రచయిత:
Randy Alexander
సృష్టి తేదీ:
25 ఏప్రిల్ 2021
నవీకరణ తేదీ:
26 జూన్ 2024
విషయము
మొటిమలు తీవ్రమైన సమస్య, కాబట్టి మొటిమలు పోయిన కొద్దిసేపటికే మొటిమ ఎక్కడ కనిపించిందో మీకు గుర్తు చేయడానికి మొటిమల మచ్చలను స్వీకరించడం సరైంది కాదు. అయితే, మీరు చాలా నిస్సహాయంగా ఉండకూడదు; మొటిమల మచ్చలు చర్మంపై శాశ్వతంగా ఉండవు మరియు వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి మీరు చేయగలిగేవి చాలా ఉన్నాయి, అంటే ఓవర్ ది కౌంటర్ క్రీములను వాడటం, నివారణలు ప్రయత్నించడం. ఇంట్లో లేదా వైద్య చికిత్స తీసుకోండి. దయచేసి మరిన్ని వివరాల కోసం ఈ కథనాన్ని చూడండి.
దశలు
3 యొక్క పద్ధతి 1: ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించడం
తేనె వాడండి. తేనె మొటిమల మచ్చల చికిత్సకు మాత్రమే కాకుండా మొటిమలకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది. ఇది చర్మంపై చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది మరియు ఎరుపు మరియు చికాకును తగ్గిస్తుంది. తేనెలో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి మొటిమల మచ్చలు మరియు గాయాలను మసకబారడానికి సహాయపడతాయి. ఇది మీ చర్మాన్ని తేమగా మరియు మృదువుగా చేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. రాత్రి పడుకునే ముందు కొద్దిగా తేనెను మొటిమల మచ్చలో నేరుగా ముంచి, మరుసటి రోజు ఉదయం కడగాలి.
రోజ్ హిప్ ఆయిల్ వర్తించండి. రోజ్‌షిప్ ఆయిల్ విటమిన్లు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండి ఉంటుంది, ఇది మీ చర్మం సున్నితంగా మరియు ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తుంది. రోజ్ హిప్ ఆయిల్‌ను కొత్తగా ఏర్పడిన మొటిమలకు నేరుగా పూయడం వల్ల కలిగే ప్రభావాలను పరిశోధకులు ఇంకా అంచనా వేస్తుండగా, రోజ్ హిప్ ఆయిల్ మొటిమల మచ్చలకు చికిత్స చేయడంలో కూడా సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుందని తేలింది ఇతర రకాల మచ్చలు మరియు చర్మ గాయాలు. రెగ్యులర్ వాడకంతో, మచ్చలు మరియు మొటిమల మచ్చలు క్రమంగా మసకబారుతాయి మరియు మీ చర్మంపై తక్కువగా కనిపిస్తాయి. ముఖ్యమైన నూనెను రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ప్రభావిత ప్రాంతానికి శాంతముగా మసాజ్ చేయండి.
కొబ్బరి నూనె వాడండి. కొబ్బరి నూనెలో లారిక్, క్యాప్రిలిక్ మరియు కాప్రిక్ ఆమ్లం ఉన్నందున, మొటిమల మచ్చలు మసకబారడానికి ఇది గొప్ప సాధనం. కొబ్బరి నూనె కొత్త మొటిమల మచ్చలు ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. మొటిమల మచ్చలు తగ్గడానికి, కొబ్బరి నూనెను రోజుకు ఒక్కసారైనా మసాజ్ చేయండి, కాని రోజుకు 2-4 సార్లు చేయడం మంచిది. కొబ్బరి నూనె చాలా జిడ్డుగా ఉంటుంది, కాబట్టి దీనిని ఉపయోగించినప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి. కొబ్బరి నూనెను చర్మం శుభ్రపరచడానికి కూడా ఉపయోగిస్తారు.
