ఇంట్లో తెల్లబడటం - చిట్కాలు

వీడియో: పళ్ళు తెల్లగా మారాలంటే || 3 Natural Ways to Whiten Teeth at Home Telugu || Eledent Dental Hospitals

విషయము

దశలు
సలహా
హెచ్చరిక
నీకు కావాల్సింది ఏంటి

శుభ్రమైన తెల్లటి దంతాలను కలిగి ఉండటం మీరిద్దరూ మంచి ఆరోగ్యాన్ని కలిగి ఉన్నారని మరియు మంచి వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత అలవాట్లను కలిగి ఉండటానికి సంకేతం, మరియు తెల్లటి దంతాలు కూడా మీ చిరునవ్వుకు మనోజ్ఞతను ఇస్తాయి. మీ దంతాలు మీరు కోరుకున్నంత తెల్లగా లేకపోతే, మీరు ఇంట్లో ప్రయత్నించే కొన్ని తెల్లబడటం చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. ఈ పరిష్కారాలు మీకు ప్రొఫెషనల్ డెంటల్ కేర్ సర్వీసెస్ వంటి అత్యుత్తమ ఫలితాలను ఇవ్వకపోయినా, అవి మీ దంతాలు గణనీయంగా తెల్లగా మారడానికి సహాయపడతాయి, అంతేకాకుండా మీకు సరసమైన డబ్బును ఆదా చేస్తాయి. . మీ దంతాలకు సురక్షితంగా ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి ఏదైనా బ్లీచింగ్ విధానం చేసే ముందు మీ దంతవైద్యునితో మాట్లాడటం మర్చిపోవద్దు. మీరు నమ్మకమైన చిరునవ్వుకు పరిష్కారం కోసం చూస్తున్నట్లయితే మరియు కొన్ని జీవనశైలి అలవాట్లను మార్చుకుంటే, ఈ దశలను చూడండి.

దశలు

6 యొక్క విధానం 1: తెల్లబడటం ప్యాడ్‌లను ఉపయోగించండి

సరైన బ్లీచింగ్ ప్యాడ్‌ను ఎంచుకోండి. మీరు కొనడానికి ప్లాన్ చేసిన టూత్‌పేస్ట్‌ను అమెరికన్ డెంటల్ అసోసియేషన్ (ADA) ధృవీకరించాలి మరియు క్లోరైడ్ ఆక్సైడ్ కలిగి ఉండకూడదు, ఇది పంటి ఎనామెల్‌ను నాశనం చేస్తుంది. తెల్లబడటం ప్యాడ్‌లు పాలీప్రొఫైలిన్‌తో తయారు చేయాలి.మీరు బ్లీచ్ ప్యాడ్‌లను ఫార్మసీలలో లేదా సూపర్ మార్కెట్లలో కనుగొనవచ్చు.
- రెండు పాచెస్ ఉంటుంది: ఎగువ దవడకు ఒకటి మరియు దిగువ ఒకటి. ప్రతి ముక్క ఒక జెల్ తో పూత మీ పళ్ళకు అంటుకునేలా చేస్తుంది.
- రెండు స్టిక్కర్ల సగటు ధర 60,000 VND.
మొదట, మీ దంతాలను బ్రష్ చేసి ఫ్లోస్ చేయండి. పాచ్ సరైన పని చేయడానికి దంతాల మధ్య మరియు మూలంలో చిక్కుకున్న అదనపు ఆహారాన్ని తొలగించడానికి దంతాలపై ఫలకాన్ని శుభ్రం చేయండి. చిగుళ్ళను శుభ్రం చేయడం గుర్తుంచుకోండి.
ఉపయోగం కోసం సూచనలను జాగ్రత్తగా చదవండి. ప్రతి రకమైన ప్యాచ్‌కు వేరే ఉపయోగం ఉంటుంది, కాబట్టి ఎరేజర్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోవడానికి మీరు ప్యాకేజింగ్‌లో ముద్రించిన సమాచారాన్ని జాగ్రత్తగా చదవాలి. పాచ్‌ను మీ దంతాలపై ఉంచే సమయం మరియు ఎంత తరచుగా ఉపయోగించాలో. చాలా ఎరేజర్‌లు ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు దరఖాస్తు చేసి, ఉపయోగించిన తర్వాత వినియోగదారుడు 30 నిమిషాల పాటు దంతాలపై ఉండవలసి ఉంటుంది. పాచ్ ఉపయోగించిన తర్వాత ఒలిచిన అవసరం మరియు కొన్ని మీ దంతాలపై కరిగిపోతాయి.
ఎరేజర్‌ను అంటుకోండి. ఎరేజర్‌ను మీ దంతాలపై గట్టిగా ఉంచండి. ఎరేజర్‌పై నొక్కడానికి మీ వేళ్లను ఉపయోగించండి. జెల్ మీ నాలుకను మీ నోటి అంతటా అనుసరించగలదు కాబట్టి ఎక్కువ నాలుక కదలికను మానుకోండి, ఇది మీకు కొద్దిగా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది కాని విషపూరితం కాదు. మీరు దిశల్లో చెప్పినంత కాలం టూత్‌పేస్ట్‌ను మీ దంతాలపై ఉంచండి.
బ్లీచర్‌లను తొలగించండి. తగినంత సమయం గడిచిన తరువాత, మీ దంతాల నుండి ఎరేజర్‌ను శాంతముగా తీసివేసి, విస్మరించండి. మీరు బయోడిగ్రేడబుల్ ప్యాచ్ ఉపయోగిస్తుంటే, మీరు ఈ దశను దాటవేయవచ్చు.
నోరు కడుక్కోవడం. మీ నోటి నుండి ఏదైనా అదనపు జెల్ తొలగించడానికి మీ నోటిని బాగా కడగాలి. తయారీదారు సిఫారసు చేసినన్ని సార్లు ఎరేజర్‌ను ఉపయోగించడం కొనసాగించండి మరియు మీరు ప్రభావాన్ని చూస్తారు.
- మీరు ఈ ఎరేజర్‌ను సరిగ్గా మరియు తగినంత సార్లు ఉపయోగిస్తే, మీరు 4 నెలలు శుభ్రమైన తెల్లటి దంతాలను నిర్వహించవచ్చు.
ప్రకటన

