విషయము

• దశలు
• సలహా
• హెచ్చరిక

మీరు అమెరికన్ లేదా ఆఫ్రికన్ అమెరికన్ అయితే, మీ జుట్టు సులభంగా పడిపోతుంది మరియు పొడవుగా పెరుగుతుంది. అదృష్టవశాత్తూ మీ జుట్టు పొడవుగా, వేగంగా పెరిగేలా మార్గాలు ఉన్నాయి మరియు ఈ వ్యాసం మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది.

దశలు

2 యొక్క పద్ధతి 1: షాంపూ మరియు కండిషన్ హెయిర్

1. 

   మీ జుట్టు రకాన్ని నిర్ణయించండి. సెలూన్లో లేదా ఆన్‌లైన్ కన్సల్టెంట్ వద్ద ఉన్న సిబ్బంది మీ జుట్టు యొక్క లక్షణాన్ని గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడతారు. అక్కడ నుండి, మీరు సరైన జుట్టు చికిత్స మరియు సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవచ్చు. ప్రాథమిక జుట్టు సమూహాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
   • ఉంగరాల జుట్టు (రకం 2), సాధారణంగా సన్నని మరియు నిర్వహించడానికి సులభం
   • గిరజాల జుట్టు (రకం 3)
   • గిరజాల జుట్టు (రకం 4), తరచుగా బలహీనంగా మరియు పెరగడం కష్టం

2. 

   
   
   అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే మీ జుట్టును కడగాలి. షాంపూ ఎక్కువగా జుట్టు నుండి సహజ నూనెలను తొలగిస్తుంది. మీ జుట్టు తేలికగా విరగడం ప్రారంభిస్తే వారానికి ఒకసారి మీ జుట్టును కడగడానికి ప్రయత్నించండి మరియు ప్రతి 2-3 వారాలకు ఒకసారి మారడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీ జుట్టు ఎండిపోని షాంపూ కోసం ప్రయత్నించండి.
   • నష్టాన్ని తగ్గించడానికి, మీ జుట్టును గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి మరియు చల్లని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

3. 

   
   
   జుట్టు స్వంతంగా పొడిగా ఉండనివ్వండి. ఆరబెట్టేది నుండి వచ్చే అధిక వేడి దానిని దెబ్బతీస్తుంది, కావలసిన పొడవుకు పెరగడానికి ముందే జుట్టు విరిగిపోతుంది. ఎండబెట్టడానికి బదులుగా, మీ జుట్టును braid చేసి, పట్టు తువ్వాలుతో చుట్టి, రాత్రిపూట ఆరనివ్వండి. లేదా మీరు మీ జుట్టును తువ్వాలుతో చుట్టి, కొద్దిసేపు మెత్తగా రుద్దడం ద్వారా ఆరబెట్టవచ్చు.

4. 

   
   
   ప్రతి షాంపూ తర్వాత కండీషనర్ ఉపయోగించండి. షాంపూ జుట్టు నుండి సహజ నూనెలను తొలగిస్తుంది. మీ జుట్టుకు నూనెను పునరుద్ధరించడానికి, మీరు ఆఫ్రికన్ జుట్టుకు అనువైన కండీషనర్ ఉపయోగించాలి. ఎప్పటికప్పుడు మీరు మీ జుట్టును లోతుగా తేమ చేయాలి.
   • షాంపూల మధ్య డ్రై కండీషనర్ ఉపయోగించవచ్చు.

5. 

   రోజూ హెయిర్ కండీషనర్ రాయండి. జుట్టును మృదువుగా చేయడానికి మెత్తగా ఉండటానికి మధ్య మరియు చివరలకు సహజ alm షధతైలం వర్తించండి. ఇది పొడవుగా పెరిగే ముందు జుట్టు విరగకుండా నిరోధించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. మీరు జమైకా పెప్పర్ ఆయిల్, కాస్టర్ ఆయిల్, మొరాకో ఆయిల్ లేదా లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఎంచుకోవచ్చు.
   • మీ జుట్టును శాటిన్ వస్త్రంతో చుట్టడం వల్ల మీ జుట్టు నూనెను పీల్చుకుంటుంది.

