైన క్రమంలో ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోవడానికి మరియు ప్రేక్షకులతో కంటికి కనబడటానికి మీరు కొంచెం తనిఖీ చేయడాన్ని ఆపివేస్తారు. అప్పుడు మీరు మీరే మాట్లాడుతున్నారని imagine హించుకోండి. మీరు మీ ప్రసంగాన్ని ప్రారంభం నుండి ముగింపు వరకు సజావుగా ప్రదర్శిస్తారు. మీ ప్రసంగం ముగిసినప్పుడు మీరు చూస్తారు, మీరు "ధన్యవాదాలు" అని చెప్పి, నమ్మకంగా మీ సీటులోకి తిరిగి రండి.
ఎల్లప్పుడూ సానుకూలంగా ఉండండి. మీకు ఆత్రుతగా అనిపించినప్పటికీ, ప్రతికూల ప్రకటనలను నివారించడానికి ప్రయత్నించండి. "ఈ ప్రసంగం విపత్తు అవుతుంది" అని చెప్పే బదులు, "నేను ఈ ప్రసంగాన్ని నేను చేయగలిగినంత ఉత్తమంగా సిద్ధం చేయడానికి ప్రయత్నించాను" అని చెప్పండి. “నేను చాలా నాడీగా ఉన్నాను” అని చెప్పే బదులు “నేను ఆత్రుతగా ఉన్నాను, కాని ప్రసంగం చేసే ముందు ఇది ఒక సాధారణ అనుభూతి అని నాకు తెలుసు, అందువల్ల నేను ప్రసంగం ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించడం ఆపను. ఉత్తమ మార్గంలో వ్యక్తీకరించబడింది ”.
- ప్రతికూల ఆలోచనలు శక్తివంతమైనవి - ఒకదాన్ని ఎదుర్కోవటానికి మీకు ఐదు సానుకూల ఆలోచనలు అవసరమని అంచనా వేయబడింది, కాబట్టి వాటి నుండి దూరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.
ప్రకటన

సలహా

మీరు ప్రాక్టీస్ చేస్తున్నప్పుడు, మీరు మాట్లాడుతున్నట్లుగా బిగ్గరగా మాట్లాడండి, తద్వారా గదిలోని ప్రతి ఒక్కరూ మీ ప్రసంగాన్ని వినవచ్చు.
స్క్రిప్ట్ చదవడానికి బదులుగా మీ ప్రసంగాన్ని స్పష్టంగా ఇవ్వండి.
తగిన దుస్తులు ధరించండి. స్వరూపం ఏదైనా నిర్ణయించగలదు.
మీ ప్రసంగం పొందికగా మరియు అర్థవంతంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
మీ స్వంత భాషను ఉపయోగించండి. మీరు ఎప్పుడూ చెప్పని పదాలను ఉపయోగించవద్దు.
మీకు అవసరమైతే, గమనికను ఉపయోగించండి. కానీ మీరు మొదట ప్రాక్టీస్ చేయాలి. తల్లిదండ్రులు, జీవిత భాగస్వామి, కుమార్తె, పిల్లి లేదా అద్దం ముందు కూడా ప్రాక్టీస్ చేయండి.
మీ ప్రేక్షకుల ప్రశ్నలను అడగండి. మీరు సెల్ ఫోన్ల గురించి మాట్లాడుతున్నారని అనుకుందాం. "మీరు ఆపిల్ నుండి తాజా ఐఫోన్‌ను చూశారా?" వంటి కొన్ని ప్రశ్నలను మీ ప్రేక్షకులను అడగండి. లేదా "LG 223 లో ఎవరైనా GPS నావిగేషన్ సిస్టమ్‌ను ఉపయోగించారా?"
మాట్లాడేటప్పుడు అందరూ ఆందోళన చెందుతారు. రెగ్యులర్ ప్రాక్టీస్ విజయానికి మార్గం.
మీ చర్చలో ఎక్కువ భాగం హాస్యాస్పదంగా లేదా కనీసం వినోదాత్మకంగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి, కాబట్టి మీ ప్రేక్షకులు విసుగు చెందరు.
మీ ప్రసంగాన్ని రికార్డ్ చేయండి. మీరు ప్రేక్షకులతో ఎన్నిసార్లు కంటికి పరిచయం చేసారో వంటి సర్దుబాట్లు ఎక్కడ చేయాలో చూడటానికి దాన్ని సమీక్షించండి.