రచయిత:
Alice Brown
సృష్టి తేదీ:
24 మే 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
- దశలు
- పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: షవర్ జెల్ ఎంచుకోవడం
- పార్ట్ 2 ఆఫ్ 3: వాష్‌క్లాత్‌ను ఎంచుకోవడం
- పార్ట్ 3 ఆఫ్ 3: షవర్ జెల్ ఉపయోగించడం
- చిట్కాలు
- హెచ్చరికలు
- మీకు ఏమి కావాలి
షవర్ జెల్ మీ చర్మంపై సున్నితమైన సువాసనను, అలాగే తాజాదనాన్ని మరియు స్వచ్ఛతను కలిగిస్తుంది. ఇంత సులభమైన మార్గంలో శుభ్రంగా మరియు తాజాగా ఉండటం కంటే మరేమిటి? ఈ ఆర్టికల్లో, షవర్ జెల్ ఎలా ఉపయోగించాలో మాత్రమే కాకుండా, సరైనదాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలో మరియు దానిని ఉపయోగించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటో కూడా మేము మీకు చెప్తాము.
దశలు
పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: షవర్ జెల్ ఎంచుకోవడం
1 సరైన షవర్ జెల్‌ని ఎంచుకోండి. అనేక రకాల షవర్ జెల్లు ఉన్నాయి, అవి నాణ్యత, వాసనతో విభిన్నంగా ఉంటాయి, ప్రతి దాని స్వంత ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. కొన్ని కొన్ని చర్మ రకాలకు ఇతరులకన్నా బాగా సరిపోతాయి. ఈ విభాగంలో, సరైన షవర్ జెల్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలో మేము మీతో పంచుకుంటాము. 
2 మీకు నచ్చిన సువాసనను ఎంచుకోండి. ఒక షవర్ తాజాగా మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి గొప్ప ప్రదేశం, మరియు సువాసనగల షవర్ జెల్ గొప్ప ప్రారంభం.షవర్ జెల్ యొక్క సువాసనపై ఆధారపడి, ఇది ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది లేదా చాలా ఆనందదాయకంగా ఉండదు. ఆలోచించాల్సిన కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి: - మీరు తాజా సువాసనలు ఇష్టపడతారా? నిమ్మ, నారింజ లేదా ఇతర సిట్రస్ సువాసనతో షవర్ జెల్స్ కోసం చూడండి. మీరు దోసకాయ లేదా పుదీనా రుచికరమైన జెల్ కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు.
- మీరు రిలాక్సింగ్ సువాసనలను ఇష్టపడుతున్నారా? చమోమిలే, లావెండర్ లేదా గులాబీతో ఏదైనా ప్రయత్నించండి.
- మీరు తీపి, జ్యుసి రుచులను ఇష్టపడుతున్నారా? అప్పుడు మీరు కొబ్బరి మరియు వనిల్లా వాసనను ఇష్టపడతారు. స్ట్రాబెర్రీలు మరియు ప్యాషన్‌ఫ్రూట్‌లతో కూడిన అనేక సువాసనగల ఫ్రూట్ షవర్ జెల్లు నిజమైన డెజర్ట్ లాగా ఉంటాయి.
3 మీ చర్మ రకంపై దృష్టి పెట్టండి. వివిధ రకాల చర్మాలకు వేర్వేరు అవసరాలు ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు వాటికి సరిపోయే షవర్ జెల్‌ను కనుగొనాలనుకుంటున్నారు. షవర్ జెల్‌కు బదులుగా మీరు బాడీ వాష్‌ను కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది సన్నగా ఉంటుంది. ఈ రెండు సాధనాలు ఒకే విధంగా ఉపయోగించబడతాయి. - మీకు పొడి చర్మం ఉంటే, మీ శరీరాన్ని కడగడానికి మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించండి. మాయిశ్చరైజర్‌లను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తిని కనుగొనండి మరియు సువాసనలను నివారించడానికి ప్రయత్నించండి. షవర్ జెల్లు మరియు బాడీ వాష్‌ల బాటిళ్లు పొడి చర్మానికి అనుకూలంగా ఉన్నాయా అని చెబుతాయి.
