రచయిత:
Randy Alexander
సృష్టి తేదీ:
28 ఏప్రిల్ 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
వినోద ఉద్యానవనంలో థ్రిల్స్‌లో పాల్గొనేటప్పుడు చలన అనారోగ్యం మీకు ఆసక్తికరమైన అనుభవాన్ని కోల్పోతుంది. మన మెదడులకు సమాచారాన్ని తరలించి, ప్రసారం చేస్తున్నప్పుడు మన కళ్ళు, లోపలి చెవులు మరియు కండరాలు మరియు కీళ్ళు మారుతాయి. ఇంజిన్ కదలడం ప్రారంభించినప్పుడు, శరీరంలోని వివిధ భాగాలు మెదడుకు వేర్వేరు సమాచారాన్ని ప్రసారం చేస్తాయి, మెదడును అయోమయానికి గురిచేస్తాయి, మైకము, వికారం మరియు బహుశా చెత్త దృశ్యానికి దారితీస్తుంది. వాంతులు. ఈ పరిస్థితి మనం రోలర్ కోస్టర్‌ను నడుపుతున్నప్పుడు మాత్రమే కాదు, రైలు, పడవ, రైలు, విమానం మరియు మోటారుసైకిల్‌ను నడుపుతున్నప్పుడు కూడా సంభవిస్తుంది. చలన అనారోగ్యాన్ని అధిగమించడానికి, మీరు మందులు తీసుకోవచ్చు లేదా ఆహారం మరియు శరీర భంగిమ వంటి మీ జీవితంలో సర్దుబాట్లు చేయవచ్చు.
దశలు
2 యొక్క విధానం 1: యాంటీ-మోషన్ సిక్నెస్ use షధాన్ని వాడండి
ఓవర్ ది కౌంటర్ డ్రామామైన్ యాంటీ మోషన్ సిక్నెస్ .షధాన్ని వాడండి. డైమెన్హైడ్రినేట్ (డ్రామామైన్ యొక్క ఒక రూపం, కానీ చాలా విభిన్న బ్రాండ్లు ఉన్నాయి) అనేది కడుపు ఆమ్లాలను విడుదల చేయడానికి సహాయపడే ఒక medicine షధం, మరియు ఇది ఫార్మసీలు లేదా కిరాణా దుకాణాల్లో విస్తృతంగా లభిస్తుంది. ఈ మందులు వికారం కలిగించే సమాచారాన్ని స్వీకరించకుండా మెదడును నిరోధిస్తాయి. డ్రామామైన్‌ను ఉపశమనకారి మరియు ఉపశమనకారి రూపంలో కొనుగోలు చేయవచ్చు. వినోద ప్రదేశాల్లో పాల్గొనేటప్పుడు నిద్రకు కారణం కాని మందులు తగినవి. రైలు లేదా విమానంలో ప్రయాణించడానికి చాలా సమయం పడుతుంది మరియు నిద్రపోవాల్సిన అవసరం ఉంటే, మగత చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.- చలన అనారోగ్యాలను నివారించడానికి, థ్రిల్స్ ఆడటానికి 30 నుండి 60 నిమిషాల ముందు take షధాన్ని తీసుకోవడం మంచిది. ప్రతి 4 నుండి 6 గంటలకు, పెద్దలు మరియు 12 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు చలన అనారోగ్యాలను నివారించడానికి లేదా చికిత్స చేయడానికి అవసరమైన డైమెన్‌హైడ్రైనేట్ తీసుకోవచ్చు. 12 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు ప్రతి 6 లేదా 8 గంటలకు ఈ ation షధాన్ని ఉపయోగించవచ్చు, అయినప్పటికీ, చిన్న పిల్లలకు ఇచ్చే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.
- చలన అనారోగ్యానికి చికిత్స చేయడానికి ఇలాంటి కొన్ని మందులు కూడా ఉన్నాయి. మీకు ఉత్తమమైన for షధాల కోసం మీ వైద్యుడిని లేదా pharmacist షధ విక్రేతను సంప్రదించండి.
