విషయము

• దశలు
• సలహా
• హెచ్చరిక

తల్లిదండ్రులకు క్రొత్తగా ఉన్నవారికి, వారి చిన్న బిడ్డ బాగా నిద్రపోవడాన్ని చూడటం బహుశా మధురమైన చిత్రం. కానీ నిద్రపోతున్నప్పుడు కూడా శిశువుకు ఆకస్మిక శిశు మరణ సిండ్రోమ్ (SIDS) వంటి ప్రాణాంతక ప్రమాదాలు ఉన్నాయి. మీ చిన్నపిల్ల విశ్రాంతి విషయానికి వస్తే దాన్ని రక్షించడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు? SIDS ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఈ సరళమైన మార్గదర్శకాలను అనుసరించండి, మీకు నిద్ర మరింత సుఖంగా ఉంటుంది. మేము దశ 1 తో ప్రారంభిస్తాము!

దశలు

3 యొక్క 1 వ భాగం: SIDS ను అర్థం చేసుకోవడం

1. 

   SIDS గురించి ప్రాథమిక సమాచారం క్రింద ఉన్నాయి.
   • SIDS ఒక అంటు వ్యాధి కాదు. మీ పిల్లవాడు ఇతర పిల్లల నుండి లేదా మీ నుండి SIDS ను వ్యాప్తి చేయగలడని ఒక సాధారణ అపోహ ఉంది, కానీ ఇది నిజం కాదు. ఎవరైనా ఒప్పించడాన్ని వినవద్దు మరియు SIDS మందులు లేదా టీకాలను ఇంటికి తీసుకురండి.
   • SIDS యొక్క కారణం కనుగొనబడలేదు. సిద్ధాంతంలో, SIDS యొక్క కారణం ఇంకా కనుగొనబడలేదు, కాబట్టి వ్యాధిని నివారించడం కష్టం. ఏదేమైనా, SIDS యొక్క అనేక కేసులు ఇటీవల విశ్లేషించబడ్డాయి మరియు ఒక కారణం కనుగొనబడింది. దీని ప్రకారం, ఈ ఆకస్మిక మరణాన్ని నివారించడానికి మీరు సులభంగా స్పందించవచ్చు మరియు కొన్ని సాధారణ సమస్యలను నివారించవచ్చు.
   • నవజాత శిశువులో ఆకస్మిక మరణానికి అత్యంత సాధారణ కారణం ph పిరాడటం. ఈ సందర్భాల్లో ఆకస్మిక మరణానికి suff పిరి ఆడటం అనేది ఒక సాధారణ కారణం, ఇది మీరు నివారించవలసిన ప్రధాన ప్రమాదం. క్రింది విభాగం suff పిరి ఆడకుండా ఉండటానికి వివిధ మార్గాలను చర్చిస్తుంది.
   • కొంతమంది చిన్న పిల్లలు సహజంగా శారీరక ప్రమాదాలను కలిగి ఉంటారు. మీరు అవసరమైన జాగ్రత్తలు తీసుకున్నప్పటికీ, మీరు ఇప్పటికీ పిల్లవాడిని SIDS నుండి పూర్తిగా రక్షించలేరు, ఎందుకంటే చాలా మంది పిల్లలు వారి శారీరక ఆరోగ్యం కారణంగా SIDS కి ఎక్కువ అవకాశం ఉందని చాలా అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. మీ పిల్లవాడిని క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయడానికి మరియు పిల్లల ప్రవర్తన మరియు ఆరోగ్యం పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండటానికి ఇది కారణం.
   • ఒక సంవత్సరం వయస్సు తర్వాత SIDS ప్రమాదం గణనీయంగా పడిపోతుంది. SIDS సాధారణంగా ఒక సంవత్సరం కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న శిశువులలో ఆకస్మిక మరణం అని నిర్వచించబడింది, మరియు ఒక సంవత్సరం వయస్సు ఉన్న పిల్లలలో ఆకస్మిక మరియు వివరించలేని మరణాలు చాలా అరుదు, మరియు సంభవం తక్కువగా ఉంటుంది. పిల్లలు పెద్దవయ్యాక. మీ బిడ్డకు ఒక సంవత్సరం దాటినప్పుడు మీరు తక్కువ అప్రమత్తంగా ఉండవచ్చు మరియు ఒక సగ్గుబియ్యమైన జంతువును లేదా నిద్రించడానికి భరోసా కలిగించే ఏదో పట్టుకోవటానికి అతన్ని అనుమతించండి (మీ బిడ్డ సాధారణంగా అభివృద్ధి చెందగలిగినంత కాలం).
     • కారణం ఏమిటంటే, పిల్లలు చాలా చిన్నవయస్సులో ఉన్నప్పుడు, ఏదో by పిరి పీల్చుకోవడం వంటి సంఘటనల నుండి తమను తాము రక్షించుకునే బలం వారికి ఉండదు. మీ పిల్లల వయస్సు ఒక సంవత్సరం మరియు తగినంత శక్తివంతమైన మోటారు ఆరోగ్యం (ముఖ్యంగా నిద్రపోయేటప్పుడు) ఉన్నంత వరకు, వారు తమను తాము రక్షించుకోగలరు.
   ప్రకటన

