విషయము

• దశలు
• 3 లో 1 వ పద్ధతి: పొలినోసిస్ ట్రిగ్గర్‌లను గుర్తించండి మరియు నివారించండి
• పద్ధతి 2 లో 3: గవత జ్వరం కోసం ట్రిగ్గర్‌లను గుర్తించడానికి అలెర్జీ నిపుణుడిని చూడండి
• 3 లో 3 వ పద్ధతి: మీ గవత జ్వరం మందును తీసుకోండి
• చిట్కాలు

పొల్లినోసిస్, గవత జ్వరం లేదా కాలానుగుణ అలెర్జీ రినోకాన్జుంక్టివిటిస్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది ఒక రకమైన అలెర్జీ, ఇది దుమ్ము, అచ్చు, జంతువుల వెంట్రుకలు లేదా పుప్పొడి వంటి అలెర్జీ కారకాల (అవుట్డోర్ లేదా ఇంటి లోపల) వల్ల వస్తుంది. అలెర్జీ లక్షణాలు సాధారణ జలుబును పోలి ఉంటాయి మరియు ముక్కు కారటం, కళ్ళు దురద, తుమ్ములు, సైనస్ ఒత్తిడి మరియు నాసికా రద్దీ వంటివి ఉంటాయి. గవత జ్వరం వైరస్ వల్ల సంభవించదు మరియు అంటువ్యాధి కాదు. గవత జ్వరం కోసం నివారణ లేనప్పటికీ, కొన్ని పద్ధతులు లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మరియు మీ పరిస్థితిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి.

శ్రద్ధ:ఈ వ్యాసంలోని సమాచారం సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఏదైనా పద్ధతిని ఉపయోగించే ముందు, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

దశలు

3 లో 1 వ పద్ధతి: పొలినోసిస్ ట్రిగ్గర్‌లను గుర్తించండి మరియు నివారించండి

1. 1 మీ పుప్పొడి స్థాయిలను పర్యవేక్షించండి. గవత జ్వరం లో అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు పుప్పొడి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి, కాబట్టి మీరు రోజూ, ముఖ్యంగా పుష్పించే కాలంలో దాని స్థాయిని పర్యవేక్షించాలి. పుప్పొడి స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఇంట్లో ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. గాలిలోని పుప్పొడి కంటెంట్‌ను అనేక వెబ్‌సైట్‌లలో ప్రతిరోజూ పర్యవేక్షించవచ్చు.
   • కొన్ని టెలివిజన్ వాతావరణ సూచనలు పుప్పొడి స్థాయిలను కూడా నివేదిస్తాయి. ఈ స్థాయి సాధారణంగా తక్కువ, మధ్యస్థ, మధ్యస్థ లేదా అధికమైనదిగా చెప్పబడుతుంది. పుప్పొడి స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు మీ ఇంటిని వదలకుండా ప్రయత్నించండి.
   • మీరు పుప్పొడికి చాలా సున్నితంగా ఉంటే మరియు అది మీకు తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్యను కలిగిస్తుంటే, మితమైన స్థాయిలో కూడా ఇంట్లో ఉండడాన్ని పరిగణించండి.
   • మీరు పుప్పొడికి గురికావడం గురించి మీ వైద్యునితో తనిఖీ చేయవచ్చు.
2. 2 పుప్పొడి ముసుగు ధరించండి. మీ తోటలో పనిచేసేటప్పుడు ఎల్లప్పుడూ N95 రెస్పిరేటర్ వంటి ముఖ కవచాన్ని ధరించండి. పచ్చికను కోయడం, ఆకులు కొట్టడం లేదా తోటపని చేయడం వంటి కార్యకలాపాలు ఇందులో ఉన్నాయి. రెస్పిరేటర్‌లను ఆన్‌లైన్‌లో ఆర్డర్ చేయవచ్చు లేదా ఫార్మసీ నుంచి కొనుగోలు చేయవచ్చు.
   • మీకు N95 రెస్పిరేటర్ దొరకకపోతే, మీరు రెగ్యులర్ మెడికల్ మాస్క్ లేదా రుమాలు ఉపయోగించవచ్చు. అవి N95 రెస్పిరేటర్ కంటే గాలిని ఫిల్టర్ చేయడంలో తక్కువ ప్రభావవంతమైనవి అయినప్పటికీ, అవి కొన్ని పుప్పొడిని ఫిల్టర్ చేసి మీ ముక్కు నుండి దూరంగా ఉంచుతాయి.