6. 

   తేమ. నీరు జుట్టు యొక్క పొడి తంతువులను బలపరుస్తుంది మరియు జుట్టు యొక్క మూలాలను ప్రేరేపిస్తుంది. మీరు 1: 1 నిష్పత్తిలో నీరు, మాయిశ్చరైజర్ లేదా కొబ్బరి నూనె మిశ్రమాన్ని ఆలివ్ నూనెతో దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. మాయిశ్చరైజింగ్ ప్రభావాన్ని పెంచడానికి, మీరు నీరు, మాయిశ్చరైజర్ మరియు కొబ్బరి లేదా ఆలివ్ నూనె క్రమంలో పొరలను వర్తించవచ్చు. జుట్టు తంతువుల లోపల తేమను ఉంచడానికి నూనె సహాయపడుతుంది.
   • మీరు స్టైలింగ్ జెల్లు లేదా నురుగు ఉపయోగిస్తుంటే, బదులుగా హెయిర్ మైనపును వాడండి. మైనపు కేశాలంకరణను ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది, తరువాత షైన్ మరియు తేమను పెంచడానికి నూనెలో కరిగిపోతుంది.

7. 

   ప్రోటీన్ కండీషనర్ ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి. ప్రోటీన్ కండీషనర్ కొన్ని జుట్టు రకాల బలాన్ని పెంచుతుంది కాని పొడి జుట్టును దెబ్బతీస్తుంది. మీ జుట్టును బ్రష్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి, విచ్ఛిన్నం కావడానికి ముందు తంతువులు గణనీయంగా సాగదీస్తే, మీరు ప్రోటీన్‌ను జోడించాలి.
   • కండిషనర్‌ను జుట్టు మీద గట్టిగా మరియు పెళుసుగా చేయకుండా ఉండటానికి ఉత్పత్తి లేబుల్‌లో పేర్కొన్న దానికంటే ఎక్కువసేపు ఉంచవద్దు.

8. 

   పొడి నెత్తికి నూనె వేయండి. మీ చూపుడు వేళ్ల చిట్కాలపై కొబ్బరి నూనె వేయండి, ఆపై మీ తల పైభాగానికి వర్తించండి మరియు మీ నెత్తి సమానంగా వర్తించే వరకు తిరిగి బ్రష్ చేయండి. ప్రతి రెండు రోజులకు లేదా చర్మం పొడిగా ఉన్నప్పుడు చేయండి.
   • చుండ్రును గమనించినట్లయితే నూనె వేయడం ఆపివేయండి, ఎందుకంటే ఇది చుండ్రుకు కారణమయ్యే ఫంగస్‌కు ఆహారం అవుతుంది.
   • మీరు మీ జుట్టును వంకరగా ఉంటే, వారానికి ఒకసారి మాత్రమే మీ నెత్తికి నూనె వేయండి లేదా బదులుగా వేడి నూనెను ఆవిరి చేయండి.

9. 

   జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులను తొలగించడానికి తటస్థీకరించే షాంపూని ఉపయోగించండి. నెలకు ఒకసారి, అన్ని జుట్టు ఉత్పత్తులను కడగడానికి తటస్థ షాంపూని వాడండి. మీరు బహుళ స్ప్రేలు, జెల్లు లేదా స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తుంటే, మీరు ప్రతి రెండు వారాలకు తటస్థ షాంపూని ఉపయోగించాలి. ప్రకటన

2 యొక్క 2 విధానం: జుట్టు పెరుగుదలను ఇతర మార్గాల్లో ఉత్తేజపరుస్తుంది

1. 

   విటమిన్లు సప్లిమెంట్. విటమిన్ సప్లిమెంట్స్ జుట్టు వేగంగా మరియు బలంగా పెరగడానికి అవసరమైన పోషకాలను అందిస్తుంది.

