విషయము

• దశలు
• సలహా
• హెచ్చరిక

మీరు దీన్ని చదువుతుంటే, మీరు విసుగు చెందవచ్చు మరియు ప్రస్తుతం ఎవరూ లేరు. మీరు ప్రేమికుడిని ఆరాధిస్తున్నారా లేదా తప్పిపోయిన కుటుంబం లేదా స్నేహితులు అయినా, మీరు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు ఈ చిట్కాలు మీకు సహాయపడతాయి. మానవులు సాంఘిక జీవులు అయితే, మనం ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు గొప్ప సమయాన్ని పొందకుండా ఉండదని మర్చిపోవద్దు.

దశలు

6 యొక్క 1 వ భాగం: సమయాన్ని మాత్రమే విలువైనదిగా నేర్చుకోండి

1. 

   మీరు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు అంగీకరించడం నేర్చుకోండి. ఒంటరిగా కూర్చున్న క్షణాలు మీకు మరింత సమగ్రంగా ప్రతిబింబించే అవకాశం. నేటి ప్రపంచంలో, ప్రజలు వేగం మరియు పోటీపై ఎక్కువగా దృష్టి పెడుతున్నప్పుడు, ఒంటరిగా ఉండటం యొక్క ప్రశాంతత విలువైనది మరియు ప్రశంసించటానికి అర్హమైనది.

2. 

   
   
   సంతోషంగా. వర్తమానంలో జీవితం గురించి ఆశావాదం. మీరు ఏ పరిస్థితిలో ఉన్నా ఆనందం తరచుగా లోపలి నుండే వస్తుంది. మీరు ఒంటరిగా ఉన్నారని క్షమించవద్దు, కాబట్టి మీరు జీవితాన్ని ఆస్వాదించరు; విషయాలు మెరుగుపరుద్దాం.

3. 

   మీరు సాధారణంగా ప్రియమైనవారితో లేదా స్నేహితులతో పంచుకునే ప్రతిదాన్ని చేయండి. కొన్నిసార్లు మీరు కోల్పోయేది మీ క్రష్ లేదా మీ స్నేహితులు కాదు, కానీ మీరు సాధారణంగా వారితో చేసే కార్యకలాపాలు మరియు అభిరుచులు. బయటకు వెళ్లి మీరే డేటింగ్ చేయండి. ఉదాహరణకు, మీరు తరచూ వారితో విందుకు వెళ్లి సినిమా చూస్తుంటే, మీరే సినిమాలకు లేదా మనోహరమైన రెస్టారెంట్‌కు వెళ్లండి. మిమ్మల్ని మీరు వెనక్కి తీసుకోకండి. ప్రకటన

6 యొక్క 2 వ భాగం: సృజనాత్మక కార్యకలాపాలు

1. 

   
   
   రాయడం. కొన్ని చిన్న కథలను కంపోజ్ చేస్తున్నారు. రాయడం మీ ination హ పెరగడానికి సహాయపడటమే కాకుండా మీకు ఆనందాన్ని ఇస్తుంది. ఫలితంగా, మీరు మరింత ఆశాజనకంగా ఉంటారు. మీరు కొన్ని కవితలు కూడా కంపోజ్ చేయవచ్చు.

2. 

