రచయిత:
Monica Porter
సృష్టి తేదీ:
15 మార్చి 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
సోషల్ మీడియా, కార్యాలయాలు మరియు కోర్టు గదులలో పుకార్లు, అపవాదు మరియు తప్పుడు సమాచారం జరగవచ్చు. కొన్ని కల్పిత కథలు అదృశ్యమవుతాయి, మరికొన్ని వ్యాప్తి చెందుతాయి మరియు వ్యాప్తి చెందుతాయి. మీరు మీ ముందు, మీ వెనుక, కోర్టులో, లేదా పత్రికలలో అపవాదు పడుతున్నా, మీ హక్కుల గురించి ప్రశాంతంగా మరియు పరిజ్ఞానం కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం. విశ్వసనీయ వ్యక్తుల ప్రశాంతత మరియు మద్దతుతో, మీరు మీ ప్రతిష్టను మరియు విశ్వాసాన్ని తిరిగి పొందడానికి కృషి చేయవచ్చు.
దశలు
3 యొక్క 1 వ భాగం: పుకార్లకు ప్రతిస్పందించడం
ప్రశాంతంగా ఉండండి. సహోద్యోగి, పరిచయస్తుడు లేదా బంధువు మీకు సంబంధం లేనిది అని నిందిస్తే, వారిని ప్రశాంతంగా మరియు ప్రత్యక్షంగా ఎదుర్కోవడం మంచిది. మీరు అవతలి వ్యక్తిపై అపవాదు చేస్తుంటే, ప్రతిస్పందించే ముందు మీరు లోతైన శ్వాస తీసుకోవాలి. మీరు టెక్స్ట్ లేదా టెక్స్ట్ సందేశం రూపంలో ఛార్జీని స్వీకరిస్తే, మీరు ప్రశాంతంగా మరియు సేకరించినప్పుడు ఆలోచించడానికి మరియు ఎదుర్కోవడానికి మీకు అవకాశం ఉంటుంది.
నిజం నిర్ధారించండి. మీరు శాంతించిన తర్వాత, మీరు సాధ్యమైనంతవరకు సత్యాన్ని ధృవీకరించారని నిర్ధారించుకోండి. నిందితుడు వినడానికి ఇష్టపడితే, ఇది వాదనలు కనుగొనడంలో ఇబ్బంది పడకుండా మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది. వారు వినడానికి ఇష్టపడకపోతే, మీ కోపాన్ని నియంత్రించండి.- మీరు చెప్పేదాన్ని నిందితుడు అంగీకరించనప్పుడు సంభాషణ ముగిసినప్పటికీ, దాన్ని విశ్లేషించడానికి సమయం ఉన్నప్పుడు, వారు మిమ్మల్ని నమ్మవచ్చు.
కథ తెలుసుకోండి. అబద్ధం ఎక్కడ నుండి వచ్చిందో మరియు తప్పుడు సమాచారాన్ని విశ్వసించిన వ్యక్తి మీపై ఎందుకు ఆరోపణలు చేస్తున్నారో నిర్ణయించండి. వారు కోరుకోకపోతే లేదా పుకారును ఎవరు వ్యాప్తి చేశారో వెల్లడించలేకపోతే, వారు మీకు ఎవరితోనైనా చాట్ చేయగలరా అని అడగండి.- వారు మీకు సహాయం చేయడానికి నిరాకరిస్తే, మీరు నిర్దోషులుగా ఉంటే మీ కోసం ఏదైనా సలహా ఉందా అని imagine హించమని వారిని అడగండి. "సోదరుడు / సోదరి" అని అడగండి మే నాకు ఏదో ఒకటి చెప్పు? "
- మీకు పూర్తి కథ ఎప్పటికీ తెలియదని మీరు అంగీకరించాల్సి ఉంటుంది. తదుపరి దర్యాప్తులో తిరిగి మండించకుండా పుకార్లు మాయమవుతాయి.