3 యొక్క 2 వ భాగం: మంచంలో శిశువులను రక్షించడం

1. 

   
   
   మీ పిల్లలతో ఒక గదిని పంచుకోవడం కానీ మంచం పంచుకోవడం కాదు. మీ బిడ్డతో మీరు ఎప్పుడూ మంచం పంచుకోకూడదు ఎందుకంటే బిడ్డను పిండేయడం లేదా oc పిరి ఆడటం వంటి గొప్ప ప్రమాదాలు ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, చాలా అధ్యయనాలు శిశువులకు మీ పక్కన పడుకోవడం సురక్షితమని తేల్చి చెప్పింది, ఎందుకంటే శిశువుకు సమస్య ఉందో లేదో చూడటం సులభం. మీ బిడ్డను మీ మంచం పక్కన తొట్టిలో ఉంచడం ఉత్తమ ఎంపిక.

2. 

   
   
   సురక్షితమైన తొట్టిని కొనండి. నమ్మదగిన భద్రతా ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఒక తొట్టిని కొనండి.
   • చెక్క క్రిబ్స్ తప్పనిసరిగా 6 సెం.మీ కంటే ఎక్కువ దూరం లేని బార్లను కలిగి ఉండాలి, అనగా, మీరు బార్ల మధ్య స్లాట్ల ద్వారా సోడా డబ్బాలను పాస్ చేయలేరు.
   • నేల లేదా పైకప్పుపై రంధ్రాలతో ఒక తొట్టిని ఎన్నుకోవద్దు, ఎందుకంటే పిల్లల తల జారిపడి ఇరుక్కుపోతుంది, ఫలితంగా గాయం లేదా మరణం సంభవిస్తుంది.
   • తగ్గించగల వాటిని కాకుండా, స్థిర సైడ్ గార్డులతో క్రిబ్స్ కొనండి. ఇటీవలి శిశు మరణాలు పిల్లలు తగ్గించినప్పుడు mattress మరియు సైడ్ ఫ్రేమ్ మధ్య చిక్కుకోవడంతో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయి. మీరు తగ్గించగల సైడ్ ఫ్రేమ్‌తో ఒక తొట్టిని కొనుగోలు చేస్తే, మొబైల్ సైడ్ ఫ్రేమ్‌ను స్థిర ఫ్రేమ్‌గా మార్చడానికి అవసరమైన భాగాలను కొనుగోలు చేయడంలో సహాయం కోసం తయారీదారుని సంప్రదించండి.

3. 

