రచయిత:
Laura McKinney
సృష్టి తేదీ:
2 ఏప్రిల్ 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
కొన్నిసార్లు, ఒకరిని ప్రేమించడం ఒక సవాలు. మీరు ప్రేమలో పడినప్పుడు, మీరు మీ ప్రేమను మధ్యలో ఉంచుతారు మరియు ఇది చాలా సులభం కాదు. అంతేకాకుండా, బాలురు మరియు బాలికలపై ప్రేమ కుటుంబ సభ్యుల ప్రేమకు భిన్నంగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు ప్రతి విషయంలోనూ భిన్నంగా ప్రవర్తించాలి. అయితే, ఈ క్రింది సరళమైన విషయాలతో, ఇతరులు అర్హులైన ప్రేమను ఎలా చూపించాలో మీకు తెలుస్తుంది.
దశలు
5 యొక్క విధానం 1: ప్రేమికుడికి శృంగారం
మోహం మరియు ప్రేమ మధ్య తేడాను గుర్తించండి. మోహం అంటే మీరు ఉత్సాహం, ఆనందం, ఉత్సాహం మరియు పదాలలో వ్యక్తపరచలేని అనేక ఇతర భావోద్వేగాలను అనుభవిస్తారు. మోహపు దశలో, మీరు మీ సంబంధం మరియు భాగస్వామి రెండింటినీ ఆదర్శంగా కనుగొంటారు కాని ఈ భావన తాత్కాలికం. నిజమైన శాశ్వతమైన ప్రేమ తరచుగా భావోద్వేగాల కంటే ఎక్కువ. మోహ భావన మసకబారినప్పటికీ అది అభివృద్ధి చెందుతున్న హృదయపూర్వక నిబద్ధత.
- నల్లమందు మీ మనస్సులో నల్లమందు వలె రెండు సంవత్సరాలు ఉంటుంది.
ఆ వ్యక్తిని ప్రేమించండి. వ్యక్తి యొక్క మానసిక స్థితి క్షీణించే ఏదైనా చేయడం లేదా చెప్పడం మానుకోండి. విమర్శ, వ్యంగ్యం మరియు నిష్క్రియాత్మక దూకుడు ప్రవర్తన ఒక సంబంధాన్ని చంపుతాయి. బదులుగా, సంబంధాన్ని బలోపేతం చేయడానికి వ్యక్తికి మద్దతు, దయ మరియు ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపండి.- ఉదాహరణకు, మీరు వ్యక్తిని అంగీకరించడం కష్టమైతే, 5: 1 నిష్పత్తిని వర్తించండి. ప్రతి ప్రతికూల వ్యాఖ్యకు 5 సానుకూల వ్యాఖ్యలు ఇవ్వండి. మీరు అతన్ని మరింత అభినందిస్తారు.
అందరికీ బహిరంగంగా, చిత్తశుద్ధితో ఉండండి. మీ ముఖ్యమైన వారితో పంచుకోవడం సాన్నిహిత్యం యొక్క భావాలను సృష్టించగలదు మరియు మీ ఇద్దరిని మరింత దగ్గర చేస్తుంది. ఇది భయపెట్టేదిగా అనిపించవచ్చు, కాని నిజం చెప్పాలంటే మీరు అర్థం చేసుకోవటానికి మరియు వారి కోసం శ్రద్ధ వహించడానికి ఒకరి గురించి నేర్చుకోవడం ప్రారంభిస్తారు.- భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యాన్ని సాధించడానికి ఉత్తమ మార్గం మీ మాజీతో సమయం గడపడం. ఆ సమయంలో, వ్యక్తిని బాగా తెలుసుకోవటానికి ప్రశ్నలు అడగండి. అనధికారిక ప్రశ్న మీ భావోద్వేగ బంధాన్ని పెంచుతుంది.
