రచయిత:
Monica Porter
సృష్టి తేదీ:
21 మార్చి 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
జాత్యహంకారం నుండి ఉత్పన్నమయ్యే ద్వేషపూరిత నేరాలు, అల్లర్లు లేదా పోలీసు హింస వార్తలను మీరు తప్పించలేరు. కానీ జాత్యహంకారం అంటే ఏమిటి, దాన్ని ఎదుర్కోవడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు? జాత్యహంకారాన్ని అర్థం చేసుకోవడం మరియు జాత్యహంకారం యొక్క ప్రభావాలను గుర్తించడం మీరు దానిని ఎదుర్కునేటప్పుడు, జాత్యహంకారం లేదా వివక్షను చూసినప్పుడు దానితో పోరాడటానికి మొదటి మెట్టు. చికిత్స, లేదా జాతి సమస్య మాస్ మీడియాలో విస్తృతంగా ఉన్నప్పుడు.
దశలు
4 యొక్క విధానం 1: మీ వైపు జాత్యహంకారంతో వ్యవహరించడం
మీరు అతిగా స్పందించడం లేదని అర్థం చేసుకోండి. వేధింపుల మాదిరిగానే, అశాశ్వతమైన మరియు తరచుగా అనుకోకుండా జాత్యహంకారం ("చిన్న దాడి" అని పిలుస్తారు) ఇతరులకు పెద్ద విషయంగా అనిపించకపోవచ్చు, అయితే ఆ ప్రవర్తనలు మీకు భంగం కలిగిస్తాయి, వాటిని ఆపాలి.
- రంగు ప్రజలు రోజువారీ చిన్న జాతి దాడులతో బాధపడుతున్నారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి, అయితే అలాంటి ప్రవర్తనలకు పాల్పడే వారు ఏదో తప్పు చేశారని లేదా వారి చర్యలు పక్షపాతం వల్ల జరిగిందని ఖండించారు. జాతి. ఇది రంగు ప్రజలను వారు ining హించినట్లుగా అనిపించవచ్చు లేదా వారు మాట్లాడేటప్పుడు వారి అనుభవాలు తిరస్కరించబడతాయని మరియు నిరాధారమైనవిగా భావిస్తారని ఆందోళన చెందుతారు.
వదిలెయ్. మీరు చిన్న దాడికి లేదా జాతి విద్వేషానికి గురైనప్పుడు, మీ అవసరాలకు మొదటి స్థానం ఇవ్వండి; మీరు బయలుదేరడానికి ఎంచుకోవచ్చు. అటువంటి వ్యక్తిని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు సంప్రదించడానికి మీరు ఎటువంటి బాధ్యత వహించరు.- జాత్యహంకార బాధితురాలిగా, మీపై దాడి చేసిన వ్యక్తిని "పరిష్కరించడానికి" మీకు ఎటువంటి బాధ్యత లేదు. జాత్యహంకారం గురించి సంభాషణల్లో పాల్గొనడం మీకు అలసట మరియు విచారంగా అనిపిస్తుంది, కష్టపడి పనిచేయడం గురించి చెప్పనవసరం లేదు. మీరు తప్పు ఉన్న వ్యక్తిని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు సంభాషించడానికి ప్రయత్నించాలనుకుంటే, మీరు ఈ ఎంపికను కూడా ఎంచుకోవచ్చు.
పదాలు లేదా మర్యాదలలో మాత్రమే సమస్యలను పెంచండి. ఎవరైనా జాత్యహంకారమని ఆరోపించే బదులు, ఆత్మరక్షణను పణంగా పెట్టి, వ్యక్తి యొక్క ప్రవర్తన లేదా పదాలు ఎందుకు ముఖ్యమైనవో ఎత్తి చూపండి.- ఉదాహరణకు, "మీరు ఇతరులను అవమానిస్తారు" అని చెప్పే బదులు "ఆ విధంగా చెప్పడం ఆసియన్లను అవమానిస్తుంది" అని చెప్పండి. "మీరు" కు బదులుగా "ఆ ప్రసంగం" ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు మీ దృష్టిని దాడి చేసిన వ్యక్తి నుండి అతని లేదా ఆమె మాటలకు మళ్ళిస్తారు.
మీ స్నేహితులతో స్పష్టంగా ఉండండి. మీ స్నేహితులతో ఘర్షణను నివారించడానికి జాత్యహంకారాన్ని అంగీకరించడానికి లేదా ఎదుర్కోవటానికి మీరు ఎప్పటికీ బాధ్యత వహించరు. జాత్యహంకారం ఎల్లప్పుడూ తప్పు మరియు మీకు మాట్లాడే హక్కు ఉంది.- ఎవరైనా జాత్యహంకారంగా ప్రవర్తిస్తున్నారని మీరు అనుకుంటే, ఆ ప్రవర్తన ఎందుకు సమస్యాత్మకంగా ఉందో ఎత్తి చూపండి. మీరు మీ విధానాన్ని ఎంచుకోవచ్చు; ప్రజలు విమర్శించినప్పుడు మెత్తటివారని అర్థం చేసుకోండి, కాబట్టి మీరు ఎంత వ్యూహాత్మకంగా ఉంటారో, వారు మరింత స్పందిస్తారు.