   
   
   తొట్టిని శుభ్రంగా మరియు వెంటిలేషన్ గా ఉంచండి. మరింత మృదువైన దుప్పట్లు మరియు దిండ్లు తొలగించబడతాయి, suff పిరిపోయే ప్రమాదం ఎక్కువ. మీరు తొట్టిని శుభ్రంగా ఉంచాలి మరియు suff పిరిపోయే ప్రమాదం ఉన్న దేనినీ ఉంచవద్దు.
   • స్టఫ్డ్ జంతువులను లేదా ఇతర వస్తువులను తొట్టిలో ఉంచవద్దు, పిల్లలను దిండులపై పడుకోనివ్వవద్దు. మీరు చదును అవుతారని భయపడితే, మీరు భిన్నంగా ఎదుర్కోవచ్చు.

     

   • Mattress స్థిరంగా ఉందని మరియు తొట్టిలో చక్కగా సరిపోయేలా చూసుకోండి, శిశువు క్రిందికి జారిపోయేలా చేయడానికి అంతరాలు లేవు.

     

   • సుఖకరమైన mattress కవర్లను మాత్రమే ఉపయోగించండి. ప్యాడ్ mattress కు సరిపోయేలా చూసుకోండి మరియు చుట్టుపక్కల రబ్బరు బ్యాండ్ దృ firm ంగా ఉంటుంది మరియు చాలా సాగదీయదు. రబ్బరు పట్టీ విరిగిపోయినా లేదా వదులుగా ఉంటే, షీట్ mattress నుండి పాప్ చేసి శిశువును పట్టుకుంటుంది, దీనివల్ల suff పిరి ఆడవచ్చు.

     

   • శిశువుపై దుప్పటి ఉపయోగించవద్దు. బదులుగా, మీ బిడ్డ ఆ సమయంలో తువ్వాలు చుట్టి ఉండకపోతే మీరు స్లీపింగ్ బ్యాగ్ ఉపయోగించాలి. తొట్టి దిండ్లు మరియు అందమైన స్టఫ్డ్ జంతువులతో మరింత సరదాగా కనిపిస్తుండగా, మీ బిడ్డ నిద్రలో ఉన్నప్పుడు వాటిని తొట్టి నుండి తొలగించడం మంచిది. మీ బిడ్డ పెద్దయ్యాక, మీ బిడ్డతో ఆడుకోవడానికి మీరు సగ్గుబియ్యమైన జంతువులో ఉంచవచ్చు, కానీ ఈ సమయంలో భద్రత మొదట వస్తుంది.

     

   • తొట్టి చుట్టూ దిండ్లు వాడకండి. తొట్టి చుట్టూ దిండ్లు ఉపయోగించాల్సిన అవసరం మీకు అనిపిస్తే, వాటిని మంచం ఉపరితలంపై కట్టి, శిశువు రోల్ చేసి కదలడం ప్రారంభించినప్పుడు తొలగించాలి. ఎందుకంటే రోలింగ్ చేసేటప్పుడు, శిశువు తన ముఖాన్ని మంచం అంచు వరకు నొక్కవచ్చు మరియు చుట్టూ దిండులపై అడ్డుకుంటుంది, నోరు మరియు ముక్కు .పిరి పీల్చుకోలేకపోతుంది.

     

4. 