6 యొక్క పద్ధతి 2: జెల్ లేదా టూత్‌పేస్ట్ ఉపయోగించండి

తెల్లబడటం జెల్ ఉపయోగించండి. ADA- ఆమోదించిన పంటి తెల్లబడటం జెల్ ఎంచుకోండి మరియు ఉపయోగం ముందు సూచనలను జాగ్రత్తగా చదవండి. కనీసం 2 నిమిషాలు జెల్ తో పళ్ళు తోముకోవడానికి టూత్ బ్రష్ వాడండి. మీ నోటిని శుభ్రమైన నీటితో ఉమ్మి శుభ్రం చేసుకోండి.
- వరుసగా 14 రోజులు లేదా ఉత్పత్తికి అవసరమైన రోజుల సంఖ్య ప్రకారం ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు జెల్ తో పళ్ళు తోముకోవాలి. కొన్ని రోజుల తర్వాత దీని ప్రభావం కనిపిస్తుంది.
టూత్‌పేస్ట్ ఉపయోగించండి. ADA ఆమోదించిన టూత్‌పేస్ట్‌ను మాత్రమే ఉపయోగించండి. ADA- ఆమోదించిన టూత్‌పేస్టులు బ్రష్ చేయడం ద్వారా మీ దంతాలపై ఫలకాన్ని శాంతముగా తొలగించడం ద్వారా, దంతాల దుస్తులు ధరించే రసాయనాలను తొలగించడం ద్వారా మరియు బ్లీచ్ లేకుండా దశ.మార్కెట్లో తెల్లబడటం ప్రభావంతో అనేక రకాల టూత్‌పేస్టులు ఉన్నాయి.
- ఈ క్రీమ్ వాడకం మీరు వాడుతున్న వాటికి భిన్నంగా లేదు, కనీసం 2 నిమిషాలు పళ్ళు తోముకుని, ఆపై మీ నోటిని కడగాలి.
ప్రకటన

