విషయము

• దశలు
• హెచ్చరిక

మీ సంబంధం అంచున ఉన్నందున మీరు చికాకుగా భావిస్తే, అప్పుడు పున ons పరిశీలించి, దాన్ని సేవ్ చేయడానికి ప్రయత్నించే సమయం కావచ్చు. మీరు ఒక సంబంధాన్ని నయం చేయాలనుకున్నప్పుడు, మీరు సమస్యలను లేదా సమస్యలను కనుగొనడానికి కలిసి కూర్చుని, ఆ సమస్యలకు పరిష్కారాలను కనుగొనాలి. మీరు కూడా ఒకరినొకరు మళ్ళీ ప్రేమించటానికి ప్రయత్నించాలి మరియు మీరు ఉపయోగించిన అనుభూతిని మేల్కొల్పండి. "మీరు ఎప్పుడు నయం చేయడానికి ప్రయత్నించాలి?" అనే విభాగాన్ని చూడండి. సంబంధాలను సేవ్ చేసేటప్పుడు మరింత తెలుసుకోవడం సరైన దిశలో దశలు.

దశలు

4 యొక్క 1 వ భాగం: సమస్యను కనుగొనండి

1. 

   విషయాలు ఎప్పుడు తప్పుగా ప్రారంభమయ్యాయో ఆలోచించండి. అపాయాన్ని చేరుకున్నట్లయితే, విషయాలు కొంచెం తప్పు అయినప్పటికీ, మీరు ఎప్పుడు తప్పు జరిగిందో మీరు have హించి ఉండవచ్చు. మీ జీవిత భాగస్వామి లేదా భాగస్వామితో ఎలా చర్చించాలో నేర్చుకోవడం ప్రారంభించినప్పుడు ఆలోచించండి.
   • మీరు ప్రేమిస్తున్న వ్యక్తి నమ్మకద్రోహి వలె ప్రధాన కారణాన్ని గుర్తించడం చాలా సులభం, మరియు ఇది మీ ఇద్దరి సంబంధంలో డైనమిక్స్ను మార్చివేసింది.
   • చాలా తరచుగా, మీరు ప్రధాన కారణాన్ని కనుగొనలేరు, కానీ బదులుగా విషయాలు సరిగ్గా జరగకపోవడానికి కారణాల శ్రేణి. చాలా చిన్న విషయాలు పేరుకుపోవడం మరియు సమస్యలుగా మారడం ప్రారంభించవచ్చు. ఉదాహరణకు, అతను తన స్నేహితులతో ఎక్కువ సమయం గడుపుతాడు, లేదా మీరిద్దరూ ఎప్పుడూ కలిసి గడపడానికి ప్రయత్నించరు. లేదా మీరిద్దరూ పని ద్వారా ఒత్తిడికి గురవుతారు.
   • బహుశా ఇద్దరూ ఒకరితో ఒకరు విభేదిస్తారు. మీరు చాలా కాలం కలిసి ఉంటే, కొంతకాలం తర్వాత మీరు వేర్వేరు వ్యక్తులు అయి ఉండవచ్చు.
   • ఎక్కడ ప్రారంభించాలో మీకు తెలియకపోతే, బహుళ ఎంపిక ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి. మీ సంబంధం ఎంత బాగా జరుగుతుందో అంచనా వేయడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.

2. 

   
   
   మీరు ప్రయత్నించాలా వద్దా అని నిర్ణయించండి. కొన్నిసార్లు మనం సేవ్ చేయలేని సంబంధాలు ఉన్నాయి, ప్రత్యేకించి ఇతర వ్యక్తి దానిని ఉంచడానికి ఇష్టపడనప్పుడు. ఒక వైపు మాత్రమే దాన్ని సేవ్ చేయాలనుకుంటే, ఫలితం ఎక్కడికీ వెళ్ళదు. అలాగే, మీ సంబంధం ఏదో ఒక విధంగా, శారీరకంగా లేదా మానసికంగా హింసాత్మకంగా ఉంటే, మీరు పట్టుకోకూడదు.

3. 