   • మీకు తీవ్రమైన అలర్జీలు ఉంటే, మీ ఇంటి ముందు గడ్డిని కోయమని ఎవరినైనా అడగండి.
   • అలెర్జీ కారకాల నుండి మీ కళ్ళను రక్షించడానికి మీరు గ్లాసెస్ (సన్ గ్లాసెస్ వంటివి) కూడా ధరించవచ్చు. మీరు హార్డ్‌వేర్ స్టోర్ లేదా ఆన్‌లైన్‌లో ప్రత్యేక భద్రతా గ్లాసులను కొనుగోలు చేయవచ్చు, అయితే గ్లాసెస్ లేదా సన్ గ్లాసెస్ సరిపోతాయి.
   • మీరు వీధి నుండి ఇంటికి తిరిగి వచ్చినప్పుడు, స్నానం చేసి, మీ బట్టలు ఉతకండి. మీరు దీన్ని వెంటనే చేయలేకపోతే, కడగడం మరియు మార్చడం, తర్వాత స్నానం చేసి, మీ బట్టలను వీలైనంత త్వరగా కడగడం.
3. 3 మీ సైనస్‌లను ఫ్లష్ చేయండి. గవత జ్వరం లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి సాపేక్షంగా చౌకైన మార్గం నేతి పాట్ లేదా సెలైన్ స్ప్రేతో నాసికా భాగాలను క్లియర్ చేయడం. సెలైన్ స్ప్రేతో మీ ముక్కును కడగడం సులభం: ప్రతి ముక్కు రంధ్రంలోకి ఇంజెక్ట్ చేయండి. అదనంగా, నేతి పాట్ కోసం, మీరు సెలైన్ ద్రావణాన్ని మీరే సిద్ధం చేసుకోవాలి.
   • మీరు 3 టీస్పూన్లు (సుమారు 20 గ్రాములు) అయోడిన్ లేని ఉప్పు మరియు 1 టీస్పూన్ (7 గ్రాములు) బేకింగ్ సోడా కలపడం ద్వారా మీ స్వంత సెలైన్ ద్రావణాన్ని తయారు చేసుకోవచ్చు. ఈ మిశ్రమాన్ని 1 టీస్పూన్ (7 గ్రాములు) 1 కప్పు (240 మిల్లీలీటర్లు) గోరువెచ్చని స్వేదన లేదా బాటిల్ వాటర్‌లో కరిగించండి. ఉడికించని పంపు నీటిని ఉపయోగించవద్దు.
   • ప్రతి ఉపయోగం తర్వాత, ఇరిగేటర్‌ను స్వేదన లేదా బాటిల్ వాటర్‌తో కడిగి, గాలిని ఆరబెట్టండి. ఇది బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.
4. 4 మీ ఇంట్లో అలర్జీల సంఖ్యను తగ్గించండి. అలెర్జీ కారకాలు వీధి నుండి మీ ఇంట్లోకి ప్రవేశించకూడదనుకుంటే, ప్రత్యేకించి పుప్పొడి స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు కిటికీలు మూసివేసి, మీ ఇల్లు మరియు కారులో ఎయిర్ కండిషనింగ్‌ని ఆన్ చేయాలి. మీ ఎయిర్ కండీషనర్‌లోని ఫిల్టర్‌లను శుభ్రంగా ఉంచండి మరియు తగిన HEPA ఫిల్టర్‌లను కొనుగోలు చేయండి.
   • తయారీదారు సూచనలను తనిఖీ చేయండి లేదా విక్రేతను ఏ ఫిల్టర్‌ని ఉపయోగించడం ఉత్తమమో తెలుసుకోవడానికి అడగండి.
