మీ వేళ్ల మీద మొటిమలను ఎలా వదిలించుకోవాలి

రచయిత: Eric Farmer
సృష్టి తేదీ: 5 మార్చి 2021
నవీకరణ తేదీ: 27 జూన్ 2024
Anonim
Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine
వీడియో: Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine

విషయము

మొటిమలు మానవ పాపిల్లోమావైరస్ వల్ల సంభవిస్తాయి మరియు అనేక రకాల పరిమాణాలు, రంగులు మరియు ఆకారాలు కలిగి ఉంటాయి. శరీరంలో ఎక్కడైనా మొటిమలు ఏర్పడవచ్చు, అయితే అవి పాదాలు, ముఖం మరియు అరచేతులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. చాలా సందర్భాలలో, మొటిమలు ఏ రకమైన వ్యాధికి లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీయవు, అయినప్పటికీ అవి కొన్నిసార్లు నొప్పికి కారణమవుతాయి (ఇది హెర్పెటిక్ ఫెలోన్ అని పిలవబడేది). మొటిమలు తరచుగా కాలక్రమేణా స్వయంగా వెళ్లిపోతాయి. ఫింగర్ మొటిమలను ఓవర్ ది కౌంటర్ మందులు లేదా ఇతర చికిత్సలతో చికిత్స చేయవచ్చు. అదనంగా, మీ వేళ్ల మీద మొటిమలు ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి. ఈ వ్యాసం మీ వేళ్ళ మీద మొటిమలను ఎలా వదిలించుకోవాలో చూపుతుంది, జననేంద్రియ మొటిమలను కాదు.

దశలు

4 లో 1 వ పద్ధతి: ఓవర్ ది కౌంటర్ రెమెడీస్

  1. 1 సాల్సిలిక్ యాసిడ్ ప్యాచ్ లేదా జెల్ ఉపయోగించండి. సాలిసిలిక్ యాసిడ్ మొటిమ నివారణలు మీ స్థానిక ఫార్మసీలో కౌంటర్‌లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఈ ఆమ్లం మొటిమ యొక్క ప్రోటీన్ మరియు దాని చుట్టూ ఉన్న చనిపోయిన చర్మాన్ని కరిగిస్తుంది. 17% సాలిసిలిక్ యాసిడ్ లేదా 15% సాలిసిలిక్ యాసిడ్ ఉన్న ప్యాచ్, మొటిమ టాంపోన్స్, జెల్ లేదా డ్రాప్స్ ఎంచుకోండి.
    • ఈ నిధులను అనేక వారాలపాటు రోజుకు ఒకసారి మొటిమకు వర్తింపచేయడం అవసరం. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, మీ మొటిమ వేళ్లను గోరువెచ్చని నీటిలో 10-20 నిమిషాలు నానబెట్టండి. ఇది మొటిమ కణజాలాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది. అప్పుడు, మొటిమలో మరియు చుట్టుపక్కల ఉన్న డెడ్ స్కిన్‌ను నెయిల్ ఫైల్ లేదా ప్యూమిస్ స్టోన్‌తో తొలగించండి. చనిపోయిన చర్మాన్ని తొలగించిన తర్వాత, టాంపాన్, ప్యాచ్, కాటన్ శుభ్రముపరచు లేదా జెల్‌ను సాలిసిలిక్ యాసిడ్ ద్రావణంతో మొటిమకు అప్లై చేయండి.
    • చికిత్సల మధ్య, మీరు నెయిల్ ఫైల్ లేదా ప్యూమిస్ స్టోన్‌తో మొటిమలో మరియు చుట్టూ ఉన్న డెడ్ స్కిన్‌ను తొలగించవచ్చు. ఈ ప్రయోజనం కోసం మాత్రమే నెయిల్ ఫైల్ లేదా అగ్నిశిల రాయిని ఉపయోగించండి, దానిని ఎవరికీ ఇవ్వకండి మరియు మొటిమలను వదిలించుకున్న తర్వాత దాన్ని విసిరేయండి.
    • మొటిమ చదునుగా మరియు అదృశ్యమయ్యే వరకు మీరు 12 వారాలు లేదా ఎక్కువసేపు సాల్సిలిక్ యాసిడ్‌ను అప్లై చేయాలి. చికాకు, ఎరుపు లేదా నొప్పి సంభవించినట్లయితే, సాలిసిలిక్ యాసిడ్ వాడటం మానేసి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
  2. 2 ఓవర్ ది కౌంటర్ వార్ట్ ఫ్రీజర్ ఉపయోగించండి. మొటిమలను తొలగించడానికి వాటిని స్తంభింపచేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ఫార్మసీలో కౌంటర్‌లో మొటిమలను తొలగించే ఏరోసోల్‌ను కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఈ ఏరోసోల్స్ మొటిమలను -60 ° C వరకు చల్లబరుస్తాయి.
    • ఓవర్ ది కౌంటర్ వార్ట్ ఫ్రీజర్‌లు వైద్యులు ఉపయోగించే ద్రవ నత్రజనికి భిన్నంగా ఉంటాయని గుర్తుంచుకోండి.ఈ ఉత్పత్తులు జాగ్రత్తగా మరియు అగ్ని మరియు వేడి మూలాలకు దూరంగా ఉపయోగించాలి, ఎందుకంటే అవి చాలా మండేవి.