   మీ ప్రేమతో మాట్లాడటానికి మంచి సమయాన్ని ఎంచుకోండి. మీరు తక్కువ చెదిరిన సమయాన్ని ఎన్నుకోవాలి. అలాగే, ఇతరులు వినకుండా ఉండటానికి ఇది ఒక ప్రైవేట్ ప్రదేశంగా ఉండాలి. అలాగే, మీరు చాలా ఉత్సాహంగా లేనప్పుడు మాట్లాడండి. ప్రశాంతమైన, హేతుబద్ధమైన సంభాషణ చేయడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీ భావోద్వేగాలను పక్కన పెట్టండి.

4. 

   
   
   అవతలి వ్యక్తితో మాట్లాడండి. మీ వివాహం లేదా సంబంధం అది రక్షించాల్సిన స్థితికి వెళ్లినట్లయితే, మీ ఇద్దరి మధ్య సమస్య ఉందని అవతలి వ్యక్తికి ఇప్పటికే తెలుసు. అయితే, మీరు ఎప్పుడైనా ప్రస్తావించకపోతే, మాట్లాడటం ప్రారంభించడానికి సమయం ఆసన్నమైంది. బిగ్గరగా శబ్ద పోరాటం కాకుండా, నిజమైన చర్చ కోసం ప్రశాంతంగా మరియు నిగ్రహంగా ఉన్నప్పుడు దీన్ని చేయడం ఉత్తమం.
   • మీరు మాట్లాడటమే కాకుండా మీ జీవిత భాగస్వామి లేదా భాగస్వామిని వినడం మరియు మీ ఇద్దరి మధ్య సంబంధంలో ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వారు ఏమి చెప్తున్నారో మీకు అర్థమయ్యేలా చూపించడానికి అవతలి వ్యక్తి చెప్పిన వాటిని సంగ్రహించడం ద్వారా మీరు వింటున్నారని మీరు చూపించవచ్చు. మీరు విన్నారని మరియు మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారని చూపించడానికి మీరు మళ్ళీ అడగవచ్చు.
   • సమస్యను లేవనెత్తినప్పుడు, విషయం మీరే ఉన్న స్టేట్‌మెంట్‌లపై దృష్టి పెట్టండి, అవతలి వ్యక్తి కాదు. ఉదాహరణకు, "మీరు మా ఇద్దరి మధ్య విషయాలను గందరగోళానికి గురిచేస్తున్నారు" అని నిందించడానికి బదులుగా "నేను మా సంబంధం గురించి మాట్లాడాలనుకుంటున్నాను" అని మీరు అనవచ్చు.

5. 

   
   
   ప్రతి సమస్యను పరిష్కరించడానికి కలిసి పనిచేయండి. సంభాషణ సమయంలో, ఇద్దరూ పాయింట్ల వారీగా చర్చించాలి. మీరిద్దరూ ఏమనుకుంటున్నారో తెలుసుకోండి మరియు ఇబ్బందులు ఎలా ప్రారంభమయ్యాయో చర్చించండి. ఓపెన్-మైండెడ్ సంభాషణను సృష్టించడం కష్టం, కానీ సంబంధం ఎక్కడ తప్పు జరిగిందో మీరిద్దరూ గ్రహించడం చాలా ముఖ్యం. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీ సంబంధంలో ఆరోగ్యకరమైన మరియు అనారోగ్యకరమైన విషయాలను గుర్తించడానికి మీరు విద్యా వెబ్‌సైట్ల ద్వారా సహాయం పొందవచ్చు.
   • ఉదాహరణకు, ఇద్దరూ తమను తాము చేయగలిగినప్పుడు, స్వతంత్రంగా ఉన్నప్పుడు మరియు ఒకరి వ్యక్తిత్వాలను మరియు సరిహద్దులను గౌరవించేటప్పుడు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం. ఇద్దరూ మరొకరు చేసే పనులపై ఆసక్తి కలిగి ఉంటారు మరియు ఒకరినొకరు ప్రోత్సహిస్తారు.
   • దీనికి విరుద్ధంగా, మీ ఇద్దరూ మీ భాగస్వామి లేదా భాగస్వామి పట్ల అసంతృప్తిగా ఉన్నప్పుడు మరియు మరొకరిని మార్చడానికి ఒత్తిడి వచ్చినప్పుడు అనారోగ్య సంబంధం. మీరు నియంత్రించబడ్డారని లేదా నియంత్రించబడతారని కూడా మీరు భావిస్తారు, లేదా అవతలి వ్యక్తిని నియంత్రిస్తున్నది మీరే కావచ్చు.

6. 