- మీకు సాధారణ చర్మం ఉంటే మీరు ఖచ్చితంగా అదృష్టవంతులు, ఎందుకంటే మీరు దాదాపు ఏ షవర్ జెల్ అయినా ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, పొడి చర్మం కోసం షవర్ జెల్లు మాయిశ్చరైజ్ అవుతాయని, జిడ్డుగల చర్మం కోసం షవర్ జెల్స్ ఎండిపోతాయని గుర్తుంచుకోండి. మీరు షవర్ జెల్‌కు బదులుగా బాడీ వాష్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
- మీకు జిడ్డు చర్మం ఉంటే, మీరు చాలా షవర్ జెల్‌లను ఉపయోగించవచ్చు, కానీ మీ చర్మ రకానికి తగిన క్లెన్సింగ్ జెల్లు లేదా వాటిని ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
4 అలెర్జీలు మరియు చర్మ సున్నితత్వాన్ని పరిగణించండి. సబ్బు ఉపయోగించిన తర్వాత మీకు సున్నితమైన చర్మం లేదా దద్దుర్లు ఉన్నందున మీరు షవర్ జెల్‌లను ఉపయోగించలేరని కాదు. పెర్ఫ్యూమ్ మరియు కొన్ని రసాయనాలతో సహా అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. షవర్ జెల్‌ను ఎంచుకునేటప్పుడు, పెర్ఫ్యూమ్ లేని ఉత్పత్తులు లేదా సహజ మరియు సేంద్రీయ పదార్థాల నుండి తయారైన ఉత్పత్తుల కోసం వెళ్లండి. - సోడియం లారెల్ సల్ఫేట్ చాలా షవర్ జెల్స్‌లో కనిపిస్తుంది, మరియు కొంతమందిలో, ఈ భాగం అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు కారణమవుతుంది. మీరు కూడా దానికి అలెర్జీ కావచ్చు. అందువల్ల, SLS కంటెంట్ లేకుండా షవర్ జెల్‌ని ఎంచుకోండి.
5 ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ షవర్ జెల్‌పై శ్రద్ధ వహించండి. కొన్ని షవర్ జెల్లు స్క్రబ్ కణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి చనిపోయిన చర్మాన్ని బయటకు పంపడానికి సహాయపడతాయి, ఇది మృదువుగా మరియు మృదువుగా ఉంటుంది. ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ షవర్ జెల్‌లో పిండిచేసిన వాల్‌నట్ గుండ్లు, పండ్ల విత్తనాలు, గ్రౌండ్ బాదం, వోట్మీల్, సముద్రపు ఉప్పు మరియు చక్కెర వంటి కొన్ని రాపిడి పదార్థాలు ఉండవచ్చు. ఇది మైక్రోస్పియర్స్ వంటి అకర్బన అబ్రాసివ్‌లను కూడా కలిగి ఉంటుంది. - ప్లాస్టిక్‌తో తయారు చేయబడిన మైక్రోబీడ్స్, ప్లంబింగ్ వ్యవస్థ ద్వారా ఫిల్టర్ చేయబడనందున పర్యావరణానికి మరియు పర్యావరణ వ్యవస్థకు హానికరం అని పరిశోధనలో తేలింది.
6 మల్టీఫంక్షనల్ షవర్ జెల్ ప్రయత్నించండి. కొన్నిసార్లు షవర్ జెల్లు శరీరం మరియు జుట్టును కడగడం వంటి బహుళ విధులను కలిగి ఉంటాయి. మీరు డబ్బు ఆదా చేయాలనుకుంటే, 2 in 1 లేదా 3 in 1 జెల్‌ని ఎంచుకోవడం గురించి ఆలోచించండి. ఈ జెల్‌లను ఇలా ఉపయోగించవచ్చు: సబ్బు, షాంపూ మరియు బబుల్ బాత్. ఇక్కడ కొన్ని ఆలోచనలు ఉన్నాయి: - అనేక మంది షవర్ జెల్‌ను షేవింగ్ ప్రొడక్ట్‌గా ఉపయోగిస్తారు, అయితే ఇది పూర్తిగా సరైనది కాదు, ఎందుకంటే షవర్ జెల్స్ షేవింగ్ క్రీమ్‌ల వలె కాకుండా చర్మాన్ని మృదువుగా లేదా తేమగా ఉంచవు.
- షాంపూగా ఉపయోగించవచ్చని బాటిల్ చెబితే తప్ప షవర్ జెల్‌తో మీ జుట్టును కడగడం మంచిది కాదు.
- మీరు షవర్ జెల్‌ను బబుల్ బాత్‌గా ఉపయోగించవచ్చు, అయితే మీకు ఎల్లప్పుడూ తగినంత నురుగు రాకపోవచ్చు. మీరు స్నానాన్ని నింపేటప్పుడు జెల్‌ని పోయాలి, ఆపై మీ చేతితో కొద్దిగా నింపండి.