4 లో 2 వ పద్ధతి: వైద్య సహాయం

  1. 1 మొటిమలకు రసాయన చికిత్స కోసం ప్రిస్క్రిప్షన్ కోసం మీ వైద్యుడిని అడగండి. మీ డాక్టర్ మొటిమలోని కణాలను చంపడానికి సహాయపడే prescribషధాన్ని సూచించవచ్చు. సాధారణంగా, ఈ ఫార్ములేషన్లలో ఫార్మాల్డిహైడ్, గ్లూటరాల్డిహైడ్ మరియు సిల్వర్ నైట్రేట్ వంటి రసాయనాలు ఉంటాయి.
    • ఈ ofషధాల యొక్క దుష్ప్రభావాలలో చుట్టుపక్కల చర్మం నల్లబడటం మరియు మొటిమ చుట్టూ మంట వంటివి ఉంటాయి.
    • మీ డాక్టర్ సాలిసిలిక్ యాసిడ్ కలిగిన ప్రిస్క్రిప్షన్ drugషధాన్ని కూడా సూచించవచ్చు. ఈ సాధనంతో, మీరు క్రమంగా మొటిమను తొలగించవచ్చు. ఫ్రీజింగ్ (క్రియోథెరపీ) తో సమాంతరంగా ఉపయోగించినప్పుడు ఈ మందులు తరచుగా మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
  2. 2 క్రియోథెరపీ గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి. క్రియోథెరపీలో, ఒక వైద్యుడు మొటిమకు ద్రవ నత్రజనిని వర్తింపజేస్తాడు, దీని వలన మొటిమ కింద మరియు చుట్టూ బొబ్బ ఏర్పడుతుంది. గడ్డకట్టిన 7-10 రోజుల తర్వాత చనిపోయిన కణజాలాన్ని తొలగించవచ్చు. ఈ పద్ధతి వైరల్ మొటిమలతో పోరాడటానికి రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు మొటిమలను పూర్తిగా తొలగించడానికి పునరావృత చికిత్సలు అవసరమయ్యే అవకాశం ఉంది.
    • క్రియోథెరపీ సాధారణంగా 5-15 నిమిషాలు ఉంటుంది మరియు చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది. మీ అరచేతిలో పెద్ద మొటిమలను పూర్తిగా తొలగించడానికి అనేక ఫ్రీజ్‌లు పట్టవచ్చు.
    • క్రియోథెరపీ వల్ల మొటిమ చుట్టూ చర్మం నొప్పి, బొబ్బలు మరియు రంగు పాలిపోవడం వంటి దుష్ప్రభావాలు కలుగుతాయి.
  3. 3 మొటిమలను లేజర్ తొలగించడాన్ని పరిగణించండి. మీరు పల్స్డ్ డై లేజర్ (పిడిఎల్) తో మొటిమలను తొలగించమని మీ డాక్టర్ సూచించవచ్చు. ఈ ప్రక్రియ మొటిమ లోపల ఉన్న చిన్న నాళాలను కాల్చేస్తుంది. ఫలితంగా, సోకిన కణజాలం చనిపోతుంది మరియు మొటిమ అదృశ్యమవుతుంది.
    • ఈ పద్ధతి యొక్క ప్రభావం పరిమితం అని దయచేసి గమనించండి. అదనంగా, ఈ ప్రక్రియ తొలగించిన మొటిమ యొక్క ప్రదేశంలో నొప్పి మరియు మచ్చలను కలిగిస్తుంది.