స్కోపోలమైన్ ప్యాచ్ ఉపయోగించండి. ఈ మందును సూచించడానికి మీకు మీ వైద్యుడి సలహా అవసరం. సాధారణంగా, ఈ మందు డ్రామామైన్ వాడటానికి ఇష్టపడని వారికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఎక్కువగా, స్కోపోలమైన్ ఒక పాచ్ గా లభిస్తుంది.- మగత, అయోమయ స్థితి, పొడి పెదవులు లేదా భ్రాంతులు సహా మీరు అనుభవించే ఏవైనా దుష్ప్రభావాల గురించి మీ వైద్యుడికి చెప్పండి.
- గ్లాకోమా లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్న కొంతమంది ఈ ation షధాన్ని తీసుకోలేరు, మీరు ఎదుర్కొంటున్న సమస్య గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియజేయాలని నిర్ధారించుకోండి.
స్కోపోలమైన్ ప్యాచ్ ఉపయోగించండి. ప్యాకేజీలోని సూచనల ప్రకారం పేస్ట్ ఉపయోగించండి. సాధారణంగా, మందులు ప్రభావం చూపడానికి కనీసం 4 గంటల ముందు చెవి వెనుక ఉంచుతారు. వర్తించే ముందు చెవులను కడగాలి. ప్యాకేజీ నుండి పాచ్ తొలగించండి. చర్మంపై అతికించండి. వెంటనే చేతులు కడుక్కోవాలి. మీరు సరిపోయేటట్లుగా లేదా ప్యాకేజీలో సూచించినట్లుగా ప్యాచ్‌ను తొలగించండి.
ఫార్మాస్యూటికల్ సప్లిమెంట్ అల్లంతో రుచిగా ఉంటుంది. అల్లం (అల్లం కుటుంబం యొక్క products షధ ఉత్పత్తులు) చవకైనది మరియు ప్రభావవంతమైనది. మీరు తాజా అల్లం లేదా పిల్ రూపంలో ఉపయోగించవచ్చు. వీటిని ఫార్మసీలు లేదా కిరాణా దుకాణాల్లో విస్తృతంగా విక్రయిస్తారు.
- మీరు తాజా అల్లం ఉపయోగించాలనుకుంటే, చర్మం పై తొక్క మరియు చిన్న చదరపు ముక్కలుగా కత్తిరించండి.వాటిని గమ్ లాంటి ముక్కలుగా ముక్కలు చేయండి. అల్లం యొక్క రుచితో చాలా మందికి చాలా అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది. మీరు వారిలో ఒకరు అయితే, మాత్ర మాత్రలు ఎంచుకోండి.
2 యొక్క 2 విధానం: చలన అనారోగ్యాన్ని నివారించడానికి ఒక వ్యూహాన్ని అమలు చేయండి
మీ కడుపు స్థిరీకరించడానికి కొద్దిగా తినండి. థ్రిల్స్ ఆడటానికి ముందు లేదా తరువాత క్రాకర్స్ లేదా అల్లం వంటి కొన్ని స్నాక్స్ తినడం మీ కడుపుని శాంతపరచడానికి సహాయపడుతుంది. చలన అనారోగ్యానికి కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా మరియు కొవ్వు తక్కువగా ఉన్న స్నాక్స్ గొప్పవి. అల్లం, రొట్టెలు, తృణధాన్యాలు, కాయలు లేదా పండ్లను రుచి చూసే ఆహారాన్ని తినండి.
- స్పైసీ లేదా ఆమ్ల ఆహారాలు కడుపు పొరను చికాకుపెడతాయి, మొత్తం జీర్ణవ్యవస్థ కారు అనారోగ్య లక్షణాలకు ఎక్కువ అవకాశం కలిగిస్తుంది.