7 మీ స్వంత షవర్ జెల్ తయారు చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఇంట్లో షవర్ జెల్ తయారుచేసేటప్పుడు, దానికి ఏ పదార్థాలు జోడించాలో మీరే నిర్ణయించుకోవచ్చు. మీరు ముఖ్యమైన నూనెలు, పరిమళ ద్రవ్యాలు మరియు ఇతరులు వంటి వివిధ నూనెలతో దాన్ని సుసంపన్నం చేయవచ్చు.
పార్ట్ 2 ఆఫ్ 3: వాష్‌క్లాత్‌ను ఎంచుకోవడం
1 మీ శరీరానికి షవర్ జెల్ వేయడానికి మీరు ఉపయోగించే లూఫాను ఎంచుకోండి. సబ్బు వలె కాకుండా, షవర్ జెల్ ద్రవ స్థిరత్వాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అంటే దీనిని కేవలం చర్మానికి పూయలేము. ఈ విభాగంలో, షవర్ జెల్ మరియు వాటి ప్రయోజనాలతో ఉపయోగించగల వివిధ వస్తువులను మేము మీకు తెలియజేస్తాము. 
2 స్పాంజిని ఉపయోగించండి. పోరస్ స్పాంజ్‌లు చాలా మంచి నురుగును ఇస్తాయి. అవి చర్మంపై కూడా చాలా సున్నితంగా ఉంటాయి. రెండు రకాల స్పాంజ్‌లు ఉన్నాయి: సింథటిక్ మరియు నేచురల్ మెరైన్. - సింథటిక్ స్పాంజ్‌లు వివిధ ఆకారాలు మరియు పరిమాణాలలో ప్లాస్టిక్‌తో తయారు చేయబడ్డాయి. అవి సాధారణంగా సహజ స్పాంజ్‌ల కంటే మెత్తగా ఉంటాయి.
- సముద్రపు స్పాంజ్‌లు సహజ ఉత్పత్తి. అవి ఎక్కువగా గోధుమ లేదా మాంసం రంగులో ఉంటాయి. ఇతర రకాల స్పాంజ్‌లు మరియు వాష్‌క్లాత్‌ల మాదిరిగా కాకుండా, సేంద్రీయ మరియు సింథటిక్, సముద్రపు స్పాంజ్‌లు బ్యాక్టీరియా మరియు అచ్చు పెరుగుదలను నిరోధించే సహజ ఎంజైమ్‌లను కలిగి ఉంటాయి. అవి కూడా హైపోఅలెర్జెనిక్.
3 వాష్‌క్లాత్ లేదా పౌఫ్ ఉపయోగించండి. మీరు మెష్ సింథటిక్స్ లేదా స్పాంజి రూపంలో తయారు చేసిన లూఫా లేదా పౌఫ్‌ను కొనుగోలు చేయవచ్చు. రెండూ చర్మానికి అద్భుతమైన ఎక్స్‌ఫోలియేటర్‌లు, కానీ పఫ్‌లు సాధారణంగా వాష్‌క్లాత్‌ల కంటే మెత్తగా ఉంటాయి. - బాత్ పౌఫ్‌లు వివిధ రంగులలో ఉంటాయి. అవి సాధారణంగా ప్లాస్టిక్‌తో తయారు చేయబడతాయి, అయితే వెదురు వంటి పౌఫ్ లేదా సహజ మొక్కల ఫైబర్‌లను కొనుగోలు చేయడం సాధ్యపడుతుంది. అవి చర్మంపై మృదువుగా మరియు మృదువుగా ఉంటాయి. వారు బాగా నురుగు.
- సహజ వాష్‌క్లాత్‌లు గొట్టాలు మరియు ఫ్యాక్టరీలో తయారు చేయబడతాయి. అవి పీచుగా ఉంటాయి, కఠినమైన ఆకృతిని కలిగి ఉంటాయి మరియు చనిపోయిన చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడంలో మంచివి.
4 బట్టలు లేదా స్నానపు తొడుగులు ఉపయోగించండి. మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడంలో సహాయపడటానికి మీరు టెర్రిక్లాత్ లేదా బాత్ గ్లోవ్స్ కూడా ఉపయోగించవచ్చు. అవి ఇతర వాష్‌క్లాత్‌ల మాదిరిగా నురుగు వేయవు, కానీ అవి మీ చేతులు మరియు మీ శరీరం మధ్య కనీస అవరోధాన్ని అందిస్తాయి, స్నానం చేసేటప్పుడు మసాజ్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. - టెర్రీ వాష్‌క్లాత్‌లు చిన్న, చదరపు తువ్వాళ్లు. మీరు ఏదైనా టవల్‌ను వాష్‌క్లాత్‌గా ఉపయోగించవచ్చు. అవి బాగా నురుగు పడవు, కానీ అవి కడగడం చాలా సులభం: మిగిలిన లాండ్రీతో వాటిని వాష్‌లో వేయండి.
