రచయిత:
Peter Berry
సృష్టి తేదీ:
14 జూలై 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
టూత్‌పేస్ట్ తరచుగా మొటిమలకు ఇంటి నివారణగా భావిస్తారు. అయినప్పటికీ, చాలా మంది చర్మవ్యాధి నిపుణులు టూత్‌పేస్ట్ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవటానికి ప్రభావవంతమైన మార్గం కాదని, వాస్తవానికి చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తుందని నమ్ముతారు. టూత్‌పేస్ట్ చికాకు, ఎరుపు మరియు పొరలుగా ఉండే చర్మాన్ని కలిగిస్తుంది. టూత్‌పేస్ట్‌లోని కొన్ని పదార్థాలు చర్మాన్ని ఎండిపోతాయి మరియు సాంప్రదాయ పద్ధతుల కంటే టూత్‌పేస్ట్ మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు. మీరు ఇంకా టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉపయోగించాలని నిర్ణయించుకుంటే, దాన్ని తక్కువగానే వాడండి.
దశలు
3 యొక్క పద్ధతి 1: ప్రతి మొటిమపై డబ్ టూత్‌పేస్ట్
టూత్‌పేస్ట్ యొక్క పదార్థాలను తనిఖీ చేయండి. మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి మీరు టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉపయోగించబోతున్నట్లయితే, మీరు మొదట టూత్‌పేస్ట్ ట్యూబ్‌లోని పదార్థాలను తనిఖీ చేయాలి. టూత్‌పేస్ట్‌లో సాధారణంగా కనిపించే కొన్ని పదార్థాలు చర్మానికి తేలికపాటి చికాకు కలిగిస్తాయి.
- మీ టూత్‌పేస్ట్‌లో సోడియం లౌరిల్ సల్ఫేట్, ట్రైక్లోసన్ మరియు / లేదా సోడియం ఫ్లోరైడ్ (సోడియం ఫ్లోరైడ్) ఉంటే, ముఖ టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉపయోగించడం గురించి మరోసారి ఆలోచించండి.
- ఈ పదార్ధాలను చర్మ చికాకులు అంటారు.
- కాల్షియం కార్బోనేట్ (కాల్షియం కార్బోనేట్) మరియు జింక్ (జింక్) వంటి పదార్థాలు చర్మంపై మరింత సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి, అయితే ఈ పదార్థాలు చికాకులను కలిగి లేని కొన్ని ప్రత్యేక ఉత్పత్తులలో కూడా ఉంటాయి.
- రెగ్యులర్ వైట్ టూత్‌పేస్ట్‌లో స్పష్టమైన జెల్ టూత్‌పేస్ట్ కంటే తక్కువ చికాకులు ఉండవచ్చు.
చర్మాన్ని శుభ్రం చేయడానికి కొద్ది మొత్తంలో టూత్‌పేస్టులను వర్తించండి. మీరు టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉపయోగించాలని నిర్ణయించుకుంటే, ముందుగా దీన్ని ప్రయత్నించడం మంచిది. చర్మం యొక్క అనేక ప్రాంతాలకు తక్కువ మొత్తాన్ని వర్తించండి. మీ చర్మం ఎరుపు, పొడి లేదా రంగు మారినట్లయితే, చర్మంపై నేరుగా టూత్‌పేస్ట్ ఉపయోగించవద్దు.- ప్రతికూల ప్రతిచర్య లేకపోతే, మీ చర్మంపై ప్రతి మొటిమపై ఒక చిన్న మొత్తాన్ని వేసి ఆరనివ్వండి.
- క్రీమ్ను కొట్టడానికి మీరు పత్తి శుభ్రముపరచును ఉపయోగించవచ్చు. మీరు మీ వేళ్లను ఉపయోగిస్తే, ముందుగా చేతులు కడుక్కోవాలని నిర్ధారించుకోండి.
- టూత్‌పేస్ట్ స్పాట్ చుట్టూ చర్మాన్ని అనుసరించండి. చికాకు లేదా చికాకు ఏర్పడితే, వెంటనే మీ ముఖాన్ని కడగాలి.