సమూహంలోని జాత్యహంకార వ్యాఖ్యలు లేదా ప్రవర్తనను ఎదుర్కోవడం. జట్టులోని ఎవరైనా అప్రియమైన పనిని చేసినప్పుడు లేదా చెప్పినప్పుడు, అనేక అంశాలపై ఆధారపడి, సమస్యను చేరుకోవడంలో మరియు పరిష్కరించడంలో మీరు ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉన్నారో ఎక్కువ లేదా తక్కువగా ఉంటుంది. సమూహంలో జాత్యహంకార ప్రవర్తనను విమర్శించేటప్పుడు మీ లక్ష్యాన్ని నిర్వచించండి: మీరు అలాంటి విషయాలు వినరని అక్కడ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవాలని మీరు కోరుకుంటారు, లేదా అనుకోకుండా చేసిన వారితో కనెక్ట్ అవ్వాలని మీరు కోరుకుంటారు. ఏదో దుష్టమా?
- ఒక వ్యక్తి యొక్క జాత్యహంకార ప్రవర్తనను ప్రైవేటుగా కమ్యూనికేట్ చేయకుండా ఇతరుల ముందు విమర్శించడం వలన మీరు మీ పట్ల అలాంటి ప్రవర్తనను అంగీకరించడం లేదని సమూహం అర్థం చేసుకుంటుంది. ఏదేమైనా, స్నేహితుల ముందు విమర్శలు చేసినప్పుడు, ప్రజలు ఆత్మరక్షణలో విరుచుకుపడతారు.
- ప్రవర్తన పూర్తిగా అనుకోకుండా ఉందని మీరు భావిస్తే మరియు వ్యక్తిపై మీ ప్రేమను తప్పుగా ఉంచడానికి లేదా వ్యక్తితో సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి మీకు ఆసక్తి ఉంటే, మీరు దానిని కొంతకాలం తీసివేయవచ్చు, ఆపై వారిని అడగండి మీరు దాని గురించి మాట్లాడటానికి ప్రైవేటుగా కలవవచ్చు. మీరు మాట్లాడటానికి వేచి ఉన్నప్పుడు చాలా పరిమితులు ఉన్నాయి, వ్యక్తి చెప్పినదానిని మరచిపోవచ్చు లేదా ఏ పరిస్థితులలో, మరొక పరిమితి ఏమిటంటే మీరు చేయని సందేశాన్ని వ్యక్తపరచటానికి వేచి ఉండటం. అటువంటి ప్రవర్తనను తిరస్కరించండి.
జాత్యహంకార ప్రవర్తన లేదా ప్రసంగానికి భిన్నమైన విధానాలను పాటించండి. పగతో స్పందించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి మరియు మీ వ్యక్తిత్వానికి మరియు తప్పు ఉన్న వ్యక్తితో మీ సంబంధానికి తగిన ప్రతిస్పందనను మీరు ఎంచుకోవాలి.
- మీరు భాగస్వామ్యం చేయడం ద్వారా చేరుకోవచ్చు: "మీకు తెలుసా, ప్రజలు చెప్పినప్పుడు లేదా అలా చేసినప్పుడు నేను బాధపడుతున్నాను, ఎందుకంటే ..." మీ భావాల గురించి మాట్లాడటం వలన ప్రజలు స్పష్టంగా ఉండటం కంటే తక్కువ ఆత్మరక్షణ పొందుతారు. వారు చేసిన పనిని విమర్శించండి, కాని పై విధానం వారి ప్రవర్తనకు తక్కువ బాధ్యత కలిగిస్తుంది, ఇది దీర్ఘకాలంలో సరైన వ్యూహం కాదు.
- ఇంకొక ప్రత్యక్ష విధానం ఏమిటంటే, "మీరు అలా అనకూడదు లేదా అలా చేయకూడదు. ఇది ఈ జాతి ప్రజలను కించపరుస్తుంది ఎందుకంటే ...". ఆ విధానం వారి ప్రవర్తన దెబ్బతీస్తుందని మరియు వారు ఆపాలని ప్రజలకు తెలియజేస్తుంది.
ఉన్నత హోదా ఉన్న వ్యక్తుల జాత్యహంకారాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలో తెలుసుకోండి. మీ గురువు లేదా యజమాని మీ జాతి కారణంగా భిన్నంగా వ్యవహరిస్తే, మిమ్మల్ని అగౌరవపరిచారు మరియు గందరగోళానికి గురిచేస్తే, వారు మీపై అధికారం ఉన్న స్థితిలో ఉన్నందున మరియు మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేయగలగటం వలన వాటిని ఎదుర్కోవడం కష్టం. మీ స్కోరు లేదా ఆదాయానికి.
- వారి జాత్యహంకారం ఉద్దేశపూర్వకంగా లేదా అజాగ్రత్తగా ఉందని మీరు అనుకుంటే, మరియు మీకు ఈ వ్యక్తితో మంచి పని సంబంధం ఉంటే, గురువు లేదా యజమానితో మాట్లాడటం పరిగణించండి. అతని లేదా ఆమె ప్రవర్తన భయంకరమైనదని వ్యక్తికి తెలియకపోవచ్చు. ఉదాహరణకు, "ఆసియన్ల అభిప్రాయాలు" అని చెప్పమని మిమ్మల్ని అడిగే ఉపాధ్యాయుడు వారి ప్రవర్తన మీకు అభ్యంతరకరమని గ్రహించకపోవచ్చు, ఎందుకంటే ఆసియన్లు ఒక గుర్తింపు కాదు.
