రచయిత:
Laura McKinney
సృష్టి తేదీ:
6 ఏప్రిల్ 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
టీనేజ్ అబ్బాయిలను వారి తల్లిదండ్రులు మరియు వృద్ధులు అపరిపక్వంగా పిలుస్తారు. బహుశా అందుకే మీరు మరింత పరిణతి చెందాలని కోరుకుంటారు. సాధారణంగా, పరిపక్వత తరచుగా వయస్సుతో అభివృద్ధి చెందుతుంది - జీవితంలోని అనేక విభిన్న అంశాలను అనుభవించకుండా మీరు నిజంగా పరిపక్వం చెందలేరు. అయినప్పటికీ, మీరు ఇతరుల దృష్టిలో మరింత పరిణతి చెందాలని కోరుకుంటే మీరు సర్దుబాటు చేయగల కొన్ని ప్రాంతాలు ఉన్నాయి. మీ ప్రవర్తన, భావోద్వేగ ప్రతిస్పందనలు, మానసిక సామర్థ్యాలు మరియు కమ్యూనికేషన్ శైలిని మెరుగుపరచడం ద్వారా మీరు మరింత పరిణతి చెందవచ్చు.
దశలు
4 యొక్క పద్ధతి 1: సరిగ్గా ప్రవర్తించండి
నియమాలను పాటించండి. మీరు పరిపక్వత చూపించాలనుకుంటే, మీరు అధికారంలో ఉన్నవారిని గౌరవించాలి. మీరు ఎక్కడ ఉన్నా - ఇల్లు, పాఠశాల లేదా పని - మీరు బాధ్యత వహించేవారు నిర్దేశించిన చట్టాలను పాటించాల్సి ఉంటుంది. సాధారణంగా ఈ నియమాలు మిమ్మల్ని మరియు ప్రతి ఒక్కరినీ సురక్షితంగా ఉంచడానికి ఉద్దేశించినవి, కాబట్టి మీరు వాటిని పాటించాలి.
- కొన్నిసార్లు యువకులు అధికారంలో ఉన్నవారికి వ్యతిరేకంగా వెళ్లాలని కోరుకుంటారు, అది సాధారణమే. మీరు వారి నియమాలను పెద్దవారితో చర్చించాలనుకుంటే, మీరు గౌరవంగా వాదించాలి. ఈ విధంగా మీరు వినడానికి ఎక్కువ అవకాశాలు ఉంటాయి.
- ఉదాహరణకు, మీరు ఇలా చెప్పవచ్చు, “అమ్మ మరియు నాన్న, నాకు పదిహేనేళ్ల వయసు ఉన్నందున కొంచెం తరువాత ఇంటికి వెళ్ళటానికి అనుమతి ఉంది. నేను ఎల్లప్పుడూ సమయానికి ఇంటికి చేరుకుంటాను మరియు ఎటువంటి సమస్యలను కలిగించను. తల్లిదండ్రులు అలా అనిపిస్తున్నారా? "
- బాధ్యత తీసుకోండి మరియు మీ స్వంత చర్యలను నియంత్రించండి. ప్రతిదీ నిబద్ధతతో చేయండి, మీ గురించి మరియు మీ కార్యకలాపాలను మీకు వీలైనంత వరకు చూడటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు కొన్ని కారణాల వల్ల ఇబ్బందుల్లోకి వస్తే, నిజాయితీగా ఉండండి మరియు శిక్షను అంగీకరించండి. మీ చర్యలకు మీరు బాధ్యత వహిస్తున్నప్పుడు, మీరు మీ తల్లిదండ్రులు మరియు ఇతరుల దృష్టిలో పరిపక్వతను చూపుతారు.
- ఉదాహరణకు, శిశువును చూసుకోవటానికి మీరు ఇంట్లోనే ఉంటారని మీ తల్లిదండ్రులకు వాగ్దానం చేస్తే, రాత్రి పార్టీకి మీ స్నేహితుడి ఆహ్వానాన్ని తిరస్కరించండి. ఈ నిర్ణయం మీకు కష్టంగా ఉండవచ్చు, కానీ పరిపక్వత అంటే మీ వాగ్దానాలను పాటించడం మరియు మీరు నమ్మదగినవారని నిరూపించడం.