   చదివే పుస్తకాలు. ఒంటరి సమయం చదవడానికి ఏదైనా ఎంచుకోవడానికి మంచి అవకాశం. ఆసక్తికరంగా మరియు ఆహ్లాదకరంగా ఉండటమే కాదు, ఈ కార్యాచరణ మిమ్మల్ని మీరు నేర్చుకోవడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి ఒక మార్గం.
   • "మోబి డిక్" ("ది వేల్" అని కూడా పిలుస్తారు), "ఎ క్రిస్మస్ కరోల్," (లవ్ క్రిస్మస్), "రోమియో మరియు జూలియట్," వంటి క్లాసిక్‌లను చదవడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి. . విగ్రహం).
   • మీరు ఎక్స్‌ప్లోరర్ శైలిని కూడా ఎంచుకోవచ్చు: సైన్స్ ఫిక్షన్ కళా ప్రక్రియ యొక్క గొప్ప రచనలు: "స్ట్రేంజర్ ఇన్ ఎ స్ట్రేంజ్ ల్యాండ్," (స్ట్రేంజర్ ఇన్ ఎ స్ట్రేంజ్ ల్యాండ్) "ఫారెన్‌హీట్ 451," (451 డిగ్రీల ఎఫ్) మరియు సిరీస్ "డూన్" (ల్యాండ్ ఆఫ్ ఇసుక). భయానక శైలి: "సేలం లాట్," (సేలం టౌన్) "ది స్టాండ్," మరియు "డ్రాక్యులా" (కౌంట్ డ్రాక్యులా). ఫాంటసీ: "లార్డ్ ఆఫ్ ది రింగ్స్," "లార్డ్ ఆఫ్ ది రింగ్స్", "క్రానికల్స్ ఆఫ్ నార్నియా," (ది క్రానికల్స్ ఆఫ్ నార్నియా) మరియు "హ్యారీ పాటర్." లేదా సాధారణ కల్పిత శైలి: "ఈస్ట్ ఆఫ్ ఈడెన్," "టు కిల్ ఎ మోకింగ్ బర్డ్," "(కిల్లింగ్ ఎ మోకింగ్ బర్డ్) లేదా" ఎ ఫేర్వెల్ టు ఆర్మ్స్ ".
   • కవితా రచనలు కూడా చాలా బాగున్నాయి."ఓహ్ మై గాడ్, మీరు నిజంగా ఆ కవితలో ఉన్నారా?" అని ఎవరైనా అరిచినప్పుడు ఏమీ మిమ్మల్ని మరింత స్టైలిష్ గా చూడదు. ప్రసిద్ధ కవితా రచనలు: న్గుయెన్ డు రాసిన "ది టేల్ ఆఫ్ కీయు", కవులు జువాన్ డైయు, ది లు, హాన్ మాక్ తు రాసిన ప్రేమ కవితలు, వియత్నామీస్‌లోకి అనువదించబడిన విదేశీ కవితలు "డాన్ జువాన్" ”బైరాన్ చేత థాయ్ బా టాన్ అనువదించాడు, లేదా పుష్కిన్ కవిత థూయ్ టోన్. అద్భుతం!
   • ఎడ్వర్డ్ ఆల్బీ, డేవిడ్ మామెట్, నీల్ సైమన్ మరియు టేనస్సీ విలియమ్స్ వంటి కొంతమంది నాటక రచయితలను తెలుసుకోవటానికి మీకు అవకాశం లభిస్తుంది. ప్రతి నాటక రచయిత ఆసక్తికరమైన దృక్పథాన్ని కలిగి ఉంటారు మరియు వారి పాత్రలు తరచుగా అనుకోకుండా మారుతున్న జీవితాలను కలిగి ఉంటాయి.

3. 

   
   
   సంగీతం వింటూ. మీరు సంగీత అభిమాని అయితే, మీకు ఇష్టమైన సంగీతం లేదా జ్ఞాపకాలు లేదా సంఘటనలను గుర్తుచేసే పాటలను వినడం ద్వారా మీ సంగీతాన్ని ఒంటరిగా ఆస్వాదించడానికి ఇది మీకు అవకాశం.
   • ప్రకృతి శబ్దాలు ఉరుము, వర్షం, పక్షులు కిలకిలలాడుతున్నాయి, నీరు పరుగెత్తటం వంటివి మీ మనస్సును క్లియర్ చేయడానికి సహాయపడతాయి. ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు తగ్గించడానికి అవి చాలా సహాయపడతాయి, కాబట్టి మీరు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు మీరు సంతోషంగా మరియు మరింత రిలాక్స్ అవుతారు.

4. 

   పాడటం. మీకు పాడటం నచ్చకపోతే, డ్యాన్స్ ప్రయత్నించండి! ఒక కార్యాచరణపై దృష్టి పెట్టడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. వ్యాయామం లేదా నృత్యం చెడు మనోభావాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుందని పరిశోధనలో తేలింది. ఇంకా, మీరు పాడటం లేదా నృత్యం చేయడం మంచిది కాదని మీరు అనుకుంటే, అది పొరపాటు, ఎందుకంటే మీరు ఎవరికైనా ప్రదర్శన ఇస్తున్నట్లు కాదు, మీరు మీ కోసం మాత్రమే చేస్తున్నారు. అప్పుడు పాడటానికి మరియు నృత్యం చేయడానికి సంకోచించకండి!

5. 