రైలు అత్యంత స్థిరమైన స్థితిలో కూర్చోండి. వాహన రకాన్ని బట్టి ఇది మారుతుంది. సాధారణంగా, రోలర్ కోస్టర్ కోసం అత్యంత స్థిరమైన స్థానం మధ్యలో ఉంటుంది. రోలర్ కోస్టర్‌కు ముందు మరియు తరువాత ఉన్న స్థానం తరచుగా మరింత షాకింగ్‌గా ఉంటుంది. కార్ల కోసం, అత్యంత స్థిరమైన స్థానం ముందు సీటు. పడవలు మరియు విమానాల విషయానికొస్తే, సురక్షితమైన స్థానం కూడా మధ్యలో ఉంది.
తల మరియు మెడ చక్కగా ఉంచండి. చలన అనారోగ్యం తరచుగా శరీరంలోని వివిధ భాగాల నుండి సంకేతాలను ప్రసారం చేయడంలో అసమానతల వల్ల సంభవిస్తుంది, రైడ్ వ్యవధిలో మీ తల మరియు మెడను నిటారుగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ విధంగా, మీ తల తక్కువగా వణుకుతుంది. ముఖ్యంగా రోలర్ కోస్టర్‌ను నడుపుతున్నప్పుడు, ఇది తల మరియు మెడకు గాయం కాకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది.
కళ్ళు ఒక స్థిర బిందువు వైపు చూస్తాయి. మీ కళ్ళు చుట్టూ చూస్తూ ఉంటే మీరు మైకమును ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది. మీరు పైన ఉన్న వాహనాల్లో చేరినప్పుడల్లా మీ కళ్ళను నిర్ణీత సమయంలో ఉంచాలి. మీరు రోలర్ కోస్టర్‌ను నడుపుతుంటే, మీరు కారును ముందుకు చూస్తే లేదా కళ్ళు మూసుకుంటే చాలా సహాయపడుతుంది. మీరు పడవ ప్రయాణంలో ఉంటే, హోరిజోన్ వైపు చూడండి. ఇది సముద్రతీరాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
కదలికను తగ్గించండి. చలన అనారోగ్యానికి ఇది చాలా సహాయపడుతుంది. వాస్తవానికి, వినోద ఉద్యానవనాలలో వర్తించినప్పుడు ఈ పద్ధతి నిజంగా తగినది కాదు. కానీ మీరు విమానం, రైలు, పడవ లేదా కారులో ప్రయాణిస్తే, మీరు మీ చైతన్యాన్ని పరిమితం చేయాలి. పుస్తకాలు చదవకండి, సినిమాలు చూడకండి. చలన అనారోగ్యాన్ని నివారించడానికి తిరిగి కూర్చుని విశ్రాంతి తీసుకోండి.
ఆక్యుపంక్చర్ పాయింట్ P6 కు ఒత్తిడి చేయండి. పెరికార్డియం 6 అని పిలువబడే ఆక్యుపంక్చర్ పాయింట్లు వికారం నుండి ఉపశమనం పొందుతాయని నమ్ముతారు. ఈ పాయింట్ మణికట్టు లోపలి భాగంలో ఉంది, మధ్యలో మణికట్టు మడత నుండి 3 సెం.మీ. చాలా దుకాణాలు కంకణాలు అమ్ముతాయి, లోపల ఆక్యుపంక్చర్ పాయింట్‌పై ఒత్తిడి తెచ్చే బటన్లు ఉన్నాయి. చలన అనారోగ్యానికి ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని శాస్త్రవేత్తలు అధ్యయనం చేశారు.
- వికారం లక్షణాలను తగ్గించడానికి ఈ ఆక్యుపంక్చర్ పాయింట్ల గురించి లేదా వాటి ఒత్తిడి చర్యల గురించి ఇంకా చాలా వివాదాలు ఉన్నాయి. ఎలాగైనా, మీ కోసం పని చేసినదాన్ని మీరు ప్రయత్నించవచ్చు.
