హేమోరాయిడ్లను వదిలించుకోండి - చిట్కాలు

వీడియో: 7 రోజులు బెల్లీ ఫ్యాట్ కోల్పోతాయి + రొమ్ము కొవ్వు + ఆర్మ్ ఫ్యాట్ + బ్యాక్ ఫ్యాట్ ఛాలెంజ్ కేవలం 3 సాధ

విషయము

దశలు
సలహా
హెచ్చరిక
నీకు కావాల్సింది ఏంటి

సాధారణంగా "బో-డోమ్" అని పిలువబడే హేమోరాయిడ్లు గర్భం, పేలవమైన పోషణ, మరుగుదొడ్డికి వెళ్ళేటప్పుడు అధికంగా వడకట్టడం లేదా మలబద్ధకం యొక్క పదేపదే దాడుల నుండి సంభవించవచ్చు. హేమోరాయిడ్స్ ప్రాథమికంగా పురీషనాళంలో లేదా ఈ అవయవంపై ఒత్తిడి వల్ల కలిగే పాయువులోని అనారోగ్య సిరలు. హేమోరాయిడ్లు తరచుగా వాపు, రక్తస్రావం మరియు దురద, అసౌకర్యంగా మరియు నిర్వహించడం కష్టం. సాధారణంగా, హేమోరాయిడ్లు తీవ్రమైన వ్యాధి కాదు, కానీ ప్రతిస్కందకాలపై ఉన్నవారు మరియు సిరోసిస్ ఉన్న రోగులు భారీ మరియు దీర్ఘకాలిక రక్తస్రావం అనుభవించవచ్చు. అదృష్టవశాత్తూ, హేమోరాయిడ్లు తిరిగి రాకుండా చికిత్స చేయడానికి మరియు నిరోధించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి.