మీ ప్రవర్తన ద్వారా మీరే వ్యక్తపరచండి. మంచి వైఖరి గౌరవాన్ని చూపుతుంది. సరైన ప్రవర్తన పెద్దలకు మరింత పరిణతి చెందిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. సరైన మర్యాదలో అనేక అంశాలు ఉన్నాయి: "అవును" అని చెప్పడం, మర్యాదపూర్వకంగా సమాధానం ఇవ్వడం, ఇతరులు మాట్లాడేటప్పుడు అంతరాయం కలిగించకపోవడం, నమలడం సమయంలో నోరు మూసుకోవడం లేదా వెనుక ఉన్న వ్యక్తికి తలుపు ఉంచడం.- బహుశా మీకు చాలా మర్యాదలు నేర్పించారు. అయితే, మీరు మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే, క్రమశిక్షణ ఎలా ఉండాలో మీరు తల్లిదండ్రులను లేదా ఇతర పెద్దలను అడగవచ్చు.
మీ స్వంత వస్తువులను శుభ్రం చేయండి. వారు ప్రదర్శించే గందరగోళాన్ని శుభ్రం చేయడానికి పెద్దలు ఇతరులను అనుసరించడానికి అనుమతించరు. మీరు యుక్తవయసులో ఉండాలనుకుంటే, మీరు దీన్ని చేయడం ప్రారంభించాలి. ఇది తినడం తరువాత వంటలను శుభ్రపరచడం, చిందిన ఆహారం మరియు పానీయాలను శుభ్రపరచడం లేదా గేమింగ్ డిస్క్, చలనచిత్రం లేదా పుస్తకాన్ని చూసిన తర్వాత తిరిగి ఉంచడం వంటివి కావచ్చు.- మురికి బట్టలను లాండ్రీ బుట్టలో ఉంచి, శుభ్రమైన దుస్తులను డ్రాయర్ లేదా డ్రాయర్‌లో భద్రపరచడం ద్వారా గదిని చక్కగా ఉంచండి. మీరు ఉదయం లేచిన వెంటనే మీ మంచం తయారు చేసుకోండి. బ్యాక్‌ప్యాక్‌ను తలుపు వెనుక ఉన్న హుక్‌పై వేలాడదీయండి, తద్వారా అది నేలను తాకదు. ట్రిప్పింగ్ చేయకుండా ఉండటానికి మీ బూట్లు మంచం క్రింద లేదా గోడ గదిలోని షూ రాక్లపై అమర్చండి.
- రోజుకు ఒకసారి గదిని పూర్తిగా శుభ్రపరచడానికి మరియు శుభ్రపరచడానికి మీరు 20 నిమిషాల సమయాన్ని సెట్ చేస్తే ఇది సులభం అవుతుంది. సమయం వేగంగా గడిచేలా సంగీతాన్ని ప్లే చేయండి.
మంచి, ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను పాటించండి. పరిణతి చెందిన యువకుడు చెడు ప్రవర్తనలకు "వద్దు" అని చెప్పగలగాలి. మద్యం మరియు మాదకద్రవ్యాల వినియోగం, అబద్ధాలు, దొంగతనం, ఘర్షణ, నిర్లక్ష్య చర్య లేదా ఇతరుల ఆస్తిని నాశనం చేయడం వంటి చర్యలు మిమ్మల్ని ఇబ్బందుల్లోకి లేదా గాయానికి గురి చేస్తాయి. బదులుగా, మాదకద్రవ్యాలకు దూరంగా ఉండండి, ట్రాఫిక్ నియమాలను పాటించండి మరియు చెడు ప్రభావశీలులతో సమావేశాలు చేయవద్దు. ప్రకటన
4 యొక్క విధానం 2: మీ భావోద్వేగాలను పరిణతి చెందిన విధంగా వ్యక్తపరచండి
మీ భావాలను ఇతర వ్యక్తులపైకి తీసుకోకండి. పరిణతి చెందడానికి, మీరు కోపం, నిరాశ లేదా సిగ్గు వంటి ప్రతికూల భావాలను నియంత్రించాల్సి ఉంటుంది. మీరు కలత చెందినప్పుడు ఇతరులపై ప్రమాణం చేయడం లేదా పలకరించడం మీకు పరిణతి చెందడానికి సహాయపడదు. బదులుగా, మీ భావోద్వేగాలను విడుదల చేయడానికి మరియు వ్యక్తీకరించడానికి ఇతర మార్గాలను కనుగొనండి.
