విషయము

• దశలు
• సలహా
• హెచ్చరిక

మీరు సిరోసిస్‌తో బాధపడుతున్న తర్వాత, దెబ్బతిన్న కాలేయాన్ని నయం చేయడానికి ఉత్తమమైన మార్గాన్ని కనుగొనడానికి మీరు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడాలి ఎందుకంటే చికిత్స సిరోసిస్ యొక్క కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మరోవైపు, సిరోసిస్ చికిత్సకు ఇతర మార్గాల గురించి తెలుసుకోవడానికి మీరు కొంత సమయం తీసుకోవాలి. అదనంగా, సిరోసిస్ లక్షణాలను ఎలా గుర్తించాలో తెలుసుకోవడానికి మీరు ఇతర కథనాలను చదవాలి.

దశలు

3 యొక్క పద్ధతి 1: సిరోసిస్ చికిత్సకు జీవనశైలి మార్పులు

1. 

   మద్యం సేవించడం మానేయండి. సిరోసిస్‌కు కారణం అధికంగా మద్యం సేవించడం వల్ల కాదా, మీరు వెంటనే ఈ అలవాటును విడిచిపెట్టాలి ఎందుకంటే మద్యం తాగడం వల్ల కాలేయం చాలా కష్టపడి పనిచేస్తుంది, కాలేయానికి ఎక్కువ నష్టం మరియు మచ్చ వస్తుంది.
   • మితంగా కాఫీని తీసుకోవడం నెమ్మదిగా సిరోసిస్‌కు సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు. అందువల్ల, మీరు కాఫీని మితంగా తినాలి (రోజుకు 1-2 కప్పుల కంటే ఎక్కువ కాదు).

2. 

   
   
   మీ సోడియం తీసుకోవడం పరిమితం చేయండి. వాపు (వాపు) లేదా అస్సైట్స్ (మీ అవయవాలు మరియు మీ ఉదరం యొక్క పొరల మధ్య ద్రవం ఏర్పడటం) నివారించడానికి, సోడియం తక్కువగా లేదా తక్కువగా ఉండే ఆహారాన్ని ఎంచుకోండి. అధిక సోడియం తీసుకోవడం ద్రవం నిలుపుదలకి కారణమవుతుందని లేదా తీవ్రతరం చేస్తుందని గుర్తుంచుకోండి, దెబ్బతిన్న కాలేయం సాధారణం కంటే ఎక్కువగా పనిచేస్తుంది.
   • మీరు చాలా సంవత్సరాలుగా చాలా సోడియం (ఉప్పు) తినడం అలవాటు చేసుకుంటే, మీ సోడియం తీసుకోవడం తగ్గడంతో మీరు మొదట్లో సోడియం తీసుకోవడం తగ్గుతుంది. అలాంటప్పుడు, మీరు ఆరోగ్యకరమైన సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు వెల్లుల్లి మరియు మిరియాలు వంటి మూలికలతో డిష్ను మరింత అలంకరించవచ్చు.

3. 

   
   
   ఆరోగ్యకరమైన, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి. ఆహారంలో రకరకాల పండ్లు, కూరగాయలు ఉండాలి. జంతువుల ప్రోటీన్ తీసుకోవడం పరిమితం చేయండి, కాని బీన్స్, క్వినోవా మరియు టోఫు వంటి ఇతర వనరుల నుండి తగినంత ప్రోటీన్ పొందాలని నిర్ధారించుకోండి.
   • జంతు ప్రోటీన్ తీసుకోవడం పరిమితం చేయడం చాలా ముఖ్యం, ప్రత్యేకించి మీరు మెదడు వ్యాధితో బాధపడుతుంటే జంతు ప్రోటీన్ మానసిక పనితీరుతో సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
   • తగినంత కార్బోహైడ్రేట్లను పొందండి. కాలేయం దెబ్బతిన్నప్పుడు, ఇది గ్లైకోజెన్‌ను నిర్మించదు, కాబట్టి రోగులు భోజనాల మధ్య కార్బోహైడ్రేట్ అధికంగా ఉండే చిరుతిండిని తినాలని వైద్యులు తరచుగా సిఫార్సు చేస్తారు. గొప్ప కార్బోహైడ్రేట్ పెంచే స్నాక్స్‌లో కుకీలు, తృణధాన్యాలు, రొట్టెలు, పండ్లు మరియు పాలు ఉన్నాయి.

4. 