దశలు

3 యొక్క పద్ధతి 1: ఇంట్లో హేమోరాయిడ్స్‌కు చికిత్స చేయండి

స్నానం చేయి. సిట్జ్ బాత్ అనేది పండ్లు మరియు పిరుదులను వెచ్చని నీటిలో నానబెట్టడానికి ఒక చికిత్స. సిట్జ్ స్నానం యొక్క తేమ వేడి హేమోరాయిడ్లను ఉపశమనం చేయడానికి మరియు నొప్పి / దురదను కొంతవరకు తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
- మీరు నిస్సార స్నానం లేదా టాయిలెట్కు అనుసంధానించబడిన ప్రత్యేక పరికరాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.
- హేమోరాయిడ్లను త్వరగా మరియు సమర్థవంతంగా ఉపశమనం చేయడానికి ఆసన ప్రాంతాన్ని 10-15 నిమిషాలు, రోజుకు 2-3 సార్లు నానబెట్టండి.
తడి కాగితపు టవల్ ఉపయోగించండి. మీకు హేమోరాయిడ్లు ఉన్నప్పుడు, మీరు పొడి టాయిలెట్ పేపర్‌ను ఉపయోగిస్తే ఇప్పటికే ఎర్రబడిన సిరలు గీయవచ్చు లేదా చిరిగిపోతాయి.టాయిలెట్ పేపర్‌ను ఉపయోగించటానికి బదులుగా, టాయిలెట్‌లో తడి, సువాసన లేని శిశువు కణజాలం లేదా తడి ఉతికి లేక కడిగి శుభ్రం చేయదగిన కణజాలం ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి.
- హేమోరాయిడ్లను చికాకు పెట్టకుండా ఉండటానికి వాసన లేని మరియు ఆల్కహాల్ లేని తడి కణజాలం వాడాలని నిర్ధారించుకోండి.
సమయోచిత మందులను వాడండి. హేమోరాయిడ్స్ కోసం కొన్ని ఓవర్-ది-కౌంటర్ సమయోచిత చికిత్సలలో క్రీములు, లేపనాలు, హేమోరాయిడ్ వైప్స్ మరియు ఆసన సుపోజిటరీలు ఉన్నాయి.
- చాలా సమయోచిత మందులలో మంత్రగత్తె హాజెల్ లేదా హైడ్రోకార్టిసోన్ సారం ఉంటుంది, ఇది హేమోరాయిడ్స్‌తో సంబంధం ఉన్న నొప్పి మరియు దురద నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది.
- మరికొన్ని సమయోచిత మందులలో స్టెరాయిడ్స్, మత్తుమందు, రక్తస్రావ నివారిణి మరియు క్రిమినాశక మందులు ఉంటాయి.
- మీ వైద్యుడు నిర్దేశిస్తే తప్ప, వారానికి పైగా ఓవర్-ది-కౌంటర్ సమయోచితాలను ఉపయోగించవద్దు.
ఓవర్ ది కౌంటర్ పెయిన్ రిలీవర్ తీసుకోండి. హేమోరాయిడ్స్‌తో బాధపడుతున్న చాలా మంది తరచుగా నొప్పిని అనుభవిస్తారు, ముఖ్యంగా టాయిలెట్ ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు. మీరు హేమోరాయిడ్ల నుండి నొప్పిని అనుభవిస్తే, సమయోచిత .షధంతో కలిపి ఎసిటమినోఫెన్ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి నివారణను మీరు ప్రయత్నించవచ్చు.
- మీ హేమోరాయిడ్లు రక్తస్రావం లేదా జీర్ణశయాంతర రక్తస్రావం కలిగి ఉంటే నాన్‌స్టెరోయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (ఇబుప్రోఫెన్) మరియు ఆస్పిరిన్ తీసుకోవడం మానుకోండి, ఎందుకంటే ఇవి రక్తం గడ్డకట్టడానికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి. అలాగే, పిల్లలకు లేదా టీనేజర్లకు ఆస్పిరిన్ ఇవ్వవద్దు. ఆస్పిరిన్ రేయ్స్ సిండ్రోమ్ అనే అరుదైన కానీ ప్రమాదకరమైన అనారోగ్యంతో ముడిపడి ఉంది. ఈ సిండ్రోమ్ కాలేయం మరియు మెదడులో వాపుకు కారణమవుతుంది, ఇది మరణానికి దారితీస్తుంది.
కోల్డ్ కంప్రెస్ ఉపయోగించండి. హేమోరాయిడ్లు ఎర్రబడిన సిరల వల్ల కలుగుతాయి, కాబట్టి ఐస్ ప్యాక్ లేదా కోల్డ్ కంప్రెస్ హెమోరోహాయిడ్స్‌కు రక్త ప్రవాహాన్ని మందగించడం ద్వారా మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఒక ప్లాస్టిక్ సంచిలో ఐస్ ప్యాక్ లేదా కోల్డ్ కంప్రెస్ చుట్టి, నొప్పిని త్వరగా తగ్గించడానికి మీ పాయువుపై ఉంచండి.
- ఒకేసారి 20 నిమిషాలకు మించి ఐస్ ప్యాక్ లేదా కోల్డ్ కంప్రెస్ ఉపయోగించవద్దు. అవసరమైతే, కొనసాగించడానికి కనీసం 10 నిమిషాల ముందు ఆపు.
మంచి పరిశుభ్రత. మీరు చేయగలిగే ఉత్తమ హేమోరాయిడ్ చికిత్సలలో ఒకటి ఆసన ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడం. రోజూ స్నానం చేసి, పాయువు లోపల మరియు చుట్టూ సున్నితమైన వెచ్చని నీటితో చర్మం కడగాలి. మీరు సబ్బును వాడవచ్చు లేదా కాదు, కానీ సబ్బు హేమోరాయిడ్లను చికాకుపెడుతుంది. ప్రకటన