   • అందుబాటులో ఉంటే HEPA ఫిల్టర్‌లతో వాక్యూమ్ క్లీనర్‌లను కూడా ఉపయోగించండి. వాక్యూమ్ క్లీనర్ గాలి మరియు ధూళి కణాలను ఆకర్షిస్తుంది మరియు HEPA ఫిల్టర్ అలెర్జీ కారకాలను ట్రాప్ చేస్తుంది. ఫిల్టర్‌ని ఎంత తరచుగా మార్చాలి అనే దాని కోసం జోడించిన సూచనలను తనిఖీ చేయండి - సాధారణంగా ఇది కొన్ని సార్లు తర్వాత మార్చబడుతుంది.
5. 5 తేమను 30-50 శాతం వద్ద ఉంచండి. అచ్చును నివారించడానికి మీ ఇంటిలో తేమ స్థాయి 30 నుంచి 50% మధ్య ఉండేలా చూసుకోండి. అన్ని గదులలో తేమను కొలవడానికి హైగ్రోమీటర్ కొనండి. పరికరాన్ని గదిలో ఉంచండి మరియు థర్మామీటర్ ఉష్ణోగ్రతను చూపించినట్లే అది తేమ స్థాయిని చూపుతుంది.
   • హైగ్రోమీటర్‌ను స్టోర్‌లో కొనుగోలు చేయవచ్చు లేదా ఆన్‌లైన్‌లో ఆర్డర్ చేయవచ్చు. పరికరాన్ని సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోవడానికి ముందుగా సూచనలను చదవండి.
6. 6 టిక్ ప్రొటెక్టర్లను కొనుగోలు చేయండి. బట్టలు మరియు ఫర్నిచర్‌లో అలర్జీ కారకాలను తగ్గించడానికి, దిండ్లు, పరుపులు, మెత్తని బొంతలు మరియు బొంతల కోసం యాంటీ-మైట్ కవర్‌లను కొనుగోలు చేయండి. ఇది పురుగులు మరియు అలెర్జీ కారకాల నుండి కణజాలాలను రక్షించడానికి మరియు గవత జ్వరాన్ని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.
   • బెడ్ లినెన్ మరియు బెడ్ స్ప్రెడ్‌లను తరచుగా వేడి నీటిలో కడగాలి.
   • మీ గదిలో లేదా మీ శిశువు గదిలో దిండ్లు, దుప్పట్లు లేదా సగ్గుబియ్యిన జంతువులను తగ్గించడం విలువైనది కావచ్చు.
7. 7 కొన్ని విండో చికిత్సలను ఉపయోగించవద్దు. పుప్పొడి మరియు అచ్చును ఆకర్షించే మరియు దుమ్మును సేకరించే కొన్ని విండో చికిత్సలు ఉన్నాయి.డ్రైక్లీన్ చేయగలిగే హెవీవెయిట్ కర్టెన్‌లు వాక్యూమ్ లేదా మెషిన్ వాష్ చేయగలిగే తేలికైన కర్టెన్‌ల కంటే ఎక్కువ దుమ్ము మరియు అలెర్జీ కారకాలను సేకరిస్తాయి. మీరు తుడిచివేయడం మరియు శుభ్రం చేయడం సులభం అయిన సింథటిక్ బ్లైండ్‌లను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
   • మీ బట్టలను బయట ఆరబెట్టవద్దు, లేకపోతే వాటిపై అలర్జీ కారకాలు ఏర్పడవచ్చు.
8. 8 మీ బాత్రూమ్ మరియు వంటగదిని తరచుగా శుభ్రం చేయండి. గవత జ్వరం కోసం మరొక ప్రధాన ట్రిగ్గర్ అచ్చు. మీ ఇంట్లో అచ్చు ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి, మీరు మీ బాత్రూమ్ మరియు వంటగదిని తరచుగా శుభ్రం చేయాలి. ఈ సందర్భంలో, మీరు క్లోరిన్ బ్లీచ్‌తో శుభ్రపరిచే పరిష్కారాలను ఉపయోగించవచ్చు - ఇది అచ్చు మరియు ఇతర అలెర్జీ కారకాలను నాశనం చేస్తుంది.
   • మీరు మీ స్వంత శుభ్రపరిచే ద్రావణాన్ని కూడా తయారు చేయవచ్చు: 4 లీటర్ల నీటితో 1/2 కప్పు (120 మి.లీ) క్లోరిన్ బ్లీచ్‌ను పలుచన చేయండి.