కలబందను వాడండి. కలబందను సౌందర్య పరిశ్రమలో సాధారణంగా దాని వైద్యం లక్షణాల కోసం ఉపయోగిస్తారు మరియు మొటిమల మచ్చలను శాంతముగా మరియు సమర్థవంతంగా నయం చేయడానికి దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. మీరు వివిధ రకాల కలబంద జెల్ ఉత్పత్తులను కనుగొనగలిగినప్పటికీ, తాజా కలబంద మొక్కను కొనడం మంచిది.- తాజా కలబంద మొక్క నుండి కలబంద సారాన్ని ఉపయోగించడానికి, ఆకులను సగానికి విడదీసి, ఆకులోని జెల్ లాంటి భాగాన్ని నేరుగా చర్మంపై రుద్దండి. ఆరబెట్టడానికి అనుమతించండి మరియు 30 నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి. అప్పుడు సున్నితమైన ప్రక్షాళనతో చర్మాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి. ప్రతిరోజూ ఇలా చేయండి.
ఐస్ క్యూబ్స్ వాడండి. కొత్తగా ఏర్పడిన లేదా ఎర్రబడిన మొటిమల మచ్చలకు ఇది ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది ఎందుకంటే మంచు వాపును తగ్గించడానికి మరియు రక్త నాళాలను నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది. కాలక్రమేణా, మంచు చిన్న మచ్చల రూపాన్ని తగ్గించడానికి మరియు చర్మం రంగు పాలిపోయే అవకతవకలకు చికిత్స చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
- ఐస్ క్యూబ్ చుట్టూ చుట్టడానికి శుభ్రమైన కణజాలం లేదా గుడ్డను వాడండి మరియు రోజుకు 10-15 నిమిషాలు సోకిన ప్రదేశం మీద రుద్దండి.
ఆస్పిరిన్ మాస్క్ ధరించండి. ఆస్పిరిన్ ప్రభావవంతమైన యాంటీబయాటిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు ఇది సాలిసిలిక్ ఆమ్లాన్ని కూడా కలిగి ఉంటుంది, దీనిని సాధారణంగా మొటిమల చికిత్సలో ఉపయోగిస్తారు. ఆస్పిరిన్ మాస్క్ చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడానికి మరియు అసమాన స్కిన్ టోన్ను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
- ముసుగు చేయడానికి, 4-5 ఆస్పిరిన్ మాత్రలను ఒక పొడిగా చూర్ణం చేసి, ఆ పొడిని చక్కెర లేని పెరుగు లేదా స్వచ్ఛమైన కలబంద జెల్ తో కలపండి. ముఖానికి ముసుగు వేసి 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
- మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి, పొడిగా ఉంచండి మరియు మాయిశ్చరైజర్ వాడండి.
ఆలివ్ నూనెతో చర్మం శుభ్రం చేయండి. ఆయిల్ క్లెన్సింగ్ రెమెడీ (OCM) గా పిలువబడే ఆలివ్ ఆయిల్ మీ చర్మం నుండి ధూళి మరియు సెబమ్ తొలగించడానికి సహాయపడే చర్మ ప్రక్షాళన పద్ధతి. మెత్తగా మసాజ్ చేయండి మరియు చర్మం నుండి నూనెను తుడిచిపెట్టడానికి మృదువైన వస్త్రాన్ని ఉపయోగించండి.