6 యొక్క విధానం 3: హైడ్రోజన్ పియాక్సైడ్తో వైటర్ పళ్ళు

హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ద్రావణంతో పళ్ళు తెల్లబడటం. హోమ్ బ్లీచింగ్ టూల్ బాక్సులను మార్కెట్లో సరసమైన ధరలకు విక్రయిస్తారు. హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ (హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్) యొక్క పరిష్కారాన్ని ఉపయోగించడం మరో ఆర్థిక, కానీ ఇప్పటికీ ప్రభావవంతమైన, ఇంటి పరిష్కారం. హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ యొక్క బ్లీచింగ్ ప్రభావం అమెరికన్ డెంటల్ అసోసియేషన్ దంతాలకు సురక్షితం అని ధృవీకరించబడింది.
హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ మందుల దుకాణాల్లో సులభంగా లభిస్తుంది. చర్మ గాయాలను క్రిమిసంహారక చేయడం చాలా సాధారణ ఉపయోగం, కానీ హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ యొక్క శుభ్రపరిచే లక్షణాలు దంతవైద్యంలో కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ యొక్క ద్రావణాన్ని గోధుమ సీసాలో ఉంచాలి, ఎందుకంటే మేఘావృతమైన సీసా కాంతి రాకుండా నిరోధిస్తుంది మరియు ద్రావణం యొక్క కూర్పును మారుస్తుంది. 3% హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ దంత బ్లీచింగ్ ప్రయోజనాల కోసం సురక్షితం.
మీ నోరు శుభ్రం చేయడానికి నీటితో కరిగించిన హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ యొక్క ద్రావణాన్ని ఉపయోగించండి. మీరు పళ్ళు తోముకునే ముందు ప్రతిరోజూ ఉపయోగించడం వల్ల మీ దంతాలు సహజంగా తెల్లగా మరియు శుభ్రంగా కనిపిస్తాయి. నీటితో కలిపినప్పుడు 50/50 నిష్పత్తిని నిర్ధారించాల్సిన అవసరం ఉంది. దీన్ని ఎలా చేయాలో ఇక్కడ ఉంది:
- మీ నోరు శుభ్రం చేయడానికి సుమారు 2 టీస్పూన్లు (30 మి.లీ) క్రిమినాశక ద్రావణాన్ని తీసుకోండి, కనీసం 1 నిమిషం శుభ్రం చేసుకోండి. హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ మీ నోటిలోని బ్యాక్టీరియాతో బంధించి గాలి బుడగలు సృష్టిస్తుంది, దీనివల్ల మీ నోటిలో మౌత్ వాష్ బుడగ వస్తుంది.
- మీ నోటిని శుభ్రమైన నీటితో ఉమ్మి శుభ్రం చేసుకోండి.
- ఎప్పటిలాగే పళ్ళు తోముకోవాలి.
వారానికి ఒకసారి హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ మరియు బేకింగ్ సోడా మిశ్రమంతో మీ దంతాలను స్క్రబ్ చేయండి. ఇది మీ దంతాలు తెల్లగా మరియు శుభ్రంగా కనిపించడానికి సహాయపడుతుంది. రెసిపీ ఇక్కడ ఉంది:
- 2 టీస్పూన్ల హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ (10 మి.లీ) ను 3 టీస్పూన్లు (15 మి.లీ) బేకింగ్ సోడాతో కలపండి. ఇది కావలసిన స్థిరత్వానికి చేరుకునే వరకు బాగా కలపండి, సాధారణ టూత్‌పేస్ట్ వలె జిగటగా ఉంటుంది.
- పిప్పరమింట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క కొన్ని చుక్కలను జోడించడం ద్వారా లేదా కొద్దిగా పుదీనా-రుచిగల టూత్ పేస్టులను కలపడం ద్వారా మీ ఇంట్లో తయారుచేసిన జెలటిన్ రుచి చూడటానికి.
- క్రీమ్‌లో ఒక చిటికెడు ఉప్పు కలపాలి. ఉప్పు మీ దంతాలను శుభ్రం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, ఉప్పు తినివేయు కాబట్టి, మీరు దీన్ని చాలా తరచుగా ఉపయోగించకూడదు.
- బ్రష్‌కు క్రీమీ పేస్ట్‌ను వర్తించండి.
- దంతాల ఉపరితలంపై సాధారణ చిన్న వృత్తాలలో మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి. మీ దంతాలన్నీ జెల్ పూతతో ఒకసారి, సుమారు 2 నిమిషాలు అలాగే ఉండండి.
- శుభ్రమైన నీటితో నోరు శుభ్రం చేసుకోండి.
- పేస్ట్ తొలగించడానికి రెగ్యులర్ టూత్ పేస్టుతో పళ్ళు తోముకోవాలి.
ప్రకటన