4 లో 3 వ పద్ధతి: ధృవీకరించని ఇంటి నివారణలు

  1. 1 మొటిమను తొలగించడానికి డక్ట్ టేప్ ఉపయోగించి ప్రయత్నించండి. మొటిమలను తొలగించడం ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందనే దానిపై వివిధ అధ్యయనాలు విరుద్ధమైన ఫలితాలను అందించాయి. చాలా మంది వైద్యులు ఈ పద్ధతి సాధారణ ప్లేసిబో కంటే మెరుగైనది కాదని నమ్ముతారు. అయితే, దాని విజయవంతమైన అనువర్తనానికి ఆధారాలు ఉన్నాయి.
    • మొటిమను తొలగించడానికి, మీరు దానిని ఆరు రోజులు టేప్ లేదా డక్ట్ టేప్‌తో టేప్ చేయవచ్చు. ఆరు రోజుల తరువాత, మొటిమను నీటితో తడిపి, చనిపోయిన చర్మాన్ని ప్యూమిస్ స్టోన్ లేదా నెయిల్ ఫైల్‌తో మెల్లగా తొలగించండి.
    • ఆ తరువాత, మీరు మొటిమను 12 గంటలు ఆరుబయట ఉంచాలి, ఆపై మొటిమ అదృశ్యమయ్యే వరకు విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.
  2. 2 పచ్చి వెల్లుల్లి ఉపయోగించండి. ఈ కాస్టిక్ హోం రెమెడీ బొబ్బ ఏర్పడటానికి కారణమని భావిస్తారు, ఆ తర్వాత మొటిమ మాయమవుతుంది. దయచేసి ఈ పద్ధతి పరీక్షించబడలేదు మరియు మొటిమను తొలగించడానికి ప్రామాణిక పద్ధతుల కంటే తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉండవచ్చు.
    • 1-2 లవంగాల వెల్లుల్లిని ఒక రోకలి మరియు మోర్టార్‌తో మృదువైనంత వరకు చూర్ణం చేయండి. ఫలితంగా వచ్చే పేస్ట్‌ని మొటిమకు అప్లై చేసి కట్టుతో కప్పండి, వెల్లుల్లి బాగా పని చేస్తుంది.
    • పిండిచేసిన వెల్లుల్లిని రోజుకు ఒకసారి పూయండి. మొటిమ చుట్టూ ఆరోగ్యకరమైన చర్మంపై పొందడం మానుకోండి. వెల్లుల్లి నుండి రక్షించడానికి పెట్రోలియం జెల్లీని చుట్టుపక్కల చర్మానికి అప్లై చేయవచ్చు.
  3. 3 మొటిమను ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌లో నానబెట్టండి. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మొటిమలను కలిగించే మానవ పాపిల్లోమావైరస్‌ను చంపదు, అయితే ఇది మొటిమలను ఉపశమనం చేయడానికి చాలా ఆమ్లంగా ఉంటుంది. మొటిమను ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌లో నానబెట్టడం వల్ల మొదట నొప్పి మరియు వాపు వస్తుంది, అయితే ఇది కొన్ని రోజుల తర్వాత పోతుంది. మొటిమలను తొలగించే ఈ పద్ధతి ప్రభావవంతమైనదని నిరూపించబడలేదని గుర్తుంచుకోండి.
    • 1-2 కాటన్ బాల్స్ తీసుకొని వాటిని 2 టేబుల్ స్పూన్లు (30 మి.లీ) వెనిగర్‌లో నానబెట్టండి. బాల్స్ నుండి అదనపు వెనిగర్ పిండి వేయండి (కాటన్ ఉన్ని తడిగా ఉంచడం).
    • మొటిమలకు కాటన్ బాల్స్ అప్లై చేసి కట్టు లేదా ప్లాస్టర్‌తో వాటిని భద్రపరచండి. రాత్రిపూట వాటిని వదిలివేయండి. ప్రతి రాత్రి మొటిమకు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తో తాజా కాటన్ బాల్స్ అప్లై చేయండి. ఇలా 1-2 వారాలు చేయండి. కొన్ని రోజుల తరువాత, మొటిమలు ముదురుతాయి లేదా నల్లగా మారవచ్చు - ఇది ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ వాటిపై పనిచేస్తుందని సూచిస్తుంది. చివరికి, మొటిమలు అదృశ్యమవుతాయి.
  4. 4 తులసి ఆకులను వర్తించండి. తాజా తులసిలో అనేక యాంటీ వైరల్ పదార్థాలు ఉంటాయి, ఇవి మొటిమలను తొలగించే ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తాయి. ఈ పద్ధతి యొక్క ప్రభావం నిర్ధారించబడలేదని దయచేసి గమనించండి, కనుక దీనిని మీ స్వంత అభీష్టానుసారం ఉపయోగించండి.
    • 1/4 కప్పు తాజా తులసి ఆకులను తీసుకొని వాటిని శుభ్రమైన చేతులతో లేదా ఒక మోర్టార్‌లో ఒక రోకలిని మెత్తగా చేసి రసాన్ని విడుదల చేసే వరకు చూర్ణం చేయండి. మెత్తగా పిండిచేసిన తులసిని మొటిమలకు పూయండి మరియు వాటిని కట్టు లేదా శుభ్రమైన వస్త్రంతో కప్పండి.
    • మొటిమలు రాలిపోయే వరకు 1 నుండి 2 వారాల పాటు తులసిని రాయండి.