   
   
   సాధారణ వ్యాయామ కార్యక్రమాన్ని ప్రారంభించండి. సిర్రోసిస్ రోగులకు కండరాల కణజాలం వృథా కాకుండా ఉండటానికి క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం అవసరం - కాలేయం దెబ్బతిన్నప్పుడు ఏర్పడే పరిస్థితి. అధిక బరువు ఉన్నవారికి ఈ దశ చాలా ముఖ్యం. మీరు రోజుకు కనీసం 30 నిమిషాలు వారానికి కనీసం 3 సార్లు వ్యాయామం చేయాలి.
   • సిర్రోసిస్ ఉన్నవారికి మంచి వ్యాయామాలు చురుకైన నడక, ఈత మరియు సైక్లింగ్.

5. 

   నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (ఎన్‌ఎస్‌ఎఐడి) వాడటం మానుకోండి. ఇబుప్రోఫెన్ మరియు ఆస్పిరిన్ వంటి మందులు తేలికపాటి నుండి మితమైన నొప్పి మరియు మంట చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. తలనొప్పికి చికిత్స చేయడంలో సహాయకారిగా ఉన్నప్పటికీ, అధిక మోతాదులో తీసుకోవడం లేదా ఆల్కహాల్ కలిగిన ఆహారాలతో కలిపి కాలేయ విషాన్ని కలిగిస్తుంది. కాలేయం దెబ్బతిన్న తర్వాత, ఈ సందర్భంలో సిరోసిస్, మీరు NSAID లను తీసుకోవడం మానుకోవాలి ఎందుకంటే అవి కాలేయ వైఫల్యానికి కారణమవుతాయి.
   • టైలెనాల్, ఆస్పిరిన్ మరియు ఇతర నొప్పి నివారణలు తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని తనిఖీ చేయండి. Safe షధం సురక్షితం కాదా అని మీకు తెలియకపోతే, సలహా కోసం మీ వైద్యుడిని చూడటం మంచిది. Drugs షధాలను తప్పుడు మార్గంలో వాడటం ప్రాణాంతకం, కాబట్టి జాగ్రత్తగా ఉండండి.
   ప్రకటన

3 యొక్క విధానం 2: సంక్రమణ నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి

1. 

   మీరు అంటువ్యాధుల బారిన పడతారని గ్రహించండి. మీకు సిరోసిస్ ఉంటే, మీ రోగనిరోధక శక్తి కూడా దెబ్బతింటుంది. తత్ఫలితంగా, మీరు సంక్రమణ, సంక్రమణకు గురయ్యే అవకాశం ఉంది మరియు ఒకసారి సోకినట్లయితే, మీ శరీరం ఇతరులకన్నా తీవ్రంగా ప్రభావితమవుతుంది.

2. 

   సంక్రమణ నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి. మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ అణచివేయబడినప్పుడు, సంక్రమణ నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి మీరు చురుకైన చర్యలు తీసుకోవాలి.
   • మీ చేతులను తరచుగా కడగాలి. సూక్ష్మక్రిములు మరియు బ్యాక్టీరియా వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించడానికి చేతులు కడుక్కోవడం అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాలలో ఒకటి. శుభ్రంగా నడుస్తున్న నీరు మరియు సబ్బు కింద మీ చేతులను కడగాలి, కనీసం 20 సెకన్ల పాటు మీ చేతులను రుద్దండి మరియు సబ్బుతో బాగా కడగాలి.
   • మల్టీవిటమిన్ తీసుకోండి. మీ అవసరాలకు మల్టీవిటమిన్ గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి, ఎందుకంటే మల్టీవిటమిన్లు రోగనిరోధక వ్యవస్థకు తోడ్పడతాయి.
   • రద్దీ ఉన్న ప్రాంతాలకు దూరంగా ఉండాలి. రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాలలో, మీరు జబ్బుపడిన వ్యక్తులతో శారీరక సంబంధం పెంచుకునే ప్రమాదం ఉంది. మీరు బహిరంగంగా వెళ్ళవలసి వస్తే, శారీరక సంబంధాన్ని పరిమితం చేయడానికి ప్రయత్నించండి, మీ ముఖం, కళ్ళు లేదా నోటిని తాకకూడదు మరియు మీ చేతులను తరచుగా కడగాలి.
   • జబ్బుపడినవారికి దూరంగా ఉండండి. సహోద్యోగి, స్నేహితుడు లేదా బంధువు అనారోగ్యంతో ఉంటే, మీరు దగ్గు లేదా తుమ్ము నుండి బ్యాక్టీరియాతో సంబంధంలోకి రాకుండా మీరు వారితో సంబంధాన్ని నివారించాలి. మీరు దీన్ని నివారించలేకపోతే, మీ శారీరక సంబంధాన్ని పరిమితం చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

3. 

