విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

మీరు ఎలా జీవించాలో నిరంతరం చెప్పే ఒక స్నేహితుడు మీకు ఉన్నారా, అదే సమయంలో మీరు అతని మాట వినకపోతే మీకు అపరాధ భావన కలుగుతుందా? సరే, ఏమి చేయాలో మరియు ఎక్కడికి వెళ్ళాలో మీరే నిర్ణయించుకునే హక్కు మీకు ఉంది. ఈ ఆర్టికల్ ఎలా ట్రాక్ లోకి రావాలి మరియు మీ జీవితాన్ని ఎలా గడపాలి అని మీకు నేర్పుతుంది.

దశలు

1. 1 మీ స్నేహితుడు మానిప్యులేటర్ కాదా అని నిర్ధారించండి. సంకేతాలను గుర్తించడం చాలా సులభం, కానీ చాలా మంది బాధితులు వాటిని నమ్మడానికి నిరాకరిస్తారు మరియు వారంతా కారణమని నమ్ముతారు. మానిప్యులేటర్ల లక్ష్యం చాలా సులభం: వారు శక్తి, నియంత్రణ, శ్రద్ధ మరియు తాదాత్మ్యాన్ని ఇష్టపడతారు. వారు తరచుగా వారి జీవితాలలో కష్ట సమయాలను ఎదుర్కొన్నారు (మరియు తరచుగా కాదు), కానీ సాధారణంగా వారందరూ అస్థిర మనస్తత్వం కలిగిన వ్యక్తులు మరియు ఆత్మవిశ్వాసం లేనివారు. మీరు మొదట ఎలా కలుసుకున్నారో గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. చాలా తరచుగా, మానిప్యులేటర్లు తమ బాధితులను ఒంటరిగా లేదా అసౌకర్య వాతావరణంలో ఉన్నప్పుడు బంధిస్తారు. ఈ విధంగా వారు సానుభూతి పొందుతారు, మరియు బాధితుడు ఆధారపడటం ప్రారంభిస్తాడు.
2. 2 హెచ్చరిక సంకేతాలను నిశితంగా పరిశీలించండి. వాటిలో చాలా వైవిధ్యాలు ఉండవచ్చు, కానీ కింది సంకేతాలు సాధారణంగా మంచి సూచికలు:
   • మానిప్యులేటర్లు మీ జీవితాన్ని, ముఖ్యంగా మీ సామాజిక వృత్తాన్ని పూర్తిగా నియంత్రిస్తాయి. వారు మీ స్నేహితులను ఇష్టపడకపోవడానికి వారు కారణాలను కనుగొంటారు. "అతను / ఆమె వింతగా ఉంది", "మీరు అతనితో / ఆమెతో భిన్నంగా ప్రవర్తిస్తారు", "అతను / ఆమె మొరటుగా ఉన్నారు". మీరు ఇవ్వకపోతే, వారు ఇతర కారణాలను కనుగొంటారు. కానీ వారు మిమ్మల్ని మీ స్నేహితుల నుండి దూరం చేస్తే సరిపోదు, అది మరింత దిగజారిపోతుంది. వారు అబద్ధం చెప్పడం ప్రారంభించవచ్చు, మీరు ఈ లేదా ఆ వ్యక్తిని ప్రేమించకూడదనే కారణాలతో ముందుకు రావచ్చు. "అతను (ఎ) నీ గురించి చెడుగా చెప్పాడని నేను విన్నాను", "అతను (ఎ) నన్ను ప్రేమించడు మరియు నన్ను ఎగతాళి చేస్తాడు." ఈ ప్రవర్తన యొక్క అస్పష్టమైన సంకేతాలు వెలువడటం ప్రారంభిస్తే, మీరు తప్పించుకోవడానికి మార్గాలను వెతకడం మంచిది. ప్రతిదానికీ కారణం అసూయ, వారు మిమ్మల్ని ఎవరితోనూ పంచుకోవడానికి ఇష్టపడరు. మరియు మీరు స్నేహితులతో సమయం గడిపినప్పుడు కూడా, మీరు దోషిగా బయటపడతారు (అయ్యో).
   • మానిప్యులేటర్ మీకు ఏదైనా సలహా ఇవ్వవచ్చు లేదా మీకు డబ్బు ఇవ్వవచ్చు, ఒకసారి లేదా క్రమానుగతంగా, కానీ అతను ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని నిందించాడు. "మీరు నా నుండి చాలా డబ్బు అప్పుగా తీసుకున్నారు, మీరు ఈ వస్తువును కొనడం ఎంత తక్కువ!"
   • మానిప్యులేటర్ నిరంతరం చిన్నచిన్న తగాదాలను ఏర్పాటు చేస్తాడు మరియు అతని పట్ల చెడు వైఖరితో మిమ్మల్ని నిందించాడు. మీ కోసం ఏదైనా చేయాలని మీరు నిర్ణయించుకున్న వెంటనే, అది వెంటనే ఆగ్రహం మరియు కన్నీళ్లతో కూడి ఉంటుంది.
   • మానిప్యులేటర్ నిరంతరం మిమ్మల్ని నిగూఢంగా అవమానిస్తుంది, లేదా మిమ్మల్ని అవమానిస్తుంది, ఆపై మీరు ప్రతి విషయాన్ని అతిశయోక్తి చేస్తున్నారని మరియు చాలా సున్నితంగా ఉన్నారని చెబుతారు.
   • బ్యాంగ్స్ నిరంతరం చిన్న విషయాలపై పడుకుని ఉంటాయి, కానీ వారు దానిని ఎప్పుడూ ఒప్పుకోరు.