సహాయం పొందు. మీరు పుకారు గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారని మీ స్నేహితులు లేదా విశ్వసనీయ సహోద్యోగులకు తెలియజేయండి మరియు మీ కోసం మాట్లాడమని వారిని అడగండి. సంబంధాల యొక్క మంచి నెట్‌వర్క్ మిమ్మల్ని మీ గురించి మళ్ళీ మాట్లాడకుండా చేస్తుంది.- అపవాదు దుర్వినియోగం కాకుండా ఏకపక్ష spec హాగానాలు లేదా అపార్థాలలో పాతుకుపోయిందని మీకు తెలిస్తే, వాస్తవాలను సరిదిద్దమని నిందితుడిని అడగండి మరియు తప్పుడు పుకారును ఆపడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.
క్షమించు. హానికరంగా అనిపించేది తరచుగా నిర్లక్ష్యం లేదా అపార్థం వల్ల అని మీరే గుర్తు చేసుకోండి. కోపం లేదా పగ మానుకోండి. మీరు ఒత్తిడితో ప్రవర్తించే విధానం పుకార్ల కంటే ఎక్కువ తీర్పునిస్తుంది.
- మరొక అబద్ధంతో వాదించవద్దు, ఎందుకంటే అవి మీ గౌరవాన్ని ఎక్కువ లేదా తక్కువ ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి ఎందుకంటే మీరు ఎల్లప్పుడూ నిజం చెప్పేవారు.
సంబంధాలను తిరిగి స్థాపించండి. తప్పుడు ఆరోపణలు శాశ్వత హాని కలిగిస్తాయి లేదా సంబంధాన్ని సంక్షోభంలోకి తెస్తాయి. కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో నిజాయితీగా మరియు నిష్పాక్షికంగా మాట్లాడండి మరియు సంబంధం తీవ్రంగా విచ్ఛిన్నమైతే సలహాదారుని వెతకండి.మీరు చాలాకాలంగా సంప్రదించని వ్యక్తిని ఆహ్వానించడానికి చొరవ తీసుకోండి.
- మీరు క్రొత్త వ్యక్తులను కలవాలనుకుంటే, ఎక్కువ మంది స్నేహితులను తెలుసుకోవటానికి కొత్త అభిరుచిని అనుసరించండి. మీరు స్వచ్ఛందంగా పాల్గొనవచ్చు, తరగతి కోసం సైన్ అప్ చేయవచ్చు లేదా ఇలాంటి మనస్సు గల వ్యక్తులతో స్నేహం చేయడానికి సమూహంలో చేరవచ్చు.
మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. మీరు అపవాదు చేసినప్పుడు మీ ఆత్మగౌరవం తగ్గుతుంది. స్పష్టమైన వాస్తవాన్ని మీరే గుర్తు చేసుకోండి: అధిక ఆత్మగౌరవం వాస్తవాలపై నిర్మించబడింది. మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం: వ్యాయామం చేయండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి. మీ ఇంటిని చక్కగా మరియు శుభ్రంగా ఉంచండి మరియు మీకు నమ్మకంగా ఉండటానికి సహాయపడే దుస్తులను ధరించండి.
- "ప్రజలు నా గురించి శ్రద్ధ వహిస్తారు" లేదా "నా విజయాలు గురించి నేను గర్వపడుతున్నాను" వంటి పునరావృత ధృవీకరణలు తప్పుడు ఆరోపణలతో బాధపడకుండా కోలుకోవడానికి మీకు సహాయపడతాయి. .
3 యొక్క 2 వ భాగం: మానవ వనరుల నుండి దర్యాప్తుకు ప్రతిస్పందించడం
సహకరించిన. మీరు మానవ వనరుల విభాగం యొక్క దర్యాప్తులో ఉంటే, మీ ఉద్యోగం యొక్క స్వభావానికి అవసరమైన ప్రతినిధి మీకు అవసరమని గుర్తుంచుకోండి మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో చట్టం ప్రకారం, ఆరోపణపై దర్యాప్తు చేయడానికి. . మీరు "పరిశోధకుడి" తో సహకరిస్తే, మీ గౌరవానికి సంబంధించి అపవాదు యొక్క విశ్వసనీయతను మీరు తగ్గిస్తారు.