- మొదట, మీకు ఆ అనుభూతి ఎందుకు ఉందో అర్థం చేసుకోవాలి. ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వండి: ఏమి జరిగింది, మీరు లోపల ఎలా భావించారు మరియు మీరు ఆ అనుభూతిని ఏమని పిలుస్తారు?
- తరువాత, మిమ్మల్ని మరియు ఇతరులను బాధించకుండా ఆ అనుభూతిని ఎలా వ్యక్తపరచాలో నిర్ణయించుకోండి. మీరు జర్నల్‌తో, వ్యాయామంతో మీ శక్తిని విడుదల చేయవచ్చు, క్రీడలు ఆడవచ్చు లేదా మీ భావాలను వ్యక్తపరిచే సంగీతాన్ని వినవచ్చు.
మీ ప్రవర్తనకు బాధ్యత వహించండి. మీరు పొరపాటు చేసినప్పుడు సాకులు కనుగొనడం లేదా ఇతరులను నిందించడం మీ ఇమేజ్‌ను మెరుగుపరచదు. ఇతరులపై నిందలు వేయడం కూడా మీ సంబంధాలను నాశనం చేస్తుంది. అంతేకాక, మీరు కలిగించే పరిణామాలను ఎదుర్కోకపోతే మీరు ఎప్పటికీ పాఠాలు నేర్చుకోరు మరియు మరింత పరిణతి చెందుతారు.
- మీరు తప్పు చేసినప్పుడు పూర్తి బాధ్యత తీసుకోండి. మీ తప్పును వెంటనే అంగీకరించడం ద్వారా దీన్ని చేయండి. "ఇది నా తప్పు" లేదా "ఇది నా తప్పు" అని మీరు చెప్పవచ్చు. మీరు వేరొకరిని బాధపెడితే క్షమించండి. అప్పుడు ఎలా సవరించాలో ఆలోచించండి.
- ఉదాహరణకు, మీరు పిల్లి అయిపోయేలా తలుపు మూసివేయడం మరచిపోతే, దాన్ని అంగీకరించండి. మీరు ఇలా చెప్పవచ్చు, “నన్ను క్షమించండి. ఎందుకంటే నేను వెనుక తలుపు మూసివేయడం మర్చిపోయాను. నా పిల్లిని చూడగలరా అని పొరుగువారిని అడగండి. ”
మీరు నటించే ముందు ఆలోచించండి. పరిపక్వంగా ప్రవర్తించడం అంటే ఒకరి చర్యల యొక్క పరిణామాల గురించి ఆలోచించడం. మీరు ఏదైనా చెప్పాలని లేదా చేయాలని ప్లాన్ చేసినప్పుడు, మీరు చెప్పే లేదా చేసే దాని యొక్క పరిణామాల గురించి ఆలోచించడానికి కొన్ని సెకన్ల సమయం పడుతుంది. తక్షణమే సంతృప్తికరంగా ఉన్నప్పటికీ, ఆడంబరమైన చర్యలు దీర్ఘకాలంలో మిమ్మల్ని ఇబ్బందుల్లో పడతాయి.
- ఏకపక్ష చర్యలను నివారించడానికి, మీరు నిర్ణయం తీసుకునే ముందు లేదా చర్య తీసుకునే ముందు ఒక క్షణం విరామం ఇవ్వాలి. కొన్ని లోతైన శ్వాసలను తీసుకోండి.
- మీరే ప్రశ్నించుకోండి, “నా మనస్సాక్షి ఏమి చెబుతోంది? ఇది నాకు హాని చేస్తుందా లేదా ఎవరినైనా ఇబ్బంది పెడుతుందా? ఎవరైనా నన్ను ఇలా చేస్తే నేను ఎలా భావిస్తాను, లేదా ఇలా చేసిన తర్వాత నా గురించి నేను ఎలా భావిస్తాను? ”
- ఉదాహరణకు, మీ స్నేహితుడు మిమ్మల్ని క్లాస్ దాటవేయమని అడిగితే, ఒక్క క్షణం ఆగి, లోతైన శ్వాస తీసుకోండి. మీరు దీన్ని ఎందుకు చేయాలనుకుంటున్నారో ఆలోచించండి - మీరు సమావేశాన్ని కోరుకునేంత సులభం కావచ్చు. మీరు అలా చేస్తే ఏమి జరుగుతుందో ఆలోచించండి: మీరు పాఠశాలతో మరియు మీ తల్లిదండ్రులతో చిక్కుకొని ఇబ్బంది పడవచ్చు.
