రోకుక్టేన్ చికిత్స సమయంలో జుట్టు రాలడాన్ని ఎలా నివారించాలి

విషయము

దశలు
హెచ్చరికలు
మీకు ఏమి కావాలి

రోకుక్టేన్ అనేది క్యాన్సర్, మొటిమలు మరియు ఇతర తీవ్రమైన చర్మ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే ప్రిస్క్రిప్షన్ drugషధం. వివిధ రకాల పేర్లతో విక్రయించబడిన, రోకుక్టేన్ మొటిమలను అసమర్థమైన ఇతర చికిత్సలతో చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించబడింది. దుష్ప్రభావాలలో పొడి చర్మం, కంటి చికాకు, ముక్కుపుడకలు మరియు జుట్టు రాలడం వంటివి ఉంటాయి. కొంతమంది రోగులు మితమైన జుట్టు రాలడాన్ని అనుభవిస్తారు, మరికొందరు తీవ్రమైన జుట్టు రాలడంతో బాధపడుతున్నారు. ఈ వ్యాసం రోకుక్టేన్ ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు జుట్టు రాలడాన్ని నివారించే పద్ధతులను వివరిస్తుంది.

దశలు

1 రోకుక్టేన్ ఉపయోగించే ముందు, సమయంలో లేదా తర్వాత జుట్టు రసాయనాలను ఉపయోగించవద్దు. హెయిర్ డై, బ్లీచింగ్ లేదా స్ట్రెయిటెనింగ్ ప్రొడక్ట్స్ వంటి రసాయనాలు జుట్టును పొడిబారి మరియు పెళుసుగా చేస్తాయి. అటువంటి ఉత్పత్తుల వాడకం జుట్టు రాలడం సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది, ముఖ్యంగా రోకుకటేన్ వాడకంతో.
2 రోకుక్టేన్ ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు నెత్తి మరియు జుట్టును మాయిశ్చరైజ్ చేయండి. మాయిశ్చరైజింగ్ షాంపూలు మరియు కండిషనర్లు మరియు హెయిర్ ఆయిల్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల మీ జుట్టు మరియు నెత్తికి బలం చేకూరుతుంది. రోకాకుటేన్ హెయిర్ ఫోలికల్ పరిమాణాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఫోలికల్స్‌ను మాయిశ్చరైజ్ చేయడం వల్ల జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి, పునరుద్ధరించడానికి మరియు పెరగడానికి సహాయపడుతుంది.అదనంగా, మాయిశ్చరైజ్డ్ జుట్టు సన్నబడటానికి మరియు విరిగిపోయే అవకాశం తక్కువ.
3 జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడానికి జింక్ సప్లిమెంట్లను వర్తించండి. జింక్ లోపం జుట్టు రాలడానికి దోహదం చేస్తుంది. Roaccutane కొంతమందిలో జింక్ తగ్గిస్తుంది. జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి జింక్ సప్లిమెంట్‌లు లేదా జింక్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలను తీసుకోండి. జింక్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలలో గుల్లలు, డార్క్ చాక్లెట్, నువ్వు గింజలు, వేరుశెనగలు, కాల్చిన గొడ్డు మాంసం మరియు ఊక ఉన్నాయి. మరింత సమాచారం కోసం మీ డైటీషియన్ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
4 ఒత్తిడిని తగ్గించండి. ఒత్తిడి జుట్టు రాలడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది, మరియు రోకుక్టేన్ సప్లిమెంటేషన్‌తో కలిపి ఉన్నప్పుడు తీవ్రమైన జుట్టు రాలడానికి అవకాశం పెరుగుతుంది.
- ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు మరియు పరిస్థితులను నివారించండి. అసౌకర్య పరిస్థితులను నివారించండి, మిమ్మల్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసే వ్యక్తులను నివారించండి.
- శారీరక వ్యాయామం. చురుకైన జీవనశైలి ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది. వ్యాయామం ఎండార్ఫిన్‌ల విడుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది శరీరం ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది. ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు మీ శరీరాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీ షెడ్యూల్‌లో వ్యాయామం చేర్చండి.
5 రోకుక్టేన్‌తో స్టోర్‌ల క్షీణతను నివారించడానికి విటమిన్ సి తీసుకోండి. Roaccutane తీసుకునేటప్పుడు శరీరం నుండి విటమిన్ C విసర్జించబడుతుంది, ఇది జుట్టు సన్నబడటానికి లేదా జుట్టు రాలడానికి దారితీస్తుంది.
6 Roaccutane తీసుకున్నప్పుడు మీ హార్మోన్లను నియంత్రించండి. హార్మోన్ల అసమతుల్యత సన్నబడటానికి లేదా జుట్టు రాలడానికి దారితీస్తుంది. హార్మోన్ల స్థాయిలను పర్యవేక్షించడానికి మరియు సరిచేయడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీ డాక్టర్ సూచించిన సరైన ఆహారం మరియు చికిత్స మీ హార్మోన్లను సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.