3 యొక్క పద్ధతి 2: హేమోరాయిడ్లు పునరావృతం కాకుండా నిరోధించండి

ప్రేగు కదలిక ఉన్నప్పుడు వడకట్టడం మానుకోండి. హేమోరాయిడ్స్ యొక్క సాధారణ కారణాలలో ఒకటి బాత్రూమ్ ఉపయోగించినప్పుడు అధికంగా వడకట్టడం. ఇది మలబద్ధకం వల్ల లేదా జీర్ణ రుగ్మతలతో సంబంధం ఉన్న దీర్ఘకాలిక విరేచనాలు, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ మరియు క్రోన్'స్ వ్యాధి వంటివి కావచ్చు. ప్రజలు మరుగుదొడ్డిపై ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం వల్ల కూడా ఇది కావచ్చు ఎందుకంటే పుస్తకాలు చదవడం లేదా ఫోన్‌లో ఆటలు ఆడటం వంటి బాహ్య కారకాల వల్ల వారు పరధ్యానంలో ఉంటారు.
- టాయిలెట్ సీటుపై ఎక్కువసేపు కూర్చోవద్దు.
- టాయిలెట్ సీటుపై కూర్చున్నప్పుడు మీ పాదాలను కొద్దిగా పైకి లేపడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ భంగిమ మీకు తక్కువ టెన్షన్ ఇస్తుంది.
- మలబద్ధకం అనేది చాలా ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు ఓవర్ ది కౌంటర్ ations షధాల యొక్క దుష్ప్రభావం, కాబట్టి మీరు తీసుకుంటున్న about షధాల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి మరియు మీరు తక్కువ మలబద్ధకానికి మారగలరా అని అడగండి. కంటే.
మీకు అవసరమైన వెంటనే ప్రేగు కదలికను కలిగి ఉండండి. మీరు హేమోరాయిడ్స్‌తో బాధపడుతుంటే, మీరు దిగజారిన వెంటనే బాత్రూంకు వెళ్లడం ముఖ్యం. బాత్రూమ్ నుండి దూరంగా ఉండటం లేదా "మరింత సౌకర్యవంతమైన" సమయం కోసం వేచి ఉండటం వల్ల ప్రేగు కదలికతో మలబద్దకం మరియు నొప్పి వస్తుంది, ఇది హేమోరాయిడ్స్‌కు దారితీస్తుంది లేదా ఇప్పటికే ఉన్న హేమోరాయిడ్లను మరింత దిగజార్చుతుంది.
మీ ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేసుకోండి. మీ ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేయడం వల్ల మీకు తరచుగా హేమోరాయిడ్స్ ఉంటే హేమోరాయిడ్లు తిరిగి రాకుండా నిరోధించవచ్చు. సరిగ్గా తినడం మరియు హానికరమైన ఆహారాలు / పానీయాలను నివారించడం ప్రేగు కదలికలను నియంత్రించడానికి మరియు మలబద్దకం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఒక మార్గం.
- మీ ఆహారంలో ఫైబర్ జోడించండి. ఫైబర్ యొక్క మంచి వనరులు పండ్లు, కూరగాయలు, గోధుమ పాస్తా మరియు రొట్టెలు, తృణధాన్యాలు, కాయలు, కాయలు మరియు వోట్స్.
- ఫైబర్ సప్లిమెంట్ ప్రయత్నించండి. ఫైబర్ సప్లిమెంట్స్ యొక్క ఆహార వనరులు సైలియం హస్క్ సారం, గోధుమ డెక్స్ట్రిన్ మరియు మిథైల్ సెల్యులోజ్. ఈ సప్లిమెంట్లను రోజూ తీసుకోవడం ద్వారా మీరు రోజుకు 20 గ్రా -30 గ్రా ఫైబర్ పొందవచ్చు.
- హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి. ప్రతిరోజూ తగినంత ద్రవాలు తాగడం వల్ల మీరు క్రమం తప్పకుండా ప్రేగు కదలికలు మరియు మలబద్దకాన్ని తగ్గించవచ్చు. రోజుకు 6-8 గ్లాసుల నీరు త్రాగడానికి ప్రయత్నించండి.
- కెఫిన్ మరియు ఆల్కహాల్ మానుకోండి, ఎందుకంటే ఇవి మీ ప్రేగు కదలికలకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి.
- మలం మృదుల పరికరాన్ని ప్రయత్నించండి. ఆపిల్ సాస్ లేదా పెరుగు వంటి మృదువైన ఆహారంతో 1 టేబుల్ స్పూన్ (15 మి.లీ) మినరల్ ఆయిల్ కలపడం ద్వారా మీరు సాధారణ స్టూల్ మృదులని తయారు చేయవచ్చు. మీరు ఈ మిశ్రమాన్ని ప్రతిరోజూ భోజనంతో తినాలి, కాని ఎక్కువసేపు వాడకండి.
వ్యాయామం మరియు బరువు తగ్గడం. అధిక బరువు ఉండటం హేమోరాయిడ్స్‌కు ప్రధాన కారకంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే అధిక బరువు మీ సిరలపై అదనపు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. మలబద్ధకం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి వ్యాయామం కూడా సహాయపడుతుంది.
ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సను ప్రయత్నించండి. వైద్య చికిత్సలు సాధారణంగా అత్యంత ప్రభావవంతమైనవి అయినప్పటికీ, కొన్ని మూలికలు లేదా విటమిన్లు కూడా ఉపశమనం కలిగించడానికి సహాయపడతాయి. అయినప్పటికీ, మీ వైద్యుడిని లేదా pharmacist షధ విక్రేతను సంప్రదించకుండా ఎటువంటి మందులు లేదా ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలను తీసుకోకండి - ఈ ఉత్పత్తులు మీరు తీసుకుంటున్న ఇతర మందులతో ఏదైనా సంకర్షణ చెందుతాయి. . ప్రసిద్ధ ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు:
- కలబంద
- విటమిన్ ఇ
- యారో
- తన్ మై (బేబెర్రీ)
- గోల్డెన్‌సీల్
- మైర్ (మైర్)
- వైట్ ఓక్
ప్రకటన