   పెయింటింగ్. డ్రాయింగ్ అనేది మీ ఖాళీ సమయంలో ప్రయత్నించడానికి ఒక ఆహ్లాదకరమైన మరియు ప్రభావవంతమైన చర్య. మీకు నచ్చినదాన్ని గీయడానికి మీరు పికాసో చిత్రకారుడిగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. సమయం గీయడం మీకు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, మీ భావోద్వేగాలను వ్యక్తీకరించడానికి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. చివరికి మీరు మీ పనితో సంతృప్తి చెందినప్పుడు ఫలితాలను చూడవచ్చు! ప్రకటన

6 యొక్క 3 వ భాగం: అభ్యాస అవకాశాలు

1. 

   క్రొత్తదాన్ని నేర్చుకోండి. ఒంటరిగా ఉండటానికి నేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యమైన భాగం. ఇది మీ విచారకరమైన మానసిక స్థితిని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు సామాజిక అవకాశం ఉన్నప్పుడు మాట్లాడటానికి మీకు విషయాలు కూడా ఉండవచ్చు. మీ కుటుంబాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం లేదా మీ భాగస్వామిని సంతోషపెట్టడం వంటి బాధ్యతలను మీరు తీసుకోనప్పుడు నేర్చుకోవడం కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
   • నేర్చుకోవడం పుస్తకాల ద్వారా ఉండవలసిన అవసరం లేదు (ఇది గొప్ప జ్ఞాన వనరు అయినప్పటికీ). మీరు సాధన ద్వారా ప్రతిదీ నేర్చుకోవచ్చు. తరగతుల్లో నమోదు చేయడం సామాజిక జీవితంలో సరదాగా మరియు బహుమతిగా ఉంటుంది - మీరు తరగతుల్లో కొత్త స్నేహితులను కలుస్తారు. మీకు చాలా మంది వ్యక్తులను కలవడం నచ్చకపోతే, ప్రపంచంలో దాదాపు ఏదైనా నేర్చుకోవడానికి ఇంటర్నెట్ గొప్ప ప్రదేశం (ఈ సైట్ ఇదే చేస్తున్నది!)

2. 

   మీరు ఎన్నడూ అన్వేషించని రంగాలను అధ్యయనం చేయండి. మీరు ప్రయత్నించవచ్చు:
   • ఇండోర్ కార్యకలాపాలు, కొత్త విదేశీ భాష నేర్చుకోవడం, చిత్రాలు గీయడం, యోగా చేయడం, గణితం, సైన్స్, ఆర్ట్ సెన్సరీ స్కిల్స్ నేర్చుకోవడం, పియానో ​​లేదా వేణువు వంటి సంగీత వాయిద్యం నేర్చుకోవడం.
   • బహిరంగ కార్యకలాపాలు: తోటపని, ఫెన్సింగ్, టెన్నిస్ ఆడటం, గోల్ఫ్.
   • మీరు ఫోటోగ్రఫీ లేదా డ్రాయింగ్ వంటి ఇంటి లోపల మరియు ఆరుబయట కార్యకలాపాలను కూడా కలపవచ్చు.
   ప్రకటన

6 యొక్క 4 వ భాగం: ధ్యానం చేయడానికి సమయం

1. 

   ఆలోచించండి. జీవితం మరియు దాని లోతైన అర్థాలను ప్రతిబింబించండి, లోపలి భాగాన్ని పరిగణించండి, విషయాలను పరిగణించండి.
   • అన్నింటికంటే, మీరు చేయగలిగే ముఖ్యమైన వ్యక్తిగత అభివృద్ధి పద్ధతుల్లో ధ్యానం ఒకటి. మిమ్మల్ని నడిపించే దాని గురించి ఆలోచించండి అది నువ్వే. మీరు ఏమి నమ్ముతారు? ఎందుకు? మీతో ఏదో తప్పు జరిగిందని మీరు భావిస్తున్నారా? మీరు దేనిని పరోక్షంగా నమ్ముతారు (లేదా ఏదో ఒక విధేయతగా అంగీకరించండి)?

2. 

   తత్వశాస్త్రం చదవడం ప్రారంభించండి. మీ ఆలోచన మరియు తార్కిక నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడానికి ఇది గొప్ప మార్గం. ఇది మీ వాస్తవికతను అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి మీ మెదడును విస్తరించే మరియు శిక్షణ ఇచ్చే అంశాలను మీకు అందిస్తుంది. మీకు నచ్చకపోతే ఇతరులు నమ్మేదాన్ని మీరు నమ్మాల్సిన అవసరం లేదని గుర్తుంచుకోండి.
   • తత్వవేత్తలు: సోక్రటీస్, ప్లేటో, నీట్షే, డెస్కార్టెస్, అరిస్టాటిల్, కాంత్, రాండ్, మార్క్స్

3. 