- మీరు ఒక ఉపాధ్యాయుడు లేదా యజమానితో మాట్లాడితే, వారు బిజీగా లేనప్పుడు మీరు వారిని సంప్రదించినట్లు నిర్ధారించుకోండి మరియు ప్రైవేట్ సంభాషణను అభ్యర్థించండి. మీ సమస్యలను వారు స్పష్టంగా, ప్రత్యక్షంగా మరియు భావోద్వేగం లేకుండా అర్థం చేసుకోనివ్వండి: "నా జాతి కారణంగా మీరు నన్ను ఇతరుల నుండి భిన్నంగా చేస్తారని కొన్నిసార్లు నేను చూస్తున్నాను. ఈ పరిస్థితి మళ్లీ జరగకుండా మీరు చాట్ చేయవచ్చు. "
- జాత్యహంకారం ఉద్దేశపూర్వకంగా, హానికరంగా ఉందని మీరు కనుగొంటే లేదా గురువు లేదా యజమానితో నేరుగా చర్చించడం మీకు ప్రతికూల పరిణామాలను కలిగిస్తుందని మీరు భావిస్తే, అది మీ పని సంబంధాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఖాతా, మీరు అధిక అధికారం ఉన్న వారితో మాట్లాడాలి. పాఠశాలలో, ఆ వ్యక్తి పాఠశాల సలహాదారు లేదా ప్రిన్సిపాల్ కావచ్చు. పనిలో, మీరు మీ యజమాని యొక్క మానవ వనరుల విభాగం లేదా మేనేజర్‌తో మాట్లాడవచ్చు. మొదట, మీరు వారి జాత్యహంకార లేదా చిన్న దాడుల రికార్డును ఉంచారని నిర్ధారించుకోండి. మీరు ఏమి జరిగిందో ప్రదర్శించగల ఒక ప్రైవేట్ సమావేశాన్ని షెడ్యూల్ చేయండి (ప్రవర్తన యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీతో సహా, వారి నుండి నేరుగా కోట్ చేయండి లేదా వీలైతే ప్రతి సందర్భంలో చర్యను వివరించండి) మరియు వివరించండి ఈ ప్రవర్తనలు ఎందుకు ఆమోదయోగ్యం కాదు.
మీ హక్కులను అర్థం చేసుకోండి. మీరు కార్యాలయంలో లేదా బహిరంగ ప్రదేశాల్లో జాత్యహంకారానికి లోబడి ఉంటే, మీకు కొన్ని చట్టపరమైన హక్కులు ఉండవచ్చు. యునైటెడ్ స్టేట్స్లో, రాష్ట్ర మరియు సమాఖ్య చట్టాలు జాత్యహంకారానికి వ్యతిరేకంగా ఉన్నాయి, ముఖ్యంగా 1964 పౌర హక్కుల చట్టం.- యునైటెడ్ స్టేట్స్లో, జాత్యహంకారం మీ ఇల్లు, ఉద్యోగం, భద్రత లేదా మరేదైనా స్వేచ్ఛను తీసివేస్తే, మీరు సివిల్ లేదా కార్యాలయ హక్కుల న్యాయవాదిని సంప్రదించవచ్చు. మీ. చాలా రాష్ట్రాల్లో కఠినమైన వివక్షత రిపోర్టింగ్ షెడ్యూల్ ఉంది, కాబట్టి వెంటనే ఒక న్యాయవాదిని సంప్రదించండి.
- మీరు దావా వేయాలనుకుంటే మరియు న్యాయవాదికి చెల్లించలేకపోతే, సహాయపడే అనేక మానవ హక్కుల సంఘాలు ఉన్నాయి. యునైటెడ్ స్టేట్స్లో, యుఎస్ దక్షిణ పావర్టీ లా రీసెర్చ్ సెంటర్ లేదా పరువు నష్టం నిరోధక కమిషన్ను సంప్రదించండి.
జాత్యహంకారం మరియు జాత్యహంకార వ్యక్తుల యొక్క ప్రత్యేకమైన చర్యలు. మతోన్మాద మొండితనం మరియు పక్షపాతం వల్ల జాత్యహంకారాలు రెచ్చగొట్టబడతాయి మరియు మీరు వారిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు కూడా వారు మారే అవకాశం లేదు. జాత్యహంకారం యొక్క ప్రమాణాలు తరచుగా సంస్కృతులలో పరిపక్వత యొక్క లోపం లేదా ఫలితం.- జాత్యహంకారవాదులతో, మీరు వారిని ఎదుర్కోవటానికి లేదా జాత్యహంకారం గురించి వారికి అవగాహన కల్పించడానికి తక్కువ సమయం గడపడానికి మరియు వారి ప్రవర్తన మిమ్మల్ని ఎందుకు కలవరపెడుతుంది. తరచుగా, ఈ వ్యక్తులు మీ జాతి కారణంగా మీరు వారి ప్రయోజనాన్ని పొందడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారని అనుకుంటారు, మీరు వారి మాటలు లేదా చర్యలతో నిజంగా బాధపడినప్పుడు. నిజంగా జాత్యహంకారమైన వ్యక్తి మీ మాటలు వింటాడు మరియు వారి చర్యలు మిమ్మల్ని బాధపెడుతున్నందున అతని లేదా ఆమె ప్రవర్తనను మారుస్తుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు వాటిని ఎదుర్కోవటానికి తీవ్రంగా ప్రయత్నిస్తే మీరు ప్రమాదంలో పడవచ్చు.
- అయినప్పటికీ, ఒక వ్యక్తి ప్రాథమికంగా, దయగలవాడు, కానీ కొన్నిసార్లు జాత్యహంకార వ్యాఖ్యలు లేదా ప్రకటనలు చేస్తే, వారి ప్రవర్తన ఎందుకు అభ్యంతరకరంగా ఉందో వివరించడం ద్వారా మీరు వారిని ఆపడానికి ప్రేరేపించవచ్చు. మరొకరికి. ప్రపంచంలో జాత్యహంకారం యొక్క వాస్తవ ప్రభావాల గురించి ఈ ప్రజలకు తరచుగా పూర్తిగా తెలియదు.