ఆ వ్యక్తితో మొదటిసారి డేటింగ్. మీరిద్దరూ ఒకరినొకరు తెలుసుకోవడం ప్రారంభించిన సమయం గురించి ఆలోచించండి. అవతలి వ్యక్తిని ఆకట్టుకోవడానికి మీరు చేసిన ప్రయత్నాలను గుర్తుంచుకోండి మరియు ఎంత థ్రిల్డ్. వాటిని మళ్ళీ జయించటానికి ప్రయత్నించండి.
నేను చేయగలిగినంత ప్రేమ. మీరు మొదట కలుసుకున్నప్పుడు మరియు "ప్రేమలో పడటం" కొనసాగించినప్పుడు మిమ్మల్ని ఆకర్షించిన పాయింట్ గురించి ఆలోచించండి. అతను "మక్కువ" అని భావించే ఎవరైనా కొత్త ప్రేమ లేదా మోహపూరిత ప్రాంతంలో మెదడు కార్యకలాపాలను పెంచుతారు.
- ప్రారంభ దశను గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం, ప్రస్తుత దృశ్యం కూడా అంతే ముఖ్యం. వర్తమానంలో ఆ వ్యక్తి పట్ల "మీరు మొదట ప్రేమలో పడినప్పుడు" అనుభూతిని ఉంచండి.
ఆ వ్యక్తి గురించి ప్రతిదీ ప్రేమించండి. ఆ వ్యక్తి కాలక్రమేణా మారవచ్చు. మీరు మొదట మిమ్మల్ని కలిసినప్పుడు మీకు ఏమైనా ఆసక్తి ఉంటే, మీ మాజీ వృద్ధిని ఆస్వాదించండి మరియు గతంపై దృష్టి పెట్టకుండా ఉండండి. మీరు ఇప్పుడు ఎవరో మీరు ప్రేమించబడాలని కోరుకుంటున్నట్లే, ఆ వ్యక్తి కూడా అలానే ఉంటాడు.
- వ్యక్తి యొక్క లక్షణాలను గుర్తించండి మరియు అభినందించండి. మీ స్వంత ప్రమాణాలను విధించకుండా, ఆ వ్యక్తికి చెందినదాన్ని ప్రేమించండి. వ్యక్తి పొడవైన మరియు సన్నని లేదా పొట్టిగా మరియు బాగా నిర్మించినట్లయితే, గొప్పగా చూడండి.
మీ ఆలోచనలను సర్దుబాటు చేయండి. వ్యక్తిని మార్చడానికి ప్రయత్నించకుండా, మీ వైఖరులు మరియు కోరికలను మార్చడంపై దృష్టి పెట్టండి. వ్యక్తి సంబంధాన్ని మార్చడానికి లేదా దానితో కొనసాగడానికి ఇష్టపడకపోవచ్చు. మీకు అందుబాటులో లేని వాటిని నియంత్రించడానికి ప్రయత్నించవద్దు. మీరు చేయగలిగేది మీ చర్యలు మరియు ఆకాంక్షలపై దృష్టి పెట్టడం.
- మీ సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి నిర్ణయం తీసుకోకుండా మీరు వేరొకరిని తెలుసుకోవటానికి సమయం గడపవచ్చు. ఈ సమయంలో, వ్యక్తిపై ఒత్తిడి చేయవద్దు.వ్యక్తి తనకోసం ఒక నిర్ణయం తీసుకుందాం.
5 యొక్క 2 వ పద్ధతి: స్నేహితుల కోసం శృంగారం
స్నేహాన్ని అర్థం చేసుకోండి. స్నేహం అంటే ఒకరినొకరు గౌరవించే, అంగీకరించే మరియు అభినందించే ఇద్దరు వ్యక్తులు. మీ ఆసక్తులు లేదా అభిప్రాయాలను పంచుకునే వ్యక్తులతో మీరు స్నేహితులు అవుతారు. స్నేహం యొక్క కొన్ని అంశాలు ప్రేమతో సమానంగా ఉంటాయి, పెద్ద తేడా ఉంటుంది. ప్రేమ అనేది ఇద్దరు వ్యక్తులు కలిసిపోవడం, కానీ స్నేహం ఒకరినొకరు పూర్తిగా అంగీకరిస్తోంది.
