విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు

మీరు కోల్పోయిన లేదా మర్చిపోయిన అంతర్గత బలాన్ని సక్రియం చేయడానికి మీ ఆత్మను మేల్కొల్పడం మరియు నయం చేయడం నేర్చుకోవచ్చు. ఆత్మ యొక్క శక్తులు అభిరుచి, సృజనాత్మకత, అంతర్ దృష్టి మరియు దైవ సంబంధాలు. మీరు ఏ ఆధ్యాత్మిక మార్గాన్ని లేదా ఏ మతాన్ని అనుసరించినప్పటికీ, మీరు మీ ఆత్మ యొక్క శక్తులను జీవించడానికి విలువైన జీవితాన్ని సృష్టించడానికి ఉపయోగించవచ్చు.

దశలు

1. 1 మీ ఆత్మ యొక్క నిజమైన స్వభావాన్ని అన్వేషించండి. ఆత్మ స్వభావంతో స్త్రీ, మరియు ఆత్మ పురుషుడు. ఆత్మ మరియు ఆత్మ కలయిక సమగ్రతకు జన్మనిస్తుంది. ఛావినిస్టిక్ ప్రపంచంలో నివసిస్తున్న మేము ఆత్మ యొక్క స్త్రీ చైతన్యాన్ని తిరస్కరించాము మరియు పురుషత్వాన్ని అభివృద్ధి చేస్తాము, తద్వారా మన జీవితాల్లో అసమతుల్యత ఏర్పడుతుంది. మీ ఆత్మ స్వభావంతో స్త్రీ అని గ్రహించండి మరియు అది స్త్రీ శక్తిని అణచివేయాలనే కోరికతో బాధపడుతుంది.
2. 2 మీ స్త్రీ శక్తి 1) ఊహ, 2) అభిరుచి మరియు కోరికలు, 3) భావోద్వేగాలు మరియు 4) సృజనాత్మకత. అదేవిధంగా, మీ పురుష శక్తి 1) సంకల్ప శక్తి 2) చర్య మరియు ప్రేరణ 3) మేధస్సు 4) పనితీరుతో రూపొందించబడింది. మీరు స్త్రీ శక్తిని విలువైనదిగా మరియు మద్దతు ఇస్తే, మీరు మీ ఆత్మను పోషిస్తారు మరియు నయం చేస్తారు. స్త్రీ శక్తి యొక్క పదార్ధాలను అన్వేషించండి, ఊహ, సృజనాత్మకత, అభిరుచి మరియు భావోద్వేగ శక్తిని కనుగొనండి. ఈ లక్షణాలను పెంపొందించడానికి సమయం తీసుకుంటే, మీరు మీ ఆత్మను బలపరుస్తారు.
3. 3 దైవంతో మీ సంబంధాన్ని మరింతగా పెంచుకోండి. ఆధ్యాత్మికతపై మీ అవగాహనను పునiderపరిశీలించండి మరియు మీరు ఏ మతానికి చెందినవారైనా కొత్త అవగాహనను మీ అభ్యాసంలో భాగం చేసుకోండి.ఆధ్యాత్మికత అనేది దేవునితో మీ వ్యక్తిగత మరియు వ్యక్తిగత సంబంధం. ప్రతి ఒక్కరికి దేవుడితో సంబంధం ఉంది, నాస్తికులు కూడా. ఇది పనిచేయని సంబంధం కావచ్చు, కానీ ఇది ఇప్పటికీ సంబంధం. ఇది హేతువుతో సమానం. ప్రతి వ్యక్తికి వారి స్వంత మనస్సుతో వారి స్వంత సంబంధం ఉంది, వారు అభివృద్ధి చెందుతారు, మరియు వారు పరస్పర చర్య లేకపోవడంతో బాధపడవచ్చు, కానీ ఇప్పటికీ ఈ సంబంధాలు ఉన్నాయి. ప్రతి వ్యక్తి ఆధ్యాత్మిక జీవి, మరియు ఆత్మ ద్వారా మనం దైవ సంబంధాన్ని పొందుతాము. ఈ సంబంధాన్ని మరింత గాఢపరచండి, మరియు దేవుడు, అతని పేరు ఏమైనా, మీ ఆత్మను స్వస్థపరచడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది.
