విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

బాల్ బౌన్స్ అనేది "టైమింగ్" కి సంబంధించిన విషయం, బ్రూట్ ఫోర్స్ కాదు. బంతిని ఎప్పుడు బౌన్స్ చేయాలో తెలుసుకోవడంలో రహస్యం లేదు, కానీ ఎవరైనా డేవిడ్ చేయగల నైపుణ్యం - మీరు డేవిడ్ గోవర్ కాకపోయినా.

దశలు

1. 1 బౌలర్ సర్వ్ ఏరియాలోకి పరిగెత్తినప్పుడు మీ మోచేయి వైపు చూపించండి. ఇది దెబ్బ నుండి తప్పించుకోవడానికి మిమ్మల్ని సిద్ధం చేస్తుంది. మీరు మీ ప్రత్యర్థి యొక్క అప్రమత్తతను "మందగించడానికి" ప్రయత్నించాలి, తద్వారా మీరు అడ్డంగా కాకుండా నిలువుగా కొట్టబోతున్నారని అతను భావిస్తాడు.
2. 2 బౌలర్ త్రో చేయబోతున్నప్పుడు, మీ బ్యాట్ పైకి ఎత్తండి. బ్యాట్ ఎత్తు పైకి ఎత్తి వెనక్కి లాగింది (పై చిత్రంలో చూపిన విధంగా) బంతిని కొట్టడానికి కావలసిన వేగాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
3. 3 మీరు మునుపటి కంటే నెమ్మదిగా బ్యాట్‌ను స్వింగ్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది కొంచెం ఆలస్యంతో బంతిని ఆడటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, బంతి ఎక్కువసేపు ఎగురుతున్నట్లు చూడటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, అంటే బంతిని కొట్టడానికి మీరు బ్యాట్‌కు త్వరణాన్ని ఇవ్వవచ్చు. స్లాగర్లు గట్టిగా మరియు ముందుగానే స్వింగ్ చేస్తారు - అంటే వారు బంతిని చాలా త్వరగా మరియు చాలా నెమ్మదిగా కొట్టి, బంతిని గాలిలోకి కొట్టడం.
4. 4 మీరు కొట్టినప్పుడు బంతి వైపు మొగ్గు చూపడం ద్వారా, మీరు మీ మొత్తం శరీర బరువును బంతిపైకి బదిలీ చేస్తారు. బంతిని బౌన్స్ చేసేటప్పుడు, మీ ముందు కాలు మోకాలిని వంచి, మీరు బంతిని బౌన్స్ చేయాలనుకునే వైపు మీ బొటనవేలిని సూచించండి. "స్వర్ణయుగం" బ్యాట్స్‌మెన్ చేసినట్లుగా, బౌలర్ వైపు మీ బొటనవేలును చూపడం ఇంకా మంచిది.
5. 5 ఈ సమయంలో బంతి బ్యాట్‌ను తాకుతుంది (కానీ ముందు కాదు), మీ చేతితో బంతిపై ప్రభావాన్ని బలోపేతం చేయడానికి మీ మణికట్టును నిఠారుగా చేయండి. దీని అర్థం మీరు ఒక్క బ్యాట్‌తో మాత్రమే కాకుండా, మీ మణికట్టును కుడి వైపుకు టక్ చేయడం ద్వారా, మీరు హాకీ లాగా కొట్టవచ్చు.
6. 6 కట్ లేదా వక్ర షాట్ చేసేటప్పుడు మీ చేతులను పూర్తిగా నిఠారుగా చేయడానికి ప్రయత్నించండి. సంపీడన షాట్ బంతిని క్యాచ్ చేసే అవకాశాన్ని పెంచుతుంది.
7. 7 ప్రతి బంతిని కొట్టండి, తద్వారా అది వంపు కొట్టడం లేదా బంతిని నేరుగా సిక్సర్ కొట్టడం మినహా భూమికి దగ్గరగా ఎగురుతుంది.