9. 9 తడి శుభ్రపరచడానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. మీ ఇంటిని శుభ్రపరిచేటప్పుడు, చాలా అలెర్జీ కారకాలు మరియు ధూళి కణాలను సేకరించడానికి తడిగా ఉన్న ఉత్పత్తిని ఉపయోగించండి. రాగ్స్, మాప్ మరియు చీపురును నీటితో తేమ చేయండి.
   • ఈ విధంగా మీరు డ్రై క్లీనింగ్ కంటే చాలా సమర్థవంతంగా దుమ్ముని సేకరించవచ్చు.
10. 10 ఇంట్లో పెరిగే మొక్కలు మరియు పువ్వులు ఉంచవద్దు. పుప్పొడి గవత జ్వరాన్ని కలిగిస్తుంది కాబట్టి, ఇంట్లో ఉన్న సజీవ మొక్కలను విస్మరించాలి. బదులుగా, లోపలి భాగాన్ని మసాలా చేయడానికి నకిలీ పువ్వులు లేదా పుష్పించని మొక్కలను పొందండి. ఈ విధంగా మీరు మీ ఇంటిని అందంగా మార్చుకుంటారు మరియు అదే సమయంలో పుప్పొడిని నివారించవచ్చు.
    • కొన్ని కృత్రిమ మొక్కలు నిజమైన మొక్కల్లా కనిపించకపోయినా, మరికొన్ని సహజంగా కనిపిస్తాయి. నిజమైన వాటి నుండి వేరు చేయడం కష్టమైన కృత్రిమ మొక్కలను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి.
11. 11 పెంపుడు జంతువుల ట్రిగ్గర్‌లను నివారించండి. దీన్ని చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. కొన్ని జంతువులు మీకు అలర్జీని కలిగిస్తున్నాయని మీకు తెలిస్తే, వాటిని ఇంట్లో ఉంచవద్దు. ఏదైనా పెంపుడు జంతువుల బొచ్చు వల్ల అలెర్జీ ప్రతిచర్య సంభవించినట్లయితే, వాటిని ఇంటి లోపల కాకుండా బయట ఉంచండి. ఇది సాధ్యం కాకపోతే, రాత్రిపూట బొచ్చులో శ్వాస తీసుకోకుండా ఉండటానికి జంతువులను పడకగదికి దూరంగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు HEPA ఫిల్టర్‌తో ఎయిర్ ప్యూరిఫైయర్‌ను కూడా కొనుగోలు చేయాలి మరియు మీ పెంపుడు జంతువు ఎక్కువ సమయం గడిపే చోట ఉంచండి.
    • జంతువును సంప్రదించిన తర్వాత, జుట్టు తొలగించడానికి మీ చేతులను కడగాలి.
    • వీలైతే, జంతువుల వెంట్రుకలను సేకరిస్తుంది కాబట్టి కార్పెట్‌ను తొలగించండి. ఇది సాధ్యం కాకపోతే, బొచ్చును సేకరించడానికి తరచుగా వాక్యూమ్ చేయండి. చాలా మంది వాక్యూమ్ క్లీనర్‌లు పెంపుడు జుట్టును సేకరించడానికి ప్రత్యేక అటాచ్‌మెంట్‌లు లేదా ఫిల్టర్‌లను కలిగి ఉంటాయి.
    • మీ పెంపుడు జంతువులను వారానికి ఒక్కసారైనా బ్రష్ చేయాలి మరియు స్నానం చేయాలి, తద్వారా అవి తక్కువ జుట్టును వదిలివేస్తాయి. మీరు కోటుకు అలెర్జీ ప్రతిచర్యను కలిగి ఉండకుండా మరొకరిని ఇలా చేయమని అడగడం మంచిది.
    • కొన్ని కుక్కలు మరియు పిల్లులు "హైపోఅలెర్జెనిక్" గా పరిగణించబడతాయి, అనగా అవి అలెర్జీలకు కారణమయ్యే అవకాశం తక్కువ. మీరు నిజంగా పెంపుడు జంతువు కావాలనుకుంటే ఇది మంచి ఎంపిక.

