విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

మీకు మాపుల్ చెట్టు ఉంటే, మీ విత్తనాలను ఉంచడానికి మీకు ఎక్కడా ఉండదు. ఆహారం కోసం మాపుల్ విత్తనాలను ఎలా ఉపయోగించాలో మేము మీకు చెప్తాము. సరిగ్గా వండినప్పుడు, అవి చాలా రుచిగా ఉంటాయి. మాపుల్ విత్తనాలు బఠానీలు మరియు హోమిని మధ్య క్రాస్.

దశలు

1. 1 విత్తనాలను సేకరించండి. అవి ఆకుపచ్చగా ఉన్నప్పుడు వాటిని పండించడం అవసరం - వసంతకాలంలో. కొమ్మ కొనను పట్టుకుని, విత్తనాలతో సింహం చేపను మీ వైపుకు లాగండి. అన్ని మాపుల్ ధాన్యాలు మరియు విత్తనాలు తినవచ్చు. కొన్ని ఇతరులకన్నా చేదుగా ఉంటాయి. చిన్న విత్తనాలు, అవి తియ్యగా ఉంటాయి.
2. 2 విత్తనాలను తొక్కండి. కత్తి లేదా వేలి గోరుతో తొక్కను కత్తిరించండి మరియు దాని నుండి విత్తనాన్ని పిండి వేయండి.
3. 3 విత్తనాలను చల్లటి నీటి కింద శుభ్రం చేసుకోండి. కొన్ని ధాన్యాలను రుచి చూడండి, అవి చేదుగా ఉంటే, మీరు వాటిని వేడినీటిలో మరిగించి, నీటిని తీసివేసి, మళ్లీ ప్రయత్నించండి.
4. 4 విత్తనాలను సిద్ధం చేయండి. మీరు వాటిని ఇప్పటికే ఉడకబెట్టినట్లయితే, వాటికి నూనె, ఉప్పు లేదా మిరియాలు జోడించండి. మీరు విత్తనాలను ఉడకబెట్టకపోతే, మీరు ఈ క్రింది వాటిని చేయవచ్చు:
5. 5 విత్తనాలను కాల్చండి. వాటిని బేకింగ్ షీట్ మీద ఉంచండి మరియు ఓవెన్‌లో ఉంచండి, ఉప్పుతో కొద్దిగా చల్లుకోండి.
   • పొయ్యిని 180 ° C కు వేడి చేసి, విత్తనాలను 810 నిమిషాలు కాల్చండి.
   • విత్తనాలను ఎండబెట్టండి. వాటిని ఎండ ప్రదేశంలో ఉంచి ఆరబెట్టండి, తర్వాత వాటిని పిండిలో వేయవచ్చు.

చిట్కాలు

• మీరు తినదగిన మొక్కలు మరియు విత్తనాల గురించి మీ జ్ఞానాన్ని విస్తరించాలనుకుంటే, ఫెర్న్ రూట్‌ను కాల్చడం ద్వారా ఎలా తినాలో ఇక్కడ ఉంది. మీరు రేగుటలను ఉడకబెట్టడం ద్వారా కూడా తినవచ్చు. మరింత సమాచారం వంట పుస్తకాలలో లేదా ఇంటర్నెట్‌లో చూడవచ్చు.
• మీరు ఎన్నడూ రుచి చూడని కొన్ని పండ్ల విత్తనాలు లేదా చిక్కుళ్ళు ఎంచుకోండి. గుర్తుంచుకోండి, పాత మొక్క, మరింత చేదు పండు.

హెచ్చరికలు

• ఆహార అలెర్జీల కోసం తనిఖీ చేయండి. కొన్ని మాపుల్ విత్తనాలను తినండి మరియు మీ శరీరం దానికి ఎలా స్పందిస్తుందో చూడండి.