   మీ బిడ్డను మీ వెనుకభాగంలో నేరుగా పడుకోనివ్వండి. పిల్లలు నిద్రపోయేటప్పుడు అతని వెనుకభాగంలో పడుకోనివ్వడం మంచిది, ఎందుకంటే పిల్లలు వారి కడుపుపై ​​నొక్కినప్పుడు he పిరి పీల్చుకునేంత బలం లేదు. వారు లోతుగా he పిరి పీల్చుకోలేరు మరియు suff పిరి ఆడలేరు. ముఖ్యంగా టవల్ చుట్టి ఉంటే, శిశువు నేరుగా తన వీపు మీద పడుకోవాలి.
   • శిశువులందరికీ పడుకోవటానికి మరియు వారి కడుపుపై ​​ఆడటానికి సమయం కావాలి, ఇది చేయి కండరాలు మరియు మెడ కండరాలను బలంగా చేసే ప్రక్రియ, కానీ నిద్రపోతున్నప్పుడు, వారు ఖచ్చితంగా వారి వెనుకభాగంలో పడుకోవాలి. శిశువులు వారి శరీరాలను తిప్పలేరు మరియు వారి తలలను పక్క నుండి పక్కకు తిప్పడం కష్టం, కాబట్టి వారి వెనుకభాగంలో పడుకోవడం వల్ల వారి ముఖం మంచం మరియు మంచం మీద ఉన్న ఇతర వస్తువులకు దూరంగా ఉంటుంది, తద్వారా suff పిరిపోయే ప్రమాదం నుండి తప్పించుకోవచ్చు. . "వెనుకవైపు నిద్రించండి, కడుపుతో ఆడు" అనే పదబంధాన్ని గుర్తుంచుకో.
   • శిశువు బాగా శ్వాస తీసుకోనందున మీ బిడ్డను ప్రక్కన పెట్టవలసిన అవసరం మీకు అనిపిస్తే, మీ వైద్యుడితో, శిశువైద్యునితో మాట్లాడండి.

5. 

   పాసిఫైయర్ కోసం. అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ యొక్క ఇటీవలి అధ్యయనాల ప్రకారం, పాసిఫైయర్ వాడకం, ముఖ్యంగా రాత్రి ఎక్కువసేపు నిద్రపోయేటప్పుడు, SIDS సిండ్రోమ్ తగ్గిన సంఘటనలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. దీనికి కారణం నేటికీ ప్రయత్నిస్తున్నారు, కానీ మీ బిడ్డకు మరణ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తే మీ బిడ్డ కోసం ఒకదాన్ని కొనకూడదనే కారణం లేదు.
   • అయితే, మీరు తల్లిపాలు తాగితే, మీ బిడ్డకు కనీసం 1 నెల వయస్సు వచ్చేవరకు వేచి ఉండండి. ఎందుకంటే పాసిఫైయర్ వాడటం వల్ల శిశువుకు పీల్చటం నేర్చుకోవడం కష్టమవుతుంది.

6. 

   సేఫ్టీ టవల్ ధరించి ప్రాక్టీస్ చేయండి. టవల్ చుట్టడం యొక్క భద్రత గురించి చాలా తప్పుడు సమాచారం ఉంది. మీరు తువ్వాలను సరిగ్గా మరియు సరైన రకంలో చుట్టితే, మీ పిల్లవాడు పూర్తిగా సురక్షితంగా మరియు సౌకర్యంగా ఉంటాడు.మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ బిడ్డను టవల్ తో (అతని కడుపు మీద లేదా అతని వైపు కాదు) వెనుకవైపు పడుకోనివ్వాలి. మీ బిడ్డ చనుమొనపై వేసుకున్నప్పుడు ఎప్పుడూ తువ్వాలు కట్టుకోకండి, నిద్రపోవటం ప్రారంభించిన వెంటనే శిశువు సహజంగా చనుమొనను బయటకు తీస్తుంది. మీ శిశువు యొక్క పండ్లు తేలికగా కదులుతున్నాయని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి, కానీ మీరు మీ బిడ్డను బోర్డు మీద చుట్టేస్తుంటే (కొన్ని దేశాలలో చేసినట్లు) ఇది నిజంగా పట్టింపు లేదు.
   • కొంతమంది ప్రజలు తువ్వాలు చుట్టడం వల్ల శిశువులు మళ్లీ శ్వాస ప్రారంభించడం మేల్కొనడం కష్టమవుతుందని నమ్ముతారు, కాని చాలా అధ్యయనాలు ఇది అబద్ధమని నిరూపించాయి.
   • తువ్వాళ్లను చుట్టడం శిశువులతో సంబంధం ఉన్న ఇతర ప్రమాదాలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది, స్త్రీలలో ప్రసవానంతర మాంద్యం వంటివి ఎందుకంటే ఇది తగినంత నిద్ర పొందడానికి సహాయపడుతుంది.
   ప్రకటన

3 యొక్క 3 వ భాగం: పిల్లలకు సాధారణ రక్షణ

1. 