   రోగనిరోధకత. సిరోసిస్ ఉన్న రోగులకు హెపటైటిస్ ఎ మరియు హెపటైటిస్ బి లకు టీకాలు వేయడం అవసరం. టీకా క్రియారహితం చేయబడిన హెపటైటిస్ ఎ మరియు హెపటైటిస్ బి వైరస్ల నుండి తయారవుతుంది, ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థకు వ్యతిరేకంగా ప్రతిరోధకాలను ఉత్పత్తి చేయడానికి సహాయపడుతుంది. హెపటైటిస్ ఎ మరియు హెపటైటిస్ బి ఉపసంహరణ.
   • ట్విన్రిక్స్ అనేది హెపటైటిస్ ఎ మరియు హెపటైటిస్ బి రెండింటి నుండి రక్షిస్తుంది.
   • హెపటైటిస్ సి కోసం ప్రస్తుతం టీకా లేదు.
   ప్రకటన

3 యొక్క విధానం 3: సిరోసిస్ యొక్క వైద్య చికిత్స

1. 

   మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. కాలేయం యొక్క సిర్రోసిస్ చికిత్స అవసరం. అయితే, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా మీ స్వంతంగా మందులు తీసుకోకూడదు.
   • మీ డాక్టర్ సూచించిన మందులు కాలేయం దెబ్బతినడానికి నిర్దిష్ట కారణంపై ఆధారపడి ఉంటాయి.

2. 

   రోగనిరోధక మందులు తీసుకోండి. హెపటైటిస్‌ను తగ్గించడంలో కార్టికోస్టెరాయిడ్స్‌తో రోగనిరోధక శక్తిని అణచివేయడం అవసరం. కార్టికోస్టెరాయిడ్స్‌లో ప్రెడ్నిసోలోన్ ఉంటుంది, ఇది రోజుకు ఒకసారి 5 మి.గ్రా మోతాదులో ఇవ్వవచ్చు. మీ డాక్టర్ రోజుకు 20 మి.గ్రా వరకు మోతాదును పెంచవచ్చు.

3. 

   సిరోసిస్ యొక్క ప్రారంభ దశలలో వివిధ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందటానికి మందులు తీసుకోవడం. సిర్రోసిస్‌ను ముందుగానే గుర్తించినట్లయితే, మీరు సిరోసిస్‌కు చికిత్స చేయకుండా కాలేయం దెబ్బతినే కారణాన్ని చికిత్స చేయవచ్చు. కారణం తొలగించబడిన తర్వాత, సిరోసిస్ స్వయంగా వెళ్లిపోతుంది.
   • ద్రవ నిర్మాణానికి చికిత్స చేయడానికి డైయూరిటిక్స్ తరచుగా సూచించబడతాయి.
   • విటమిన్ కె రక్తస్రావం సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి కూడా ఉపయోగిస్తారు.

4. 

   శరీరంలో ద్రవం యొక్క గా ration తను పర్యవేక్షించండి. రోగ నిర్ధారణను నిర్ధారించడానికి మీ డాక్టర్ అల్ట్రాసౌండ్ లేదా సిటి స్కాన్‌ను ఆదేశించవచ్చు. ఎడెమా లేదా అస్సైట్స్ కారణంగా ద్రవం నిర్మించడంలో మీకు సమస్యలు ఉంటే, మీ వైద్యుడు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ద్రవాన్ని హరించవచ్చు. పెరిటోనియల్ ఫ్లూయిడ్ ఆస్ప్రిషన్ సాధారణంగా ద్రవాన్ని విడుదల చేయడానికి ఉదరంలోకి సూదిని చొప్పించడం ద్వారా జరుగుతుంది.

5. 

   కాలేయం మరియు మెదడు వ్యాధులను నివారించడానికి మాత్రలు తీసుకోండి. సిరోసిస్ అభివృద్ధి చెందుతుంటే, మీ డాక్టర్ రక్తంలో విషాన్ని నిర్మించకుండా నిరోధించే మందులను సూచించవచ్చు. సాధారణంగా, కాలేయం ఈ పనితీరును చేస్తుంది, కానీ దెబ్బతిన్నప్పుడు, కాలేయం విషాన్ని ఫిల్టర్ చేయలేకపోతుంది.

6. 