పద్ధతి 2 లో 3: గవత జ్వరం కోసం ట్రిగ్గర్‌లను గుర్తించడానికి అలెర్జీ నిపుణుడిని చూడండి

1. 1 స్కార్ఫికేషన్ పరీక్ష చేయండి. మీరు అన్ని అలెర్జీ ట్రిగ్గర్‌లను (పుప్పొడి, అచ్చు, దుమ్ము) తొలగించడానికి ప్రయత్నించినప్పటికీ, ఇంకా సమస్యలు ఉంటే, మీరు అలెర్జీ నిపుణుడిని చూడాలి. అతను పరీక్షలు నిర్వహించగలడు మరియు గవత జ్వరం యొక్క కారణాన్ని గుర్తించగలడు. అత్యంత సాధారణ పరీక్షలలో ఒకటి స్కార్ఫికేషన్ పరీక్ష లేదా ప్రిక్ టెస్ట్. ఈ పరీక్ష 10-20 నిమిషాలు ఉంటుంది మరియు పంక్చర్ చేయబడిన లేదా గీసిన చర్మానికి సాధ్యమయ్యే అలెర్జీ కారకాల యొక్క చిన్న చుక్కలను వర్తింపజేస్తుంది. ఆ తరువాత, డాక్టర్ చర్మం యొక్క ప్రతిచర్యను పర్యవేక్షిస్తారు.
   • కొన్నిసార్లు ప్రతిచర్య వెంటనే ఉంటుంది. అలెర్జీ ప్రతిచర్యలో, అలెర్జీ కారకానికి గురైన చర్మం ఉబ్బుతుంది మరియు దోమ కాటు వలె కనిపిస్తుంది.
   • డాక్టర్ ప్రతిచర్యను గమనించి దాని తీవ్రతను కొలుస్తారు, ఆపై ఫలితాలను అర్థం చేసుకుంటారు.
2. 2 ఇంట్రాడెర్మల్ పరీక్ష పొందండి. అలెర్జీ నిపుణుడు ఇంట్రాడెర్మల్ పరీక్ష అని పిలవబడే వాటిని కూడా ఆదేశించవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, అలెర్జీ కారకాలు పంక్చర్‌లు లేదా గీతలు వర్తించవు, కానీ ఒక సూది ద్వారా చర్మంలోకి ఇంజెక్ట్ చేయబడతాయి. ఈ పరీక్ష సాధారణంగా స్కార్ఫికేషన్ పరీక్ష కంటే మరింత ఖచ్చితమైనది.
   • ఈ పరీక్షకు దాదాపు 20 నిమిషాలు పడుతుంది.
3. 3 రక్త పరీక్ష పొందండి. చర్మ పరీక్ష ఫలితాలను నిర్ధారించడానికి, ఒక అలెర్జిస్ట్ రేడియోఅలెర్గోసోర్బెంట్ టెస్ట్ (RAST) అనే రక్త పరీక్షను ఆదేశించవచ్చు. ఈ పరీక్ష రక్తంలో అలెర్జీని కలిగించే యాంటీబాడీ యొక్క సాంద్రతను కొలుస్తుంది - ఇమ్యునోగ్లోబులిన్ E (IgE). విశ్లేషణ ఫలితాల ఆధారంగా (రక్తంలో స్ప్లిట్ యాంటీబాడీస్ మొత్తం), శరీరం ఏ అలర్జీకి ప్రతిస్పందిస్తుందో డాక్టర్ నిర్ధారించగలరు.
   • ఈ పరీక్ష ఫలితాలు సాధారణంగా కొన్ని రోజుల తర్వాత పొందబడతాయి, ఎందుకంటే రక్త నమూనా ప్రయోగశాలకు పంపబడుతుంది.

3 లో 3 వ పద్ధతి: మీ గవత జ్వరం మందును తీసుకోండి

1. 1 నాసికా కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ తీసుకోండి. మీరు గవత జ్వరం యొక్క ట్రిగ్గర్‌లను నివారించలేకపోతే, మీ లక్షణాలను తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి. దీని కోసం, నాసికా కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ ఉపయోగించవచ్చు. ఈ మందులు గవత జ్వరం వల్ల వచ్చే నాసికా శ్లేష్మం, దురద మరియు ముక్కు కారడాన్ని నివారిస్తాయి. సాధారణంగా, చాలా మంది వ్యక్తులు వాటిని ఎక్కువ కాలం సురక్షితంగా తీసుకోవచ్చు. దుష్ప్రభావాలు (అరుదైనప్పటికీ) అసహ్యకరమైన వాసన మరియు రుచి మరియు నాసికా చికాకు.