   చిన్న పిల్లవాడిని ఎప్పుడూ కదిలించవద్దు. నవజాత శిశువును కదిలించడం మెదడు దెబ్బతినడానికి మరియు మరణానికి దారితీస్తుంది. చిన్న పిల్లలు చాలా పెళుసుగా ఉంటారు, కాబట్టి మీరు వారి బలహీనమైన గర్భాశయ నిర్మాణాన్ని కాపాడుకోవాలి. మీ బిడ్డ గజిబిజిగా మరియు ఏడుస్తూ మరియు మీరు చీకటి ముఖాన్ని ఆపివేసినప్పటికీ, ఖచ్చితంగా శిశువును కదిలించవద్దు. మీరు ప్రతిదీ నిర్వహించలేకపోతే, మీరు వారి సహాయం కోసం స్థానిక సంస్థలను సంప్రదించాలి.

2. 

   మీ బిడ్డ పొగతో he పిరి పీల్చుకోవద్దు. మీరు ధూమపానం చేయకూడదు లేదా మీ పిల్లల దగ్గర ఎవరైనా పొగ త్రాగకూడదు. పొగాకు పొగ lung పిరితిత్తుల పనితీరును దెబ్బతీస్తుంది మరియు మరణించే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కలపను కాల్చడం నుండి పొగ కూడా ఒక సమస్య కావచ్చు, కాబట్టి మీరు స్టవ్ లేదా కలప పొయ్యి ఉన్న ప్రదేశంలో మంచి వెంటిలేషన్ ఉండేలా చూసుకోండి.
   • మీరు ధూమపానం చేసే స్నేహితుడు లేదా బంధువు ఇంటిని సందర్శించాలనుకుంటే ముందుకు కాల్ చేయండి. మీరు మరియు మీ బిడ్డ సందర్శించేటప్పుడు కుటుంబంలోని ధూమపానం చేసేవారు బయటకు వెళ్లి ప్రైవేట్ గదిలో పొగ త్రాగగలరా అని అడగండి. వారు ఇవ్వడానికి ఇష్టపడకపోతే, వారిని మీ ఇంటికి రమ్మని అడగండి. మీరు వాటిని కలవలేకపోతే ఎక్కువ ఖర్చు చేయదని గుర్తుంచుకోండి, మీ శిశువు ఆరోగ్యం మరియు భద్రత చాలా ముఖ్యమైనవి.

3. 

   గది ఉష్ణోగ్రత సమానంగా మరియు స్థిరంగా ఉంచండి. గాలిలో చాలా వేడి కూడా పిల్లలలో మరణానికి కారణం (అలాగే చాలా చల్లగా ఉన్నప్పుడు). మీరు గది ఉష్ణోగ్రతను మీకు సుఖంగా ఉండే స్థాయికి సర్దుబాటు చేయాలి. ఉష్ణోగ్రత సమానంగా వెచ్చగా ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి దుప్పటి లోపలి భాగాన్ని తనిఖీ చేయండి మరియు మీ శిశువు నిద్రపోయే ప్రదేశాన్ని నింపవద్దు.

4. 

   మీ బిడ్డను ఆవర్తన ఆరోగ్య పరీక్షకు తీసుకెళ్లండి. మీ బిడ్డను రెగ్యులర్ చెకప్ కోసం తీసుకెళ్లాలని నిర్ధారించుకోండి లేదా ఏదైనా సాధారణమైనదని మీరు అనుమానించినప్పుడు. SIDS యొక్క కొన్ని కేసులకు వారసత్వంగా మూలం ఉంది లేదా పుట్టినప్పుడు ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. కాబట్టి మీ బిడ్డను రక్షించడానికి విజిలెన్స్ మంచి మార్గం. మీ బిడ్డను వైద్య సంరక్షణ కోసం పంపించడానికి మీకు డబ్బు లేకపోతే, మీరు స్థానిక వనరుల నుండి సహాయం తీసుకోవాలి. పీడియాట్రిక్ క్లినిక్‌లలో సాధారణంగా దీనిపై సమాచారం ఉంటుంది.

