విషయము

• దశలు

ఇది లియోనార్డో డావిన్సీ లేదా ఆల్బర్ట్ ఐన్‌స్టీన్ కాకపోయినా, మీరు మేధావిలా ఆలోచించవచ్చు. మీ సృజనాత్మకతను మెరుగుపర్చడానికి మరియు మీ క్లిష్టమైన ఆలోచనా నైపుణ్యాలను మెరుగుపర్చడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. మీ మనస్సును ఎగరడానికి అనుమతించండి మరియు మీ ఆలోచనలను నిర్ధారించవద్దు. తరచుగా సరైనది ఏమిటని ప్రశ్నించండి మరియు మీ జ్ఞానాన్ని కేవలం జ్ఞాపకం చేసుకోకుండా మరింత లోతుగా చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఆలోచనలను వ్రాయడం, విశ్రాంతి మరియు పనిని సమతుల్యం చేయడం వంటి మంచి అలవాట్లను పెంపొందించడానికి ప్రయత్నించండి. నేర్చుకోవడానికి అవకాశాలను ఉపయోగించుకోండి మరియు మీ మెదడుకు ఆజ్యం పోయడం మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సమయం కేటాయించడం మర్చిపోవద్దు.

దశలు

3 యొక్క పద్ధతి 1: సృజనాత్మక ఆలోచన పద్ధతులు

1. 

   మీ మనస్సు తేలుతూ ఉండండి మరియు మీ ఆలోచనలను నిర్ధారించవద్దు. మీ మనస్సు సంచరించడానికి ప్రతిరోజూ కొంత సమయం కేటాయించండి. మెదడు తుఫాను, పగటి కల, లేదా విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు జీవితాన్ని ధ్యానించండి. మీ ఆలోచనలను వారు ఎంత వెర్రి అనిపించినా తీర్పు ఇవ్వకండి లేదా తీర్పు ఇవ్వకండి - మీ ination హ ఎగిరిపోనివ్వండి.
   • మిడియర్‌లో వందల మీటర్లు తేలియాడే "మేఘాల నగరం" గురించి మీరు ఆలోచిస్తున్నారని అనుకుందాం. దాన్ని పెద్దగా పట్టించుకోకండి మరియు ఆతురుతలో ఆలోచించడం మానేయండి. ప్రజలు ఎలా నివసించారు, నగరం గాలిలో ఎలా ఉంటుంది మరియు మానవులు భూమి నుండి ఆ నగరానికి ఎలా వచ్చారు వంటి వివరాలను g హించుకోండి. బహుశా మీరు ఒక నవల కోసం గొప్ప ఆలోచనతో రావచ్చు, కొత్త టెక్నాలజీ కూడా!
   • మీ ination హను పెంచడానికి మీరు సంగీతాన్ని కూడా వినవచ్చు. వాల్యూమ్ చాలా పెద్దగా లేనంత కాలం, పరిసర శబ్దాలు మీ సృజనాత్మకతను ఉత్తేజపరుస్తాయి.

2. 

   
   
   విమర్శనాత్మకంగా ఆలోచించండి మరియు ఇంగితజ్ఞానం యొక్క సంశయవాదం. గొప్ప ఆలోచనలు కొన్నిసార్లు నిజమని భావించే వాటికి వ్యతిరేకంగా ఉంటాయి, కాబట్టి పెట్టె వెలుపల ఆలోచించండి మరియు ఇతరులు తరచుగా పట్టించుకోని తలుపులు తెరవండి. ఏదో నిజం అని గుడ్డిగా అంగీకరించే బదులు, మీ విశ్లేషణాత్మక మనస్తత్వంతో ప్రశ్నలు అడగండి మరియు సమాచారాన్ని ప్రాసెస్ చేయండి.
   • అధికారంలో ఉన్న వ్యక్తి సరైనది అని నొక్కిచెప్పినందున దాన్ని గుడ్డిగా అంగీకరించడం నేర్చుకోవడానికి మంచి మార్గం కాదు. ఏదో శాశ్వతంగా నిజమని ఇతరులు చెప్పడం మీరు విన్నప్పుడు, నియమాలను పాటించని మినహాయింపులను imagine హించుకోండి.

3. 