టూత్‌పేస్ట్‌ను కడగాలి. మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి టూత్‌పేస్ట్ ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు నిజంగా స్పష్టంగా లేవు, కాబట్టి చర్మంపై ఉండటానికి సమయం పట్టలేదు. కొంతమంది దీనిని రాత్రిపూట వదిలివేస్తారు, కానీ మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే ఇది చికాకు కలిగిస్తుంది. చర్మం దెబ్బతినే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి జాగ్రత్త వహించండి.- మీరు టూత్‌పేస్ట్‌ను కడిగినప్పుడు, గోరువెచ్చని నీటిని వాడండి మరియు వృత్తాకార కదలికలో శాంతముగా రుద్దండి.
- మీ ముఖం మీద కొద్దిగా చల్లటి నీరు పిండి, మీ చర్మం గట్టిగా, పొడిగా అనిపిస్తే మాయిశ్చరైజర్ రాయండి.
3 యొక్క విధానం 2: టూత్ పేస్టుతో మీ ముఖాన్ని కడగాలి
టూత్‌పేస్ట్‌ను ప్రక్షాళనగా కరిగించండి. మీ చర్మంపై కొన్ని మొటిమలపై డబ్ చేయకుండా మీ ముఖాన్ని కడుక్కోవడానికి టూత్‌పేస్ట్ ఉపయోగించాలనుకుంటే, మీరు పలుచన టూత్‌పేస్ట్‌తో ప్రక్షాళన చేయవచ్చు. టూత్‌పేస్ట్ చర్మాన్ని చికాకుపెడుతుంది కాబట్టి, ఇది సాధారణంగా సిఫారసు చేయబడదు. మీ చర్మంపై టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉపయోగించుకునే ముందు దాన్ని ప్రయత్నించాలని నిర్ధారించుకోండి.- ఇక్కడ ఖచ్చితమైన వంటకం లేదు, కానీ మీరు తక్కువ మొత్తంలో టూత్‌పేస్టులను పిండి వేసి ఒక గ్లాసు నీటిలో కరిగించవచ్చు.
- మీరు బహుశా 1 టీస్పూన్ టూత్ పేస్టు కంటే ఎక్కువ వాడకూడదు, కానీ మీ చర్మానికి ఎంత చికాకు కలిగించదని మీరు to హించాలి.
ముఖం మీద మెత్తగా రుద్దండి. పూర్తయిన తర్వాత, మీరు ద్రావణాన్ని శుభ్రమైన ముఖం మీద సున్నితంగా రుద్దవచ్చు. మీ చర్మంపై ద్రావణాన్ని సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి, మీ ముఖ చర్మం కుట్టడం లేదా చికాకు అనిపించకుండా చూసుకోండి. పుష్కలంగా నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు మీ చేతులతో మీ చర్మాన్ని రుద్దకండి.
- ఏదైనా చికాకు లేదా చికాకు ఏర్పడితే, వెంటనే మీ టూత్‌పేస్ట్‌ను శుభ్రం చేసుకోండి.
- మొటిమలను ఎండబెట్టడంలో పరిష్కారం ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి సంకేతాలు పొడి, ఎరుపు లేదా బిగుతు అని తప్పుగా అర్థం చేసుకోవద్దు.
క్రీమ్ కడగడం మరియు చర్మాన్ని తేమ చేయండి. మీరు ఏ ఇతర ప్రక్షాళన చేసినట్లుగా, టూత్‌పేస్ట్ ద్రావణాన్ని శాంతముగా శుభ్రం చేసుకోండి. మీ ముఖాన్ని మృదువైన వస్త్రంతో పొడిగా ఉంచండి. టూత్‌పేస్ట్ చర్మాన్ని పొడిగా మరియు చికాకు కలిగించేలా చేస్తుంది కాబట్టి, టూత్‌పేస్ట్ ఉపయోగించిన తర్వాత మాయిశ్చరైజర్ వేయడం మంచిది. ఈ దశ చేయడానికి ముందు మీ చేతులు శుభ్రంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి. మీ చర్మం ఎర్రగా, చిరాకుగా లేదా చిరాకుగా ఉంటే, మీ ముఖాన్ని కడగడానికి మరొక మార్గాన్ని ఉపయోగించుకోండి. ప్రకటన
3 యొక్క పద్ధతి 3: ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలను ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి
ఓవర్ ది కౌంటర్ ఉత్పత్తులను ప్రయత్నించండి. టూత్‌పేస్ట్‌లో మొటిమల మచ్చలను ఎండిపోయే పదార్థాలు ఉన్నాయి, కానీ మీరు టూత్‌పేస్ట్‌లోని ఇతర పదార్ధాల మాదిరిగా చికాకు కలిగించని ప్రత్యేక మొటిమల ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయవచ్చు. టూత్‌పేస్ట్‌కు బదులుగా, అదనపు నూనెకు చికిత్స చేయడానికి ఓవర్-ది-కౌంటర్ మొటిమల క్రీమ్ లేదా జెల్ ప్రయత్నించండి.