- బాత్ మిట్టెన్‌లు చేతిపై ధరించే చిన్న చదరపు తువ్వాళ్లు. వాటిలో ఒక వైపు రెగ్యులర్ క్లాత్ ఉంటుంది, మరియు మరొక వైపు పూర్తిస్థాయి వాష్‌క్లాత్ ఉంటుంది (సహజ వాష్‌క్లాత్‌లు మరియు స్పాంజ్‌లకు ఉపయోగించే మెటీరియల్‌తో తయారు చేయబడింది).
5 మీ బట్టలు బాగా చూసుకోండి. మీరు ఉపయోగించే వాష్‌క్లాత్ రకంతో సంబంధం లేకుండా, చర్మ ఇన్‌ఫెక్షన్‌లకు దారితీసే బ్యాక్టీరియాను నివారించడానికి మీరు దానిని సరిగ్గా చూసుకోవాలి మరియు ఆరబెట్టాలి. సరైన సంరక్షణ పొందడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి: - వాష్‌క్లాత్‌లను గాలి ఆరబెట్టడానికి అనుమతించండి. వాష్‌క్లాత్‌ను ఉపయోగించిన తర్వాత కడిగి, ఆపై షవర్ రూమ్ వెలుపల ఆరబెట్టడానికి వేలాడదీయండి. వాష్‌క్లాత్‌ను మళ్లీ ఉపయోగించే ముందు పూర్తిగా ఆరనివ్వండి.
- మీరు మైక్రోవేవ్‌లో సహజ స్పాంజ్‌లను ఆరబెట్టవచ్చు. మీ వాష్‌క్లాత్ లేదా స్పాంజి తడిగా ఉందో లేదో నిర్ధారించుకుని, మైక్రోవేవ్‌లో 20 సెకన్ల పాటు ఉంచితే ఏదైనా బ్యాక్టీరియా చనిపోతుంది. ప్లాస్టిక్ వాష్‌క్లాత్‌తో దీనిని ప్రయత్నించవద్దు; బదులుగా, ఎండలో ఆరబెట్టండి.
- నాని పోవు బ్లీచ్ మరియు నీటిలో స్పాంజిని నానబెట్టండి. మీరు 5% బ్లీచ్ ద్రావణాన్ని ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది.
- మీ బట్టలు ఉతకండి. మీరు ఒక చిన్న వాష్‌క్లాత్ టవల్ ఉపయోగిస్తుంటే, మీరు దానిని లాండ్రీతో పాటు మెషిన్ వాష్ చేయవచ్చు. అయితే, మీ వాష్‌క్లాత్‌లను డ్రైయర్‌లో ఉంచవద్దు.
- మీ బట్టలను తరచుగా మార్చండి. ప్రతి మూడు వారాలకు పాఫ్‌లు మరియు వాష్‌క్లాత్‌లు మరియు ప్రతి ఆరు లేదా ఎనిమిది వారాలకు స్పాంజ్‌లను మార్చాలి.
పార్ట్ 3 ఆఫ్ 3: షవర్ జెల్ ఉపయోగించడం
1 షవర్ ఆన్ చేసి షవర్ స్టాల్‌లోకి ప్రవేశించండి. మీకు సౌకర్యవంతమైన ఏదైనా నీటి ఉష్ణోగ్రతను మీరు ఉపయోగించవచ్చు, కానీ చాలా వేడి నీరు చర్మానికి హాని కలిగిస్తుందని గుర్తుంచుకోండి. మీకు పొడి చర్మం ఉంటే, మీరు వెచ్చని లేదా చల్లటి నీటిని ఉపయోగించాలి.మీకు సౌకర్యవంతమైన ఉష్ణోగ్రతను ఎంచుకున్న తర్వాత, షవర్‌లోకి అడుగు పెట్టండి. 
2 స్పాంజి లేదా వాష్‌క్లాత్‌పై కొంత షవర్ జెల్ పోయాలి. మీకు ½ టీస్పూన్ షవర్ జెల్ మాత్రమే అవసరం. వాష్‌క్లాత్‌ను ఎంచుకోవడంపై మరింత సమాచారం కోసం, ఈ వ్యాసం యొక్క తగిన విభాగాన్ని చదవండి. 
3 జెల్ పైకి లేత. నురుగు కనిపించే వరకు వాష్‌క్లాత్ లేదా స్పాంజిని పిండి వేయండి. దీనికి కొన్ని సెకన్లు పడుతుంది. సేంద్రీయ షవర్ జెల్లు సేంద్రియేతర వాటి కంటే ఎక్కువ నురుగు ఉండవని గుర్తుంచుకోండి. 