3 యొక్క 3 విధానం: వైద్య సహాయం తీసుకోండి

వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలో తెలుసుకోండి. హేమోరాయిడ్లు సాధారణంగా చికిత్స చేయడం సులభం మరియు సాధారణంగా ప్రమాదకరం కాదు, కానీ కొంతమంది సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. హేమోరాయిడ్స్‌కు సంబంధించిన సమస్యలను మీరు గమనించినట్లయితే లేదా మీ హేమోరాయిడ్లు ఒక వారం ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందుల తర్వాత పోకపోతే, వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
- మలం లోని రక్తం హేమోరాయిడ్లను సూచిస్తుంది, కానీ ఇది మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితి యొక్క లక్షణం కూడా కావచ్చు. మీ మలం లో రక్తం కనిపిస్తే, వీలైనంత త్వరగా అపాయింట్‌మెంట్ కోసం మీ వైద్యుడిని పిలవండి.
- హేమోరాయిడ్ల నుండి దీర్ఘకాలిక మరియు దీర్ఘకాలిక రక్త నష్టం కొంతమందిలో రక్తహీనతకు దారితీస్తుంది. రక్తహీనత అనేది ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్య తగ్గడం వల్ల ఏర్పడుతుంది, ఇది కణాలకు ఆక్సిజన్‌ను రవాణా చేసే సామర్థ్యాన్ని పరిమితం చేస్తుంది. రక్తహీనత యొక్క లక్షణాలు బలహీనత మరియు దీర్ఘకాలిక అలసట.
- హేమోరాయిడ్స్‌కు రక్త ప్రవాహం అకస్మాత్తుగా కత్తిరించబడితే, ఒక హేమోరాయిడ్స్ అడ్డంకి ఏర్పడుతుంది. నిరోధించిన హేమోరాయిడ్లు తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తాయి మరియు నెక్రోసిస్ (టిష్యూ డెత్) మరియు గ్యాంగ్రేన్‌కు దారితీస్తుంది.
శస్త్రచికిత్స కాని చికిత్సలను ప్రయత్నించండి. శస్త్రచికిత్స చేయని చికిత్సా ఎంపికలను మీ డాక్టర్ అందించవచ్చు. ఈ ఎంపికలు సాధారణంగా సురక్షితమైనవి మరియు ప్రభావవంతమైనవి, కనిష్టంగా దూకుడుగా ఉంటాయి మరియు తరచుగా ati ట్‌ పేషెంట్‌ను అందిస్తాయి.
- రబ్బరు బ్యాండ్ సంకోచం - ఈ కనిష్ట ఇన్వాసివ్ విధానం రక్తాన్ని రక్తస్రావం చేయకుండా ఆపడానికి చిన్న రబ్బరు వలయాలను ఉపయోగిస్తుంది. వైద్యుడు హేమోరాయిడ్ల బేస్ చుట్టూ రబ్బరు ఉంగరాలను కట్టివేస్తాడు. ఒక వారంలోనే, హేమోరాయిడ్లు తగ్గిపోయి బయటకు వస్తాయి.
- ఫైబర్ ఇంజెక్షన్ - ఇది ఎర్రబడిన కణజాలాలలో రసాయనాలను ఇంజెక్ట్ చేసే విధానం, హేమోరాయిడ్లను కుదించడానికి మరియు నొప్పి మరియు మంటను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ పద్ధతి సాపేక్షంగా నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది, కానీ రబ్బరు రింగ్ పద్ధతి వలె ప్రభావవంతంగా ఉండకపోవచ్చు.
- ఫోటోలిసిస్ - ఈ టెక్నిక్ లేజర్స్, ఇన్ఫ్రారెడ్ లేదా హీట్ (బైపోలార్) కిరణాలను ఎర్రబడిన హేమోరాయిడ్లను కుదించడానికి మరియు స్తంభింపచేయడానికి ఉపయోగిస్తుంది. ఈ పద్ధతి తక్కువ దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది, అయితే పునరావృత రేటు హేమోరాయిడ్ల రబ్బరు బ్యాండ్ పద్ధతి కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది.
శస్త్రచికిత్స చికిత్స. కొన్ని సందర్భాల్లో, శస్త్రచికిత్స కాని చికిత్సలు పనిచేయవు. ఇతర పద్ధతులు విజయవంతం కాకపోతే లేదా హేమోరాయిడ్లు అసాధారణంగా పెద్దవిగా ఉంటే, మీ డాక్టర్ హేమోరాయిడ్లను శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించమని సిఫారసు చేయవచ్చు. శస్త్రచికిత్సా పద్ధతి మరియు వ్యాధి యొక్క తీవ్రతను బట్టి p ట్‌ పేషెంట్‌ లేదా ఇన్‌పేషెంట్‌గా అనేక రకాల శస్త్రచికిత్సా పద్ధతులు ఉన్నాయి. శస్త్రచికిత్స దీర్ఘకాలిక రక్తస్రావం, ఇన్ఫెక్షన్ మరియు బల్లలు లీకేజీ ప్రమాదాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అయితే దీర్ఘకాలిక ప్రతికూల ప్రభావాలు చాలా అరుదు.
- హేమోరాయిడెక్టమీ - ఇది హేమోరాయిడ్స్ మరియు హేమోరాయిడ్ల చుట్టూ ఉన్న కణజాలాలను తొలగించడం. ఇతర చికిత్సలకు స్పందించని కేసులను పరిష్కరించడానికి హేమోరాయిడ్లను తొలగించే శస్త్రచికిత్స అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం.
- హేమోరాయిడ్ల తొలగింపును బలవంతం చేస్తుంది - హేమోరాయిడ్స్‌కు రక్త ప్రవాహాన్ని కత్తిరించడానికి శస్త్రచికిత్స బిగింపు. ఇది సాంప్రదాయిక హేమోరాయిడెక్టమీ కంటే తక్కువ బాధాకరమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది, కానీ పునరావృతం చేయడం సులభం మరియు మల ప్రకోపానికి దారితీస్తుంది.
ప్రకటన