నిజం నిర్ధారించండి. ఏమి జరిగిందో మీ ఏజెంట్‌కు చెప్పండి (లేదా జరగలేదు). మీకు మంచి ఆధారాలు ఉంటే, వారికి తెలియజేయండి.
ఒక ప్రశ్న చేయండి. వీలైనన్ని వాస్తవాలను సేకరించండి. దర్యాప్తు జరుగుతున్నప్పుడు మీరు ఏమి ఆశించవచ్చో అడగండి మరియు ఈ సమయంలో మీరు మీ పనిని సర్దుబాటు చేసుకోవాలి. దర్యాప్తు ఎప్పుడు పూర్తవుతుంది, ఎవరు మీకు చెప్తారు మరియు సమస్య ఎప్పుడు పరిష్కరించబడుతుంది అనే దాని గురించి కూడా మీరు అడగవచ్చు.
- సమాచారం స్పష్టంగా లేకపోతే, "మీరు నాకు ఏమి చెప్పగలరు?"
- "పరిశోధకుడి" పేరు మరియు వారి సంప్రదింపు సమాచారం మీకు తెలుసా అని నిర్ధారించుకోండి.
- చివరగా, దర్యాప్తు గురించి చర్చించడానికి మీకు అర్హత ఎవరిని అడగండి.
మీ హక్కుల గురించి తెలుసుకోండి. తప్పుడు ఆరోపణలు పోకపోతే, మీరు వాదించడానికి మాట్లాడాలి. అబద్ధాలు దేనికీ దారితీయకపోవచ్చు, కానీ మీకు పదోన్నతి లభించకపోతే, సస్పెండ్ చేయబడితే లేదా తొలగించినట్లయితే సిద్ధంగా ఉండండి. ప్రశాంతంగా ఉండండి మరియు మీ సమస్య గురించి చర్చించడానికి మీ యజమాని లేదా అధికారం ఉన్నవారి సహాయం తీసుకోండి.
- కల్పితాలు లేదా వాదనలను నిరూపించడంలో అసమర్థత కారణంగా చట్టం మిమ్మల్ని తప్పుగా కొట్టివేయకుండా ఎల్లప్పుడూ రక్షించదు. మీరు కనీస ఉపాధి ఒప్పందంపై సంతకం చేయకపోతే, మీరు తాత్కాలిక ఉద్యోగి మాత్రమే, మరియు ఏ కారణం చేతనైనా తొలగించబడవచ్చు.
- మీరు ఒక నేరానికి మాత్రమే తొలగించబడ్డారని పేర్కొంటూ మీరు ఉద్యోగ ఒప్పందంపై సంతకం చేస్తే, లేదా మీరు వివక్షకు గురయ్యారని మీరు విశ్వసిస్తే, వారు తమ ఒప్పందాన్ని చట్టవిరుద్ధంగా ముగించినప్పుడు మీరు దావా వేయవచ్చు.
3 యొక్క 3 వ భాగం: మీడియాలో తప్పుడు సమాచారాన్ని తిరస్కరించడం
మీ హక్కులను కనుగొనండి. పత్రికలలో లేదా ఇంటర్నెట్‌లో మోసపూరిత సమాచారాన్ని "దృశ్య పరువు" అని పిలుస్తారు, టెలివిజన్, రేడియో లేదా సంభాషణలో అపవాదును "వినగల పరువు" అని పిలుస్తారు. . మీరు దావా వేయగలిగితే న్యాయవాది నుండి సలహా పొందండి: కొన్ని సందర్భాల్లో మిమ్మల్ని అపవాదు చేసిన వ్యక్తిపై కేసు పెట్టవచ్చు.