- కొంతమంది సన్నిహితులు, వారు చాలా దూరంగా ఉన్నప్పటికీ, చాలా అరుదుగా మాట్లాడుతారు, కాని వారు మళ్ళీ కలిసినప్పుడు, వారు ఎప్పుడూ విడిపోలేదని వారు భావిస్తారు.
మంచి స్నేహితుడిగా ఎలా ఉండాలో తెలుసుకోండి. స్నేహాన్ని పెద్దగా పట్టించుకోవద్దు. బదులుగా, మంచి స్నేహాన్ని పెంపొందించడానికి సమయం మరియు కృషిని వెచ్చించండి. మీరు దీన్ని అనేక విధాలుగా చేయవచ్చు. అవసరమైనప్పుడు మీ స్నేహితుల అవసరాలను మీ పైన ఉంచండి. మీకు అసౌకర్యంగా ఉన్నప్పటికీ, మీ పక్షాన ఉండండి. మరీ ముఖ్యంగా, మీరు కావాలనుకునే స్నేహితుడు అవ్వండి.
- స్నేహం యొక్క అందం ఒకదానికొకటి తేడాలను ఆదరించడం. అయితే, కొన్నిసార్లు వ్యత్యాసం అంతరాన్ని సృష్టించగలదు. ఒక నిర్ణయంలో మీ స్నేహితులకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మీ అవసరాలను వదిలివేయడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారా?
స్నేహంలో విభేదాలను పరిష్కరించండి. స్నేహితులతో వాదించేటప్పుడు, దాని గురించి మాట్లాడటానికి బయపడకండి. మీ స్నేహితుడి దృక్కోణాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మిమ్మల్ని మీరు ఉంచండి. మీకు సమస్య లేదా సమస్యకు పరిష్కారం తెలియకపోతే, స్నేహితుడిని అడగండి. అప్రధానమైన వాటి కోసం, దానిని పక్కన పెట్టండి. కాకపోతే, మీ అభిప్రాయాన్ని చెప్పే ముందు మీరు విన్నారని మరియు ఆలోచించారని మీ స్నేహితులకు సున్నితంగా తెలియజేయండి.
- మీ స్వర స్వరాన్ని కమ్యూనికేషన్ స్థాయిలో ఉంచండి మరియు గౌరవం చూపండి. జాగ్రత్తగా వినండి, కానీ విమర్శించకండి.
మీ స్నేహితులను రక్షించండి మరియు గౌరవించండి. ఇది బాడీగార్డ్ అని అర్ధం కానప్పటికీ, మీరు మీ భావాలను కూడా పట్టించుకోవాలి మరియు మీ స్నేహితులకు మద్దతు ఇవ్వాలి. దీనిలో కొంత భాగం మీరు మీ స్నేహితులను స్వార్థపరులుగా ఉంచకుండా ఉండాలని అర్థం. స్వార్థం అనేది మానవుడిలో సహజమైన భాగం, కానీ మీరు మీ స్నేహితులను మీ అవసరాలకు మించి రక్షించడం మరియు ఉంచడం నేర్చుకోవచ్చు.
- ఉదాహరణకు, మీరు క్రొత్త చలన చిత్రాన్ని చూడాలనుకుంటే, మరుసటి రోజు ఉదయాన్నే మీ స్నేహితుడికి అపాయింట్‌మెంట్ ఉంది, వారిని ఒత్తిడి చేయవద్దు. బదులుగా, మీ స్నేహితుడికి మద్దతు ఇవ్వండి మరియు సమయాన్ని మార్చండి, తద్వారా మీరు ఇద్దరూ సినిమా చూడవచ్చు.