6 యొక్క 4 వ పద్ధతి: బేకింగ్ సోడాతో మీ దంతాలను తెల్లగా చేసుకోండి

బేకింగ్ సోడాతో మీ దంతాలను తెల్లగా చేసుకోండి. మీ బ్రష్ను తడిపి బేకింగ్ సోడాతో కప్పండి, తద్వారా ముళ్ళగడ్డలు సమానంగా పొడిగా ఉంటాయి.
అప్పుడు, 2 నిమిషాలు పళ్ళు తోముకోవాలి. అవసరమైతే మీరు ఉమ్మివేయవచ్చు.
బేకింగ్ సోడాను ఉమ్మివేయండి. మీ నోటిని శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి (బేకింగ్ సోడాను మీ నోటిలో ఎక్కువసేపు ఉంచడానికి మీరు ఇష్టపడరు). మీరు బేకింగ్ సోడా వాసన లక్షణాన్ని నిలబెట్టుకోలేకపోతే డియోడరెంట్ మౌత్ వాష్ ఉపయోగించండి. సరైన ఫలితాల కోసం వారానికి 1 నుండి 2 సార్లు ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించడం.
- బేకింగ్ సోడా ఉపయోగించిన తర్వాత మీ నోటిలో దురద సంచలనం ఉంటే, మీ దంతవైద్యుడిని చూడండి. అది దంత క్షయం యొక్క సంకేతం కావచ్చు.
- ఈ పద్ధతిని దుర్వినియోగం చేయడం వల్ల మీ ఎనామెల్ దెబ్బతింటుంది. ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించడం ఎన్నిసార్లు సురక్షితం అనే దాని గురించి మీ దంతవైద్యుడితో మాట్లాడండి.
బేకింగ్ సోడాకు నిమ్మరసం జోడించండి. రెసిపీ ఇక్కడ ఉంది:
- రసం పొందడానికి నిమ్మకాయను పిండి వేయండి.
- తాజాగా పిండిన రసాన్ని ¼ కప్ బేకింగ్ సోడాలో కరిగించండి, మిశ్రమం నురుగు అవుతుంది.
- మిశ్రమాన్ని పత్తి బంతిపై లేదా శుభ్రమైన వాష్‌క్లాత్ అంచున నానబెట్టి, ఆపై దాన్ని మీ దంతాల మీద రుద్దండి, మూలలను స్క్రబ్ చేయండి, అండర్ఫుట్ మధ్య మరియు చిగుళ్ల దగ్గర, దంతాల వెనుక భాగంలో రుద్దండి.
- సుమారు 1 నిమిషం పాటు దంతాలపై ఉంచండి, ఆపై వెంటనే శుభ్రం చేయండి. మిశ్రమం చాలా కాలం పాటు దంతాలను తాకనివ్వవద్దు ఎందుకంటే మిశ్రమం ఆమ్లంగా ఉంటుంది, దీనివల్ల దంతాలు తెల్లగా పోతాయి.
- ఈ పద్ధతిని తరచుగా లేదా వారానికి ఒకసారి మాత్రమే ఉపయోగించవద్దు. కొంతకాలం తర్వాత, మీరు ఫలితాలను చూడాలి.
ప్రకటన