   
   
   సమస్యను గుర్తించడానికి పటాలు మరియు చిత్రాలను ఉపయోగించండి. ఆల్బర్ట్ ఐన్‌స్టీన్ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి చిత్రాలు మరియు inary హాత్మక ప్రయోగాలను ఉపయోగించడంలో ప్రసిద్ధి చెందారు. ఒక నైరూప్య సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు లేదా మీ ఆలోచనలు గందరగోళంగా ఉన్నట్లు అనిపించినప్పుడు, పెద్ద చిత్రాన్ని చూడటానికి దృశ్య మార్గాలను ఉపయోగించండి.
   • ఫ్లోచార్ట్‌లు, ఆలోచన బబుల్ ఫ్రేమ్‌లు, వెన్ రేఖాచిత్రాలు మరియు మైండ్ మ్యాప్స్ అన్నీ గొప్ప దృశ్య సాధనాలు. సమాచారాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు మీరు గ్రహించని భావనల మధ్య కనెక్షన్‌లను చూపించడానికి అవి మీకు సహాయపడతాయి.

4. 

   
   
   సృజనాత్మక అవగాహనను గుర్తుంచుకోకుండా ప్రయత్నించండి. మనస్తత్వవేత్త బెంజమిన్ బ్లూమ్ బ్లూమ్స్ టాక్సానమీ అనే ఫ్రేమ్‌వర్క్‌ను అభివృద్ధి చేశాడు, ఇది ఆరు స్థాయిల ఆలోచనలుగా విభజిస్తుంది. చార్ట్ యొక్క ఈ క్రొత్త సంస్కరణలో సమాచారాన్ని గుర్తుంచుకోవడం నుండి క్రొత్తదాన్ని సృష్టించడం వరకు అనేక స్థాయిల అవగాహన ఉంటుంది. బాటమ్ లైన్ ఏమిటంటే, మీరు సరళమైన రీకాల్ వద్ద ఆగకూడదు, బదులుగా క్రొత్తదాన్ని సృష్టించడానికి సమాచారాన్ని ఉపయోగించాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి.
   • మీరు ఒక చిన్న కథ చదివారని అనుకుందాం. మీరు కథ యొక్క వివరాలను గుర్తుంచుకుంటారు, కథాంశాన్ని అర్థం చేసుకోండి మరియు ఒక పాత్ర ఎందుకు నటిస్తున్నారో ulate హించండి. మీరు లోతుగా త్రవ్వినప్పుడు, పాత్రను పోషించేటప్పుడు మరియు కథ యొక్క నైతిక పాఠాలను అంచనా వేసేటప్పుడు మీరు ఎలా భిన్నంగా వ్యవహరిస్తారని మీరు అనుకోవచ్చు. లోతైన స్థాయిలో, కథను వేరే విధంగా చెప్పే పాట లేదా పద్యం వంటి మీ స్వంత రచనలను సృష్టించడానికి మీరు నేర్చుకున్న వాటిని ఉపయోగిస్తారు.
   ప్రకటన

3 యొక్క 2 వ పద్ధతి: ప్రయోజనకరమైన అలవాట్లను పెంపొందించుకోండి

1. 

   మీ ఉపచేతన విరామ సమయంలో చురుకుగా ఉండటానికి అనుమతించండి. మీ మనస్సు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అరగంట సమయం పడుతుంది. మీరు కార్డులు ఆడవచ్చు, ధ్యానం చేయవచ్చు లేదా తీవ్రమైన ఆలోచన అవసరం లేని పనులు చేయవచ్చు.
   • మీకు తెలియకపోయినా, మీ మనస్సును విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అనుమతించడం మీ ఉపచేతనానికి కొత్త కనెక్షన్‌లు ఇవ్వడానికి స్థలాన్ని తెరుస్తుంది.

2. 

   డైనమిక్. మీరు రోజంతా తిరిగి కూర్చుంటే అది విజయానికి దారితీయదు. ఇనుము గ్రౌండింగ్ పరిపూర్ణంగా ఉంటుంది; కాబట్టి మీరు ప్రతిరోజూ పండించాలనుకునే ప్రతిభకు సంబంధించి సమర్థవంతంగా ఏదైనా చేయండి.
   • మీరు గొప్ప సంగీత విద్వాంసుడు కావాలనుకుంటే, మీకు నచ్చిన పరికరంతో సాధ్యమైనంత ఎక్కువ సమయం గడపండి. మీరు గొప్ప నవలా రచయిత కావాలనుకుంటే, ప్రతిరోజూ కథ రాయడానికి ప్రయత్నించండి. థామస్ ఎడిసన్ ఒకసారి చెప్పినట్లుగా, "జీనియస్ ఒక శాతం ప్రేరణ మరియు తొంభై తొమ్మిది శాతం కష్టపడి చేసిన ఫలితం."
   • 10,000 గంటల ప్రసిద్ధ సూత్రాన్ని ప్రతిబింబించండి. ఏదైనా నైపుణ్యం సాధించడానికి, మీకు చాలా క్రమమైన మరియు సమగ్రమైన అభ్యాసం అవసరం. తగినంత సాధనతో ఎవరైనా ఏదైనా చేయగలరని దీని అర్థం కాదు. ఇక్కడ మరింత సరైన అర్ధం ఏమిటంటే, మీకు సహజ లక్షణాలు ఉంటే, ప్రతిభను పెంపొందించడానికి ఇది అభ్యాసం అవసరం.