- జాత్యహంకార వ్యక్తులతో వ్యవహరించడానికి మీరు సమయం తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందా లేదా జాత్యహంకార ప్రవర్తన లేదా విధానాలను నిర్ణయించాల్సిన బాధ్యత మీపై ఉంది. మీరు మైనారిటీలో ఉన్నందున ఇతరులకు అవగాహన కల్పించాల్సిన బాధ్యత మీకు లేదు.
మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. జాత్యహంకారం యొక్క ఓర్పు భారీ భారం మరియు బాధాకరమైనది. మీ విశ్వసనీయ మద్దతుదారులు మీతో ఉన్నారని మరియు మీ మానసిక మరియు మానసిక బలాన్ని పెంపొందించడానికి మీరు సమయం తీసుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోండి.- జాత్యహంకారంతో వ్యవహరించడం వల్ల కలిగే ఒత్తిళ్లు మీ మానసిక ఆరోగ్యం, పాఠశాల పనితీరు మరియు ప్రమాదంతో సహా జీవితంలోని ప్రతి అంశాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి తీవ్రమైన అనారోగ్యము.
- మీలాంటి తోటివారిని కలవడానికి మరియు కనెక్ట్ అవ్వడానికి రంగు, రాజకీయ సంస్థలు లేదా పీర్ గ్రూపుల విద్యార్థుల కోసం విద్యార్థి సంఘాలలో చేరండి. ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితుల గురించి మరియు వాటిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో కుటుంబ సభ్యులతో మాట్లాడండి. ఈ అనుభవాలతో సంబంధం ఉన్న ఒత్తిళ్లను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఇలాంటి ప్రతికూల అనుభవాలను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులతో చర్చించడం ఒక ముఖ్యమైన అంశం అని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
4 యొక్క విధానం 2: ఇతరులను లక్ష్యంగా చేసుకుని జాతి వివక్షతో వ్యవహరించడం
మీరు జాత్యహంకార లేదా జాత్యహంకార జోక్ విన్నప్పుడు మాట్లాడండి. ప్రజలు ఏమి చెప్పాలో తెలియక కలత చెందుతున్నప్పుడు జాత్యహంకార వ్యాఖ్యలు లేదా జోకులను తరచుగా విస్మరిస్తారు. ఏదేమైనా, ముందుగానే సిద్ధం కావడం వలన మీరు ప్రతిస్పందించే సామర్థ్యాన్ని ఇస్తుంది మరియు సరైనదాన్ని రక్షించడానికి పని చేస్తుంది. మీ వ్యక్తిత్వం, ఈ పదాలు మాట్లాడిన వ్యక్తితో మీ సంబంధం మరియు మీరు అప్పటి పరిస్థితులను బట్టి మీరు ఎంచుకోగల అనేక రకాల సమస్య విధానాలు ఉన్నాయి:
- "అది మంచిది కాదు" అని ప్రతిస్పందించడం పరిగణించండి. కొన్ని సందర్భాల్లో, తరగతి మధ్యలో లేదా మీరు బస్ స్టాప్ నుండి దిగినప్పుడు, ఎవరైనా చెప్పినదానిని పూర్తిగా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మీకు సమయం లేదా సామర్థ్యం ఉండదు, కానీ మీరు వారికి తెలియజేయవచ్చు వారి ప్రవర్తన అనుమతించబడిన స్థాయికి మించినది. మీరు సరైనదాన్ని సమర్థించినప్పుడు మీకు మంచి అనుభూతి కలుగుతుంది.
- "ఓహ్, అది జాత్యహంకార. మీరు ఎందుకు అలా చెప్తున్నారు?" సంభాషణను ప్రారంభించడం వలన వారు చెప్పినదానిని వారు చెప్పాలా వద్దా అనే దానిపై ఇతర వ్యక్తి ప్రతిబింబిస్తుంది.
- ఇది ఒక జోక్ అయితే, "ఆ జోక్ ఎందుకు ఫన్నీగా ఉంది?" తీవ్రమైన జోన్లో, మీకు జోక్ అర్థం కాలేదు. వారి జోక్ ఎందుకు ఫన్నీ అని ఎవరైనా వివరించమని బలవంతం చేస్తే, ఆ వ్యక్తి వారు చేసిన జాత్యహంకార చిక్కులను పరిగణలోకి తీసుకుంటారు. వివరించిన తరువాత, వారు ఇప్పటికీ ఆ జోక్ ఒక జోక్ అని అనుకుంటే, "ఆ జోక్ నిజంగా జాత్యహంకారమే" అని మీరు చెప్పవచ్చు.
మీ ఇంట్లో జాత్యహంకారంతో వ్యవహరించడం. మీ గౌరవనీయమైన తాత లేదా మీ తల్లి వంటి కుటుంబ సభ్యులు కొన్నిసార్లు చాలా బాధించే వ్యక్తులు. మీ కుటుంబ సభ్యుడు జాత్యహంకార వ్యాఖ్యలు లేదా జోకులు చేయవచ్చు, లేదా వాస్తవానికి ఇతర జాతుల పట్ల వివక్ష చూపవచ్చు (ఉదాహరణకు, నల్లజాతీయులతో డేటింగ్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించకపోవడం లేదా ప్రజలను ఇవ్వడం లేదు భారతీయ స్నేహితులు మీ ఇంటిని సందర్శిస్తారు). ఈ పరిస్థితి మీకు కష్టంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే మీరు గౌరవించే మరియు పాటించే వ్యక్తులు (ఉదాహరణకు, మీ తల్లిదండ్రులు, మీరు మీ కుటుంబంతో నివసిస్తున్నప్పుడు).