4 లో 4 వ పద్ధతి: మీ వేళ్లలో మొటిమలను నివారించడం

  1. 1 మొటిమలను తాకవద్దు మరియు ఇతరుల మొటిమలతో సంబంధాన్ని నివారించండి. మొటిమలకు కారణమయ్యే వైరస్ తాకినప్పుడు వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి వ్యాపిస్తుంది. మీ అరచేతిలో మొటిమలను తాకడం లేదా బ్రష్ చేయడం మానుకోండి.
    • మీ మొటిమలను తొక్కడానికి ఉపయోగించిన గోరు ఫైల్ లేదా అగ్నిశిల రాయిని ఇతరులకు ఎప్పుడూ ఇవ్వవద్దు. మొటిమలను తొలగించడానికి ప్రత్యేకంగా వాటిని ఉపయోగించండి మరియు వైరస్ వ్యాప్తిని నివారించడానికి శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు తాకవద్దు.
  2. 2 వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత నియమాలను అనుసరించండి. మీ చేతులు మరియు గోళ్లను శుభ్రంగా ఉంచండి. మీ గోళ్లను కొరకకుండా ప్రయత్నించండి. చర్మం దెబ్బతిన్న చోట మొటిమలు మరింత సులభంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి.
    • చర్మంపై మొటిమలను రుద్దడం, పిండడం లేదా షేవింగ్ చేయడం మానుకోండి, ఎందుకంటే ఇది మొటిమలను చికాకుపెడుతుంది మరియు వైరస్‌ను మరింత వ్యాప్తి చేస్తుంది.
    • మీ గోళ్లు మరియు అరచేతులను శుభ్రంగా ఉంచండి. మీరు రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాలలో మొటిమలు లేదా వస్తువులను తాకిన ప్రతిసారీ మీ చేతులను బాగా కడుక్కోండి (ఉదాహరణకు, జిమ్‌లోని పరికరాలు లేదా బస్సులో హ్యాండ్రైల్స్).
  3. 3 పబ్లిక్ పూల్స్ మరియు షవర్‌లలో ఫ్లిప్ ఫ్లాప్‌లను ధరించండి. మానవ పాపిల్లోమావైరస్ సంక్రమించకుండా లేదా ఇతరులకు సోకకుండా ఉండటానికి పబ్లిక్ లాకర్ రూమ్‌లు, స్విమ్మింగ్ పూల్స్ మరియు షవర్‌లలో ఎల్లప్పుడూ ఫ్లిప్ ఫ్లాప్‌లను ఉపయోగించండి.
    • మీరు మొటిమలను కలిగి ఉండి, పబ్లిక్ పూల్‌ని ఉపయోగించబోతున్నట్లయితే, ఇన్ఫెక్షన్ వ్యాప్తిని నివారించడానికి మొటిమలను జలనిరోధిత టేప్‌తో కప్పండి.