విటమిన్ ఇ నూనె వేయండి. విటమిన్ ఇ నూనె అద్భుతమైన తేమ లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు మొటిమల మచ్చలకు సమర్థవంతమైన నివారణ. స్వచ్ఛమైన విటమిన్ ఇ నూనెను మీ చర్మానికి రోజుకు 2-3 సార్లు వర్తించండి మరియు మీరు ఫలితాలను 2 వారాలలో చూడాలి. ప్రకటన
3 యొక్క విధానం 2: వైద్య చికిత్సలు
ఓవర్ ది కౌంటర్ క్రీములు ప్రయత్నించండి. ఎరుపును తగ్గించడానికి మరియు అసమాన స్కిన్ టోన్ చికిత్సకు సహాయపడే ఓవర్-ది-కౌంటర్ మొటిమల మచ్చల ఉత్పత్తులు చాలా ఉన్నాయి. వాటిని సాధారణంగా ముదురు చీకటి క్రీములు లేదా చర్మం తెల్లబడటం క్రీములు అంటారు. కోజిక్ ఆమ్లం, లైకోరైస్ సారం, మల్బరీ సారం మరియు విటమిన్ సి వంటి క్రియాశీల పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న క్రీమ్‌ల కోసం చూడండి. ఈ పదార్థాలు చనిపోయిన చర్మ కణాలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి సహాయపడతాయి, చర్మం యొక్క అసమాన పై పొరను తొలగిస్తాయి. మరియు మీకు మృదువైన మరియు దృ skin మైన చర్మాన్ని ఇస్తుంది.
చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని చూడండి. సాంప్రదాయిక ఉత్పత్తులు పని చేయకపోతే, మీరు మరింత శక్తివంతమైన క్రీముల కోసం చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించవచ్చు. లేజర్ చికిత్సలు లేదా రసాయన పీల్స్ వంటి మొటిమల మచ్చలను అస్పష్టం చేసే ఇతర పద్ధతుల గురించి కూడా మీరు మరింత తెలుసుకోవచ్చు.
లేజర్ స్కిన్ రీసర్ఫేసింగ్ ఉపయోగించండి. లేజర్ స్కిన్ పునరుత్పత్తి పద్ధతి మొటిమల మచ్చలపై చర్మం పై పొరను తొలగిస్తుంది, ఇది దెబ్బతిన్న చర్మ పొర మరియు వర్ణద్రవ్యం పెరుగుతుంది, ఇది మీకు దృ and మైన మరియు మృదువైన చర్మాన్ని ఇస్తుంది. ఈ చికిత్స ఆసుపత్రిలో చేయవలసిన అవసరం లేదు, చర్మవ్యాధి నిపుణుడు అతని లేదా ఆమె క్లినిక్‌లో లేజర్ రీసర్ఫేసింగ్ చేయవచ్చు.
- లేజర్ కొంచెం బాధాకరంగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీ వైద్యుడు సాధారణంగా మీ చికిత్సకు ముందు స్థానిక మత్తుమందు ఇస్తాడు, కాబట్టి మీరు కూడా చాలా బాధపడరు.
- చికిత్సకు 1 గంట సమయం పట్టవచ్చు మరియు మీరు ఎదుర్కొంటున్న మొటిమల మచ్చ యొక్క తీవ్రతను బట్టి మీరు అనేక చికిత్సలు చేయవలసి ఉంటుంది.
స్కిన్ ఫిల్లర్ ఇంజెక్షన్లు. మీకు కెలాయిడ్ల కంటే పుటాకార మచ్చలు ఉంటే, ఫిల్లర్లను ఇంజెక్ట్ చేయడం వల్ల మీ చర్మం బొద్దుగా మరియు మృదువుగా ఉంటుంది. స్కిన్ ఫిల్లర్లు - హైఅలురోనిక్ ఆమ్లం వంటివి - చర్మవ్యాధి నిపుణుడి ద్వారా నేరుగా చర్మంలోకి చొప్పించబడతాయి మరియు ఫలితాలు వెంటనే ఉంటాయి. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ పరిహారం యొక్క ప్రభావం ఎప్పటికీ ఉండదు, కాబట్టి మీరు ఫలితాలను కొనసాగించాలనుకుంటే, మీరు కొన్ని నెలల తర్వాత ఈ పద్ధతిని కొనసాగించాలి!
