విషయము

• దశలు
• పద్ధతి 1 లో 3: గర్భాశయ అసమర్థత నిర్ధారణ
• పద్ధతి 2 లో 3: వైద్య చికిత్స పొందండి
• విధానం 3 లో 3: మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి

గర్భిణీ స్త్రీలలో కొద్ది శాతం మంది గర్భాశయ అసమర్థతతో బాధపడుతున్నారు, ఇది చికిత్స చేయకపోతే అకాల పుట్టుక లేదా గర్భస్రావం అయ్యే ప్రమాదం ఉంది. గర్భాశయ అసమర్థత, లేదా ఇస్కీమిక్-గర్భాశయ లోపం, రెండవ త్రైమాసికంలో చాలా తరచుగా నిర్ధారణ చేయబడుతుంది, కానీ మూడవ త్రైమాసికంలో కూడా ఇది వ్యక్తమవుతుంది. వైద్యుడు లేదా అల్ట్రాసౌండ్ ద్వారా అంతర్గత పరీక్ష సమయంలో రోగ నిర్ధారణ చేయవచ్చు.

దశలు

పద్ధతి 1 లో 3: గర్భాశయ అసమర్థత నిర్ధారణ

1. 1 మీరు ప్రమాదంలో ఉన్నారో లేదో తెలుసుకోండి. రెండవ త్రైమాసికంలో ఇప్పటికే గర్భస్రావాలు చేసిన మహిళలకు గర్భాశయ అసమర్థత ఎక్కువగా ఉంటుంది. ప్రారంభ దశలో గర్భం యొక్క సమస్యలు లేదా గర్భస్రావాల గురించి వైద్యుడికి చెప్పడం అవసరం. మీరు ఇప్పటికే రెండవ త్రైమాసికంలో గర్భస్రావం కలిగి ఉంటే ఇది చాలా ముఖ్యం. దురదృష్టవశాత్తు, కొంతమంది మహిళలు ఒకటి లేదా రెండు ఆలస్యంగా గర్భస్రావాలు చేసే వరకు గర్భాశయ అసమర్థతతో బాధపడరు. ఈ పరిస్థితులను ముందుగానే తెలుసుకోవడం వలన మీ డాక్టర్ మొదటి నుండి మీ పరిస్థితిని బాగా పర్యవేక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది గర్భాశయం బలహీనపడడాన్ని ముందుగానే గుర్తించవచ్చు, ఇది గర్భధారణను పొడిగించే అవకాశాలను పెంచుతుంది. ఏదైనా గర్భాశయ శస్త్రచికిత్స కూడా అసాధారణమైన గర్భాశయ స్మెర్ తరువాత శస్త్రచికిత్సతో సహా మహిళను ప్రమాదంలో పడేస్తుంది.
2. 2 సాధ్యమయ్యే లక్షణాల కోసం చూడండి. కొన్నిసార్లు గర్భాశయ అసమర్థత లక్షణం లేనిది, కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో, కొన్ని హెచ్చరిక సంకేతాలు ఉన్నాయి. అవి సాధారణంగా 14 మరియు 22 వారాల గర్భధారణ సమయంలో వ్యక్తమవుతాయి మరియు వెన్నునొప్పి, స్రావం లేదా యోనిలో వెచ్చని తేమ సంచలనం, కటిలో భారమైన అనుభూతి, మూత్ర విసర్జన సమయంలో నొప్పి లేదా యోనిలో వాపు భావన వంటివి వ్యక్తమవుతాయి.
3. 3 వెంటనే మీ ప్రసూతి వైద్యుడు / గైనకాలజిస్ట్‌ని సంప్రదించండి. ఈ లక్షణాలు గర్భాశయ లోపంతో సంబంధం కలిగి ఉండకపోయినా, దాన్ని సురక్షితంగా ఆడటం ఉత్తమం మరియు మీ డాక్టర్ తెలుసుకోవడానికి పూర్తి రోగ నిర్ధారణ చేయనివ్వండి. ఈ ప్రక్రియలో అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్ ఉండవచ్చు. విజయవంతమైన రోగ నిర్ధారణ రెండవ త్రైమాసిక గర్భస్రావాల గత వైద్య చరిత్రపై ఆధారపడి ఉందని గుర్తుంచుకోండి. మీరు గర్భాశయ లోపంతో బాధపడుతున్నట్లయితే, మీకు అనేక చికిత్సా ఎంపికలు ఉన్నాయి.