4. 4 అభిరుచి మరియు ఆనందాన్ని అన్వేషించండి. బాధ్యతలు మరియు బాధ్యతలతో అభిరుచి ఉన్న స్థానాన్ని పూరించడం మాకు నేర్పించబడింది. చాలా మంది ప్రజలు తమకు ఆనందాలు మరియు అభిరుచులకు సమయం లేదని నమ్ముతారు, తద్వారా వారి ఆత్మలు ఆకలితో ఉంటాయి. మీరు దేనిపై మక్కువ చూపుతున్నారో మీకు తెలియకపోతే, మీ జీవితంలో మరింత వినోదాన్ని తీసుకురావడానికి ఎంపికల కోసం వెతకండి మరియు 5 మార్గాలను జాబితా చేయండి.
5. 5 లోపలికి తిరగండి మరియు సడలింపులో ధ్యానం చేయడం నేర్చుకోండి. రిలాక్స్డ్ స్థితిలో, మీరు మీ మనస్సును ప్రశాంతపరచవచ్చు మరియు మీ అంతర్ దృష్టి యొక్క స్వరాన్ని వినవచ్చు. మీకు ధ్యానం తెలియకపోతే, అది పట్టింపు లేదు, నేర్చుకోవడం అంత కష్టం కాదు. సులభమైన మార్గం మంచి ధ్యాన మార్గదర్శిని CD ని కనుగొనడం. ఇంటర్నెట్‌లో సెర్చ్ ఇంజిన్ ద్వారా అలాంటి రికార్డులను కనుగొనండి, మరియు ధ్యానం మీకు విశ్రాంతి తీసుకోవడమే కాకుండా, మీ స్వంత ఆత్మతో మీ సంబంధాన్ని నయం చేస్తుంది. విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు లోపలికి తిరగడం, మీరు మీ ఆత్మ యొక్క ప్రేమ మరియు కరుణను కలుసుకోవచ్చు. చిట్కా: ఆహ్లాదకరమైన మరియు ఓదార్పు స్వరం ఉన్న ఉపాధ్యాయుడిని కనుగొనండి.
6. 6 మీ భావాలను లోతుగా డైవ్ చేయండి. మీ భావోద్వేగాలు కూడా ఆత్మతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. ఒక జర్నల్‌ని ఉంచడం ప్రారంభించండి మరియు మీ లోతుల్లో ఎక్కడో ఒకచోట అణచివేయబడిన భావోద్వేగాలను వ్యక్తపరచడానికి ప్రయత్నించండి. సృజనాత్మకత, అభిరుచి, అంతర్ దృష్టి మరియు ఊహ ఈ అణచివేయబడిన భావోద్వేగాల క్రింద ఉన్నట్లు మీరు కనుగొంటారు. ఇది ఖననం చేయబడిన నిధిని కనుగొన్నట్లుగా ఉంటుంది. కోపం, నొప్పి, నిరాశ మరియు భయంతో సహా అన్ని అసహ్యకరమైన భావాలను అనుభూతి చెందడానికి మరియు వ్యక్తీకరించడానికి సుముఖత ఈ అన్వేషణ యొక్క ధర. ఇలా చేయడం ద్వారా, మీరు మీ ఆత్మ కోసం మరింత శ్రావ్యమైన స్థలాన్ని సృష్టిస్తారు.
7. 7 ప్రతి ఉదయం మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి: "ఎవరికైనా సహాయం చేయడానికి నేను ఏమి చేయగలను?" "నేను ఇతరులకు ఎలా సేవ చేయగలను?" "మద్దతు మరియు ప్రోత్సాహం కోసం మీరు ఎవరిని పిలవగలరు?" ఇతరులకు సేవ చేయడం మరియు వారికి ఎనలేని ప్రేమను ఇవ్వడం ద్వారా, మీరు మీ స్వంత ఆత్మను పోషించి, స్వస్థపరుస్తారు. ప్రజల మంచితనం, ప్రేమ మరియు మద్దతు తమలో తాము బహుమతిగా ఉంటాయి.

చిట్కాలు

• దైవంతో మీ సంబంధాన్ని ప్రార్థించండి మరియు బలోపేతం చేయండి.
• మీ అభిరుచులు మరియు కలలను వ్రాయడానికి డైరీని కొనండి.
• మీ భావాలను రోజూ, పత్రికలో లేదా సన్నిహితుడితో సంభాషించండి.