   మీకు అసంబద్ధమైన విషయాల గురించి చాలా దగ్గరగా విశ్లేషించవద్దు. ఇతరుల అనుభవాలు, భావాలు మరియు దృక్పథాలను తగ్గించడం మరియు మీ అమాయక అవగాహన ఆధారంగా మాత్రమే తీర్పులు ఇవ్వడం సులభం అవుతుంది. ఇది త్వరగా నిరాశపరిచే ప్రతికూల చర్యగా మారుతుంది. మీకు అన్ని వాస్తవాలు లేవని అర్థం చేసుకోండి మరియు అది పట్టింపు లేదు. ప్రకటన

6 యొక్క 5 వ భాగం: ఇతరులతో కనెక్షన్‌లను కనుగొనండి

1. 

   పెంపుడు జంతువు. మానవ జీవితానికి ఎల్లప్పుడూ భావాలు అవసరం; ప్రేమ లేకుండా, మీరు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచంతో కఠినంగా మరియు అసహ్యంగా మారే ప్రమాదం ఉంది. పెంపుడు జంతువులు ప్రేమ మరియు ఆప్యాయతలకు అంతులేని మూలం.
   • పెంపుడు జంతువుతో, మీకు మాట్లాడటానికి కూడా లక్ష్యం ఉంటుంది. లేదు, పెంపుడు జంతువుతో మాట్లాడటం విచిత్రమైనది కాదు, లేకపోతే. మీ పెంపుడు జంతువు తిరిగి మాట్లాడదని తెలుసుకోండి (కొన్ని మాట్లాడే పక్షులు తప్ప). వారు మాట్లాడటం మీరు చూస్తే, మీరు నిపుణుల సహాయం తీసుకోవలసి ఉంటుంది.
   • మీరు వేరు చేయబడిన మరియు స్వతంత్ర వ్యక్తి అయితే, బహుశా అక్వేరియం చేప, గినియా పంది లేదా పక్షి గూడు గొప్ప ఎంపికలు. మీరు కొంచెం ఇంటరాక్ట్ అవ్వడం ఆనందించినా పెద్దగా పట్టించుకోకపోతే, పిల్లిని ప్రయత్నించండి. మీరు మీ పెంపుడు జంతువుతో సంభాషించడానికి ఎక్కువ సమయం గడపాలనుకుంటే, కుక్క మీ కోసం.
   • పెంపుడు జంతువును కనుగొనడం అంటే కుక్క లేదా పిల్లిని వెంటనే ఇంటికి తీసుకురావడం కాదు. తరచుగా, మీరు అలాంటి బాధ్యత కోసం సిద్ధంగా లేకుంటే, పెంపుడు జంతువు అనుభవం మీకు మరియు మీ పెంపుడు జంతువుకు భయంకరంగా ఉంటుంది. కుందేళ్ళు లేదా పక్షులు వంటి చిన్న జంతువులకు ఎక్కువ శ్రద్ధ అవసరం లేదని అనుకోకండి - కుందేళ్ళకు రోజువారీ మానవ పరిచయం మరియు గంటలు నడుస్తున్న అవసరం, శుభ్రపరచడం గురించి చెప్పలేదు. మీరు పెంపుడు జంతువులుగా ఉంచాలనుకునే జంతువులపై పరిశోధన చేయాలి, ఆపై జంతువుల సహాయ కేంద్రాలలో శోధించండి. ఇల్లు కోసం వందలాది జంతువులు వేచి ఉన్నాయి! కొన్ని రెస్క్యూ స్టేషన్లు పెంపుడు జంతువును "స్పాన్సర్" చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి, అంటే మీ పెంపుడు జంతువుకు తాళం నుండి బయటపడటానికి మరియు దీర్ఘకాలిక నిబద్ధత లేకుండా మీతో స్నేహం చేయడానికి అవకాశం ఉంది.

2. 

   ఆన్‌లైన్ సంఘంలో చేరండి. మీ కార్యాచరణను ఆన్‌లైన్‌లో గేమింగ్‌కు పరిమితం చేయవద్దు. క్రొత్త వ్యక్తులను కలవడానికి మీరు ఫోరమ్‌లు లేదా చాట్ రూమ్‌లలో చేరవచ్చు. మీకు ఆసక్తి ఉన్నదాన్ని ఎంచుకోండి మరియు మీలాంటి వ్యక్తులను కనుగొనండి. ప్రకటన

6 యొక్క 6 వ భాగం: బిజీగా ఉండటం

1. 

