విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

మీ చేయి విరిగినట్లు ఎవరైనా వ్యాయామం చేయాలనుకుంటున్నారా లేదా శారీరక విద్య నుండి మినహాయింపు పొందాలనుకుంటున్నారా? ఈ వ్యాసం మీ కోసం!

దశలు

1. 1 పొడవైన, సన్నని, తెలుపు గుంటను కనుగొనండి.
2. 2 చీలమండ రేఖ వెంట కత్తిరించండి.
3. 3 మీ బొటనవేలు చొప్పించబడే చీలికను కత్తిరించండి.
4. 4 చీజ్‌క్లాత్ పొందండి.
5. 5 ఒక గుంట మీద ఉంచండి.
6. 6 గుంట యొక్క అంచులను మడవండి.
7. 7 మీ స్థానిక స్పోర్టింగ్ గూడ్స్ స్టోర్‌లో మీరు కనుగొనగల ప్రీ-డ్రెస్సింగ్ మెటీరియల్ కొనండి.
8. 8 మీ చేతిని దాని చుట్టూ కట్టుకోండి.
9. 9 ఎవరైనా ప్లాస్టర్ తారాగణంపై సంతకం చేయనివ్వండి.

చిట్కాలు

• మీరు టాయిలెట్ పేపర్‌ని కూడా ఉపయోగించుకోవచ్చు.

హెచ్చరికలు

• మీరు చిక్కుకుని చిక్కుకుపోవచ్చు.