5. 

   వీలైతే తల్లిపాలు. తల్లి పాలివ్వడం శిశువుకు తగినంత పోషకాలను అందించడమే కాక, ప్రతిరోధకాలను చేర్చుకోవడం వల్ల శిశువుకు వ్యాధి నిరోధకతను పెంచుతుంది. మీరు తల్లి పాలివ్వలేకపోతే మీరు బాధపడకూడదు ఎందుకంటే ఇది మీ తప్పు కాదు మరియు మీరు చెడ్డ తల్లి అని కాదు. అయితే, మీ బిడ్డకు పాలు ఇవ్వడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి.

6. 

   మీ బిడ్డకు తగినంత పోషకాహారం వచ్చేలా చూసుకోండి. శిశు మరణాలకు మరో సాధారణ కారణం పోషకాహార లోపం మరియు విషం. ఇది అనుకోకుండా జరగవచ్చు, కాబట్టి దాన్ని తోసిపుచ్చవద్దు! మీ వైద్యుడు సూచించిన సమతుల్య ఆహారం మీద మీ బిడ్డకు ఆహారం ఇస్తున్నారని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి మరియు విషాన్ని కలిగించే విషయాలను మీ బిడ్డకు దూరంగా ఉంచండి. బేబీ ఫార్ములా లేబుల్స్ మరియు డబ్బాలో గడువు తేదీపై రీకాల్ సమాచారంపై శ్రద్ధ వహించండి.

7. 

   మీ బిడ్డకు టీకాలు వేయండి. మీ బిడ్డను రక్షించడంలో ఇది చాలా ముఖ్యమైన దశలలో ఒకటి. ఈ రోజుల్లో టీకాల గురించి చాలా తప్పుడు సమాచారం ఉంది, అయితే నిపుణులు మీ బిడ్డను రక్షించడానికి ఉత్తమ మార్గం సరైన సమయంలో షాట్లను పొందడం అని చెప్పారు. చాలా మంది తల్లిదండ్రులు టీకాలు వేయడం మానేసి, తమ పిల్లలను అపూర్వమైన ప్రమాదంలో ఉంచడంతో, నివారించగల అనేక వ్యాధుల కోసం మరణాలు మరియు సంక్రమణ రేటులో గణనీయమైన పెరుగుదల నమోదైంది. ప్రకటన

సలహా

• SIDS ను ఎలా నివారించాలో సలహా కోసం మీ శిశువైద్యుని అడగండి!

హెచ్చరిక

• మీ బిడ్డ నిద్రిస్తున్న ప్రదేశానికి సమీపంలో దిండ్లు, దుప్పట్లు మరియు షాక్ ప్యాడ్లను ఉంచవద్దు, అవి suff పిరి ఆడటానికి కారణాలు.
• తగ్గించిన సైడ్ గార్డులతో క్రిబ్స్ వాడకం వాడకూడదు, వాస్తవానికి సైడ్ గార్డ్లు పడిపోయి గాయం లేదా మరణానికి కారణం కావచ్చు కాబట్టి, ఈ క్రిబ్స్ అన్నీ తయారీదారు గుర్తుచేసుకున్నారు.
• భద్రతా కారణాల దృష్ట్యా ఉత్పత్తి రీకాల్ సమాచారంపై శ్రద్ధ వహించండి. ఉత్పత్తి రీకాల్ నోటీసుల కోసం సైన్ అప్ చేయడానికి చాలా స్టోర్లలో మీకు ఉచిత ఇమెయిల్ హెచ్చరిక వ్యవస్థలు ఉన్నాయి.