   ప్రవర్తన యొక్క రకానికి శ్రద్ధ వహించండి. ఒకరినొకరు నిందించుకునే బదులు, మీరిద్దరూ ఎలాంటి ప్రవర్తన కలిగి ఉన్నారో ఆలోచించండి. ఉదాహరణకు, మీరు రోజు ఆలస్యంగా ఇంటికి పిలవడం మర్చిపోతారు మరియు మీరు సమయానికి లేరని గమనించినప్పుడు మీ భార్య లేదా భాగస్వామి కలత చెందుతారు. కాబట్టి అవతలి వ్యక్తిని శిక్షించడానికి, తదుపరిసారి మీరు ఇంటికి పిలవరు, అది ఒక దుర్మార్గపు వృత్తం అవుతుంది. దానిని తీసుకువచ్చేటప్పుడు, సమస్యను పరిష్కరించడంపై దృష్టి పెట్టండి, “తదుపరిసారి నేను కాల్ చేయడం మర్చిపోయిన కొన్ని సార్లు మీరు దాటవేయగలిగితే ఇంటికి పిలవడం గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాను. లేదా రోజు చివరిలో మీరు నాకు టెక్స్ట్ గుర్తు చేయవచ్చు. "ప్రకటన

4 యొక్క 2 వ భాగం: సమస్యను ఎలా పరిష్కరించాలో తెలుసుకోండి

1. 

   సలహాదారుని కోరండి. మీరు మీ సంబంధాన్ని కాపాడుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, వృత్తిపరమైన సహాయం తీసుకోవడం కూడా మంచిది. మీరు ఎదుర్కొంటున్న సమస్యలను పునర్నిర్మించడంలో సలహాదారు మీకు సహాయపడగలరు, ప్రత్యేకించి మీరు ఇకపై ఇతర వ్యక్తితో గదిని పంచుకోలేరని మీకు అనిపిస్తే.

2. 

   ఒకరితో ఒకరు నిజాయితీగా ఉండండి. నిజాయితీగా ఉండటం కూడా స్వీకరించే ఒక మార్గం, మరియు ఆ విధంగా మీరు అతనిని విశ్వసించిన ఇతర వ్యక్తిని చూపిస్తారు. మీరు మీ ఆలోచనలు మరియు భావాలను వ్యక్తపరచటానికి ప్రయత్నించాలి. మీరు తెరవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు అవతలి వ్యక్తిని చేరమని ప్రోత్సహిస్తున్నారు మరియు వారు మీలాగే నిజాయితీగా ఉండాలని కోరుతున్నారు. అయినప్పటికీ, ఎదుటి వ్యక్తిని నిందించకుండా మీ భావాలను వ్యక్తీకరించడానికి మీ గురించి చెప్పే విషయాలు చెప్పడం కొనసాగించడం చాలా ముఖ్యం.
   • ఉదాహరణకు, అవతలి వ్యక్తితో మాట్లాడేటప్పుడు, "నేను మీకు ఎప్పుడూ ప్రాధాన్యత ఇవ్వలేదు" అని మీరు చెప్పకూడదు. బదులుగా, "మీతో నా సంబంధంలో నేను నిర్లక్ష్యం చేయబడినట్లు నేను భావిస్తున్న సందర్భాలు ఉన్నాయి" అని చెప్పండి. ఈ విధంగా, మీరు మీ ముక్కును అవతలి వ్యక్తి వైపు చూపించకుండా మీ భావాలను వ్యక్తం చేస్తున్నారు.

3. 