6 యొక్క 5 వ పద్ధతి: తినడంలో మార్పు

చాలా రంగు కలిగి ఉన్న ఆహారాలు మరియు పానీయాలకు దూరంగా ఉండాలి. ధూమపాన అలవాట్లు, ఆహార పదార్థాలు మరియు టానిన్లు కలిగిన పానీయాల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయడం ద్వారా కొన్ని జీవనశైలి అలవాట్లను మార్చడం ద్వారా మీరు దంతాల మరకలను పూర్తిగా నివారించవచ్చు - టానిన్ కలిగిన పానీయాలు: సోడా, కాఫీ, రెడ్ వైన్ మరియు టీ. పై పానీయాలు త్రాగేటప్పుడు, గడ్డితో తాగడం ద్వారా టానిన్లు దంతాలతో సంబంధం లేకుండా నివారించవచ్చు (కాదు వేడి పానీయాలు త్రాగడానికి గడ్డిని ఉపయోగించండి).
సహజమైన ఆహారాన్ని వాడండి. ప్రకృతిలో మీ దంతాలను శుభ్రపరిచే కొన్ని ఆహారాలు ఉన్నాయి. ఇక్కడ కొన్ని పేర్లు ఉన్నాయి:
- ఆపిల్, సెలెరీ, క్యారెట్. అవి సహజమైన టూత్ బ్రష్ లాంటివి, ఇవి మీ దంతాలను స్క్రబ్ చేస్తాయి మరియు లాలాజల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి, ఫలకాన్ని తొలగిస్తాయి. అదనంగా, ఈ కూరగాయలలో పుష్కలంగా ఉండే విటమిన్ సి కంటెంట్ బ్యాక్టీరియాను కూడా చంపుతుంది మరియు చిగుళ్ళ ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది.
- స్ట్రాబెర్రీ. స్ట్రాబెర్రీలలో సహజ రక్తస్రావ నివారిణి (మాలిక్ ఆమ్లం) ఉంటుంది, ఇది ఫలకాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ పద్ధతి యొక్క ఉత్తమ అనువర్తనం కోసం, చెక్కుచెదరకుండా లేదా పిండిచేసిన స్ట్రాబెర్రీలో సగం వాడండి మరియు మీ దంతాలను స్క్రబ్ చేయండి, 1 నిమిషం పాటు అలాగే ఉంచండి, తరువాత మీ నోరు శుభ్రం చేసుకోండి.
- ప్రతి వారం, వెచ్చని నీటి నిష్పత్తి 50/50 లో కరిగించిన 1 కప్పు నిమ్మరసంతో మీ నోరు శుభ్రం చేసుకోండి. పళ్ళు బ్లీచ్ చేయడానికి ఇది కూడా ఒక ప్రభావవంతమైన మార్గం. నిమ్మకాయలు దంతాలను క్షీణిస్తాయని తెలిసినందున, మీరు వారానికి 1 సమయం మాత్రమే ఈ పద్ధతిని పాటించాలి.
- హార్డ్ జున్ను పుష్కలంగా తినండి. హార్డ్ జున్ను చాలా తినడం వల్ల లాలాజల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, దంతాలపై మరకలు సృష్టించే బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేస్తుంది.
ప్రకటన