- సిలికాన్ ఇంజెక్షన్ అనేది ఫిల్లర్ ఇంజెక్షన్ యొక్క తాజా రూపం, ఇది చర్మంపై కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, చర్మం పునరుత్పత్తి చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. ప్రభావాలను అనుభవించడానికి మీరు బహుళ ఇంజెక్షన్ల ద్వారా వెళ్ళవలసి ఉంటుంది, కానీ ప్రక్రియ పూర్తయిన తర్వాత, మీకు లభించే ఫలితాలు శాశ్వతంగా ఉంటాయి.
రసాయన తొక్కలు. కెమికల్ పీల్స్ అనేది ఆమ్లాలను కలిగి ఉన్న ఆమ్లాలను ఉపయోగించడం, ఇది చర్మం యొక్క బయటి పొరను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది, మీ చర్మం మృదువుగా మరియు మృదువుగా ఉంటుంది. మొటిమల మచ్చలను అస్పష్టం చేయడంతో పాటు స్కిన్ టోన్ను సరిచేయడం, ముడతలు మెరుగుపరచడం మరియు ఎండ దెబ్బతినడానికి ఇది చాలా ప్రభావవంతమైన పద్ధతి. కెమికల్ పీల్స్ ఒక చర్మవ్యాధి నిపుణుడు లేదా ఎస్తెటిషియన్ కార్యాలయంలో లభించే చికిత్స.
చర్మ రాపిడి వాడండి. ఈ పరిహారం లోహ బ్రష్ ద్వారా చర్మం పై పొరను తొలగించడం ద్వారా మొటిమల మచ్చలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మీ చర్మానికి శక్తివంతమైన చికిత్స మరియు చర్మం స్వయంగా నయం కావడానికి 3 వారాల సమయం పడుతుంది, కానీ ఈ ప్రక్రియ పూర్తయిన తర్వాత, మీకు కొత్త, మెరుస్తున్న చర్మం ఉంటుంది. మరియు సున్నితమైనది.
పై పద్ధతులు ఏవీ పనిచేయకపోతే, మీరు ప్లాస్టిక్ సర్జరీకి వెళ్ళవచ్చు. ఇతర చికిత్సలు పని చేయకపోతే, మచ్చలు ఉన్న చర్మాన్ని తొలగించడానికి ప్లాస్టిక్ సర్జరీ చేయడం గురించి మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి. శస్త్రచికిత్స అనేది చాలా ఎక్కువ ప్రమాదకర ఎంపిక అని గుర్తుంచుకోండి, ఎందుకంటే ఇది తరచుగా అనస్థీషియాను కలిగి ఉంటుంది మరియు ఇది చాలా ఖరీదైనది కావచ్చు - కాబట్టి మీరు దీన్ని మాత్రమే పరిగణించాలి. మీ మొటిమల మచ్చ చాలా లోతుగా లేదా వెడల్పుగా ఉన్నప్పుడు.
- సాధారణంగా, శస్త్రచికిత్స ప్రతి మచ్చను తొలగిస్తుంది, కానీ కొన్నిసార్లు డాక్టర్ చర్మం క్రింద మచ్చకు కారణమయ్యే ఫైబరస్ కణజాలాన్ని తొలగించాల్సి ఉంటుంది.
- శస్త్రచికిత్స తర్వాత మీ చర్మం నయం కావడానికి కొంత సమయం పడుతుంది, మరియు చర్మం పై పొరను సున్నితంగా చేయడానికి మీరు ఒక పద్ధతిలో పని చేయాల్సి ఉంటుంది.
3 యొక్క విధానం 3: రోజువారీ చర్మ సంరక్షణ
ప్రతి రోజు సన్‌స్క్రీన్ వాడండి. సూర్యరశ్మికి గురైన మొటిమల మచ్చలు చీకటి గుర్తులను వదిలి వైద్యం ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తాయి. అతినీలలోహిత కిరణాలు చర్మంలో వర్ణద్రవ్యం కణాల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి, దీనివల్ల మీ చర్మం అసమానంగా మారుతుంది. దీనిని నివారించడానికి, మీరు ప్రతి రోజు, వేసవి లేదా శీతాకాలంలో సన్‌స్క్రీన్ ధరించాలి.