- మీరు చర్యను ఎన్నుకోవలసిన ప్రతిసారీ ఈ దశలను అనుసరించడం మీకు మంచి నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.
కృతజ్ఞత పాటించండి. మీ వద్ద ఉన్నదానికి మీరు కృతజ్ఞతతో ఉంటే మీరు పెద్దవారిచే గౌరవించబడతారు మరియు ప్రశంసించబడతారు. మీకు లేని విషయాల గురించి చింతించకుండా ప్రయత్నించండి. బదులుగా, కృతజ్ఞతతో ఉండటం సాధన చేయండి.
- ప్రతి రోజు చివరిలో, మీ నోట్బుక్లో పగటిపూట జరిగే మూడు సానుకూల విషయాలు రాయండి. సానుకూల సంఘటనలు లేదా ఫలితాలను ప్రతిబింబించడానికి కొన్ని నిమిషాలు కేటాయించండి మరియు మీ సంతృప్తి భావాలను పొందుపరచడానికి ప్రయత్నించండి.
4 యొక్క విధానం 3: మేధో పరిపక్వతను అభివృద్ధి చేయడం
జరుగుతున్న సంఘటనలపై శ్రద్ధ వహించండి. ప్రస్తుత వ్యవహారాలు మరియు ప్రెస్ మరియు చట్టబద్ధమైన ఆన్‌లైన్ వనరులలోని సమస్యల గురించి చదవండి. మీ సోషల్ మీడియా సైట్లలో నవీకరణలపై ఆధారపడవద్దు. ఇతర సమాచార వనరులను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచంలో ఏమి జరుగుతుందో దానిపై శ్రద్ధ వహించండి.
- మీరు కొనసాగుతున్న సంఘటనల గురించి తెలుసుకున్నప్పుడు, మీ తల్లిదండ్రులు మరియు ఇతర పెద్దలతో చర్చించండి. "నాన్న, కొత్త అమెరికా అధ్యక్షుడి డిక్రీ గురించి మీరు ఏమనుకుంటున్నారు?"
- డాన్ ట్రై, వైనెక్స్‌ప్రెస్, టుయోయి ట్రె ఆన్‌లైన్ వంటి ఆన్‌లైన్ వనరులను కనుగొనండి, ఉదయం వార్తాపత్రికను చదవండి మరియు మీకు ఆసక్తి ఉన్న అంశాలపై కొన్ని లైబ్రరీ జర్నల్స్ కనుగొనండి.
చదివే పుస్తకాలు. ఇది వాస్తవ సంఘటనల గురించి పుస్తకం అయినా, కథ అయినా, పఠనం తరచుగా గొప్ప కాలక్షేపంగా ఉంటుంది. పుస్తకాలు జ్ఞానాన్ని తీసుకురావడమే కాక, మీ పదజాలం పెంచడానికి కూడా సహాయపడతాయి. ఇది మీ పఠన గ్రహణ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది, మీ రచనా నైపుణ్యాలను కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. ఇంకా ఏమిటంటే, మీరు పఠనంతో ఒత్తిడిని తగ్గించవచ్చు.
- పాఠశాలలో కేటాయించిన పఠనం యొక్క పరిమితులపై అడుగు పెట్టండి. పఠనాన్ని ఆస్వాదించడానికి, విమానం లేదా ప్రాచీన ఈజిప్ట్ వంటి మీ ఆసక్తులకు సంబంధించిన పుస్తకాలను ఎంచుకోండి.
నైపుణ్యాలను ఉపయోగించండి క్లిష్టమైన ఆలోచనా. విమర్శనాత్మక ఆలోచనా నైపుణ్యాలు మీరు సమస్యలను ఎలా పరిష్కరిస్తాయో చూపుతాయి. మీ మనస్సులో పాపప్ అవ్వడానికి మీకు వేగవంతమైన సమాధానం ఉండవచ్చు లేదా పరిష్కారాన్ని ఎంచుకునే ముందు అన్ని కోణాల నుండి ఆలోచిస్తూ ఎక్కువ సమయం గడపవచ్చు. విమర్శనాత్మకంగా ఆలోచించే సామర్థ్యం మీ చర్యల యొక్క పరిణామాలను బాగా నిర్ధారించడానికి, సమాచారం యొక్క ప్రామాణికతను అంచనా వేయడానికి మరియు పెట్టె నుండి ఆలోచించడం నేర్చుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
- క్లిష్టమైన ఆలోచనా నైపుణ్యాలను పెంపొందించడానికి ఒక గొప్ప మార్గం టేబుల్ గేమ్స్ ఆడటం. మెదడు ఆటలను ఆడటానికి ఒక సాయంత్రం గడపడానికి మీరు మీ మొత్తం కుటుంబాన్ని లేదా కొంతమంది సన్నిహితులను ఆహ్వానించవచ్చు.