- ప్రశాంతంగా ఉండండి, కానీ మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో వారికి తెలియజేయండి. మీ కుటుంబం ప్రేమ మరియు నమ్మకం యొక్క పునాదిపై నిర్మించబడింది, కాబట్టి మీ కుటుంబ సభ్యుడు వారు బాధపెట్టిన ఏదైనా చెప్పినప్పుడు లేదా చేసినప్పుడు మీరు నమ్మకంగా వారికి తెలియజేయాలి. కేకలు వేయవద్దు, వారిని వ్యక్తిగతంగా విమర్శించవద్దు, కానీ వారికి తెలియజేయండి: ఉదాహరణకు, మీరు "మీరు చెప్పేది నాకు నచ్చలేదు" లేదా "అతను చెప్పినది నాకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది" అని చెప్పవచ్చు లేదా వివరించమని వారిని అడగండి. వారు అలాంటి జాత్యహంకార పదాలు చెప్పటానికి కారణం. ఈ చర్య సంభాషణను ప్రారంభిస్తుంది మరియు వారి ప్రవర్తన ఎందుకు తగ్గిందో తెలుసుకోవడానికి మీకు అవకాశం ఇస్తుంది.
- కొన్నిసార్లు ఈ వ్యక్తులతో మాట్లాడటం విషయాలను మరింత దిగజార్చుతుందని గమనించండి; ఉదాహరణకు, జాత్యహంకార జోకులు మిమ్మల్ని బాధపెడుతున్నాయని మామకు తెలిస్తే, అతను ఉద్దేశపూర్వకంగా ఎక్కువ జోకులు వేయవచ్చు.
- మీ తల్లిదండ్రులు మీ స్నేహితుల గురించి జాత్యహంకార నియమాలను నిర్దేశిస్తే, మీరు ఎంపిక చేసుకోవాలి. మీరు మీ తల్లిదండ్రులతో ఉన్నప్పుడు మీరు ఆ నియమాన్ని అనుసరించవచ్చు లేదా మీరు వారి నియమాలను రహస్యంగా ఉల్లంఘించవచ్చు. వారు మీ చర్యలను తెలుసుకున్నప్పుడు, మీరు పరిణామాలను అనుభవించవచ్చని అర్థం చేసుకోండి.
- కొన్నిసార్లు మీరు జాత్యహంకార కుటుంబ సభ్యుడిని ప్రభావితం చేయడం లేదా బాధ కలిగించే విషయాలు చెప్పడం ఆపలేరు. మీరు వ్యక్తికి దూరంగా ఉండటానికి మీరు ఎంచుకోవచ్చు మరియు వారి జాత్యహంకారం గురించి మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో వారికి చెప్పండి, కానీ దురదృష్టవశాత్తు, కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది పనిచేయదు. పండు. వారి ఎంపికలను అర్థం చేసుకోండి మరియు పక్షపాత మరియు అంధ ఆలోచనలు లేదా అలవాట్లను నివారించడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి.
మిత్రపక్షం అవ్వండి. మీరు జాత్యహంకారాన్ని వ్యతిరేకిస్తే కానీ మైనారిటీలో లేకుంటే, మీరు జాత్యహంకారాన్ని ఎదుర్కొన్న ప్రతిసారీ, దాన్ని ఎదుర్కోవడంలో మీరు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తారు. రంగు ప్రజలపై చిన్న దాడులను వేరు చేయడం నేర్చుకోవడం, మీరు అన్ని రకాల జాత్యహంకారంతో పోరాడటానికి మీకు ఇష్టమైన స్థానాన్ని ఉపయోగించుకోవచ్చు.
- "మైనారిటీ ప్రజలకు సురక్షితమైన ప్రదేశాలలో" జాతి మార్పిడిని ప్రాక్టీస్ చేయండి. జాత్యహంకారం చాలా కష్టమైన విషయం, మరియు మైనారిటీలు కాని వారు జాతి భేదాలను మాట్లాడకూడదని లేదా "చూడకూడదు" అని తరచుగా బోధిస్తారు. జాత్యహంకారాన్ని ఎదుర్కునేటప్పుడు వాటిని ఎదుర్కోవడం చాలా కష్టం, ఎందుకంటే మీకు జాతి సంభాషణలో అనుభవం లేకపోవచ్చు. జాత్యహంకారంతో పోరాడాలనుకునే ఇతర మిత్రులను కనుగొనండి మరియు మీ దైనందిన జీవితంలో మీరు ఎదుర్కొనే జాత్యహంకార పరిస్థితులను కలిసి సాధన చేయండి.
4 యొక్క విధానం 3: సమాజంలో జాత్యహంకారంతో వ్యవహరించడం
మీ నుండి భిన్నమైన వ్యక్తులను కలవండి. ప్రపంచంలోని అనేక ప్రాంతాల్లో, ఇతర జాతుల ప్రజలను తెలుసుకోవడం కష్టం. మీతో సమానమైన వ్యక్తుల వైపు చూడటం సహజం, కాబట్టి కొన్నిసార్లు మాకు ఒకే జాతి స్నేహితులు మాత్రమే ఉంటారు. ప్రపంచాన్ని అనుభవించడానికి ఇతర సంస్కృతులు మరియు మార్గాలను అన్వేషించండి. ఇది చేయడం వల్ల మీ ప్రపంచ దృష్టిని విస్తృతం చేస్తుంది మరియు స్నేహితులు, కుటుంబం లేదా పిల్లలు వేర్వేరు వ్యక్తులతో స్నేహం సాధారణమైనదని మరియు ఆమోదయోగ్యమైనదని గ్రహించడంలో సహాయపడుతుంది.