సలహా

మీకు హేమోరాయిడ్స్ ఉంటే అంగ సంపర్కానికి దూరంగా ఉండండి. ఇది హేమోరాయిడ్లను చికాకు పెట్టడమే కాక, హేమోరాయిడ్లు రక్తస్రావం కావడానికి మరియు రక్తంలో సంక్రమించే వ్యాధులను సులభంగా వ్యాప్తి చేస్తుంది.
గర్భధారణ సమయంలో మరియు పుట్టిన తరువాత హేమోరాయిడ్లు చాలా సాధారణం. గర్భిణీ స్త్రీలలో దాని దుష్ప్రభావాల గురించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా మీరు దీనిని తీసుకోవడం మానుకోవాలి.
ఓపియాయిడ్ నొప్పి నివారణలు హైడ్రోకోడోన్, కోడైన్, ఆక్సికోడోన్ మొదలైనవి మలబద్దకానికి కారణమవుతాయి మరియు హేమోరాయిడ్స్‌కు దారితీస్తాయి. ఓపియాయిడ్ పెయిన్ రిలీవర్ తీసుకునేటప్పుడు మీరు స్టూల్ మృదుల లేదా మిరాలాక్స్ వంటి భేదిమందు తీసుకోవాలి.

హెచ్చరిక

మీ మలం లో రక్తం గమనించినట్లయితే వైద్యుడిని చూడండి. ఇది హేమోరాయిడ్ల వల్ల సంభవించవచ్చు, కాని రక్తపాత మలం పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ వంటి చాలా తీవ్రమైన వైద్య పరిస్థితికి లక్షణం.
కొంతమంది హేమోరాయిడ్స్ క్రీములలో కనిపించే రక్తస్రావ నివారిణి మరియు నొప్పి నివారణకు సున్నితంగా ఉంటారు. ఈ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించినప్పుడు మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
హేమోరాయిడ్లు మీరు ప్రేగులను దాటలేనంత బాధాకరంగా ఉంటే, మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడిని చూడాలి. రక్తం గడ్డకట్టడం (గడ్డకట్టడం) ఉంటే మీరు సూచించిన మందులతో చికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది లేదా హేమోరాయిడ్స్‌తో ఇంజెక్ట్ చేయాలి.
మీకు అలెర్జీలు, అనారోగ్యాలు లేదా ఏదైనా మందులు లేదా మూలికా మందులు తీసుకుంటుంటే మీ డాక్టర్ లేదా pharmacist షధ విక్రేతతో మాట్లాడాలని నిర్ధారించుకోండి. పైన పేర్కొన్న అన్ని అంశాలు చికిత్స యొక్క కోర్సును ప్రభావితం చేస్తాయి.