   దయచేసి సహకరించండి. ప్రతి ఒక్కరూ వాదించడానికి పక్కన నిలబడటానికి బదులుగా, ఇద్దరూ కలిసి పనిచేయాలి. సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ఇద్దరూ కలిసి పనిచేయాలి, ఒకరినొకరు ప్రత్యర్థులుగా కాకుండా జట్టు సభ్యులుగా చూసుకోవాలి. అయితే, సహకారం కోసం చూస్తున్నప్పుడు, మీరు కూడా ఒక పరిష్కారాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించాలి. అంటే సమస్యను నిర్ణయించడంలో ఇరువర్గాలు మొదట ఏకాభిప్రాయానికి రావాలి.
   • మీరు సమస్యను గ్రహించిన తర్వాత, మీరిద్దరూ ఆశ్చర్యపోతున్న లోపల దాచిన విషయాలను కూడా చర్చించాలి. "విజయం" అంటే ఏమిటో అందరికీ తెలుసు, కాని ఇద్దరూ గెలవాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంటే, చివరికి ఎవరూ గెలవరు. బదులుగా, మీరు పరిష్కారాన్ని ఎందుకు ఉపయోగించాలనుకుంటున్నారో చెప్పండి.
   • మీరు సమస్య మరియు తీర్మానంపై ఏకాభిప్రాయాన్ని కనుగొనాలి. ఉదాహరణకు, ఇంటి పని ఎవరు చేయాలనే దానిపై మీరిద్దరూ విభేదిస్తే, ఇంటి పనికి ఎక్కువ శ్రద్ధ అవసరమని మీరిద్దరూ అంగీకరించాలి. అది ప్రారంభ స్థానం.

4. 

   పరిష్కారాలను చర్చించండి. ఈ దశ పరస్పరం ఆమోదయోగ్యమైన పరిష్కారాలతో రావడానికి చాలా కష్టమైన భాగం. మీ వివాహంలో ప్రధాన సమస్య ఏమిటో మీరిద్దరూ ఒకరితో ఒకరు అంగీకరిస్తున్నారని మరియు సంబంధాన్ని మెరుగుపర్చడానికి మీరిద్దరూ కలిసి పనిచేసే మార్గాలను వివరించారని దీని అర్థం. ప్రాథమికంగా మీరిద్దరూ రాజీ పడాలి. ఒకరినొకరు నిందించుకోవడం సహాయపడదు, ఎందుకంటే ఇద్దరూ పరిస్థితికి దోహదం చేస్తారు.
   • రాజీపడటం అంటే మీరిద్దరూ సంబంధంలో ఏమి కావాలి మరియు కోరుకుంటున్నారో దాని గురించి బహిరంగంగా ఉండాలి. ఈ దశ ముఖ్యమైనది ఎందుకంటే ప్రతి వైపు ఏమి రిజర్వ్ చేయాలో మరియు మీరు రాజీపడగలరని మీరు ఇద్దరూ నిర్ణయించవచ్చు. రాజీ అంటే సాధ్యమైనప్పుడు రాయితీలు.
   • నిర్దిష్ట పరిష్కారాలు ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, మీరు కలిసి తగినంత సమయం గడపకపోవటంలో ప్రధాన సమస్యలలో ఒకదాన్ని మీరు గుర్తించి ఉండవచ్చు. దీనికి పరిష్కారం వారానికి ఒకసారి తేదీకి అంగీకరించడం, వారానికి కనీసం మూడు సార్లు కలిసి భోజనం చేయడానికి ప్రయత్నించడం.
   • బహుశా సమస్య కొంతవరకు ఆర్థికంగా ఉంటుంది. కూర్చోండి మరియు బడ్జెట్‌పై అంగీకరించండి, ఇక్కడ మీరు ఇద్దరూ విలువైన విషయాలపై రాజీ పడతారు. ఉదాహరణకు, మీరు సేవర్ మరియు ప్రతి పైసాను ఆదా చేయాలనుకుంటే, మీ భాగస్వామి విలాసవంతమైన సెలవులను ఆస్వాదించడానికి ఇష్టపడతారు, అప్పుడు మీరిద్దరూ ప్రతి సంవత్సరం సెలవులకు ఏర్పాట్లు చేయడం ద్వారా రాజీపడాలి. బడ్జెట్ పరంగా సరళమైన సెలవు.
   • ఇంటి పనులను విభజించండి. అతను ఇంటి పనులన్నీ చేస్తున్నాడని భావిస్తే ఒక చిన్న విషయం కూడా పెద్ద విషయం. ఇంటి పనులను న్యాయంగా విభజించడం గురించి మరియు ఎవరు ఏమి, ఎప్పుడు చేయాలో షెడ్యూల్ చేయడం గురించి స్పష్టంగా మాట్లాడండి.

5. 

