విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు

మీరు పిల్లలకు వాలీబాల్ ఎలా ఆడాలో నేర్పించాలనుకుంటే, అది ఎలా చేయాలో మేము మీకు చెప్తాము.

దశలు

1. 1 స్ట్రైకింగ్ టెక్నిక్.
2. 2 వారి చేతులను ఎలా పట్టుకోవాలో పిల్లలకు చూపించండి. ఒక చేయి విస్తరించాలి మరియు మరొకటి కింద ఉండాలి. రెండు బ్రొటనవేళ్లు మధ్యలో ఉండాలి.
3. 3 స్పోర్ట్స్ ఫీల్డ్ లేదా జిమ్ వంటి బహిరంగ ప్రదేశాన్ని కనుగొనండి. బంతిని కొట్టడం సాధన చేయడానికి పిల్లలతో అక్కడికి వెళ్లండి.
4. 4 2 మీటర్ల దూరంలో నిలబడి మీ బిడ్డకు బంతిని ఎలా కొట్టాలో చూపించండి.
5. 5 మీ పిల్లల చేతుల్లో బంతిని విసిరేయండి, తద్వారా అతను దానిని సులభంగా కొట్టగలడు. సరైన దిశలో బంతిని గురిపెట్టమని అతనికి చెప్పండి.
6. 6మిగిలిన నియమాలు.
7. 7 మీరు బంతిని కూడా ఎలా కొట్టవచ్చో చూపించండి - ఉదాహరణకు, రెండు ఓపెన్ అరచేతులు పైకి లేపడంతో.
8. 8 పిల్లల పక్కన నిలబడి బంతిని అతని తలపై పట్టుకోండి. మీ పిల్లలను వారి చేతులను పట్టుకుని బంతిని ఎలా విడుదల చేయాలో చెప్పండి, తద్వారా పిల్లవాడు దానిని కొట్టడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

చిట్కాలు

• మీ బిడ్డకు 5-9 సంవత్సరాల వయస్సు ఉంటే, అతనికి కష్టమైన స్ట్రోక్స్ నేర్పించకుండా ప్రయత్నించండి.