రచయిత:
Marcus Baldwin
సృష్టి తేదీ:
13 జూన్ 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
- దశలు
- 3 వ పద్ధతి 1: ప్రేమను ముగించడం
- పద్ధతి 2 లో 3: ఉక్కిరిబిక్కిరి చేసే స్నేహాన్ని ముగించడం
- పద్ధతి 3 లో 3: కొత్త అలవాట్లను పొందడం
- చిట్కాలు
మీరు ప్రేమించకూడని వారితో ప్రేమలో పడటం మనందరికీ ఉంది. కొన్నిసార్లు కొన్ని రోజులు, కొన్నిసార్లు కొన్ని నెలలు, కానీ ఏదేమైనా, చాలా కాలం. కొంచెం మానసిక ప్రయత్నం మరియు సమయంతో, మీరు అతని లేదా ఆమె గురించి ఆలోచించడం మానేస్తారు మరియు మీరు అతనిలో లేదా ఆమెలో ఏమి కనుగొన్నారో కూడా ఆశ్చర్యపోతారు.
దశలు
3 వ పద్ధతి 1: ప్రేమను ముగించడం
1 వ్యక్తిగత స్థలాన్ని ఖాళీ చేయండి. "నా దృష్టికి దూరంగా" అనే పాత సామెత సరైనది. మీరు విభిన్న వ్యక్తులతో మరియు వస్తువులతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టినప్పుడు, ఆ వ్యక్తి గతంలోని భాగమవుతాడు. - మీకు స్నేహితులు మాత్రమే ఉంటే మరియు మీరు ఒకే కంపెనీలో సాంఘికీకరించడాన్ని నివారించలేకపోతే, ఒంటరిగా గడిపే సమయాన్ని తగ్గించండి మరియు ఇతర స్నేహితులతో సమావేశాన్ని కొనసాగించండి.
- మీరు అదే సామాజిక కార్యక్రమాలకు హాజరవుతుంటే, వాటిని వదిలివేయవద్దు, అది సమస్య నుండి తప్పించుకోవడం మాత్రమే. స్నేహితులతో చాట్ చేయండి లేదా కొత్త వారిని చేయడానికి ఈ కార్యాచరణలను ఒక కారణంగా ఉపయోగించండి.
- అతను లేదా ఆమె నడిచే ప్రదేశాలను నివారించండి. మీరు అతని లేదా ఆమె షెడ్యూల్ మరియు అతను / ఆమె ఎక్కడ ఉంటారో మీకు తెలిస్తే, ఆ సమయంలో ఏదైనా చేయాలని ఆలోచించండి. మీరు ప్రమాదవశాత్తు లేదా ఉద్దేశపూర్వకంగా ఢీకొనకూడదు.
2 సమయం నయమవుతుంది. భావాలు ఒక్క రాత్రిలోనే పోవు. నెమ్మదిగా కానీ ఖచ్చితంగా, అవి అదృశ్యమవుతాయి. - ఒక డైరీ ఉంచండి. మీ భావాలను వ్యక్తపరచండి - ఇది ఆత్మను సులభతరం చేస్తుంది. భావాలను అణచివేయడం ఆరోగ్యకరం కాదు మరియు నిరాశ మరియు ఒత్తిడికి దారితీస్తుంది.
- మీరు అతని గురించి ఆలోచించడం మొదలుపెట్టినప్పుడు, ఆపండి. దీన్ని చేయడానికి మీకు బలం ఉంది. మీ ఆలోచనలను వేరొకదానికి మార్చండి - ఈ రోజు మీకు చెప్పిన ఫన్నీ కథ ఏమిటి? మరియు పొరుగు సమూహానికి చెందిన ఈ అందమైన వ్యక్తి ఎవరు? గ్లోబల్ వార్మింగ్ వల్ల మానవాళి చనిపోతుందా? ఎల్లప్పుడూ ఆలోచించడానికి ఏదో ఉంది.
3 అతని లేదా ఆమె సోషల్ మీడియా యాక్టివిటీని ట్రాక్ చేయడం ఆపండి. ఆమెను లేదా అతని గురించి నిరంతరం మిమ్మల్ని గుర్తు చేసుకోవడం విషయాలను మరింత దిగజారుస్తుంది. - అతని లేదా ఆమె Facebook ఫీడ్‌కు అప్‌డేట్‌ల నుండి చందాను తొలగించండి. అతను లేదా ఆమె మీ స్నేహితుల జాబితాలో ఉంటారు, కానీ వారి అప్‌డేట్‌లు మీ స్నేహితుల ఫీడ్‌లో ఉండవు. మీరు ఇలా చేస్తే, మీరు "హాయ్, మీ స్నేహితుల నుండి నన్ను ఎందుకు తొలగించారు?" అనే క్లాసిక్ మరియు అసౌకర్య ప్రశ్నను మీరు నివారించవచ్చు.