- అన్ని తప్పుడు ఆరోపణలు పరువు నష్టం కలిగించేవిగా పరిగణించబడవు. వారు మీతో నేరుగా మాట్లాడకపోతే, మీ గౌరవం బహిరంగంగా తీర్పు ఇవ్వబడితే, మీరు తప్పుడు వాదనలకు మద్దతుగా ప్రకటనలు చేసినట్లయితే మీ కేసును పరువు నష్టం కలిగించేదిగా పరిగణించరు. , మీరు పబ్లిక్ సభ్యులైతే, లేదా మిమ్మల్ని పరువు తీసే వ్యక్తి మాజీ బాస్ లేదా రక్షిత వ్యక్తి అయితే.
దిద్దుబాటు సమాచారం ఇవ్వండి. మీరు సురక్షితంగా భావిస్తే, కథ యొక్క మరొక వైపు కమ్యూనికేట్ చేయడం పుకారును అంతం చేస్తుంది లేదా మీకు అనుకూలంగా మారుతుంది. మీరు కథను అనుసరించిన విలేకరులను మరియు ప్రచురణకర్తలను సంప్రదించవచ్చు మరియు కల్పిత వార్తలను తొలగించమని లేదా సత్యాన్ని సరిచేసే సందేశాన్ని పోస్ట్ చేయమని వారిని అడగవచ్చు.
- మీపై నేరారోపణలు ఉంటే, ఏదైనా అధికారిక సాక్ష్యం ఇచ్చే ముందు న్యాయవాది నుండి సలహా పొందండి.
పుకార్లు స్వయంగా వెళ్లిపోనివ్వండి. మీరు ఎంత తక్కువ స్పందిస్తే అంత మంచిది. మీరు ఒక న్యాయవాదితో పనిచేసిన తర్వాత, లేదా తక్కువ తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, దిద్దుబాటును బహిరంగంగా అందుబాటులో ఉంచండి, కాబట్టి మీరు మీకు వీలైనంత వరకు చేసారు. ప్రతి సంబంధిత పరువును మీరు నిరాకరిస్తూ ఉంటే, మీరు కథను తిరిగి ప్రారంభించే ప్రమాదం ఉంది.
సానుకూల కంటెంట్‌ను సృష్టించండి. కథ ముగిసిన తర్వాత, మీరు కనుగొన్నదాన్ని చూడటానికి మీ పేరును ఆన్‌లైన్‌లో శోధించండి. తప్పుడు పుకారు ఇప్పటికీ కనిపించే మొదటి ఫలితాల్లో ఒకటి అయితే, మీ గురించి సానుకూల సమాచారం ఆన్‌లైన్‌లో రాయడానికి సమయం కేటాయించండి. కల్పిత వార్తలకు సంబంధం లేని కథనాలను మీరు వ్రాయవచ్చు లేదా వీడియోలను పోస్ట్ చేయవచ్చు. మీరు ఇష్టపడే వాటి యొక్క వెబ్‌సైట్‌ను సృష్టించండి లేదా మీ ప్రొఫెషనల్ ప్రొఫైల్‌ను కొనసాగించండి.
- శోధన ఫలితాల పేజీ పైకి పోస్ట్‌లను నెట్టడానికి స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో క్రొత్త కంటెంట్‌ను చురుకుగా భాగస్వామ్యం చేయండి.
హెచ్చరిక
- మీరు తరచూ అపవాదు పడుతున్నారని మీరు అనుకుంటే, కానీ మీరు విశ్వసించే వ్యక్తులు మీ భయానికి మద్దతు ఇవ్వడం లేదు, మీరు చిత్తవైకల్యం లేదా మతిస్థిమితం ఎదుర్కొంటున్నారు. మీరు గందరగోళంలో ఉంటే లేదా ప్రియమైనవారు మీ గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే మీ వైద్యుడి సహాయం తీసుకోండి.