6 యొక్క 6 విధానం: మంచి నోటి పద్ధతులను నిర్వహించండి

రోజుకు 2 సార్లు పళ్ళు తోముకోవాలి. బ్రషింగ్ మరియు ఫ్లోసింగ్ ఇప్పటికే ఉన్న మరకలను పూర్తిగా తొలగించలేవు. అందువల్ల, కొత్త మరకలు బయటపడకుండా మరియు బలమైన దంతాలను రక్షించడానికి మీకు మంచి నోటి పరిశుభ్రత దినచర్య అవసరం. క్రమం తప్పకుండా మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడం, మీ దంతాలపై ఫలకం, ఆహారం మరియు పానీయం అవశేషాలను తొలగించడం (ఫ్లోస్ వంటివి), మరకలు అభివృద్ధి చెందకుండా నిరోధించడం. అభివృద్ధి.
- అల్పాహారం ముందు లేదా తరువాత మరియు మంచం ముందు పళ్ళు తోముకోవాలి. ఇది కనీస సార్లు మాత్రమే; కొంతమంది భోజనం తర్వాత మరియు స్నాక్స్ తర్వాత కూడా పళ్ళు తోముకోవడం అలవాటు చేసుకుంటారు, ముఖ్యంగా వారు స్వీట్లు తింటే.
ప్రతి రోజు ఫ్లోస్. దంతాలు మరియు మూలాల మధ్య చిక్కుకున్న ఫలకాన్ని తొలగించడానికి ఫ్లోసింగ్ అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం. ఫలకాన్ని తొలగించిన తర్వాత, మీ దంతాలు శుభ్రంగా ఉంటాయి మరియు అందువల్ల ప్రకాశవంతంగా ఉంటాయి.
- రోజుకు ఒక్కసారైనా మీ దంతాలను తేలుకోండి. పడుకునే ముందు సాయంత్రం ఇలా చేయడం ఉత్తమం.
- మీకు ఉత్తమంగా పనిచేసేదాన్ని కనుగొనడానికి వివిధ రకాల ఫ్లోస్‌లను ప్రయత్నించండి. ఎందుకంటే కొన్ని రకాల ఫ్లోస్‌లు చాలా కఠినమైనవి, లేదా చాలా జారేవి, లేదా చాలా రుచిగా ఉంటాయి.
మౌత్ వాష్ ఉపయోగించండి. మౌత్ వాష్ బ్యాక్టీరియాను చంపి దంతాల ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను తగ్గించడానికి, అసహ్యకరమైన శ్వాస వాసనను తొలగించి, దంతాలను ఆరోగ్యంగా మరియు శుభ్రంగా ఉంచడానికి బ్రషింగ్ మరియు ఫ్లోసింగ్‌తో ఉపయోగిస్తారు. కొన్ని మౌత్ వాష్ మీ దంతాలను తెల్లగా చేయడానికి కూడా పనిచేస్తుంది, వీటిని ప్రయత్నించండి.
- డెంటల్ ఫ్లోస్ మాదిరిగా, అనేక రకాల మౌత్ వాష్ ఉన్నాయి. మీ అభిరుచికి తగినట్లుగా పనిచేసే మౌత్‌వాష్‌ను కనుగొనే వరకు వివిధ రకాల మౌత్‌వాష్‌లను ప్రయత్నించండి.
క్రమానుగతంగా దంతాలను తనిఖీ చేయండి. రెగ్యులర్ ప్రొఫెషనల్ డెంటల్ క్లీనింగ్ కోసం దంతవైద్యుడిని సందర్శించండి. ఇది నోటి పరిశుభ్రత యొక్క అత్యున్నత స్థాయిని నిర్వహించడానికి, కావిటీలను గుర్తించడానికి మరియు మీ దంతాలను మెరిసే మరియు బలంగా ఉంచడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ఏదైనా తెల్లబడటం ఉత్పత్తులను ఉపయోగించే ముందు మీ దంతవైద్యుడితో మాట్లాడండి.
- మీ దంతాలు, కిరీటాలు లేదా చిగుళ్ళు లేదా మీ నోటిలోని ఏదైనా ఇతర భాగం సున్నితంగా లేదా తెల్లబడటం ఉత్పత్తులకు స్పందించకపోతే, మీ దంతవైద్యుడు మిమ్మల్ని ఎత్తి చూపుతారు.
- భారీగా తడిసిన దంతాల బ్లీచింగ్ ఒక నిపుణుడు చేయాలి.
ప్రకటన

సలహా

రోజుకు కనీసం 2 సార్లు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి (మరియు మీరు కలుపులు లేదా స్థిర దవడలు ధరిస్తే ఎక్కువ).
బేకింగ్ సోడా చాలా స్మెల్లీ.
మీ దంతాలు తెల్లగా ఉండటానికి, మీరు ఏదైనా తిన్న తర్వాత పళ్ళు తోముకోండి, ఎందుకంటే మీరు తినబోయే ఆహారం మీ దంతాలపై మరకలను వదిలివేస్తుంది.
తెల్లబడటం ప్యాడ్లు నిజంగా అవసరం లేదు; మీ దంతాలను బ్రష్ చేసి, మీ దంతాలను గట్టిగా కట్టుకోండి, మీరు ఇంకా తెలుపు మరియు ప్రకాశవంతమైన దంతాలను కలిగి ఉంటారు. మీకు ప్రకాశవంతమైన చిరునవ్వు కావాలంటే, వాటిని వాడండి!
ఒక నిర్దిష్ట ప్రాంతం లేదా సంక్లిష్ట ప్రాంతాన్ని బ్లీచ్ చేయడానికి, హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్లో ముంచిన పత్తి శుభ్రముపరచు వాడండి.
గమనించండి, మీ దంతాలు నిజంగా మంచి తెల్లగా ఉంటే, కానీ దంతాలు కుళ్ళిపోనంత కాలం, కొద్దిగా పసుపు మరకలు ఉండటం సమస్య కాదు.
తెల్లబడటం పరిష్కారాల గురించి మీ దంతవైద్యుడిని అడగండి. దీనికి కొంచెం ఖర్చవుతుంది, ఇది పద్ధతులను ప్రయత్నించడానికి మీ సమయాన్ని ఆదా చేస్తుంది. కొంతమందికి, సమయం విలువైనది. మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి!
తెల్లబడటం స్ట్రిప్స్ ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి, ఎందుకంటే వాటి కూర్పులో పంటి ఎనామెల్ దెబ్బతినే కొన్ని బలమైన రసాయనాలు ఉన్నాయి.