- ట్విట్టర్‌లో అతన్ని అనుసరించడం మానేయండి. అతను లేదా ఆమె దాని గురించి అడిగితే, "నేను ఇంటర్నెట్‌లో ఎక్కువ సమయం గడుపుతాను" లేదా "అవును? అసహజ? స్నేహితులు తరచూ నాకు ఇలా చెబుతుంటారు "
- మీరు సన్నిహితులు కాకపోతే, అతని లేదా ఆమె ఫోన్ నంబర్‌ను తొలగించండి. ఇది కాల్ చేయడానికి లేదా SMS రాయడానికి టెంప్టేషన్ నుండి మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది.
4 రిమైండర్‌లను వదిలించుకోండి. నిరంతరం అవాంఛిత ఆలోచనలను రేకెత్తించే వస్తువులు మీ చుట్టూ ఉంటే ఒకరిని మరచిపోవడం చాలా కష్టం. - మీరు అతని లేదా ఆమె పేరు మరియు పేరు నోట్‌ప్యాడ్‌లో వ్రాసారా? మీ దగ్గర అతని (ఆమె) పాత నోటు ఉందా? మీరు సాధారణంగా ఫాంటాను కలిసి తాగుతారా? మీరు అతని గురించి లేదా ఆమె గురించి ఆలోచించేలా చేసే విషయాలను వదిలించుకోండి. సాధ్యమైనంత తక్కువ విషయాలు అతనికి (ఆమె) గుర్తుకు వచ్చేలా చూసుకోండి.
- లేదా మీరు దేనినైనా (ఫర్నిచర్ ముక్క లేదా పాఠ్యపుస్తకం వంటివి) వదిలించుకోలేకపోతే, సాధ్యమైనంతవరకు మీ దృష్టి రంగం నుండి దాన్ని పొందడానికి మార్గాలను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. పుస్తకాన్ని కొత్త కవర్‌లో చుట్టండి లేదా మీరు కలిసి కూర్చున్న సోఫా మీద దుప్పటి విసిరేయండి.
5 అతని లేదా ఆమె తప్పుల గురించి ఆలోచించండి. వారందరికీ అవి ఉన్నాయి. మీరు ఈ వ్యక్తిని ఆదర్శంగా తీసుకున్నందున మీరు వారిని గమనించకపోవచ్చు. - మీరు అతన్ని ప్రేమించడం ఎందుకు ఆపాలనుకుంటున్నారు?
- ఇతరులు అతనిని లేదా ఆమెను ఎందుకు ఇష్టపడరు?
- మీ తేడాలు ఏమిటి? (మరియు వేరొకరికి మీ పోలిక ఏమిటి?)
పద్ధతి 2 లో 3: ఉక్కిరిబిక్కిరి చేసే స్నేహాన్ని ముగించడం
1 క్షమించండి. కొన్నిసార్లు మనుషులు మనకు సరిపోరు. ఆ వ్యక్తితో కమ్యూనికేట్ చేయడం వల్ల మీకు బాధగా అనిపిస్తే లేదా బాగా అనిపించకపోతే, అది చాలావరకు ఊపిరిపోయే స్నేహం. - అలాంటి వ్యక్తిపై పగ పెంచుకోకండి. అతను మీపై తన ప్రభావాన్ని గమనించలేనంతగా అతను స్వీయ-శోషించబడవచ్చు.
- అంతర్గత సామరస్యానికి రండి. మీకు ఏది అనిపించినా - దానికి మీకు హక్కు ఉంది. అది కాకపోతే మీరు అనుభూతి చెందలేరు.
2 మర్చిపో. ఉక్కిరిబిక్కిరి చేసే స్నేహాలు విలువలేనివి. బహుశా మీరు ఏదో మార్చగలరని అనుకోవచ్చు. కానీ మీకు సౌకర్యంగా ఉన్న వ్యక్తులతో సమయం గడపడానికి చాలా మంచి మార్గం. - ఈ సంబంధంపై మీ శక్తిని వృధా చేయడం ఆపండి. మీ పరస్పర చర్యలలో మర్యాదగా ఉండండి, కానీ ఆ వ్యక్తిని చూడటానికి లేదా ప్రశంసించడానికి మార్గాలు వెతకండి. మిమ్మల్ని కలవడానికి వచ్చే వ్యక్తులతో సంబంధాలు కొనసాగించడానికి మీ శక్తిని వెచ్చించండి.
- ఇతర స్నేహితులపై దృష్టి పెట్టండి, మీకు చాలా మంది మద్దతు మరియు సంరక్షణ: కుటుంబం మరియు స్నేహితులు. మీరు ఈ వ్యక్తిపై ఆధారపడరు.
3 ముందు మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. మీరు మీ జీవితంలో అత్యంత ముఖ్యమైన వ్యక్తి.అన్నింటికంటే, మీరు సంతోషంగా ఉండాలి. మరియు ఈ వ్యక్తి మిమ్మల్ని సంతోషంగా ఉండటానికి అనుమతించడు. - ఒకవేళ, మీరు అలాంటి వ్యక్తిని తప్పించినప్పటికీ, అతను ఎప్పటికప్పుడు కమ్యూనికేషన్ కోసం పట్టుబడుతుంటే, ప్రతిదీ స్పష్టం చేయండి. "నేను ఇతర స్నేహితులతో ఎక్కువ సమయం గడపాలనుకుంటున్నాను; నేను మా సంబంధంలో ఎక్కువ పెట్టుబడి పెడతాను. ”అలాంటి వ్యక్తి సంబంధాన్ని కాపాడాలనుకుంటే, అతను ప్రయత్నిస్తాడు. మీకు ఇష్టం లేకపోతే, టేబుల్‌క్లాత్‌కు వెళ్లండి! మీరు ప్రతిదీ సరిగ్గా చేశారని తెలిసి మీరు వెళ్లిపోవచ్చు.