   క్షమించడం నేర్చుకోండి. మీరు ముందుకు సాగాలంటే, మీరు చేసిన నష్టానికి మీరు ఒకరినొకరు క్షమించుకోవాలి. మీరు జరిగిన ప్రతిదాన్ని పూర్తిగా మరచిపోవాలని లేదా అది పట్టింపు లేదని కూడా దీని అర్థం కాదు. అంటే మీరు అనుభవించిన గాయం గురించి మీరు తెలుసుకోవాలి. అవతలి వ్యక్తి తప్పు చేశాడని తెలుసుకోండి మరియు మీరు ఇద్దరూ దాని నుండి నేర్చుకుంటారు. చివరికి, అది జరిగిందని మీరు అంగీకరించాలి మరియు మీరు ముందుకు సాగాలి.
   • చాలా తప్పులు ప్రజలు తీర్చాలనుకునే అవసరాల నుండి ఉత్పన్నమవుతాయి. దాని గురించి తెలుసుకోవడం ఏమి జరిగిందో తెలుసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

6. 

   భవిష్యత్తులో ఏమి జరుగుతుందో లెక్కించండి. సమస్యలు మరియు పరిష్కారాలు గుర్తించబడిన తర్వాత, రెండూ వాటిని అమలు చేయడానికి అధికారికంగా కట్టుబడి ఉండాలి. పరిష్కారాలు నిర్దిష్టంగా ఉండాలి మరియు రెండూ ఆమోదయోగ్యమైనవి.
   • మీ పరిష్కారాలు కొంతకాలం పనిచేయకపోతే, మీరు దాన్ని మళ్ళీ చర్చించి వేరేదాన్ని ప్రయత్నించవచ్చు.

7. 

   హద్దులు మర్చిపోవద్దు. మీరు ముందుకు వెళ్ళడానికి ప్రణాళికను కలిగి ఉంటే, సరిహద్దులను సెట్ చేయడం మర్చిపోవద్దు. అవును, మీరు ఏమి జరిగిందో ఒకరినొకరు క్షమించుకుంటారు, కాని ఆ తప్పులు మరలా జరగకుండా మీరు కూడా పరిమితులు నిర్ణయించాలి.
   • ఉదాహరణకు, మీలో ఒకరు క్లబ్‌కి వెళ్ళిన తర్వాత మోసం చేస్తే, ఆ వ్యక్తికి ఆ పరిమితి పెట్టడం అర్ధమే, ఆ స్థలానికి తిరిగి వెళ్లకూడదు. మీరు ఇలా చెప్పడం ద్వారా ఇలా చెప్పవచ్చు, “మీరు ఆ క్లబ్‌కు వెళ్ళినప్పుడు నాకు అసౌకర్యం కలిగించిన సంఘటన ఇది. మీరు అక్కడికి వెళ్లాలని పట్టుబడుతుంటే అది నాకు అవరోధంగా ఉంటుంది ”.
   ప్రకటన

4 వ భాగం 3: ఒకరినొకరు ఎలా ప్రేమించాలో తిరిగి నేర్చుకోండి

1. 

   మిమ్మల్ని కలిపిన విషయాల గురించి ఆలోచించండి. సంబంధం దెబ్బతిన్నప్పుడు, ప్రారంభ రోజుల్లో మీరిద్దరూ ఎందుకు కలిసి ఉన్నారో మీరు మరచిపోవచ్చు. మొదట అతన్ని లేదా ఆమెను ఇష్టపడేలా ప్రతిబింబించడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి.
   • బహుశా ఆమె ఎప్పుడూ మిమ్మల్ని సంతోషపరుస్తుంది లేదా మీరు ఇంటికి సురక్షితంగా వచ్చారో లేదో చూడటానికి అతను ఎప్పుడూ పిలుస్తాడు. మీరు ఎప్పుడైనా ఎదుటి వ్యక్తిని ప్రేమిస్తున్న ప్రతి చిన్న విషయం గురించి ఆలోచించండి. గతాన్ని గుర్తుచేసే ఒక మార్గం ఏమిటంటే, మీరిద్దరూ కలిసి తీసిన పాత ఫోటోలను చూడటం.

2. 

   మీరు ఇద్దరూ మార్చడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి. మీ ప్రధాన లక్ష్యం బాధ మరియు కోపం నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకుంటే, మీరు మార్పుకు తెరవరు. ఆ రక్షణ కోసం మీరు మీ జీవిత భాగస్వామిని నియంత్రించాలనుకుంటున్నట్లు అనిపించినప్పుడు, ఇది మీ సంబంధాన్ని ప్రతికూల మరియు పరిమిత సంబంధంలో వదిలివేస్తుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, మీరు ఇద్దరూ కలిసి నేర్చుకోవడానికి మరియు పురోగతి సాధించడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, మీ సంబంధం కాలక్రమేణా క్రమంగా మెరుగుపడుతుంది. ఈ లక్ష్యాన్ని మార్చడానికి ఇద్దరిలో ఒకరు మాత్రమే సిద్ధంగా ఉంటే బహుశా సాధించలేరు.