   వ్యాయామం చేయి. మీరు ఎల్లప్పుడూ కోరుకునే వ్యక్తిని కనుగొనడానికి ఇప్పుడు సమయం. హానికరమైన ఆహారాన్ని మ్రింగివేయడానికి మరియు రాత్రంతా టీవీ చూడటానికి బదులుగా, కొన్ని పుష్-అప్‌లు లేదా క్రంచ్‌లు చేయండి.
   • సరళమైన వ్యాయామాలలో సరదాగా తిరిగి కనుగొనండి. పరిసరాల చుట్టూ సైక్లింగ్ తక్కువ శ్రమతో కూడుకున్నది మరియు మరింత సరదాగా ఉంటుంది.
   • పట్టుదల. వ్యాయామ ప్రక్రియకు సంకల్ప శక్తి మరియు శ్రద్ధ అవసరం. ఒక వ్యాయామ షెడ్యూల్ చేయండి మరియు దానికి కట్టుబడి ఉండండి. మొదట తేలికగా తీసుకోండి మరియు మీ పరిమితులు మీకు తెలుస్తాయి. మీరు జిమ్‌కు వెళ్లి అక్కడ కొత్త స్నేహితులను కూడా చేసుకోవచ్చు.

2. 

   బయటకు వెళ్ళు. ఈ విస్తారమైన ప్రపంచంలో మీరు ఒక చిన్న మూలను మాత్రమే చూస్తున్నారు. ప్రతి ఒక్కరినీ మరచిపోయి, జీవితాన్ని అందించే వాటిని ఆస్వాదించండి. ప్రజలు తెలుసుకోవాలనే ఆసక్తి కలిగి ఉంటారు మరియు మీ వద్దకు వస్తారు. అప్పుడు మీకు స్నేహితులు ఉండడం తప్ప వేరే మార్గం లేదు!

3. 

   కార్యకలాపాలపై ఆసక్తి. స్వచ్ఛంద కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనండి; మీరు మీ గురించి మంచి అనుభూతి చెందుతారు మరియు మీ ఖాళీ సమయంలో చేయవలసిన పని కూడా ఉంటుంది. ప్రకటన

సలహా

• ఒక నడకకు వెళ్లి, స్వచ్ఛమైన గాలిని పొందండి - ఉదయం సూర్యుడు మిమ్మల్ని శక్తివంతం చేస్తుంది, మరియు సాయంత్రం గాలి మీకు విశ్రాంతి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
• మీ ఒంటరితనం / ఒంటరితనం గురించి ఇతరులు (ముఖ్యంగా వివాహితులు మరియు సహోద్యోగులు) మిమ్మల్ని అపరాధంగా లేదా కోల్పోయినట్లు భావించవద్దు. వాస్తవానికి, ఒంటరి జీవితం అందరికీ కాదు, కానీ ప్రతి ఒక్కరూ వివాహం చేసుకోవడం లేదా కలిసి జీవించడం అవసరం లేదు. ఇది ప్రతి వ్యక్తి రుచిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఒంటరిగా జీవించడం గురించి మీ స్వేచ్ఛ మరియు ఎంపికలను ఆస్వాదించండి.
• ఒంటరిగా మరియు ఒంటరిగా ఉండటం అంటే మీ సమయంలో మీరు ఏకపక్షంగా ఉండవచ్చని, మీ ఆరోగ్యం గురించి పట్టించుకోకండి లేదా మీ ఇంటిని చిందరవందరగా వదిలేయండి. క్రమబద్ధంగా జీవించడానికి ప్రయత్నించండి, సరైన భోజనం తినండి మరియు మీ ఇంటిని చక్కగా ఉంచండి. ఈ విధంగా, మీరు స్వతంత్రంగా మరియు వ్యవస్థీకృతంగా ఉండటం గురించి మంచి అనుభూతి చెందుతారు.
• జీవితం కూడా ఎప్పటికప్పుడు వస్తుంది మరియు నిరంతరం మారుతూ ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి. కాబట్టి, మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తితో జీవించాలని మీరు ఆరాటపడినా, ఏదో ఒకటి రావాలి. ప్రతి ఒక్కరికి భిన్నమైన కథ మరియు మార్గం ఉన్నందున, సహనంతో ఉండండి మరియు జీవితాన్ని దాని గమనంలో నడిపించండి మరియు వర్తమానంలో ఏమి జరుగుతుందో భవిష్యత్తులో జరగదు.