- ముఖ్యంగా, క్రియాశీల పదార్ధం బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ లేదా సాల్సిలిక్ ఆమ్లాలు (సాలిసిలిక్ ఆమ్లం) ఉన్న ఉత్పత్తుల కోసం చూడండి.
- ఈ ఉత్పత్తులు ఫార్మసీలలో లభిస్తాయి.
- ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించడం కంటే మొటిమలను నివారించడానికి మరియు మొటిమలు లేని చర్మాన్ని కలిగి ఉండటానికి మంచి చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలు మరింత ప్రభావవంతమైన మార్గం.
సాధారణ అభ్యాసకుడు లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని చూడండి. మీకు నిరంతర చర్మ సమస్యలు ఉంటే మరియు పని చేసే ఓవర్ ది కౌంటర్ ఉత్పత్తిని కనుగొనలేకపోతే, మీరు మీ వైద్యుడితో చెకప్ కోసం అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవచ్చు. మీ డాక్టర్ చర్మ అంచనా వేయవచ్చు మరియు మీ చర్మ రకానికి బాగా సరిపోయే ఉత్పత్తులపై మీకు సలహా ఇవ్వవచ్చు.
- మీ వైద్యుడు సమయోచిత మరియు / లేదా కొన్ని నోటి మందులను సూచించవచ్చు.
- సాధారణ ప్రిస్క్రిప్షన్ సమయోచిత మందులలో రెటినోయిడ్స్, డాప్సోన్ మరియు యాంటీబయాటిక్స్ ఉన్నాయి.
- మీరు నోటి యాంటీబయాటిక్ కూడా సూచించవచ్చు.
టీ ట్రీ ఆయిల్ ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి. మీరు ఇంకా మొటిమలకు ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించాలనుకుంటే, టీ ట్రీ ఆయిల్ ఉత్తమమైనది. టీ ట్రీ ఆయిల్ సాధారణంగా చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో లభిస్తుంది, కానీ ఫార్మసీలలో కూడా స్వచ్ఛమైన రూపంలో కనుగొనవచ్చు. మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి సమయోచితంగా ఉపయోగించినప్పుడు టీ ట్రీ ఆయిల్ యొక్క ప్రభావం బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్‌తో పోల్చదగినదని పరిశోధనలు ఉన్నాయి.
- మొటిమ స్పాట్‌లో టీ ట్రీ ఆయిల్‌ను మెత్తగా వేయడానికి కాటన్ శుభ్రముపరచు వాడండి. టీ ట్రీ ఆయిల్ సాధారణంగా టూత్‌పేస్ట్ కంటే ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
- టీ ట్రీ ఆయిల్ కూడా తక్కువ దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు చర్మం చికాకు కలిగించే అవకాశం తక్కువ.
సలహా
- కళ్ళ దగ్గర టూత్‌పేస్ట్ వేయవద్దు.
- వేడి లేదా వెచ్చని నీటిని వాడండి.
- మృదువైన టవల్ ఉపయోగించండి.
హెచ్చరిక
- మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే ఈ y షధాన్ని ఉపయోగించవద్దు.
నీకు కావాల్సింది ఏంటి
- తువ్వాళ్లు
- టూత్‌పేస్ట్
- తువ్వాళ్లు