3. 

   మంచి విషయాలపై దృష్టి పెట్టండి. మీ భాగస్వామి గురించి మీరు ఇష్టపడే దాని గురించి ఆలోచించండి. మీరు ఇష్టపడే లేదా కృతజ్ఞతతో ఉన్న వ్యక్తి గురించి ఐదు పాయింట్లు వ్రాయడానికి ప్రతి రోజు సమయం కేటాయించండి. వ్యక్తికి కృతజ్ఞతలు చూపించడం ద్వారా మీ ఆలోచనలను పదాలు మరియు చర్యలుగా అనువదించడానికి ప్రయత్నించండి.

4. 

   ఒకరి ప్రేమ భాషను అర్థం చేసుకోండి. ప్రతి వ్యక్తి ప్రేమను ప్రత్యేకమైన రీతిలో అనుభవిస్తాడు. గ్యారీ చాప్మన్ ప్రజలు ప్రేమను అనుభవించే ఐదు మార్గాలను లేదా ఐదు ప్రేమ భాషలను విభజించారు. మీరు ఒకరి ప్రేమ భాష నేర్చుకోవడానికి ఎప్పుడూ సమయం తీసుకోకపోతే, ఇప్పుడు దీన్ని చేయాల్సిన సమయం వచ్చింది. మీ ప్రేమ భాష ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి మీరు ఆన్‌లైన్‌లో శోధించవచ్చు.
   • ప్రేమ యొక్క మొదటి భాష ధృవీకరణలు, అంటే మీ ప్రశంసల మాటలు విన్నప్పుడు మీరు ప్రేమించబడ్డారని భావిస్తారు.
   • ప్రేమ యొక్క రెండవ భాష సేవను కలిగి ఉంటుంది, అంటే ఇంటి పనులలో ఎవరైనా మీకు సహాయం చేయడానికి సమయం తీసుకున్నప్పుడు మీరు ప్రేమను అనుభవిస్తారు.
   • ప్రేమ యొక్క మూడవ భాష బహుమతులు. మీకు సన్నిహితుల నుండి ఆప్యాయతను చూపించే బహుమతులు అందుకున్నప్పుడు మీరు ప్రేమించబడ్డారని అర్థం.
   • ప్రేమ యొక్క నాల్గవ భాష సమయం. ఈ ప్రేమ భాషతో, అతను లేదా ఆమె మీతో సమయం గడిపినట్లయితే మీరు ప్రేమించబడతారు.
   • అంతిమ ప్రేమ భాష స్పర్శ. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఆ వ్యక్తి మిమ్మల్ని ముద్దుపెట్టుకోవడం, మీ చేతుల్లో కౌగిలించుకోవడం లేదా మిమ్మల్ని గట్టిగా కౌగిలించుకోవడం ద్వారా ప్రేమను చూపిస్తే మీరు ప్రేమను అనుభవించవచ్చు.

5. 

   ప్రేమ భాషలను ఉపయోగించండి. మీరు ఒకరితో ఒకరు సంభాషించినప్పుడు, మీరు శ్రద్ధ చూపుతున్నారని చూపించడానికి అవతలి వ్యక్తి యొక్క ప్రేమ భాషను ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి. మీ భాగస్వామికి ప్రేమ భాష సేవగా ఉంటే, ఇంటి చుట్టూ చిన్న పనులను చేయడానికి ప్రయత్నించండి లేదా ఆందోళన చూపించడానికి ఆమె కారును కడగడానికి తీసుకోండి.మీ భాగస్వామి యొక్క ప్రేమ భాష సమయం అయితే, ఆమెతో క్రమంగా గడపడానికి మార్గాలను కనుగొనండి.

6. 