4 యొక్క 4 వ పద్ధతి: పరిణతి చెందిన పద్ధతిలో కమ్యూనికేట్ చేయండి
స్పష్టంగా కమ్యూనికేట్ చేయండి. చాలా మంది టీనేజర్లు మరియు పసిబిడ్డలు తల్లిదండ్రులు మరియు ఉపాధ్యాయులు మీరు ఏమి చెబుతున్నారో అర్థం చేసుకోని విధంగా సంభాషిస్తారు. మీరు పరిణతి చెందినదిగా చూడాలనుకుంటే, ఇతరులు దానిని అర్థం చేసుకోగలిగేలా మీరు మాట్లాడాలి. సంక్షిప్తాలు కాకుండా సరైన పదాలను వాడండి. పూర్తి మరియు సరైన వాక్యాలను వ్రాయండి.
- మీరు ఇతరులతో మాట్లాడేటప్పుడు ఎలా ఉత్సాహంగా ఉండాలో నేర్చుకోవాలనుకుంటే, మీతో కమ్యూనికేషన్‌లో పాత్ర పోషించమని మీ తల్లిదండ్రులను అడగండి.
చురుకైన శ్రవణ నైపుణ్యాలను ఉపయోగించండి. చాలా మంది టీనేజర్లు తమకు ప్రతిదీ తెలుసని, ఇతరుల మాట వినరని అనుకుంటారు. పరిపక్వతకు ఒక సంకేతం ఏమిటంటే, మీరు ఇతరుల నుండి నేర్చుకోగలరని మీకు తెలుసు. మీరు మాట్లాడటం కంటే ఎక్కువ వినడానికి ప్రయత్నించండి.
- బొటనవేలు యొక్క ముఖ్యమైన నియమం ఏమిటంటే సమాధానం వినడానికి బదులుగా అర్థం చేసుకోవడం వినడం. అవతలి వ్యక్తి ఏమి చెబుతున్నారో to హించడానికి ప్రయత్నించండి. మీ అభిప్రాయాన్ని అంతరాయం కలిగించవద్దు లేదా తొందరపడకండి. అవతలి వ్యక్తి వాక్యాన్ని పూర్తి చేయడాన్ని వినడానికి ప్రయత్నించండి, ఆపై వారు చెప్పేదాన్ని మీరు అర్థం చేసుకున్న విధంగా సంగ్రహించండి.
- ఉదాహరణకు, మీ తల్లి చెప్పినప్పుడు, “నేను ఈ వారాంతంలో తిరిగి స్వగ్రామానికి వెళ్ళాలి, మిమ్మల్ని ఇంట్లో ఒంటరిగా వదిలేయడం నాకు సుఖంగా లేదు. మీరు మిస్ హువాంగ్ ఇంటికి రాగలరా? " మీరు సమాధానం ఇవ్వవచ్చు, “అవును. నేను ఒంటరిగా ఇంట్లో ఉంటే నేను ఆందోళన చెందుతానని నాకు తెలుసు. క్విన్హ్ తల్లిదండ్రులు నన్ను ఆమె ఇంటికి రమ్మని అంగీకరిస్తారా అని అడుగుతాను ”.
యాస వాడటం మానుకోండి లేదా పదాలు ప్రమాణం చేయండి. మీ తోటివారి ముందు యాస లేదా సాధారణ పదాలను మధ్యస్తంగా మాట్లాడటం సరైందే కాని పెద్దలతో కమ్యూనికేట్ చేసేటప్పుడు తగిన పదాలను వాడటానికి ప్రయత్నించండి. పెద్దలు తమకు తెలియని పదాలను ఉపయోగించి మోసం చేయవద్దు. అలాగే, ప్రమాణం చేయకుండా ఉండండి ఎందుకంటే ఇది అగౌరవానికి సంకేతం. ప్రకటన