చిట్కాలు

• షాట్ తీసుకునే ముందు మైదానంలో పరిస్థితిని అంచనా వేసేటప్పుడు, అవుట్‌ఫీల్డ్ ఆటగాళ్ల మధ్య అంతరాలను ఎల్లప్పుడూ వెతకండి, కానీ ఆటగాళ్ల వైపు చూడకండి. అప్పుడు, ఫలితంగా, ఉపచేతన స్థాయిలో, బౌన్స్ అయిన బంతి ఈ గ్యాప్‌లోకి ఎగురుతుంది.
• ప్రతి హిట్ తో ఒక సిక్సర్ కొట్టడానికి ప్రయత్నించవద్దు. చాలా మంది బ్యాట్స్‌మెన్‌లు దీనిని ప్రయత్నిస్తారు, కానీ ఈ అతి విశ్వాసం మిస్ అయ్యే అవకాశాన్ని పెంచుతుంది.
• వక్రీకృత బంతులకు రక్షణగా మరియు ప్రమాదకరంగా మీ కాళ్లను ఉపయోగించండి. కాబట్టి, చాలా మటుకు, మీరు కొన్ని మీటర్లు కాదు, కొన్ని సెంటీమీటర్లు మిస్ అవుతారు.
• మీ దృష్టిని ఆకర్షించడానికి బౌలర్ సిద్ధమవుతున్నప్పుడు మీరే పునరావృతం చేయడానికి ఒక పదం లేదా పదబంధం గురించి ఆలోచించండి: "ఎవరూ నన్ను విచ్ఛిన్నం చేయరు" లేదా "ఇప్పుడు" లేదా "మొదటి వ్యక్తి." మీరు బంతిని లేదా షాట్‌ల మధ్య కొట్టాల్సిన అవసరం లేనప్పుడు, వేరొకదానితో పరధ్యానంలో ఉండండి. విశ్రాంతి లేకుండా ఎవరూ రెండు గంటలు దృష్టి పెట్టలేరు.
• మీకు ఎంత అలసటగా అనిపించినా, బౌలర్లు మరియు అవుట్‌ఫీల్డ్ ఆటగాళ్లు మరింత అధ్వాన్నంగా ఉన్నారని గుర్తుంచుకోండి. మీరు ఏకాగ్రత కోల్పోతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, అప్పుడు నీరు అడగండి, డిఫెండర్‌కు ఒక వ్యాఖ్య చేయండి మరియు ఓవర్ ముగిసే వరకు సహించండి.

హెచ్చరికలు

• మీరు ఫాస్ట్ బౌలర్‌కి వ్యతిరేకంగా ఆడుతుంటే, మీరు ఒక ఫోర్ లేదా సిక్స్ చేయగలరని మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే మీ మైదానంలో నిలబడండి.ఇది అవసరం ఎందుకంటే మీరు దానిని సరిగ్గా టైమ్ చేయాలి మరియు ఫాస్ట్ బౌలర్ నుండి బంతిని కొట్టడంపై దృష్టి పెట్టాలి.
• మీరు బంతిని విక్షేపం చేయబోతున్నట్లయితే, అప్పుడు, గట్టిగా కొట్టండి!
• ఇన్నింగ్స్ మధ్యలో మీ టెక్నిక్ మార్చవద్దు. ప్రతి బంతిని గట్టిగా కొట్టడానికి బదులుగా, మీరు ఇప్పటికే నేర్చుకున్న వాటికి కట్టుబడి ఉండండి మరియు శిక్షణా గ్రిడ్‌లో కొత్త లేదా నిర్మాణాత్మక షాట్‌లను సాధన చేయండి. మీరు ఇంతకు ముందెన్నడూ తిరిగి తన్నకపోతే, మీ జట్టు 20 - 3 ఓడిపోతున్నప్పుడు కప్ మ్యాచ్‌లో తిరిగి తన్నడానికి ప్రయత్నించడం సరైన సమయం కాదు.
• మీరు సూత్రప్రాయంగా, దాడి లేదా రక్షణ గురించి ముందుగానే ఆలోచించవచ్చు, కానీ బంతి ప్రతిబింబం గురించి ఎప్పుడూ ఆలోచించవద్దు.
• ప్రత్యర్థులు ఎగతాళి చేసినప్పుడు కోపగించవద్దు - బౌలర్ ఎల్లప్పుడూ ప్రారంభ రేఖకు తిరిగి రావాల్సి వస్తుంది మరియు ప్రతిస్పందనగా నిశ్శబ్దంగా, మీరు గెలుస్తారు.