స్నేహితులను గౌరవించండి. మీ స్నేహితులు లేనప్పుడు కూడా వారిని గౌరవించండి. ఎవరూ వెనుక మాట్లాడటం లేదా చర్చనీయాంశం కావడం ఇష్టం లేదు. ఎవరైనా దీనిని సూచిస్తుంటే గాసిప్పులను నివారించండి మరియు స్థిరంగా విషయాన్ని మార్చండి. మీరు బాధపడినప్పుడు కూడా మీ స్నేహితులు మిమ్మల్ని విశ్వసిస్తారు.
- మీరు రక్షించటం లేదా వారి వైపు తీసుకోవడం లేదని తెలిసి మీ స్నేహితులు ద్రోహం చేస్తారు. ఇది సంబంధాన్ని అంతం చేస్తుంది.
5 యొక్క విధానం 3: కష్టమైన వ్యక్తికి ప్రేమ
మీ ప్రియమైన వ్యక్తిని ఎలా ప్రేమించాలో ఎంచుకోండి. కుటుంబ సభ్యుడిని ప్రేమించడం ఇతరులపై ప్రేమ లాంటిది; దీనికి నిబద్ధత అవసరం. బలమైన సంబంధాన్ని పెంచుకోవడానికి విధేయత సరిపోతుందని అనుకోకండి. ఇది ప్రయత్నం అవసరం కానీ కుటుంబ ఆప్యాయతలో స్థిరత్వం, భద్రత మరియు మద్దతు కూడా ఉంటాయి.
- మీరు మీ జీవితంలో వ్యక్తులతో బలమైన సంబంధాలను ఏర్పరచుకున్నప్పుడు, ఇతరులను ఎలా బాగా చూసుకోవాలో మీరు నేర్చుకుంటారు. మీకు ప్రియమైన వ్యక్తితో చెడు సంబంధం ఉంటే, మీరు కనికరం లేదా కరుణతో ఉండటం కష్టం.
స్పష్టమైన కోరికను సృష్టించండి. మీ ప్రియమైన వ్యక్తిని వారు కలిగి ఉన్నా అంగీకరించడం ద్వారా ప్రారంభించండి మరియు మీరిద్దరూ సాధించగల వాస్తవిక కోరికను ఇవ్వడం ద్వారా ప్రారంభించండి. మీరిద్దరూ మీకు కావలసినదాన్ని సాధించినప్పుడు, ఇతర కోరికలను కొనసాగించండి. మీరు అప్పుడప్పుడు సంభాషణతో ప్రారంభించవచ్చు మరియు మీరిద్దరూ ఒకరినొకరు ప్రేమించడం మరియు అర్థం చేసుకోవడం నేర్చుకోవడంతో క్రమంగా పెరుగుతుంది.
- అంచనాలు మరియు ఫలితాలతో స్పష్టంగా ఉండండి. ఉదాహరణకు, మీరు ప్రియమైన వ్యక్తిని వారానికి ఒకసారి విందుకు ఆహ్వానిస్తే, వారు అంగీకరిస్తే వారు చూపించాలి. కాకపోతే ఆ సంఘటన ఫలితాన్ని పరిష్కరించడం కొనసాగించండి.
పరిమితిని నిర్ణయించండి. పరిమితులు పరస్పర చర్యలు మరియు ప్రవర్తన యొక్క నియంత్రించదగిన అంచనాలను సృష్టిస్తాయి. కలత చెందిన ప్రియమైన వ్యక్తి నమ్మదగని మరియు తెలియనిదిగా ప్రవర్తిస్తే, అంచనాలకు పరిమితిని నిర్ణయించండి. ఇది మీరిద్దరూ సంబంధాన్ని పెంచుకోవడంలో పాల్గొనడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు పరిమితులను నిర్ణయించడానికి కూడా చర్చలు జరపవచ్చు, మీకు ముఖ్యమైన అంశంపై నిఘా ఉంచండి.
- క్షణం బట్టి అనువైనదిగా ప్రవర్తించండి. ఉదాహరణకు, మీ ప్రియమైన వ్యక్తి తరచూ ఒక ఒప్పందాన్ని కొనసాగించకపోతే, వాటిని నయం చేయాలా లేదా మరచిపోవాలా అని మీరే నిర్ణయించుకోండి. ఇతరుల భావాలకు లేదా ఎంపికలకు మీరు బాధ్యత వహించరు.