3. 

   మీ ఆలోచనలను రాయండి. ప్రతి రోజు జర్నల్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు మరింత అన్వేషించదలిచిన ఆలోచనలను వివరించడానికి ఎల్లప్పుడూ కాగితం మరియు పెన్ను ప్యాడ్ కలిగి ఉండండి.
   • యాదృచ్ఛిక ఆలోచన పూర్తిగా ఏర్పడకపోయినా, ఆలోచనను ఉపేక్షలో పడకుండా మీ మనస్సులో ఉంచడానికి రచనా విధానం మీకు సహాయం చేస్తుంది. ఏదో ఒక సమయంలో, మీరు మళ్ళీ ఆలోచించి, ఆలోచనను మీ ఆలోచనల దృష్టికి తీసుకురావచ్చు. అంతిమంగా, పనిలో, పాఠశాలలో లేదా మీ వ్యక్తిగత జీవితంలో ఒక కళాకృతిని, ఆవిష్కరణను లేదా పరిష్కారాన్ని సృష్టించడానికి ఇది మీకు ప్రేరణగా ఉంటుంది.

4. 

   చాలా మంది వ్యక్తులతో విస్తృతంగా కనెక్ట్ అవ్వండి. ఒక మేధావి ఒంటరిగా మరియు దూరంగా ఉంటాడనే భావన కేవలం ఒక పురాణం. ప్రేరణ మరియు సృజనాత్మకత ఏమీ నుండి రావు. స్నేహితులు, బంధువులు, సహోద్యోగులు మరియు సలహాదారులతో రెగ్యులర్ సంభాషణలు మిమ్మల్ని బహుళ దృక్పథాలకు గురి చేస్తాయి మరియు మీ "ప్రాసెసింగ్ ప్లాంట్" కు పదార్థాలను సరఫరా చేస్తాయి.
   • మీ కంఫర్ట్ జోన్ వెలుపల ఉన్న వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీకు బాగా తెలియని పనిలో లేదా పాఠశాలలో ఎవరితోనైనా మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు స్వచ్ఛందంగా పని చేయవచ్చు, క్రొత్త వ్యక్తులను కలవడానికి క్లబ్ లేదా కొత్త కార్యాచరణలో చేరవచ్చు.

5. 

   తరచుగా నడవండి. నడక అనేది వ్యాయామం యొక్క ఒక రూపం కంటే ఎక్కువ. ఇది ఆరుబయట నడుస్తున్నా లేదా ట్రెడ్‌మిల్‌లో చేసినా, ఈ కార్యాచరణ సృజనాత్మక ఆలోచనను ప్రేరేపిస్తుంది. ఇంకా ఏమిటంటే, మీరు నడవడం మానేసిన తర్వాత కూడా సృజనాత్మక సారాంశం ప్రవహించదు.
   • రోజుకు 30 నిమిషాల నడక మీ మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యానికి మంచిది. మీరు అడ్డంకులను ఎదుర్కొన్నప్పుడు మరియు మీ మనస్సు చిక్కుకున్నప్పుడు, 30 నిమిషాలు నడవడానికి ప్రయత్నించండి, ఆపై తిరిగి పనిలోకి రండి.
   ప్రకటన

3 యొక్క 3 విధానం: జ్ఞానాన్ని పెంపొందించడం

1. 

   మీ అభ్యాస శైలిని తెలుసుకోండి. కొందరు దృష్టి ద్వారా నేర్చుకుంటారు, మరికొందరు వినడం ద్వారా బాగా నేర్చుకుంటారు. మీరు పాఠశాలలో, పనిలో, లేదా స్వీయ అధ్యయనంలో ఏదైనా నేర్చుకుంటున్నా, మీరు స్వీకరించినప్పుడు మరియు సమాచారాన్ని ప్రాసెస్ చేయడం మరింత కష్టంగా ఉన్నప్పుడు గమనించే ప్రయత్నం చేయండి.
   • ఉదాహరణకు, మీరు చిత్రాలను చదవలేకపోతున్నప్పుడు లేదా చూడలేనప్పుడు మాత్రమే నిర్దిష్ట సమాచారం చెవి నుండి చెవికి వెళ్తుందని మీరు కనుగొనవచ్చు. ఏదైనా చేయమని సూచించినప్పుడు, ఇతరులను వినడానికి బదులుగా ప్రాక్టీస్ చేయడం ద్వారా మీరు మరింత సులభంగా నేర్చుకుంటారని మీరు కనుగొనవచ్చు.
   • మీకు ఏదైనా గురించి నేర్పినప్పుడు, మిమ్మల్ని మరింత స్వీకరించేలా చేయడానికి వారు ఏ విధంగా ఉంచాలో బోధకుడికి తెలియజేయండి.
   • మీ స్వంతంగా అధ్యయనం చేస్తున్నప్పుడు, మీ అధ్యయన శైలికి తగిన యూట్యూబ్ వీడియోలు లేదా పాడ్‌కాస్ట్‌లు వంటి మాస్ మీడియా వైపు తిరగండి.