- మీరు నివసించే సమాజంలో సాంస్కృతిక ఉత్సవాలు, పండుగలు మరియు కలుసుకునే కార్యకలాపాలను సందర్శించండి. సమాచారాన్ని కనుగొనడానికి మీ స్థానిక లైబ్రరీ లేదా కమ్యూనిటీ సెంటర్‌కు వెళ్లండి.
- క్లబ్‌లో చేరండి, క్రొత్త అభిరుచిని ప్రారంభించండి, చర్చి లేదా ప్రార్థనా మందిరాన్ని సందర్శించండి లేదా క్రొత్త స్నేహితులను సంపాదించడానికి ఒక సమూహంలో చేరండి.
జాతి గురించి మాట్లాడండి. జాతి నిషేధం యొక్క అంశంగా మారింది, ఎందుకంటే జాతి చర్చ అసభ్యకరమైనది లేదా తగనిది అని చాలా మందికి చిన్న వయస్సు నుండే బోధిస్తారు. జాత్యహంకారం కొనసాగినప్పుడు, చర్చలు, నేర్చుకోవడానికి సంసిద్ధత మరియు తాదాత్మ్యం చాలా ముఖ్యమైనవి; అనేక అధ్యయనాలు జాతి మార్పిడి అవగాహన మరియు సహనాన్ని పెంచుతుందని చూపించాయి. చర్చను ప్రారంభించడానికి ఈ అవకాశాన్ని ఉపయోగించుకోండి.
- మీరు తల్లిదండ్రులు అయితే, మీ పిల్లలతో జాతి గురించి మాట్లాడండి. వేరే చర్మం రంగు ఉన్నవారిని వారు చెప్పినప్పుడు వారిని క్రమబద్ధంగా ఉండమని బలవంతం చేయవద్దు; పిల్లలలో తేడాలపై దృష్టి పెట్టడం సాధారణమే. వారికి తేడా నేర్పండి! "అవును, గొప్పది, కాదా? జో నలుపు మరియు నేను పసుపు. మేము అందరం భిన్నంగా ఉన్నాము!"
- మీ బిడ్డకు తెలిసేంత వయస్సు ఉన్నప్పుడు, జాత్యహంకారం గురించి వారితో మాట్లాడండి. మీరు మైనారిటీలో ఉంటే, మీ పిల్లలకి వారు ఏమి ఎదుర్కోవాలో ముందుగానే తెలియజేయవచ్చు మరియు వారి ఆత్మగౌరవం మరియు విశ్వాసాన్ని పెంపొందించుకోవచ్చు, తద్వారా వారు అన్ని పరిస్థితులలో తగిన విధంగా స్పందించగలరు. మీరు మైనారిటీలో లేకపోతే, మీ పిల్లలతో జాత్యహంకారం గురించి మాట్లాడటం ఇంకా ముఖ్యం. దేశంలోని జాతి చరిత్ర గురించి మీ పిల్లలకి నేర్పండి మరియు కొంతమందికి ఇతరులపై జాత్యహంకార వైఖరులు ఎందుకు ఉన్నాయో వారికి వివరించండి (పక్షపాతాలు, మూసలు, మతోన్మాద మూసలు మొదలైనవి. ).
అంకితం. వీలైతే, యునైటెడ్ స్టేట్స్లో కిందివాటి వంటి మీ స్థానిక సంఘం లేదా దేశంలోని జాత్యహంకార వ్యతిరేక సంస్థలలో డబ్బు సంపాదించండి లేదా స్వచ్ఛందంగా పాల్గొనండి:
- సౌత్ అమెరికన్ సెంటర్ ఫర్ ది లా ఆఫ్ ది పేద
- పరువు నష్టం నివారణ కమిటీ
- మానవ హక్కుల ప్రచారం
4 యొక్క విధానం 4: జాత్యహంకారాన్ని అర్థం చేసుకోవడం
జాత్యహంకారం, మతోన్మాద మొండితనం మరియు పక్షపాతం మధ్య వ్యత్యాసాన్ని అర్థం చేసుకోండి. ఈ పదబంధాలు కొన్నిసార్లు మీడియాలో లేదా సంభాషణలలో పరస్పరం మార్చుకోబడతాయి, కాని వాటి మధ్య తేడాలు ఉన్నాయి. ఈ భావనల మధ్య వ్యత్యాసాన్ని తెలుసుకోవడం మీకు కమ్యూనికేట్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే ప్రజలు తరచుగా తప్పు పదాన్ని వారు అర్థం చేసుకోవడానికి ఉపయోగిస్తారు.
- జాత్యహంకారం అనేది జాతి, రంగు లేదా జాతి వారీగా ప్రజల సమూహంపై నిర్దేశించిన అణచివేత పాలన. సాధారణంగా, జాత్యహంకారంలో జాతి లేదా మెజారిటీ జాతి సమూహం వారి జాతికి ప్రాధాన్యతనిచ్చే చట్టాలు, విధానాలు, వ్యవస్థలు మరియు సాంస్కృతిక ప్రమాణాలను కలిగి ఉంటుంది, అయితే జాతులు లేదా ఇతర మైనారిటీలకు హాని జరిగింది.