హెచ్చరిక

• మీరు మీ హృదయాన్ని మరొకరికి ఇచ్చే ముందు జాగ్రత్తగా ఉండండి; రోజంతా ఉండాలని కోరుకునే వ్యక్తి లేదా అమ్మాయి కంటే ఒంటరి జీవితం మరింత సౌకర్యంగా ఉంటుంది. కాబట్టి మీరు మీ ఎంపికతో జాగ్రత్తగా ఉండాలి; మీరు చెల్లించే ధర శాంతి మరియు స్వేచ్ఛా జీవితం.
• ఒంటరిగా జీవించడం తాత్కాలికంగా ఆలోచించండి మరియు మీరు ఎల్లప్పుడూ క్రొత్త వ్యక్తులను కలుస్తారు.
• మీ జీవితంలో ఇతరులను మరచిపోకపోవడం ముఖ్యం - ఇతరులతో సన్నిహితంగా ఉండటం మరియు సోషల్ మీడియాలో విస్తరించడం కొనసాగించడం. బహిర్ముఖుల కోసం, ఒంటరిగా సమయాన్ని ఆస్వాదించడం సవాలుగా ఉంటుంది.
• కొంతమంది ఆన్‌లైన్ కమ్యూనిటీలకు బానిసలుగా మారవచ్చు, ముఖ్యంగా వరల్డ్ ఆఫ్ వార్‌క్రాఫ్ట్ వంటి ఆన్‌లైన్ ఆటలలో. మీ క్రొత్త ఆసక్తులు మరియు జీవితంలో ముఖ్యమైన మరియు ఆసక్తికరంగా ఉన్న ఇతర విషయాలతో సమతుల్యతను కొనసాగించడానికి మీరు నేర్చుకోవాలి. మీరు ఆన్‌లైన్ కమ్యూనిటీ లేదా ఆన్‌లైన్ గేమ్‌కు బానిసలైతే, ఇప్పుడే ఆగి మీ పరిస్థితిని తిరిగి అంచనా వేయండి.
• మీరు ఎల్లప్పుడూ విసుగు చెందితే, మీరు బహుశా మానవులే దుర్భరమైన. పార్టీలు లేదా సమావేశాలలో మీకు ఏమీ చెప్పకపోవచ్చు లేదా ఇతర సామాజిక పరిస్థితులకు తోడ్పడటం పట్ల మీరు సిగ్గుపడతారు, కాబట్టి మీరు చాలా ఒంటరిగా భావిస్తారు. మిమ్మల్ని మీరు ఆసక్తికరంగా మార్చడానికి మార్గాలను కనుగొనడం ద్వారా, మీరు మరింత ఆసక్తికరమైన విషయాలను కూడా కనుగొంటారు. అయితే, మీ వ్యక్తిత్వానికి అనుగుణంగా లేని మార్పు చేసేటప్పుడు మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. మీతో మరియు మీ వ్యక్తిత్వంతో నిజాయితీగా ఉండటం ఇంకా చాలా ముఖ్యం.
• చాలా తాత్విక ప్రతిబింబం నిరాశకు దారితీస్తుంది; కానీ ఎల్లప్పుడూ కాదు. మీరు నమ్మరు? అరిస్టాటిల్ ఏమి చేసాడో చూడండి.
• ఆన్‌లైన్‌లో అపరిచితులతో మాట్లాడేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి. మీరు ఇప్పటికీ ఇది వింటారు, కానీ మీరు విచారంగా, ఒంటరిగా, నిరాశకు గురైనప్పుడు లేదా నిరాశకు గురైనప్పుడు, మీరు మరింత హాని కలిగి ఉంటారు మరియు తరచుగా ఇతరులకు కట్టుబడి ఉంటారు. మాట్లాడటం మంచిది, కానీ మీరు అక్కడే ఆగాలి.
• మీరు ఒంటరిగా అనుభూతి చెందడానికి బానిస కాకుండా జాగ్రత్త వహించండి, ఎందుకంటే చివరికి, నిజమైన ఆనందం అది పంచుకున్నప్పుడు మాత్రమే వస్తుంది.