   ఆవర్తన రక్త పరీక్షలను స్వీకరించండి. కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించడానికి మరియు కాలేయ క్యాన్సర్ పెరుగుదలను తనిఖీ చేయడానికి, మీ డాక్టర్ క్రమం తప్పకుండా రక్త పరీక్షలను సిఫారసు చేయవచ్చు. కాలేయ పనితీరును తనిఖీ చేయడానికి మరియు హెపటైటిస్‌ను గుర్తించడానికి క్రింది రక్త పరీక్షలు చేయబడతాయి:
   • ఈ పరీక్ష అల్బుమిన్ మరియు మొత్తం సీరం ప్రోటీన్ యొక్క గా ration తను కొలుస్తుంది. కాలేయంలోని సిర్రోసిస్ రక్తంలో ప్రోటీన్ అయిన అల్బుమిన్ గా ration త తగ్గడానికి దారితీస్తుంది
   • పరీక్ష పాక్షిక త్రోంబోప్లాస్టిన్ సమయం (పిటిటి) లేదా ప్రోథ్రాంబిన్ సమయం / ఐఎన్ఆర్ కొలుస్తుంది. ఈ పరీక్ష యొక్క ఉద్దేశ్యం కాలేయం ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే గడ్డకట్టే కారకాలను గుర్తించడం.
   • బిలిరుబిన్ పరీక్ష. రక్తంలో ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళ్ళే హిమోగ్లోబిన్ - హిమోగ్లోబిన్ కాలేయం విచ్ఛిన్నమైనప్పుడు బిలిరుబిన్ ఉత్పత్తి అవుతుంది. కాలేయం యొక్క సిర్రోసిస్ బిలిరుబిన్ స్థాయిని పెంచడానికి దారితీస్తుంది, కామెర్లు వస్తుంది.
   • విషాన్ని తొలగించడానికి కాలేయం అసమర్థత కారణంగా ఎన్సెఫలోపతి లేదా మెదడు పనితీరు నష్టాన్ని తనిఖీ చేయమని మీ వైద్యుడు అమ్మోనియం స్థాయిలను ఆదేశించవచ్చు. ఇది తీవ్రమైన అనారోగ్యం మరియు రోగిని వెంటనే ఆసుపత్రిలో చేర్చాల్సిన అవసరం ఉంది.
   • రక్తంలో అస్పార్టేట్ అమినోట్రాన్స్ఫేరేస్ (AST), అలనైన్ అమినోట్రాన్స్ఫేరేస్ (ALT) మరియు లాక్టేట్ డీహైడ్రోజినేస్ (LDH) వంటి ఎంజైమ్‌ల పెరుగుదల స్థాయిలు కాలేయ నష్టాన్ని సూచిస్తాయి మరియు కాలేయ కణాలు చనిపోతున్నాయని సూచిస్తాయి.
   • ఆల్కలీన్ ఫాస్ఫేటేస్ (ALP) (ఉన్నట్లయితే) అధికంగా కాలేయంలోని పిత్త వాహికలు నిరోధించబడిందని సూచిస్తుంది.
   • గామా-గ్లూటామైల్ ట్రాన్స్‌పెప్టిడేస్ (జిజిటి) స్థాయిల పెరుగుదల (ఏదైనా ఉంటే) పిత్త వాహిక సమస్యను సూచిస్తుంది.

7. 

   కాలేయ మార్పిడి యొక్క ఆదరణ. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, కాలేయ మార్పిడి మాత్రమే చికిత్స. అయినప్పటికీ, కాలేయ మార్పిడికి అర్హత పొందడానికి, మీరు కాలేయ మార్పిడికి తగినంత ఆరోగ్యంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి మీకు అదనపు పరీక్షలు (ఉదా. మెల్డ్ స్కోర్లు) అవసరం, మీరు చేయగలరని మరియు కార్యకలాపాలను నివారించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి, మద్యపానం వంటిది, కొంత సమయం వరకు. ప్రకటన

సలహా

• యుఎస్‌లో, సిరోసిస్‌కు ఆల్కహాల్ వ్యసనం ప్రధాన కారణం. సిరోసిస్‌ను పూర్తిగా నివారించడం సాధ్యం కానప్పటికీ, ఆల్కహాల్ మానేయడం వల్ల కాలేయం యొక్క పనిభారాన్ని తగ్గించవచ్చు మరియు సిరోసిస్ ప్రక్రియ మందగించవచ్చు.

హెచ్చరిక

• ఏదైనా జీవనశైలిలో మార్పులు చేయడానికి ముందు, వ్యాయామ కార్యక్రమాన్ని ప్రారంభించడానికి, మందులను ప్రారంభించడానికి లేదా ఆపడానికి ముందు, మీరు మొదట మీ వైద్యుడితో మాట్లాడాలి. వేర్వేరు వ్యక్తులకు వేరే చికిత్స ప్రణాళిక అవసరం.
• మద్యపానం మానేయడంలో మీకు సమస్య ఉంటే సహాయం తీసుకోండి. మద్యపానం ఆరోగ్యానికి మరియు సంబంధాలకు హానికరం మరియు ప్రాణాంతకం కూడా. కాబట్టి, చాలా ఆలస్యం కావడానికి ముందే మీరు సహాయం తీసుకోవాలి.