మీ సంబంధాన్ని నయం చేయండి. మీరు ఆలోచించడం మానేయాలి, మీ మాట్లాడే విధానాన్ని మార్చాలి మరియు మీ చర్యలను జాగ్రత్తగా ఎంచుకోవాలి. మీ ప్రియమైన వ్యక్తి గురించి మీరు ఆలోచించే విధానాన్ని మార్చండి. మీరు అభినందించే విషయాలను కనుగొని వాటి గురించి సానుకూల విషయాలపై దృష్టి పెట్టండి. మీ ప్రియమైన వ్యక్తిని మీరు కోరుకున్న సంబంధంలో ఉన్నట్లుగా వ్యవహరించండి.
- మీరు ప్రియమైనవారితో మీ సంబంధాన్ని నయం చేయాలనుకుంటే, మీరే కాకుండా మరెవరినీ మార్చలేరని గుర్తుంచుకోండి. మీ ప్రియమైన వ్యక్తి ఎప్పటికీ మారడు.
5 యొక్క 4 వ పద్ధతి: మీ కోసం ప్రేమ
మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. ప్రదర్శనకు శ్రద్ధ వహించండి. మీరు రోజుకు కొన్ని సార్లు అద్దంలో మిమ్మల్ని చూస్తారు, కాబట్టి మీరు అద్దంలో చూసేదాన్ని ఇష్టపడతారు. అదనంగా, ఇది ఇతర వ్యక్తుల చుట్టూ మరింత నమ్మకంగా ఉండటానికి కూడా మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు మిమ్మల్ని ప్రేమించకపోతే, మీరు ఇతరులను విమర్శిస్తారు. కాబట్టి దయచేసి మిమ్మల్ని మీరు బాగా ప్రేమించండి మరియు చికిత్స చేయండి.
- ఆరోగ్యంగా తినండి మరియు వ్యాయామం చేయండి. ప్రతిరోజూ ప్రాక్టీస్ చేయడానికి 20 నిమిషాలు గడపాలని నిర్ణయించడం మీ మెదడు మీ విలువను గ్రహించడంలో సహాయపడుతుంది.
మిమ్మల్ని మీరు బాగా చూసుకోండి. మీరు పూర్తిస్థాయిలో ఉన్నారని అనుకోండి. క్రొత్తదాన్ని పెరగడానికి మరియు అనుభవించడానికి మీకు స్థలం కావాలి. తప్పులు చేయాలనే మీ భయం మిమ్మల్ని కొత్త సవాళ్లను కనుగొనకుండా మరియు చేరుకోకుండా ఉండనివ్వవద్దు. తప్పులు చేయడం మరియు వారి నుండి నేర్చుకోవడం సాధారణం.
- ఉదాహరణకు, మీరు ఆనందించే లేదా నేర్చుకోవాలనుకునే అభిరుచులు మరియు కార్యకలాపాల కోసం సమయాన్ని కేటాయించండి. క్రొత్త నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడానికి మిమ్మల్ని ప్రోత్సహించండి. మిమ్మల్ని మీరు స్నేహితుడిలా చూసుకోండి.
మీరే క్షమించండి. మిమ్మల్ని క్షమించటం నేర్చుకోవడం మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తి పట్ల "బోర్డులను కత్తిరించడంపై కోపంగా" ఉండకుండా చేస్తుంది. మీ కోసం శ్రద్ధ వహించడం వలన మీరు మాత్రమే కాకుండా ఇతరులను ప్రేమిస్తారు మరియు అభినందిస్తారు.
- కోపం మరియు అపరాధం మీ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. మీ మీద కోపం రావడం వల్ల ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. ఒత్తిడి హృదయ సంబంధ వ్యాధులు, స్వయం ప్రతిరక్షక సమస్యలు మరియు క్యాన్సర్‌కు కారణమవుతుంది లేదా తీవ్రతరం చేస్తుంది.