   • ఈ ofషధాలలో కొన్ని ప్రిస్క్రిప్షన్‌తో అందుబాటులో ఉన్నాయి; మరికొన్నింటికి కొనడానికి ఒకటి అవసరం లేదు. సాధారణంగా ప్రతిరోజూ, కనీసం పుష్పించే సమయంలో లేదా మీరు సాధారణంగా అలెర్జీ లక్షణాలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు వాటిని ఉపయోగించడం ఉత్తమం. మీకు ఏ మందు ఉత్తమమో తెలుసుకోవడానికి మీ డాక్టర్ లేదా ఫార్మసిస్ట్‌ని సంప్రదించండి.
   • సాధారణ మందులలో ఫ్లిక్సోనేస్, నజారెల్, నాజోనెక్స్, పుల్మికోర్ట్ ఉన్నాయి.
2. 2 యాంటిహిస్టామైన్లు తీసుకోండి. యాంటిహిస్టామైన్లు గవత జ్వరం యొక్క లక్షణాలను కూడా నిర్వహించడంలో సహాయపడతాయి. ఈ మందులు నోటి మాత్రలు, ద్రవ ద్రావణాలు, నమలగల మాత్రలు, లాజెంజెస్, నాసికా స్ప్రేలు మరియు కంటి చుక్కలుగా అందుబాటులో ఉన్నాయి. అవి దురద, తుమ్ము మరియు ముక్కు కారడంతో హిస్టామిన్‌ను నిరోధించడం ద్వారా సహాయపడతాయి, ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థ ద్వారా స్రవిస్తుంది మరియు గవత జ్వరం లక్షణాలకు కారణమవుతుంది. మాత్రలు మరియు నాసికా స్ప్రేలు నాసికా లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి, మరియు కంటి చుక్కలు గవత జ్వరం వలన కళ్ళు మరియు దురద నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.
   • యాంటిహిస్టామైన్‌లలో క్లారిటిన్, జైర్టెక్, అల్లెగ్రా, ఒమరాన్, డిఫెన్‌హైడ్రామైన్ (చివరి రెండు మందులు ప్రిస్క్రిప్షన్ ద్వారా అందుబాటులో ఉన్నాయి) వంటి మందులు ఉన్నాయి. నాసికా యాంటిహిస్టామైన్‌లలో అలెర్గోడిల్, నోస్‌ఫ్రిన్ మరియు మోమెటాసోన్ స్ప్రేలు కూడా ఉన్నాయి (తరువాతి రెండు ప్రిస్క్రిప్షన్ ద్వారా అందుబాటులో ఉన్నాయి).
   • యాంటిహిస్టామైన్‌లను ఉపయోగించినప్పుడు, ఆల్కహాల్ తాగవద్దు లేదా ట్రాంక్విలైజర్స్ తీసుకోకండి.
   • మీ డాక్టర్ లేదా అలెర్జిస్ట్ సలహా ఇవ్వకపోతే, ఒకేసారి బహుళ యాంటిహిస్టామైన్‌లను ఉపయోగించవద్దు.
   • యాంటిహిస్టామైన్లు తీసుకున్నప్పుడు, భారీ యంత్రాలను ఆపరేట్ చేయవద్దు మరియు డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి. మీరు డ్రైవింగ్ చేస్తున్నట్లయితే మత్తుమందు యాంటిహిస్టామైన్‌లను ఉపయోగించవద్దు. జిర్టెక్, అల్లెగ్రా లేదా క్లారిటిన్ వంటి మత్తుమందు లేని లేదా తేలికపాటి మత్తుమందు ఇచ్చే యాంటిహిస్టామైన్‌లను తీసుకుంటే చాలా మంది ప్రజలు సురక్షితంగా డ్రైవ్ చేయవచ్చు.