పద్ధతి 2 లో 3: వైద్య చికిత్స పొందండి

1. 1 మీ డాక్టర్‌తో చికిత్స ఎంపికలను చర్చించండి. అతను ఎంపికలను సూచించగలడు - సెర్క్లేజ్, పెసరీ లేదా ప్రొజెస్టెరాన్ చికిత్స - మరియు మీకు ఏది ఉత్తమమో మీకు తెలియజేయండి. గర్భాశయాన్ని కుట్టడం అనేది సర్వసాధారణమైన చికిత్సా ఎంపిక అని గుర్తుంచుకోండి మరియు మునుపటి గర్భస్రావాలు ఉన్న చాలా మంది మహిళలు శిశువును విజయవంతంగా తీసుకువెళ్లడానికి అనుమతిస్తుంది. పెసరీ డయాఫ్రమ్ యొక్క బయటి రింగ్‌తో సమానంగా ఉంటుంది, గర్భాశయ కోణాన్ని మార్చడం మరియు దానిని బలోపేతం చేయడం. చివరి ఎంపిక ప్రొజెస్టెరాన్ చికిత్స (హైడ్రాక్సీప్రోజెస్టెరాన్ కాప్రోయేట్ అని పిలువబడే ప్రొజెస్టెరాన్ ఇంజెక్షన్లతో వారపు చికిత్స).
2. 2 అల్ట్రాసౌండ్ల శ్రేణి సరైనది అయితే మీ డాక్టర్‌తో చర్చించండి. గర్భం యొక్క రెండవ త్రైమాసికంలో ప్రతి మూడు వారాలకు అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్ ఉపయోగించి, డాక్టర్ గర్భాశయ అసమర్థత ప్రమాదాన్ని ట్రాక్ చేయవచ్చు. అతను హెచ్చరిక సంకేతాలను చూసినట్లయితే, అతను మీకు సెర్క్లేజ్ లేదా ప్రొజెస్టెరాన్ థెరపీ కోర్సును సూచించవచ్చు.
3. 3 సర్క్లేజ్ పొందడానికి కనీస శస్త్రచికిత్స పూర్తి చేయండి. మీరు గర్భాశయ అసమర్థతతో బాధపడుతున్నప్పుడు, మీ డాక్టర్ మీకు సర్క్లేజ్ ఉందని సూచిస్తారు, ఇది గర్భాశయంలో కుట్టును ఉంచే కనీస శస్త్రచికిత్స ప్రక్రియ.5 రకాల సర్క్లేజ్ ఉన్నాయి, మీ గర్భధారణలో మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో బట్టి మీ పరిస్థితికి ఏది ఉత్తమమో మీ డాక్టర్ గుర్తించగలరు. ప్రసవం విజయవంతంగా జరిగేలా చేయడానికి గర్భస్రావం సాధారణంగా చివరలో తొలగించబడుతుంది. కొన్నిసార్లు, గర్భధారణ పరిస్థితులపై ఆధారపడి, గర్భాశయం స్థానంలో మరియు డెలివరీ సమయంలో వదిలివేయబడుతుంది, మరియు స్త్రీకి సిజేరియన్ చేయవలసి ఉంటుంది.
4. 4 పెసరీ ప్లేస్‌మెంట్ విధానం ద్వారా మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి. పెసరీ అనేది యోనిలో చొప్పించబడిన పరికరం మరియు గర్భాశయాన్ని ఎత్తడం మరియు బలోపేతం చేయడం. పెసరీని సర్క్లేజ్ స్థానంలో లేదా కలయికలో ఉపయోగించవచ్చు.
5. 5 ప్రొజెస్టెరాన్ మీ సమస్యకు సహాయపడుతుందో లేదో తెలుసుకోండి. ఈ హార్మోన్ తీసుకునే కోర్సు చిన్న గర్భాశయంతో ఉన్న మహిళలకు ప్రభావవంతంగా చూపబడింది. రెండవ త్రైమాసికంలో గర్భస్రావాలతో ఉన్న మహిళలకు ఫలితాలు బాగా అర్థం కాలేదు.

విధానం 3 లో 3: మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి

1. 1 తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీ డాక్టర్ కొంతకాలం లేదా మీ గర్భం ముగిసే వరకు బెడ్ రెస్ట్‌ని సిఫార్సు చేయాల్సి ఉంటుంది. మీకు ఇది ఆఫర్ చేయబడితే, దానిని తేలికగా తీసుకోకండి. బెడ్ రెస్ట్ అంటే మంచం మీద పడుకోవడం, పడుకోవడం, ఏమీ చేయకుండా, మీ కాళ్లు పైకి లేపడం. మంచం మీద పడుకోవడం వల్ల శిశువు గర్భాశయంపై ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
2. 2 తీవ్రమైన శారీరక శ్రమ గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి. తీవ్రమైన వ్యాయామం మరియు సెక్స్ నుండి దూరంగా ఉండాలని అతను మీకు సలహా ఇవ్వవచ్చు. మీ గర్భాశయము బలహీనంగా ఉన్నందున, వ్యాయామం మీ పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు.
3. 3 కెగెల్ వ్యాయామాలు చేయండి. కెగెల్ వ్యాయామాలు మీ కటి కండరాలను బలోపేతం చేస్తాయి. మీరు వాటిని సరిగ్గా చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి, మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు, మీ కండరాలను పిండడం ద్వారా మూత్ర ప్రవాహాన్ని ఆపండి, ఆపై మీరు కెగెల్ వ్యాయామాలు చేసేటప్పుడు మీకు అనిపించేలా, ప్రవాహాన్ని తిరిగి ప్రారంభించడానికి విశ్రాంతి తీసుకోండి. గర్భాశయ అసమర్థతను నివారించడానికి కెగెల్ వ్యాయామాలు సహాయపడతాయని ఇంకా నిరూపించబడలేదు, అయితే వాటి నుండి ఇంకా కొన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు, లైంగిక ఆనందం పెరిగింది, యోని పుట్టుకకు సహాయం చేస్తుంది మరియు ప్రసవానంతర వేగవంతమైన రికవరీకి సహాయపడుతుంది.