హెచ్చరిక

సున్నితమైన దంతాలకు కారణమయ్యే పంటి ఎనామెల్ క్షీణించకుండా ఉండటానికి ఎక్కువసేపు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయవద్దు.
బ్లీచింగ్ ప్రక్రియలో, హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ మింగకుండా జాగ్రత్త వహించండి. హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ వాంతులు, కాలిన గాయాలు మరియు మరణానికి కూడా కారణమవుతుంది.
బేకింగ్ సోడా పెద్ద మొత్తంలో దంతాలను దెబ్బతీస్తుంది.
మీ నోటిలో ఓపెన్ గాయం ఉంటే, మీకు హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ తో కొద్దిగా బర్నింగ్ అనిపిస్తుంది. గాయం అప్పుడు తెల్లగా మారుతుంది, ఇది సాధారణం.
బేకింగ్ సోడా పద్ధతులను చాలా తరచుగా ఉపయోగించవద్దు, ఎందుకంటే బేకింగ్ సోడా తినివేయు మరియు పంటి ఎనామెల్‌ను శాశ్వతంగా నాశనం చేస్తుంది. బేకింగ్ సోడా కంటే కొన్ని ప్రత్యేకమైన టూత్ పేస్టులు (ధూమపానం చేసేవారికి) ఉన్నాయి. ఈ క్రీమ్ డ్రగ్స్, కాఫీ, ఆల్కహాల్ మరియు టీ వల్ల కలిగే మరకలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది, మీ దంతాల ఆరోగ్యానికి ఎటువంటి హాని జరగకుండా ప్రతిరోజూ ఈ క్రీమ్ వాడాలని మీరు హామీ ఇవ్వవచ్చు.
బేకింగ్ సోడా ఆర్థోడోంటిక్ గ్లూస్‌ను దిగజార్చే సామర్ధ్యం కలిగి ఉంటుంది. మీకు కలుపులు లేదా స్థిర ఆర్థోడోంటిక్ దవడలు ఉంటే ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించవద్దు.
నిమ్మరసం మరియు బేకింగ్ సోడా మిశ్రమంతో పళ్ళు తోముకునేటప్పుడు, మీ చిగుళ్ళను రుద్దడం మానుకోండి. రుద్దే ప్రక్రియలో, మీ చిగుళ్ళు రక్తస్రావం అయితే, వెంటనే ఆగి నోరు శుభ్రం చేసుకోండి. మీ చిగుళ్ళు ఈ మిశ్రమం యొక్క తినివేయు లక్షణాలకు సున్నితంగా ఉంటాయనడానికి ఇది ఒక సంకేతం, మీరు 2-3 రోజుల తర్వాత దీనిని ఉపయోగించడం కొనసాగించవచ్చు.
హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ను పంటి ఎనామెల్ ను నాశనం చేయగలదు.
అన్ని రకాల బ్లీచింగ్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించే ముందు వాటిని జాగ్రత్తగా చదవండి.
పళ్ళు తెల్లబడటం ఉత్పత్తులలోని రసాయన పదార్ధాలపై మీ స్వంత పరిశోధన చేయండి. మీరు ఉపయోగిస్తున్న ఉత్పత్తిలో కావలసిన పదార్థాలు లేకపోతే, మరొక ఉత్పత్తికి మార్చండి.
బ్లీచింగ్ తర్వాత పళ్ళు కాస్త సున్నితంగా ఉంటాయి.