పద్ధతి 3 లో 3: కొత్త అలవాట్లను పొందడం
1 క్రొత్త స్నేహితులను చేసుకోండి (లేదా పాత వారిని గుర్తుంచుకోండి) చురుకైన సామాజిక జీవితం మిమ్మల్ని పరధ్యానం చేస్తుంది మరియు మీరు సామాజికంగా ఎక్కువ సమయం గడుపుతారు. మీ డేటింగ్ సర్కిల్‌ని మీరు ఎలా విస్తరించవచ్చో ఇక్కడ ఉంది: - కొత్త క్లబ్ లేదా బృందంలో చేరండి. మీరు స్పోర్ట్స్ ఆడుతుంటే లేదా మీకు ఇష్టమైన అభిరుచి ఉంటే, ఇతర వ్యక్తులతో దీన్ని చేయడానికి మార్గాలను చూడండి.
- వాలంటీర్. బహుశా స్థానిక ఆసుపత్రులు, నర్సింగ్ హోమ్‌లు లేదా జంతువుల ఆశ్రయాల సహాయం అవసరం కావచ్చు.
- పార్ట్‌టైమ్ ఉద్యోగం కోసం చూడండి. ఎవరైనా పార్ట్‌టైమ్ ఉద్యోగం తీసుకుంటున్నారా లేదా స్థానిక ఉద్యోగ ప్రకటనలను చూడండి అని అడగండి.
2 మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. మరియు అతని లేదా ఆమె గురించి ఆలోచించడానికి మీకు తగినంత సమయం లేదు. - కొత్త అభిరుచిని కనుగొనండి (ఉదాహరణకు: డ్రాయింగ్, సంగీతం, వంట)
- మీ కోసం మరియు మీ స్నేహితుల కోసం కార్యకలాపాలను నిర్వహించండి (సినిమాలకు వెళ్లడం కూడా సులభం)
- మీ కుటుంబంతో ఎక్కువ సమయం గడపండి
- ఇంటర్నెట్‌లో సమయం గడపండి
3 మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపరుచుకోండి. మీకు స్ఫూర్తినిచ్చే వ్యక్తిలా మారడంపై దృష్టి పెట్టడానికి సమయం కేటాయించండి. మరియు కొంతకాలం తర్వాత, మీరు అతనికి లేదా ఆమెకు చాలా మంచిగా ఉంటారు. - సాధన. జాగింగ్, యోగా లేదా క్రీడలకు వెళ్లండి. వ్యాయామం చేయడం వల్ల ఎండార్ఫిన్‌లను పెంపొందిస్తుంది, మీ స్ఫూర్తిని పెంపొందిస్తుంది మరియు మిమ్మల్ని గతంలో కంటే మెరుగ్గా చూస్తుంది.
- మాస్టర్ క్లాస్ కోసం సైన్ అప్ చేయండి. కుమ్మరి చేయాలనుకుంటున్నారా లేదా మార్షల్ ఆర్ట్స్ గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? సమయం ఆసన్నమైంది!
- మీకు ఆసక్తి ఉన్న వాటి గురించి చదవండి. మీరు చాలాకాలంగా చదవాలనుకుంటున్న కొత్త నవలని ఎంచుకోండి. మరియు వార్తలు చదవడానికి ఎక్కువ సమయం కేటాయించండి.
4 మీ అభిరుచులను మార్చుకోండి. ఇద్దరూ ఒకే సంగీతాన్ని ఇష్టపడ్డారా? ఇకపై. - కొత్త టీవీ షోలతో ప్రయోగాలు చేయండి.
- మంచి కొత్త బ్యాండ్‌లను కనుగొనండి (లేదా మీ తల్లిదండ్రుల మ్యూజిక్ టేప్‌ల ద్వారా పుకారు).
- కొత్త ఫ్యాషన్ వ్యామోహాన్ని అనుసరించండి లేదా కొత్తదాన్ని ప్రారంభించండి.
5 రెండింటినీ చూడండి. వారు చెప్పినట్లుగా, తెల్లని కాంతి దానిపై కలుపలేదు. సరదాగా గడపడం మర్చిపోవద్దు. మరింత కొత్త పరిస్థితులు ఉన్నాయి, మీరు కొత్త (మెరుగైన) ఆసక్తులను కనుగొనవచ్చు
చిట్కాలు
- సిగ్గుపడకండి. జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో, ప్రతి ఒక్కరూ ఇలాంటి పరిస్థితిలో తమను తాము కనుగొంటారు.
- అతన్ని మోసం చేయవద్దు.