3. 3 డీకాంగెస్టెంట్స్ ప్రయత్నించండి. OTC డీకాంగెస్టెంట్‌లు స్టాపుసిన్ లేదా అంబ్రోక్సాల్ వంటి వాణిజ్యపరంగా అందుబాటులో ఉన్నాయి. డీకాంగెస్టెంట్ ద్రావణం, టాబ్లెట్ లేదా నాసికా స్ప్రే కోసం మీరు మీ వైద్యుడిని కూడా ప్రిస్క్రిప్షన్ కోసం అడగవచ్చు. ఫార్మసీలలో అనేక రకాల డీకాంగెస్టెంట్‌లు అందుబాటులో ఉన్నాయి, కానీ అవి రక్తపోటు, నిద్రలేమి, చికాకు మరియు తలనొప్పిని పెంచుతాయని తెలుసుకోండి.
   • డికాంగెస్టెంట్లను తాత్కాలికంగా ఉపయోగించాలి మరియు ప్రతిరోజూ కాదు.
   • డీకాంగెస్టెంట్ నాసికా స్ప్రేలలో నాజోల్ మరియు ఆఫ్రిన్ వంటి మందులు ఉన్నాయి. వాటిని వరుసగా 2-3 రోజులకు మించి ఉపయోగించకూడదు, లేదా రద్దీ మరింత తీవ్రమవుతుంది.
4. 4 ల్యూకోట్రీన్ రిసెప్టర్ బ్లాకర్ల గురించి మీ అలెర్జిస్ట్‌ని అడగండి. ల్యూకోట్రీన్ రిసెప్టర్ బ్లాకర్స్ (విరోధులు) లో ఏకాంతం ఉంటుంది, వీటిని ఏవైనా లక్షణాలు కనిపించక ముందే తీసుకోవాలి. ఇతర విషయాలతోపాటు, ఇది ఆస్తమా లక్షణాలను ఉపశమనం చేస్తుంది. తలనొప్పి అనేది ఒక సాధారణ దుష్ప్రభావం.అరుదైన సందర్భాలలో, agషధం ఆందోళన, దూకుడు, భ్రాంతులు, డిప్రెషన్ లేదా ఆత్మహత్య ఆలోచనలు వంటి మానసిక ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతుంది.
   • ఈ మందు మాత్రల రూపంలో లభిస్తుంది.
   • ఒకవేళ, takingషధాన్ని తీసుకునేటప్పుడు, మీలో అసాధారణమైన మానసిక దృగ్విషయాన్ని మీరు గమనించినట్లయితే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
5. 5 అట్రోవెంట్ ఉపయోగించి ప్రయత్నించండి. ఈ medicationషధంలో ఇప్రాట్రోపియం బ్రోమైడ్ ఉంది మరియు ఇది తీవ్రమైన రినిటిస్ నుండి ఉపశమనం కలిగించే ప్రిస్క్రిప్షన్ నాసికా స్ప్రే. పొడి ముక్కు, ముక్కు నుండి రక్తం కారడం మరియు గొంతు నొప్పి వంటి సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి. అరుదైన సందర్భాలలో, అస్పష్టమైన దృష్టి, మైకము మరియు మూత్రవిసర్జన కష్టం వంటి దుష్ప్రభావాలు సంభవించవచ్చు.
   • మీకు గ్లాకోమా లేదా విస్తరించిన ప్రోస్టేట్ ఉంటే ఈ beషధం తీసుకోకూడదు.
6. 6 నోటి కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ తీసుకోండి. తీవ్రమైన అలెర్జీ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి కొన్నిసార్లు ప్రిడ్నిసోలోన్ ఉపయోగించబడుతుంది. అయితే, మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి, ఈ ofషధం యొక్క దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం కంటిశుక్లం, బోలు ఎముకల వ్యాధి, కండరాల బలహీనత వంటి తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలకు దారితీస్తుంది.
   • ఈ aషధం కొద్దిసేపు మాత్రమే సూచించబడుతుంది, తరచుగా తగ్గుతున్న మోతాదుతో.