   • కొన్నిసార్లు మానిప్యులేటర్లు మితిమీరిన అతుక్కొని ఉండవచ్చు, మీరు వారి కోసం ప్రతిదీ వదులుకోవాలని ఆశిస్తారు. మీరు చేయకపోతే, ఆ వ్యక్తి మిమ్మల్ని అపరాధ భావన కలిగించడానికి తమ వంతు కృషి చేస్తాడు. కానీ అతను మీ కోసం అదే చేస్తాడా?
   • జీవితంలో, మానిప్యులేటర్లు చాలా సహనంతో ఉంటారు, కానీ సందేశాల సహాయంతో వారు ప్రతిదానిపై క్రూరమైన రీతిలో నిందించారు.
   • మీరు అతడిని అవమానించారని మరియు నేరం చేశారని ఆ వ్యక్తి ఆరోపిస్తాడు, మీరు కొద్దిగా 'మూడీ' లేదా 'బిచి'గా వ్యవహరిస్తున్నారని పేర్కొన్నారు.
   • మీకు సమస్యలు ఉన్నాయని, మీరు మానవ నరాలపై ఆడుకునే చెడ్డ వ్యక్తి అని మీకు తరచుగా చెబుతుంటారు.
   • మీరు సూక్ష్మంగా బెదిరించబడవచ్చు: "మీరు నన్ను బాగా చూసుకోవాలి, లేకుంటే నేను సహించను," లేదా "మీరు మంచి వ్యక్తి అని ఇతరులను ఒప్పించడానికి నేను నిరంతరం ప్రయత్నిస్తున్నాను, కాబట్టి దానిని చేయడానికి కొంచెం ప్రయత్నం చేయండి నిజం. "
   • మానిప్యులేటర్ స్నేహితుడు తప్ప, మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ ద్వేషిస్తారని వారు మిమ్మల్ని ఒప్పించేందుకు ప్రయత్నిస్తున్నారు.
3. 3 మీరు ఈ వ్యక్తిని నిజంగా ఇష్టపడుతున్నారా లేదా వారితో సమయం గడపకపోవడం పట్ల మీకు అపరాధం అనిపిస్తే పరిగణించండి. వారు మిమ్మల్ని ఎంతగా ద్వేషిస్తారో మీకు నిరంతరం చెబుతుంటే, అదే సమయంలో స్నేహాన్ని కొనసాగిస్తే, ఈ వ్యక్తి ఉద్దేశాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం విలువ.
4. 4 మరొక స్నేహితుడిని నమ్మండి. మానిప్యులేటర్ పెద్దగా పరిచయం లేని వ్యక్తి, తద్వారా మీ సంభాషణ బయటకు రాదు. మీ కరస్పాండెన్స్ చూపించండి, పరిస్థితిని వివరించండి మరియు సలహా కోసం అడగండి.
5. 5 మీరు మానిప్యులేటర్‌ని నిరోధించాలి. కొన్నిసార్లు ఇది కష్టతరమైన భాగం, ఎందుకంటే ఆ వ్యక్తి జీవితం కోసం పోరాడుతాడు మరియు మరణం కోసం కాదు, మిమ్మల్ని విచారంగా, ఒంటరిగా మరియు అపరాధంగా భావించడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. ఇవి మీ సమస్యలు, మరియు వేరొకరి సమస్యలు కాదని మీరు నమ్ముతారు. గెలవడానికి కీలకం మీరు బాధితురాలని గుర్తుంచుకోవడం. ఇది స్నేహం కాదు, ఇది ఒక రకమైన దుర్వినియోగం.
6. 6 మీరు అవమానించబడితే లేదా మీ నేరాన్ని అంగీకరించడానికి నిరాకరిస్తే, సంబంధాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయండి. మానిప్యులేటర్లు తరచుగా చిన్నపిల్లలు మరియు మీ స్నేహితులను మీకు వ్యతిరేకంగా చేయడం లేదా పుకార్లు వ్యాప్తి చేయడం వంటి ప్రమాదకర వ్యూహాలను ఉపయోగిస్తారు. ఈ వ్యక్తిని విస్మరించండి, అతని గురించి మాట్లాడటానికి నిరాకరించండి మరియు పరిచయం లేకుండా వెళ్లవద్దు, కొత్త స్నేహితులను చేసుకోండి. ఇది అతని మోసపూరిత ప్రణాళికలను నాశనం చేస్తుంది.
7. 7 గత బాధితుల కోసం చూడండి. చాలా తరచుగా, ఈ వ్యక్తి జీవితంలో ఇప్పటికే ఇతర బాధితులు ఉన్నారు, మరియు సర్కిల్ నిరంతరం పునరావృతమవుతుంది. మీరు ఈ వ్యక్తులను కనుగొని వారితో మాట్లాడితే, మీకు మంచి అనుభూతి కలుగుతుంది.
8. 8 మర్చిపో. ఆత్మవిశ్వాసాన్ని తిరిగి పొందడానికి మరియు ముందుకు సాగడానికి చివరి దశ అవసరం. చాలా మటుకు, ఈ వ్యక్తి మిమ్మల్ని తిరిగి పొందడానికి మార్గాలను వెతుకుతూ ఉంటారు. మీ దూరం ఉంచండి మరియు అతను లేకుండా మీరు ఎంత బాగున్నారో ఆలోచించండి.