- బయటకు వెళ్ళే ముందు, జింక్ ఆక్సైడ్ కలిగి ఉన్న 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ SPF తో సన్‌స్క్రీన్‌ను వర్తించండి. ఈత, చెమట లేదా 2 గంటల సూర్యరశ్మి తర్వాత స్కిన్ క్రీమ్‌ను మళ్లీ వర్తించండి.
ప్రతి రోజు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి. మొటిమలు మరియు మచ్చల యొక్క మచ్చల చర్మాన్ని తొలగిస్తుంది మరియు మీకు ఒక ప్రకాశవంతమైన రంగును ఇస్తుంది కాబట్టి క్రమం తప్పకుండా మొటిమల మచ్చలు మసకబారడానికి సహాయపడుతుంది.
- యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉన్న AHA లేదా BHA క్రియాశీల పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న ఓవర్ ది కౌంటర్ ఎక్స్‌ఫోలియంట్‌ను ఉపయోగించండి మరియు చర్మాన్ని టోన్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
తేలికపాటి చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను వాడండి. మీరు కఠినమైన అబ్రాసివ్‌లు లేదా ఇతర చికాకు కలిగించే చికిత్సలను ఉపయోగించాలనుకోవచ్చు ఎందుకంటే మీరు అసమాన స్కిన్ టోన్ను వదిలించుకోవడానికి తీవ్రంగా ప్రయత్నిస్తున్నారు, కానీ ఇది అవుతుంది చర్మానికి మాత్రమే ఎక్కువ నష్టం కలిగిస్తుంది మరియు చర్మం స్వయంగా నయం చేయకుండా నిరోధిస్తుంది. తేలికపాటి మరియు చికాకు కలిగించని చర్మ చికిత్సలను మాత్రమే ఉపయోగించడం గుర్తుంచుకోండి.
మొటిమలను పిండి వేయకండి లేదా పిండి వేయకండి. మొటిమల మచ్చలు ప్రధానంగా కొల్లాజెన్‌తో తయారవుతాయి మరియు శరీరం స్వయంగా నయం చేయడానికి ఒక మార్గం. అయినప్పటికీ, మొటిమలను పిండడం లేదా పిండడం ద్వారా, మీరు చీము మరియు బ్యాక్టీరియా చర్మంలోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోయేలా చేస్తుంది, ఇది చర్మంలోని సహజ కొల్లాజెన్ మొత్తాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. మొటిమలను పిండడం వల్ల చర్మం దెబ్బతింటుంది మరియు చర్మం మంట వస్తుంది, చర్మం యొక్క వైద్యం ప్రక్రియ మందగిస్తుంది. కొల్లాజెన్ నుండి ఏర్పడిన మొటిమలు మరియు మచ్చలు పిండి వేయడం లేదా పిండి వేయడం మానుకోండి.
హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి. నీరు త్రాగటం వల్ల మొటిమల మచ్చలను వదిలించుకోవడమే కాకుండా, మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి మరియు చర్మం యొక్క సహజ పునరుజ్జీవనాన్ని ప్రోత్సహించడానికి ఇది ఒక ముఖ్యమైన దశ. రోజుకు 1-2 లీటర్ల నీరు త్రాగడానికి ప్రయత్నించండి మరియు చాలా తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినండి.ప్రకటన
హెచ్చరిక
- ముఖం మొత్తాన్ని ఉపయోగించాలని నిర్ణయించే ముందు అలెర్జీల స్థాయిని తనిఖీ చేయడానికి చర్మం యొక్క చిన్న ప్రదేశంలో ఎల్లప్పుడూ కొత్త y షధాన్ని ప్రయత్నించండి.