7. 7 అలెర్జీ వ్యాక్సిన్ తీసుకోండి. ఇతర takingషధాలను తీసుకోవడం ద్వారా మీ అలెర్జీ ప్రతిచర్య తగ్గించబడకపోతే మరియు మీరు అలెర్జీ కారకాలకు గురికాకుండా ఉండలేకపోతే, మీ వైద్యుడు అలెర్జీ వ్యాక్సిన్‌ను సిఫార్సు చేయవచ్చు (ఇమ్యునోథెరపీ అని పిలుస్తారు). అలెర్జీ ప్రతిచర్యతో పోరాడటానికి బదులుగా, టీకా రోగనిరోధక వ్యవస్థను మారుస్తుంది, తద్వారా ఇది అలెర్జీ కారకాలకు ప్రతిస్పందించడాన్ని ఆపివేస్తుంది. టీకాలు వేసినప్పుడు, అలెర్జీ ప్రతిచర్య నుండి ఉపశమనం కలిగించే ఒక మోతాదు కనుగొనబడే వరకు అలెర్జీ కారకం యొక్క పలుచన సారం ఇవ్వబడుతుంది (తరచుగా పెరుగుతున్న మోతాదులో). టీకాలు ఎక్కువ కాలం తర్వాత ఇవ్వబడతాయి. టీకా వేయడానికి 3-5 సంవత్సరాలు పట్టవచ్చు.
   • టీకా యొక్క లక్ష్యం అలెర్జీ ప్రతిచర్యను ప్రేరేపించే అలెర్జీ కారకాలకు శరీరాన్ని అలవాటు చేయడం. ఫలితంగా, శరీరం అలెర్జీ కారకాలకు స్పందించడం మానేస్తుంది.
   • అలెర్జీ షాట్లు సురక్షితమైనవి మరియు చాలా తేలికపాటి దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. అత్యంత సాధారణ దుష్ప్రభావాలు ఇంజెక్షన్ సైట్ వద్ద ఎరుపు మరియు వాపు, ఇది షాట్ తర్వాత వెంటనే లేదా కొన్ని గంటల్లో కనిపిస్తుంది. వారు 24 గంటలలోపు పాస్ కావాలి. మీరు గవత జ్వరంతో బాధపడుతున్న మాదిరిగానే తేలికపాటి అలెర్జీ ప్రతిచర్య కూడా సాధ్యమే.
   • అరుదైన సందర్భాలలో, మొదటి టీకా తర్వాత, తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్య ఉంటుంది, ఇది తదుపరి ఇంజెక్షన్లతో పునరావృతమవుతుంది. అలెర్జీ టీకాలు పొందినప్పుడు, రోగులు ఎల్లప్పుడూ పర్యవేక్షించబడతారు. తీవ్రమైన ప్రతిచర్య లేదా అనాఫిలాక్సిస్ లక్షణాలు, శ్వాసలోపం లేదా ఊపిరాడకపోవడం, దద్దుర్లు, ముఖం మరియు శరీరం వాపు, క్రమరహిత లేదా వేగవంతమైన హృదయ స్పందన, గొంతు మరియు ఛాతీలో బిగుతు, మైకము, స్పృహ కోల్పోవడం మరియు చాలా తీవ్రమైన సందర్భాలలో , మరణం కూడా.
   • మీరు పైన పేర్కొన్న ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లక్షణాలతో కూడిన తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్యను అనుభవిస్తే, తక్షణమే 103 అత్యవసర గదికి కాల్ చేయండి.

చిట్కాలు

• మందులు పిల్లలకు అందుబాటులో లేకుండా ఉంచండి.
• మీరు గర్భవతిగా ఉన్నట్లయితే, తల్లి పాలివ్వడం, గ్లాకోమా లేదా విస్తరించిన ప్రోస్టేట్ కలిగి ఉంటే, జలుబు లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే, కొన్ని మందులకు అలెర్జీ లేదా ఇప్పటికే మందులు తీసుకుంటున్నట్లయితే, ఏదైనా మందులు తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడికి చెప్పండి ...
• మరొక వ్యక్తి కోసం సూచించిన మందులను ఎప్పుడూ తీసుకోకండి.
• మీ కళ్ళు దురదగా మరియు వాపుగా ఉంటే, ప్రతి కంటికి తడిగా, చల్లని వస్త్రం లేదా వాష్‌క్లాత్‌ను రాయండి. ఇది దురద నుండి ఉపశమనం పొందటానికి సహాయపడుతుంది.
• తీవ్రమైన దురదతో కూడా, మీ కళ్ళు గీతలు పడకండి. ఇది దురద మరియు చికాకును మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
• మీకు అలర్జీ ఉంటే, పొగ తాగవద్దు మరియు పొగతాగకుండా ఉండండి.