   కనెక్ట్ చేయడానికి సమయం కేటాయించండి. మీరు మొదట కలిసినట్లే, మీరిద్దరూ మీ స్వంత ప్రపంచంలో కలిసి గడపాలి. మీ భాగస్వామి గురించి మీకు తెలుసని మీరు అనుకోవచ్చు, కాని చాలా సంవత్సరాల తరువాత కూడా ప్రజలు మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరుస్తారు. ప్రతి రోజు మీరు అతని (లేదా ఆమె) జీవితం, ఆలోచనలు మరియు భావాల గురించి మాట్లాడటానికి మరియు ప్రశ్నలు అడగడానికి సమయం తీసుకోవాలి.
   • మీ జీవిత భాగస్వామి లేదా భాగస్వామి గురించి క్రొత్త విషయాలను తెలుసుకోవడానికి ఒక మార్గం ఏమిటంటే, వంట లేదా నృత్యం వంటి తరగతులను కలిసి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించడం. ఇద్దరూ కలిసి కొత్త అనుభవాలను కలిగి ఉంటారు మరియు గతంలో ప్రేమ జ్వాలను తిరిగి పుంజుకుంటారు.

7. 

   కలిసి సరదాగా ఆనందించండి. మీ ప్రాధాన్యతలు మారగలిగినప్పటికీ, మీరు కలిసి చేయాలనుకుంటున్న పనులను మీరు ఇంకా సమయం గడపాలి. మీరు ఎప్పుడైనా కలిసి వియత్నామీస్ ఆహారాన్ని వండటం ఆనందించినట్లయితే, దయచేసి ఆ అభిరుచికి తిరిగి రావడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు గతంలో సుదూర పరుగును అభ్యసించేవారు, కానీ ఇప్పుడు మీ శరీరం ఇకపై ఒకేలా లేదని భావిస్తే, సవాలు తీసుకోండి. అంతకుముందు స్ఫూర్తిదాయకమైన విషయాలకు తిరిగి రావాలనే సంకల్పంతో, మీరు పాత రోజుల అభిరుచిని తిరిగి మండిస్తారు. అయితే, మీరిద్దరూ దీన్ని ఎప్పుడూ ఇష్టపడనవసరం లేదు. మీరు కొత్త ఆసక్తులను కనుగొనడానికి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు.

8. 

   శరీర పరిచయం. సెక్స్ మాత్రమే కాకుండా, టచ్ ద్వారా ఒకరితో ఒకరు కనెక్ట్ అవ్వాలని గుర్తుంచుకోండి. మీరు కలిసి ఉన్నప్పుడు, చేతులు పట్టుకోండి, ఒకరినొకరు కౌగిలించుకోండి. ఆమె మాట వింటున్నప్పుడు ఆమె చేతిని తాకండి. మీరు పక్కపక్కనే కూర్చున్నప్పుడు అతని మోకాళ్ళను రుద్దండి. సాన్నిహిత్యాన్ని కొనసాగించడంలో టచ్ ఒక ముఖ్యమైన అంశం, కానీ సంవత్సరాలుగా ఇది రోజువారీ ప్రాపంచిక విషయాల నుండి క్రమంగా మసకబారుతుంది.

9. 

   కమ్యూనికేషన్ నిర్వహించండి. మీరు ఈ విధంగా పనిచేయడం ప్రారంభించిన తర్వాత, తిరిగి కూర్చుని, ఒకసారి మాట్లాడటం ద్వారా మీ సమస్యలను పరిష్కరించవచ్చని మీరు అనుకోవచ్చు. ఏదేమైనా, సంబంధాన్ని కొనసాగించడం అంటే నిరంతరం ఒకరితో ఒకరు సంభాషించుకోవడం మరియు ఏమి జరుగుతుందో మరియు మీరు ఎలా భావిస్తున్నారు అనే దాని గురించి మాట్లాడటం.
   • మీరు కోపంగా ఉన్నప్పుడు మరియు ఇతర వ్యక్తితో మాట్లాడాలనుకున్నప్పుడు కమ్యూనికేషన్ చాలా ముఖ్యం. కోపం తెచ్చుకోకుండా, ఒక్క క్షణం ఆగి .పిరి పీల్చుకోండి. మీరు శాంతించిన తర్వాత, మీరు కలత చెందడానికి కారణాలు మరియు ఇప్పుడు ఏమి చేయాలో చెప్పండి.
   ప్రకటన

4 యొక్క 4 వ భాగం: మీరు ఎప్పుడు నయం చేయడానికి ప్రయత్నించాలి?