- మతోన్మాద మొండితనం, మరోవైపు, ద్వేషం. మతోన్మాద మొండితనం అంటే వారు ఎవరో ఒక సమూహాన్ని ద్వేషించడం మరియు / లేదా వారి గుంపును విశ్వసించడం చాలా ముఖ్యమైనది, ఈ ద్వేషం జాతి లేదా జాతికి మాత్రమే పరిమితం కాదు; వారి మతం, లింగం, లైంగిక ధోరణి, జాతి, శారీరక వైకల్యం మొదలైన వాటి కారణంగా మీరు వ్యక్తుల సమూహాన్ని ద్వేషించవచ్చు. ఉదాహరణకు, యూదుల మారణహోమం మతోన్మాద మొండితనానికి ఆజ్యం పోసింది, ఇది యుఎస్ చట్టం ప్రకారం అన్ని ద్వేషపూరిత నేరాల వెనుక ఉన్న చోదక శక్తికి సమానం.
- పక్షపాతం (అక్షరాలా "పక్షపాతం") అంటే మీరు ఒక వ్యక్తిని ఒక నిర్దిష్ట సమూహానికి చెందినవారు కాబట్టి మీరు అర్థం చేసుకుంటారు. ఈ పదానికి సాధారణంగా ప్రతికూలత అని అర్ధం అయినప్పటికీ, పక్షపాతం ఎల్లప్పుడూ చెడ్డది కాదు. ఉదాహరణకు, మూస ఏమిటంటే, ఆసియన్లందరూ గణితంలో మంచివారు, లేదా రంగు ప్రజలందరూ గొప్ప గాయకులు లేదా అథ్లెట్లు. జాతి ఆధారంగా ఇవి మూసపోతగా గుర్తించబడతాయి. మతం, లింగం, శారీరక వైకల్యం మొదలైన వాటి వల్ల మీకు ఒకరిపై పక్షపాతం కూడా ఉండవచ్చు, కాబట్టి మతోన్మాద మొండితనంతో సమానంగా, పక్షపాతం జాతికి మాత్రమే పరిమితం కాదు.
ఈ మూడు భావనల ఖండన మరియు జాత్యహంకారానికి వాటి సంబంధాన్ని అర్థం చేసుకోండి. కొన్నిసార్లు జాత్యహంకార విధానాలు లేదా అభ్యాసాలు చాలా "స్పష్టంగా" ఉంటాయి (కనీసం మీరు వారి చరిత్రలను చూసినప్పుడు), ఉదాహరణకు, అమెరికన్ బానిసత్వ చరిత్ర (ఆ సమయంలో ఇది స్వయంగా పరిగణించబడింది చట్టబద్ధమైన మరియు మతపరంగా ఆమోదించబడిన కోర్సు) జాత్యహంకార పాలనలో ఉంది. ఏదేమైనా, ఇతర సమయాల్లో, కొన్ని విధానాలు లేదా పద్ధతులు జాత్యహంకారమా అని ప్రజలు ఇప్పటికీ చర్చించారు; ఉదాహరణకు, చాలా మంది యాక్ట్ పాజిటివ్ యుఎస్ పాలసీని (వివిధ జనాభా సమూహాల నుండి రిక్రూట్‌మెంట్ కోటాను తీర్చడానికి యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని కంపెనీలు అవసరం) ఇతరులు ఉన్నప్పుడు ఈ విధానం జాత్యహంకారాన్ని నిరోధిస్తుందని వాదించారు.
- జాత్యహంకారం అనేది ఒక సమూహం యొక్క శక్తివంతమైన సమూహం, "పరస్పర జాత్యహంకారం" (తరచుగా మైనారిటీ సమూహంలోని సభ్యులు దుర్వినియోగం చేసే పరిస్థితిని వివరించడానికి ఉపయోగిస్తారు వారి జాతి కారణంగా మెజారిటీ సమూహం యొక్క సభ్యత్వం) తప్పు పరిభాష. ఆ చర్యను "జాత్యహంకారం" కు బదులుగా "మతోన్మాద మొండితనం" లేదా "పక్షపాతం" అని పిలవాలి.
- మీరు ఎవరినీ ద్వేషించకపోయినా మీరు జాత్యహంకారానికి మద్దతు ఇవ్వగలరని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. వాస్తవానికి, మీకు తెలియకుండానే జాత్యహంకారానికి మద్దతు ఇవ్వవచ్చు, ఎందుకంటే జాత్యహంకారం విస్తృతమైన అణచివేత పాలన.
మీ స్వంత దేశంలో మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా జాత్యహంకార చరిత్రను అర్థం చేసుకోండి. చరిత్ర అంతటా మానవ నాగరికత యొక్క స్వభావం గురించి విచారకరమైన కానీ నిజమైన నిజం ఏమిటంటే చాలా పెద్ద నాగరికతలు జాత్యహంకారాన్ని ఎదిరించవలసి వచ్చింది. కారణం, జాత్యహంకారం అధికారంలో ఉన్నవారు (కొద్దిమంది) బలహీనంగా వ్యవహరించడం (కొద్దిమంది), మరియు మానవులు కలిగి ఉన్న ప్రధాన విభజన రేఖలలో జాతి ఒకటి శక్తి ఉనికిని లేదా లేకపోవడాన్ని నిర్ణయించడానికి ఇప్పటి వరకు ఉపయోగిస్తారు.