చిట్కాలు

• మానిప్యులేటర్ల యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణాలలో ఒకటి తరచుగా మూడ్ స్వింగ్స్ మరియు మనస్సాక్షి లేకపోవడం. ఈ రోజు అంతా బాగానే ఉంది, కానీ రేపు స్పష్టమైన కారణం లేకుండా ఇప్పటికే భయంకరంగా ఉంది.
• మీకు సురక్షితంగా లేదా సంతోషంగా అనిపించని సంబంధాలను నిర్వహించగలగడం చాలా ముఖ్యం. సమస్యలు మాత్రమే పెరుగుతాయి.
• ఆ వ్యక్తికి చెడ్డ రోజు ఉండవచ్చని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి అతన్ని చాలా త్వరగా తారుమారు చేసినట్లు అనుమానించవద్దు.

హెచ్చరికలు

• ఈ వ్యక్తితో ఎల్లప్పుడూ కరస్పాండెన్స్ ఉంచండి, తద్వారా తరువాత ఇతరుల ముందు అతని ప్రవర్తన మరియు మీ పట్ల వైఖరికి ఆధారాలు లభిస్తాయి.
• మీ స్నేహితుడు మిమ్మల్ని బాధపెట్టవచ్చని, విధ్వంసం లేదా ఇతర నేర కార్యకలాపాలకు పాల్పడవచ్చని మీరు అనుకుంటే, పోలీసులను మరియు ఇతర బెదిరింపు నిరోధక అధికారులను సంప్రదించండి. మిమ్మల్ని లేదా మరెవరూ ప్రమాదంలో పడకండి.
• వీలైతే, మనస్తత్వవేత్త లేదా పెద్దవారిని ఈ పరిస్థితి నుండి బయట పడేయండి.