1. 

   మీరు ప్రేమలో ఉన్నప్పుడు దాన్ని సేవ్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీరిద్దరూ కలిసి ఉండటానికి ఒక కారణం ఉండేది, మరియు ప్రేమ యొక్క బీజమే మీ ఇద్దరిని ఇంత కాలం కలిసి ఉంచింది. మీరు ఇంకా ప్రేమను అనుభవిస్తే, మీరిద్దరూ పరస్పరం సంభాషించడానికి మరియు కలిసిపోవడానికి చాలా కష్టపడటం విలువైనదే. చాలా ప్రేమ సంబంధాలు కూడా కొన్ని సార్లు తప్పు అవుతాయి. సంబంధాన్ని మరమ్మతు చేయడానికి చాలా పని అవసరం, కానీ మీ ప్రేమకు ఇంకా స్థలం ఉందని మీకు తెలిస్తే అది కృషికి విలువైనదే.

2. 

   మీ "సగం" కావాలనుకుంటే వైద్యం పరిగణించండి. బహుశా మీరు సంబంధాన్ని వదులుకోవాలనుకునే రేఖ అంచున ఉండవచ్చు, కానీ మీ జీవిత భాగస్వామి లేదా భాగస్వామి పట్టుకోడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. మీరిద్దరూ చాలా కాలం కలిసి ఉంటే, అది నయం చేసే ప్రయత్నం విలువైనదే కావచ్చు. మీ పట్ల మీ మాజీ ప్రేమను మీరు చూడవచ్చు మరియు మీరు ఇప్పుడే కఠినమైన సమయాన్ని అనుభవిస్తున్నప్పటికీ, విషయాలు మెరుగుపడతాయనే విశ్వాసం ఉంటుంది. మీ మాజీ కోసం ప్రయత్నించడం విలువైనదేనా అని మీ ఎంపికలను పరిగణించండి.

3. 

   సమయం సరిగ్గా ఉంటే ప్రయత్నించడం మానేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించండి. విషయాలు ఎంత బాగా ఉన్నా, లేదా ఒక వైపు సంబంధాన్ని కొనసాగించాలని ఎంత ఆసక్తిగా కోరుకున్నా, కొన్నిసార్లు విషయాలు ముగిసినట్లు స్పష్టమవుతుంది. మీరు సంబంధాన్ని కాపాడటానికి చాలా కష్టపడి పనిచేసినా, మీకు ఇకపై ప్రేమ అనిపించదు, లేదా ప్రేమ యొక్క జ్వాలలను మండించాలని నిశ్చయించుకోకపోతే, మీరు ప్రయత్నిస్తూ ఉండటానికి మిమ్మల్ని బలవంతం చేయనవసరం లేదు. నెల నుండి సంవత్సరానికి లాగవద్దు మరియు దానిని ఎదుర్కోవటానికి అసమర్థతకు మీరే నిందించండి. త్యాగం చేయకుండా ఆనందాన్ని ఎంచుకోవడం సాధారణం. సంబంధంలో ఒకరు అలసటతో ఉన్నప్పుడు, అంతం ఇద్దరికీ మంచిది.

4. 

   విషపూరితమైన లేదా దుర్వినియోగ సంబంధాన్ని కాపాడటానికి ప్రయత్నించవద్దు. హానికరమైన మరియు దుర్వినియోగ సంబంధాన్ని చక్కదిద్దడానికి నిజంగా మార్గం లేదు. మీరు కమ్యూనికేషన్ పద్ధతుల్లో ఎంత ప్రయత్నం చేసినా లేదా శృంగారాన్ని ప్రేరేపించే ప్రయత్నం చేసినా, మీరు దీర్ఘకాలంలో విషయాలు మెరుగుపడరు. ఈ సంబంధంపై మీకు కొంత ఆసక్తి ఉన్నట్లు మీకు అనిపించవచ్చు, కానీ మీరు స్వేచ్ఛగా ఉన్నప్పుడు మీకు చాలా ఎక్కువ ఉంది. ప్రకటన

హెచ్చరిక

• వైద్యం ప్రక్రియకు ఇరు పక్షాలు నిజంగా కట్టుబడి ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి. ఒక వైపు మాత్రమే సిద్ధంగా ఉంటే, ఆ వ్యక్తి నిరాశ చెందుతాడు.