- ఉత్తర అమెరికాలో, తెల్ల యూరోపియన్లు ఖండంలో స్థిరపడి, స్థానిక ప్రజలను (స్థానిక అమెరికన్లు లేదా భారతీయులు) ఆక్రమించినప్పుడు జాత్యహంకార చరిత్ర ప్రారంభమైందని భావిస్తున్నారు. . వాస్తవానికి, ఒక జాతి సమూహం మరొకటి కంటే శక్తివంతమైనది (ఆయుధాలు మరియు అంటువ్యాధుల పరంగా ఈ జాతుల ప్రజలందరినీ వధించింది).
- ఐరోపాలో విక్టోరియన్ కాలంలో, జాతి భేదాల యొక్క "శాస్త్రీయ" ఆవిష్కరణలకు కృతజ్ఞతలు పాశ్చాత్య ఆలోచనలో పొందుపరచబడ్డాయి. డాకుయిన్ (డార్విన్) పరిణామ సిద్ధాంతం ద్వారా ప్రభావితమైన శాస్త్రవేత్తలు, తెలుపు ఆంగ్లో జాతి ఇతర జాతుల కంటే అభివృద్ధి చెందిందని నమ్ముతారు.
జాత్యహంకారం ప్రజా వ్యవస్థతో ఎలా కనెక్ట్ అవుతుందో అర్థం చేసుకోండి. ప్రపంచంలోని అనేక ప్రాంతాల్లో బానిసత్వం వంటి అనేక అణచివేత పాలనలు రద్దు చేయబడినప్పటికీ, పెద్ద లేదా చిన్న జాత్యహంకార వైఖరులు మరియు విధానాలు ఇప్పటికీ ప్రతి దేశంలో సమస్యగా ఉన్నాయి.
జాత్యహంకారం యొక్క పరిణామాలను గుర్తించండి. జాత్యహంకారం దైహికమైనందున, దాని ప్రభావాన్ని మీడియాలో, ప్రభుత్వ సంస్థలలో, పాఠశాల వ్యవస్థలో మరియు మతం లో కూడా చూడవచ్చు.
- టెలివిజన్, పుస్తకాలు లేదా చలన చిత్రాలలో ఇతర జాతులు లేదా జాతుల గురించి మూస పద్ధతులకు శ్రద్ధ వహించండి. వీడియో మరియు వీడియో గేమ్‌ల యొక్క ప్రజాదరణ ఈవాదం వ్యాప్తి చెందడానికి అనేక మార్గాలను తెరిచింది. జాత్యహంకార ఉత్పత్తుల తయారీదారులను సంప్రదించి మీ మనోవేదనలను వివరించండి. జాత్యహంకారం జరగడానికి అనుమతించే ఏదైనా వ్యాపారం లేదా సంస్థకు మద్దతు ఇవ్వడానికి నిరాకరించండి.
అన్ని జాత్యహంకారం స్పష్టంగా లేదని అర్థం చేసుకోండి. రోజువారీ జీవితంలో, స్పష్టమైన ద్వేషం కంటే "చిన్న దాడులు" సర్వసాధారణం, కానీ అవి అదే పని చేస్తాయి. పేరు సూచించినట్లుగా, చిన్న దాడులు చాలా మంది గుర్తించలేని చిన్న వివక్షత లేని ప్రవర్తనలు - కాని కాలక్రమేణా, రంగు ప్రజలతో, ఆ దాడులు మరింత స్పష్టంగా మరియు హానికరంగా మారుతాయి. ప్రేమ.
- ఒక చిన్న దాడి తెలియకుండానే రైలులో రంగురంగుల వ్యక్తి నుండి తప్పుకోవడం, ఒక నల్లజాతి స్త్రీని ఆమె జుట్టు నిజంగా "ఆమె" అని అడగడం నుండి ఏదైనా కావచ్చు. , లేదా వారు "నిజంగా" ఎక్కడ నుండి వచ్చారో ఒక ఆసియా అమెరికన్‌ను అడగండి.
- చిన్న ద్వేషాలు, స్పష్టమైన ద్వేషపూరిత చర్యలు కాకుండా, తరచుగా అనుకోకుండా ఉంటాయి. ఇది ప్రవర్తన జరిగిందని "నిరూపించడం" రంగు ప్రజలకు కష్టతరం చేస్తుంది, అదే సమయంలో వారు చాలా కోపంగా లేదా జాతి ద్వారా ప్రయోజనం పొందటానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లు ఆరోపణలు ఎదుర్కొంటున్నట్లు భావిస్తారు. ఇటువంటి అభ్యంతరకర చర్యలను వ్యతిరేకిస్తున్నప్పుడు.
సలహా
- యునైటెడ్ స్టేట్స్లో, మీరు దీర్ఘకాల జాత్యహంకారానికి గురైనప్పుడు పౌర హక్కుల దావా వేయండి.
- బహుశా మీరు జాత్యహంకారంగా వ్యవహరించారు మరియు మీకు తెలియదు. ఇలా ప్రవర్తించడం ఎలా ఆపాలో చిట్కాల కోసం ఈ ఉపయోగకరమైన వికీహౌ కథనాన్ని చదవండి.
హెచ్చరిక
- జాత్యహంకారంతో వ్యవహరించడం ప్రశంసనీయం అయితే, అది కూడా ప్రమాదకరం. జాత్యహంకారంతో వ్యవహరించే ప్రమాదాలు ఉన్నాయని అర్థం చేసుకోండి, ప్రత్యేకించి ఈ విషయం కేవలం అజ్ఞానం కాకుండా మతోన్మాద మొండితనం ద్వారా రెచ్చగొట్టబడినప్పుడు.