4 వాష్‌క్లాత్‌తో మీ శరీరాన్ని సున్నితంగా రుద్దండి. మరీ గట్టిగా రుద్దవద్దు, ప్రత్యేకించి మీరు లూఫా లేదా షవర్ జెల్ వంటి ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ రేణువులతో రాపిడి చేసే వాటిని ఉపయోగిస్తుంటే, ఇది మీ చర్మాన్ని చికాకుపరుస్తుంది. బదులుగా, సాధారణ సబ్బుతో మీ శరీరాన్ని స్పాంజ్ లేదా వాష్‌క్లాత్‌తో మసాజ్ చేయండి. 
5 ప్రతిదీ మీరే కడగండి. మీరు మీ శరీరాన్ని కడిగిన తర్వాత, అవన్నీ తొలగించే సమయం వచ్చింది. మీరు స్నానం చేస్తున్నప్పుడు కొన్ని జెల్లు ఇప్పటికే కడిగివేయబడి ఉండవచ్చు. నురుగు పూర్తిగా కడిగే వరకు ట్యాప్ కింద నిలబడండి. ప్రతిదీ మరింత కడిగివేయడానికి మీరు మీ చేయి లేదా కాలు పైకి లేపవలసి ఉంటుంది. 
6 స్నానం నుండి బయటపడండి మరియు మీ శరీరాన్ని టవల్ తో ఆరబెట్టండి. మీ చర్మాన్ని టవల్‌తో రుద్దవద్దు. బదులుగా, దానిని తేలికగా తుడవండి. మీకు పొడి చర్మం ఉంటే, టవల్ తో తేలికగా ఆరనివ్వండి మరియు కొద్దిగా తేమగా ఉంచండి, తద్వారా మీ చర్మం మిగిలిన తేమను గ్రహిస్తుంది. షవర్ ట్యాప్ ఆఫ్ చేయడం మర్చిపోవద్దు! 
7 మాయిశ్చరైజర్ అప్లై చేయండి. మీ చర్మాన్ని టవల్ తో ఆరబెట్టిన తర్వాత, మాయిశ్చరైజింగ్ బాడీ క్రీమ్ రాయండి. ఇది మీ చర్మాన్ని మృదువుగా, హైడ్రేట్ గా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.
చిట్కాలు
- మీకు బాగా నచ్చినదాన్ని ఎంచుకోవడానికి వివిధ సువాసనలు మరియు బ్రాండ్‌లతో ప్రయోగాలు చేయండి.
- వెచ్చని నెలల్లో రిఫ్రెష్ మరియు పండ్ల సువాసనలను ఉపయోగించండి మరియు చల్లని కాలంలో వెచ్చగా మరియు తీపిగా ఉండే సువాసనలను ఉపయోగించండి.
- స్పాంజ్‌లు మరియు వాష్‌క్లాత్‌లు టెర్రిక్లాత్‌ల కంటే చర్మాన్ని బాగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తాయి. అవి కూడా బాగా నురుగు వస్తాయి.
- టెర్రీ వాష్‌క్లాత్‌లు స్పాంజ్‌లు మరియు రెగ్యులర్ వాష్‌క్లాత్‌ల కంటే చాలా మృదువైనవి. అవి బాగా నురుగు పడకపోవచ్చు, కానీ అవి కడగడం చాలా సులభం.
హెచ్చరికలు
- స్నానం చేసేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి, ఎందుకంటే బాత్రూమ్ చాలా జారేలా ఉంటుంది మరియు మీరు పడిపోయి మిమ్మల్ని మీరు గాయపరచవచ్చు.
- బ్యాక్టీరియా పెరగకుండా నిరోధించడానికి, మీరు మీ స్పాంజి, వాష్‌క్లాత్ లేదా టవల్‌పై తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోండి. దీన్ని ఎలా చేయాలో తెలుసుకోవడానికి, వాష్‌క్లాత్‌ను ఎంచుకోవడానికి తగిన విభాగాన్ని చదవండి.
- మీరు మీ చర్మాన్ని చికాకు పెట్టే ప్రమాదం ఉన్నందున, ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ రేణువులతో వాష్‌క్లాత్ లేదా జెల్ వంటి దేనినైనా రాపిడి చేసేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి.
మీకు ఏమి కావాలి
- షవర్
- స్నానపు జెల్
- వాష్‌క్లాత్, స్పాంజ్ లేదా వాష్‌క్లాత్.