2. 

   తగినంత ప్రోటీన్ పొందండి. అవోకాడోస్, గుమ్మడికాయ గింజలు లేదా జెల్లీ వంటి ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి.

3. 

   జుట్టు చివరలను రక్షించండి. సహజమైన హెయిర్ రిలీజ్ వల్ల జుట్టు మరింత తేలికగా పడిపోతుంది. బదులుగా, మీరు మీ జుట్టును చక్కగా ఉంచడానికి సహాయపడే బన్, బ్రేడ్ లేదా కేశాలంకరణను సృష్టించాలి. మీ కేశాలంకరణను పరిష్కరించడానికి చిన్న మెటల్ క్లిప్‌లను ఉపయోగించండి, ఎందుకంటే జుట్టు సంబంధాలు తంతువులను చింపివేస్తాయి.

4. 

   దెబ్బతిన్న జుట్టును కత్తిరించండి. ప్రతి రెండు వారాలకు ట్రిమ్ ముగుస్తుంది లేదా స్ప్లిట్ ఎండ్స్ ప్రారంభమైనప్పుడు. మీ జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉంటే, మీరు ప్రతి 3-4 నెలలకు 2.5 నుండి 5 సెంటీమీటర్ల వరకు మీ జుట్టును కత్తిరించాలి. జుట్టు కత్తిరించడం వింతగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది నిజంగా సహాయపడుతుంది. స్ప్లిట్ చివరలు త్వరగా జుట్టు రాలడానికి దారితీస్తుంది, జుట్టు పొడవుగా పెరగడం కష్టమవుతుంది.

5. 

   మీ జుట్టును హింసించవద్దు. ఎండబెట్టడం, నిఠారుగా ఉంచడం, చాలా గట్టిగా అల్లడం లేదా విగ్స్ కట్టివేయడం, ఓవర్ హ్యాండ్లింగ్, డైయింగ్ మరియు కర్లింగ్ ఇవన్నీ జుట్టుకు హానికరం. ఈ అలవాట్లు జుట్టు దెబ్బతింటాయి మరియు సులభంగా విరిగిపోతాయి, కాబట్టి మీరు దీన్ని సాధ్యమైనంతవరకు పరిమితం చేయాలి. ప్రకటన

సలహా

• వదులుగా ఉండే braids చాలా గట్టిగా ఉన్న braids కంటే ఎక్కువ ప్రయోజనకరంగా మరియు తక్కువ హానికరం.
• సహజమైన పొడవాటి జుట్టు పెరుగుదలను అనుమతించే విధంగా బాక్స్ బ్రేడ్ braid ని ప్రయత్నించండి.
• స్ట్రెయిట్నెర్స్ మరియు డ్రైయర్స్ నుండి అధిక వేడి జుట్టు పొడిగా మరియు ముతకగా మారుతుంది. అందువల్ల, నిఠారుగా లేదా ఎండబెట్టడానికి ముందు సిలికాన్ లేని వేడి రక్షణను ఉపయోగించండి.
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినండి, వ్యాయామం చేయండి మరియు ద్రవాలు పుష్కలంగా త్రాగాలి. అవసరమైనప్పుడు చర్మం అర్గాన్ నూనె లేదా కొబ్బరి నూనెతో మాత్రమే మసాజ్ చేయండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు కాస్టర్ ఆయిల్ తీసుకోవచ్చు.

హెచ్చరిక

• దెబ్బతిన్న జుట్టు కోసం రూపొందించిన ఉత్పత్తిని మీరు ఉపయోగించినప్పటికీ, ట్రిమ్ స్ప్లిట్ ముగుస్తుంది.
• ప్రతి ఒక్కరి ముదురు జుట్టు భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు విభిన్న సంరక్షణ అవసరం. బహుశా మీ తల్లి లేదా సోదరి జుట్టు సంరక్షణ చికిత్సలు మీకు సరైనవి కావు.