2. 

   వివిధ అంశాలపై మీ స్వంత పరిశోధన చేయండి. అనేక రకాల అంశాలపై పరిశోధన చేస్తే విషయాలు ఎలా పని చేస్తాయనే దానిపై ఒక అవలోకనం లభిస్తుంది. డాక్యుమెంటరీల నుండి ఏదైనా ఎలా చేయాలో నేర్పించే కథనాల వరకు, మీ వేలికొనలకు ఒక టన్ను సమాచార వనరులు ఉన్నాయి. మీరు వేర్వేరు విభాగాలను అధ్యయనం చేస్తున్నప్పుడు, అవి ఒకదానితో ఒకటి ఎలా సంబంధం కలిగి ఉన్నాయో ఆలోచించండి.
   • తుఫాను ఏర్పడటం గురించి మీరు ఒక డాక్యుమెంటరీ చూస్తున్నారని చెప్పండి. మీరు గెలాక్సీలా కనిపించే తుఫాను గురించి ఆలోచించవచ్చు మరియు భౌతిక శాస్త్ర నియమాలు తుఫానులు మరియు గెలాక్సీల వంటి వాటిని ఎలా చేస్తాయో ఆశ్చర్యపోవచ్చు. కనెక్షన్‌లను కనుగొని, ఒక అంశం మరొక అంశానికి దారి తీయండి.
   • మీ అభ్యాస శైలికి సరైన బోధనా వనరులను కనుగొనడం గుర్తుంచుకోండి. మీరు దృశ్య అభ్యాసకులైతే, నెట్‌ఫ్లిక్స్ మరియు యూట్యూబ్‌లోని డాక్యుమెంటరీలు మరియు ట్యుటోరియల్స్ మంచి ఎంపికలు కావచ్చు. మీరు సమాచారాన్ని బాగా గ్రహించగలిగితే, స్టార్‌టాక్, టెడ్‌టాక్స్ లేదా రేడియోలాబ్ వంటి పాడ్‌కాస్ట్‌లను వినండి.

3. 

   వీలైనంత వరకు చదవండి. మాస్ మీడియా ఎల్లప్పుడూ నిండి ఉంటుంది మరియు ప్రాప్యత చేయగలదు, వ్రాతపూర్వక వచనం యొక్క విలువను తక్కువ అంచనా వేయవద్దు. పఠనం ination హను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు క్లిష్టమైన ఆలోచనా నైపుణ్యాలను పెంచుతుంది.
   • పొడవైన నవలలు చదవడం మీకు నచ్చకపోతే, చిన్న కథల సంపుటిని చదవడానికి ఎంచుకోండి. వార్తాపత్రికలు, వ్యాసాలు, కవితలు లేదా పత్రికలు (శాస్త్రీయ, సాంకేతిక లేదా కళా ప్రచురణలు వంటివి) చదవడానికి ప్రయత్నించండి.

4. 

   ఆరోగ్యంగా ఉండు. ఆలోచనా చర్య చాలా శక్తిని వినియోగిస్తుంది, కాబట్టి మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, వ్యాయామం మరియు తగినంత నిద్ర పొందడం చాలా ముఖ్యం. మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండకపోతే, మీరు ఏకాగ్రతతో మరియు కొత్త ఆలోచనలతో ముందుకు రావచ్చు.
   • మీరు మీ రోజువారీ పోషక అవసరాలు, రెసిపీ సూచనలు మరియు ఇతర వనరులను మైప్లేట్‌లో కనుగొనవచ్చు: https://www.fns.usda.gov/tn/myplate.
   • ప్రతి రోజు వ్యాయామం చేయడానికి కనీసం 30 నిమిషాలు కేటాయించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు నడక, జాగింగ్ లేదా సైక్లింగ్ వంటి కార్యకలాపాల నుండి ఎంచుకోవచ్చు.
   ప్రకటన