5 యొక్క 5 విధానం: అందరికీ ప్రేమ
మీరే ఉండండి మరియు వాస్తవిక లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి. మీరు మీరే కానటువంటి సంబంధంలో నిజాయితీగా ఉండటం కష్టం. మిమ్మల్ని మీరు దాచడానికి ప్రయత్నించవద్దు. బదులుగా, మీరు ఎవరో ప్రజలు అంగీకరించనివ్వండి. మీ కోసం సాధించగల లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి. ఆ లక్ష్యాలు మీ పాత్రను నిర్మించడంలో మీకు సహాయపడతాయి, మిమ్మల్ని వేరొకరిలా చేయకూడదు.
- ఉదాహరణకు, మీరు నిశ్శబ్దంగా ఉంటే మరియు సన్నిహితుల యొక్క చిన్న సమూహాన్ని మాత్రమే కలిగి ఉంటే, మిమ్మల్ని పాఠశాలలో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన వ్యక్తిగా మార్చడానికి ప్రయత్నించవద్దు. ఎందుకంటే ఇది మీకు సంతోషాన్ని కలిగించదు మరియు మీరు తప్పు మార్గంలో ఉన్నారు.
ప్రేమ అలవాటు పాటించండి. మీరు ప్రేమతో మరియు అవగాహనతో ప్రవర్తిస్తే మీరు ప్రేమపూర్వక సంబంధాన్ని పెంచుకుంటారు. దీని అర్థం నమ్మదగినవాడు, గౌరవప్రదమైనవాడు మరియు దయగలవాడు. ఇది చాలా సరళంగా అనిపించినప్పటికీ, మీ భావోద్వేగ స్థాయిని చూడటానికి మీరు స్వీయ-అంచనా వేయాలి.
- ప్రేమను చూపించడం సాధన అవుతుంది. వదులుకోవద్దు, మీ ప్రేమ హావభావాలను మెరుగుపరచడం కొనసాగించండి. మీ ప్రయత్నాలతో సంబంధం బాగా మారుతుంది.
మంచి కమ్యూనికేటర్ అవ్వండి. చాలా చెప్పాలి అని కాదు. బదులుగా, నిజాయితీగా ఉండటం మరియు కమ్యూనికేట్ చేయడం సాధన చేయండి. చురుకుగా ఇతరులను వినడం. ప్రశ్నలు అడగడం నేర్చుకోండి మరియు కమ్యూనికేట్ చేసేటప్పుడు స్పష్టంగా ఉండండి. ఈ విధంగా, ఇతరులు మీతో సంభాషణలో మరింతగా చేరాలని కోరుకుంటారు.
- ఇతరుల బూట్లు మీరే ఉంచండి. మీరు విన్నప్పుడు వారు ఎలా భావిస్తారో ఆలోచించండి. దయచేసి వ్యక్తిగత పరిచయాన్ని సృష్టించండి.
దుర్వినియోగ సంబంధానికి దారితీసే విషయాలను మానుకోండి. వేరొకరిని బెదిరించవద్దు, నిందించవద్దు, అవమానించవద్దు, బెదిరించవద్దు, వేరుచేయవద్దు లేదా మరొక వ్యక్తిని తక్కువ చూడవద్దు. ఈ నియంత్రణ అలవాటు నిజంగా ఒకరి శక్తిని మరొకరిపై పెంచడం.అయితే, ఇది జరిగినప్పుడు, ఆరోగ్యకరమైన ప్రేమపూర్వక సంబంధం ఉండదు.
- దుర్వినియోగ సంబంధాలు కాలక్రమేణా అధ్వాన్నంగా మారతాయి. మీరు ఈ సంబంధంలో పడితే సహాయం పొందండి. గుర్తుంచుకోండి, మీరు ఆరోగ్యకరమైన, ప్రేమగల సంబంధానికి అర్హులు.
